体育公开课 趣味障碍跑 水平一
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小学体育课《趣味障碍跑》教案 (水平一)
年级:一年级1班 教师:杨 剑 授课时间:2017.10.10
教学内容 趣味障碍跑
课型:新授课 课时:第一课时
教
学
目
标
1. 运动参与目标:通过创设轻松愉快的教学情境,激发学生对
体育活动的兴趣,培养学生参与体育活动的行为和意识。
2. 运动技能目标:使学生通过练习初步掌握在跑动中的钻、
跨、绕的技术动作。
3. 身体健康目标:促进学生灵敏、协调的身体素质,进一步
发展学生跑的能力。
4. 心理健康和社会适应目标:通过教学激发学生积极进取的
精神和不怕困难勇于挑战的可贵品质。
教学
重点
能够掌握钻、爬、绕等单个越过障碍的技术动作。
教学
难点
能够灵活连续的越过障碍,并做到动作对、速度快。
场地
器材
栏架2个、小体操垫2个、毽子8个、接力棒2个
课的
部分
教学内容 组织教法与要求
强度
时间 负
荷
准
备 部 分 1. 课堂常规 1) 集合、整队、清点人数 2) 检查服装,安排见习生 3) 讲述本节课教学内容 四列横队集合: *********** *********** *********** *********** 10 min 小
准 备 部 分 2. 热身活动 1) 迎面接力(40m*2组) 2) 活动各关节 分为人数相同的四组迎面接力:
******* *******
******* *******
要求:教师组织有序,学
生积极参与
四列横队活动各关节:
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***********
***********
***********
10
min
小
基 本 部 分 1. 复习旧知 1) 队列队形常规复习 2) 武术健身操第1、2节复习 2. 学习新知
越过障碍的各种方式的动作要领: 钻:减缓速度,降低重心,低头钻过障碍物,完全钻过后抬头加速跑。 跨:选好支撑腿的位置,跨越腿迈起跨过障碍物,落地时支撑腿抬起并拢。 绕:重心稍降低,置于两腿中间,外侧脚触地蹬力。 四列横队复习内容: *********** *********** *********** *********** 四列横队两两相对站立讲解示范: *********** *********** *********** *********** 1) 集合学生讲解并示范越过障碍的各种动作的技术方法。 2) 请学生出列模仿示范,教师纠正错误动作。 ******* ******* 3) 组织学生进行练习。 4) 组织学生进行比赛。 35 min 中
结 束 部 分 1. 收拾整理器材 2. 集合、整队、清点人数 3. 放松活动 4. 课堂小结 5. 师生再见 四列横队集合:
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放松活动:
1) 前后同学相互拍打按
摩肩膀、手臂。
2) 自己拍打按摩腿部。
5
min
小
练习
密度
45--55%
课 后 反 思 优点: 不足之处:
改进措施: