04:第三章 水的营养(1学时)
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第三章营养与健康(14学时)[本章重点]:营养的概念;三大产热营养素的生理功能及缺乏症;能量系数及三大产热营养素供热比;人体对热能的需要;各种维生素和无机盐的主要生理功能及缺乏症表现;营养调查的方法;膳食调查的方法;营养状况评价;食物中毒的概念、特征、分类;细菌性食物中毒防治原则;食物中毒调查处理程序;食物中毒案例的分析方法[本章难点]:三大产热营养素的生理功能及缺乏症;人体对热能的需要;各种维生素和无机盐的主要生理功能及缺乏症表现;营养调查的方法;营养状况评价;不同类型细菌性食物中毒的临床表现;食物中毒调查处理程序;食物中毒案例的分析方法一、名词解释※1.营养※2.营养素需要量※3.营养素供给量※4.RNI※5.食物的营养价值※6.蛋白质的互补作用※7.食物特殊动力作用※8.营养调查※9.体质指数※10.平衡膳食△11.食物中毒二、填空题※1.六大营养素是指、、、、和六大类。
※2.三大供能营养素是、、。
※3.人体对热能的需要包括、、、四方面。
△4.营养调查包括、、三方面。
△5.评价食物蛋白质营养价值的常用指标有、、。
※6.维生素D缺乏,儿童可导致_______病;成人可发生和症。
三、单选题※1. 蛋白质生物学价值的高低主要取决于()A. 各种氨基酸的含量与比值B. 各种必需与非必需氨基酸的含量与比值C. 各种必需氨基酸的含量与比值D. 各种非必需氨基酸的含量与比值※2. 植物蛋白质的消化率低于动物蛋白质,是因为A. 蛋白质含量低B. 蛋白质被纤维包裹,不易与消化酶接触C. 蛋白质含量高D. 与脂肪含量有关※3.下列哪种氨基酸只是婴幼儿必需的()A.亮氨酸 B.缬氨酸 C.组氨酸 D.蛋氨酸△4.1g蛋白质可产生几千卡的热能()A.9 B.4 C.16.7 D.36.7※5.一般建议脂肪的热能比是多少较恰当()A.10%~12% B.20%~25% C.30%~35% D.55%~65%※6.天然食物中蛋白质生物学价值最高的是A. 瘦猪肉B. 鸡蛋C.牛奶D. 鱼※7.目前确定的最基本必需脂肪酸是A. 亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸B. 亚油酸、α-亚麻酸C. 亚油酸、花生四烯酸D. α-亚麻酸、花生四烯酸※8.人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为:A. 4kcal/g、9kcal/g、9kcal/gB. 4kcal/g、9kcal/g、4kcal/gC. 9kcal/g、4kcal/g、4kcal/gD. 4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g※9.由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗, 以何种营养素最多A. 脂肪B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 混合膳食※10.下列食物中维生素A含量丰富的是A. 鸡肝B. 猪肉C. 玉米D. 山药※11.下列哪种是脂溶性维生素()Α.VitD B.VitC C.VitPP D.VitB1※12.含维生素B2最高的是()A.肝 B.豆类 C.粮谷类 D.蔬菜※13.脚气病是由哪种维生素不足引起()A.VitA B.VitD C.VitB1 D.VitB2△14.味觉异常可由哪种无机盐不足引起()A.锌 B.硒 C.碘 D.钙 E.铁※15.在我国用体质指数评价营养状况时,超过多少为超重()A.23 B.24 C.25 D. 28 E.△16.有利于肠道钙吸收的因素有A. 氨基酸、乳糖、维生素 DB. 脂肪酸、氨基酸、乳糖C. 抗酸药、乳糖、钙磷比D. 乳糖、青霉素、抗酸药※17.下列哪一种谷物中所含烟酸为结合型,不能被人体吸收利用A. 大米B.小麦C. 玉米D. 小米※18.以玉米为主食的地区易发生A. 脂溢性皮炎B. 癞皮病C. 脚气病D. 佝偻病△19.米面加工精度过高会导致何种营养素严重损失A. 维生素 CB. 维生素 AC. 维生素 ED. B族维生素※20.反复淘洗大米或浸泡加热,损失最多的是A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. B族维生素※21.我国居民热能和蛋白质的主要来源是A. 肉类B. 奶蛋类C. 大豆D. 粮谷类△22.有关牛奶,不正确的是A. 牛奶蛋白质为优质蛋白质B. 牛奶为钙的良好来源C. 牛奶含铁丰富D. 牛奶中含有人体需要的多种维生素※23.膳食调查方法中,最准确的方法是A. 称重法B. 查帐法C. 化学分析法D. 回顾调查法※24.中国居民膳食中膳食纤维的重要来源是A. 肉类B. 蛋类C. 精制米面D. 水果蔬菜△25.鱼类食品具有一定的预防动脉粥样硬化和冠心病的作用,这是因为鱼类食品中含有A. 优质蛋白质B. 较多的钙C. 较多的多不饱和脂肪酸D. 丰富的铁E. 较多的饱和脂肪酸△26.母亲妊娠期间严重缺碘,对胎儿发育影响最大的是A. 中枢神经系统B. 骨骼系统C. 循环系统D. 内分泌系统※27.食物中毒与流行性传染病的根本区别在于A.人与人之间有无传染性 B.较短时间内有大量的病人出现C.有一定潜伏期 D.有相似的临床表现△28.细菌性食物中毒的多发季节为()A.冬季 B.春季 C.夏秋季 D.四季皆可△29.引起沙门氏菌食物中毒的主要食物是A.蔬菜、水果 B.豆类及其制品 C.谷类 D.畜肉类及其制品△30.在湿热100℃时,杀灭肉毒梭菌芽胞所需的时间为A.2h B.3h C.4h D.6h E.8h△31.引起沙门菌属食物中毒的主要污染来源是A.家畜、家禽 B.野生动物 C.海产品 D.苍蝇 E.奶类△32.引起葡萄球菌食物中毒最常见的食物是A.奶及奶制品 B.蛋及蛋制品 C.家庭自制豆制品 D.海产品△33.肉毒梭菌食物中毒的中毒食品主要是()A.海产品 B.剩米饭 C.奶类 D.发酵食品 E.蔬菜水果※34.肉毒毒素的毒性为A.胃脏毒性 B.肝肾毒性 C.心肺毒性 D.神经毒性 E.以上都不是※35.对醋较为敏感的细菌是A.副溶血性弧菌 B.沙门菌 C.葡萄球菌 D.变形杆菌※36.对细菌性食物中毒预防措施的描述,以下哪项是错误的A.定期对食品从业人员体检 B.食用前彻底加热C.屠宰过程中严格遵守卫生要求 D.应用抗氧化剂△37.河豚毒素在下列哪种条件下可被破坏A.日晒 B.盐腌 C.煮沸 D.加碱处理※38.河豚鱼中河豚毒素含量最多的器官或组织是A.皮肤、腮 D.肝脏、心脏 C.卵巢、肝脏 D.腮、鳍△39.毒蕈中毒的常见原因A.加热不彻底 B.未加碱破坏有毒成分 C.误食 D.有害化学物质污染△40.亚硝酸盐中毒的特效解毒药是()A.阿托品 B.美兰 C.二巯基丙醇 D.多价血清△41.食物中毒调查的目的主要是A.查清潜伏期及发病中毒人数 B.查清中毒的人数及发病症状C.查清中毒食物及其残留情况 D.查清是否为食物中毒及中毒原因△42.食物中毒调查时一般询问进餐者什么时间范围内的食谱A.6h B.12h C.24h D.48h△43.某患者,主诉倦怠、乏检查发现牙龈肿胀出血、牙齿松动、贫血、关节肌肉疼痛、伤口难愈合、皮下出血。