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简单快捷治肛裂的方法引言肛裂是指肛门周围皮肤和黏膜之间出现的裂口，常常会导致肛门周围疼痛、瘙痒、出血等不适症状。
肛裂是一种常见的肛肠疾病，可以通过一些简单快捷的方法进行治疗。
本文将介绍一些简单快捷的方法来治疗肛裂，帮助患者快速缓解症状。
方法一：改变生活习惯首先，患者需要改变自己的生活习惯，以减轻对肛门的刺激和压力。
以下是一些建议：1. 坐姿正确：尽量避免久坐，避免坐在硬座椅上，可以使用软垫来缓解压力。
2. 饮食调整：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用辛辣刺激性食物和含糖饮料。
保持水分摄取充足，保持大便通畅。
3. 失眠要改善：保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
4. 恢复快乐：保持积极乐观的心态，减轻精神压力。
方法二：外用药物治疗外用药物治疗可以起到缓解症状的作用，以下是一些常用的外用药物：1. 外用麻药：可以通过去商店购买一些局部麻药，涂抹在肛门周围皮肤上，可以较好地缓解疼痛。
2. 软膏：可以使用含有肾上腺皮质激素的软膏，涂抹在肛门周围皮肤上，可以缓解肛裂引起的瘙痒和炎症。
3. 盐水浴：每天用温水盐水浸泡肛门，能够有效地消除炎症和缓解肛裂。
方法三：保持局部清洁保持局部清洁非常重要，可以预防感染和促进伤口的愈合。
以下是一些建议：1. 温水清洗：每天用温水清洗肛门，保持局部干净。
2. 避免擦拭：避免使用卫生纸的方式擦拭肛门，可以选择用柔软的湿纸巾进行清洁。
3. 干燥保持：清洗后要用干净的毛巾轻轻拍干肛门周围皮肤，避免潮湿导致感染。
方法四：保持大便通畅保持大便通畅对于肛裂的治疗非常重要，可以减少对肛门的刺激和暴力拉伤。
以下是一些建议：1. 饮食调整：多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，促进排便。
2. 定时排便：养成定时排便的习惯，避免憋便或便秘。
3. 不用用力：排便时应放松肛门肌肉，避免用力过度。
方法五：中药疗法中药疗法在肛裂治疗中有一定的效果，以下是一些建议：1. 黄连：黄连具有抗炎、去火的作用，可以通过煎煮后的黄连水涂抹在肛门周围，有助于缓解肛裂疼痛。
肛裂临床诊治指南（2023版）
1. 背景
肛裂是一种常见的肛门疾病，主要表现为肛门及直肠黏膜裂口。
患者常常在排便时感到剧痛，严重影响生活质量。
本指南旨在为临床医生提供最新的肛裂诊治指导，帮助患者早日康复。
2. 诊断
2.1 症状
肛裂的主要症状包括排便时剧痛、便血、大便不规则等。
部分患者还有排便困难和肛门瘙痒等不适症状。
2.2 体格检查
肛裂的诊断主要通过直肠指检和肛门检查，以确认病变部位和性质。
必要时还可以进行肠镜检查以排除其他病变。
3. 分类
根据肛裂的位置和程度，可将肛裂分为急性肛裂和慢性肛裂。
急性肛裂常见于产后、便秘等情况下，通常治疗后可以很快愈合；慢性肛裂病变部位更大，愈合较慢，需要更长时间的治疗。
4. 治疗
4.1 保守治疗
对于急性肛裂，可以通过改变排便习惯、增加膳食纤维摄入等措施缓解症状。
局部热敷和局部麻醉药物也可以缓解排便疼痛。
4.2 手术治疗
对于慢性肛裂或保守治疗无效的患者，手术治疗是必要的选择。
常用手术包括括约肌松解术、裂口切除术等。
手术后需密切观察伤口愈合情况，避免感染和并发症。
5. 康复与预防
手术治疗后，患者需要遵循医生的建议进行康复护理，如避免便秘、保持局部卫生等。
定期复诊也很重要，以评估疗效并及时处理并发症。
6. 结语
肛裂是一种常见的肛门疾病，及时准确的诊断和治疗可以帮助患者尽快康复。
本指南提供了最新的诊治指导，希望能对临床医生和患者有所帮助。
以上是肛裂临床诊治指南（2023版）的内容摘要，详细内容请参考医学文献和专家意见。
肛裂坐浴的正确方法肛裂是一种常见的肛门疾病，患者常常会感到疼痛和不适。
而肛裂坐浴是一种常用的治疗方法，可以缓解症状，促进伤口愈合。
正确的肛裂坐浴方法对于患者来说至关重要。
下面我们来详细介绍肛裂坐浴的正确方法。
首先，选择合适的容器。
坐浴最好选择专用的坐浴盆或者浴桶，如果没有的话，也可以用坐浴器或者浅盆代替。
不建议使用太小的容器，以免浸泡不够，影响治疗效果。
其次，准备好温水。
水温的选择很关键，一般来说，水温应该在37-40摄氏度之间，最好能够适应患者的体温。
水温过高会刺激肛门周围的皮肤和黏膜，加重疼痛，水温过低则可能无法达到理疗的效果。
接着，加入药物。
在坐浴水中加入适量的盐或者药物，可以起到消炎、止痛、促进伤口愈合的作用。
但是需要注意的是，药物的使用一定要在医生的指导下进行，不要随意添加，以免造成不良反应。
然后，正确的坐浴姿势也是非常重要的。
患者坐入坐浴盆后，应该放松身体，保持正常呼吸，避免过于紧张和焦虑。
可以适当调整坐姿，让肛门部位完全浸泡在水中，保持15-20分钟左右。
最后，坐浴后的护理也是必不可少的。
坐浴后应该用温水清洁肛门周围的皮肤，然后用干净的毛巾轻轻擦干，避免擦伤。
如果医生建议，可以在伤口上涂抹一些药膏或者药物，加速愈合。
总之，正确的肛裂坐浴方法对于患者来说非常重要。
选择合适的容器和水温，加入适量的药物，保持正确的坐浴姿势，以及坐浴后的护理，都是需要注意的细节。
同时，患者在进行肛裂坐浴治疗时，也应该遵循医生的建议，不要盲目进行，以免造成不良影响。
希望本文的介绍对于肛裂患者能够有所帮助。
肛裂有哪些日常护理措施肛裂是指肛门周围皮肤和黏膜发生创伤，形成裂口。
这种疾病常常导致疼痛和不适感，对患者的生活和工作都带来很大困扰。
在接受医生的治疗之外，日常的护理措施同样重要，能够加速肛裂的愈合并减少不适感。
以下是肛裂的日常护理措施：1. 保持干燥和清洁肛裂区域需要保持干燥和清洁，避免细菌感染。
使用温水清洗肛门区域，并用柔软的纸巾轻拍干燥。
避免使用粗糙的卫生纸或湿巾，因为这些可能会对皮肤造成刺激。
2. 治疗便秘便秘是肛裂的一个常见原因，所以保持正常的排便非常重要。
确保每天饮水量充足，摄入足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、全麦食品等，以促进肠道蠕动。
建立一个定期的排便习惯，并尽量避免憋便。
3. 控制肛门疼痛肛裂常常伴随着疼痛和不适感。
可以使用局部镇痛药或者使用冷敷来缓解症状。
局部镇痛药包括局部麻醉药膏或泡腾剂，通过减少神经传导来缓解疼痛。
冷敷则能减少肛门区域的肿胀和炎症，同时也能缓解疼痛。
将冰块包裹在纱布或薄毛巾中，轻轻敷于患处5-10分钟。
4. 使用盆浴盆浴是一种常用的肛裂护理方法。
将温水倒入盆中，然后坐入盆中浸泡10-15分钟，能够缓解肌肉紧张和炎症，促进血液循环，促进病情恢复。
5. 避免擦拭过度擦拭过度会对肛门区域造成刺激，导致更多疼痛。
在进行盆浴或者排便后，使用柔软的纸巾轻轻拍干燥，避免擦拭过度。
6. 遵循医生的建议在接受医生治疗的同时，遵循医生的建议也是非常重要的。
按时服药，注意口服药物和外用药物的正确使用方法。
如果有任何不适或疑问，及时咨询医生。
7. 调整饮食习惯饮食习惯对于肛裂的康复起到重要作用。
避免辛辣食物、油炸食物和刺激性食物，如咖啡、茶和酒精等。
推荐摄入高纤维食物，如全麦面包、糙米、豆类、蔬菜和水果等。
养成良好的饮食习惯对于肛裂的康复非常重要。
8. 避免久坐和长时间站立久坐和长时间站立都会对肛裂造成压力，加重不适感。
所以应尽量避免久坐和长时间站立，如果需要长时间坐着，可以使用坐垫来减少对肛裂的压力。
肛裂科普文章哎呀，肛裂这事儿啊，可真让人头疼呢！好多人可能都不太清楚肛裂到底是咋回事儿。
肛裂啊，就好像是我们身体里的一个小伤口，但这个小伤口却能带来大麻烦。
你想想看，咱平常手上划个小口子都疼得不行，更何况是在那么私密的地方呢！肛裂其实就是肛门那出现了裂口，这裂口一出现，上厕所的时候可就遭罪咯。
那疼痛啊，就像有小刀子在割一样，让人龇牙咧嘴的。
而且有时候还会出血，看着就吓人。
为什么会肛裂呢？原因有不少呢。
有些人可能是因为大便太干燥了，就像一颗颗小石头似的，使劲往外挤的时候，就容易把肛门弄破了。
还有些人可能是因为长时间腹泻，肛门老是被刺激，也可能出现肛裂。
另外啊，平时生活习惯不好也可能惹上肛裂呢。
比如说，老是坐着不活动，肛门周围的血液循环就不那么顺畅啦，也容易出问题。
那要是不小心得了肛裂可咋办呢？首先啊，得注意饮食。
多吃点蔬菜水果，让大便变软变通畅，别再让那些硬邦邦的“小石头”来伤害我们的肛门啦。
多喝水也是很重要的哦，这样能让肠道更滋润。
然后呢，要养成良好的排便习惯。
别憋着不去厕所，也别在厕所里蹲太久，不然肛门压力太大，可不利于恢复呢。
还有啊，注意肛门的清洁。
每次便后，用温水轻轻洗洗，保持干净清爽。
可别小看了这一步，这能减少感染的机会呢。
要是肛裂比较严重，那可就得去看医生啦！医生会根据情况给出合适的治疗方案。
可能会给开些药，帮助伤口愈合，减轻疼痛。
要是特别严重的，说不定还得做手术呢。
咱可别小瞧了肛裂这个小毛病，要是不重视，它可能会越来越严重，给我们带来更多的痛苦。
所以啊，平时一定要多注意自己的身体，别等出了问题才后悔莫及。
大家想想，要是每天都因为肛裂而害怕上厕所，那多难受啊！生活质量都会大打折扣呢。
所以啊，一定要好好保护我们的肛门，别让肛裂来捣乱。
让我们都能拥有一个健康舒适的“出口”，这样才能舒舒服服地过日子呀，对吧？希望大家都能远离肛裂的困扰，开开心心每一天！。
肛裂诊断标准
肛裂的诊断标准主要包括以下几个方面：
1.临床症状：肛裂患者通常表现为排便时肛门疼痛，呈刀割样或烧灼样，排便后因括约肌痉挛而产生剧痛，持续时间较长。
同时，常伴有便血，出血量较少，颜色鲜红，覆盖于粪便表面或沾染便纸。
2.查体：在肛门区域，可能发现纵向的肛裂伤口。
部分患者病史较长，伤口不新鲜，还可能出现创面钝化、溃疡等改变。
另外，患者可能出现哨兵痔、肛乳头肥大等并发症。
3.辅助检查：肛门镜检查是肛裂诊断的重要手段，可以更清晰地发现肛裂伤口，同时与其他肛肠科病变相鉴别。
此外，活体组织检查也有助于明确诊断和排除其他病变。
综合上述三个方面，结合患者的病史和临床表现，可以做出肛裂的诊断。
需要注意的是，在诊断时，应严格按问诊、触诊、视诊及活体组织检验等几个方面加以鉴别诊断，以避免误诊和漏诊。
肛裂诊疗方案肛裂是一种常见的肛门疾病，患者常常会感到疼痛、不适等症状。
为了帮助患者更好地了解肛裂诊疗方案，本文将介绍肛裂的病因、症状以及不同的治疗方法。
1. 肛裂的病因肛裂是肛门区域皮肤及黏膜的裂口，常常是由于肛门括约肌过度紧张导致肛门区域的皮肤及黏膜受伤引起的。
其他病因可能包括便秘、肛门直肠炎、肛门肛周脓肿等。
了解肛裂的病因对于选择合适的治疗方案至关重要。
2. 肛裂的症状肛裂的主要症状是肛门区域疼痛，通常会加剧和排便有关。
患者可能还会出现肛门出血、排便困难以及肛门区域的潮湿感等不适症状。
疼痛程度和持续时间因个体而异，对患者的生活质量产生了很大的影响。
3. 保守治疗对于大部分轻度的肛裂病例，保守治疗是首选的方法。
这包括改善排便习惯，保持大便通畅，增加饮水和膳食纤维的摄入，以减少大便的负担。
此外，局部应用保湿剂如软膏或乳霜来缓解症状，有助于皮肤的恢复和裂口的愈合。
4. 药物治疗药物治疗在肛裂的诊疗方案中也占有一定的地位。
抗炎药物和舒缓剂可以减轻疼痛感，促进裂口愈合。
在医生的建议下，可以尝试使用局部麻醉软膏或者肌肉松弛剂来缓解括约肌紧张，从而减轻疼痛和促进愈合。
5. 手术治疗如果保守治疗和药物治疗无效，或者肛裂症状严重影响患者的生活质量，手术治疗是一个有效的选择。
手术治疗常被称为肛裂成形术，它的目的是通过切除疤痕组织和松弛括约肌，加速愈合并缓解症状。
手术治疗可以通过不同的方法进行，包括传统的手术切割、裂口旁切术和钳切术等。
患者应与医生讨论，并根据自己的具体情况选择最合适的手术方式。
综上所述，肛裂的诊疗方案包括保守治疗、药物治疗以及手术治疗。
保持良好的排便习惯和饮食习惯是预防肛裂的重要措施。
对于轻度的肛裂，保守治疗和药物治疗可以有效缓解症状。
对于症状严重或保守治疗无效的患者，手术治疗是一个可行的选择。
在选择治疗方案时，患者应与医生进行深入的讨论，根据自身的情况选择最合适的方法。
及时有效的治疗可以帮助患者缓解症状、加速愈合，并提高生活质量。
中医如何从根本上治疗肛门裂痕肛门裂痕，又称为肛裂，是一种常见的肛肠疾病，给患者带来了不少痛苦和困扰。
在中医理论中，肛裂的发生与多种因素有关，如体内气血不畅、湿热下注、阴虚肠燥等。
中医治疗肛裂注重从根本上调理身体，通过整体的辨证论治，采用中药内服、外用、针灸等多种方法，以达到治愈疾病、预防复发的目的。
首先，我们来了解一下肛裂的常见症状。
肛裂患者最明显的症状就是肛门疼痛，尤其是在排便时，这种疼痛往往剧烈且持续一段时间。
此外，还可能伴有便血、便秘等症状。
长期的肛裂不愈，可能会导致肛门狭窄，进一步加重病情。
中医认为，肛裂的发生与人体内部的气血、脏腑功能失调密切相关。
气血不畅，导致肛门局部气血凝滞，经络阻塞，肌肤失养，容易形成肛裂。
湿热下注则是由于饮食不节、嗜食辛辣油腻之品，导致体内湿热内生，下注肛门，灼伤肌肤，引发肛裂。
阴虚肠燥多因久病伤阴、年老体衰或产后失血等，使肠道失去濡润，大便干结，排便时用力过度，损伤肛门而致病。
针对不同的病因病机，中医治疗肛裂有着丰富的方法。
中药内服是常见的治疗手段之一。
对于气血不畅型的肛裂，常用的方剂有桃红四物汤加减，以活血化瘀、通络止痛。
方中桃仁、红花、当归、赤芍等药物，能够促进气血运行，改善肛门局部的血液循环。
对于湿热下注型，可选用龙胆泻肝汤加减，以清热利湿、解毒消肿。
其中龙胆草、黄芩、栀子等能清除体内湿热，减轻肛门的炎症反应。
阴虚肠燥型则常用增液汤加减，以滋阴润燥、通便润肠。
玄参、麦冬、生地等药物可增加肠道的津液，使大便通畅，减少对肛门的损伤。
中药外用在肛裂的治疗中也发挥着重要的作用。
坐浴是常用的外用方法之一，通过将中药煎水后坐浴，使药物直接作用于肛门局部。
例如，使用苦参汤坐浴，苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的功效，能够缓解肛门的疼痛和瘙痒。
此外，还可以使用一些中药膏剂，如九华膏、生肌玉红膏等，涂抹在肛裂处，促进伤口愈合。
针灸治疗肛裂也是一种有效的方法。
通过针刺特定的穴位，如长强、承山、足三里等，能够调节经络气血，缓解肛门括约肌的痉挛，减轻疼痛。
【概述】肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。
而肛管表面裂伤不能视为肛裂因很快自愈，且常无症状。
肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。
肛裂最多见于中年人，但也可发生于老人及小儿一般男性略多于女性，但也有报告女多于男。
肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。
初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。
【病因与病理】长期大便秘结的病人，因粪块干而硬，便时用力过猛，排出时裂伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤深及全层皮肤。
肛管后正中部皮肤较固定，直肠末端位置由后方向前弯曲，因此肛门后方承受的压力较大，是肛裂的常见部位。
粗暴的检查亦可造成肛裂。
肛裂多为单发的纵形、椭园形溃疡，反复损伤、感染，使基底较硬，肉芽灰白，裂下端皮肤因炎症、浅静脉及淋巴回流受阻，发生水肿，形成结缔组织性外痔，称“前哨痔”。
肛裂上端肛乳头因炎症和纤维变，成肥大乳头。
１. 解剖上的缺陷学说；肛裂多发生于肛门后位，主要是由于外括约肌浅层在肛管前后方各形成"Y"形薄弱区，耻肛裂结构骨直肠肌又加强肛管两侧的力量。
因此肛门后部及前部不如两侧坚强。
肛管向下后与直肠后壁形成一角度。
排便时，干燥的粪便对肛门后方薄弱区的压力最大，又因肛管之后中线血运差，弹力[1]较少，故造成肛门后方易受伤撕裂。
这就是肛裂裂口的位置常发生于后方的原因。
２. 感染学说：肛管上端齿线处的特殊结构如肛窦、肛门瓣、肛乳头、肛腺等，容易被干硬的粪团下移时所损伤，使局部产生感染和炎症，或导致肛腺阻塞化脓，溃破后形成肛裂，由于局部炎症刺激，括约肌痉挛，血液供应不足，伤口久不愈合，形成慢性溃疡。
３. 括约肌痉挛学说：肛门外括约肌皮下部由于病理性因素，纤维化而失去柔软的特性，在肛门外括约肌浅层"Y"形薄弱区下端形成无弹性的横闸，当干硬粪团通过肛管时，此薄弱区容易破裂而出现裂口，裂口久不愈合形成慢性溃疡。
４. 外伤学说—肛门狭小学说：大多数学者认为干硬粪团通过肛管时，易引起肛管撕裂，尤其是肛门先天性发育不良者，更易受到损伤。
以上几种学说的共同特点是与排出干硬粪便有关，又与局部解剖结构有明显的因果关系。
可以说肛裂的发生是多种致病因素相互作用的结果。
【临床表现】肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。
其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。
临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。
肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常见因肛裂长期或大量出血而至贫血的病例。
肛裂早期如果得不到及时治疗，会出现肛管溃疡(裂口纤维化，又称陈旧性肛裂)、肛乳头肥大(息肉样瘤)、哨兵痔(皮赘增生)等三种病症，继续发展还可出现肛窦炎(肛门慢性炎症)和肛瘘(肛门化脓性炎症)，与前三症合称“肛裂五特征”。
也有因长期慢性炎性刺激成肛管癌的可能。
典型症状是疼痛、便秘、出血。
排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口，造成剧烈疼痛，粪便排出后疼痛短暂缓解，经数分钟后由于括约肌反射性痉挛，引起较长时间的强烈疼痛，有的需用止痛剂方可缓解。
因此肛裂患者恐惧排便，使便秘更加重，形成恶性循环。
创面裂开可有少量出血，在粪便表面或便后滴血。
检查时用双手拇指轻轻分开肛门口，即见溃疡面，新发生的肛裂边缘整齐、软、溃疡底浅，无疤痕组织，色红、易出血。
慢性肛裂深而硬，灰白色，不易出血。
裂口下方为“前哨痔”。
肛指和肛镜检查会引起病人剧烈疼痛，不宜进行。
【肛裂的并发症】如果治疗不及时裂口反复发炎感染向肛缘皮下发展还会形成皮下脓肿和瘘管肛裂是一种常见的肛管疾病，由于它长期的反复感染，给人们的生活带来影响，并且出现一系列并发症：1.溃疡初起是肛管皮肤纵行裂口，呈线形或棱形，边软整齐，底浅有弹性，反复感染使裂口久不愈合，边缘增厚、基底硬，逐渐成为较深的慢性溃疡，轻微刺激可引起剧烈疼痛。
2.前哨痔裂口下方皮肤由于炎症刺激，使淋巴和小静脉回流受阻，引起水肿和纤维变性，形成大小不等的皮赘，称为前哨痔，也属结缔组织性外痔。
3.肛窦炎和肛乳头肥大是裂口上端受炎症的反复刺激的结果，乳头肥大显著的可随排粪脱出肛门外。
4.肛缘脓肿和肛瘘裂口炎症向皮下扩展，加之括约肌痉挛，使溃疡引流不畅，分泌物潜入肛缘皮下，形成脓肿，脓液向裂口处破溃，形成皮下瘘。
5.栉膜增厚栉膜区是肛管最狭窄区，是肛门梳硬结和肛管狭窄的好发区。
栉膜区下增厚的组织称为栉膜带，肛裂的炎症刺激可使其增厚、失去弹性，妨碍肛裂的愈合，所以，治疗肛裂时应将增厚的栉膜带切断。
【肛裂的检查方法】除肛门视诊外一般无需特殊检查但如病因不明或合并其他疾病则视具体情况选用适当的检查方案【肛裂的鉴别方法】须与结核性溃疡梅毒溃疡软下疳和上皮癌等溃疡相鉴别其中溃疡性结肠炎和肉芽肿性结肠炎并发之肛裂极易鉴别【治疗】新鲜肛裂，经非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴，便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛；溃疡面涂抹消炎止痛软膏（含地卡因、黄连素、灭滴灵等），促使溃疡愈合；口服缓泻剂，使大便松软、润滑；疼痛剧烈者可用普鲁卡因局部封闭或保留灌肠，使括约肌松弛。
陈旧性肛裂经上述治疗无效，可采用手术切除、包括溃疡连同皮赘（前哨痔）一并切除，还可切断部分外括约肌纤维，可减少术后括约肌痉挛，有利愈合，创面不予缝合，术后保持排便通畅，热水坐浴和伤口换药，直至完全愈合。
近年来采用液氮冷冻肛裂切除术，获得满意疗效，术后痛苦小，创面不出血，不发生肛门失禁等优点。
【预防】对肛裂应提倡早期防治。
有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。
这是预防肛裂的根本办法。
早期初发肛裂完全可以经保守治疗而愈。
比如利用粗纤维饮食或润肠药物将大便调理软化，配合外用药如2%生皮硝水或痔科浴液热浴，黄连膏、九华膏等外涂，若同时请专科医生帮助上引流药条，则康复更快，一般一周就能治愈。
对慢性反复发作的肛裂宜行手法或中医的手术治疗。
手法治疗即扩肛，可使陈旧性肛裂痊愈。
中医的手术分为结扎、挂线、侧切等，由医生根据病情选择，可根治“肛裂五特征。
”【中医治疗】中医对肛裂的治疗，不仅在手术技术方面有许多独创，而且在药物治疗方面有非常丰富的医疗经验。
(1)燥火便结：一般症见大便坚硬燥结，排粪时肛门剧烈疼痛，便后略有缓解，尔后可持续疼痛数小时，甚则整日疼痛不减，便时鲜血随之而下，多呈点滴状。
常因大便燥结痛苦，而不敢正常进食，伴有心烦意乱，口苦咽干，舌苔黄燥，脉数。
证属：燥火郁结，结于肠道。
治法：宜清热泻火，润肠通便。
方用：栀子金花丸，或以此方加减使用。
外用祛毒汤熏洗，敷生肌玉红膏于伤口。
(2)湿热蕴结：便时腹痛不适，排便不爽，肛门坠胀，时有粘液鲜血，或可带有脓血，苔黄厚腻。
证属：湿热下注，蕴结于肛。
治法：清化湿热，润肠通便。
方用：黄连汤加减内服。
外用四黄膏敷肛裂处。
或回肛散(3)血虚肠燥：便时肛门疼痛，流血，大便秘结，皮肤干涩，口干舌燥，心烦失眠，午后潮热，舌红少苔，脉细数。
证属：血虚肠燥，结而化火。
治法：凉血养血，润燥通便。
方用：麻仁润肠丸，或用济川煎即可。
【护理】肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。
所以家庭护理时，要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。
便秘者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚一次。
但禁用剧泻剂。
热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约15-20分钟。
亦可试行封闭疗法，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。
对经久不愈，或采用上述方法无任何效果者，应劝其接受肛裂切除等手术治疗。
【肛的解剖】肛门解剖结构上自齿线,下至肛缘,长约3—4cm,为解剖性肛管。
1.肛管肛管是消化道的末端，肛门解剖结构上自齿线，下至肛缘，长约3—4cm，为解剖性肛管。
有人将肛管上界扩展至齿线以上1.5cm，即肛管直肠环平面，称外科性肛管，一般少用。
肛管的表层，在上段为柱状上皮及移行上皮，下段为移行上皮及鳞状上皮。
男性肛管前面与尿道及前列腺相毗邻，女性则为子宫及阴道;后为尾骨，周围有内、外括约肌围绕。
齿线为直肠与肛管的交界线，由肛瓣及肛柱下端组成，该线呈锯齿状，故称齿线(或称梳状线)，为重要的解剖标志。
胚胎时期齿线是内、外胚层的交界处，故齿线上、下的血管，神经及淋巴来源都不同，其表现的症状及体征也各异。
齿线在临床上的重要性如下：①齿线以上主要由直肠上、下动脉供应，齿线以下为肛门动脉供应。
齿线以上静脉丛属痔内静脉丛，回流至门静脉，若曲张则形成内痔。
齿线以下静脉丛属痔外静脉丛，回留至下腔静脉，曲张则形成外痔。
齿线以上感染可经门静脉脉而致肝脓肿;齿线以下感染，则由下腔静脉向全身扩散。
②齿线以上粘膜受植物神经支配，无疼痛感;齿线以下肛管受脊神经支配，疼痛反应敏锐。
故内痔的注射及手术治疗，均需在齿线以上进行，切忌累及齿线以下部位，以防疼痛及水肿反应。
②齿线以上的淋巴主要回流至腹主动脉周围的淋巴结，齿线以下的淋巴主要回流至腹股沟淋巴结。
故直肠癌向腹腔内转移，而肛管癌则向双侧腹股沟淋巴结转移。
齿线以上的粘膜，由于括约肌收缩。
出现6-10个纵行条状皱襞，长约1—2cm，称直肠柱(肛柱)，此柱在直肠扩张时可以消失。
直肠柱内有直肠上动脉终末支和由直肠上静脉丛形成的同名静脉，内痔即由此静脉丛曲张、扩大而成。
各直肠柱下端之间，借半月形粘膜皱襞相连，此皱襞称肛瓣。
肛瓣与直肠柱之间的直肠粘膜形成许多袋状小窝，称肛窦(肛隐窝)。
窦口向上，深约3—5mm，底部有肛腺的开口。
肛瓣下方有2—8个三角形乳头状突起，称肛乳头。
肛瓣受撕裂，可致肛裂、肛窦炎及肛乳头炎等。
正常肛管内有4—8个肛腺，多集中在肛管后壁，每个肛腺开口于肛窦处。
肛腺在粘膜下有一管状部分，称肛腺管，肛腺管在粘膜下层分成葡萄状支管，2/3肛腺向下向外伸展到内括约肌层，少数可穿过该肌到联合纵肌层、极少数可进入外括约肌、甚至到坐骨直肠间隙。
肛腺多是感染的入口，少数也是发生腺癌的部位。
白线位于齿线和肛缘之间，直肠指诊时可摸到一沟，为内括约肌下缘和外括约肌皮下部的交界处，一般看不到，只能摸到，故白线一词不太确切，应称为内、外括约肌间沟，简称括约肌间沟。
2.直肠直肠上端在第三骶椎平面，上接乙状结肠，在齿线处与肛管相连。
