高中体育排球教学案

《高中体育排球》教学设计
教学目标
知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。

通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。

进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。

五、教学的重点与难点
重点：移动到位，找到准确的击球点
难点：找到准确的击球点。

六、教法与学法
教法：
在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣
利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。

让学生有一个感性的认识。

通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；
通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；
通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。

学法：
观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作学习提高基本动作技术，从而达到共同进步。

探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。

评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、课程教案
学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹教学对象：高一年级排球选项班（2）学生人数： 42人水平段：教学内容排球移动垫球
教学目标1．知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。

2．通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。

3．进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。

教学重点移动到位、找到准确的击球点教学难点找到准确的击球点
教学过程：
学
练阶段学练内容教师活动学生活动
运动负荷
时
间
次
数
强
度
启迪情绪、激发兴趣一、教学常规
1．体育委员
整队
2．体育委员
报告人数
3．师生问好
4．检查着装
5．安排见习
生
6. 宣布教学
内容，提出本
课教学目标
与要求。

7.游戏
（有效口令，
无效口令）
二、跑步
1、课前认真准备场地、器材，排除
事故隐患，做好上课的身心准备。

2、检查服装及请假单或见习条，询
问伤、病情况，提出见习时的要求。

3、介绍和强调本课教学目标及要
求。

4、教师要注重对学生情绪的激发、
诱导，使学生情绪饱满的参与到活
动当中。

1、教师宣布游戏的规则和方法；
2、教师喊口令；
3、教师控制游戏的练习时间，及时
调整游戏方法；
1、教师宣布跑步的队列要求，及跑
步的基本路线；
2、教师先后到学生队伍中一起跑步
1、教师示范领做；
2、教师用语言提示下一动作及动作
方向；
1、集合列队要“快、齐、静”。

2、随堂见习学生可以量力做一
些能力所及的练习。

3、认真听讲，明确本课目标及
要求。

4、集中注意力听讲和观察示范。

1、学生听口令完成动作；
2、错误的学生出列；
3、练习时思想要集中；
4、为坚持到最后的学生鼓掌；
1、按要求、按路线跑步；
2，随教师的跑步形式跑步；
1、学生以中间同学为基准成体
操队形散开；
2、学生跟教师随音乐做；
2
3
3
3
弱
中
中
强
三、韵律操
拓展思维、发展能力四、移动垫球
1，两人抛球
2，徒手并步
移动
3、并步移动
一抛一接
4、徒手交叉
步移动
5、交叉步移
动一抛一
接
1、教师示范并讲解抛球的动作要
求；
双手、腹前、弧度高于头顶、落点
在对方体前一臂；
1、结合抛接球语言导出移动的概
念；
2、示范并讲解并步移动的动作方
法；
3、背面示范并领做八个方位的移
动；
4、教师做手势让学生做徒手移动练
习；
1、教师抛球给学生示范交叉步移动
接球；
2、教师巡视并针对个别问题进行指
导；
3、易犯错误动作：
⑴接球点高于腹部；
⑵接球点太靠近身体；
4、学生抛球教师示范错误动作并展
示准确的接球点；
1、示范并讲解交叉步移动；
2、背面示范并领做八个方位的交叉
步移动
3、教师做手势让学生做徒手移动练
习；
1、教师抛球给学生示范交叉步移动
接球；
2、教师巡视并针对个别问题进行指
导；
3、易犯错误：
最后一步不能制动；
1、两人一组间隔3-4米抛球，每
人10次；
2、判断好抛球的高度和落点；
1、学生根据教师语言提示回答
问题；
2、学生观察教师的动作并模仿；
3、听教师口令徒手移动练习；
4、看教师手势做徒手移动练习
1、两人一球一抛一接练习；
（米字型移动：八个方向各一次
为一组，每人2组）
2、体会腹前一臂接球；
3、学生在练习中互相用语言提
示抛球的方位及移动的方向；
1、学生观察教师的动作并模仿；
2、听教师口令徒手交叉步移动
练习；
3、看教师手势做徒手交叉步移
动练习
1、学生观察教师的动作；
2、学生两人一组分开练习
（米字型移动：八个方向各一次
为一组，每人2组）
3、学生在练习中互相用语言提
示抛球的方位及移动的方向；
1、学生观察教师的动作并模仿；
2、听教师口令徒手移动垫球练
1
3
3
2
3
2
10
次
3
2
2
2
2
中
中
强
强
强
6、徒手移动
垫球
并步移动垫球；
交叉步移动垫球；
7、两人一抛一垫移动垫球
并步移动垫球；
交叉步移动垫球；
8、三人一组两人抛球一人移动接球要求：脚步移动要迅速。

（人到球到）
9、课堂成果检测
（移动垫球）1、教师正面示范徒手移动垫球模仿
动作；
2、教师背面示范并领做徒手移动垫
球完整动作；
1、教师示范垫学生抛来的球；
2、教师巡视并针对个别问题进行指
导；
3、易犯错误动作：
⑴屈肘垫球；
⑵手臂夹紧身体；
⑶击球部位高于腹部；
4、教师示范错误动作并展示正确动
作；
1、教师示范垫学生抛来的球；
2、教师巡视并针对个别问题进行指
导；
1、教师请学生展示练习成果；
2、“那一组同学做得更好？”激发
学生情绪；
1、教师请学生一起示范游戏的方
法；
2、教师说明游戏的规则：头上传球、
三个来回；
习；
1、学生观察教师的动作；
2、学生两人一组分开练习
（米字型移动：八个方向各一次
为一组，每人2组）
3、学生在练习中互相用语言提
示抛球的方位及移动的方向；
1、学生认真观察教师移动垫球
的时间和取位；
2、学生三人一组两个球分开练
习
（米字型移动：八个方向各一次
为一组，每人1组）
3、学生在练习中互相用语言提
示抛球的方位及移动的方向；
1、学生自告奋勇展示技术
2、学生评价
1、学生自由组合，六人一组；
2、在教师的口令下开始游戏；
3、最后完成的一组：
（每人两个抱膝跳）
6
5
2
2
2
2
1
1
强
五、游戏传接球游戏
恢复身心六、放松练习
1、瑜伽放松
2、小结本课
情况
3、学生自我
评价
4、布置收还
器材
5、师生再见
1、教师
统一指挥学生放松
2、简要小结本次课
3、教师询问学生课堂体会
4、关照学生进行器材的整理收回
1、学生在舒缓的音乐声中放松
身心，尤其注意对下肢的自我按
摩。

2、学生自我评价，谈谈对本课
学习的体会。

31弱
场
地器材
体育馆
排球：28只
练习密度：40—45%
练习强度：中等
课后小结与
反思。