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课时：1课时年级：高中教材：《排球运动》教学目标：1. 知识目标：了解排球运动的基本规则、技巧和比赛方式。
2. 技能目标：掌握排球运动的基本动作，如传球、垫球、扣球等。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，增强团队协作精神。
教学重点：1. 排球运动的基本规则和技巧。
2. 排球运动的基本动作。
教学难点：1. 排球运动中的协调性和灵活性。
2. 团队协作在排球运动中的重要性。
教学过程：一、导入新课1. 教师简要介绍排球运动的起源、发展以及在我国的发展现状。
2. 提问：同学们对排球运动有哪些了解？有哪些期待？二、基本规则讲解1. 介绍排球比赛的基本规则，如比赛场地、比赛人数、得分方式等。
2. 通过视频或图片展示排球比赛的精彩瞬间，激发学生学习兴趣。
三、基本动作示范与讲解1. 传球：讲解传球的基本姿势、手法和注意事项，进行示范。
2. 垫球：讲解垫球的基本姿势、手法和注意事项，进行示范。
3. 扣球：讲解扣球的基本姿势、手法和注意事项，进行示范。
四、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组选出一名队长。
2. 各小组进行传球、垫球、扣球等基本动作的练习。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五、团队协作练习1. 进行简单的团队协作练习，如传垫球接力、扣球接力等。
2. 教师强调团队协作的重要性，引导学生积极参与。
六、课堂小结1. 回顾本节课所学内容，强调排球运动的基本规则、技巧和团队协作。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技术水平。
教学反思：1. 本节课是否达到了教学目标？2. 学生对排球运动的兴趣是否得到提高？3. 教学过程中是否注重了学生的个体差异？4. 如何改进教学方法，提高教学质量？课后作业：1. 复习本节课所学内容，熟悉排球运动的基本规则和技巧。
2. 利用课余时间，与同学一起练习排球运动的基本动作。
3. 观看排球比赛，了解排球运动的最新动态。
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选6篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选6篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
排球教案优秀13篇排球教案篇一一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。
通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。
二、学习目标1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。
2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。
发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣三、教材与学情分析本课教学内容是正面双手垫球。
垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。
排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。
因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。
本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。
但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。
因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。
四、教学流程（一）启动阶段1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。
2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。
同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。
高中体育优秀排球教案(精选一、教学内容本节课选自高中体育课程标准中排球模块，详细内容涉及教材《排球技术与战术》的第二章节，主要包括发球技术、接发球技术以及基本战术的运用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术，如发球、接发球，并能在实践中灵活运用。
2. 培养学生的团队协作精神，提高战术运用能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能，培养终身体育意识。
三、教学难点与重点重点：排球发球、接发球技术及基本战术的运用。
难点：如何让学生在实战中灵活运用技术，提高团队协作能力。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，发球机一台，标志盘若干。
2. 学具：运动服装，运动鞋，护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的排球比赛，让学生在实践中发现自己在发球、接发球方面存在的问题。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师对发球、接发球技术进行详细讲解，并示范动作要领。
（2）学生跟随教师示范，进行技术练习。
3. 例题讲解（10分钟）通过讲解经典排球战术例题，让学生了解如何在实际比赛中运用发球、接发球技术。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行发球、接发球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 团队协作训练（10分钟）学生分组进行排球比赛，教师观察学生比赛情况，指导学生如何运用技术、战术。
六、板书设计1. 发球技术要领站位：左脚在前，右脚在后，两脚间距与肩同宽。
手臂：左手持球，右手击球，击球部位在球的后中部。
身体：挺胸、收腹、目视前方。
2. 接发球技术要领站位：双脚平行，与肩同宽，身体重心稍低。
手臂：双手自然张开，掌心向上，准备接球。
身体：保持低姿态，随时准备移动。
七、作业设计1. 作业题目（2）结合所学战术，分析自己在比赛中的表现，并提出改进措施。
2. 答案（1）见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师需对课堂教学进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法，以提高教学效果。
高中排球教案全集教案标题：高中排球教案全集教案目标：1. 了解高中排球的基本规则和技术要求；2. 掌握排球的基本技术动作，如发球、传球、扣球等；3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力；4. 提升学生的身体素质和协调能力；5. 培养学生的竞争意识和应变能力。
教案一：排球基础知识和规则课时安排：1课时教学内容：1. 介绍排球的起源、发展和普及情况；2. 解释排球比赛的基本规则，如比赛时间、比赛场地、比赛人员等；3. 介绍排球比赛中的技术术语和常用手势；4. 分析排球比赛中的得分规则和换人规则。
教学步骤：1. 引入：通过图片、视频或故事等形式，引发学生对排球的兴趣；2. 介绍排球的起源和发展历程，培养学生对排球的认识和尊重；3. 解释排球比赛的基本规则，让学生了解比赛的基本流程；4. 介绍排球比赛中的技术术语和常用手势，帮助学生更好地理解比赛过程；5. 分析排球比赛中的得分规则和换人规则，让学生了解比赛中的策略和战术。
教学资源：1. 排球起源和发展的图片、视频资料；2. 排球比赛规则的PPT或教材；3. 排球比赛视频片段。
教案二：排球基本技术训练课时安排：4课时教学内容：1. 发球技术的基本动作和要领；2. 传球技术的基本动作和要领；3. 扣球技术的基本动作和要领；4. 防守和拦网技术的基本动作和要领。
教学步骤：1. 引入：通过示范或视频展示排球比赛中的各项基本技术动作；2. 分别介绍发球、传球、扣球和防守、拦网的基本动作和要领；3. 进行基本技术动作的示范和练习；4. 分组进行技术训练，指导学生进行实际操作；5. 进行小组对抗练习，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学资源：1. 排球基本技术动作的图片、视频资料；2. 排球训练器材，如排球、训练网等；3. 排球训练教材或指导手册。
教案三：排球战术和比赛实战训练课时安排：4课时教学内容：1. 学习常用的排球战术和战术变化；2. 分析比赛中的常见局面和应对策略；3. 进行模拟比赛和实战训练。
高中体育是每个学生都必须学习的课程之一，其中排球是目前比较流行的运动项目之一。
针对不同的年龄段和水平，老师们必须设计不同难度的教学方案，以满足学生们的需要。
下面就为大家介绍一些精选高中体育排球教案的优秀范文，帮助老师们更好地准备教学内容。
一、初级排球教案对于初学者而言，要让学生们快速掌握基本的技能，并能够进行基本的排球比赛。
以下是一个初级排球的教案：1. 传球技能1.1 手部的位置要求学生双手掌心向上，张开并合拢手指，拇指并在一起，做好准备；1.2 手部动作先是“向下”、“向前”两个反向动作，练习传球时的上升、下降和前进；学生手臂充分使用，按照动作要求来完成；注意手掌保持放松状态，当接球时要迅速闭拢手掌。
2. 发球技能要求学生站在球场球线之后，根据自己的状况进行发球，可以默认使用二号发球法。
发球时先不用追求力量，但要保持比较稳定的弧线；发球之后要及时回到原来的位置，保持随时做好防守的状态。
3. 带球技能要求学生在带球时，注意速度和方向的把握。
双脚要站稳，看好球场，跑步的节奏要与击球员配合。
二、中级排球教案对于已经掌握了基本技巧的学生们，可以进行更加高难度的排球教学。
以下是中级排球的教案：1. 防守技能要求学生能够迅速反应并快速跑向球场接应，可以练习跳起来接应防守，注意手臂的保护，并在接球时做好准备动作，以保持稳定状态。
2. 攻击技能要求学生掌握好支撑点及步法，并在突破和攻球时保持技巧性和意识，在调整站位时要随时准备迎球。
3. 战术技能向学生们介绍击球员和跑步员两个角色的不同，让他们为自己的每一步行进都想好脚型，迅速跑到击球区域，进行战术配合。
三、高级排球教案高级排球教案要求学生们掌握全面技能，具备高水平运动员的能力，让他们不仅能顺利地完成比赛，还有机会参加大型竞赛。
以下是一个高级排球教案：1. 突破技能让学生通过带球和发球技巧的练习，熟悉并能够运用突破技巧，通过侧身、跨步和冲刺等多种方式，进攻对方方位，并在到达前速度逐渐提高。
课程目标：1. 培养学生对排球运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
2. 通过排球训练，增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 学习排球基本技巧，提高学生的排球技术水平。
教学对象：高中年级学生教学时间：每周一节，共8周教学场地：排球场地教学器材：排球、排球网、裁判哨、标志盘、计分板等教学步骤：一、热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行简单的慢跑，活动全身关节。
2. 进行拉伸运动，提高学生的柔韧性和协调性。
二、基本技巧教学（30分钟）1. 教师讲解排球基本动作，如传球、垫球、扣球、拦网等。
2. 学生跟随教师进行动作示范，学习并模仿。
3. 教师针对学生的动作进行个别指导，纠正错误。
三、分组练习（20分钟）1. 将学生分成若干小组，每组进行传球、垫球、扣球、拦网等基本技巧的练习。
2. 教师巡回指导，确保每个学生都能掌握基本技巧。
四、实战演练（20分钟）1. 组织学生进行简单的排球比赛，如三人制排球。
2. 教师在比赛过程中指导学生运用所学技巧，提高实战能力。
五、总结与反馈（10分钟）1. 教师对本次课程进行总结，点评学生的表现。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
3. 教师针对学生的不足之处提出改进建议。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，评价学生的兴趣和积极性。
2. 评价学生在基本技巧掌握方面的进步情况。
3. 评价学生在实战演练中的表现，如团队合作、战术运用等。
教学反思：1. 教师根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的兴趣，激发学生的运动潜能。
3. 强化学生的团队精神，提高学生的集体荣誉感。
4. 及时发现学生的不足，帮助学生克服困难，提高技术水平。
高中排球教案模板（共11篇）篇1：高中体育排球教案《高中体育排球》教学设计教学目标? 知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。
? 通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。
? 进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。
五、教学的重点与难点重点：移动到位，找到准确的击球点难点：找到准确的击球点。
六、教法与学法教法：? 在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣? 利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。
让学生有一个感性的认识。
? 通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；? 通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；? 通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
? 团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
学法：? 观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
? 团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作学习提高基本动作技术，从而达到共同进步。
? 探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
? 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
七、课程教案学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹篇2：_高中排球垫球_教学设计教案《排球——正面双手垫球》教学设计教学内容：排球——正面双手垫球一、设计理念根据新的课程标准，新的教学理念。
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。
以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。
在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。
高中体育优秀排球教案(精选一、教学内容1. 发球技术：正手发球、反手发球；2. 传球技术：正面传球、侧面传球、头顶传球；3. 进攻技术：扣球、快球、后排进攻；4. 防守技术：接发球、拦网、防守起球；5. 排球比赛规则及战术应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术要领，提高学生的排球技能水平；2. 培养学生团结协作、积极进取的团队精神，增强集体荣誉感；3. 增进学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参加体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点：排球技术的熟练掌握和灵活运用，以及战术意识的培养；2. 教学重点：发球、传球、扣球等基本技术的动作要领，以及团队合作的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、记分牌、哨子等；2. 学具：运动服、运动鞋、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用排球比赛视频，让学生了解排球运动的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）发球技术：讲解正手发球、反手发球的动作要领，并进行示范；（2）传球技术：讲解正面传球、侧面传球、头顶传球的动作要领，并进行示范；（3）进攻技术：讲解扣球、快球、后排进攻的动作要领，并进行示范；（4）防守技术：讲解接发球、拦网、防守起球的动作要领，并进行示范。
3. 随堂练习（25分钟）（1）发球练习：正手发球、反手发球；（2）传球练习：正面传球、侧面传球、头顶传球；（3）进攻练习：扣球、快球、后排进攻；（4）防守练习：接发球、拦网、防守起球。
4. 比赛环节（15分钟）将学生分成两队，进行排球比赛。
比赛中，教师及时指导，纠正学生的动作错误。
对学生的表现进行点评，强调技术要领和团队合作的重要性，并进行课堂小结。
六、板书设计1. 排球基本技术；2. 排球比赛规则；3. 团队合作意识。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于排球基本技术的学习心得。
答案：学生根据自身学习情况，从技术要领、团队合作等方面进行阐述。
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解排球运动的基本规则和技巧。
（2）掌握排球的基本动作和战术。
2. 能力目标：（1）提高学生的身体素质，增强体质。
（2）培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
（3）提高学生的反应速度、协调性和灵活性。
3. 情感目标：（1）激发学生对排球运动的兴趣，培养学生对体育运动的热爱。
（2）培养学生良好的体育道德和团队精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：（1）排球的基本动作和技巧。
（2）排球的基本战术。
2. 教学难点：（1）排球的基本动作的协调性和准确性。
（2）排球战术的运用。
三、教学过程1. 导入新课（1）教师简要介绍排球运动的起源、发展及在我国的发展历程。
（2）播放排球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技术教学（1）讲解排球基本动作：传球、扣球、发球、拦网等。
（2）示范动作，强调动作要领和注意事项。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
3. 基本战术教学（1）讲解排球基本战术：进攻、防守、轮换等。
（2）示范战术运用，强调战术的灵活性和团队协作。
（3）学生分组进行战术练习，教师巡回指导。
4. 比赛实战演练（1）组织学生进行排球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术和战术。
（2）教师点评比赛，总结经验教训。
5. 总结与反思（1）教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
（2）学生分享学习心得，提出疑问。
（3）教师针对学生提出的问题进行解答。
四、教学评价1. 过程性评价：（1）观察学生在课堂上的学习态度、参与度。
（2）检查学生的练习情况，了解学生的掌握程度。
2. 成果性评价：（1）组织学生进行排球比赛，评价学生在比赛中的表现。
（2）根据学生的表现，给予适当的奖励和鼓励。
五、教学反思1. 教师根据学生的掌握情况，调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的团队精神和体育道德。
3. 提高教学效果，激发学生对排球运动的兴趣。
六、教学资源1. 教材：《高中体育与健康》排球教材。
2. 教具：排球、网、球架、秒表等。
排球教案范文集锦五篇排球教案篇1一、指导思想：现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。
注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。
养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。
本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。
二、教材选择：软式排球教学目标：1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能；2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。
3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。
三、教材分析：排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。
而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。
软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。
软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。
软式排球不受场地的限制，运动量可大可小，既能培养学生优良品质，又能把教师的目标变成学生尝试的结果，融娱乐，知识趣味为一体，很容易在教学实践中见效。
掌握软式排球技术动作，最终达到强身健身的真正目的。
更能促使学生小组自学、质疑探究、创新，又能体现体育道德精神，在配合各种形式的游戏活动，更能激发学生对软式排球的兴趣。
体育高中排球项目教案一、热身启动每节体育课的开始，都离不开热身活动。
热身不仅可以预防运动伤害，还能帮助学生调整心态，准备投入接下来的训练。
热身活动应包括全身性的轻松跑、拉伸以及关节活动，特别要注重对腿部和腰部肌肉的预热，因为这些部位的肌肉在排球运动中至关重要。
二、基础技能训练基础不牢，地动山摇。
在排球教学中，基础技能的训练是重中之重。
这包括了垫球、传球、发球和扣球等基本动作的学习与练习。
教练需针对不同技能进行分步骤讲解和示范，确保学生能够掌握正确的动作要领。
例如，在垫球训练中，要注重手型和力量的控制；在发球训练中，则要强调力量与准确性的结合。
三、战术理解与实践掌握了基础技能后，接下来是战术层面的学习和理解。
教练需要向学生介绍排球比赛中的基本战术，如前排进攻、后排防守、快攻组织等，并通过实际演练让学生体会战术运用的时机和方法。
这一阶段，教练可以通过分组对抗赛的形式，让学生在实践中学习和运用战术。
四、体能训练排球运动对运动员的体能要求极高，因此，体能训练是不可或缺的一环。
教练应根据高中生的身体状况，设计合理的体能训练计划，如耐力跑、弹跳力训练、速度和灵活性练习等。
这些训练有助于提高学生的身体素质，为技术动作的准确执行提供支持。
五、心理素质培养除了技术和体能训练，心理素质同样重要。
教练应该在教学中融入心理辅导的元素，帮助学生建立自信，学会在比赛中保持冷静，面对压力时能够稳定发挥。
通过模拟比赛的方式，让学生学会如何在紧张的比赛环境中调整心态，提高应对突发情况的能力。
六、总结与反馈每次训练结束后，教练应该带领学生进行总结，回顾本次训练的重点和难点，对学生的表现给予积极的反馈和建设性的建议。
这不仅能帮助学生巩固技能，还能激发他们继续进步的动力。
结语：。
高中体育排球优质课教案教学设计：一、引入（5分钟）1.教师介绍本节课的主题和目标，激发学生对排球运动的兴趣。
2.教师以视频的形式展示排球比赛，让学生了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等。
3.教师与学生互动，让学生分享自己对排球的看法和经验，调动学生的积极性。
二、讲解（15分钟）1.教师讲解排球正面双手垫球的基本技术和动作要领，重点讲解夹臂、插入球下、提肩送臂和脚部动作蹬、移、跟等技术要点。
2.教师演示垫球技术的动作要领，让学生观摩和模仿。
3.教师纠正学生练中的错误动作，帮助学生掌握正确的技术要领。
三、练（30分钟）1.教师安排学生进行基本的垫球练，让学生掌握技术要领。
2.教师组织学生进行双人练，让学生相互练和交流，提高技术水平。
3.教师组织学生进行小组练，让学生在比赛中运用垫球技术，提高技术水平和竞技能力。
四、总结（5分钟）1.教师让学生总结本节课所学的排球正面双手垫球技术和动作要领。
2.教师与学生互动，让学生分享自己的收获和体会。
3.教师提醒学生要在日常生活中积极参加体育锻炼，保持身体健康。
五、作业（5分钟）1.教师布置作业，让学生在家练排球正面双手垫球技术。
2.教师鼓励学生积极参加学校的体育活动，提高身体素质。
安排一名学生向其他同学派发排球，教师讲清方法和要求。
学生活动开始前，___向老师报告并问好，要求学生精神饱满，情绪活跃。
学生随老师提示练，注意力集中，保持与前面同学的距离，拍手声音要有节奏，并响亮。
体委带领学生做来神活动，注意力集中，组织队形。
在新授课研究的20分钟内，学生展示自我，合作探究，快乐研究，展示自我。
首先，玩球游戏：“使不沾地”，让学生考虑“怎样才能使球不落地？”并互相分享好办法。
其次，组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同。
接着，教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。
最后，组织学生原地徒手模仿注意正面双手垫球的要领，注意协调动作，明确击球的触击部位和用力顺序。
高中体育排球教案（11篇）高中体育优秀排球教案篇1教学内容：1、排球下手发球的复习2、短跑教学目标：领域目标——水平五运动参加：1、使学生参加到排球下手发球的练习中来。
2、让学生了解跑是日常生活、体育消遣中最根本的一种活动力量，从而参加到跑的练习中来。
运动技能：1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在把握的根底上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。
2、通过练习，使学生把握跑的技术，提高跑的力量。
身心安康：进展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素养，培育英勇、坚韧、拼搏进取的精神教学重点：排球下手发球时的直臂击球教学难点：克制学生厌跑的心理障碍教学流程：一、课的导入：1、常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数(2)师生问好(3)简洁介绍本课的内容和要求(4)安排见习生要求：“静、齐、快”，精神饱满2、预备局部：(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)(2)特地性预备活动：肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝教法：(1)组织学生慢跑2圈(2)带着学生做特地性预备活动学法：(1)按教师要求慢跑2圈(2)听教师口令进展预备操的练习(3)充分拉开身体各局部肌肉、关节二、根本局部：(一)排球下手发球的复习教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作(2)了解学生的根本状况(3)准时订正错误动作(4)稳固排球下手发球技术教法：(1)讲解示范发球技术，提出留意点(2)分组练习，了解学生状况(3)准时订正学生的错误动作(4)组织学生进展展现，赐予评价(5)再次分组对发练习(6)教师巡回指导(7)教师小结学法：(1)仔细观看教师示范动作(2)分组进展对发练习(3)准时订正错误动作(4)个别同学展现，学生相互学习(5)积极参加，进展自评、互评，共同进步(6)小结(二)100M跑教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及根本姿态(2)组织学生进展100M跑(3)评价与小结标志物教法：(1)讲解跑的技术动作、留意点(2)组织学生进展100M跑(2组)(定时间不定详细路程的形式，时间规定18’)(3)语言鼓舞学生仔细完成(4)评价与小结学法：(1)仔细听教师讲解，明确目的(2)仔细完成100M跑练习(2组)(3)同伴间相互鼓舞、评价(4)学生小结三、完毕局部：1、整队集合2、放松操3、师生再见4、回收器材四、场地器材：排球30个排球场4个高中体育优秀排球教案篇2一、积极预备，充分活动。
山东高中体育排球教案一、教学目标：1. 理解排球的基本规则和技术要领；2. 掌握基本的传接发技术，并能够在比赛中灵活运用；3. 培养学生的团队合作意识和协调能力；4. 培养学生的体育兴趣，提升身体素质。
二、教学内容：1. 排球的规则介绍；2. 排球的技术要领：发球、接发球、扣球、传球；3. 排球比赛中的战术安排；4. 排球训练的基本方法。
三、教学过程：1. 理论知识讲解首先，向学生讲解排球的基本规则，包括比赛场地、参赛人数、比赛规则等内容。
然后，介绍排球的技术要领，包括发球、接发球、扣球和传球的基本动作和技巧。
2. 技术训练在讲解完技术要领后，进行实际的技术训练。
首先，进行基本的传接发球练习，让学生掌握正确的动作和姿势。
接着，对于已掌握基本技术的学生，可以进行扣球的训练，提高攻击力和技术水平。
3. 战术训练在学生掌握了基本的技术要领后，进行战术训练。
教授学生如何进行站位、配合和传球，并通过模拟比赛场景进行实战训练。
同时，注重培养学生的团队合作意识和协调能力。
4. 比赛实践在训练过程中，逐渐引导学生进行实际的比赛实践。
可以组织学生进行校内排球比赛，或者参加校际比赛等活动。
通过比赛实践，检验学生掌握的技术和战术能力，进一步提高排球水平。
四、教学评价：1. 学生的技术掌握情况：通过在训练中观察学生的表现，评价他们在传接发球、扣球和传球等方面的技术水平。
2. 学生的团队合作能力：通过观察学生在比赛中的配合情况，评价他们的团队合作能力和协调性。
3. 学生的理解和运用能力：通过实际比赛的表现，评价学生对于规则和战术的理解和运用能力。
五、教学反思：根据学生在实际训练和比赛中的表现，及时调整教学内容和方法，针对学生的不足进行有针对性的辅导和训练。
同时，鼓励学生积极参与体育活动，培养他们的兴趣和热爱，促进身体素质的全面提升。
六、总结：通过本教案的实施，学生能够全面了解排球的规则和技术，掌握基本的传接发球技术，并能够在比赛中灵活运用。
高中排球电子版教案（48学时）排球电子版教案（48学时）（4）腰部运动（5）腹背运动（6）踢腿运动（7）活动关节、压韧带3、游戏活动：（1）躲闪拍球。
（2）运球躲闪拍球。
基本部分75 分钟一、学习准备姿势与移动：（一）准备姿势与移动的目的与作用：为了迅速起动和快速移动，为了及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作。
（二）准备姿势与移动的种类：1、准备姿势的种类：稍蹲、半蹲、低蹲。
2、移动的种类：并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、综合步。
（1）准备姿势：1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、处理球2、半蹲：用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球20分钟4-5圈2－3组准备姿势教学方法、组织及要点：1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。
2、半蹲准备姿势，脚的站位比肩宽，膝部的投影在脚尖前。
3、低蹲准备姿势，肩部的投影超过膝关节。
4、讲解→示范→练习→纠正→示范→练习。
移动1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。
2、组织练习的顺序原地徒手模仿练习→徒手移动模仿练习→结合球的各种练习。
准备姿势和移动的练习1、准备姿势的徒手练习方法（1）学生试做准备姿势，教师巡回检查纠正动作。
旨在建立初步概念，体会完整动作。
（2）全班学生分成两排面对面站立，一排做动作，另一排纠正对方错误动作，两排互教互学。
（3）全班学生看教师信号做动作。
教师手臂向前平举时，学生做半蹲准备姿势；教师手臂上举时，学生做稍蹲准备姿势；教师手臂向侧下方举时，学生做低蹲准备姿势。
如此反复进行，教师随时纠正动作，也可以让一排学生做，另一排学生纠正其动作。
2、移动的徒手练习方法（1）学生徒手试做各种移动步法，体会完整动作。
（2）全班学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种步法的左右快速移动。
要求防止身体重心起伏跳动，移动后、并步：近距离的移动，如传球、垫球、拦二、学习排球技术（一）正面上手传球1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。
授课班级: 高一(12)班, 男18人,女22人
授课教师: 何友善指导教师：郑福兴(高级教师)
一、教学设计：
1、贯彻新课标：“健康第一，以人为本”的指导思想，重视高一新生特点，充分
发展学生个性，使每个学生体验运动乐趣和感受成功的喜悦。
2、指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。
通过排球技术的学习，让学生
知道运动技术水平越高，从这项运动中获得的乐趣越大的道理，从而提高学生学习积极性，为学生“终身体育”打下坚实的基础。
3、学生采用自主、合作的学习方式，这样给学生较大的自主学习空间，激发学
生学习兴趣，培养学生自主学习能力及团结协作精神。
二、学情分析：
1、根据高一学生的生理、心理特点——喜欢自我表现，老师抓住学生爱展示个
性的特点激发学生的学习兴趣。
2、男女生合班上课，学生互相间运动水平存在差异。
3、对原地双手垫球技术大部分同学基本掌握。
三、教材分析：
1、高中学生学习排球的基本知识、技术和战术，可以发展学生的身体素质，更
好地促进学生生长发育。
2、移动正面双手垫球常用于一传，是排球运动最基本也是最重要的一项技术。
3、通过学生脚步移动的练习，培养学生的判断能力，注意力，应变能力，分析
能力。
4、在学习过程中，同学间相互团结协作，有利于发展同学间的人际关系，培养
团队精神，促进学生身心健康。
授课班级: 高一(12)班男18人女22人。
