马斯洛提出的自我实现的心理指标
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马斯洛健康心理的十项标准
马斯洛健康心理的十项标准马斯洛是20世纪心理学家中的重要人物，他提出了著名的需求层次理论，将人类需求分为五个层次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
然而，马斯洛在理论的基础上，还提出了健康心理的十项标准，对于人们的整体幸福与心理健康具有重要指导意义。
本文将探讨马斯洛健康心理的十项标准，帮助读者了解并运用这些标准以提升自身的心理健康。
标准一：正念正念是指保持当下的关注和觉知。
它要求我们真实地感受和体验每个时刻，并接纳其中的感受和情绪，而不是试图逃避或抵抗它们。
通过培养正念，我们能够更好地与自己和他人建立联系，以及更好地认识和满足自己的需求。
标准二：自我认同自我认同是对个体自身的认同和接纳。
它要求我们了解自己的价值观、兴趣和个性特点，并抱有积极的自我形象。
通过建立强大的自我认同，我们能够更好地面对挑战和逆境，并保持自信和积极的心态。
标准三：积极情感积极情感是指对生活中积极事件的体验和表达。
它要求我们培养积极情绪，如喜悦、希望和感激，并学会表达这些情感。
通过培养积极情感，我们能够更好地应对压力和困难，增强幸福感和生活满意度。
标准四：成长和发展成长和发展是指个体不断学习和成长的过程。
它要求我们接受新的挑战，积极追求个人和职业发展。
通过持续的学习和成长，我们能够获得满足感和成就感，提高自己的能力和素养。
标准五：人际关系良好的人际关系是健康心理的重要保证。
它要求我们建立和维护积极、支持性的关系，并提倡互相尊重和倾听。
通过良好的人际关系，我们能够获得情感上的关注和支持，增强自尊和自信。
标准六：情绪调节情绪调节是指有效地管理自己的情绪和应对压力的能力。
它要求我们学会认识和理解自己的情绪，并运用适当的策略来调节情绪。
通过良好的情绪调节，我们能够提升自己的情绪稳定性和心理健康。
标准七：个人意义个人意义是指对个体人生的意义和目标的理解和追求。
它要求我们思考自己的人生意义，并为之努力和奋斗。
通过寻找个人意义，我们能够实现自我超越，提升自己的满足感和幸福感。
马斯洛心理健康标准
马斯洛心理健康标准是由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的一种心理健康评估标准，该标准被广泛应用于心理学和教育领域。
马斯洛将心理健康分为五个层次，分别是：
1. 生理需求层次：包括吃喝、睡眠、性欲等基本的生理需求。
2. 安全需求层次：包括安全感、稳定性、保障等需求。
3. 社交需求层次：包括人际关系、友谊、爱情等需求。
4. 尊重需求层次：包括自尊、自信、被人尊重等需求。
5. 自我实现需求层次：包括个人成就、自我认知、自我发展等需求。
马斯洛认为，一个人的心理健康程度可以根据他是否满足了这五个层次的需求来进行评估。
当一个人的需求得到满足时，他会感到满足和幸福，从而达到心理健康状态。
此外，马斯洛还提出了“流”概念，即指一个人在做某件事情时完全沉浸其中，感到愉悦和满足的状态。
他认为，流是心理健康的重要表现之一。
总之，马斯洛心理健康标准通过评估个体的需求满足程度来评估心理健康状态，为心理学研究和实践提供了重要的理论基础。
马斯洛需求层次理论
马斯洛需求层次理论编辑词条马斯洛的需求金字塔自我实现的需求尊重的需求（社会承认的需求）社交的需求（社会关系的需求）安全的需求生理的需求（身体基本需求）需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs）由美国犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）提出，是研究组织激励（motivation）时应用最广泛的理论。
目录基本介绍详细内容层次理论理论价值创始人物应用价值注意事项展开编辑本段基本介绍马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs），亦称“基本需求层次理论”，是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。
该理论将需求分为五种，像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，分别为：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。
另外两种需要：求知需要和审美需要。
这两种需要未被列入到他的需求层次排列中，他认为这二者应居于尊重需求与自我实现需求之间。
还讨论了需要层次理论的价值与应用等。
编辑本段详细内容按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。
而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。
马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。
它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求生理需求生理上的需要是人们最原始、最基本的需要，如空气、水、吃饭、穿衣、性欲、住宅、医疗等等。
若不满足，则有生命危险。
这就是说，它是最强烈的不可避免的最底层需要，也是推动人们行动的强大动力。
安全需求安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。
安全需要比生理需要较高一级，当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。
每一个在现实中生活的人，都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实力的欲望。
心理学中的自我实现与人生满意度
心理学中的自我实现与人生满意度自我实现是人类生命中一种重要的心理现象。
它是指一个人不断地实现自己的潜能、自我实现的欲望和自我提升的能力。
达成自我实现可以带来人生的满足感和成就感，这对人的心理健康和幸福感具有至关重要的作用。
一、自我实现的概念与内涵自我实现是美国著名心理学家马斯洛提出的概念。
马斯洛认为，人的需求分为五种层次，由低到高依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
马斯洛认为，只有满足前四种需求，才能达到自我实现的层次。
自我实现是指个体在生活中实现自我的潜力和欲望。
它是人类生命中一种重要的心理现象，是达成满意和幸福的关键因素之一。
自我实现有以下特点：（1）自我实现是一种不断进化的过程。
人的自我实现过程是动态的、不断变化的，不同的生活阶段以及经历对其实现过程有不同的影响。
（2）自我实现是一种高度个性化的过程。
每个人都有不同的个性特点和需求，因此实现自我也是高度个性化的过程。
（3）自我实现是一种终极目标。
通过自我实现达到人生的“理性”目标，是每个人追求的终极目标。
二、自我实现的关系与人生满意度自我实现与人生满意度密切相关。
只有实现自我，才能获得人生的满意度和幸福感。
自我实现可以激发人类生命力的巨大潜能，提高个人的抗挫能力和适应能力。
同时，自我实现也可以在个人的心智健康方面产生重要作用。
自我实现可以促进自尊心和自信心的提高，减少自卑心理、情绪不稳定和轻微的抑郁状态等负面情绪，有利于提高个人的心理健康水平。
三、自我实现的实践方法下面给出几种实践方法，帮助个人在生活中更好地实现自我。
（1）清晰的目标和方向。
想要实现自我，自己要明确自己的目标和方向，根据自己的特点和爱好来确定适合自己的方向，有规划地展开实践。
（2）发挥个人优势。
每个人都有自己的优势，要发掘自己的优势，以此为基础进行自我实现。
（3）建立自信。
自信是实现自我最基本的条件之一，要努力增强自信心，克服内心的焦虑和犹豫。
（4）经常反思。
述评马斯洛的自我实现理论
述评马斯洛的自我实现理论马斯洛作为人本主义心理学的代言人，毕生致力于“自我实现理论”的研究，他把自我实现作为他个性理论的最高理想和追求的最高目标。
所谓自我实现，马斯洛认为就是人的潜能（如友爱、合作、求知、审美、创造等）的充分发挥。
马斯洛认为：自我实现的产生，有赖于人的各种基本需要的满足。
由于人的需要的多层级性，决定了自我实现是一个连续不断发展的过程，而每一次自我实现的满足，都会引导人们达到更“丰满”的自我实现。
"自我实现理论"形成的前提条件马斯洛曾经这样描述过他的童年：“我是一个生活在周围都是非犹太人之中的犹太儿童。
这种处境倒有点象一名最初被录取到白人学校就读的黑人儿童，我感到既孤独又痛苦。
可以说，我是在图书馆，在书堆中，在没有亲朋好友的状况中长大的。
”［①］童年没有朋友、没有欢乐、孤独不幸的马斯洛，靠自己坚韧不拔的意志和努力，反而在图书馆和书堆中养成了潜心读书、喜爱学习的良好习惯。
这为马斯洛一生科学理论的研究和学术思想的创造奠定了坚实的基础。
马斯洛在他人生的早期阶段，曾受到多方面的影响，进行过多方面的学习的考察活动。
３０年代末４０年代初，欧洲一些最优秀的学者慑于法西斯希特勒的迫害，纷纷逃离纳粹德国，来到美国。
马斯洛就在这些杰出的学者中竭力寻找朋友，并虚心向他们学习。
他在格式塔心理学的创始人魏特海默直接指导下研究整体论，他认真钻研和学习阿德勒、霍尼和弗洛姆的著作和学说，从而深刻认识到社会因素在人的发展中的重要作用。
此外，他还在美国著名的实验心理学家哈洛的指导下进行灵长类动物的实验，在著名人类文化学家贝尼迪的指导下学习研究人类学。
马斯洛还对美国北部印第安部落进行过现场调查，发现人类具有潜在的跨文化的基本本性。
这些多方面的学习和影响，使马斯洛着实增添了日后研究“自我实现理论”的功力。
“自我实现理论”形成的直接原因１、认识到传统心理学的暗淡面２、第二次世界大战，坚定了他的研究志向３、对导师的极大崇拜，是其研究自我实现的开始４、美越战争引发的社会现实，使其深入研究自我实现上述分析看出，马斯洛“自我实现理论”的形成是与其所处的时代、本人的因素有着极为密切的联系。
简述马斯洛的心理健康标准
简述马斯洛的心理健康标准马斯洛是心理学领域的重要人物之一，他提出了马斯洛的心理健康标准，该标准被广泛应用于心理健康评估和治疗中。
马斯洛的心理健康标准包含五个层次，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现。
1. 生理需求：这是人类最基本的需求层次，包括食物、水、庇护所、睡眠和性需要。
如果这些需求没有得到满足，个体将无法维持正常的生理功能。
因此，满足这些基本需求是保持心理健康的重要条件。
2. 安全需求：一旦生理需求得到满足，个体就会关注安全需求。
这包括对身体、财产和情感的安全感。
人们希望生活在一个物质稳定、稳定的环境中，追求稳定和可靠的关系。
安全需求的满足可以帮助个体建立自信心并减少恐惧和焦虑。
3. 社交需求：在满足了生理和安全需求后，个体开始寻求社交联系和归属感。
社交需求包括与家人、朋友和社区建立起健康、互惠和支持性的关系。
社交需求的满足有助于个体感受到爱、友谊和归属。
4. 尊重需求：尊重需求是个体对自尊和他人尊重的追求。
个体渴望获得成就、认可和权力，并希望被人尊重和尊重自己。
这个层次的满足对个体的心理健康至关重要，有助于培养个体的自信心和自尊心。
5. 自我实现：自我实现是马斯洛心理健康标准中的最高层次。
这个层次代表着个体对实现自身潜能和追求个人发展的需求。
自我实现的满足使个体能够实现个人目标、发展才能，并追求自己的理想和价值观。
个体在这个层次上能够体验到生活的意义和目的。
总而言之，马斯洛的心理健康标准提供了一个参考框架，帮助人们评估和理解心理健康的不同层次和需求。
从满足最基本的生理需求到追求自我实现的目标，每个层次的满足都对个体的心理健康至关重要。
人们可以通过满足这些需求来促进自己的心理健康，并帮助他人达到心理健康的状态。
以上是对马斯洛心理健康标准的简述，这一标准是指导心理健康评估与干预的重要理论基础。
希望这篇文档对您有所帮助。
马斯洛和米特曼心理健康十条标准
马斯洛和米特曼心理健康十条标准文章标题：探索马斯洛和米特曼心理健康十条标准一、引言心理健康是当今社会关注的焦点之一。
马斯洛和米特曼是两位心理学家，他们提出了心理健康的十条标准，这为我们提供了一个全面的思考框架。
在本文中，我们将深入探讨这十条标准，以及它们对我们实现心理健康的重要性。
二、认识马斯洛和米特曼的心理健康十条标准1. 自尊和自我接受在马斯洛和米特曼的心理健康标准中，自尊和自我接受被视为基础。
这意味着一个人需要能够真正地欣赏自己、接纳自己，并对自己有足够的自信。
这种自尊和自我接受对于个人的心理健康至关重要。
2. 自我实现和成长另一个重要的标准是自我实现和成长。
这意味着一个人需要不断地追求个人潜能的最大化，这包括精神上、情感上和实际上的成长。
3. 情感的自由表达马斯洛和米特曼也强调了情感的自由表达。
这意味着个体需要能够自由地表达并接受自己的情感，而不受到外部的压力和约束。
4. 从内心产生的道德标准道德标准也是马斯洛和米特曼所关注的一点。
他们认为心理健康的人应该能够根据内心产生的道德标准来进行行为决策，而不是受到外部的压力。
5. 宽容和接纳马斯洛和米特曼认为宽容和接纳是心理健康的重要标准。
一个心理健康的个体应该能够宽容地接纳他人的不同，包括不同的观点、文化和生活方式。
6. 心灵的平衡心灵的平衡也是马斯洛和米特曼心理健康标准中的一个关键点。
这意味着一个人需要能够在内心找到平衡，不受情绪的左右，能够应对生活中的挑战和压力。
7. 精神的独立马斯洛和米特曼也认为精神的独立是心理健康的标准之一。
这意味着一个人需要能够在精神上独立思考，独立决策，并能够对自己的行为和选择负责。
8. 自我认识和自我调节在心理健康的标准中，自我认识和自我调节也被提及。
这意味着一个人需要能够真实地认识自己，了解自己的优势和劣势，并能够对自己进行适当的调节和管理。
9. 构建有意义的人际关系马斯洛和米特曼认为构建有意义的人际关系对于心理健康也是至关重要的。
马斯洛与自我实现
心理学主要流派
精神分析
弗洛伊德；荣格；阿德勒；埃里克森； 弗洛伊德；荣格；阿德勒；埃里克森；霍尼
行为主义
华生；斯金纳；洛特； 华生；斯金纳；洛特；班杜拉
人本主义
罗杰斯；弗洛姆； 罗杰斯；弗洛姆；马斯洛
人本主义心理学的核心内容四方面： 人本主义心理学的核心内容四方面： 强调人的责任：行为是每个人自己的选择。 强调人的责任：行为是每个人自己的选择。
约拿情结 我们大多数人内心都深藏着“约拿情结” 我们大多数人内心都深藏着“约拿情结” 心理学 家们分析，这是因为在我们小时候， 家们分析，这是因为在我们小时候，由于本身条件的 限制和不成熟，心中容易产生“我不行” 限制和不成熟，心中容易产生“我不行”，“我办不 等消极的念头， 到”等消极的念头，如果周围环境没有提供足够的安 全感和机会供自己成长的话， 全感和机会供自己成长的话，这些念头会一直伴随着 我们。尤其是当成功机会降临的时候， 我们。尤其是当成功机会降临的时候，这些心理表现 得尤为明显。因为要抓住成功的机会， 得尤为明显。因为要抓住成功的机会，就意味着要付 出相当的努力，面对许多无法预料的变化， 出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可 能导致失败的风险。毫无疑问， 约拿情结” 能导致失败的风险。毫无疑问，“约拿情结”是我们 平衡自己内心心理压力的一种表现。 平衡自己内心心理压力的一种表现。我们每个人其实 都有成功的机会，但是在面临机会的时候， 都有成功的机会，但是在面临机会的时候，只有少数 人敢于打破平衡，认识并克服了自己的“约拿情结” 人敢于打破平衡，认识并克服了自己的“约拿情结”， 勇于承担责任和压力，最终抓住并获得了成功的机会。 勇于承担责任和压力，最终抓住并获得了成功的机会。 这也就是为什么只有总是少数人成功， 这也就是为什么只有总是少数人成功，而大多数人却 平庸一世的重要原因。 平庸一世的重要原因。
马斯洛自我实现理论
马斯洛自我实现理论自我实现是马斯洛的一个重要理论，它包含自我实现的本质、类型，自我实现者的特征，自我实现的途径等等方面的内容。
(一）自我实现的概念我们必须清楚地区分马斯洛自我实现概念的两层含义：一是作为一种人格的自我实现，而是作为一种基本需要或动力的自我实现。
人格是指一个人长期稳定的心理特征的总和，因此作为一种人格的自我实现，只有少数人才能够做到这种人可以称之为自我实现者。
……从人格的角度上看，马斯洛认为自我实现只能出现在年龄大一些的人身上。
自我实现往往被视为终极状态，被视为远大的目标，是一种存在，而不是一种演变。
在马斯洛看来自我实现的人通常都有60岁以上。
（是吗？不完全吧？）(二）自我实现者的类型与特征马斯洛基于对自己两位导师，即为特海默尔和本尼迪克特的崇拜，发现其共有的人格模式，进而选择出48位杰出人士作研究，他发现自我实现者有两种类型以及自我实现者有15种普遍特征。
1、务实型自我实现者这种自我实现者的主要特征是务实的和能干的，他们是入世主义者，以现实的态度待人接物和处理问题。
他们往往是实干家，而不是思想家。
马斯洛列举了罗斯福、杜鲁门、和艾森豪威尔等美国总统作为这一类型的代表。
2、超越型自我实现者这种类型的自我实现者常常意识到内在的精神价值，具有丰富的超越自我的体验，他们感受到超越自我、超越人我之间的分歧，超越人与宇宙的对立，他们是出世主义者，在哲学家、宗教家与科学家和艺术家中较为常见。
经过观察与整体分析，马斯洛概括出自我实现者的15种共同的人格特征：1、准确地认识现实自我实现者能够采取客观的态度去认识自己、认识他人、认识周围世界，因此他们不带任何偏见去看待现实，能够按照事物的本来面目来认识，更能发现事实真相。
这是由于自我实现者的认识主要受成长动机所驱动，这就是存在认知（being cognition),简称B——认知，而不是受确实动机所驱动，即缺失认知（deficiency cognition)，简称D——认知。
马斯洛需求定律
马斯洛需求定律马斯洛需求定律，也称马斯洛需求层次理论，是由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的一种心理学理论，主要用于解释人类的需要和动机。
该理论是一个层次结构，涵盖了五个阶段，分别是生理需要、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
每个需求都有自己的层次、优先级和对个体的影响。
本文将深入探讨这一理论的背景、五个需求阶段及其影响。
一、理论背景在20世纪40年代初期，马斯洛意识到，以往的心理学研究主要关注于缺陷和问题，而与人性的完善和逐步发展相比较而言，这种研究方法显然是不完整的。
因此，马斯洛开始对不同的人类需求展开研究，并归纳出其需要的层次结构。
该理论的核心观点是：每个人都有一些基本需求，这些需求达到一定的程度后，才会追求更高层次的需求。
每个需求层次的满足都有其对个体的积极影响，也可成为进一步满足更高层次需求的基础。
二、需求层次1. 生理需要：这是人们最基本的需求，包括呼吸、食物、水、睡眠和性。
当这些需求得不到满足时，人们会感到饥饿、口渴、疲倦等身体上的反应。
只有满足了这些生理需求，人们才能进入更高层次的需求。
2. 安全需求：这是人们对自身安全和稳定的要求。
包括住所、稳定的收入、工作安全和社会稳定。
当安全需求得不到满足时，人们会感到不安全、恐惧、焦虑等情绪。
3. 社交需求：这是人们对社会交往和归属感的需要，包括亲密的人际关系和友情。
若没有得到满足，人们可能会感到孤独、抑郁和不满足。
4. 尊重需求：这是人们对自尊和尊重感的追求，包括自尊、尊重、地位、地位、声誉等。
只有满足了这些需求，人们才会感到有价值、有用和有成就感。
5. 自我实现需求：这是人们更高层次、更复杂的需求，包括对自我实现、个人成长和实现人生目标的渴求。
当这些需求得到满足时，人们会有着更为深刻的满足感和成就感。
三、马斯洛需求定律的启示马斯洛的需求理论为人们理解自身需求和心理状态提供了新思路。
同时，这一理论对企业也是有启示意义的。
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马斯洛提出的自我实现的心理指标
１．具有一种领会自己、他人和自然的能力。
他们的内心生活、思想、行为都比较自然、率真。
有一种积极肯定的自我意识，领会他人和大自然的能力。
用广阔，不带批评，天真无邪的目光观察世界，看待自己和他人的内在人类本性。
自我实现的人尊重每一个人都有成为其「真我」的固有权利。
即使晓得自己有某些缺点，自我实现的人仍然会接受他基本的自我。
他不会因未符合文化所界定的理想的美、地位、声誉和其它等等，就产生莫须有的罪恶感和羞耻感，因而也不会受到这些感觉的折磨。
要实现真我需要内心相当的自由，行为也要率真自然。
相反的特性则是处处防卫，不敢自我流露，并且经常惧怕他人的批评。
他们与人交往时不矫揉造作。
他们也较易超脱习俗或惯例的影响，而表现纯真的天性。
２．他们较能建立久远的人际关系，而只对其中的少数人培养深厚的感情。
对现实有较强的感受能力，并能够和现实建立和谐关系。
爱接近人，有善良愿望，待人和蔼可亲，克己耐心，对同伴富有同情心。
真正的友谊需要投入许多心力和时问，因此，一个人事实上不可能有许多亲密的朋友。
自我实现的人把他们的友谊看得很重要且虔心培养它。
虽然他们热爱和关怀的对象只有少数几个，但他们几乎对每一个人都较友善、慈悲、喜爱。
能感受世界本来面貌和人们的真实情况。
发生问题时能有效地解决问题。
爱因斯坦说的一句话最能描述此点:「我们能经验到的最美丽事物就是神秘。
他们接受现实，而不空妄地反对它们。
当我们与人生必然的经历和谐相处时，我们才能真正更有效地控制展现在我们前面的事物。
３．他们较能超越各种对立性而达到统整状态。
自我实现者在他们的行为中，较能够表现出对立的特性。
他们既老成持重又童心未眠，既重视智能又感情洋溢，既纯真坦率又自我克制，既态度严谨叉嬉戏风趣。
大多数人都将这些对立的特性，予以截然的划分。
我们脑中都有一些成熟的人该表现什么样行为的固定观念，例如一种冷静、克制、无情、理智的作风。
某些充满生命活力的特性，譬如率真、自发性、自由表露出自己的感受、嬉戏和其它等等都必须被压制下来。
其实这些是我们天性的一部份。
一个人可以有长远的目标，但也能专心致力于目前的工作；一个人可以对人生抱以严肃的态度，但不为失败所压倒；一个人可以专心达成某些目标，但也能别出心裁，使达成这些目标的手段颇富趣味。
４．带敬畏、兴奋、惊奇的心情欣赏生活，能够接受与欣赏新奇的事物或经验。
带敬畏、兴奋、惊奇的心情欣赏生活中常见事物，即使是生活中偶然的、平常的、暂时的事物，也是令人兴奋而入迷的。
在日常生活中，一般人视若无睹的生活细节，也会使他们感到愉快、惊奇、敬畏，甚至心醉神迷，对自我实现的人而言：任何一次日落都如第一次那么壮丽，任何一朵花都具有令人屏息观赏的
可爱性，即使他已见过一百万次花朵，他见到的第一千个婴孩，就像他初次看到的婴儿一样是奥妙的杰作。
自我实现者与一般人不同，他不会把生命的种种奥秘视为理所当然。
而且，他们也能够从自己已拥有的、过去的成就中吸取灵感。
他们不会不眠不休地寻求更新奇事物和刺激。
５．能够独立自主，不受文化和环境约束。
他们有良好的自我感受和自制力，能够遵照自己的行为和价值标准，知道行为指向，而不是处处遵从于别人的规定或按照群体生活方式的规定办事。
自我实现的人较不受环境的影响，而且不是他们无法控制的环境变迁底下的牺牲者。
他们即使面临许多挫折、打击也能保持比较快乐且宁静的心境。
他们能自给自足，并依赖自己的潜能和资源来成长并发展。
他们不需要他人的好评来支持自己。
６．富有创造能力。
不管做什么事情，都以一种创造性方式对待，从不按照自己或别人已有的经验来行事。
马斯洛喜欢把自我实现者的生活态度与赤子之心相互比较。
他发现两者有许多相同点。
他也发现自我实现者比较具有创造性──并不是他们具有伟大的才华，而是他们的心灵较像小孩子那样纯真自然，对任何事情或游戏，都会因为想出一套新奇方法而兴奋不已。
马斯洛相信，大多数人似乎已经丧失了纯真小孩的新奇眼光。
７．他们具有较强的民主性格特质。
他们为人比较谦虚，尊重别人的独立性和特异性，向任何有学问的人学习而不必去顾虑别人会有什么样想法。
因为他们觉得，每个人有可取可学之处。
他们可以坦然与迥然相异的人交往和学习，这是一种不可多见的特性。
他们对任何人都存有几分敬意，就只因为对方是个人。
８．具有惊人的不可思议的经验──顶峰经验。
大部分曾经有过顶峰经验，具有自我意识的人远比一般人有更多的顶峰经验，那是快活而略带有神秘感的时刻。
许多自我实现者，曾经经历过很强烈的个人经验──或许可被形容为神秘的或富宗教色彩的。
诸如观察一位小孩嬉戏或欣赏音乐等经验，都能完全吸引他们的注意力，且产生高度的愉快状态。
自我实现者所描述的欢乐类型，似乎迥异于一般人所谓的「欢乐」，我们可以用惊奇、敬畏、心醉神迷、崇敬、灵感、赞叹，和其它措辞来描述它。
高峰经验的另外一些例子是爱的感受，四海之内皆兄弟、美、灵感等的感觉；徜徉于自然的经验和宗教性的意识。
它们是最令人陶醉且最汪洋浩瀚的人类经验。
世界充满着悲伤、痛苦和暴力，但它一样充满着神奇的事件。
许多人只看到事情的阴暗面，对他们周遭的种种神奇却视而不见。
其实这些正是高峰经验的丰富来源。
９．相信永恒和神圣的东西。
当他们看到母亲在照料孩子，教师在教育学生，医生或护士在减轻别人痛苦
时，会产生一种真和善的感觉。
１０．他们能够清楚地分辨出手段与目的的不同。
他们有强烈的道德观念与确定的行为原则。
他们的是非与善恶观念比较清楚。
不过他们心目中的是与非、善与恶，未必与习俗的观念相同。
自我实现的人很清楚自己所要追求的目标，而且知道他们先要完成什么才能达到目标。
大体而言，他们追求的目标较为固定，当达成目标的手段遭到挫折时，他们也会灵活变通。
不过他们手段的变更却是以不违反个人的道德与他人的福利为原则。
１１．对人一片深情。
有一种把自己和人类合为一体的感受，他们真诚地相信所有的人基本上都是好的，都是善良的，都是值得自己去爱的。
能设身处地去帮助别人解决困难，当别人的希望得到实现时，痛苦减轻时，自己会感到由衷的高兴，因为他们是怀着一种真正的愿望去帮助别人的。
１２．富有一种哲理性的、友善的幽默感。
表示优越感的幽默(如嘲弄他人的缺点)，带有敌意的幽默(如伤害别人的感情)，以及猥亵淫秽的幽默，常是一般人所喜爱的，但却不为自我实现的人所欣赏。
他们在逆境中，在有潜在痛苦的情况下，能表现出一种不含敌意的幽默感。
１３．具有强烈的道德感。
他们具有内在的道德法庭，这个法庭保持对所有人的真诚、善良和尊敬。
他们是不受法律条文约束，而受法律精神支配，以理解和逻辑为根据。
１４．有一种独处的需要。
许多人发现独处是一项很不愉快的经验，但自我实现的人喜欢享受他们自己的经验，并且追寻独处的时刻。