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部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点复习提纲第一单元青春时光第一课青春的邀约▲1.1悄悄变化的我1.青春期：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
2.进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？①脸上长出难看的痘痘。
②声音变得难听。
③因自己长得比别人快或慢而烦恼。
④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。
⑤很想独立又不得不依赖父母等。
3.进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：a身体外形的变化 b内部器官的完善 c性机能的成熟。
5.如何正确对待正常的生理变化？（如何悦纳自己的生理变化？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
6.追求外在美与内在美的统一。
（青春的我们如何追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
7. 青春期出现心理矛盾的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
8.青春期心理矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦9.如何正确认识青春期的心理矛盾？（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
10.正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些？⑴参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
⑵通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
⑶培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
⑷学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
七年级《道德与法治》下册复习提纲第一课*1 悄悄变化的我1.青春期身体变化的表现---身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。
2.青春期的积极作用---带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3.青春期的消极作用---更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
4.身体变化的特点---受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。
5.怎样认识身体变化---正视身体变化、欣然接受，不因生理变化而自卑；不嘲弄同伴的生理变化。
6.产生青春期心理矛盾原因---自我认知能力得到发展；自我意识增强；情感世界丰富。
7.怎样解决青春期心理矛盾和困惑---参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好，转移注意力；学习自我调节，成为自己心理保健医生。
第一课*2 成长的不仅仅是身体1.只有思想成熟了，我们才能真正长大。
成长的不仅仅是身体。
2.思维的独立性（独立、长大）的定义---思维的独立不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
3.思维的批判性表现在---对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战。
4.思维批判性的作用---有助于发现问题，提出问题；从不同角度思考问题，探索解决方案；调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
5.思维批判性的要求---有质疑的勇气；有表达自己观点和提出合理化建议的能力；考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。
6.如何认识青春的创造---我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；我们要关注他人与社会，看重创造的意义和价值；创造离不开社会实践。
7.青春期我们成长的不仅仅是身体，还在哪些方面成长呢---①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜8.如何开发青春的创造潜力---我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也要关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一个对国家和社会有用的创造者。
部编版《道德与法治》八年级下册：第二单元复习提纲知识点归纳复习
一和全国各民族团结
维护国家统一和全国各民族团结是每个公民应尽的义务，因为这关系到国家的长治久安和人民的幸福安康。
①要认识到国家统一是中华民族的根本利益，要坚决反对任何分裂国家的行为。
②要加强民族团结，尊重各民族的文化和宗教，促进各民族间的交流和融合。
4.保卫祖国
保卫祖国是公民的神圣职责，要积极参加国防建设和军事训练，为国家安全和发展做出贡献。
5.履行社会责任
公民应当履行社会责任，关心国家和社会的发展，积极参与公益事业，为社会进步和人民幸福作出贡献。
6.小结
公民的权利和义务是相互联系的，只有依法行使权利、履行义务，才能实现自身价值，为国家和社会做出贡献。
因此，
每个公民都应当认真履行自己的权利和义务，共同建设美好的社会。
八年级下册《道德与法治》期末复习问答题式复习提纲第一课维护宪法权威3为什么要坚持中国共产党的领导？①中国共产党的领导地位是历史和人民的选择（中国新民主主义革命的胜利和社会主义事业的成就，是中国共产党领导中国各族人民战胜许多艰难险阻而取得的）。
②中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。
全心全意为人民服务是党的根本宗旨（党的最高理想和最终目标是实现共产主义）O③中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征,是中国特色社会主义制度的最大优势。
2、怎样坚持中国共产党的领导？①党是最高政治领导力量。
党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。
②必须坚决维护党中央权威和集中统一领导，健全总揽全局、协调各方的党的领导制度体系，把党的领导落实到党和国家事业各领域各方面各环节。
3、中国共产党与宪法法律之间的关系是怎样的？①我国宪法是党的主张和人民意志的统一。
②党领导立法、保证执法、支持司法、带头守法；党依据宪法和法律治国理政。
4、我国的国家性质和根本制度是什么？①中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。
②社会主义制度是我国的根本制度。
5、为什么说国家权力属于人民？我国是人民民主专政的社会主义国家。
国家的一切权力属于人民，这是我国宪法的基本原则（目的：保证人民当家作主）。
6、我国宪法怎样保障国家权力属于人民（如何保证人民当家作主）？①宪法确认我国的国家性质，明确人民当家作主的地位。
②宪法规定的社会主义经济制度，奠定了国家权力属于人民的经济基础（我国经济制度的基础是生产资料的社会主义公有制。
这一制度保证人民成为生产资料的所有者，成为国家的主人）。
③宪法规定的社会主义政治制度，明确了人民行使国家权力的基本途径和形式（广大△民通过人民代表大会行使国家权力,管理国家事务）°④宪法规定广泛的公民基本权利，并规定实现公民基本权利的保障措施。
⑤宪法还规定国家武装力量属于人民（任务是抵抗侵略，保卫祖国，为人民服务）,7、什么是最大的人权？为什么要尊重和保障人权？①人民幸福生活是最大的人权。
（3）住宅不受侵犯①原因：住宅是公民享有安宁生活和安全感的私人空间。
②宪法规定：公民的住宅不受侵犯，禁止非法搜查和非法侵入公民住宅。
（4）通信自由和通信秘密受法律保护我国宪法规定，公民的通信自由和通信秘密受到法律的保护。
除因国家安全或者追查刑事犯罪的需要，由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序对通信进行检查外，任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由和通信秘密。
三、社会经济与文化教育权利社会经济与文化教育权利的内容：（社会经济）财产权、劳动权、物质帮助权、（文化教育）受教育权、文化权利。
1.财产权（1）地位：我们的生存和发展及物质和文化生活需要的满足，都离不开财产。
（2）宪法规定：公民的合法的私有财产不受侵犯。
（3）内容：公民可以通过合法方式取得财产，并依法占有和使用，获得收益和进行处分。
2.劳动权（1）内容：一切有劳动能力的公民有劳动就业和取得劳动报酬的权利。
（2）重要性：这是公民赖以生存的基础。
（3）宪法规定：公民有劳动的权利和义务。
3.物质帮助权（1）宪法规定：公民在年老、疾病或者丧失劳动能力的情况下，有从国家和社会获得物质帮助的权利。
（2）内容：国家发展为公民享受这些权利所需要的社会保险、社会救济、和医疗卫生事业。
4.受教育权（1）内涵：公民有按照其能力平等地从国家获得接受教育的机会，并获得相应物质保障的权利。
（2）意义：教育为个人人生幸福奠定基础，为人类文明传递薪火，成就民族和国家的未来。
（3）措施：国家实行义务教育制度，制定资助政策。
△受教育既是权利也是义务。
△我国义务教育的基本特征：公益性（免费性）、统一性、强制性（义务性）。
5.文化权利内容：我国宪法规定，中华人民共和国公民有进行科学研究、文学艺术创作和其他文化活动的自由。
第二框依法行使权利一、公民如何依法行使权利1.行使权利有界限。
任何权利都是有范围的。
公民行使权利不能超越界限和滥用权利；不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。
道德与法制八年级下册知识点第一课维护宪法权威一. 公民权利的保证书1.我国宪法的根本原则：〔重点〕我国是人民民主专政的社会主义国家，国家的一切权力属于人民.2.我国的国家性质：〔重点〕X是工人阶级领导的、以工农联盟为根底的社会主义国家.3.生产资料的社会主义公有制重要作用：保证人民成为生产资料的有全部者，成为国家的主人.〔了解掌握〕.4.一切权利属于人民的原则保证：〔了解〕宪法规定广泛的公民根本权利，并规定完成公民根本权利的保证措施：规定国家武装力量属于人民，并规定其担负保卫国家主权，预防国内外敌对势力颠覆的使命，从而保证一切权利属于人民的原则得以完成.5.我们怎样当家作主？〔了解〕我们要依法积极参与国家政治生活，担当起国家主人应尽的责任.6.宪法规定的公民根本权利有：〔掌握〕〔1〕公平权；2〕政治权利〔3〕人身自由〔4〕ZJ信仰自由；〔5〕社会经济权利；〔6〕受教育权；〔7〕监督权7.人权的实质和目标：人的自由、公平地生存和开展.〔了解〕8.尊重和保证人权宪法的原则要求：各级国家机关树立尊重和保证人权的理念，采取各种措施积极爱护和促进人权.〔了解〕9.宪法的原则：尊重和保证人权〔掌握〕人权的主体：10.人权的主体：既包含我国公民，也包含外国人，不仅爱护个人，也爱护群体〔重点〕11.人权内容：既包含公平权和人身自由权、政治权利，又包含财产权、继承权等经济、社会、文化方面的权利〔重点〕12.我国如何尊重和保证人权？〔重点〕(1)立法方面：尊重和保证人权是现代法治国家立法活动的根本要求。
(2)执法方面：行政机关在执法过程中应当树立尊重和保证人权的意识，做到严格标准公正文明执法，坚持依宪施政、依法行政、简政放权。
(3)司法方面：审判机关、检察机关要依照宪法和法律的规定独立行使审判权、检察权，爱护公民的各项合法权益。
(4)宣传方面：国家加强法治宣传教育，弘扬社会主义法治精神，增强全民法治观念，形成全民守法的气氛和习惯。
七年级下册道德与法治第三单元《在集体中成长》复习提纲第六课“我”和“我们”第一框集体生活邀请我1．集体的含义和我们需要集体的原因分别是什么？ P53（1）含义：集体是人们联合起来的有组织的整体。
（2）我们需要集体的原因：一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。
我们每个人都有过集体生活的情感需要。
2．集体带给我们的温暖是什么？ P54（1）在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。
（2）作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。
3．集体荣誉的作用和来源或怎样正确认识和看待集体荣誉感？ P54（1）作用：当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感；集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。
（2）来源：集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。
4．如何正确认识集体？ P55集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。
5．集体力量的来源？ P55古语说：“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用。
”集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
6．集体力量与个人力量的关系如何或为什么说团结的集体才有力量？ P56（1）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；（2）个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力；（3）借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
7．集体的力量对个人有何作用或集体力量的有何作用？ P57（1）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人；（2）个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为；（3）集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。
第二框集体生活成就我1．为什么说集体生活能涵养我们的品格？ P58—59（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
最新人教版《道德与法治》四年级下册配套知识点知识复习提纲小学四年级下册《道德与法治》知识点第一单元：同伴与交往1.你在学校生活了三年多，一定交到了不少好朋友。
请分享一下你的好朋友。
2.好朋友之间总有说不完的开心事，你可以和大家分享一下。
3.与朋友在一起是那么开心、美好，你可以说说你们是怎样成为好朋友的。
4.友谊总是给我们温暖，让我们感受到真情的存在。
5.我们每个人都渴望交朋友，但有些人却很难交到朋友。
你知道为什么吗？6.我们都渴望获得友谊，但我们应该明白什么才是真正的友谊。
7.有时候我们会向朋友提出不合理的要求，却不知道，正是这些不合理的要求伤害了朋友之间的友谊。
8.友谊来之不易，需要珍惜。
学会与朋友相处，友谊才能深厚长久。
9.说话算数是人的一个重要品质。
说话不算数不仅会对别人造成伤害，也会对自己造成伤害。
10.我们敬佩说到做到的人，不守信用的人是得不到尊重的。
11.说到做到是一个人诚实守信的重要标志。
一旦对他人作出保证，就要想办法尽力完成。
在平时生活中，我们要逐渐养成说到做到的良好惯。
12.我们不仅要对别人说话算数，也要对自己说话算数。
13.对别人说话算数，会有人监督，对自己说话算数就只能靠自觉了。
那么我们如何做到对自己说话算数呢？14.校园生活充满快乐，但也会出现一些冲突。
15.在我们的身边存在着各种各样的冲突。
只有正确认识产生冲突的原因，才能更好地解决冲突。
16.能否避免发生冲突往往取决于我们处理矛盾的方式，方式不同，结果也就不同。
17.产生冲突并不可怕，采用正确的方法可以很好地化解冲突。
18.在生活中，我们不仅会遇到一些矛盾和摩擦，也可能会遇到被他人欺负的情况。
19.被人欺负是痛苦的，如果我们不抵抗，欺负可能变本加厉，痛苦也会加剧。
20.在校内受到欺负可以请同学主持公道，也可以向老师请求保护。
我们必须采取正确的方法来应对欺负。
21.在校外受到欺负时，也需要果断采取措施保护自己。
22.我们在学会保护自己的同时，也需要学会用合理的方式摆脱烦恼。
下道德与法治复习提纲 Revised by Liu Jing on January 12, 2021 七年级下册道德与法治提纲（知识点） 第一课：青春的邀约第一框：悄悄变化的我 1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3：进入青春期，我们的身体发育有什么特点 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 4：我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5：正确处理心里矛盾的方法有哪些我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。调节方法：把自己想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲 6.青春期的心理充满矛盾的原因伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 7.青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 第二框：成长的不仅仅是身体 8. 如何理解思维的独立（什么是思维独立） 思维独立：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他 人合理的，正确的意见。 9.思维的批判性有什么表现 （1）表现在对事情有自己的看法；（2）敢于表达不同观点；（3）敢于对不合理的事情说“不”；（4）敢于向权威挑战。 10：思维的批判性的积极作用有哪些思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 11：如何认识青春期的创造①青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。②创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 12.怎样开发自身的创造潜力 （1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。（2）打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值（3）我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 第二课：青春的心弦 第一框：男生女生 13：进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。 14：对性别角色的认识的作用是什么对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 15：男生女生欣赏对方优势的作用是什么①男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。因此，我们不仅要认识自身优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。 ②不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。 第二框：青春萌动 16：青春期心里变化的表现（与异性相处的必要性是什么） 与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性相处，成为好朋友，并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。 17.与异性交往的好处（为什么要与异性交往，成为朋友）： 与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式和情感特征， 与异性交往，并不仅仅是异性相吸，更能看到对方的某些优秀品质，这些优秀品质吸引着 我们。 18：与异性同学交往应该注意什么问题与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 19：如何对待异性情感 面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待、理智处理。 20：如何正确认识爱情爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课：青春的证明 第一框：青春飞扬 21：进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字” 22：为什么说青春期的探索需要自信自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 23：自强的作用：自强可以让我们更自信；自强，让青春奋进的步伐永不停息。 24：自强的内容是什么如何才能自强（1）不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。（2）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 第二框：青春有格 25、行己有耻的意思 一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。 26.如何提高辨别“耻”能力（在行己有耻的过程中，如何做） (1) 在行动之前，审查愿望；（2）在行动之中，监督调节；（3）在行动之后，反思效果与影响。 27、行己有耻需要我们怎么做 （1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。（2）我们的行为在证明并创造着我们自己。“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。（3）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 28：如何理解“止于至善”（ 如何认识“止于至善”的精神状态）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 29：为什么要向榜样学习（榜样的作用）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 30.如何做到“止于至善” （1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 积少成多，积善成德。（2）在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。 （3）“止于至善”要求我们养成自我我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。 31：你打算如何对青春做最好的证明青春需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。 第四课：青春的情绪 32：人的情绪有哪些：人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 33：情绪受哪些因素影响个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 34：情绪的影响情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 35：青春期情绪特点的表现（1）情绪反应强烈、（2）情绪波动与固执，（3）情绪的细腻性，（4）情绪的闭锁性，（5）情绪的表现性。 36：为什么要学会表达情绪（1）人与人之间的情绪会相互感染。（2）不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 37：人际交往中，怎样表达情绪需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 38：情绪的作用和危害 （1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。 39：为什么要学会调节情绪学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外线表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 40：调节情绪的方法改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 41：情绪调节方法有什么作用（1）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（2）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 42：如何管理愤怒（1）与信赖的长者交流（2）自我提醒（3）运用“我感到愤怒，是因为······”这样的表达方式（4）寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式（5）写一封信 43：如何安慰他人为他做些体贴的事、做一份耐心的听众、设身处地，向他表示理解、帮助他转移注意 第五课：我们的情感世界 44：情感与情绪的关系（联系与区别） （1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而改变；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定的。
