亲子关系在新时代大学生心理健康中的突显效能
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亲子关系对学生心理健康成长的影响张忠治父母是孩子的第一任教师,小学生虽然在学校度过了大部分时光,但对家庭仍有强烈的依赖感。
父母的教养方式、对子女的关切程度、成就期待及为其提供的情感和社会资源对儿童发展具有重要影响。
父母能够对儿童的发展产生影响,这是毫无疑问的,但这并不意味着亲子关系仅仅是父母塑造儿童的过程。
相反,家庭是一个系统,在这个系统中,不只是父母会影响儿童,儿童也会影响父母的行为和教育方式,如儿童天生的气质类型决定了他是一个容易型或困难型的孩子,并由此影响父母对待他的方式和态度。
父母在教养孩子时,有两个方面非常重要,一是温情,二是控制。
温情是指父母对孩子作出的反应的性质与数量。
有些父母对孩子的要求非常敏感并积极作出回应,对孩子亲切和蔼。
当孩子有良好的表现时,热情地赞扬、肯定、鼓励他们,为他们的出色表现感到骄傲。
有些父母则表现得冷漠迟钝,对孩子的表现熟视无睹,很少作出反应,或者常常责备孩子,这样家庭里的孩子往往很少感到家庭的温暖、父母的爱护,他们常常觉得自己是多余的、不受重视的。
控制是指父母对儿童管理和监督的程度。
有些家长对子女有很多的要求,严格要求儿童执行,并伴有赏罚措施;有些家长则给孩子较多自由发展的空间,允许孩子发展自己的兴趣、爱好,表达思想和情感。
温情与控制是两个相互独立的维度,它们可以组成四种教养方式:权威型、专制型、放纵型和忽视型,它们对儿童的认知和社会性发展均产生影响。
1.权威型父母。
他们对孩子的态度是积极肯定和接纳的,对儿童有明确而成熟的要求。
他们对儿童的控制是建立在理性的基础上的,在向儿童提出要求或命令时,通常会向儿童解释这样做的理由,同时亦能倾听儿童的心声,考虑儿童的需要。
一旦作出决定,就要求儿童坚定不移地执行,毫不妥协。
他们也给儿童相当的自由度,允许他们自主地探索。
权威型父母对待儿童是民主加纪律,既关心、爱护、尊重儿童的个性与意志,又不允许他们为所欲为。
这类父母的子女往往更可能服从父母的要求,更加独立与自信。
亲子关系对青少年心理发展的作用在青少年的成长过程中,亲子关系扮演着至关重要的角色。
它犹如一把双刃剑,既能为青少年的心理健康发展提供强大的支持和保障,也可能成为影响其心理健康的潜在风险因素。
良好的亲子关系是青少年心理健康的基石。
当父母与孩子之间建立起亲密、信任和尊重的关系时,孩子会感受到安全和被接纳。
这种安全感让青少年能够勇敢地去探索外部世界,积极面对生活中的挑战和困难。
比如,当孩子在学校遇到挫折时,他们知道可以回到家中向父母倾诉,获得安慰和鼓励。
父母温暖的怀抱和理解的话语,能让孩子迅速从失落中恢复,重新振作起来。
良好的亲子关系还有助于培养青少年的自尊和自信。
父母对孩子的肯定、赞扬和鼓励,会让孩子相信自己是有价值的、有能力的。
在这种积极的心理暗示下,青少年更愿意尝试新事物,勇于展现自己的才能。
他们不会因为害怕失败而畏缩不前,而是会把每一次的经历都当作成长的机会。
亲子之间的有效沟通在青少年的心理发展中也起着关键作用。
通过交流,父母能够了解孩子的想法、感受和需求,及时给予正确的引导和帮助。
孩子也能从父母的经验和智慧中汲取养分,形成正确的价值观和人生观。
例如,当孩子对未来感到迷茫时,父母可以分享自己的人生经历,帮助孩子明确目标,规划未来。
然而,不良的亲子关系则可能给青少年的心理发展带来诸多负面影响。
如果父母过于严厉、专制,经常对孩子进行批评、指责甚至打骂,孩子可能会产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
他们可能会认为自己无论怎么做都无法得到父母的认可,从而失去努力的动力和信心。
在一些家庭中,父母对孩子过度溺爱,事事包办,也不利于青少年的心理成长。
这样的孩子往往缺乏独立解决问题的能力和应对挫折的勇气,一旦遇到困难,就容易陷入恐慌和无助之中。
还有一些家庭,父母与孩子之间缺乏沟通和交流,彼此之间的关系冷漠、疏离。
在这样的家庭环境中成长的青少年,可能会感到孤独、失落,缺乏归属感和安全感。
他们可能会在外界寻找情感寄托,容易受到不良因素的影响。
家庭因素对大学生心理健康的影响家庭是一个人成长的重要环境,对于大学生来说,家庭因素对其心理健康有着重要的影响。
在大学生这一特殊群体中,家庭因素常常会对他们的心理健康产生积极或消极的影响。
本文将从家庭教育方式、家庭氛围以及家庭关系等方面探讨家庭因素对大学生心理健康的影响,以期能够更好地了解和关注大学生的心理健康问题。
一、家庭教育方式的影响家庭教育方式是家庭因素对大学生心理健康的重要影响因素之一。
家庭教育方式包括着严厉型、民主型、放任型等多种类型。
不同类型的家庭教育方式会对大学生的心理健康产生不同的影响。
严厉型的家庭教育方式会对大学生的心理健康产生负面影响。
在这种家庭教育方式下,家长通常会以严格的要求和高标准来要求孩子,对孩子的行为和成绩都有着较高的期望值。
这容易使大学生感到压力过大,产生焦虑、抑郁等不良情绪,甚至导致心理健康问题的出现。
而且,严厉型的家庭教育方式容易使大学生产生叛逆心理,导致家庭矛盾加剧,进而影响到大学生的心理健康。
民主型的家庭教育方式对大学生的心理健康则有着积极的影响。
在这种家庭教育方式下,父母和孩子之间的沟通是平等和开放的,父母会尊重孩子的选择和决定,给予孩子足够的自主权。
这种家庭教育方式能够使大学生感到家庭的支持和理解,从而增强其自信心和自尊心,对大学生的心理健康有着积极的促进作用。
放任型的家庭教育方式也会对大学生的心理健康产生负面影响。
在这种家庭教育方式下,家长往往忽视对孩子的约束和教育,任由孩子自由发展,这容易使大学生产生不良行为和消极情绪,对心理健康产生不利影响。
二、家庭氛围的影响一个和谐温馨的家庭氛围会使大学生产生安全感和归属感,有利于其心理健康的稳定和发展。
在这样的家庭中,家庭成员之间相互支持、相互关爱,温馨的情感交流能够使大学生感受到家庭的温暖和爱意,从而有助于他们建立积极的人际关系和健康的心理状态。
家庭中的冲突和不和谐对大学生的心理健康会产生负面影响。
家庭冲突和不和谐常常会使大学生感到烦躁和不安,产生负面情绪,甚至导致心理健康问题的出现。
大学生心理健康问题的亲子教育与家庭环境的关系研究随着社会的发展和进步,大学生心理健康问题逐渐引起广泛关注。
大学生阶段,作为成长发展的重要阶段,他们所经历的亲子教育和家庭环境对心理健康的影响被越来越重视。
本文将探讨大学生心理健康问题与亲子教育、家庭环境之间的关系,并提出相应的建议。
1. 亲子教育对大学生心理健康的影响亲子教育是指父母对子女的培养教育方式。
良好的亲子教育能够对大学生心理健康产生积极的影响。
首先,家庭是一个孩子首要的社会环境,而亲子关系是构筑家庭环境的基础。
通过关爱、支持和正确引导,父母可以帮助孩子建立积极健康的自我认知、价值观和人际关系,从而提高他们的心理健康水平。
其次,父母的教育方式对大学生的心理健康有着重要的影响。
温暖、理解、宽容和尊重是亲子教育的重要原则,这些正向的家庭教养方式能够减少大学生的焦虑、抑郁等心理问题的发生,培养他们积极应对生活压力的能力。
2. 家庭环境对大学生心理健康的影响家庭环境是指家庭的物质、感情和社会环境条件。
良好的家庭环境有助于促进大学生的心理健康。
首先,稳定的家庭环境能给大学生提供安全感。
家庭的稳定性和家庭成员之间的互相支持有助于降低大学生的焦虑和压力,让他们更好地应对生活中的挫折和困难。
其次,和谐的家庭关系有助于培养大学生的情商和人际交往能力。
家庭成员之间的亲密关系和健康的沟通方式能够提升大学生的情绪管理和解决问题的能力,使他们更好地适应社会环境。
3. 亲子教育与家庭环境的互动关系亲子教育和家庭环境是相互作用的。
良好的亲子教育有助于创造和谐的家庭环境,而稳定和谐的家庭环境又有助于支持积极的亲子教育。
在亲子教育方面,父母可以通过关注孩子的情感需求、培养合理的家庭规范和积极的家庭价值观来提升亲子教育的效果,进而促进大学生的心理健康。
在家庭环境方面,大学生所处的家庭环境应该是一个温馨、稳定和和谐的环境。
家庭成员之间应多交流、相互支持,积极营造良好的亲子之间的情感氛围和成长空间。
亲子关系对心理健康的影响建立健康的亲子关系的重要性亲子关系对心理健康的影响建立健康的亲子关系的重要性亲子关系是指父母与子女之间的情感联系和相互作用。
这种关系对于一个人的心理健康和发展起着至关重要的作用。
本文将探讨亲子关系对心理健康的影响,并强调建立健康亲子关系的重要性。
一、亲子关系对心理健康的影响1.1 影响社交能力亲子关系的质量会对孩子的社交能力产生直接的影响。
一个温暖和睦的家庭环境有助于孩子培养自信与自尊,使他们在社交中感到舒适并与他人建立良好的关系。
然而,冷漠或暴力的亲子关系可能导致孩子对他人的隔阂和恐惧,影响其与他人的相处能力。
1.2 干扰个人认知发展亲子关系还会影响孩子的个人认知发展。
一个良好的亲子关系有助于孩子形成积极的自我认知和自尊心,促进他们发展健康的人际关系。
相反,恶劣的亲子关系会使孩子对自我价值产生怀疑和负面的自我认知,可能导致心理问题的出现。
1.3 影响情绪调节能力亲子关系对孩子的情绪调节能力有着深远的影响。
父母的支持和理解能帮助孩子学会正确处理情绪,调节自己的感受和情绪反应。
相反,家庭冲突和亲子关系紧张可能使孩子难以有效地处理自己的情绪,增加其情绪问题和行为障碍的风险。
一、建立健康的亲子关系的重要性2.1 促进孩子的发展建立健康的亲子关系有助于孩子全面发展。
父母的爱与关怀能够满足孩子的情感需求,培养他们的自信心和良好的行为习惯。
通过与父母的互动和学习,孩子能够获取品德教育和知识,为未来的成长做好准备。
2.2 形成稳定的情感基础健康的亲子关系为孩子提供了一个稳定的情感基础。
当孩子感受到父母的关心和支持时,他们会建立起良好的情感连接,感受到家庭的温暖与安全。
这种情感基础能够成为孩子面对挫折和困难时的强大后盾,有助于他们保持心理健康。
2.3 培养积极的价值观和行为习惯健康的亲子关系有助于培养孩子积极的价值观和行为习惯。
父母的身教和指导对于孩子形成正确的行为模式至关重要。
良好的亲子关系能够为孩子树立正确的价值观,培养他们良好的道德和社会责任感,从而促进他们健康成长。
培养大学生积极心理品质的亲子关系亲子关系对大学生的心理品质有着深远的影响。
一个良好的亲子关系可以培养大学生积极的心理品质,帮助他们在成长过程中更好地面对挑战和逆境。
本文将探讨如何通过建立亲密、支持和理解的亲子关系来培养大学生的积极心理品质。
一、沟通与倾听建立良好的亲子关系的基础是有效的沟通和倾听。
父母应该与大学生保持密切的沟通,了解他们的想法、需求和困惑。
在谈话时,父母应该真正倾听,给予大学生足够的空间,让他们表达自己的观点和感受。
通过积极的倾听,父母可以更好地了解大学生的需求,为他们提供支持和指导。
二、积极的情感表达情感表达是亲子关系的重要组成部分。
父母应该学会积极地表达情感,向大学生传递关心、鼓励和理解。
他们可以通过赞美大学生的成就,关注他们的进步,强调他们的优点来提高大学生的自尊心和自信心。
此外,父母还可以通过分享自己的情感和经验,帮助大学生更好地理解和应对不同的情绪和情感。
三、设立适度的界限建立适度的界限有助于培养大学生的自主性和自律性。
父母可以与大学生一起制定一些家庭规则,如晚归时间、学习时间等,以帮助他们建立良好的生活习惯。
同时,父母也应该给予大学生一定的自由度,让他们有机会自己做决策和承担责任。
在设立界限的过程中,父母应秉持着开放、包容和公正的态度,与大学生共同讨论和解决问题,培养他们的自我管理能力。
四、尊重和支持尊重和支持是培养大学生积极心理品质的关键。
父母应该尊重大学生的个人意愿和选择,不要过度干涉他们的生活和学业。
同时,父母也要在大学生遇到困难时给予支持和鼓励,帮助他们找到解决问题的方法。
通过尊重和支持的方式,父母可以增强大学生的自尊心和自信心,培养他们积极应对挑战的能力。
五、共享家庭活动共享家庭活动有助于增强亲子关系,提升大学生的积极心理品质。
父母可以与大学生一起参加各种家庭活动,如一起做饭、看电影、外出旅游等。
这样的活动可以增进家庭成员之间的情感联系,培养大学生的归属感和安全感。
家庭在大学生心理安康教育中的作用一、家庭对大学生心理安康开展有着十分重要的作用在影响个体成长的众多因素中,家庭因素显然是非常重要的。
众多研究结果说明:家庭因素与大学生心理安康状况联系密切。
相对于社会和学校教育,家庭对大学生心理安康的影响更直接、更广泛而深远。
家庭是个体精神运动和心理活动的自始至终的成长环境,是个体教育的起点并伴随个体的一生,“人如同瓷器一样,小时候就形成了他一生的雏形。
幼儿时期就好比制造瓷器的粘土,给予什么样的教育就会形成什么样的雏形。
”家庭对个体人格等心理素质的形成有着非常深刻的影响,是塑造个体人格的根本环境,是真正的终身教育。
在与父母的融洽相处中,孩子的心理状态、生活和学习态度都会比较安康,有利于他们成年后的生活和事业开展。
家庭不仅对塑造学生进入大学前的心理素质发挥着非常重要的作用,而且对其大学期间的心理开展也有非常深远的影响。
家庭给予的关爱多、支持程度高,学生在校的平安感就强,相应的心理问题也就少了。
笔者统计多年的心理咨询记录发现,家庭问题是大学生心理问题产生的主要根源之一。
父母的素质、家庭气氛的好坏及其教养方式等无一不影响着大学生的心理安康状况和水平。
魏鹏程采用自编《大学生成长状况调查问卷》发现,学生家长对心理危机干预的态度、知识、行为与大学生的成长表现高度正相关。
二、充分发挥家庭对大学生心理安康教育作用的必要性当前,充分发挥家庭对大学生心理安康教育作用显得尤为必要。
(一)需要良好的家庭联系来有效提升大学生的归属感大学生的自主性增强,自由度变大,生活范围越发宽广,生活内容更加丰富多彩;同学关系、师生关系不像中小学那样严密,致使局部学生缺乏归属感,而家庭对大学生的归属感却始终保持着。
一些从未远离家庭的学生对家的依赖感很强,大局部刚入学的学生对环境的改变、人际关系的复杂、大学的学习等方面的不适应,容易引起紧张焦虑等情绪甚至经常逃课。
期末时他们照样去考试,放假即回家,家长还以为孩子在大学认真学习,而当孩子出现较严重的问题通知家长时,家长感到非常意外。
大学生心理健康的亲子关系与研究在大学生的成长过程中,亲子关系对于心理健康起着至关重要的作用。
亲子关系是指父母和子女之间的相互关系,包括亲情、父母教养方式、家庭氛围等。
本文将探讨大学生心理健康与亲子关系的相关研究,并提出一些建议以改善亲子关系,促进大学生的心理健康。
首先,大学生心理健康与良好的亲子关系紧密相关。
研究表明,与父母之间亲密的关系可以帮助大学生建立良好的自尊心和自信心,增强他们的抗挫折能力。
相反,冷漠或缺乏关爱的亲子关系会导致大学生的情绪不稳定、自卑感增强等心理问题。
因此,建立和谐、亲密的亲子关系对大学生的心理健康至关重要。
其次,亲子关系的不良会对大学生心理健康造成负面影响。
研究发现,家庭冲突、矛盾以及过度的约束对于大学生的心理健康产生了明显的不利影响。
大学生在这种不良的亲子关系中往往会出现轻度到中度的抑郁、焦虑等心理问题。
因此,家长应该关注大学生的情感需求,注重与子女的沟通与交流,以建立良好的亲子关系。
同时,大学生心理健康的提升需要亲子关系的积极参与与互动。
亲子间的亲密互动有利于大学生个体性格的发展和内在需求的满足。
常见的亲子活动如共同观看电影、一起旅行、参加体育活动等都可以增进亲子关系的融洽,并对大学生的心理健康产生积极作用。
此外,父母还应有意识地给予大学生适当的支持和鼓励,以提升大学生的自尊感和自我控制能力。
然而,目前亲子关系的研究仍存在一些问题。
一方面,大多数研究都是基于问卷调查等自陈报告方式,存在主观性和信息偏差的问题;另一方面,研究样本普遍集中在特定地区或特定族群,缺乏跨地域和跨文化比较,因此需要开展更多的长期、大样本的亲子关系研究。
针对上述问题,建议在未来的研究中,可以结合客观指标如皮质醇水平、脑电波等,以完善对亲子关系的客观评价。
同时,应该加强跨地域和跨文化的亲子关系研究,以更全面地认识亲子关系对心理健康的影响。
在实践中,为改善大学生的心理健康,家长和学校都应发挥积极的作用。
亲子关系对大学生成长的远程支持亲子关系,即父母与子女之间的血缘关系和思想、感情等方面的交流,在孩子的成长过程中起着至关重要的作用。
对于大学生而言,这种关系不仅有助于他们在面对学业、职业选择等人生重要问题时获得宝贵的建议和指导,而且有助于他们更好地适应社会和人际交往。
本文将从多个方面阐述亲子关系对大学生成长的远程支持。
一、提供人生经验大学生正处于人生的重要阶段,他们需要不断地学习和成长。
然而,他们往往面临着时间、精力等方面的限制,无法充分地获取和吸收各种知识和经验。
此时,亲子关系作为一种重要的资源,可以为大学生提供宝贵的人生经验。
父母作为过来人,他们在生活中积累了许多宝贵的经验和智慧,这些经验和智慧可以帮助大学生更好地应对各种挑战和困难。
通过远程沟通,父母可以向大学生传授一些实用的技巧和方法,帮助他们更好地规划自己的未来,提高自己的综合素质。
二、提供情感支持大学生在成长过程中会面临许多挑战和困难,如学业压力、人际关系、职业规划等。
这些挑战和困难可能会给他们带来巨大的心理压力和困扰,甚至可能导致他们产生自卑、焦虑等负面情绪。
此时,亲子关系可以为大学生提供情感支持,帮助他们更好地应对各种挑战和困难。
父母可以通过远程沟通,倾听大学生的心声,给予他们鼓励和支持,帮助他们建立自信心和积极心态。
此外,父母还可以通过远程沟通传授一些情绪管理的方法和技巧,帮助大学生学会更好地控制自己的情绪,提高自己的心理素质。
三、提供人生规划建议大学生在成长过程中需要不断地探索和尝试,但同时也需要一些指导和建议。
此时,亲子关系可以为大学生提供一些人生规划建议。
父母作为过来人,他们可以根据自己的经验和观察,为大学生提供一些实用的建议和指导,帮助他们更好地规划自己的未来。
例如,父母可以向大学生传授一些职业规划的方法和技巧,帮助他们更好地了解自己的兴趣爱好和能力特点,制定适合自己的职业发展规划。
此外,父母还可以通过远程沟通了解大学生的生活和学习情况,为他们提供一些情感支持和心理辅导,帮助他们更好地应对各种挑战和困难。
亲子关系对青少年心理健康的影响亲子关系对青少年心理健康的影响是一种研究领域。
虽然有许多因素会影响青少年的心理健康,但亲子关系是其中最重要的因素之一。
一个良好的亲子关系不仅可以提高青少年的自尊心和信任度,还可以帮助他们建立健康的人际关系和自我意识。
但是,一个不良的亲子关系可能导致青少年的自尊心降低,情感失调和抑郁等问题。
首先,对于青少年来说,亲子关系是人际关系中最重要的一种。
青少年的身份认同和社会化过程受到了亲子关系的影响。
低自尊心的青少年经常感到被孤立和排斥,而一个稳定的家庭和亲密的亲子关系都可以提高他们的自尊心。
青少年经常通过家庭关系来确定自己在社会中的地位和角色。
孩子们从家庭关系中学习到了重要的社交技能和信息,反过来,他们也可以将这些技能和信息用于他们的人际关系中。
此外,青少年的自我意识和身体形象也受亲子关系的影响。
如果亲子关系健康,父母可以帮助孩子们建立一个积极的身体形象,对于孩子们的身体和健康的态度也是正确的。
父母可以教育孩子们关注健康,激励他们积极去参加一些正面的活动和运动等等。
这些熟知的实践,将给孩子们建立自尊心和体贴他们自己的身体和健康的意识带来好处。
亲子关系对青少年心理健康的影响还包括情感表达和认知能力的发展。
孩子们从亲子关系中学习了如何处理情感和建立认知能力。
当孩子感到焦虑或烦恼时,家庭是他们安全的保护层。
父母是孩子自信和安全感的最主要来源,他们可以教孩子如何表达情感并找到适当的方式来解决问题。
良好的亲子关系可以教孩子们如何处理情感,如何处理压力和挑战,并为他们提供成长需要的良好的心理条件。
然而,不存良好的亲子关系也会使得青少年的心理健康受到损害。
一些绝缘的亲子关系会导致青少年的自尊心和信任度出现问题。
孩子们可能感到孤独和失望,这可能导致情绪不稳和抑郁等问题。
此外,如果家庭中有暴力和家庭成员的不理解,孩子们可能会感到被打击和受虐待的感觉,他们自尊心降低,无法与人正常的进行人际交流。
亲子关系在新时代大学生心理健康中的突显效能 作者:朱晓雯 来源:《青年时代》2020年第21期
摘 要:亲子关系作为影响个体适应和发展的最重要家庭变量,对新时代大学生的自我认知、人格特征、情绪自控能力和人际交往等心理健康指标都有着举足轻重的影响。本文通过强调新时代亲子关系的重要意义及突出影响,提出解决不良亲子关系造成的心理问题对策,包括父母注意沟通方法的有效合理化、高校加强人文关怀和心理疏导、学生充当家庭温情的黏合剂,借此更全面彰显出亲子关系在新时代大学生心理健康中的突显效能。
关键词:亲子关系;大学生;心理健康 一、引言 新时代的祖国繁荣昌盛、日新月异,社会关注点也逐渐由生理上的吃饱穿暖转变为心理上的健康舒适。从党的十九大报告关于“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的论述中就可以明确看出,心理健康已受到全党全国各族人民的高度重视。大学生是十分宝贵的人才资源,是民族的希望,是祖国的未来,是新时代中国特色社会主义的奋斗者建设者和接班人,大学生的心理健康状态尤其值得被重点关注。而亲子关系又是影响个体适应和发展的最重要家庭变量,已有证据表明,亲子关系不良程度越深,青少年违法乱纪等问题行为和异常心理状况越突出[1]。因此,本文立足于亲子关系这一视角,从意义、影响和相关政策的角度,有指向性地凸显亲子关系在大学生心理成长中的关键作用,从而大力推进社会心理服务体系建设。
二、新时代亲子关系的重要意义 常言道,父母是孩子最好的启蒙老师。从呱呱坠地、牙牙学语到长大成人、展翅高飞,父母的关怀和爱护对个体尤其是青少年来说至关重要。随着经济全球化和对外开放程度的加深,新时代大学生的心智更加早熟,心理年龄往往大于生理年龄,接受新鲜事物的能力和创造性也更强。然而,也恰巧是由于信息化、全球化和网络化知识经济时代的高速发展,与“80后”和“90后”相比,大多数“00后”大学生心理素质偏弱,抗压能力明显不足。并且,现在不断上升的高离婚率,也出现更多单亲家庭长大的孩子。
成长于“破碎”的家庭,这类个体人群很容易受到父母的影响,亲子关系紧张,无法看到和学会正确的爱的方式,在离开“父母掌控”的成年初期引发更为恶性的循环。这一年龄阶段的青春大学生很容易陷入两种境地:要么更能体会父母的良苦用心,意识到个人职责所在,发奋图 强;要么更加跋扈乖戾,随心所欲,不认可父母的养育方式,过分强调个人主权和自由。通过高校辅导员相关工作实践发现,如今的高校大学生心理问题频发,这在很大程度上归因于原生家庭中父爱、母爱的缺失,这使其感受到不被在乎,缺乏安全感。激烈的競争压力使得父母将更多精力集中于子女物质的满足,无暇顾及子女的心理成长。更有甚者,当孩子想与父母敞开心扉地交流时,父母冷漠抑或不以为然的态度深深地伤害了孩子脆弱的心灵,造成个体开启自我防御机制,封闭自我,错误地认为这样可以使自己免受伤害。于是,大学生自卑、抑郁、焦虑、厌学乃至自杀自残现象屡见报端。高校心理调查研究显示,超过30%的大学生总体上都存在不同程度的心理问题,其中,严重的高达10%左右[2]。这也更加强调了和谐的亲子关系在大学生心理成长中所扮演的重要角色。
不仅如此,心理学家马斯洛的需要层次理论指出,个体内心所驱动的需要层次会影响其本身的行为,只有先满足低层次的生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要,才能基本上感到舒适,从而实现自我价值的成长性突破。
心理问题严重的大部分学生普遍反映父母不关心自己,无论做了什么,好似都激不起父母心中的波澜。其实,这也在一定程度上表明了这类学生内心深处对父母关注的渴求。另外,亲子关系贯穿儿童早期、少年期和青年初期,其也会随着子女年岁增长而发展变化。相较于一贯采用冷漠或纵容态度对待子女的亲子关系,前后反差较大的亲子关系往往会对个体造成更大的创伤,这会降低其主观幸福感,使其产生错误的认知,甚至以仇视的眼光看待整个世界,出现打架斗殴、校园欺凌、自虐自残等暴力行为。
三、亲子关系对新时代大学生的重要影响 亲子关系是父母和子女之间的相互关系,多通过亲子依恋和父母教养方式这两大指标来衡量[3]。其中,依恋是子女与最稳定的抚养人(一般指父母)之间形成的正性情绪联结;父母教养方式则主要形容相对稳定的父母教养观念及行为,大多不随情境变化而轻易改变。
(一)自我认知 从生理机制角度来说,如今的高校大学生普遍处于个体身心快速发展的第二高峰期,认知心理的加速强化使得其思维独立性和情绪情感更为丰富。个体通过对自身生理、心理、所处社会环境等诸多方面的认识,也会在大学这一社会生活领域迅速扩展的阶段,逐渐形成关乎“我是谁”“我想成为谁”等更为完备的自我认知概念。而且,随着被称作“千禧宝宝”的“00后”群体正式进入大学校园,受多种认知平台影响,“00后”学生虽通过网络中接触到的多元化信息形成了对事物的独特看法,但对网络的过度依赖也导致其容易被误导、信心与意志力相对匮乏。此时,就亟需良好亲子关系的正确引导。依恋内部工作模型表明,自我价值个体化突破的基础就在于亲子双方在行为交互作用中所发展出的针对自我和他人的心理表征[3]。也就是说,当大学生与父母之间形成高质量的安全型依恋关系时,他会始终把父母作为“安全基地”,乐意接受 来自父母的谆谆教导,并在心理产生安全感的同时,逐渐加深对他人和周围世界的信任感。有效树立自我信念,完善提升思维能力和逻辑水平,从而促进自我个性和社会性的健康发展。
(二)人格特征 当代大学生敢想、敢问、敢说,具有强烈的主体和独立、自由意识。他们渴望能够自主解决问题,在热切关注社会热点和直接参与社会活动的过程中,慢慢形成自尊、平等、开放、竞争等人格特质。然而,由于现如今,“95后”特别是“00后”学生大多数为独生子女,没有吃过父辈的苦,甚至不了解生存的艰难,依赖性强,缺乏独立生活的能力,在遭遇学业及生活的挫折后易出现抑郁、焦虑等各种心理问题。而亲子关系作为“人格的培育箱”,不同的父母教养方式往往塑造出不同的人格特征。对子女高度接受的宽容型父母几乎有求必应,极端放任,容易造成个体任性自私,较少为他人考虑,似乎父母的一切行径都是理所应当,反社会倾向也更为突出。对子女过多干涉和严厉惩罚的父母,会经常否认其能力或挑剔其错误,总是将不良情绪发泄在子女身上,以此表达对子女的失望,进而使得子女产生严重的自我否定,孤独感和压抑感始终无法得到排解。相较而言,积极民主的权威型父母会在一定程度上限制子女的行为,其也往往更热衷于抽出时间去多角度参与子女的生活,注重与子女的情感交流,这种父母教养方式培育的当代大学生,成年后通常也会更加自信乐观、思想活跃、富有人格魅力。
(三)情绪自控能力 作为网络时代的“原住民”,“00后”高校大学生热情有朝气,但对网络的长期依赖使得其往往忽视现实中的人际交往,甚至有些大学生沉溺于暴力性的网络游戏中,缺失谦让、礼貌等概念,冲动易怒,做事情欠考虑。面对考试失利、恋爱失败、就业不理想等问题时,易产生悲观失望的不良情绪。在这个时候,相较于朋友之间的劝慰,高校大学生内心深处更期待的还是来自与之有血缘关系父母的真心理解和爱抚。研究表明,亲子关系可以正向有效地预测个体的自我控制能力[4]。父母双方同采取温暖理解的积极教养方式时,个体在情绪体验上更为乐观阳光。即便面对生活中的挫折坎坷,能够始终对未来充满希望,正确管理和调适负面情绪,转移注意力并释放压力。反之,当父母双方同样采取错误消极的养育方式,个体情绪自我把控能力也越差,导致出现打架斗殴、辱骂他人等多种过激行为反应。
(四)人际交往方式 个体对未来关系的期望和反映会受到亲子关系相互作用的直接影响[5]。萨提亚心理学提出,个体童年时代与父母的相处模式必将会重现于成年生活。众所周知,正值青春年华的高校大学生内心较为敏感,愈发关注他人对自己的评价。广义上来讲,人际交往不仅指同学间的正常往来,还包括与异性朋友恋爱关系的建立。不良亲子关系下成长的大学生,极容易发生自我同一性和角色混乱的冲突,自我接纳程度低。强烈的人际交往挫折感使其易产生习得性无助,社交焦慮问题也愈发严重。甚至于亲子关系越恶劣,个体的安全感愈为缺失,担心被抛弃或遗忘的错误认知思维,使其在异性朋友间的恋爱关系建立上出现一味迎合对方或者“以自我为中 心”的极端个人化倾向,以强调确保自己在对方心目中的重要地位。反之,良好的亲子关系有利于培养大学生与人交流和沟通的社会技能,增强人际信任度,使其在和别人交往时秉持简单纯真的态度,处理人际关系时更加游刃有余、得心应手。
四、解决不良亲子关系造成的心理问题的对策 (一)父母应注意沟通方法的有效合理化 青春期这一阶段的大学生表现出较强的逆反心理和行为特征,因此,父母应充分正视这一心理现象,注重沟通方法的有效合理化。要善于倾听和理解子女的感受,设身处地为子女考虑,不要总是采取居高临下和强烈指责性的沟通态度对待大学生。同时,要给予个体一定的自主权,对症下药,让个体多经历生活中的磨难与挫折。运用多样化的亲子活动来培养个体的同理心和责任感,以助力大学生更加健康快乐地成长。尤其针对亲子关系不和谐的家庭,父母更应自小就注重春风化雨似地言传身教,给予个体足够的爱与支持,以免造成情感隔阂难以挽回。另外,父母之间的日常相处模式会极大程度影响个体的心理状态,紧张淡漠的夫妻关系,易造成孩子内向不合群,胆小懦弱,缺爱又没有安全感。因此,父母双方都应更好地严于律己,提升彼此间沟通的有效性与合理性,尽量避免不必要的争吵,多一份包容和忍耐,从而营造更为温馨融洽的家庭氛围。
(二)高校应加强人文关怀和心理疏导 立德树人是高校的灵魂和使命。作为教书育人的主要阵地,高校不仅要助力大学生成长成才,更应密切关注其心理健康状况,加强人文关怀和心理疏导,更好地发挥高校在大学生心理状态修整重塑中的关键作用。统筹建立专业化职业化的大学生心理健康中心,搭配兼设各院系二级心理辅导站,实时监测追踪学生的心理动态,力争将学生的心理危机降到最低;开设心理咨询相关知识培训的讲座或课程,全方位提升高校辅导员的心理知识素养,有针对地进行谈心谈话活动,更好地实现全员、全过程、全方位育人;使用症状自评量表(SCL-90)及人格问卷等组织全校新生心理健康普查,建立学生心理健康档案,重点关怀心理预警库学生,加强精神层面和心理补助教育,满足大学生安全感;开展系列性的团体心理辅导活动(如10.25,5.25心理健康周等),创建微信公众号、微博工作平台,主动占领网络思想教育新阵地,引起学生思想和心灵上的双重共鸣;精细化家校联动构筑育人共同体,建立辅导员班主任QQ群、短信、电话等多种形式的交流平台,鼓励亲子双方开展“一封家书”“视频传思”等系列活动,加强学生与家长之间的沟通,发挥整体教育效应。