篮球高运球低运球教学
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二年级体育说课稿《篮球高低运球》一. 教材分析《篮球高低运球》是一节二年级的体育课程,旨在让学生掌握篮球高低运球的基本技巧。
通过学习,学生可以培养对篮球运动的兴趣,提高协调性和灵活性。
本节课的内容包括高低运球的定义、动作要领以及实践练习。
教材内容紧密联系学生的实际情况,注重培养学生的实践能力和创新精神。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,但注意力容易分散,需要教师善于引导。
学生在此阶段已经具备了一定的运动能力,但篮球高低运球技巧相对较弱。
因此,教师需要注重基本技巧的培养,从易到难,逐步提高学生的技能水平。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:让学生掌握篮球高低运球的基本技巧,能够熟练地进行高低运球练习。
2.过程与方法目标:通过小组合作、实践练习等方法,培养学生的团队协作能力和自主学习能力。
3.情感态度与价值观目标:培养学生对篮球运动的兴趣,增强自信心,培养积极向上的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点:掌握篮球高低运球的基本技巧。
2.教学难点:高低运球的动作要领,特别是低运球时的手腕灵活运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、实践练习法、比赛法等。
2.教学手段:篮球、篮筐、标志物等。
六. 说教学过程1.开始部分:课堂常规,检查学生的着装和准备情况,热身活动(约5分钟)。
2.基本部分:(1)讲解高低运球的概念和作用(约5分钟)。
(2)示范高低运球的动作要领,并引导学生进行实践练习(约10分钟)。
(3)设置障碍物,进行高低运球接力比赛,培养学生的团队协作能力(约10分钟)。
(4)总结经验,再次进行实践练习,提高学生的技能水平(约10分钟)。
3.结束部分:课堂小结,学生互评、自评,教师点评,整理器材(约5分钟)。
七. 说板书设计板书设计如下:篮球高低运球1.动作要领(1)高运球:用手掌拍打篮球,保持球在手中。
(2)低运球:用手腕灵活控制篮球,保持球在地面附近。
篮球高低运球动作要领篮球是一项非常流行的运动,而高低运球动作是篮球运动中非常基础的技能之一。
高低运球动作可以让球员在比赛中更加灵活地控制球,从而更好地完成进攻或防守。
以下是高低运球动作的要领。
一、低位运球动作低位运球动作是指将球向地面运动,让球尽可能地靠近地面。
这种运球方式可以让球员更好地控制球,防止被对手抢断。
低位运球动作的要领如下:1.身体姿势要低。
球员应该保持膝盖弯曲,身体重心向下,使得球员的重心更加稳定,更加容易控制球。
2.手掌要紧握球。
球员的手掌应该紧握住球,以免球被对手抢走。
3.运球时手臂要自然摆动。
手臂的摆动可以帮助球员保持平衡,同时也能够帮助球员更好地控制球。
4.运球距离要短。
低位运球距离要尽可能地短,这样可以让球员更加容易控制球,防止失误。
5.运球速度要快。
低位运球速度要快,以便球员在比赛中更快地移动,更好地完成进攻或防守。
二、高位运球动作高位运球动作是指将球向上运动,让球尽可能离开地面。
这种运球方式可以让球员更快地移动,更好地完成进攻或防守。
高位运球动作的要领如下:1.身体姿势要直立。
球员的身体应该保持直立,这样可以让球员更好地看到比赛场上的情况。
2.手掌要轻握球。
球员的手掌应该轻握球,以免球被对手抢走。
3.运球时手臂要紧贴身体。
手臂要紧贴身体,以便球员更好地控制球。
4.运球距离要长。
高位运球距离要尽可能地长,这样可以让球员更快地移动,更好地完成进攻或防守。
5.运球速度要快。
高位运球速度要快,以便球员在比赛中更快地移动,更好地完成进攻或防守。
三、练习高低运球动作的方法1.多练习。
只有经过反复练习,才能够掌握高低运球动作的要领。
2.注意身体姿势。
身体姿势是高低运球动作的关键,要注意保持身体的稳定。
3.注意手部动作。
手部动作也是高低运球动作的关键,要注意手臂的摆动和手掌的握球姿势。
4.加强力量训练。
力量训练可以帮助球员更好地控制球,同时也可以提高球员的速度和耐力。
高低运球动作是篮球运动中非常基础的技能之一,掌握了高低运球动作的要领,可以帮助球员更好地控制球,更好地完成进攻或防守。
(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)整理的《篮球运球》讲课稿(通用5篇),仅供参考,希翼可以帮助到大伙儿。
(一)、教材简析篮球教材普通包括足步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。
本课授课的对象是小学生。
教学的要紧内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。
篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下举行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜欢。
依照小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。
在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性,达到更好的锻炼躯体,促进学生的躯体身心全面、健康进展。
(二)、教学目标、重点、难点1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标:培养学生对篮球的兴趣,学会篮球的运球技术和练习办法。
3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难,团结互助,参与运动的热情,进展个性,积极进取的精神。
重点:手触球的部位要适宜,学会按压的办法。
难点:学会用手的感受操纵球,行进间拍球要做到手足动作协调一致。
(一)直观法要紧采纳说解法和直观演示法。
因为心理学表明,小学生的抽象思维还比较差,而形象能力、摹仿能力较强,针对这一特征,我要紧采纳示范直观教学法。
(二)纠正错误法为了使学生能尽快掌握技术动作,教师要对学生练习时浮现的错误及时赋予纠正。
固然首先要分析缘故,对症下药。
采纳共性咨询题集体纠正,个不咨询题个不纠正的办法,来完成本课目标。
要紧采纳练习法,包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。
爱因斯坦讲的好:“兴趣是最好的老师”因此我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”,二者要有效结合,从而激发学生学习兴趣,积极参与本节课的活动中来。
(一)开始预备部分(8分钟)1、情境导入(1)教师整队,安排见习生。
(2)故事导入。
(3)咨询题激发。
《篮球低运球》教学设计一、指导思想:坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心,关注学生的主体地位。
本节课采用篮球游戏贯穿整个教学过程。
以此来代替枯燥的基本动作练习,满足了不同学生运动需求,保护了学生对篮球的兴趣。
从设计到评价各个环节,始终把学生的发展放在中心地位,激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力,增强集体意识。
提高学生的体能,培养学生坚强的意志、勇于拼搏,敢于竞争的品质,进而提高学生的社会适应力。
二、教材分析:通过设计各种各种篮球游戏,对学生有很大的吸引力,从而能够很好的激发学生参与体育活动的热情,调动学生积极性,对发展学生与生命安全相关的身体素质有很大的帮助。
特别是在游戏的过程中可以发展学生的速度、灵敏、上下肢力量及身体协调性,在比赛过程中可以培养学生的勇于拼搏,敢于竞争的优良品质。
三、学情分析:小学三年级学生正处于生长发育的关键期,他们活泼可爱,特别喜欢上体育课,好奇心强、模仿力强、喜欢表现,但好动,注意力不是很集中,不能很好的控制自己的行为。
为此,本节课的体适能选择以各种形式的篮球游戏为活动主形式,以游戏激趣,营造浓厚的竞争和团体竞争意识。
四、学习目标:1.运动能力:在学习了高运球的基础上,进一步熟悉球性,掌握运球的正确手型和运球姿势。
2.健康行为:体验、巩固原地运球的正确技术动作,感受篮球活动的乐趣。
3.体育品德:通过篮球游戏,培养学生勇于拼搏和敢于竞争的优良品质。
培养合作意识和社会适应能力,提高自信,形成积极主动的学习与生活态度。
五、重、难点:重点:原地运球的动作要领。
难点:控球能力。
六、教法与学法指导:教法:游戏法、比赛法、讲解与示范等。
学法:合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材:篮球55个八、安全保障:1.充分做好热身。
2.对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业:与家长共同分享并练习本课内容十、创新之处:游戏+体能的创意设计,让学生全都动起来。
课时计划3。
篮球:《高、低运球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导方针,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性为指导思想,激发学生内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作。
结合小学生的特点,让学生进行自主性练习,培养学生的自主学习能力,加深学生对体育运动的热爱。
使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术,发展体能的同时,能够娱乐身心、增强体质,促进学生身心健康,逐步树立终身体育意识。
二、教材分析:本次课的教材是篮球的高、低运球练习。
运球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础,所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。
本课通过学生的自主练习激发学生的学习兴趣,并从中点出运球技术在技术衔接和实战中的重要性。
随后通过讲解示范让学生了解技术动作,并带领学生通过各种练习让大部分学生掌握此项技术。
三、学情分析:本次课所授班级为五年级(水平三)学生,身心发展渐趋成熟,已经具备了独立思考、判断等能力,思路敏捷,勤于思考,善于学习,集体荣誉感强,好胜心强。
对篮球项目的了解有了直观的感性认识,但篮球基础水平很不平衡。
高、低运球的学习和掌握是较为适合小学生的身心特点,鉴于小学生学习能力、运动能力的基础,本课运用自由结合分组等练习手段,让学生自主学习,充分享受身心运动的快乐。
四、教学目标:1、运动参与:通过本课的学习,提高学生自主学习的能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2、运动技能:通过本课的练习手段,使90%的学生了解和基本掌握篮球高低运球技术。
3、身体健康:通过本课的学练使学生承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体活动的目的。
4、心理健康和社会适应:通过练习,体验成功,学会与同伴合作,提高人际交往能力。
五、教学重点和难点重点:高、低运球的动作方法。
难点:身体协调用力。
六、教学策略:本课的教学主要采用教师启发指导,学生自主练习的教学策略。
篮球行进间高手运球教案篮球行进间高手运球教案范文(精选17篇)作为一名默默奉献的教育工作者,往往需要进行教案编写工作,借助教案可以让教学工作更科学化。
那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编为大家整理的篮球行进间高手运球教案范文(精选17篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
篮球行进间高手运球教案1教学内容:1、趣味小篮球(行进间运球)2、运球接力教学目标:1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。
教学器材:篮球教学过程:一、教学常规2分钟1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
二、8分钟1、韵律球操3分钟A、教师向学生讲清要求。
B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织:四列体操队形2、熟悉球性练习5分钟A、运球报数B、高抛球击掌组织:同上三、12分钟1.运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。
在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范,并点评。
F、学生相互交换进行游戏。
2.抢运球。
把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。
游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。
游戏规则:(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。
A、学生明白游戏方法规则。
篮球运球教学教案(通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《篮球》教材第四章“基本技术”中的第三节“运球”,具体包括原地运球、行进间运球、高低运球和转身运球等技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
三、教学难点与重点教学难点:高低运球和转身运球的技巧。
教学重点:原地运球和行进间运球的技巧。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、记分牌。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在实践中体会运球的重要性。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)原地运球:教师讲解动作要领,示范动作。
(2)行进间运球:教师讲解动作要领,示范动作。
(3)高低运球:教师讲解动作要领,示范动作。
(4)转身运球:教师讲解动作要领,示范动作。
3. 学生分组练习(15分钟)学生按照教师的要求,分组进行原地运球、行进间运球、高低运球和转身运球的练习。
4. 例题讲解(5分钟)教师选取具有代表性的运球技巧,进行详细讲解和示范。
5. 随堂练习(10分钟)学生根据教师的要求,进行随堂练习,巩固所学技巧。
六、板书设计1. 原地运球双手交替拍球,保持球的高度稳定。
2. 行进间运球保持身体平衡,目视前方。
3. 高低运球控制球的高度,提高球感。
4. 转身运球保持身体协调,灵活转身。
七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握原地运球、行进间运球、高低运球和转身运球技巧。
(2)结合所学技巧,进行自主练习,提高控球能力。
2. 答案:(1)学生需在课后进行自主练习,录制视频并至学习平台。
(2)教师对学生的练习视频进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师需对课堂教学进行反思,分析学生的掌握情况,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:(1)组织篮球比赛,让学生在实践中运用所学技巧。
篮球的高运球动作要领篮球的高运球动作可真是个技术活啊!想想看,带球的那一刻,仿佛整个世界都在你脚下打转。
别小看这个运球,咱们可不是随便把球扔来扔去,而是得掌握一套绝活。
运球的时候,腿得微微屈膝,重心稍微往前倾,这样才能保持稳定。
就像打高尔夫,稳稳当当的,才能把球打得远。
要知道,咱们运球的时候可不能像个木头人,得活灵活现,灵动自如。
然后,手部动作也非常关键。
掌握运球的要领,手要轻松地握住篮球,手指张开,不要像个夹心饼干那样,紧紧捏住。
这样,你才能把球运得更流畅。
想象一下,像一位舞者在舞台上翩翩起舞,灵巧的步伐,随心所欲的动作,简直太帅了!运球的时候,注意用手掌的根部去击打球,保持一个适当的高度,别让球飞得太高,也别让它掉到地上。
这可是绝对的“要命”啊。
说到运球的节奏,那也是一门艺术。
高运球讲究的就是速度和变化,像是在做一场节奏感满满的舞蹈。
运球的时候,注意别太快,也别太慢,保持一个舒适的节奏,让对手捉摸不透。
运球的同时,眼睛得四处张望,像个千里眼,观察场上队友和对手的位置。
这可是让你做出最佳选择的关键,不然就像瞎子摸鱼,啥也抓不着。
运球的技巧也离不开身体的协调。
身体得像一根柔韧的橡皮筋,既能拉伸又能收缩。
做个侧身的运球,身体稍微转动,给对手一个“假动作”,瞬间拉开空间,这感觉简直爽翻了。
你得练习到让自己随时能做到,不然比赛的时候就像一颗木头球,动不了。
还得多做些速度训练,提升你的爆发力,这样在关键时刻,才能一马当先。
篮球场上,不仅仅是运球,还有各种变化球,比如背后运球、交叉运球等。
这些招式就像调皮的孩子,总是让人意想不到。
背后运球的时候,可得小心别把自己绊倒了。
想象一下,转身时那一刻,背后的球在你手中运转,简直太cool了!而交叉运球则能有效地保护球,既能迷惑对手,又能迅速切换方向,让你在场上风生水起。
此外,运球时的心理素质也是不可忽视的。
比赛中常常会遇到各种压力,这个时候可不能慌张。
得保持镇定,像个“冷静王”,不管对手多么强大,都要淡定应对。
课标中明确水平四的学生达到该水平目标时,学生将能够积极参与体育活动
和自觉学习,将能够基本掌握一两项球类运动中的技战术,将能够发展体能,通
过多种练习发展位移速度、有氧耐力、反应速度和灵敏性,学会肌肉放松的方法、
学会呼吸调节法,具有关注身体和健康的意识。
由目标引领内容。这节课的主要内容是篮球高运球低运球,设计的认知目标
是使学生能区分、说出篮球高运球、低运球的动作要领;技能目标是80%能完成
篮球以肩为轴的高运球、以肘为轴低运拍按球的运球动作;情感目标是培养学生
遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的品质。
通过每人一球展示自己的运球,自己会什么运球都表演出来,球性练习、绕
8字,以及纵横叉、侧压腿、仰卧侧伸腿,跪后倒等静态拉伸充分热身和拉伸。
通过一人一球体验原地高运球和低运球动作、行进间变速高运球低运球练习,引
导学生自主学习,使学生进一步加强对篮球练习的认识。最后进行变换节奏模拟
跳绳、仰卧蹬车轮、俯卧撑、俯卧抬头等练习发展体能。通过坐位拉伸、仰卧侧
交叉腿拉伸、跪后倒拉伸、抱膝团身拉伸等静态拉伸进行肌肉放松,调节呼吸。
这是一节在新课标理念和五尽式教学方式的引领下的原汁原味的常规课,没
有排练,没有表演,没有装修,突出密度和强度。本节课体现的五尽式教学理念:
尽快动;尽可能同时动;尽量多动;尽情自主动;尽早纠错多指导。成功的做到
了减少排队等待,精讲多练,同时在练习过程中不断地进行鼓励激励、德育渗透。
这个班的学生在上课前是没有见过面的,学生平时篮球课上的少,没有什么
基础,我只能够凭借以往的经验来临时应变,包括要考虑学生的差异性,使得好
的学生有发展,学习有障碍的学生也能有所收获,因此本课在教学过程中做到了
关注每个孩子,人人参与,也进行了因材施教、分层体验。
本课100%的学生都积极参与了篮球学习与游戏活动,初步体验了篮球的高
低运球,90%以上的学生能够掌握。调查问卷显示100%的学生喜欢上这节体育课。
这节课的不足之处在于没有考虑到学生的原有习惯的养成,不适应快节奏的
教学方式,对学生的个性不了解,区别对待做的还不够好。