从身体的12个部位看你是否贫血 看手指甲上的纵纹(专业文档)

指甲看出身体哪有疾病(组图)知道你的指甲可以揭示你的整体健康状况么？这儿一小块白，那一片淡红，或者一些波纹或结节性红斑都可能是身体疾病的信号。

非常灰甚至发白的指甲有时意味着衰老，但同样也可能是一系列严重疾病的信号，比如：贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、营养不良等。

如果指甲近乎全白同时有深色的边，可能意味着肝病，比如肝炎。

这张图里你看到指甲同时还长偏了，这是肝炎的另一个体征：黄疸病的手指。

指甲呈现蓝色表明身体缺氧。

同时它也可能意味着肺部感染，比如肺炎。

浅蓝色的底色则对应糖尿病。

如果指甲表面有波纹或者凹痕，这可能是牛皮癣或者关节炎的早期征兆。

指甲变色很普遍，指甲下面的皮肤有时会呈现红褐色，但需要警惕牛皮癣。

干燥，或者指甲很脆，经常劈开或者裂开的指甲往往意味着甲状腺疾病。

破裂同时呈黄色的指甲经常是由真菌感染引起的。

如果指甲附近的皮肤显得红肿，这被称为甲裂炎症。

这可能是由狼疮或者其他结缔组织紊乱引起的。

咬指甲也许只是个老习惯，但有时候它是持续焦虑的体征，治疗或许能够缓解。

咬指甲或者喜欢剔指甲还可能跟强迫性障碍有关，如果自己无法纠正，就应该去看医生。

最常见的致病原因之一是真菌感染。

随着感染加重，指甲盖可能收缩，指甲可能变厚和粉碎。

在少数情况下，黄指甲意味甲状腺疾病，肺病，糖尿病或者牛皮癣。

生病时，身体除了指甲的变化外，往往还伴随着许多其他的情况。

所以如果只是指甲出现异常，也不要过分担心，先想想身体有没有其他的一些异常。

指甲周围的倒刺是怎么来的指甲周围的皮肤与手上其它部位的皮肤结构略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶(PNF)，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，皮肤也相对更薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入口。

指甲周围的的倒刺，医学上还有个学名叫“逆剥”，这是一种常见的甲周皮肤问题。

它是因为角质层过于干燥而发生分离导致的，多数都有劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。

角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。

怎样通过指甲看身体是否健康1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。

免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

3、指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。

一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。

小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。

如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

5、半月痕－正常双手8～10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

6、半月痕－不正常1>寒底型无半月痕为寒底型。

半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

2>热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。

这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。

但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。

可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型（阴阳失调型）半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。

寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

如何通过指甲颜色判断是否气血不足？1、健康的指甲呈粉红色且有光泽，表面无沟槽、凸起、异形，按压后迅速充血。

2、苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。

3、青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

4、危重病人（如癌症），指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长，成一直线。

5、蓝指甲缺氧。

青太过，为蓝，淤血，或心脏滞阻，是恶性病变指甲。

6、青指甲为重寒症，血淤。

青黑病情危重。

7、黄指甲为黄黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。

并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。

8、甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。

药物或尼姑丁中毒也出现白班。

有白班指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。

中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。

9、上世纪90年代，依指甲全息学说，将全身的组织器官分布于十个指甲，可见参考图。

10、手法调理：干洗手10分钟点按合谷穴10分钟揉劳宫并呈放射状向五个指尖捋10次按压指甲各20次合掌，搓、拍5分钟。

11、口服食、药：莲子肉、丹参、鸡血藤、当归尾、三七花。

12、中成药调理：血府逐瘀口服液。

经笔者临床实践，连续服用3个月，指甲病态颜色明显改变而趋于健康色。

13、介绍一下血府逐瘀口服液组成：桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳壳、甘草、柴胡功效：活血化瘀，行气止痛。

主治：血瘀证。

胸痛，头痛，日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或饮水即呛，干呕，或内热瞀闷，或心悸怔忡，失眠多梦，急躁易怒，入暮潮热，唇暗或两目暗黑，爪甲青黑，舌质暗红，或舌有瘀斑、瘀点，脉涩或弦紧。

（秦谧林中医）。

手指的长短、手掌是否发红，这些很小的细节，竟然都是反映你健康状况的信息。

学会读懂手部的健康信息，有利于预防疾病。

其实，你的手能告诉你更多的东西。

看看你的手掌以及5个与之相关的数字，你会从中发现一些早期的疾病征兆。

美国马萨诸塞州，内分泌学家KennethBlanchard说，“医生们曾经也常会通过观察掌纹来找出有关人们整体健康的重要线索。

如今，我们也需要那么做，因为手确实能告诉我们很多关于人体循环系统，激素以及甲状腺功能的问题。

”
以下是七个关于手的重要线索，从中可以揭示你的整体健康状况。

1、斑红掌
小编推荐：月牙少说明你体寒指甲变化看身体隐疾
短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。

但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。

（一种情况例外：如果你怀孕了，红掌是正常的，因为半数孕妈的血流量都会增加，从而引起红掌现象。

）2、指长
小编推荐：宝宝指甲隐藏健康秘密告诉你一些小常识
比较手指长短，你会发现很多关于特定健康状况的事情。

一般，男性的无名手通常会比食指常，而女性则正好相反。

根据2008年发表在《关节炎和风湿病》的一项研究发现，中性型的女性，她们的无名指要比食指长，她们也更容易患上骨关节炎。

但是，食指比无名指长的话，女性患乳腺癌的风险更高，男性患前列腺癌的风险也更高。

一项2010年得研究发现，比起其他男性，食指比无名指长的男性患前列腺癌的风险要高33%。

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本文来自：
1.指甲发青，暗示呼吸系统有问题，轻易患心血管疾病；
2.指甲发蓝，则是血液循环不畅的表现；
3.指甲发红，对应的则是心力衰竭。

4.指甲竖纹：
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

假如竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

假如不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

5.指甲横纹：
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。

一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

6.指甲斑点：
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；假如指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

7.指甲小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。

一般而言，甲半月占整个指甲的是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。

甲半月太大的人轻易发生高血压、中风；而甲半月假如太小则说明血压太低。

完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

本文来自：。

如何从指甲看出你的身体健康状况竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡我们去看一些有经验的老中医的时候，对方只要看看我们的手就能得出我们的身体哪些地方可能存在健康状况，我们没有老中医的经验，但是不要以为指甲剪掉也不会痛就认为指甲和健康没有关系。

月牙儿告诉我们的事月牙儿的发育深受营养、环境、身体素质的影响。

当消化吸收功能欠佳时，或者体温降低时，月牙儿就会模糊、减少，甚至消失。

在中医的望、闻、切、诊里，通过“望”指甲的光泽、纹路和斑点等变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。

我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系。

比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳；如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好；如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦；如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病；如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。

另外，如果任何一个月牙儿出来颜色变化，都可能是身体不健康的反映。

灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力；紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化；黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

如果月牙儿的面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差；若月牙儿半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等；月牙儿大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

现在，许多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。

甚至，连脚指甲也没放过，非得给指甲画上浓妆。

不可否认，爱美是女人的天性，追求自己的个性之美也本无可厚非，但是，在追求美的同时，你是不是为指甲想过呢？指甲主要是由角质素和蛋白质组成，是表皮(皮肤外层)的基本结构，你可别因为剪指甲的时候不会疼，就把指甲排除在身体以外而肆意为了美而伤害它。

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生活常识分享12种方法教你如何看自己的气血
导语：1 看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。

眼睛随时
1.看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。

眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2.看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。

反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3.看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4.看耳朵
现在，人的身体素质越来越差。

不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。

就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。

而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。

如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。

而暗淡、无光泽代表气血已经下降。

如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能。

每个指甲对应一个内脏，关于指甲的秘密-头条网指甲对应内脏健康！指甲上有竖纹，指甲凹凸不平暗示什么疾病？ ...常常听到这样的说法：每一个手指对应着一个内脏，所以看指甲的状况，就能知道一个人的心肝脾肺肾有什么问题，甚至上面的坑坑洼洼，也各自有特殊含义。

通过指甲看健康，这真的有科学根据吗？记者特地请教了广州中医药大学第一附属医院血液科主任杨洪涌。

“从医学的角度来分析，看指甲自测身体状况，有一定的科学依据，可作参考。

”杨洪涌介绍：“正所谓十指连心，中医经络学说也指出，十指指端包括指甲与十二经脉联系密切。

但现在常见的问题是，许多人道听途说一知半解，单凭指甲的一两项特征就以为自己患了什么严重的疾病，担心得要命，反而造成困扰。

其实，指甲辨病的干扰因素很多，工作环境、劳动、手指损伤或是甲癣，都可能影响指甲状态。

所以，指甲辨病和中医号脉断症一样，需要结合其他症状表现，望、闻、问、切四诊合参，即多项指标综合地看，才能作出准确的结论。

”“通过指甲看健康，指甲辨病的意义在于，如果多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意预防相关的疾病，或做相关检查。

”杨洪涌说，“但若仅仅一个指甲有某些一时的改变，或指甲的异常是与生俱来的，并不一定明确表示身体有病变的象征。

”比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管；有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷；强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。

指甲看健康：指甲上有竖纹，指甲凹凸不平暗示什么疾病？下面看看哪些指甲变化可能暗示严重疾病：◆ 1、白色指甲——肝病，如肝炎◆ 2、黄色，厚的，生长缓慢的指甲——肺病，如肺气肿◆ 3、黄色，根部有红色的指甲——糖尿病◆ 4、半白半粉红的指甲——肾病◆ 5、红色甲床——心脏病◆ 6、苍白或白色甲床——贫血◆ 7、指甲表面凹陷或起皱——牛皮癣或关节炎◆ 8、“杵状指”，或者指甲倒转——肺病◆ 9、甲皱根部有不规则的红线——狼疮或相关组织疾病◆ 10、指甲下面有黑线——恶性皮肤瘤关于所有人的指甲与健康的关系：指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意.指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.1、健康人的指甲色泽粉红。