期末考试ppt课件

想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员 荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那 么你倾向于：
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处理信息（T-F维度）（做决策方式）
• 思考 Thinking (T)
• 情感 Feeling (F)
• 通过分析某一行动或选择的逻 辑后果来做出决定。会将自己 从情境中分离出来，对事件的 正反两方面进行客观地分析。 从分析和确认事件中的错误并 解决问题中获得活力。目标是 要找到一个能应用于有相似情 境的或标准的原则。
我的生涯规划档案
一、我的样子（50分）
1、我的霍兰德类型（5分）
根据西南石油大学职前教育平台“职业兴趣”测试报告，我的霍兰德类
型是：
2、
2、我的MBTI偏好类型（5分）
根据西南石油大学职前教育平台“职业兴趣”测试报告，我的MBTI维度
类型是：
3、我的优势技能（30分）
（1）采用STAR法写出三个“我的成就故事”；
S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性 温和、十分友善、乐于助人，社区均 自成一个密切互动的服务网络，人们 多互助合作，重视教育，弦歌不辍， 充满人文气息。
E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民 热情豪爽，善于企业经营和贸易。 岛上的经济高度发展，处处是高级 饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往 者多是企业家、经理人、政治家、 律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。
学得最好 • 兴趣专注 • 安静而显得内向 • 先思考，后行动 • 当情境或事件对他们具有重要意义
时会采取主动
海洋
性格理解活动2
接受信息（S-N维度）（接受信息方式）
• 感觉 sensing (S)
• 直觉 Intuition (N)
• 用自己的五官来获取信息。喜欢 收集实实在在的、确实已出现的 信息。对于周围所发的事件观察 入微，特别关注现实。
行动方式（J-P维度）（日常生活方式、行为方式）
• 判断 Judging (J)
• 知觉 perceiving (P)
• 喜欢将事情管理得井井有条， • 喜欢以一种灵活、自发的方式生
过一种有计划的、井然有序的
活，更愿意去体验和理解生活而
生活。喜欢做出决定，完成后
不是去控制它。详细的计划或最
继续下面的工作。生活通常会
• 关注外部环境 • 喜欢用谈话的方式进行沟通 • 通过谈话形成自己的意见 • 用实际操作或讨论的方式能学得最
好 • 兴趣广泛 • 好与人交往，善于表达 • 先行动，后思考 • 在工作和人际关系中都很积极主动
• 内倾 Introversion (I)
• 关注自己的内心世界 • 更愿意用书面方式沟通 • 通过思考形成自己的意见 • 用思考、在头脑中“练习”的方式
响
• 寻求和谐的气氛和积极的人际交 往
• 富于同情心 • 可能会显得心肠太软 • 公平意味着每个人都被作为独特
的个体来对待
性格理解活动4
假设现在是周五下午，你在本周日上午要参加大学英语 四级考试。但是，你忽然接到电话，一个好朋友从外地 来成都了。他邀你今晚去看他。你会去吗？为什么？
请同学们说说自己的想法。认真倾听每个同学 的发言，判断哪些同学可能是判断型的，哪些 同学可能是知觉型的。
• 通过想象、无意识等超越感觉的 方式来获取信息。喜欢看整个事 件的全貌，关注事实之间的关联。 想要抓住事件的模式，特别善于 看到新的可能性。
接受信息（S-N维度）（接受信息方式）
• 感觉 sensing (S)
• 着眼于当前的实际情况 • 现实、具体 • 关注真实的、实际存在的事物 • 观察敏锐，并能记住细节 • 经过仔细周详推理一步步得出结
测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少10种。（10分） 2、这些职业有什么共通之处吗？什么样的职业能使你感到满意？（10分）
三、我的目标设立与行动计划（30分） 1、我的职业探索主要集中在哪些目标行业或单位或职位（岗位）？（5
分） 2、为了做到这一点，我需要的信息和帮助有哪些？（5分） 3、为了实现这一目标，在这一个月内我应该做的第一事是什么？具体时
• 外倾 Extraversion (E)
• 注意力和能量主要指向外部世 界的人和事，而从与人交往和 行动中得到活力。
• 内倾 Introversion (I)
• 注意力和能量集中于自己的内 心世界，从对思想、回忆和情 感的反思中得到活力。
能量倾向（E-I维度）（能量指向方式）
• 外倾 Extraversion (E)
改变的可能性
• 最后一分钟的压力会使他们感到 活力充沛
三、“我”的优势技能 如何发现“我”的成就故事？
• 写下生活中令你有成就感的具体事件然后对 其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能 （尤其是可迁移技能）。
• 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成 就”：
（1）你喜欢做这件事时体验到的感受 （2）你为完成它所带来的结果感大到学生职自业规豪划与就业指导中心
C岛：现代井然的岛屿，岛上 建筑十分现代化，是进步的都 市形态，以完善的户政管理、 地政管理、金融管理见长。岛 民个性冷静保守，处事有条不 紊，善于组织规划。
R岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有热 带的原始植物林相、自然生态保育很 好，也有相当规模的动物园、植物园、 水族馆。岛上居民以手工见长，自己 种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、 制作工具。
D：这些人喜欢与他 人在一起工作，帮助、 训练、教导、关怀和 医治别人
二、通过MBTI了解性格
MBTI将人的性格分为四个维度：
二、通过MBTI了M解BTI性衡量格的是个人的类型偏好 (preference)，或称作倾向。
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示 。
其 中 某 一 倾 向 ， 每
每 个 维 度 又 分 为
个个
倾倾
游戏：兴趣岛
•你总共有15秒钟时间回答以下问题： （1）如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子， 成为这里岛民的一员。你第一会选择哪一个岛？ （2）你第二会选择哪一个岛？ （3）你第三会选择哪一个岛？ （4）你打死都不愿意选择哪一个岛？
•依次记下答案，并与结果进行比对： 六个岛屿代表六种典型的职业生涯兴趣类型； 第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣。
• 思考 Thinking (T)
• 情感 Feeling (F)
• 好分析的 • 运用因果推理 • 以逻辑的方式解决问题 • 寻求一个合乎真理的客观标准 • 爱讲理的 • 可能显得不近人情 • 公平意味着每个人都能得到平
等的待遇
• 善于体贴他人、感同身受 • 受个人价值观的引导 • 衡量决定对他人产生的后果和影
或数量
大学生职业规划与就业指导中心
三、“我”的优势技能 如何表述我的优势技能——撰写成就故事
任务 Task/Target
形势 Situation
行动 / 态度 Action/Attitude
结果 Result
……形成一个STAR
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三、“我”的优势技能 如何表述我的优势技能——撰写成就故事
游戏：兴趣岛
A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文艺界的朋友 都喜欢来这里找寻灵感
I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少， 建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合 夜观星象。岛上有多处天文馆、科博 馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜 好沉思、追求真知，喜欢和来自各地 的哲学家、科学家、心理学家等交换 心得。
（2）从我的成就故事中找出个人最擅长并愿意在未来职业中运用的技
能——优势技能
自我管理技能（形容词） 可迁移的技能（动词）
专业技能（名词）
（3）结合成就故事内容和具体细节，分析“我的优势技能”的主要表现。
4、我的价值观（10分）
我最珍视的五项价值观，请具体说明它们的含义。
二、我的职业清单（20分） 1、根据个人的霍兰德类型、MBTI类型偏好、优势技能和价值观，从相关
向向
由，
个 英 文 字 母 表
每 个 人 天 生 偏 好
外倾 感觉 思考 判断
你更喜欢将自己的注意力集中 于何处？你从何处获得活力？
能量倾向
你如何获取信息？ 接受信息
你是如何做决定的？ 处理信息
你如何与外部世界打交道？ 行动方式
内倾 直觉 情感 知觉
性格格探索(EI)
有一个十年 到了时间你带着同学 的同学聚会 /朋友一起去
能力的表达
• 传统表达
我具有……的能力 我妈说我是…… 我宿舍同学都说我…… 我的学习成绩…… 我大学里都学了…… 我从上学一直上到博士!
• 现代表达
我(们)曾经面临…… 为此，我需要…… 于是，我…… 结果……
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三、“我”的优势技能 如何表述我的优势技能——撰写成就故事
• 要素：
你面临的情况：障碍、限制、困难（形势Situation ） 想达到的目标：即需要完成的事情（任务Task/Target） 具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、
达成目标的？ （行动 / 态度Action/Attitude） 对结果的描述：取得了什么成就？ （结果Result） 对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法
一、考核方式
开卷考试
二、考试题目
撰写“我的生涯规划档案” 三、考试内容
见附件
四、注意事项
（1）请学生统一使用 （2）学生答卷请一律先抄题再答题，不抄题的学生试卷为不合格试 卷；
（3）请各位老师务必按照教学大纲的要求进行考试成绩的认定，即: 1、总成绩=平时成绩×40％+期末成绩×60％ 2、平时成绩各位老师有自主决定权（但请包括网络平台成绩） 3、期末成绩=期末试卷成绩