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第1篇一、引言地震，作为一种自然灾害，给人类带来了巨大的伤害。
为了提高幼儿的安全意识，让幼儿了解地震的相关知识，掌握地震时的自救互救方法，幼儿园安全教育地震常识显得尤为重要。
本文将从地震的基本知识、地震时的自救互救方法以及地震后的心理辅导等方面进行阐述。
二、地震的基本知识1. 地震的定义地震是地球内部积累的能量突然释放，引起地面震动的一种自然现象。
地震的震源通常位于地壳深处，震源能量以地震波的形式向四周传播，引起地面震动。
2. 地震的分类（1）按震源深度分类：浅源地震、中源地震和深源地震。
（2）按震级分类：微震、小震、中震和大震。
（3）按成因分类：构造地震、火山地震和塌陷地震。
3. 地震的预测与预报地震预测是指对地震发生的地点、时间、震级等进行预测；地震预报是指对即将发生的地震进行预报。
目前，地震预测与预报技术尚未成熟，但通过科学手段，可以对地震进行一定程度的预测与预报。
三、地震时的自救互救方法1. 地震发生时的自救方法（1）保持冷静，迅速判断地震烈度。
（2）如身处高楼，应立即躲避到卫生间或坚固的家具下。
（3）如身处低层，应迅速跑到开阔地带，避免高大建筑物。
（4）如身处户外，应立即蹲下，双手保护头部，避开高大建筑物。
（5）如被困，应保持冷静，尽量节省体力，等待救援。
2. 地震发生时的互救方法（1）发现被困者，首先要判断其生命体征，如呼吸、心跳等。
（2）根据被困者受伤情况，进行初步的止血、包扎、固定等急救处理。
（3）如被困者被困时间较长，应尽量给予食物、水等生存必需品。
（4）及时与救援人员取得联系，告知被困者位置和情况。
四、地震后的心理辅导1. 灾后心理辅导的重要性地震给人们带来了巨大的心理压力，灾后心理辅导有助于帮助受灾者恢复正常生活，减轻心理创伤。
2. 灾后心理辅导的方法（1）倾听：倾听受灾者的诉说，给予关心和支持。
（2）沟通：与受灾者进行有效沟通，了解其心理需求。
（3）心理疏导：通过心理疏导，帮助受灾者调整心态，应对灾难。
防震减灾安全知识内容1. 地震的基本知识1.1 地震是什么哎呀，说到地震，大家脑海中是不是立刻浮现出电视上那些惊心动魄的画面？地震嘛，简单说，就是地球表层的岩石因为内部压力过大而发生的剧烈运动。
好比你家里那瓶饮料，摇晃得厉害，瓶盖一打开，喝一口就“嘭”地喷出来！不过，这个“嘭”可不是开玩笑的，震动能让地面抖得厉害，连坐着的椅子都能被抛起来，真是让人心慌慌的。
1.2 地震的种类说到地震，其实也有很多种类呢。
比如，最常见的就是“板块运动型”的地震，就是那些大地壳板块在挤压、碰撞、拉扯的过程中，突然“嗷”一声就爆发了。
还有一种是“人为型”，就像你在地下室搞搞挖掘，结果一不小心挖到了什么，这种情况也是会有震动的。
听起来是不是有点像“闯祸”的感觉？不过，地震发生的时候，咱可千万别慌，得学会应对才行。
2. 防震准备工作2.1 家庭防震措施好吧，咱们既然知道地震来袭的时候得小心，那平时的准备工作就得提上日程了。
你想啊，家里得有个“避震包”，里面装着水、干粮、手电筒、药品和一些日常生活用品。
就像去远足之前，背上满满的装备，能让你心里踏实得很。
再说，家里的家具也得固定好，别让它们在地震中变成“飞行器”，给你造成二次伤害。
比如，把书架靠墙，尽量别把重物放在高处，要是那东西掉下来，嘿，那可真是“倒霉”的代名词。
2.2 地震演练防震准备不仅仅是备齐物资，还得通过演练来增强全家人的意识。
记得小时候，老师让我们在学校里演练火灾逃生，结果大家都在那儿嬉笑打闹，但其实这是为了让大家在紧急情况下知道怎么做。
同样的道理，咱也可以在家里搞个小“演习”，像地震来临时，先找个安全的地方，蜷缩下来，保护好头部。
这样的演练，就算真遇到情况，也不会手忙脚乱，像无头苍蝇一样乱转。
3. 地震时的应对措施3.1 地震发生时嘿，万一真遇上地震，别慌，心态要稳！首先，记得不要往外跑，这可不是“运动会”，外面有可能更危险。
你可以就近找个结实的桌子，趴在下面，用手护住头和脖子。
地震抗灾小知识
一、迅速寻找避难所
在地震发生时，应立即寻找坚固的物体或避难所，如墙角、桌子下、床下等处，避免被掉落的物品砸伤。
如果无法找到避难所，应尽量保持身体低矮姿势，双手护好头部，寻找安全空间躲避。
二、保持冷静与警觉
在地震发生时，保持冷静和警觉非常重要。
不要惊慌失措，尽量避免混乱和拥挤，以免造成不必要的伤害。
同时，要密切关注周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
三、采取防护措施
在地震发生时，应采取适当的防护措施。
例如，用湿毛巾捂住口鼻，以减少灰尘和有害气体的吸入；用衣物或毛巾遮住眼睛，以防止因物品掉落造成伤害；如果可能的话，应尽快穿上鞋袜等防护物品，以减少脚部受伤的可能性。
四、遵循疏散指示
在地震发生后，应遵循疏散指示，尽快离开建筑物或危险区域。
在疏散过程中，要保持有序和稳定，避免因恐慌和混乱造成伤害。
同时，要注意观察周围环境，发现和避开潜在的危险。
五、寻找安全区域
在疏散后，应尽快寻找安全区域，远离建筑物和危险物品。
在选择安全区域时，应考虑到地形、地质、气象等因素，避免因次生灾害造成伤害。
同时，要保持警觉和观察周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
总结：以上是地震抗灾小知识的主要内容，包括迅速寻找避难所、保持冷静与警觉、采取防护措施、遵循疏散指示和寻找安全区域。
在地震发生时，了解这些知识可以帮助我们更好地应对灾害，保护自己和他人的生命安全。
地震应急救援常识及安全常识地震来了，我们该怎么办？别怕，小编这就来给大家普及一下地震应急救援常识及安全常识，让我们在面对地震时，能够迅速、冷静地应对。
一、地震发生时的自救1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
记住，慌张只会让情况变得更糟糕。
2. 寻找避难所：在地震发生时，尽量找到一个安全的地方躲避，如桌子下、墙角、卫生间等。
避免站在窗户、阳台等易坠物的地方。
3. 保护头部：在地震过程中，用双手或枕头保护头部，避免被掉落的物品砸伤。
4. 远离玻璃窗：地震发生时，尽量远离玻璃窗，以免被破碎的玻璃划伤。
5. 等待救援：在地震停止后，等待救援人员的到来，不要擅自离开危险区域。
二、地震发生后的互救1. 检查自身状况：在地震发生后，先检查一下自己和周围人的状况，确保大家都安全。
2. 帮助受伤的人：如果发现有人受伤，尽量给予帮助。
如有急救知识，可以进行简单的急救操作。
3. 寻找失踪的人：在地震发生后，要及时寻找失踪的亲友，看看他们是否平安。
4. 互相帮助：在地震过后，大家可能会遇到各种困难，如断水断电等。
这时候，我们要互相帮助，共同度过难关。
三、预防地震的方法1. 加强防震意识：我们要时刻保持警惕，增强防震意识，做好地震防范工作。
2. 学习防震知识：我们要学习一些基本的防震知识，了解如何在地震发生时采取正确的自救措施。
3. 制定家庭应急预案：每个家庭都应制定一份应急预案，明确在地震发生时如何行动。
4. 准备应急物品：我们要准备一些应急物品，如手电筒、食物、水、药品等，以备不时之需。
5. 避免参加大型集会：在地震频发地区，尽量避免参加大型集会活动，以减少不必要的风险。
面对地震这种自然灾害，我们要学会自我保护，也要关心他人，互相帮助。
只有这样，我们才能在灾难面前展现出人性的光辉。
所以，朋友们，让我们一起努力，提高自己的防震意识和能力，为自己和家人的安全负责。
第1篇一、前言地震是一种常见的自然灾害，给人类带来了巨大的伤害。
我国是一个地震多发国家，因此，加强地震安全教育，提高幼儿的防震意识和自救能力，对于保障幼儿的生命安全具有重要意义。
本文将从以下几个方面介绍幼儿园防地震安全教育小知识。
二、地震的基本知识1. 地震的定义地震是地球内部能量释放的一种现象，表现为地壳的震动。
地震可以分为天然地震和人工地震两大类。
2. 地震的成因地震的成因主要有两大类：构造地震和火山地震。
构造地震是由地壳板块运动引起的，火山地震是由火山活动引起的。
3. 地震的震级和烈度震级是衡量地震能量大小的指标，分为微震、小震、中震、大震、强震等。
烈度是衡量地震破坏程度的指标，分为无感、轻感、微损、轻损、中损、重损、极重损等。
4. 地震的预测和预报目前，地震预测和预报技术尚不成熟，但可以通过地震监测、前兆观测等方法对地震进行预测和预报。
三、幼儿园防地震安全教育内容1. 地震发生时的自救方法（1）保持冷静，不要恐慌。
（2）迅速躲到坚固的家具下或墙角处。
（3）保护好头部，用枕头、书包等物品保护。
（4）避开玻璃、外墙、广告牌等易倒物品。
（5）不要乘坐电梯，选择楼梯逃生。
2. 地震发生后的自救方法（1）保持冷静，不要慌张。
（2）迅速检查自身安全，如有受伤，立即包扎。
（3）听从指挥，有序撤离。
（4）避开危险区域，如高压电线、易燃易爆物品等。
（5）不要拥挤，以免造成踩踏事故。
3. 地震逃生时的注意事项（1）保持冷静，不要慌张。
（2）听从指挥，有序撤离。
（3）避开电梯、楼梯、玻璃等易倒物品。
（4）注意保护头部，避免碰撞。
（5）尽量选择开阔地带逃生。
四、幼儿园防地震安全教育措施1. 加强地震知识教育（1）定期开展地震知识讲座，让幼儿了解地震的基本知识。
（2）通过图片、视频等形式，让幼儿直观地了解地震的危害。
2. 实施地震演练（1）定期组织地震逃生演练，让幼儿熟悉逃生路线和自救方法。
（2）演练过程中，注意观察幼儿的反应，及时纠正错误动作。
2024 年地震的安全小知识地震的平安小学问 2024我国是世界上自然灾难最为严峻的国家之一，灾难种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
下面是我为大家整理的地震的平安小学问，欢迎参考~地震自救逃命要点(1)突发地震，假如在室内，要刚好躲到两面随重墙之间，如厨房、厕所等狭小空间，千万不能在窗户、阳台旁边停留，不能运用电梯;(2)假如在公共场所，应躲到离自己最近而且比较平安的地方，如桌柜下、舞台下，肯定不能停留在高楼下、狭窄的胡同等危急地方;(3)假如房屋倒塌，应待在床下或桌下，要等到地震停止再移出室外或者等待救援;(4)假如不幸被埋在废墟中，应先清除压在身体腹部以上的物体，保持呼吸畅通，并利用身边的金属、石块等硬物敲击向外界求援。
预防地震平安常识大地震的预警现象、预警时间和避震空间是人们震时能够自救求生的客观基础，只要驾驭肯定的避震学问，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
(1)预警现象：预警现象主要包括地面的抖动、建筑物的晃动、剧烈而怪异的地声、光明而恐怖的地光等。
预警时间：可以逃命的时间。
从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有打算，就可能利用这珍贵的十几秒钟逃离险境，转危为安。
(2)避震空间：废墟中可以藏身的空间。
不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家俱、物品等的支撑，废墟中总会留下肯定的生存空间。
我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后快速撤离到平安地方是应急避震较好的方法。
这是因为震时预警现象很短，由于猛烈地动，人们行动往往无法自主;但若住在平房，发觉预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、平安的地方避震。
所谓就近避震，是依据不怜悯况实行不同对策。
地震的时候应当实行“伏而待定”的姿态，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的坚固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。
在躲避地震的过程中应当爱护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上;爱护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入;爱护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气地震中可能遭受的境况：1、在住宅(楼房和平房)要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。
第1篇一、引言地震是地球上常见的自然灾害之一，它给人类的生活带来了极大的破坏。
我国幅员辽阔，地震活动频繁，因此，对幼儿园的孩子们进行地震常识安全教育至关重要。
本文将从地震的基本知识、地震发生时的应对措施、地震后的自救与互救等方面，对幼儿园地震常识安全教育进行阐述。
二、地震的基本知识1. 地震的定义地震是指地球表面或内部岩石在构造运动过程中突然破裂，能量迅速释放，引起地面振动的一种自然现象。
2. 地震的分类（1）按震源深度分类：浅源地震、中源地震、深源地震。
（2）按地震成因分类：构造地震、火山地震、塌陷地震。
3. 地震的影响（1）直接危害：人员伤亡、房屋倒塌、道路中断、桥梁毁坏等。
（2）间接危害：火灾、洪水、海啸、滑坡、泥石流等次生灾害。
三、地震发生时的应对措施1. 了解地震前兆地震前兆是指地震发生前，地壳发生的一系列异常现象。
幼儿园教师应教育幼儿认识地震前兆，如：小动物异常反应、地下水异常、地声、地光等。
2. 地震发生时的逃生方法（1）保持冷静，不要慌张。
（2）迅速躲避到安全的地方，如：桌子下面、墙角等。
（3）保护好头部，用书包、书本等物品遮挡。
（4）不要使用电梯，尽量选择楼梯逃生。
（5）听从老师的指挥，有序撤离。
3. 遇到危险时的应对方法（1）被困时，尽量保持冷静，保存体力。
（2）用手机、哨子等工具发出求救信号。
（3）注意呼吸，保持空气流通。
四、地震后的自救与互救1. 地震后的注意事项（1）保持冷静，不要恐慌。
（2）注意防寒、防潮、防病。
（3）注意食品安全，防止食物中毒。
（4）注意个人卫生，预防传染病。
2. 地震后的自救方法（1）用手机、哨子等工具发出求救信号。
（2）尽量保持体力，等待救援。
（3）注意呼吸，保持空气流通。
3. 地震后的互救方法（1）发现被困人员时，先进行简单的伤势评估。
（2）根据伤势给予相应的急救措施。
（3）组织被困人员有序撤离。
五、幼儿园地震常识安全教育的实施1. 教师培训幼儿园教师应参加地震常识安全教育培训，掌握地震知识、逃生技能和自救互救方法。
抗震防灾小常识
1. “嘿，大家要记住哦，地震的时候可别慌！”就像上次我在家，突然感觉地在晃，我一下子就紧张起来了，还好妈妈说：“别慌，先找个安全的地方躲起来。
”比如可以躲在桌子底下呀。
2. “要是在外面遇到地震咋办呀？”我有一次和小伙伴在公园玩，突然有点晃动，小伙伴着急地问。
这时候就要跑到空旷的地方呀，可不能在大树或电线杆旁边哦。
3. “你们知道吗，住高楼遇到地震也有办法呢！”记得有次看电视里说地震了，我就问爸爸，爸爸说可以躲在墙角呀。
4. “地震来了，可别贪恋财物哦！”上次听老师讲，有个人地震时还想着拿贵重东西，多危险呀，生命最重要啦！
5. “睡觉的时候地震了咋办呀？”我晚上睡觉前突然想到这个问题，赶紧问妈妈，妈妈说那就赶紧裹着被子躲到床边呀。
6. “在学校遇到地震也不能乱跑！”有一天在学校，老师专门给我们讲，要是地震了要听老师指挥，有序撤离，不能自己乱跑呀。
7. “地震后要是被困了怎么办？”我好奇地问爸爸，爸爸说要保持体力，想办法发出求救信号呀，就像敲敲东西什么的。
8. “大家要知道怎么保护自己的头呀！”有次我和同学们模拟地震演练，老师一直强调要保护好头，用书包或者手都行。
9. “地震后可千万不能随便进危房哦！”有一回听邻居叔叔讲他经历过的地震，他说有的人不注意又进了危险的房子，那可不行呀。
10. “一定要多学习抗震防灾知识呀！”我觉得这真的太重要啦，就像我们学习其他知识一样，关键时刻能救命呢！。
发生地震逃生安全知识小要点假如你处在经常地震的地方，那赶快记住一些地震逃命平安常识，下面是我为大家搜集整理的关于发生地震逃命平安学问小要点，供大家参考，快来一起看看吧！地震应急求生方法1.假如在平房里，突然发生地震，要快速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到平安的地方。
地震时假如房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停顿再逃出室外或等待救援。
2.假如住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最平安、最有效的方法是：刚好躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且留意爱护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3.假如正在上课时发生了地震，不要惊惶失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以快速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4.假如已经离开房间，千万不要地震一停就马上回屋取东西。
因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威逼会更大。
5·假如在公共场所发生地震，不能惊惶乱跑。
可以见机行事躲到就近比拟平安的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.假如正在街上，肯定不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危急地方停留。
7.假如地震后被埋在建筑物中，应先设法去除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要留意保存体力，设法找到食品和水，缔造生存条件，等待救援。
室内防震措施高柜要和墙体固定在一起，以免倾倒砸人或堵塞逃命之路。
较高的家具上面堆放笨重物品。
最危急的是组合家具，可用角铁或牢固的木条固定各局部，再和墙体连接，或干脆撤除。
固定底座带轮子的家具或物品，如钢琴等。
固定桌面上的珍贵物品，如计算机等。
系紧或加固悬挂物，如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。
取下阳台围栏上的花盆、杂物。
地震安全知识宣传内容1. 地震是什么？说到地震，大家可能脑海中闪过那种摇摇晃晃的场景。
其实，地震就是地球内部的岩石因为运动或者断层活动而释放出来的能量，像一颗炸弹爆炸一样，瞬间让我们整个人都跟着颤动。
不过别怕，地震并不是我们生活中的常客，但一旦来了，咱得知道怎么应对，才能不慌不忙，安然无恙！2. 地震前的准备2.1 家里要有“地震包”先说说地震来之前，我们得提前做好准备。
什么是“地震包”呢？这可不是装零食的包，里面应该放点急救用品、干粮、饮用水，还有手电筒和电池。
你想啊，地震一来，可能停电，可能断水，咱可不能像没头苍蝇一样到处乱跑，对吧？所以，提前准备好，心里才有底。
最好把这些东西放在一个显眼的地方，随时能拿到手！2.2 明确避险地点再者，家里还得有个避险的地方。
比如说，桌子下面或者靠墙的地方。
别想太多，想象一下，你正坐在沙发上，地震来了，桌子瞬间就变成了你的庇护所。
记住，不要往窗户那边跑！毕竟，玻璃飞了可就不妙了！3. 地震来临时的应对3.1 保持冷静说到应对，最重要的一点就是保持冷静！这可不是放马后炮。
大家要知道，地震来时，心态要稳，别跟着风跑。
首先要做的，就是迅速找一个安全的地方躲起来。
你看看，平时看个惊悚片也能吓得你心惊肉跳，何况这可是真正的地震。
可千万别傻乎乎地往外跑，外面也不一定安全，很多东西会掉下来！3.2 抱头保护自己躲避的时候，一定要用手臂保护好头部，记得《复仇者联盟》里的黑寡妇吗？她总是会一招把自己保护好。
虽然咱不是超级英雄，但这招用在地震面前也是极好的。
等震动稍微小一点儿的时候，再慢慢考虑出门。
最好要等工作人员来确认安全之后再行动，别急着冒险哦！4. 地震后的注意事项4.1 检查伤情与周围环境地震过后，第一件事情就是检查自己和家人的安全，看看有没有受伤。
如果有，赶紧找个医务人员帮忙。
其次，要留意周围的环境，看看房子有没有裂缝，电线有没有掉落。
如果发现危险，记得赶紧疏散！安全第一，其他的都是浮云。
地震安全小知识大地震发生前总会出现一些异常现象。
例如动物异常、地下水异常、以及地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。
下面是店铺整理的一些地震安全小知识，供大家参阅。
地震安全小知识一、地震成因地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大能量。
当这股能量积累到一定程度时，一些岩层就会弯曲、变形，继而在某些脆弱地带发生急剧的破裂、错动，瞬间释放出巨大能量。
这些能量以地震波的形式向四面传播，地震就发生了。
二、地震有预兆大地震发生前总会出现一些异常现象。
例如动物异常、地下水异常、以及地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险。
在这次地震中，也发生了一些异常现象：如：1、5月10日，泰州市出现成千上万只癞蛤蟆结对穿越公路的奇特景象。
2、5月12日下午两点多，红山动物园散养区的几十只孔雀正在山林里悠闲散步，突然惊慌地从四面八方汇聚过来，往笼舍里跑。
3、宁南地区在地震前几天，一群群黑压压的蚂蚁“集合”搬家，连续了好几天。
这些都是因为地震前地下应力场的调整导致地温和水温的上升让动物有所察觉，另一方面，是由于磁场的变化打破了动物的活动规律而造成的。
三、地震时如何避险从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。
这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。
强震袭来时人往往站立不稳。
如果一时逃不出去，最好就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。
1、在住宅(楼房和平房)：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。
躲藏的具体位置可选择桌子或床下旁边，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。
住楼房的千万不要跳楼!2、在教室：学生应用书包护头躲在课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。
3、在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。
4、在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。
地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
5、在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅旁。
6、在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。
7、在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。
8、特别提醒：地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。
远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。
躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。
躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危险物。
不要使用电梯。
四、有感地震与破坏性地震的应急行动发生有感地震应急行动：有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。
1、发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。
2、震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。
3、了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。
发生破坏性地震时的应急行动：破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。
3、尽快关闭电源、火源。
4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
4、正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
5、正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
6、驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。
7、身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力;设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。
五、震后的自救与互救大地震后，在最短时间内展开自救互救，尤其是家庭、邻里间的自救互救，是减少地震伤亡的有效措施之一。
(一)自救要点1、被埋压人员要坚定自己的求生意志，消除恐惧心理。
能自己离开险境的，应尽快想办法脱离险境。
提醒: 坚定求生意志可创造奇迹哦!2、被埋压人员不能自我脱险时，应设法先将手脚挣脱出来，清除压在自己身上特别是腹部以上的物体，等待救援。
可用毛巾、衣服等捂住口、鼻，防止因吸入烟尘而引起窒息。
3、被埋压人员要头脑清醒，不可大声呼救，尽量减少体力消耗，等待救援。
应尽一切可能与外界联系，如用砖石敲击物体，或在听到外面有人时再呼救。
4、被埋压人员应设法支撑可能坠落的重物，确保安全的生存空间，最好向有光线和空气流通的方向移动。
若无力脱险，在可活动的空间里，设法寻找食品、水或代用品，创造生存条件，耐心等待营救。
(二)互救要点1、原则：先救多，后救少;先救近，后救远;先救易，后救难。
要注意抢救青壮年和医务工作者，壮大抢险力量。
及早展开互救，能最大限度地减少伤亡。
2、先抢救困于建筑物边缘废墟、房屋底层或未完全遭到破坏的地下室中的人员。
3、学校、饭店、医院等人员密集的地方是抢险的重点。
4、要耐心观察，特别要留心倒塌物堆成的“安全三角区”。
5、仔细倾听各种呼救的声音，如敲打、呼喊、呻吟等。
6、要多问，了解倒塌房屋居住者的起居习惯、房屋布局等情况，推测哪里可能有人被埋压。
7、发现遇险者后，一定要注意以下几点：①挖掘时，要注意保护被埋者周围的支撑物。
要使用小型轻便的工具，越接近被困人员越要采用手工小心挖掘。
②如一时无法救出，可以先输送流质食物，并做好标记，等待下一步救援。
③发现被困者后，首先应帮他露出头部，迅速清除口腔和鼻腔里的灰土，避免窒息，然后再挖掘暴露其胸腹部。
如果遇险者因伤不能自行出来，绝不可强拉硬拖。
六、地震时切忌惊慌我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。
因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动。
特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。
我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。
○不要跳楼○要相互关爱○人员密集场所不要拥挤○学生要听从指挥地震逃生小知识学校人员避震在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。
震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震时，在街上行走避震地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人避震车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。
大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
地震发生时行驶的车辆应急避震(1)司机应尽快减速，逐步刹闸; (2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员地震时应急避震地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震应急避震在百货公司遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。
此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上向底层转移为好。
但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
震后自救地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人于危难之中"，的崇高美德。
