地震活命三角区

安全知识小锦囊
1、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

2、在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。

3、当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。

4、在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。

5、地震逃生三要素：关火（煤气灶）、门打开，确保安全通道、寻找活命三角区
6、火灾逃生三要素：捂口鼻、屈身奔跑、走安全通道
7、地震活命三角区：倒下来的梁柱和（墙壁、桌子等）形成的三角区，物体越结实形成三角空间就越大。

8、流鼻血：用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟
9、划伤：伤口较小：酒精消毒，创口贴包扎；伤口较大：酒精消毒，绷带缠绕绑紧
注意！伤口一定要清理干净，不要碰水，以防伤口感染。

10、手脚擦伤：清洁：利用生理盐水或双氧水清洁伤口；包扎：利用无菌纱布覆盖包扎伤口。

注意！如果伤口在关节处，请尽量少活动，以防伤口裂开，愈合慢。

2023地震科普携手同行直播观后感精选10篇2023地震科普携手同行直播观后感（篇1）地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。

我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。

我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。

特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角、桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。

及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。

我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。

今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。

具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。

“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。

我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。

全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。

我们还要多看防震减灾的书籍。

把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。

让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。

“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!2023地震科普携手同行直播观后感（篇2）在那里，我学到的科学知识还真不少。

首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。

地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。

当我了解了地球的构造后，心想：啊!原来地球有这么大呀!这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我看见下一段文字的`时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。

上海《公共安全课堂——地震安全逃生篇》心得体会（精选7篇）给大家带来上海《公共安全课堂——地震安全逃生篇》心得体会，希望大家能够喜欢。

上海《公共安全课堂——地震安全逃生篇》心得体会（篇1）应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。

通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。

一是使用的`工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员;二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险;三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息;四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。

过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。

上海《公共安全课堂——地震安全逃生篇》心得体会（篇2）在当今的社会中，我们身边处处存在着隐患。

灾害可以分为两种：自然灾害、人为灾害。

自然灾害包括地震、干旱、洪水、台风等大自然中存在的，人类所无可避免的。

当遇到以上情况时，应保持冷静，尽可能的保护好自己。

例如，在地震发生前，会有一些预兆的现象：马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先。

当地震发生的时候，如果你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。

还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。

防震减灾安全教育教案完整版10篇防震减灾安全教育教案完整版精选篇1活动目标：1、通过演练，训练幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序通过安全疏散通道。

2、教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥，做出基本的自救行为。

3、培养幼儿防震减灾的安全知识的自我保护能力。

活动准备：1、教师幼儿共同收集报刊、杂志中有关汶川、雅安地震的资料。

2、了解地震自救的基本常识。

活动过程：一：听音乐1、请孩子闭上眼睛听音乐，感受地震时天崩地裂的感觉。

老师观察孩子的表情。

孩子听完音乐后提问：听了这段音乐有什么感觉？（害怕、担心）引导孩子说说自己的感受。

发生了什么事情？地震发生时会出现什么现象？幼儿自由发表对地震的看法。

小结：是呀，你们知道地震是怎么产生的吗？2、讨论，地震给人类带来了多大的灾难，地震来了怎么办？（不慌张，听老师的指挥，有序撤离到安全地带）二、幼儿自主进行逃生演练三、观看PPT――地震活命三角区1、评价一下自己逃生的途径正在上课时，要在教师指挥下迅速躲在课桌下，一只手抱头、闭眼、一只手紧紧抓住桌腿，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

游戏时及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如洗手间、厕所等，也可以躲在桌、柜等下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去窗下躲避；趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸；正在睡觉要叫醒幼儿并有序组织幼儿躲在床底下或墙脚下。

千万不要跳楼！不要站在窗边！不要到阳台上去！2、寻找教室里的活命三角区首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

3、教师分析幼儿撤离的线路4、幼儿模仿安全撤离的动作防震减灾安全教育教案完整版精选篇2一、活动目的：为了使全体教职工及幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高全体师生对各种突发事件来临时能做到紧急避险、懂得自救自护的能力。

发生地震自救常识、顺口溜、方法及秘诀（地震自救姿势、藏身、逃生程序及方法）01、姿势地震中的标准求生姿势：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下。

用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

02、藏身就地蹲下，寻找“三角区”。

“生命三角”法，以及“伏地、遮挡、手抓牢”两种避难措施，两者之间并不矛盾，具体采取哪种方法应该视情况而定。

强烈地震时有不少人就是因惊慌失措跑来跑去，结果不幸被坠落的东西砸伤、砸死。

地壳剧烈震动时，人会感到头晕、四肢疲软无力，连移动都很困难。

地震时，如果你所处的房屋不是危房，建议马上抱头下蹲，就地躲藏。

但如果住的是平房，且离门很近，则应在钟内冲出门外。

在室内发生地震时，躲藏时应立即蹲下，并尽量蜷缩身体，利用坚硬的写字台、桌子或长凳周围的空间，或身体紧贴内部承重墙作为掩护，然后一手捂住口鼻，另一手抓牢固定物体，即“伏地、遮挡、手抓牢”。

如果附近没有写字台或桌子，应尽量将头向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部，蹲伏在房间的角落。

如果睡觉时发生地震，应该抓紧枕头保护头部，然后滚下床，抱头下蹲。

当然，如果条件允许的话，则应该迅速移动到事先找好的家中藏身地，在墙边蹲下，利用承重墙、坚固的家具或厕所等小空间形成的“三角区”，更有效地躲避垮塌物体对人体的伤害。

躲避时一定要记住：不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方；不可跳楼；不可使用电梯；注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具；不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；尽量靠近水源。

在户外发生地震时：应选择开阔地点蹲下，不要随便返回室内；避开人多的地方；避开楼房、水塔、立交桥等建筑物；远离电线杆、路灯、广告牌等危险物、悬挂物；避开狭窄街道、危墙等场所；如果正在开车，应立即把车停在路边；如果在野外，要避开山脚、陡崖等，以防山崩、泥石流；在海边，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免可能发生的海啸。

地震的分布、成因我国火山、地震的分布我国受太平洋板块、印度洋板块的挤压，地震带十分发育。

20世纪以来，我国6级以上的地震共发生800余次，主要的火山和地震带的分布如下图所示，其中规模较大的火山群有：五大连池、长白山天池、卡尔达西，规模较大的地震带有：西北地震带、华北地震带、南北地震带、喜马拉雅地震带、滇西地震带、东南沿海地震带、环太平洋地震带。

图1 中国主要的火山地震带分布地震的成因地震的形成，有多种可能的诱导因素，由此可以将地震分为五类：①构造地震，地壳运动时，各个板块之间相互挤压，使得岩层受力变形，在地壳薄弱的部位发生断裂错动；②火山地震，火山爆发喷出地面时，引起的震动；③塌陷地震，溶洞陷落或矿井顶部塌陷引起的地表震动；④诱发地震，由于水库蓄水等引起地地震；⑤人工地震，炸药爆破、地下核爆炸等原因引起的地表震动。

图2 地震的示意图板块运动引起的构造地震，占全世界地震地90%以上。

世界共有六大板块，板块之间主要有两种边界：①生长边界，即两个板块相互远离，产生海岭、断层和新的大洋（红海正在逐渐扩大）；②消亡边界，即两个板块相互挤压，产生山脉、海沟、火山与地震带。

世界六大板块的边界如下图所示，其中我国位于亚欧板块，受到印度洋板块和太平洋板块的挤压，火山、地震频发。

图3 世界六大板块分布图地震震动的特点地震波由震源产生，迅速向四周扩散。

地震波分为横波（S）、纵波（P）和面波（L），其中纵波传播速度最快，横波次之。

因此在地震发生时，地表建筑物往往先开始上下摇动、再左右晃动。

图4 横波与纵波的传播速度自救、逃生地震的危害地震发生时，会以地震波的形式快速地释放能量，使得地表产生振动，引起地表建筑物地倒塌、滑坡、崩塌、地裂缝、海啸等自然灾害，并有可能引发火灾、水灾、有毒气体泄漏等次生灾害。

图5 地震造成的地裂缝自救、逃生从地震开始发生，到对建筑物造成损害，平均只有12秒。

在发生地震时，可以择机选择以下几种方式逃生：①在平房或者低楼层，可迅速跑向室外的开阔地带，远离房屋等建筑；②在楼房高层，不可乘坐电梯，应迅速躲到洗手间、桌子、床铺下面，在第一波地震后迅速撤离，以防强余震；③在学校、影院等人口密集区，切勿慌乱，就近躲到墙角、桌椅下面；④如果有充足的时间，关闭电源、煤气。