青少年手机成瘾问卷

青少年网络成瘾状况调查表1.你的性别是 A.女 B.男3.你上网的主要做的事情是什么A玩游戏B聊QQ，网上交友C查找学习资料D其它4.你上网的主要做的事情是什么A娱乐（聊天交友，看电影，玩游戏等）B网上购物，开店C理解和就业方面相关的信息D实行与学业相关的活动（如查找或下载学习资料，阅读书籍等）E其它5.你初次上网的年龄？A10岁以前B10-15岁C16-20岁D20岁以后6.你的网龄有多长 A.1年左右 B.3年以内 C.3—5年 D.5年以上7.你平均每天上网的时间大概是多长 A.1个小时以内 B.1—3个小时C.3—5个小时D.5个小时以上8你每周上网的时间约是多少？A一小时以内B一到两小时C两到四小时D四到六小时E六小时以上9你通常在什么地方上网?A学校B家里C网吧D图书阅览室10.促使你上网的原因是什么？A好奇B追赶时髦C学习需要D家人或同学影响E其他11你上网玩游戏的水准是A非常迷恋B较迷恋C偶尔玩D几乎不玩12.在网上花费的时间精力，你觉得 A.后悔耽误了太多精力B.偶尔会懊悔C.觉得与周围人相比还算正常D.很有效率，对自己很有协助E.没想过，就那个样子吧13.平时生活中你对上网的依赖水准 A.很轻，仅仅为了娱乐放松B.更多是因为工作学习需要C.有一定的依赖，一段时间会上一次D.一两天不上网就会感觉异样14.你对上网时间的控制 A.大体上是在自己把握中B.有时会上瘾，但绝大部分时还是知道适可而止的C.想控制时间，但一旦上网就忘了时间D.没时间概念，顺其自然15.离开了互联网，我的娱乐生活很单调A是B否16.一天不上网是否觉得难受A从不B偶尔C经常17.你的成绩怎样？ A.优秀 B.中等 C.后进18是否因上网有过逃课经历?A是B否19.上网是否有对你的学习带来负面影响?A没有B有,但不大C比较大20.你认为你的父母或师长对网络理解吗？A理解B一点点C一点也不懂21.假如他们反对你上网，理由主要是什么？A浪费时间，影响学习B易受网络上不良信息的误导，影响身心健康C错交不好的网友D增加了开支22.家长或学校有没有对你上网实行具体指导？A有B没有23.你的家长或监护人对于你上网的态度如何?A坚决反对，禁止上网B必须在监督下实行C要求准确使用,避免不健康的东西D无所谓E对你上网的状况不是很清楚衷心地感谢您的参与。

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解网络成瘾现象及其对个人生活的影响，我们特设计此问卷。

本问卷旨在收集关于网络使用行为、心理状态以及社会关系等方面的信息，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。

请您根据自己的实际情况认真填写，感谢您的配合与支持。

一、基本信息1. 您的性别：（1）男（2）女（3）其他2. 您的年龄：（1）18岁以下（2）18-25岁（3）26-35岁（4）36-45岁（5）46岁以上3. 您的学历：（1）小学及以下（2）初中（3）高中/中专（4）大专（5）本科（6）硕士及以上4. 您的职业：（1）学生（2）白领（3）自由职业者（4）工人（5）农民（6）其他二、网络使用行为5. 您每天平均上网时间（单位：小时）：（1）0-2小时（2）3-5小时（3）6-10小时（4）11-20小时（5）20小时以上6. 您课余使用网络进行娱乐的内容主要包括：（1）网络游戏（2）社交媒体（3）视频网站（4）小说、漫画等（5）其他（请说明）7. 您每周上网购物次数：（1）1-3次（2）4-6次（3）7-10次（4）10次以上8. 您是否有过因网络成瘾导致的生活困扰？（1）是（2）否三、心理状态9. 您是否有过以下心理问题：（1）焦虑（2）抑郁（3）自卑（4）孤独（5）其他（请说明）10. 您认为网络成瘾对您的生活有哪些影响？（1）身体健康（2）心理健康（3）人际关系（4）学业或工作（5）其他（请说明）四、社会关系11. 您认为网络成瘾对您的人际关系有哪些影响？（1）家庭关系（2）朋友关系（3）恋爱关系（4）同事关系（5）其他（请说明）12. 您是否因为网络成瘾而错过与亲朋好友的聚会或活动？（1）是（2）否13. 您认为网络成瘾对您的生活质量有哪些影响？（1）生活满意度（2）幸福感（3）社交能力（4）其他（请说明）感谢您参与本次调查！祝您生活愉快！。

青少年网瘾情况调查问卷表模板
亲爱的同学们，你好：
为了更好的了解网络对青少年的影响，特此开展本次调查问卷，希望能得到您的真实想法与真实意见。

谢谢您的合作！
Q1：您的性别
□男
□女
Q2：您的年龄
□15岁以下
□15-20岁
□20-30岁
Q3：您的学历
□小学
□初中
□高中（职高或中专）
□大学
Q4：离开了互联网，我的娱乐生活很单调
□是
□否
Q5：上网的目的（可多选）
□访问网站
□学习
□社交交友
□看新闻
□玩游戏
□看电影
□购物
□其他
Q6：每周上网时长
□0-3小时
□4-7小时
□8-21小时
□21小时以上
Q7：上网时间段（可多选）□o-6点
□7-12点
□13-18点
□19-24点
Q8：上网地点（可多选）□家里
□网吧
□学校
□其他
Q9：离开了互联网，我无法学习
□是
□否
Q10：重大新闻我一般都是从网络先看□是
□否
Q11：是否空腹或长时间上网
□是
□否
Q12：上网是否引起过身体的不适
□是
□否
Q13：是否在网上攻击过他人
□是
□否
Q14：一天不上网是否很难受
□是
□否
Q15：上网是否导致学习成绩下降
□是
□否。

【问卷模板】手机成瘾指数量表（MPAI）孤独量表（UCLA）1. 你常感到与周围人的关系和谐吗？从不很少有时一直2. 你常感到缺少伙伴吗？从不很少有时一直3. 你常感到没人可以信赖吗？从不很少有时一直4. 你常感到寂寞吗？从不很少有时一直5. 你常感到属于朋友们中的一员吗？从不很少一直6. 你常感到与周围的人有许多共同点吗？从不很少有时一直7. 你常感到与任何人都不亲密了吗？从不很少有时一直8. 你常感到你的兴趣与想法与周围的人不一样吗？从不很少有时一直9. 你常感到想要与人来往、结交朋友吗？从不很少有时一直10. 你常感到与人亲近吗？从不很少一直11. 你常感到被人冷落吗？从不很少有时一直12. 你常感到你与别人来往毫无意义吗？从不很少有时一直13. 你常感到没有人很了解你吗？从不很少有时一直14. 你常感到与别人隔开了吗？从不很少有时一直15. 你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗？从不很少一直16. 你常感到有人真正了解你吗？从不很少有时一直17. 你常感到羞怯吗？从不很少有时一直18. 你常感到有人围着你但并不关心你吗？从不很少有时一直19. 你常感到有人愿意与你交谈吗？从不很少有时一直20. 你常感到有人值得你信赖吗？从不很少一直。

大学生手机依赖性调查问卷（精选5篇）第一篇：大学生手机依赖性调查问卷问卷调查亲爱的同学：您好！我们是地大社会心理学课程的学生，现就大学生手机依赖性问题进行调查，十分感谢您能抽出时间参与我们的调查，为了我们问卷数据的有效性，请您认真协助我们填写完整以下题目，我们将对你提供的信息采取严格的保密措施。

十分感谢您的参与。

（请直接在您认为的选项前打勾即可）1、您的性别？A、男B、女2、您现在是大几的学生？A、大一B、大二C、大三D、大四3、您从什么时候开始拥有手机？A、小学B、初中C、高中D、大学4、您每月的话费是？A、20元以下B、20-30元C、30-50元D、50-100元E、100元以上5、您每月发送短信数量在多少条之间？A、100条以下B、100-200条C、200-400条D、500条以上6、您平均一天使用手机多长时间？A、三个小时以上B、一个半小时到三个小时C、半小时到一个小时D、不多于半个小时7、您每天睡觉前使用手机的时间大概是？A、10分钟以下B、10-30分钟C、30-60分钟D、1小时以上8、你平时会把手机呆在身边吗？A、几乎不B、偶尔C、经常D、一直带9、如果出门忘了带手机，您会？A、感觉很不安B、有点担心，但问题不大C、没什么感觉D、不带手机，会更轻松10、上课时会玩手机吗？A、不会B、感觉无聊时偶尔玩下C、上课经常玩手机D、一直在玩11、您在无聊之余首先想到使用手机进行消遣吗？A、几乎不会B、偶尔C、经常D、总是12、使用手机是否对你的学习和生活会产生影响？A、有帮助B、有点浪费时间C、很浪费时间13、如果手机一段时间没响，您是否会感到不适并采取行动？A、否，无所谓B、是，但不会查看手机C、是，而且会立即查看手机14、您是否有过“我的铃声响了的幻觉”，甚至经常把别人的手机铃声，当成自己的手机在响？A、没有B、偶尔C、经常15、是否会在长时间使用手机后会出现头晕、恶心、精神不振的现象？A、没有B、偶尔C、经常D、感觉强烈16、你是否有发短信时可以侃侃而谈，但面对面时却无话可讲的情形？A、是B、否17、您对手机的认识是？A、便携式通讯工具B、具有通讯功能的娱乐设备C、必不可少的信息传播媒介D、其他18、您觉得您对手机的依赖程度是？（数值越大，依赖性越强）A、1B、2C、3D、4E、519、您是如何看待手机依赖症的？再次对您的参与表示感谢，祝您学习生活愉快！第二篇：大学生对手机的依赖性调查问卷大学生对手机的依赖性调查问卷您好!我们是经济系金融学专业的学生，最近我们正在进行一项有关大学生对手机的依赖性情况的研究作业，特向您咨询有关意见和建议，您的宝贵意见将为我们的研究提供最珍贵的资料，我们将对你提供的信息采取严格的保密措施。

中学生手机现状及其利弊调查问卷发短信这样的基本功能。

不过强大的功能意味着高昂的价格，飙升的话费及其他影响。

那么如今，高中生对于手机究竟是怎样的态度呢？为了研究这个现象并提出一些的解决方法，我们制定了这份问卷，请大家如实回答以下问题，谢谢您的配合。

1 你是否拥有手机？A 有B 没有2 你手机的价格大致在以下哪一个范围？A 1000以下B 1000-1500C 1500-2500D 2500以上3 你比较喜欢哪一些手机品牌？A 诺基亚B 三星C 摩托罗拉D 索爱E 多普达F其他4 你购买手机的目的是什么?A 通信所需B受周围人影响C认为手机兼具各种功能,使用方便D其他5你主要看中手机的哪一方面A 打B 上网聊天看新闻C 玩游戏D 发短信E其他6 跟换手机的频率？A 一个月一次B 半年一次C 一年一次D其他7 更换手机的目的？A手机坏掉了 B 出现了新的款式 C 有些手机拥有最新的功能 D 别人换了我也跟着换E发现很喜欢的手机时 F 其他8 每天你收发短信的次数?A 10次以下B 10~~50次C 50~~100次D100次以上9 你是否开通上网业务______（有或无）? 假如有，你开通的是以下哪些业务？A飞信 B 移动QQ C 12586娱音在线 D 12590音信E动感地带 F 其他10 你每月在手机上的开销大致在?A 20以下B 20左右C50左右 D 100左右 E 100~~200 F 200以上11 你最经常的通话对象是？A 父母或亲属B 老师C 同学货要好的朋友D 其他12 你一般的通话目的是?A 交流学习状况B 交流生活状况C与交流体育，娱乐或是自己感兴趣的内容 D 想自己朋友，想和他们说说话E无聊时聊天来打发时间 F 其他13 每次通话的时间一般在？A 1分钟以内B 1~~5分钟C 5~~10分钟D 10分钟以上14 你是否理解手机的辐射危害？A 非常理解B 理解一点C 几乎完全不懂15 你是否在睡觉时让手机远离自己或是将手机关机的习惯？A 每次都有B 一般都有C 很少有D完全没有16 认为使用手机有哪些烦恼?A 话费B 担心被偷C 浪费时间影响学习D其他17 你认为手机会给中学生带来哪些不良影响？A 会分散学习注意力B 黄色，暴力等信息不利中学生健康成长C滋生攀比，从众的心理 D 其他18 你认为手机对中学生有哪些好的协助？A 方便查找资料B 能够实行听力训练C 在身心疲惫时可放松心情D 便于与老师同学们交流学习问题E 其他。

问题汇总1.您的性别：A．男 B. 女2.您的年级：A．大一B.大二C.大三D.大四E.研究生3. 您的手机类型是？[单选题]A．简易手机，仅方便打电话和发短信B．按键手机，仅主流程序和应用系统C．智能手机，满足绝大多数需要4. 您每个月手机上网使用流量？[单选题]A．30M以内B．30-60M C．60-120M D．120M-240M E．240M-360M F．360-480M G．480M以上5. 您的手机通常运用于哪些方面？[多选题]A. 基本通讯(打电话、发短信等)B. 资讯信息(新闻、电子报刊杂志、导航、美食、医疗、旅游、住宿、天气等)C. 休闲娱乐(游戏、音乐、体育、摄影、视频、电影等)D. 社交(微博、微信、QQ人人等)E. 工作学习(记事、日程、词典、电子书、教育、外语等)F. 其他6. 您每天能接受多长时间不用手机？[单选题]A．1小时以内B．1-3小时C．3-5小时D．5小时以上7.习惯拨弄手机，空闲的时候会先想到手机吗？[单选题]A几乎不会B偶尔C经常D总是8. 您是否会下意识地拿出手机，不自觉地启动某些应用？[单选题]A.经常B.偶尔C.很少D.从不9. 如果您发现您没有带手机，您心里会有什么感觉（）[单选题]A 很焦虑，我要尽最大努力回去拿手机B 有些焦虑，但不至于必须放下工作去拿手机C 无所谓，也许不拿是一件好事10.会不会经常觉得手机在震动？[单选题]A几乎不会B偶尔C经常D总是11.在非必要的时间（除必须接打电话，收发重要短信之外的时间）您使用手机的原因是（）[单选题]A 习惯性玩手机B消磨时间C 避免尴尬的情况D 放松自己12. 您上课是否会玩手机（）[单选题]A．不会玩 B 偶尔会玩几次 C 有一半时间会玩 D 一直都在玩13.你睡前有玩手机的习惯么？A．有 B.没有若有，你一般要玩多少时间？A．半小时 B.半小时至1小时 C.1小时至两小时 D.两小时以上14.是否会遇到用手机发短信时能侃侃而谈，现实生活中就很少交流的情况？[单选题]A是B否15. 当和同学、朋友在一起时，您会掏出手机吗？[单选题]A.会，像往常一样B.不会，跟朋友好好玩C.不一定，视情况而定16.下列玩手机的危害中，您会出现的是？[多选题]A.慢性劳损B.视力下降C.颈椎反弓D.损害皮肤E.手机麻木F.过敏G.影响生物钟H.睡眠质量下降I.无17.类似“我要当学霸”这种学习时间内打不开其他软件的应用您是否觉得对您有帮助（）[单选题]A 十分有帮助，帮助您提高了学习时的效率和专注度B 有一些帮助，可还是偶尔会玩手机C 帮助不大，惩罚太严酷，反而引起反感D 没有帮助，靠别人监督还不如自觉一点18.如果以班级为单位制作“手机休息盒”，在上课之前同学们自愿上交，您愿意吗（）[单选题]A 十分愿意B 如果有很多人上交，您愿意C 如果有人上交，我愿意D 不愿意19.如果有“告别手机依赖症，挑战一天最长时间不用手机”的活动，你愿意参加吗？[单选题]A．愿意B．不愿意C．有待考虑。

使用手机对中学生的影响调査问卷（学生卷）亲爱的同学：你好!我们是XX中学的331班研究性学习小组，正在对中学生使用手机情况进行调查, 希望能得到你的支持与帮助。

此问卷答案没有对错之分，请你根据真实情况认真填写。

我们向你郑重保证，这份问卷仅做课题研究之用，不会让研究者以外的苴他人看到，谢谢你的合作！填写须知：※请在你所选择的答案后面的（）里打上“V”;※凡在回答中选择''其他”一项作为答案的，请在后面的 ________ 中用简短的文字注明实际情况。

性别：男（），女（），就读学校 ____________________ 就读年级__________________1.你有手机吗？（如果回答是，请做以下题目）是（）否（）2.你带手机到学校吗？是（）否（）3.上课时你会开机吗？是（）否（）4.你们学校或班级有使用手机的攀比现象吗？是（）否（）5.你曾经在考试时用手机作弊过吗？是（）否（）6.在上课时，你是否会忍不住拿出手机来玩？是（）否（）7.你认为使用手机对身体健康有影响吗？A.有很大影响，B.有影响，但影响不大C.没有影响8.你每月的手机话费为多少元人民币？A. 50 以下B. 50-100C. 100-150D.150 以上9.你手机的来源是A.父母主动购买B.父母被动购买C.自己用积累的零花钱、压岁钱购买D.从生活费中省岀来的E.其他_______________________________________10.现在使用的这台手机，在购买时价值为多少元人民币？A. 1000 以下B. 1000-2000C.2000-3000D.3000 以上11.你平时使用手机主要用途是什么？A.娱乐B.上网C.闲聊D.学习E炫糠自己F交异性朋友G其他________________________12.你知道以下哪些手机功能？词典（）闹钟（）背单词（）收听广播（）计算器（）备忘录（）电子书（）邮件（）游戏（）音乐（）电影（）照相（）上网（）聊天（）看电视（）心理测试（）订阅笑话（）13.在这些功能中，你使用了哪些功能？词典（）闹钟（）背单词（）收听广播书（）邮件（）游戏（）音乐（）电影（（）计算器（）备忘录（）电子）照相（）上网（）聊天（）看电视（）心理测试（）订阅笑话（）14・若没有手机，你是否感觉到和家人.同学朋友联系不方便?A.经常感觉不方便B.偶尔感觉不方便C.无所谓15 •你认为中学生使用手机的好处有：16 •你认为中学生使用手机的坏处有:17•目前有许多成年人（包括老师和家长）反对学生使用手机，你的观点如何？为什么？非常感谢你的热心参与!。

手机依赖量表—问卷
简介
操作手机已经成为我们生活中无法分离的一部分，我们在日常生活中花费太多的时间琢磨着手机屏幕上的每一个像素，我们已经无法离开手机。

但是，您是否意识到你对手机的依赖程度呢？
本文旨在介绍手机依赖量表的问卷。

通过这份问卷，我们可以测试自己的手机依赖程度，并且使用这份问卷来了解更多关于自己对手机的使用的情况，以便更好地管理自己的时间和生活。

问卷简介
完整的手机依赖量表含有23个问题，每个问题有5个回答选项，用户需要选择最适合自己的选项。

这份问卷可以被用来测量用户对手机的依赖和滥用程度。

问卷共分为四个部分，包含：
1.个人和手机的基础信息
2.手机的使用习惯和行为
3.手机滥用行为
4.关于手机的偏好和心态
以下是问卷中的几个问题的样例：
问题 5:您是否感到很不安或者焦虑因为您无法在任何时候使用手机？
1.从来不感到
2.很少感到
3.有时感到
4.经常感到
5.总是感到
问题 11:在您上床前的过去一个小时内，您使用过手机的时间达多长？
1.没有使用过
2.1-15分钟
3.15-30分钟
4.30-60分钟
5.超过1小时
完成问卷后，每个参与者都会收到一份自己的结果报告。

报告会详细说明他们对手机的依赖程度，以及他们的使用和滥用行为。

用户可以利用这些结果，更好地管理他们的时间和生活，减少对手机的依赖。

总的来说，这份问卷对于了解自己对手机的依赖程度非常有用，可以引发人们对于手机使用的反思，并且有助于倡导健康和适当的手机使用。

内江师范学院学生手机依赖综合症状况调查问卷手机依赖综合症，你有么？你是从什么时候开始使用手机的？你使用手机主要做哪些用途？你有没有过，用笔写字的时候却提笔忘字，需要用手机的拼音查了才知道该怎么写？你有在发短信的时候可以侃侃而谈，但是面对面的时候却无话可说的情况吗？你是否总把手机放在身上，如果没有带就会没有安全感，并且有焦虑感，变得暴躁？当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适，并下意识的看一下手机是否有未接电话？或者是否有新信息？亲爱的同学：你好！首先感谢你积极配合我课题组开展的专门针对我校学生手机依赖综合症状况的调查工作，本问卷旨在了解你对手机的使用情况，帮助你以便帮助组织改进和完善工作计划，其调查结果无关您个人的业绩考评，只作为描述您所属工作的一个工具，仅供参考。

因此，请您放心并尽量如实填写，在此深表感谢。

调查问卷说明：1、本调查问卷共有50个问题，问题采用单项选择的方式，简明扼要并易于回答2、你可以匿名填写此份调查表3、本调查问卷的保密级为A级，任何信息都将严格受到保密，所以你可以放心做答4、当有超过50%的题目不做回答时，本问卷将做无效处理5、请你按实际情况作答，否则将影响调查结果你的姓名：（可以不填）所在部门：（可以不填）你的职位：入厂年限：年龄：性别：学历程度：所学专业：非常谢谢你完成了这份调查问卷！不知你是否有一些我们未在调查问卷中列出的观点需要表达？如果有，请把它们写出来。

你希望的想法、观点或想令人关注的问题是：尊敬的老师：您好！首先感谢您积极配合此次我们行政管理专业开展的职位分析工作，本问卷旨在更深入地了解您所在职位的有关信息，以便帮助组织改进和完善工作计划，其调查结果无关您个人的业绩考评，只作为描述您所属工作的一个工具，仅供参考。

因此，请您放心并尽量如实填写，在此深表感谢。

再次感谢您对此次问卷调查的参与及配合，我们将根据实际对您的工作做出合理分析，最后祝您工作顺利！填写日期：年月日。

在校大学生“手机依赖症”调查问卷您好！非常感谢您参与我们的“大学生手机依赖症”调查问卷。

这份问卷旨在了解大学生使用手机的情况，并帮助我们更好地了解大学生手机依赖症的现状。

我们希望通过这份问卷，能够为大学生提供有关手机使用的建议和指导，帮助大家在学习、工作和生活中健康、科学地使用手机。

非常期待您的回答，感谢您的支持！1、您的性别是？【单选题】○ 男○ 女2、您的年龄是？【单选题】○ 18岁及以下○ 19-22岁○ 23-26岁○ 27岁及以上3、您的学历是？【单选题】○ 大专○ 大学本科○ 硕士研究生○ 博士研究生4、您每天使用手机的时间大约为多少小时？【单选题】○ 0-2小时○ 2-4小时○ 4-6小时○ 6小时以上5、您认为自己是否患有手机依赖症？【单选题】○ 是○ 否○ 不清楚6、您认为自己过度使用手机的频率有多高？【单选题】○ 极高○ 较高○ 一般○ 较低○ 极低7、您会在什么情况下使用手机？【多选题】□ 工作/学习时□ 睡觉前□ 与朋友聊天时□ 空闲时间□ 其他8、您会在什么场合使用手机？【多选题】□ 在家□ 在学校□ 在公共场所□ 在工作场所□ 其他9、您会使用手机进行哪些活动？【多选题】□ 社交网络□ 网上购物□ 网上阅读□ 游戏□ 其他10、您会使用手机来满足哪些需求？【多选题】□ 获取信息□ 娱乐□ 社交□ 其他11、您认为使用手机对于自己的学习或工作有何影响？【单选题】○ 有益○ 无影响○ 有害○ 不清楚12、您是否有感觉自己过度使用手机的时间超过了自己的预期？【单选题】○ 是○ 否13、您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的学习或工作效率？【单选题】○ 是○ 否○ 不清楚14、您是否曾因为使用手机而错过重要的事情？【单选题】○ 是○ 否15、您是否有感觉自己过度使用手机时会有焦虑、担忧或烦躁的情绪？【单选题】○ 是○ 否16、您是否有感觉自己过度使用手机时会有戒不掉的感觉？【单选题】○ 是○ 否○ 不清楚17、您是否有感觉自己过度使用手机导致了自己的睡眠质量下降？【单选题】○ 是○ 否18、您是否有感觉自己过度使用手机导致了自己的人际关系受到影响？【单选题】○ 是○ 否19、您是否有感觉自己过度使用手机导致了自己的身体健康受到影响？【单选题】○ 是○ 否20、您是否曾经尝试过减少或控制自己使用手机的时间？【单选题】○ 是○ 否21、如果您曾经尝试过减少或控制自己使用手机的时间，那么您是否成功了？【单选题】○ 是○ 否22、您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的情绪？【单选题】○ 是○ 否23、您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的情绪？【单选题】○ 是○ 否24、您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的生活质量？【单选题】○ 是○ 否25、您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的个人发展？【单选题】○ 是○ 否。

大学生手机成瘾调查问卷亲爱的同学：您好！手机在日常生活中扮演越来越重要的角色，为进一步了解手机对学生的重要性，我们特设置这份调查问卷。

您的回答不存在对错与否，如实反映即可。

我们承诺：问卷结果仅供研究使用，您的个人资料不会泄露给任何第三方，对于您的合作，我们深表感谢！重庆邮电大学课题调研组2013年4月填表说明：（1）请将所选答案填写在（）；（2）如无特别说明，每题只选一项；如有特殊要求的题目，请按要求回答。

一、基本信息1、你的性别（）A.男B.女2、你的年龄（）A. 16-20岁B. 21-25岁C. 25岁以上3、你的户籍地属于（）A.城镇B.农村4、你的年级（）A.一年级B.二年级C.三年级D.四年级E.研究生5、你的专业属于（）A.人文社科B.理工科二、手机成瘾倾向量表对下面的每一项，请根据你的实际情况进行评价项目非常不太一般比较非常不符符合符合符合1.一段时间没有带手机我会马上去查阅是否 1 2 3 4 5有短信/未接来电2.我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流 1 2 3 4 53.在等人的时候我总是频繁的打手机问对方身 1 2 3 4 5在何处，如果不打就焦急难耐4.如果很长时间没用手机，我会觉得难受 1 2 3 4 55.课堂上，我会因为电话或短信而不能专心听讲 1 2 3 4 56.如果没有手机我会感到孤独 1 2 3 4 57.用手机与他人交流时，我感到更自信 1 2 3 4 58.一段时间手机铃声不响，我会感到不适应， 1 2 3 4 5并下意识的看一下手机是否有未接电话/短信9. 电话多短信多我会觉得生活更充实 1 2 3 4 510. 我经常有“我的手机铃声响了/我的手机在震动” 1 2 3 4 5的幻觉11.我经常害怕手机自动关机 1 2 3 4 512.手机是我的一部分，一旦减少，就觉得失去了 1 2 3 4 5什么似的13.同学朋友常说我太过依赖手机 1 2 3 4 514.当手机经常连不上线、收不到信号时，我会焦虑 1 2 3 4 5并且脾气变得暴躁起来15.课堂上，我会经常主动把注意力集中在手机上而 1 2 3 4 5影响听课16.我觉得用手机跟他人交流更舒适 1 2 3 4 5三、感觉寻求尺度以下每题包括两项选择，A或B。

尊敬的参与者：您好！随着科技的飞速发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

为了更好地了解大学生群体对手机的依赖程度及其影响因素，我们特设计此问卷。

您的宝贵意见将有助于我们深入了解手机依赖现象，并为相关研究提供数据支持。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。

感谢您的配合与支持！一、基本信息1. 您的性别是？（）A. 男（）B. 女2. 您所在的年级是？（）A. 大一（）B. 大二（）C. 大三（）D. 大四（）E. 研究生3. 您所在的学院是？二、手机使用情况4. 您每天使用手机的时间大约是多少？（）A. 1-2小时（）B. 2-4小时（）C. 4-6小时（）D. 6-8小时（）E. 8小时以上5. 您在以下哪些场合会使用手机？（可多选）（）A. 上课（）B. 自习（）C. 课间休息（）D. 睡觉前（）E. 餐厅（）F. 休闲时间（）G. 其他（请注明：________）6. 您在手机上主要进行以下哪些活动？（可多选）（）A. 社交聊天（）B. 看视频（）C. 玩游戏（）D. 阅读新闻（）E. 看小说（）F. 购物（）G. 其他（请注明：________）7. 您认为手机对您的学习、生活、工作等方面产生了哪些影响？（可多选）（）A. 提高了效率（）B. 增强了沟通（）C. 减少了社交时间（）D. 影响了视力（）E. 导致睡眠不足（）F. 引发了焦虑（）G. 其他（请注明：________）三、手机依赖程度8. 您是否出现过以下情况？（）A. 随时查看手机，即使手机没有响铃或震动（）B. 无法控制自己使用手机的时间（）C. 在没有手机的情况下感到焦虑或不安（）D. 手机电量不足时，感到焦虑或不安（）E. 因手机使用过多而忽视了现实生活中的重要事物（）F. 其他（请注明：________）9. 您认为以下哪些因素可能导致您对手机的依赖？（可多选）（）A. 生活习惯（）B. 社交压力（）C. 焦虑情绪（）D. 空闲时间过多（）E. 手机功能丰富（）F. 其他（请注明：________）四、建议与意见10. 您认为如何帮助大学生减少对手机的依赖？（可多选）（）A. 加强心理健康教育（）B. 提供更多课外活动（）C. 限制手机使用时间（）D. 提高手机使用效率（）E. 其他（请注明：________）再次感谢您的参与！祝您生活愉快！。

《手机依赖程度测试问卷》——评估你是否有手机成瘾的风险和程度手机是现代人生活中不可或缺的工具，它为我们提供了便捷的通讯、娱乐、学习和工作功能。

然而，过度使用手机也会带来一些负面的影响，如影响注意力、睡眠、情绪和社交等。

手机成瘾是一种对手机使用的过度依赖和难以控制的行为，它可能会损害个人的身心健康和生活质量。

为了帮助你了解自己的手机使用情况和成瘾程度，我们设计了这份“手机成瘾测试表”。

这份问卷包含了10个问题，涉及了手机使用的时间、原因、影响和控制等方面。

你只需根据你过去一周的实际情况，选择最符合你的选项。

每个问题有五个选项，分别是“从不”、“很少”、“有时”、“经常”和“总是”。

请诚实地回答，不要受到任何外界因素的影响。

完成问卷后，你可以根据评分方法计算出你的总分，并参考评分标准判断你是否有手机成瘾的风险和程度。

如果你发现自己有手机成瘾的倾向或问题，我们建议你采取一些措施来改善你的手机使用习惯，如设定使用时间限制、减少不必要的检查、增加其他有意义的活动等。

同时，你也可以寻求专业人士或亲友的帮助和支持，共同克服手机成瘾的困扰。

我们希望这份问卷能够对你有所帮助，让你更好地认识自己，更健康地使用手机。

谢谢你的参与！请根据你过去一周的情况，回答以下问题。

每个问题有五个选项，分别是“从不”、“很少”、“有时”、“经常”和“总是”。

请在最符合你情况的选项上打勾。

1. 你是否感觉自己花在手机上的时间过多？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是2. 你是否会因为使用手机而忽略其他重要的事情，如学习、工作、家庭或社交？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是3. 你是否会因为使用手机而感到焦虑、烦躁、沮丧或无聊？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是4. 你是否会在不适当的场合或时间使用手机，如开车、上课、开会或睡觉前？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是5. 你是否会在没有必要的情况下频繁地检查手机，如查看消息、邮件、社交媒体或游戏？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 总是6. 你是否会因为没有手机而感到不安、失落或恐慌？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是7. 你是否会尝试减少使用手机的时间，但却失败或放弃？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是8. 你是否会因为使用手机而与他人发生冲突或争吵？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 总是9. 你是否会因为使用手机而影响自己的身体健康，如眼睛疲劳、颈部酸痛或睡眠质量下降？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是10. 你是否会因为使用手机而错过一些有趣或有意义的事情，如户外活动、运动或阅读？[ ] 从不[ ] 很少[ ] 有时[ ] 经常[ ] 总是评分方法：将每个问题的选项按照以下分值计算：从不= 0分很少= 1分有时= 2分经常= 3分总是= 4分将所有问题的分值相加，得到总分。