单桂敏老师总结的艾灸禁忌

使用方法：将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫。

艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

也可以配和各种艾灸器使用。

施灸部位用艾草精油按摩后再进行施灸，效果更佳！禁忌：1、大醉大怒大惊大恐过劳过饱情形下禁灸；2、皮肤过敏者不宜灸。

注意事项：腰背、腹部施灸，壮数可多：胸部四肢施灸壮数宜少；头颈部更少。

青壮年施灸壮数可多，时间宜长；老人、小儿施灸壮数应少，时间宜短，孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。

.颜面部，心区，大血管部和肌腱处不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用晕炙处理方法（1）轻度晕灸应迅速停止施灸，将患者扶至空气流通处。

抬高双腿，头部放低（不用枕头），静卧片刻，即可。

如患者仍感不适，给予温热开水或热茶饮服。

（2）重度晕灸即停灸后平卧，如情况紧急，可令其直接卧于地板上。

据我们多年体会，此类患者在百会穴艾灸有较好的效果。

方法是用市售药艾条，点燃后在百会上作雀啄式温灸，不宜离头皮太近，以免烫伤，直至知觉恢复，症状消退。

如必要时，配合施行人工呼吸，注射强心剂及针刺水沟、涌泉等。

贮藏方法：密闭、防潮纯天然艾制品，安全无公害，家庭必备！艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。

温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。

温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

单桂敏对艾炙的经验初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。

单桂敏艾灸治疗1. 引言随着人们生活水平的提高，对健康的关注和需求越来越高。

在传统中医的治疗方法中，艾灸被广泛应用于各种疾病的治疗中。

单桂敏艾灸治疗作为一种传统的中医疗法，在经过多年的实践和研究之后，被证明对多种疾病具有显著的疗效。

本文将介绍单桂敏艾灸治疗的原理、适应症、操作方法以及注意事项，希望能为读者提供一定的参考和了解。

2. 单桂敏艾灸治疗原理单桂敏艾灸治疗是基于中医经络学理论和艾灸疗法的综合运用，通过燃烧艾草制成的艾条，将热能传递到经络系统中，以调整人体的气血运行，促进疾病的康复。

艾灸疗法认为，通过燃烧艾草产生的热量和烟雾中所含的有效成分，能够刺激人体的经络系统，使气血畅通，疏通经络，调整人体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的效果。

单桂敏艾灸治疗在传统艾灸疗法的基础上，结合了单桂敏医师的丰富经验和独特技巧，更加注重个性化治疗，针对不同病情和体质的患者进行针对性的灸法操作。

3. 单桂敏艾灸治疗的适应症单桂敏艾灸治疗适用于以下疾病和症状：•风寒感冒：艾灸可以通过刺激患者的经络系统，增强体内阳气，缓解感冒症状，促进康复。

•肩颈痛：艾灸可以通过热能传导，舒缓肌肉和经络的紧张，改善血液循环，缓解肩颈痛症状。

•高血压：艾灸灸法可以通过调节经络，舒缓神经系统，改善血液循环，帮助降低血压。

•痛经：艾灸可以通过舒经活络，调理气血，缓解痛经症状，改善月经不调。

除上述适应症外，单桂敏艾灸治疗还适用于一些慢性病的辅助治疗，如失眠、焦虑抑郁等。

4. 单桂敏艾灸治疗的操作方法单桂敏艾灸治疗主要包括以下几个步骤：步骤一：准备工作•确保治疗环境安静、舒适，避免过度干燥。

•准备好艾灸器具和艾草，确保艾草的质量和新鲜度。

•对患者进行初步的体验和问诊，了解患者的病情和体质。

步骤二：灸前准备•清洁患者皮肤，确保患者舒适并减少感染的风险。

•按照患者的具体情况，选择合适的灸穴。

•对选择的灸穴进行按摩和拍打，促进血液循环。

步骤三：进行艾灸•将艾草燃烧至适当温度，准备进行艾灸。

【艾灸的注意事项】1.施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火。

4.因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染。

化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序，如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

艾灸时先灸左方，再灸右方。

7.注意施灸的时间，有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。

不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

饭后一小时内不宜温灸。

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。

8.要循序渐进，初次使用灸法，要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。

以后再加大剂量。

不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸，晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。

出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节。

对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。

古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

艾灸禁忌注意事项大全北京单桂敏艾灸1周前艾灸后的禁忌注意事项1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。

艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。

道理同上。

一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。

或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。

此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

敏感者：宜艾柱小、艾条细、反复更换、不可燃近皮肤。

另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，必须大柱多壮;可大可多。

头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度，宜小宜少。

艾灸助孕注意事项如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。

最好灸后24-48小时候你在同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。

当然这些都是因人而异的。

有的男性精子成活率很高，也又怀孕的可能。

防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。

出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

小儿艾灸有什么注意事项?1、由于小儿皮肤非常娇嫩，以免损伤皮肤、留下疤痕，宜采用艾条灸，以温和灸、雀啄灸、回旋灸等灸法施灸。

2、小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动不能配合，故在施灸时要格外小心，大人可将另一个手的食指和中指，放置于被灸部位的两侧，以感知灸疗处的温度变化。

3、距离及温感--艾灸条位于穴位上方2-4厘米处。

若局部皮肤稍有红晕、温热较为合适时，可将艾条稍稍靠近皮肤一些。

如红晕颜色加深、有灼热感，可让艾条离皮肤远一些。

4、时间与间隔--艾条时间宜短一些，间隔宜长，一般每次灸10-15分钟，休息1天以后再灸1次，10次以后可改为每周灸1次，或半月灸1次。

女性保健灸有什么注意事项?在所有灸疗人群中，女性的效果最好，在中医文化中男性属阳，女性属阴，“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性，从这两方面看，女性施灸效果显著就可以很好理解。

单桂敏老师总结的艾灸禁忌work Information Technology Company.2020YEAR单桂敏老师总结的艾灸禁忌很多经验就是靠积累而来的，究竟这些积累是否对呢？需要我们大家来验证。

提到艾灸应该注意什么，或者有什么禁忌，这些有的是先人总结的，但是更多的是我的经验。

1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。

艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。

如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

4.如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。

最好灸后24-48小时候你在同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。

当然这些都是因人而异的。

有的男性精子成活率很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子质量不高，即使放在宽松的，高质量的土地里照样长不出好庄稼。

灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

5.大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。

太肌.太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。

6.要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。

一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。

如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

7.施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。

”这里说的是施灸的程序。

如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。

取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。

艾灸的禁忌症和注意事项
一、禁忌症
1.不宜在空腹、极度疲劳、过饱过饥或醉酒情况下施灸。

2.对实热、阴虚发热者，一般不宜施灸。

3.对颜面、五官和有大血管的部位及关节活动处不宜瘢痕灸。

4.孕妇的腰部和骶尾部不宜施灸。

二、注意事项
1.施灸的顺序一般是先上后下，先阳后阴，壮数先少后多，艾炷是先小后大。

2.根据患者病情和体质，选合适灸法，若瘢痕灸需取得患者同意后施灸。

3.腰、背、腹部施灸，壮数可多，胸、四肢部施，壮数宜少；老年、小儿壮数宜少，时间宜短，青壮年壮数宜多，时间宜长。

4.施灸时体位要舒适，灸时艾炷不可过大，刺激量不可过强，如发生晕灸现象及时处理。

5.对昏迷、感觉迟钝或肢体麻木者，勿灸过量；另外可用自己两手指测知温度，调节距离防止烫伤。

6.施灸时要及时除去灰烬，防治皮肤烫伤，可用盘或瓶盛少许水，将燃剩的艾灰放入，防治复燃，施灸完毕，把艾
炷或艾灸彻底熄灭，严防艾火烧坏衣服被褥等物，避免发生火灾。