自信者自强做生活的强者班会解析22页PPT

19、就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。
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20、当你能飞的时候就不要放弃飞。
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21、所有欺骗中，自欺是最为严重的。
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22、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。
三、正视自己，改变自 己，走向成功！
有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命 运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的 因素，我们如果不改变，岂不是注定要失 败？其实，每天克服自己一点点毛病，每 天坚持进步一点点，我们就会离成功越来 越近 ！
改变自己
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意， 不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也 会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段： 7～21天左右。不要放弃第一阶段的努 力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是： “刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服 了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你 还需要刻意提醒自己改变。

（1）母亲节在什么时候？

5月的第二个星期日
（2）父亲节在什么时候？

6月的第三个星期日
（3）感恩节原自哪个国家？

源于美国
(4) 我国重阳节在什么时候？

阴历9月9日
在美国，感恩节(Thanksgiving Day)是一个不折 不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种 信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所 受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继 续赐福。
你，还有理由挑食吗？
你还在抱怨吗?
看了刚才的这些图片，你有什么 样的想法？你仍然在抱怨生活， 抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有 的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该 明白，我们应该少一点抱怨，

一个企业，一个国家， 一个民族是如此，
对于人的一生，更是如此。“ 秋天，漫步花园。万树枯竭，唯独菊花一枝独秀，我们在花园中尽情漫步，菊花慷慨大方地送上淳朴的花香。小动物们无暇顾及这这菊花的幽香，而忙着去采集过冬的食物，为度过难熬的冬天而忙碌着。小松鼠将食物藏在树洞中，熊将自己缩成一团，熟睡起来，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出来演唱自己那洪亮的歌声。
正如“飞轮效应”一样，
一开始我们必须付出数倍
的努力。
秋 天 ， 漫 步 花园。 万树枯 竭，唯 独菊花 一枝独 秀，我 们在花 园中尽 情漫步 ，菊花 慷慨大 方地送 上淳朴 的花香 。小动 物们无 暇顾及 这这菊 花的幽 香，而 忙着去 采集过 冬的食 物，为 度过难 熬的冬 天而忙 碌着。 小松鼠 将食物 藏在树 洞中， 熊将自 己缩成 一团， 熟睡起 来，青 蛙也躲 在了自 己的洞 中，不 再出来 演唱自 己那洪 亮的歌 声。
种优雅的生活态度。
只有自觉遵守常规，培养良好的行 为习惯，才会让学校变得更加美丽！
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候， 就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论 小象怎么挣扎都无法挣脱。
秋 天 ， 漫 步 花园。 万树枯 竭，唯 独菊花 一枝独 秀，我 们在花 园中尽 情漫步 ，菊花 慷慨大 方地送 上淳朴 的花香 。小动 物们无 暇顾及 这这菊 花的幽 香，而 忙着去 采集过 冬的食 物，为 度过难 熬的冬 天而忙 碌着。 小松鼠 将食物 藏在树 洞中， 熊将自 己缩成 一团， 熟睡起 来，青 蛙也躲 在了自 己的洞 中，不 再出来 演唱自 己那洪 亮的歌 声。
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英国著名哲学家培根也曾说过： “习惯真是一种顽强而巨大的 力量，它可以主宰人生。”
秋 天 ， 漫 步 花园。 万树枯 竭，唯 独菊花 一枝独 秀，我 们在花 园中尽 情漫步 ，菊花 慷慨大 方地送 上淳朴 的花香 。小动 物们无 暇顾及 这这菊 花的幽 香，而 忙着去 采集过 冬的食 物，为 度过难 熬的冬 天而忙 碌着。 小松鼠 将食物 藏在树 洞中， 熊将自 己缩成 一团， 熟睡起 来，青 蛙也躲 在了自 己的洞 中，不 再出来 演唱自 己那洪 亮的歌 声。

在未来的学习和生活中， 要不断积累成功经验，提 高自己的自信心。
积极面对挑战
要勇于接受挑战，克服困 难，不断提升自己的能力 和水平。
制定发展规划
要根据自己的兴趣和优势 ，制定适合自己的发展规 划，实现个人价值的最大 化。
THANKS
感谢观看
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自信自强的实践应用
在学习中的体现
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积极面对挑战
自信自强的人在学习中遇到困 难时，会勇敢面对，相信自己
有能力克服。
主动参与竞争
他们不惧怕与他人竞争，愿意 接受挑战，积极参与各种学术
或课外活动。
持续自我激励
在学习过程中，他们会不断地 给自己鼓励和肯定，保持学习
的动力和热情。
善于自我反思
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提高自我效能感
自信自强的人更容易获得 成功，从而增强自信心， 提高自我效能感。
促进个人成长
自信自强的人勇于尝试新 事物，不断拓展自己的能 力和视野，促进个人成长 。
增强心理韧性
自信自强的人面对挫折和 困难时能够积极应对，不 轻易放弃，具有较强的心 理韧性。
对未来发展的期许与规划
持续培养自信心
小强
小强在面对身体残疾的困境时，不 屈不挠地与命运抗争，通过自信和 自强，成为身残志坚的励志人物。
历史人物自信自强的启示
毛泽东
居里夫人
毛泽东作为中国共产党的创始人之一 ，在革命战争年代坚定信念、自强不 息，带领中国人民走向胜利。
作为获得诺贝尔奖的科学家，居里夫 人通过自信和自强，在科学研究领域 取得卓越成就。
对社会的贡献
自信自强的人在未来的社会中，更有 可能成为积极的贡献者，推动社会的 进步和发展。

活动实施步骤和注意事项说明
实施阶段
按照活动流程进行，确保活动的 顺利进行。
宣传阶段
通过班级微信群、QQ群等渠道 提前宣传活动，吸引学生积极参
与。
准备阶段
提前确定活动内容和形式，准备 好所需的道具和资料。
总结阶段
活动结束后，及时进行总结和反 馈，以便更好地改进和完善下一 次活动。
注意事项
在活动过程中，要注意学生的安 全和秩序，避免出现意外情况。 同时，也要尊重学生的个性和意 愿，不要强迫学生参与活动。
制定实施计划
坚持不懈地执行
按照计划坚持不懈地执行，遇到困难 时及时调整策略，确保始终朝着目标 前进。
为实现目标制定详细的实施计划，包 括时间表、任务分配和优先级等。
培养自律和毅力品质
培养自律意识
学会自我约束，遵守规章 制度和承诺，不轻易放弃 或改变初衷。
锻炼毅力
在面对困难和挫折时，保 持坚定的信念和决心，不 轻易放弃，持续努力直至 成功。
增强适应能力
01
自信自强的班级成员能够更好地适应学校生活，包括学习、生
活、人际交往等方面。
提高学习成绩
02
自信自强的班级成员更能够积极面对学习挑战，取得更好的学
习成绩。
促进个人发展
03
自信自强的班级成员更能够在学校生活中发现自己的潜力和特
长，促进个人全面发展。
05
自信自强主题班会活动安排与实施方案
自信意义
自信是个人成长和发展的重要基础，能够激发个人潜能，增强面 对困难和挑战的勇气和决心。
自强精神的内涵
自强定义
自强是一种积极向上、自我超越 的精神状态，表现为不断追求进 步和发展，努力克服困难和挑战 。

生活中的自信和自强
总结词
生活中的自信和自强体现为积极面对生 活中的挑战、独立自主以及关爱他人。
VS
详细描述
在日常生活中，自信和自强表现为对生活 的积极态度，不逃避挑战或困难，勇于面 对并克服。同时，能够独立自主地处理生 活中的事务，包括自我决策、自我保护和 自我发展等。此外，生活中的自信和自强 还体现为关爱他人，尊重他人的权利和感 受，积极参与社会活动和帮助他人。
自信自强主题班会
contents
目录
• 主题引入 • 自信的重要性 • 自强的意义与价值 • 如何在日常生活中体现自信和自强 • 总结与展望 • 活动与讨论
01
主题引入
主题背景介绍
01
自信自强是青少年成长过程中必 须具备的素质，对于他们的未来 发展和人生成功有着至关重要的 作用。
02
在当前社会，竞争激烈，青少年 需要拥有自信自强的品质，才能 在未来的职业生涯中立于不败之 地。
06
活动与讨论
小组讨论：如何建立自信和自强不息的精神？
总结词
通过探讨建立自信和自强不息的方法，学生 们可以相互学习并分享各自的经验。
详细描述
小组讨论引导学生们分享自己的故事和经历 ，探讨建立自信和自强不息的方法。鼓励学 生们勇于表达自己的想法和感受，倾听他人 的观点，并从中获得启发。
个人分享：我的自信和自强故事
培养良好的习惯
良好的习惯能够提高自我控制力和管理能力，从而增强自 信心。例如，规律作息、健康饮食、适度运动等习惯都有 助于提高自信心。Biblioteka 03自强的意义与价值
自强的含义
自强是指个人或团体积极向上、奋发图强、不屈不挠地实现目标的精神状态。
自强表现为对自身能力和价值的充分认识和肯定，以及在此基础上的积极行动和追 求。

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日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
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又传来消息，他还未聘就被解聘了。
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自信
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然而，尼克松本人却很不自信，
他走不出过去几次失败的心理阴影，
极度担心再次出现失败。在这种潜
意识的驱使下，他鬼使神差地干出
了后悔终生的蠢事。他指派手下的
人潜入竞选对手总部的水门饭店，
在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推
卸责任，在选举胜利后不久便被迫
辞职。本来稳操胜券的尼克松，因
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在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
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故事一：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为熟悉的美国 总统。但就是这样一个大人物，却 因为一个缺乏自信的错误而毁掉了 自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由 于他在第一任期内政绩斐然，所以 大多数政治评论家都预测尼克松将 以绝对优势获得胜利。
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六、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决，能不断 激发自身的潜力，并且通过一次 次的成功，不断提升自信水平。
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七 、 相 信 自 己
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是雄鹰， 就该展翅高飞！
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自信， 人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 所有奇迹的根基， 所有科学法则无法分 析奇妙神迹的发源地！
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拥有自信，就拥有成功 的一半
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将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就

ห้องสมุดไป่ตู้ 工作中的自信和自强
总结词
工作中的自信和自强体现为勇于承担责任、积极面对工作中的困难以及不断追求自我提升。
详细描述
在工作中，勇于承担责任，不推卸责任，积极面对工作中的困难和挑战。同时，不断追求自我提升，努力学习新 知识和技能，提高自己的工作能力和竞争力。此外，保持积极的工作态度，相信自己的能力可以胜任工作，从而 更好地完成工作任务。
如何建立自信
培养自我认知
积极面对挑战
了解自己的优点和不足，接受自己的缺点 并努力改进，同时也要看到自己的优点并 加以发扬。
勇敢面对生活中的挑战和困难，通过实践 和学习不断提升自己的能力和经验，从而 增强自信。
与积极向上的人为伍
培养良好的习惯
与积极向上、鼓励自己的人为伍，能够获 得更多的支持和鼓励，从而增强自信。
对未来的展望和计划
制定个人目标和计划
通过班会活动，我们引导学生们思考自己的未来和目标，帮助他们制定实现目 标的计划和步骤。我们鼓励学生们在未来的学习和生活中坚持自己的目标和计 划，不断努力追求自己的梦想。
激发自我潜能
通过班会活动，我们鼓励学生们积极发掘自己的潜能和优势，通过不断尝试新 事物和接受挑战来提高自己的能力和价值。我们希望学生们能够通过这个活动 激发自己的潜能，实现自己的梦想。
对个人
自强不息的精神有助于激发个人 的潜能，提高自我价值感和成就 感，增强自信心和适应能力。
对社会
自强不息的精神有助于推动社会 的进步和发展，为社会创造更多 的价值和贡献。
如何培养自强不息的精神
积极面对挑战
勇敢面对困难和挑战，不轻易 放弃，积极寻求解决问题的方 法。
学习与创新
不断学习新知识，提高自己的 能力和素质，勇于创新和实践 ，拓展自己的视野和思路。

失败案例分析
案例一
某班级在组织班会时缺乏明确的主题 和目标，导致班会内容散乱，没有达 到预期的效果，同学们的自信心和自 强精神没有得到有效提升。
案例二
某班级在班会中过于强调竞争和排名 ，导致部分同学感到压力和焦虑，反 而影响了他们的自信心和积极心态。
案例对班级建设的启示
制定明确的主题和目标
在组织班会时，需要明确主题和目标，确保活动内容紧凑有效。
强化实践锻炼
通过组织实践活动、志愿服务等方式，让学生在实践中锻炼自信自 强品质，提高自我认知和自我管理能力。
定期开展相关主题活动
举办主题讲座
邀请专家、优秀校友等，举办主 题讲座，分享自信自强的成长经 历和心得体会，激发学生的内在
动力。
组织团队建设活动
通过团队游戏、拓展训练等方式， 培养学生的团队协作能力和集体荣 誉感，增强自信心。
增强班级凝聚力
通过班会活动，加强同学们之间的交流和互动，增进彼此之间的 了解和信任。
互相支持和帮助
倡导同学们在遇到困难时互相支持和帮助，共同克服困难。
共同追求进步和发展
期望班级整体实力不断提升，同学们都能在个人和集体层面取得 进步和发展。
THANKS
感谢观看
培养自强精神。
促进心理成长
帮助青少年建立正确的自我认 知，学会自我调节情绪，促进
心理成长。
提高人际交往能力
通过互动和团队合作，培养青 少年的沟通能力和团队协作精
神。
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班会内容与活动
主题演讲
总结词
主题演讲是班会的核心环节，通过邀请嘉宾或学生代表上台 发表演讲，分享关于自信自强的经验和见解，激励同学们树 立自信、自强不息的人生态度。
同学们在班会中积极参与，通过分享自己的经历和感悟，增进了彼此的了解和信任 。