拉丁舞与摩登舞两者之间有何共同性你知道吗

体育舞蹈的分类及各类特点
体育舞蹈的分类及各类特点如下：
1.摩登舞：舞姿优美，舞步流畅，舞蹈技巧精湛，音乐节奏强劲，具
有较高的艺术性和技巧性。

2.拉丁舞：舞蹈动作幅度大，线条优美，音乐节奏明快，具有浓郁的
热带风情和强烈的节奏感。

3.恰恰舞：舞蹈动作简洁，节奏明快，音乐节奏强劲，具有活泼、热
情的特点。

4.伦巴舞：舞蹈动作柔和，音乐节奏柔美，具有浓郁的拉美风情和浪
漫情怀。

5.牛仔舞：舞蹈动作幅度大，跳跃、旋转等技巧性强，音乐节奏欢
快，具有欢快、喜庆的特点。

6.斗牛舞：舞蹈动作夸张，步伐有力，音乐节奏强烈，具有磅礴、豪
迈的特点。

7.华尔兹舞：舞蹈动作流畅，步伐轻盈，音乐节奏优美，具有高贵、
华丽的特点。

8.维也纳华尔兹舞：舞蹈动作流畅，步伐轻盈，音乐节奏优美，具有
高贵、华丽的特点，同时还有着较强的竞技性。

9.探戈舞：舞蹈动作幅度大，有较大的停顿和步伐变换，音乐节奏鲜
明，具有深沉、豪放的特点。

10.狐步舞：舞蹈动作柔和，步伐轻盈，音乐节奏舒缓，具有优雅、浪
漫的特点。

各类体育舞蹈都有着独特的音乐和舞蹈特点，选择合适的舞蹈形式可以更好地展现个人的舞蹈技艺和魅力。

浅析拉丁舞与摩登舞的共通点前言世界经济的快速发展促进了人文精神的传播，早在二十世纪时国际标准舞走进了中国，并在1986年相继成立了中国舞蹈国际标准舞协会，从此国际标准舞才真正的在我国生根发芽并得到快速的成长。

广大群众已经对国际标准舞开始接纳认可，建立在群众基础上得到了快速的发展和传播。

在我国很多较大的省会城市都还设有专业的国际舞蹈协会，随着国际标准舞的快速发展和我国经济的提升，更是加快了国际标准舞的快速发展，为国际标准舞在我国的持续发展提供了强有力的保障。

加上在近些年非常知名的一些国际赛事频频举办，涌现了大批的十项全能选手，也体现了我国在国际标准舞发展中的优势及主动权。

国际标准舞中集合了西方国家民间的一些舞蹈艺术最终精炼而成，每一个舞种都具有独特的艺术性，从国际标准舞一路的发展史来看，舞蹈越来越规范，其舞蹈的本身就富有浓厚的现代化审美，国际标准舞已经在我国保持持续升温的趋势，在不断发展的过程中逐渐的从群众性舞蹈向高层次舞蹈层次上升，这是时代发展的必然结果。

随着人们生活水平的逐渐提高有更多的人会选择同时去练习拉丁舞和摩登舞，受这一大环境的影响，了解并能够掌握两种舞蹈的共通性是非常有必要的，了解共通性对于舞蹈学习者会有更大的促进作用。

一、拉丁舞与摩登舞的特点分析（一）拉丁舞特点分析1.拉丁舞起源拉丁舞最早起源于拉丁美洲，他同时也被人称之为自由社交和拉丁风情舞，是国际标拉丁舞的前身，拉丁舞属于民间大众的一种舞蹈，舞动的时候非常的随意，给人带来放松的感觉。

在漫长的拉丁美洲历史中已经形成了非常鲜明并激情浪漫的活力型舞蹈，其表演的形式非常的丰富多彩。

2.拉丁舞风格特点拉丁舞中共包含五个舞种，分别是伦巴、恰恰、桑巴、斗牛以及牛仔舞。

不同的舞种会给观赏者带来不同的视觉感受。

不同的舞种具体风格和特点如下表所示：表1 拉丁舞风格特点拉丁舞舞种特点伦巴具有缠绵的音乐、柔魅的舞态、婀娜的步法，在舞蹈的过程中舞者的胯部需要赋有魅力的扭动，上身保持自然的舒展，在音乐的节奏下为观赏者呈现出柔媚、含蓄和文静的舞蹈风格，呈现出女性的婀娜之美。

187当代体育浅谈摩登舞与拉丁舞开展差异的原因隋雨青1 摩登舞与拉丁舞特点及发展现状分析摩登舞与拉丁舞都为体育舞蹈的体系，两者有着不可分割的关系。

它们都是竞技和表演项目，具有丰富的内涵和独特的表达；它们的音乐旋律美丽并且富有吸引力；它们的运动强度高，技术动作精密难度大，要求舞蹈者有很好的身体素质和发挥能力，从而便能体现出其独特的美。

1.1 摩登舞的特点分析摩登舞是由欧洲的一些具有特色地民间舞蹈，进行对动作的规范、加工和提高后走入上层社会，成为着装正式的宫廷舞。

又由英国的皇家教师协会对其规范统一化，成为当代国际中风靡的摩登舞。

摩登舞的音乐大都以悠扬，绵长的风格为主，多为钢琴曲。

技术较为细腻、严谨。

摩登舞的系统性，规范性，稳定性等训练特点使不少小同学对摩登舞望而却步，严格的脚法，步法，方向，架型等专业知识也让不少小朋友在学习的过程中难以坚持，已造成教学效果并不理想的结果。

1.2 拉丁舞特点分析非洲和拉丁美洲是拉丁舞的发源地，它因为灵活多变的舞蹈动作，内容丰富的手势和腿部动作，激情四射音乐，鼓点强烈的节奏被人们所了解。

1.3 摩登舞与拉丁舞对比分析摩登舞与拉丁舞相比，拉丁舞技术动作变化多，跳跃性思维较强，难度系数大。

在舞伴配合上，拉丁舞舞伴之间在架型上没有过多要求，有多种多样不同的配合方式，而摩登舞则要求稳定的双人框架，技术动作要求是十分苛刻、细腻、缜密，对行进间的各个方位、路线、角度、脚法都有严苛的要求。

相比较于摩登舞，拉丁舞更容易掌握，在特点上拉丁舞更受年轻朋友的青睐，且拉丁舞的音乐多为鼓点清晰、节奏热烈的音乐。

在音乐上摩登舞高雅与拉丁舞活泼相差甚远。

通过两个舞种的舞蹈风格，教学特点的对比，可以明显的发现活力四射的拉丁舞更受孩子们的喜欢。

2 结论与建议2.1 结论2.1.1 摩登舞教学需要在23×15米木质地板上进行，各种合格的硬件设施是摩登舞教学的重要前提。

现阶段可供摩登舞学习的合格场地少，严重影响孩子学习的积极性，和老师授课的热情。

舞蹈是感情的交流什么是摩登舞和拉丁舞？摩登舞和拉丁舞是两个人一起合着音乐的舞蹈，是双人舞的关系。

如果两个人在舞蹈中意见不一致，就不能去比赛，就不能去享受舞蹈的美好感受。

为此，舞伴间在练习时要彼此尊重对方，认真倾听对方的意见，各自多作反省，尽量缩短双方之间意见的距离，达到和谐相处的关系；在平时生活、学习、比赛中都要相互尊重、和谐相处，否则，就无法在共同舞蹈时达到和谐并表现出真实的情感交流。

两人在舞蹈中不但仅是完成动作，还要通过双方的眼神、气息来表达相互间的情感交流。

如果仅仅模仿别人的动作，就不会有真挚的情感交流，一看就是假的，如同两个机器人在跳舞。

两个人在舞蹈中的情感交流至关重要，这种情感是在持续变化的，是个性化、独特的，必须看出两人真实的互动关系，而不是假装，必须把所有的情感和所有的舞蹈动作与音乐融合在一起，才算真正好的舞蹈。

所以，男女舞伴的关系是无法模仿的，不能在录像、光盘中看到别人的动作你们就去模仿。

老师要教育你们的学生，要真实地、细心地感受对方，从细小的地方如脚的、胯的细微动作来感受对方的存有。

在双人舞蹈中这点非常重要！要非常细腻、敏感地体会、感受相互的关系并用心来营造与表现。

在这样的舞蹈中，女士犹如一辆漂亮的跑车，而男士却掌握着钥匙，是引导者，离开钥匙的启动，再漂亮的车都无法启动并体现出它良好的性能，所以舞者间要互相尊重。

而有的选手上场时，自顾自地和观众打招呼、飞吻，完全不顾及舞伴的存有。

在平时的生活中，也要很好地处理舞伴间的关系，相互尊重，才能在赛场上、舞台上非常真实地表现出舞蹈所需的情感的交流和动人的舞蹈。

143舞蹈艺术SONG OF YELLOW RIVER / 042020一、摩登舞和拉丁舞的对比分析（一）不同的风格特点摩登舞和拉丁舞具有不同的起源和发展阶段，所以所形成的舞蹈风格特点也具有一定的差异性。

其中，摩登舞比较大气、端庄，风格特征主要体现在优美和潇洒方面，而拉丁舞比较热情、奔放，其风格特征主要体现在活泼这一方面。

（二）不同的技术特点要求摩登舞的技术动作，必须要确保高度的精细性和规范性，甚至明确提出了对舞蹈角度和方位等要求。

而对于拉丁舞而言，并没有对技术动作提出过高的要求，但是舞步变化比较显著，存在着高度的技术难度性，对于舞蹈人员来说，必须要确保自身良好的体能和素质，争取与技术发展变化需求相符合。

（三）不同的技术发展方向在摩登舞技术动作方面，具有高度的严谨性和细腻性，在用力特点方面，集中整合了静力和动力，可以将端庄、大方的风格呈现在观众面前。

在体育舞蹈发展进步的强大推动下，摩登舞的技术动作愈发精细，而且难度性也显著提升。

而拉丁舞的技术动作变化显著，难度性也不可小觑，在用力特点方面，集中整合了内力和外力，旨在将外力体现出来。

在体育舞蹈不断发展过程中，拉丁舞对选手的表演能力也提出了明确的要求，其难度性更高，而且魅力也更为突出。

二、拉丁舞与摩登舞的音乐特点对比（一）摩登舞华尔兹，借助优美的音乐，两人成对旋转，打造温馨和浪漫的气氛。

探戈舞，速度具有高度的平稳性，滑步比较常见，起伏并不常见。

在特点方面，主要是指在朝一个方向移动时，身体会朝着另一个方向。

狐步舞，属于交际舞之一，音乐为4/4拍，30小节/1分钟，舞步比较轻盈、洒脱。

快步舞，备受人们的高度重视，舞步比较轻快，可以将青春活力完美诠释出来。

维也纳华尔兹，旋转比较常见，舞步数量并不多。

（二）拉丁舞斗牛舞音乐比较豪放，步伐强悍，其音乐为2/4拍，速度为62小节/1分钟。

牛仔舞，音乐比较欢快，而且舞态优美、轻盈。

（三）异同点摩登舞和拉丁舞具有趋同的音乐节奏，但是音乐风格具有高度的差异性。

【摩登】关于摩登舞步型的精典论述1、华尔兹1、腿的概念：肋下是下半身（腿）、肋上是上半身（负责装饰）。

2、腿的运动方式是摆动而不是迈出。

3、利用欲右先左时的身体上弦所产生的肌肉弹性，借助于身体弹簧般的回旋自然的完成右转。

4、重心的完全转移于右腿，以右肋为轴进行左侧身体的摆荡。

5、右腿合并于左腿时的提拉而不是夹起。

6、华尔兹的升的特性是合并腿时的足升降而不是关节的屈伸。

7、在右转步（一）中的要素得以满足的情况下，加上了上半身的装饰以及身体的拉长，借助于身体上升（舒展）时的身体势能转换为动能的过程。

8、在这个过程中的能量循环是由下至上、由上而下的自然状态，是能量储存与释放的过程。

9、华尔兹的升降是由高点释放、低点滚动再到高点的摆荡过程，绝不是关节的屈伸造就的蹲起。

2、交叉步---锁步▲交叉点较高的交叉步称为交叉步，交叉点较低的交叉步称为锁步。

锁步和交叉步的共同的本质特点是什么呢？就是双脚或者双腿发生了交叉。

锁步是双脚交叉的交叉点（接触点）较低的情况，也就是双脚（足踝上面一点）发生接触。

这种情况既可以出现在第一步的后半拍也就是“一打”之“打”，这时候身体重心是低位，也可以出现在第二步的后半拍也就是“二打”之“打”，这时候身体重心是高位。

例一：左螺旋第二步的后半拍也就是“二打”之“打”，男士是并步（双脚并拢不锁），女士是锁步。

例二：通常出现在击剑之前的那个“锁步转”中的“二打”之“打”，男女都是锁步。

在这两例中出现的锁步都发生在身体重心为高位的情况下。

就是说，身体重心是高位而双脚交叉的交叉点（接触点）较低。

“Turning lock 的1&amp；是在低位上发生的，但是Lock，而不是Cross 注意是Turning lock”在中文叫做“转锁步”，是“一打二三”，“打”亦即锁步是发生在身体重心的低位。

“转锁步”是开始于闭位，结束于开位（PP位）。

“锁步转”，是“一二打三”，“打”亦即锁步是发生在身体重心的高位。

客观题：1.拉丁舞和摩登舞的风格特征的区别什么？拉丁舞是国标舞即国际标准交谊舞的两大系列之一。

拉丁舞只有5种：伦巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔。

国标舞的另一系列为摩登舞，同样由五个舞种组成，它们分别是华尔兹、探戈、狐步、快步以及维也纳华尔兹。

摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。

这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。

比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。

摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。

华尔兹，又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”！其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。

探戈舞，国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。

它的最大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却朝着另一方向。

狐步舞，是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。

快步舞，轻松、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。

它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。

维也纳华尔兹，又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。

维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节。

拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。

它是拉丁国标舞的起源。

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

摩登舞和拉丁舞的区别1.拉丁舞是国标舞即国际标准交谊舞的两大系列之一。

拉丁舞只有5种：伦巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔。

国标舞的另一系列为摩登舞，同样由五个舞种组成，它们分别是华尔兹、探戈、狐步、快步以及维也纳华尔兹。

2. 摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。

这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。

比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。

摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。

华尔兹，又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”!其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。

探戈舞，国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。

它的最大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却朝着另一方向。

狐步舞，是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。

快步舞，轻松、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。

它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。

维也纳华尔兹，又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。

维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节。

3.拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。

它是拉丁国标舞的起源。

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

拉丁VS摩登！那个更适合自己？摩登和拉丁哪种更难的问题一直是讨论的焦点，却无结论可得。

摩登舞和拉丁舞对于身体的能力要求有着很大的区别，这里看看哪一种更适合自己。

都需要付出很多努力才能够跳好！这两类都是需要下很多功夫去学习思考并且身体力行地付诸练习，才能够获得较高水平的舞蹈。

有些人说拉丁舞学起来简单、容易上手，这是很不对的观点。

拉丁舞的每一个动作甚至精确到各个肌肉块，而不是像普通交谊舞一样会走步伐就算会拉丁舞了，这样的动作就不具备艺术美的形态，而只是运动了。

同样，摩登舞要做到真正的行云流水或者行进中带有凝滞，也需要很长时间的学习和练习。

不过拉丁舞变化更多样一些，可能更能得到年轻活泼的人喜欢。

摩登舞要求舞伴之间身高差距较小！摩登舞的行进动作更多，要求每个步伐有更大幅度的移动，并且两人需要中段靠近，以此给对方力量。

因此需要舞伴之间的身高相差不能太大，比如男女一般相差8-12cm为宜，这样女士穿上摩登鞋，移动能力就可以跟上男伴。

如果腿部比例较长的女性，则可以和更高的男伴搭手。

总之目的在于两人移动起来都不感觉吃力，可以齐头并进退就够了。

而伦巴舞对于两人一起移动得能力要求没有摩登那么高，因此舞伴两人的身高要求也就不那么严格。

拉丁舞对于身体上半身的协调性及肌肉能力要求更高，摩登则需要一双长腿除了骨盆以及膝盖需要更强韧以外，拉丁舞对于胸和背部、手臂肌肉的控制，动作要求更细腻。

尤其是背部的肌肉会使得舞蹈从各角度看都可以呈现美的视觉效果。

而很多表现力强的动作，需要通过上半身肌肉的积压，手臂的动作来表现。

因此仔细观察可以发现，常跳拉丁舞的人有着更强壮的上半身，而常跳摩登舞的人，他们的手臂动作就单调一些，但是由于摩登需要有快速的旋转和位移，因此最好有一双长腿，这样跳跃移动时才不会吃力。

拉丁舞需要女性较主动、男性更温柔的性格，而摩登则更需要男性稍强势、女性略柔顺的性格。

拉丁舞中男女双方是独立的个体，有互相作用的动作，也有分开独自solo，尽管男性也处于引带的主导地位，但是女性也需要表现出稍微独立的一面，挑逗或风情万种。

同样的舞蹈为何有不同的称呼？任何学科研究的起点是术语，通常，人们把术语又称为名称或称呼。

多年前，在与国内舞蹈理论界一位非常知名学者聊天中，他问我：“大家都在跳拉丁舞与摩登舞，为什么会有‘国标舞’与‘体育舞蹈’两种称呼？你认为哪种称呼更贴合国内广大舞蹈爱好者的认知？”两种称呼时常在耳边回响，面对这位学者的猛然提问，当时我作为体育院校在职老师，无不赞成体育舞蹈的称呼。

时光荏苒，再回首往事，我甚感这位学者提出这个问题一定有他的站位思考。

面对这个项目国际与国内发展的格局，我们有必要弄清这两个称呼的来龙去脉！两种称呼的历史缘由所有舞蹈的产生都有其实践与理论的发展过程，想弄清它们的发展脉络需要大量史学资料的考证。

本文在此不作赘述，只对国标舞与体育舞蹈名称的来源作简要的回顾。

民族民间舞蹈对于各国舞蹈的发展起着重要的推动作用，当一部分民间舞蹈进入宫廷以后就逐步形成了宫廷圆舞与舞厅舞的称呼。

直到1904年，英国官方批准成立了英国皇家舞蹈教师协会（ISTD），该协会于20世纪20年代初首先采用统一标准整理规范了以往的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步、伦巴和布鲁斯七种舞厅舞，并向世人公诸于众为“国际标准交谊舞”。

至此，原有的舞厅舞、交际舞或交谊舞首次升级为“国际标准吴东方武汉体育学院教授CDSF国家级教师、裁判交谊舞”概念。

第二次世界大战结束，也就是进入20世纪中期以后，各国舞蹈专家有机会深入专心研究、规范与推广“国际标准交谊舞”，使“国际标准交谊舞”再一次崛起，并初步形成“老国标”的雏形。

从20世纪20年代至60年代，“老国标”经历了半个多世纪的演变，逐渐发展成为“新国标”。

1946年，皮埃尔•马古列（Pierre Margolie）和多里•斯拉维尔（Tori Silaweier）首先提出将拉丁舞引入“新国标”范畴，一方面为1960年正式将拉丁舞列入“国际标准交谊舞”的比赛项目奠定了基础，另一方面开启了“国际标准交谊舞”正式分为摩登舞（华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步）和拉丁舞（伦巴、恰恰恰、牛仔、斗牛、桑巴）两大类发展轨道的新篇章。

舞艺DANCE FASHION 文：付志超 图：刘璐 编辑：刘璐 指导老师：李春生摩登舞的“秘密”我们都知道摩登舞和拉丁舞是需要两个人配合共同完成的舞蹈，可是为什么有些舞者虽然有很漂亮的套路却跳不出预期的美感呢？《尚舞》带你探索摩登舞的“秘密”。

56 Copyright©博看网 . All Rights Reserved. 57摩登舞的加分项：两人不用搭架型，男生女生双手抬平后呈半圆状，将手搭在对方的大臂上，先不做贴靠，做几个升降感受下对方的重心，接下来再做贴靠，熟练后开始做简单的前进后退、方步、左转右转等。

看似简单的重心感受训练只做一次是不够的，特别是新搭伴的舞者，每次跳套路前都要先做重心配合的训练再跳套路，只有经常做重心配合训练，才能将两人磨合起来，毕竟重心移动是舞蹈的基本，同时也是舞蹈的关键。

音乐节奏的处理有多重要？很多舞者一心追求步伐的大小或者动作的美感时，往往忽略了节奏的把控。

你会不会有节奏不对，或者节奏对了却没有音乐感的时候？想要解决这个问题其实也很简单，就是打好基础，从初级动作练起。

用初级动作来感受音乐、处理音乐节奏。

对音乐感觉的训练也是非常有必要的。

一个爱舞蹈的人一定会把舞蹈融进生活。

平时多听舞蹈音乐有益于习惯舞蹈音乐的感觉和风格，对节奏的把控有很大的帮助。

况且舞蹈音乐本来就很好听。

言归正传，在编排套路时要注意符合音乐的规律，通过这样的训练也可以让舞者更快掌握动作、步伐与音乐的协调性。

步伐的准确性很关键。

有的舞者在训练时不太注重步伐的脚位和脚法，只在盲目模仿动作的样子，这样被简化的动作不仅达不到舞蹈技术的标准，还会出现“变形”，然后造成两人在跳舞时出现问题。

就要求老师有正确的示范和详细的讲解。

另外，在发现学生动作错误时，一定要及时指出并进行纠正。

而舞者平时在训练时也要有意识地多注重自己脚法的正确性，这样才不会导致错误被放大。

重心！重心！想要把动作做得有美感，舞伴之间的重心一致是必须的。

摩登舞和拉丁舞的比较摩登舞和拉丁舞的比较下面YJBYS店铺为大家搜索整理了关于摩登舞和拉丁舞的比较，欢迎阅读欣赏，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!一、摩登舞和拉丁舞的起源(一)摩登舞起源摩登舞起源于欧洲一些国家的民间舞蹈，经过对动作的加工、规范和提高后进入宫廷，被称为高雅的“宫廷舞”。

摩登舞的舞种都有其各自不同的历史文化渊源。

它们起源于不同的时代、不同的地区，但都以民间舞蹈为主，其中也包含了一些舞厅舞。

经过多次的演变、创新和合并之后，才形成了今天的摩登舞。

(二)拉丁舞起源拉丁舞起源于拉丁美洲，拉丁舞又被称作拉丁风情舞或自由社交舞，是现代国际标准拉丁舞的前身。

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，本身具有较大的自由发挥空间。

它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的、激情浪漫而富有活力的舞蹈，其艺术表演形式极为丰富。

二、摩登舞和拉丁舞的风格比较1.摩登舞风格摩登舞的舞姿端庄优美，舞步高雅、动作飘逸潇洒，给人们的印象大都是，男士具有绅士风度，女士则给人一种高贵之感。

摩登舞中，尤以狐步舞最为优雅，舞步平稳大方，悠闲轻松，富于流动感。

华尔兹的舞蹈动作雅致优美，流畅飘逸，被誉为摩登舞中的“舞种皇后”。

维也纳华尔兹明显还带有宫廷的感觉，舞步流畅华丽，节奏轻松欢快。

快步舞则是摩登舞最为放松、欢快的舞蹈，音乐节奏轻快，步速快，旋转迅速，动作活泼。

探戈感觉较为下沉，步伐坚定，有力度，讲究依、靠、倒，动作动静有致，干脆利落，沉稳洒脱。

2.拉丁舞风格拉丁舞具有欢快活泼、热情奔放的风格特征，它表演性强，现场表现对于拉丁舞来说非常重要，拉丁舞呈现在观众眼前的多是一种野性美。

拉丁舞中，伦巴舞最为柔美，充分表现了爱情的主题，被称为“爱情之舞”。

斗牛舞的感觉与探戈有些相似，但表现的更为刚毅一些。

音乐动静鲜明，舞步力度感强，发力迅速，收步敏捷顿挫。

桑巴中胯的动作会很多，节奏性强，附点带来了跳跃的感觉，整体充满活泼浓厚的欢乐气息，恰恰节奏感最强，也是拉丁中普及最为广泛的一种，它会有停顿的一下。

拉丁舞与摩登舞的共通点分析（一）拉丁舞和摩登舞舞蹈风格共通点摩登舞从总体上讲呈现了优美高雅的姿态，即使在有些比较欢快的快步舞中身体依旧是要保持直立的状态，相比拉丁舞会更加重视在情绪上的表达，用身体和表情与舞伴进行配合表现出拉丁舞热情洋溢的风格，两种舞蹈同是国际标准舞的分支却在表演风格上具有各自的特点，这主要是源于历史发展方向的影响，摩登舞最初的时候是被人们当做一种休闲娱乐的交谊舞进行参与，只能说算一种民间的舞蹈并不存在什么体系，随着世界的发展欧洲民间的舞蹈走进贵族的城堡后成为宫廷舞蹈，舞蹈逐步有了庄严感。

拉丁舞是在第一次世界大战后首先传入了欧洲，较早出现的是古巴的伦巴，阿根廷的探戈以及巴西的桑巴舞蹈，人们对于这些舞蹈的节奏感和舞步大爱。

拉丁舞给人一种热情奔放的感觉，一直至今。

（二）拉丁舞与摩登舞技术动作共通点拉丁舞与摩登舞技术动作的共通点2 都需要具备良好的身体素质和表现力3 都强调基本功和基本步的重要性4 都体现了良好锻炼价值在拉丁舞和摩登舞两种舞蹈在舞动过程中的肌肉运用情况是相同的，都需要借助舞者的背部肌肉进行推动，并要充分的利用大腿肌肉的耐力，以及小腿肌肉的灵活性，两种舞蹈在进行的时候每一个舞步都干净利落，绝不拖泥带水，对舞蹈动作技巧的要求都非常的精细和规范，想要让舞蹈动作呈现的更加到位就需要进行长时间的肌肉耐力训练来提高舞者身体的每寸肌肉的控制力，这样在表演的过程中才能够将上身尽量向下降，身体在旋转过程中保持不变形，因此在技术动作的发展方面都是朝向更美更难的方向逐步发展。

拉丁舞和摩登舞同属于国际标准舞体系并具有非常密切的关系，两者同属于竞赛表演类型的舞蹈项目，都赋含丰富的内涵和鲜明的表演风格，都具有优美动人的音乐和超强的感染力，运动强度较大，精细高难度的技术动作，这就需要舞者具备良好的身体素质和表现力，具备这些才能够将拉丁舞和摩登舞的风格特征和艺术之美体现出来。

虽然拉丁舞和摩登舞是两种不同风格的舞蹈，在技术难度上也有所不同，但是两种舞蹈都高度强调基本功和基本步的重要性，其具体体现在舞者身体素质、基本技能和身体形态方面，两种舞蹈都需要舞者具备一定的基本功能够更好的完成难度较大的动作，才能够跟上技术发展的节奏，基本舞步的学习好似成套动作的学习前提，国际标准舞所呈现出的优美舞姿都需要借助扎实的基本步法体现出来，这是能够跳好舞蹈的前提条件，因此不管是拉丁舞还是摩登舞都非常的重视舞蹈基本功和基本舞步的训练。

95交流与展望作者简介：尹伟伟(1990-)，汉，海南海口人，工作单位：海口经济学院拳星时代体育学院，主要研究方向：体育学。

高校摩登舞较拉丁舞发展滞后因素分析尹伟伟 海口经济学院拳星时代体育学院摘要：摩登舞是把舞蹈、音乐、服饰、风度以及体态美融入到一起的一种高雅的具有强烈时代气息的舞蹈运动。

同时也把娱乐、艺术融于一体，既充满文化气息又有艺术色彩的一种舞蹈。

经常观看的人们和经常参加舞蹈活动的人们，对于学生的身心健康和生活品质都会有一个提升。

既能培养人的审美品质，抒发人的情感思想，又能鼓舞人的精神增强人的体质。

但是由于摩登舞的学习时间长，并且摩登舞舞种本身就具有一定的规范性，其次就是就摩登舞而言，感兴趣的男生就比较少。

因为现在大多数男生都偏向于一些比较自由的街舞等等。

这也就导致女生在学习的过程中难免会出现找不到合适的舞伴，这样一来也就进一步导致摩登舞的发展比较缓慢。

关键词：高效摩登舞；拉丁舞；因素分析；改进措施和传统体育教学内容相比，体育舞蹈除了对大学生心理素质和身体素质有所提高之外，在人际交往方面也起到了尚佳的效果。

体育舞蹈特有的规范性，体育性、竞技性以及教育性，使其成为高校体育教育里的一个亮点。

随着当前体育舞蹈教学与技术的不断更新，各高校体育舞蹈的教学与技术水平也需要进一步的提高，才能更好的适应学校体育，满足社会需求。

一、摩登舞的发展分析主要影响摩登舞发展的原因还是因为摩登舞属于比较难学习的舞种之一，想要调好摩登舞要求学习的人必须要很扎实的舞蹈基本功，但很多人就是在这个环节出现了问题，在练习基本功的过程中总是觉得太无聊太枯燥。

换一种说法就是，需要和拉丁舞一样的基本功。

而导致现在年轻人抛弃摩登舞的原因是什么呢。

对比拉丁舞摩登舞尚且自保的生存状态。

由于摩登舞本身所具有的特性就是，基本功是需要二个人来共同完成的，也就意味着初学者最先具备的就是要有一个比较固定的舞伴，这在现在的社会背景下显然是不太实际的，因为现在大多年轻人都是属于喜交朋友的，不可能说只是固定一个朋友这种，和现在的单身时代也难免有些格格不入了同比较之下，拉丁舞的基本功在很久之前就可以一人独自完成联系，并不需要太多的因素界定限制。

拉丁舞与摩登舞及其五种舞之间的相互比较相比较的目的在于：区别不同处，寻求共同点。

区别不同处目的在于突出各自的特征，寻求共同点目的在于，更有效地掌握和运用内在规律。

在区别五种拉丁舞过程中，某些细节也存在共同点。

一、拉丁与摩登相比较拉丁与摩登相近之处有，十大技巧中的纵向牵引、平面牵引、不漏痕迹、反身动作、音乐节奏;三大脊髓中的脚随身到原则，和反身协调原则[注：由动作上升为协调，原则性更突出]。

二者区别概略归纳如下：1.摩登是近距离，双方相对位置靠近，且极少改变;拉丁相对位置距离则较远，而且变化大。

2.摩登接触点多，着力点多，至少3处，特别强调腹下微贴;拉丁除个别花样造型外接触点只有1或2处。

3.摩登同步共舞成分重，双方动作几乎一样;拉丁多数是分开舞，双方动作差别很大。

4.摩登信息传递的默契性强;拉丁的信息传递多数靠手部引带，所以更多需要共舞路线的交底。

5.摩登的跟舞与领舞之间，共舞时是绝对服从的关系，跟舞者不得自作主张;拉丁各自发挥的空间则大得多。

6.摩登的倾斜、摆荡、升降、全脚滚动技巧、双方握持固稳身架的原则，拉丁基本上不作要求。

二者不同的地方还可以列，以上所列也不一定准确;尽管如此难列，却十方必要，有鉴别才有提高。

二、拉丁五种舞相比较拉丁五种舞的历史起源、特色风格，以往介绍太多，多得我不敢再提，这里我只是厄要地将它们技术上的不同点加以区别。

1.伦巴。

它作为拉丁舞系的典型和参照系，有两个原因：全面、集中地反映了拉丁的共同特点和要领;节奏相对比较缓，基本功技巧展示的比较明显和充分。

音乐4/4拍。

25-28小节/分，4拍走3步：2、3、4、1;第一重拍出胯不出步，第二轻拍出步不出胯，双脚交替出胯和出步舞步节奏与音乐节奏形成交错;手部随胯摆自然牵引，通过变换上下左右握持方位，使对方感受舞步变化。

基本步有十字、扇形、分展等。

2.恰恰。

步法几乎与伦巴完全相同，不同只是节奏加快，步子增多，因而胯部的动作弧度相对小一些。

（原创）拉丁舞和摩登舞的共通之处
一、双肩下沉
拉丁舞中手臂的动作再花哨，老师也常常要求我们肩不要跟着提上来，要一直保持下沉。

摩登舞更是如此，双肩下沉有利于制造出一个漂亮的架型。

二、后背挤压对抗
拉丁舞中如果把后背当成一个正方形，挤压的方式是对角线形式的，延伸方向对角线方向居多。

摩登舞中的后背挤压多数是前后形式的，以女士为例，女士展现的时候要求架型的横线是扩展开的，后背是向身体里里收缩挤压的。

所以我们常说，学拉丁对摩登的后背展现有好处！
三、脚法
拉丁舞中常常要求绷脚背，虽然拉丁舞中的脚背有时候是带有力度的绷，但摩登舞中，以向右的方步为例，右腿也是要斜着绷起来擦着地出去的；再比如，男士女士刚刚搭上架型的时候，女士右脚也是要绷着立起来的，男士相反，左脚要绷着立起来；再比如，摩登舞种的踢腿，更是要求我们踢出去的腿要绷脚背，而不是脚尖朝上踢，那样看上去，太不专业了！
四、重心
拉丁和摩登舞的重心都不是完全在脚跟上，而是稍稍向前一些。

拉丁舞的相关知识介绍拉丁舞热情洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方。

小编整理了拉丁舞的相关知识介绍，欢迎欣赏与借鉴。

一、拉丁舞经典三要素1长期以来，国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解，一直限于虚无缥缈的抽象描述，如风情、风骚、爱情、*感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。

稍微具体一点，涉及技巧的词眼有，挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定点转开关转等，但没上到原理高度。

2拉丁舞技巧带"三"字的说法也不少，如灵魂*感平衡三要素、转动律动移动三元素、手臂身体形式三引导、脚膝胯的律动三结合、律动的高平低三位...但绕来绕去仍说不到根本，只说到某一舞种或某一细节。

3众所周知，要素二字，仅就舞蹈而言，必须具有动作原理，可*作的属*。

灵魂、*感，词藻虽华丽，显然不具备这一属*；平衡，涉及技巧，只是反映动作的目的而已。

这三个没有表达出动作原理，不可*作，更称不上"要素"。

其他带三字的组合，同样表达不出动作的原理和功能。

4上述所谓的三要素虽然不具备要素的特征，但其中涉及的内容却包含要素的成分，如"用身体带动脚步"之说。

其他如脚、膝、胯组成身体的律动、律动的高、平、低位变化等，也不乏精*。

对这些精*成分的筛选提炼和归纳演绎，具有要素特征的动作原理才可能出现。

5拉丁不同于摩登的最显著特点是远距离共舞；虽共舞但不联动更不连体（另类例外）。

双方虽有引带与跟随的关系，更多却是各自展现肢体的动作。

此外，拉丁的基本步路线，呈十字形轨迹；引带主要不是为了造成二人相同的轨迹（另类例外），而是向对方提供不同轨迹的信号。

明确这些特点，对于比照摩登谈拉丁很有必要。

二、普遍适用于拉丁舞的第一第二动作原理1拉丁与摩登尽管有许多不同，但动作原理却有许多共同之处，这就是"脚随身动"和"反身协调"。

笔者在基本功系列文章里，曾对这两个动作原理做过剖析。

拉丁舞的完美舞伴拉丁舞的完美舞伴“拉丁舞像是情人之间的舞蹈，摩登舞像是夫妻之间的舞蹈。

”无论你是专业舞者，还是也去爱好者，对于体育舞蹈这种舞蹈形式的来说，精彩都不会属于一人。

一对完美的舞伴，绝对有着属于自己独特的“打开方式”。

1、气场相投气质匹配舞蹈本身是一种表达情感的“工具”，是借助舞者身体，传达不同情绪的“载体”。

寻找一位完美的舞伴必须是从彼此良好的第一感觉作为开端。

眼缘重要，实际能力问题也很重要。

两个技术相当的舞者合作，才能取得1+1大于2的结果。

2、目标一致当气场、气质、舞蹈技术等等各种软硬件都匹配时，目标是否一致就显得重要起来。

体育舞蹈里所说的默契，不仅仅是舞蹈本身，对舞蹈的理念和目标是否相同也尤为重要。

好的一对舞者是需要交流一致，任何进步都需要良好的沟通。

3、找到化解矛盾的.方式心理学家告诉我们，任何亲密关系都伴随着压力和危机。

恋人夫妻尚且会发生矛盾，舞伴间有意见不合更是常事。

到了这个时候，不成熟的舞者，往往会选择拆伴，换一个舞者重新开始这样的方式来解决问题。

然而，聪明的舞者会找到解决问题的方式来化解矛盾。

舞伴之间有独特的属于他们各自的空间，所以彼此要以相互尊重、相互欣赏为前提。

4、既是舞伴，更是舞友如果你是竞技型选手，那么可能不会选注重内在表达的舞伴，舞蹈风格不一样，表现出来可能就没有统一性。

两个人是共同进退的舞伴，更是对舞蹈拥有相同审美的“舞友”，在舞蹈风格甚至音乐品味上能够达成一致，是完美舞伴的必备要素。

5、且行且珍惜完美的舞伴，从技术上出发，是需要能够产生“共振”，从内心感情出发，能够彼此理解。

没有人是上天为你量身定制的，如果你还能起舞，那就珍惜每一次站在舞伴身边的机会吧。

【拉丁舞的完美舞伴】。

国标舞教程：拉丁舞与摩登舞的共性了解国标舞之初，就听别人讲过，跳了摩登舞拉丁舞就不能跳了，或练了拉丁舞就学不好摩登舞，膝盖位置不同，发力不同，胯部表现不一样，且视为法宝，振振有词，理直气壮，斯以为然。

在学了一段拉丁舞以后，慢慢开始了解了拉丁舞，开始了解舞院教学体系，课程设置情况，了解芭蕾舞，现代舞，学习斯拉维克，看马科斯表演，随着以后在练习摩登舞的身体位置，空间表现与地板关系时，才突然发现，原来现代摩登舞与拉丁舞是可以互相借鉴的，理论是一致的。

摩登舞的高低胯位形成是由于脊柱的前移，由半重心开始推升并延伸脊柱；拉丁舞同样要求后背如铁前面如棉，膝盖虽超直却应是松弹的；拉丁舞的重力，三度空间，冲击力等都可以从摩登舞里找到。

于是一种奇怪的现象发生了，学过摩登的学员跳拉丁时足著点与重心转移非常有过程，而练习过拉丁的对身躯的延展度有更好表现力，马科斯的舞伴凯伦原来就是芭蕾舞演员和拉丁舞选手，你看他们在维也纳华尔兹中表演的桑巴多棒，这种例子太多了。

原来的拉丁舞与摩登舞难以共通，是那时的拉丁舞尚未接轨于世界，肢体动作过多，没有地板压力及身体表现，身体动作没有内容，没有爆发力，也没有空间感，而现代的拉丁舞融合了更多现代舞和芭蕾舞的基本元素。

之所以有的摩登舞选手身体表现力不强，或者有的摩登舞选手难以跳十项全能，可能主要是因为对现代拉丁舞的基本组成，对芭蕾、现代舞蹈等元素不了解，抓不住实质，观点是旧的，把拉丁舞跳成耍舞，只是在做肢体动作吧？或不懂装懂，人云亦云，岂不知任何舞蹈艺术，或任何艺术门类，它们之间的道理都是相通的，是可以相互借鉴的。

这些人是艺术盲，缺乏艺术修养，可笑，可怜。

当然，摩登舞与拉丁舞都有自已的特性，内涵也是不同的，业余练习者时间有限，应专注一类舞蹈并努力掌握它已是很难，但如果能了解另外的舞科，对学习舞蹈，了解舞蹈还是很有益处的。

摩登舞5项和拉丁舞5项，是一套理论，两个舞系，十项舞种。

核心理论是：脚随身动，反身协调。