远离四高,你才是你自己最好的医生

医生工作座右铭二、医非博不能通，非通不能精，非精不能专。

必精而专，始能由博而约。

三、行医德为先，服务人为本。

四、行医一生，鞠躬一世；不求闻达，但求利民。

五、行医一时，鞠躬一生；不求闻达，但求利人。

六、世上只有不知之症，没有不治之症。

七、进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医。

八、您的健康我的追求，您的满足我的目标。

九、上医，医未病之病；中医，医欲病之病；下医，医已病之病。

十、凡为医之道，必先正己，然后正人。

十一、无知当然没有哄骗可恶，但医生的无知的危害却要比哄骗大得多。

十二、救死扶伤中西结合，行医出诊防治兼施。

十三、让您的生命连续，健康重现，美好永在。

十四、文明兴院以人为本，救死扶伤以德为先。

十五、你可以有怜悯心，但不要怜悯心泛滥。

十六、廉洁行医额外一分也嫌多。

十七、真心对待每一位病人，仔细做好每一件事情。

十八、换位思索常思患者不易，将心比心多为患者着想。

十九、无恒德者，不行以作医。

二十、金杯银杯不如老百姓口碑，金奖银奖不如老百姓夸奖。

二十一、医德高尚者，患者恒敬之。

二十二、加强慎独修养，提高医德水平。

二十三、人之所病病疾多；医之所病病道少。

二十四、为削减病人的疾苦，尽心尽力。

二十五、医者仁术，圣人以之赞助造化之不及，所贵者，扶危救困，起死回生耳。

二十六、生民何辜，不死于病而死于医，是有医不若无医也。

学医不精，不若不学医也。

二十七、医为仁人之术，必具仁人之心。

二十八、敬畏生命，是医生的第一品行。

二十九、医为仁人之术，必其仁人之心。

三十、永求良药医百病，妙手回春治千人。

三十一、德高技精铸大医风范，礼全心诚创和谐医患。

三十二、何须我千金售药，但愿人百病莫生。

三十三、树医德、重医术、善医人、勤医心。

三十四、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。

三十五、欲救人学医则可，欲谋利而学医不行。

三十六、两只起死回生手，一颗安民济世心。

三十七、凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦！三十八、医者要有父母心，不能见利忘义，更不能见钱眼开。

六年级下册的第四单元心愿做一名医生的作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的小朋友们,你们好!我是一名小六学生,今天我想和大家分享一下我的一个心愿——当一名医生。

作为一个小小年纪的孩子,我对很多职业都有憧憬和向往。

不过,当医生这个职业真的让我充满了浓厚的兴趣。

我经常看电视剧中那些白大褂英勇无畏、救死扶伤的医生,他们都是那么伟大、那么令人钦佩。

我也时常幻想有朝一日,自己也能穿上洁白的大褂,拿着听诊器为病人诊治。

我希望有朝一日能够成为一名医生,为更多的人服务,帮助他们远离疾病的痛苦。

医生是一个非常崇高的职业,他们用自己的医术拯救生命,给病人及家属带来希望。

每当有人从重病中康复过来时,看到他们无比喜悦的笑容,是对医生最大的肯定和鼓舞。

我非常羡慕能够挽救生命的医生,他们是人类最可爱的天使。

不过,我也清楚当一名医生并不容易。

首先,要学习大量的医学专业知识,这需要多年的付出和努力。

其次,医生的工作强度非常大,经常需要长时间的值班和临时被叫去抢救生命。

还有,面对病人痛苦的哀嚎,医生也要有足够的心理素质。

种种困难看似令人生畏,但只要怀揣对这份职业的热爱,就一定能够战胜重重挑战。

我相信,只要我从现在开始刻苦学习努力奋斗,再加上对这份职业的热爱,将来一定能实现成为一名合格出色的医生的梦想。

到那时,我要亲手拯救更多生命,把健康和希望带给每一个病人和家庭。

成为医生不仅能让我实现自我价值,更能为整个社会做出贡献。

这就是我的一个心愿,也是我今后努力的方向!篇2亲爱的同学们:你们好!今天,我想和大家分享一下我内心最深切的愿望——将来成为一名出色的医生。

从小时候起,我就梦想有朝一日能穿上洁白的医生工作服,为拯救生命而贡献自己的一份力量。

记得有一次,我从学校放学回家时遇到了一位行动不便的老奶奶,她摔倒在地却无人施以援手。

看到这一幕,我赶紧上前搀扶她,并帮助她坐到路边的椅子上稍作休息。

老奶奶脸上露出了欣慰的笑容,并不住地向我道谢。

远离「第四高」合理膳食随着人们饮食结构和生活方式的改变，我国高尿酸血症的发病率逐年上升。

专家表示，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之外隐形“第四高”，是引发痛风、肾脏损害、心血管疾病的重要因素。

改变生活方式和坚持“低嘌呤饮食”对于控制高尿酸有明显的作用。

|膳|食Q：尿酸高容易引起哪些疾病？什么样的人群容易尿酸高？A：高尿酸血症是指体内尿酸的生成量和排泄量不平衡，导致血尿酸升高引起的一种代谢性疾病。

高尿酸血症之所以被称为“第四高”，是因其与高血压、高血脂、高血糖等一样，会导致全身多器官、组织损害。

长期的尿酸高，不仅是引起痛风的主要原因，还会引起2型糖尿病、高血压、心血管疾病、动脉粥样硬化、脑卒中、尿路结石、肾衰、外周血管疾病等。

有研究提示，在普通人群中，血尿酸水平每增加60微摩尔/升，新发糖尿病的风险增加17%、高血压发病的相对危险增加13%、冠心病死亡的风险增加12%。

容易尿酸高的人群常见于40岁以上男性、肥胖者、高嘌呤饮食习惯、有家族遗传史，女性则多在更年期后发病。

Q：老百姓对高尿酸的认识有哪些误区？A：老百姓对高尿酸的认识误区最常见的有以下几种观点：（1）高尿酸就等于痛风。

血尿酸增高主要见于痛风，但少数痛风患者在痛风发作时血尿酸测定正常。

高尿酸血症中，也常见血尿酸增高而无痛风发作者，无症状高尿酸血症可持续10～20年。

因此，高尿酸不等于痛风。

（2） 高尿酸只会引起痛风。

高尿酸不仅是引起痛风的主要原因，还会引起2型糖尿病、高血压、心血管疾病、动脉粥样硬化、脑卒中、肾衰、尿路结石、外周血管疾病等。

（3）尿酸高，没有痛风就不需要医治。

尿酸高虽然没有痛风表现，但长期血尿酸高，可引起许多全身性疾病。

因此，尿酸高有必要定期监测，并根据血尿酸增高的程度进行医治。

（4）高尿酸不需要药物治疗。

有人认为高尿酸是吃出来的，只要控制饮食就可以控制尿酸。

血尿酸的三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成。

持续高尿酸，通过饮食控制效果不佳的，应请专科医生分析原因，针对性的采用药物治疗。

文章导读提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。

但你知道吗？近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。

心肌梗死、脑出血、脑血栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。

测一测：你的血管几岁了以下12项中，你符合几项？1.最近情绪压抑。

2.过于较真。

3.爱吃方便食品及饼干、点心。

4.偏食肉类。

5.缺少体育锻炼。

6.每天吸烟支数乘以烟龄超过400。

7.爬楼梯时胸痛。

8.手足发凉、麻痹。

9.经常丢三落四。

10.血压高。

11.胆固醇或血糖值高。

12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。

符合其中的 0~4项，血管年龄尚属正常；符合 5~7项，说明血管年龄比生理年龄大10岁；符合 8~12项，说明血管年龄比生理年龄大20岁。

（结果仅供参考，实际血管情况以临床医生判断为准）文章导读血管天敌黑名单在血管天敌黑名单中，以下5个杀伤力最强。

1“四高”饮食堵血管高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。

2老熬夜累血管长期熬夜，身体会分泌肾上腺素等激素，会导致心率加快、血压升高，进而增加心血管系统的压力。

如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风甚至猝死。

文章导读3吸烟，血管易“中毒”烟草是心血管健康公认的大敌。

烟草烟雾中的有害物质易诱发冠状动脉痉挛，使心肌缺血缺氧，还会加快动脉粥样硬化进程，容易形成血栓。

4有氧运动少，血管垃圾多久坐导致体重增加，会让心脏负担加重，影响心脏血液循环，这些都会间接促发高血压，。

医生廉洁格言警句优秀4篇医生廉洁格言警句篇一1、仔细的对，认同的做。

2、平平安安上班，认认真真做事，踏踏实实做人，高高兴兴回家。

3、淡薄宁静无怨无悔，以救死扶伤为己任，用真心，爱心，同情心呵护每一位患者。

4、用我们的真心为您送去一丝温暖。

5、将心比心，用我的爱心，诚心，细心，换您的舒心，放心，安心。

6、立足杏林，放眼世界，真诚对人用心做事。

7、我用心化水浇熄您伤口的火焰，我用情至真抚平您心灵的创伤。

8、不要轻视自己的工作，要坚信护士是有价值的。

满怀希望投入热情，护理一定会发展的。

9、选择了这个职业，就选择了奉献。

10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

11、我梦想：我的微笑，是您伤痛中一缕温暖的阳光；我愿意：我的汗水，是您康复中一滴渴求的甘露；我希望：我的关爱，是您重返社会的坚定信念。

12、严谨：勤奋：求精：奉献。

13、我们心中藏着天使的翅膀，张开翅膀用爱的羽翼呵护每一位病人。

14、不要让沉默变成青春的内涵，要让生命之花在自信中尽情绽放。

15、好好的管教你自己，不要管别人。

16、自从提灯女神的出现，便有了今天的它；让我们接过她手中的灯继续走下去。

17、以心为灯，愿作生命的守护天使。

18、安全，安全，安全是人们生存的基本。

19、尊重病人就是尊重自己，爱护病人就是爱护医院。

20、追求完美的服务，做病人的知心朋友。

21、你的健康，我的追求。

22、护士的微笑+技术=病人的满意+健康。

23、我愿用美好心灵和精湛技术呵护每一位病人，使病人的生命延续，健康重现，幸福永在。

24、用心护理，热情服务，病人的健康是我们执着的追求。

25、安全第一，预防为主。

26、愿我真诚的服务换取您满意的答复，那是我莫大的幸福。

27、一个小小的生命降临人间，他的生与死：苦于乐，都像一粒种子，种在亲人的心间，也种在我们的心里。

28、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

29、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

30、用真诚的心，去善待痛苦中的病人。

2024年我的梦想当一名医生演讲稿五尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！我是XXX，非常荣幸能够站在这里，为大家分享我对于成为一名医生的梦想。

在我还是一个孩童的时候，我就对医疗行业充满了好奇心和热爱。

每当我生病的时候，医生总是能够给予我及时的治疗和关怀，让我能够尽快恢复健康，这一系列的过程深深地打动了我。

一位医生，不仅仅是一个职业，更是一种担当和责任。

医生是生命的守护者，是患者的希望和依靠。

在我心中，成为一名医生意味着能够为他人的健康和幸福贡献自己的力量。

首先，成为一名医生意味着能够帮助更多的人。

生病是每个人都无法避免的事情，作为一名医生，我将能够给予患者及时的治疗和关怀，缓解他们的痛苦，并帮助他们重获健康。

每一位患者都是值得我们尊重和关爱的，我希望能够用自己的医术和爱心，为他们带来希望和温暖。

其次，成为一名医生也意味着能够不断学习和进步。

医学是一个不断发展的领域，新的疾病和新的治疗方法层出不穷。

作为一名医生，我将不断努力学习新知识和新技术，保持自己的专业水准。

只有不断学习和进步，才能够为患者提供更好的医疗服务。

再次，成为一名医生也意味着能够感受到人间的温暖和感动。

在医疗过程中，很多时候，我会见到一些令人难过和心痛的情景。

但与此同时，我也会看到很多患者和家属的感激和笑容。

那些感动的瞬间会让我觉得一切付出都是值得的，会激励我更加努力地工作，为更多的人带去希望和康复。

最后，成为一名医生也是一种社会责任。

医生是社会建设的中坚力量，他们的工作不仅仅是为了个人的收入和利益，更是为了社会的稳定和进步。

我将牢记我的责任，尽最大的努力去帮助那些需要帮助的人，为社会的发展做出自己的贡献。

成为一名医生是我从小到大的梦想，我会用行动去实现这个梦想。

我将努力学习，提高自己的医疗技术，为患者提供最好的医疗服务。

我将践行医者的誓言，用心和爱为每一位患者的健康保护作出贡献。

谢谢大家！2024年我的梦想当一名医生演讲稿五（二）尊敬的各位领导、亲爱的同事们、亲爱的学生们：大家好！我是XXXX，很荣幸能够站在这个讲台上，与大家分享我的梦想——成为一名医生。

2024年我的梦想当一名医生演讲稿四尊敬的评委、亲爱的各位来宾：大家好！很荣幸能站在这里，与各位分享我对于成为一名医生的梦想与追求。

首先，我想将我的梦想与志愿携手，通过我的演讲带给大家——2024年我的梦想：成为一名医生。

每个人都有自己的梦想，而我的梦想就是成为一名医生。

对于这个梦想，我已经历经多年的坚持和努力，通过学业上的努力和实践中的积累，我深深地明白，成为一名医生不仅需要扎实的专业知识，更需要患者至上的精神和无私奉献的情怀。

首先，作为一名医生，我要有坚实的专业知识和技能。

医学是一门综合性的学科，领域广泛而又复杂。

我要通过刻苦学习，掌握相关的医学理论和专业知识，掌握各种诊断和治疗方法，为患者提供最优质的医疗服务。

同时，我还要不断学习和提升自己的专业素养，了解最新的医学进展，拥有最先进的医疗设备和技术，让患者能够得到最好的治疗效果。

其次，成为一名医生还需要拥有患者至上的精神。

医生不仅仅是一个技术工作者，更是一个治愈人心的使者。

在与患者接触的每一刻，我将以患者的利益为重，关注和关心每一位患者的生命和健康。

我将用爱心、耐心和责任心对待每一位患者，尽力减轻他们的痛苦和恐惧，给予他们关怀和安慰，让他们重新找到希望和勇气。

最后，作为一名医生，我将秉持无私奉献的情怀。

医学是一项神圣的事业，医生是为了帮助他人而存在的。

在面对每一位患者时，我将以真诚的态度和温暖的微笑对待，把一份关爱与温情传递给他们，让他们感受到生命的尊严和价值。

同时，我还将积极参与公益活动，用自己的专业知识和技能，为那些贫困地区和偏远地区的人们提供医疗帮助，让他们能够享受到公平和优质的医疗资源。

实现成为一名医生的梦想并非易事，需要付出艰辛的努力和持续的奋斗。

我将在学习上不断追求进步，在实践中锤炼自己。

我将会勤奋学习医学知识，提高自己的专业能力和素质。

我也会主动参与学术交流，不断学习和吸收新的医学知识和技术，以便更好地服务于患者。

此外，我还将积极参与社会实践活动和志愿服务，通过实践来检验自己的专业知识和技能，提升自己的综合素质和能力。

别让新四害扰乱你的健康
本文摘自北京电视台《养生堂》《城市》栏目、山东电视台《养生》栏目、青岛电视台《民生开讲》栏目权威养生专家，京城四大名医孔伯华嫡孙孔令谦之最新力作《孔令谦谈会吃才健康》。

该书的特色是“即学即用”，适宜于每一个饱受“新四害”：烟酒、熬夜、压力、过饱侵袭的人，该书指出当今居世之士多“阴虚、内热、脾湿”体质，如果不善养生，就会出现诸如“三高”：糖尿病、高血压、高血脂之类的疾病，严重危害人体健康。

怎么应对这种体质的阴阳失衡呢？该书提出了完善的养生方案，告诉大家各种体质的人该吃什么、怎么吃，吃与养生皆太极，只有顺应四时才能食养五脏。

兹摘录该书部分精华内容以飨读者。

三种人敲破医生门：阴虚人、内热人、脾湿人
阴虚、内热、脾湿，是今人常见的三个体质倾向，也是致病的三个主要因素，这三个因素常常互相影响，互为因果，纠缠在一起发病，错综复杂。

只是有的人可能内热相对多一点，或者是阴虚相对多一点。

年轻人以内热为多见；老年人以肝肾阴虚为多见；较为肥胖的人，爱思虑的人，少运动的人，往往多脾湿。

在养生的时候，应该三者综合起来考虑。

阴虚主要由四个原因引起：年龄、烟酒、熬夜、抑郁
年纪大了阴气自然就少
《黄帝内经》中说：“年四十而阴气自半也”，就是说阴血在生命过程中会自然损耗，人年纪大了阴血亏虚，这是正常现象。

现在人寿命普。