潜意识沟通的方法

如何跟潜意识进行交流？潜意识是怎样左右我们的思维，应该如何跟潜意识进行交流？说到潜意识，它是我们在生活中每天都会经历的事情，很多时候，我们总是用潜意识进行交流，大部分的时间里，总是会认为这就是一种虚无缥缈的东西，很多人在脑海里完全都没有认知，所以就导致很多时候对潜意识有了错误的认识。

潜意识是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。

很多时候在我们还没有做出选择之前，潜意识就已经选择完毕了，这是我们自己还没有意识到的。

能否跟潜意识进行交流或者说我们是不是可以和潜意识进行对话，都一直是非常值得考虑的话题，那么我们今天就来看看潜意识与我们自己有怎样的联系？很多时候，潜意识可以用来治疗，解决我们的很多问题，因此潜意识需要我们去开发，去探索。

潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。

潜意识无法分辨事情是真还是假，一旦被接受，它终究要变成事实。

只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。

只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。

我们当前生活的一切，都是我们潜意识的真实反映。

在你潜意识种种的思想和观念，造就了现在的你。

如果你的未来要有所不同，你一定要现在就改变你的潜意识。

潜意识的运作是按时间顺序存储记忆，或是按某一种情绪存储记忆。

是人的一种能量形式，具有自我保护和宣泄的负面能量作用，用以平衡内心世界。

想要与潜意识进行沟通首先要构建所求事物的意象，在脑海中描绘想象图景，然后要对自己、对潜意识有坚定不移信念，最后将你构建的意识形态转化为实物存在的形式。

潜意识总是在不经意间就出现，其实这也是你自己心中所念所想。

潜意识大师摩菲博士说过：'我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现'。

只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，你就可以左右你自己的命运。

潜意识说服力有七种方法思想是一个具体实物。

人的头脑中不断地活动、构思、动作而被称为思考或是思想，是个具有分子、体积、重量、能量的物体。

人的头脑和心智是由意识和潜意识两部分所组成的。

潜意识是无法分辨是非善恶的，无论意识给了它什么样的资讯或想法，它都只会照样全收而且对任何的指令都会一一的得以实现。

潜意识是连接人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。

想和潜意识沟通必须使用特殊语言，而潜意识最能理解的语言便是"情感"。

六种建设性情感:愿望、信念、爱、热情、想像、希望。

潜意识透过自我暗示所能发挥出来的无穷力量，是惊人且不可思议的，这世上许多所谓的奇迹或灵感，都是透过自我暗示的方式而产生的。

人类可说是世界命运的支配者，因为人可以支配自己的命运和生活环境，其原因就在于人类拥有可以改变及憾动自己潜意识的能力。

沟通的目的常常是为了说服，特别是在销售、谈判或是辨论的过程中，潜意识主宰着人思想的核心。

潜意识说服常常是从心灵深处导入信息，进入他人相应的频道，产生独特的影响，以达成想要的结果。

潜意识说服有一种神秘的无法抗拒的力量，让你跟随其引导而思考。

潜意识说服有七种方法，接下来将详细叙述:一、提示引导据统计，在一个人清醒的时候，平均75分钟就要进入一次催眠状态，你是否有时坐公车时坐着坐着就瞌睡了,开车有时候会忘了转弯,当一个人意识模糊的时候，就进入了催眠状态，你要去模糊一个人意识的时候，或者是把他的注意力集中在某个地方，非常集中的时候。

比如说:你在看电视的时候，看得太入神了，人家叫你都没有听见，这就是一个标准的催眠状态。

当一个人进入催眠状态的时候他的潜意识就打开了，所以意识跟潜意识不大能够并存，意识越弱的时候，潜意识越强，意识超常的时候，潜意识反而很弱。

很善于用脑的人他的潜意识都会比较弱，那潜意识越强的人他的第六感觉会比较强。

女人的潜意识比男人发达，潜意识对于她们非常重要。

善用潜意识，不管在任何方面都会比较好。

潜意识中的情绪智商和人际沟通能力人际沟通是我们日常生活中不可避免的一部分，而潜意识中的情绪智商在人际沟通中起着重要的作用。

潜意识是指我们意识之外的一种记忆和思维活动，它影响着我们的情绪和行为。

在人际沟通中，情绪智商是指我们在理解和管理自己以及他人情绪的能力。

本文将探讨潜意识中的情绪智商对人际沟通能力的影响，并提供一些提升情绪智商和人际沟通能力的方法。

一、潜意识中的情绪智商对人际沟通的重要性1. 了解自己的情绪：潜意识中的情绪智商帮助我们更好地了解自己的情绪反应。

我们可以通过观察自己的生理反应、情绪表达和自我认知来了解自己当前的情绪状态。

只有当我们意识到自己的情绪，并对其进行管理，才能更好地与他人进行有效的沟通。

2. 理解他人的情绪：与他人进行沟通时，理解他人的情绪是至关重要的。

潜意识中的情绪智商使我们能够通过观察他人的表情、姿态、语言和语气等来察觉他们的情绪状态。

这种能力有助于我们更好地回应他人的情绪，并调整我们的沟通方式，以更好地满足他们的需求。

3. 管理沟通中的情绪冲突：人际沟通中难免会出现情绪冲突，而潜意识中的情绪智商可以帮助我们更好地应对这些情况。

通过了解和管理自己的情绪，我们可以避免情绪冲突进一步升级，并以积极的方式来解决问题。

二、提升潜意识中的情绪智商和人际沟通能力的方法1. 培养自我觉察能力：自我觉察能力是提升情绪智商的关键。

我们可以通过反思自己的情绪反应和行为来加强自我觉察。

在与他人进行沟通时，注意观察自己的情绪变化，并思考这些情绪变化对沟通的影响。

2. 学习情绪管理技巧：情绪管理是提升潜意识中的情绪智商的重要一环。

我们可以学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考和寻找情绪支持等。

这些技巧可以帮助我们更好地控制情绪，避免情绪冲突，并提高人际沟通的效果。

3. 注重非语言沟通：除了言语表达，非语言沟通也是人际沟通中的重要组成部分。

我们可以通过学习如何解读他人的肢体语言、表情和声音等非语言信号，进一步增强我们的人际沟通能力。

李中莹：与潜意识沟通的技巧1、呼吸放松法运用呼吸放松法去改变来访者的内心状态是简快身心积极疗法常用的基本技巧之一。

一般来说，呼气使一个人放松，而吸气则使其内心状态加强。

最常用的方式是引导来访者做深呼吸，每当呼气时把注意力放在双肩上。

这样双肩便会随着呼气而放松，从而带动全身的放松。

这是最快启动副交感神经系统的方法。

假若辅导员能够运用柔和及放慢的声调配合，来访者的放松会做得更快更好。

吸气时，引导自己或来访者鼓起腹部，这样会有效地令横膈膜最大程度地下沉，利于副交感神经的启动。

呼气时，注意力放在双肩的同时，也有意使腹部缓缓地收起，越慢越好，这就是腹式呼吸法（婴儿呼吸法）。

来访者只有在放松的情况下，潜意识才能做到最好的配合，所以让来访者放松往往是一次辅导能否成功的决定性因素。

2、与潜意识沟通在过去，人们认为跟潜意识沟通是很难的，只有类似高僧或瑜伽大师才可以做到。

事实上我们可以有意识地与潜意识沟通，使潜意识能够改变那些重要和复杂部分的情况。

每一个人的潜意识都好像一个小孩子——力量又多又大、好奇贪玩、对文字不大感兴趣、需要呵护。

它负责一个人的所有喜怒哀乐，也负责人生中需要的勇气、自信、幽默感等各种能力（感觉就是能力）。

越肯定潜意识、越对它表示欣赏感谢，它越会起劲地与你配合。

与潜意识沟通时，跟随这些概念，效果会又快又好。

与潜意识沟通的第一步就是应用呼吸放松法使来访者平静下来。

第二步，引导来访者把注意力放在身体的感觉所在，想象那里就是潜意识的中心，像是对着心中一个人说话般，与它对话。

这样的对话，可以说出声来，也可以只在心里进行。

若来访者觉得这样难以掌握，或者找不到身躯里感觉所在，可以引导他把一只手按在胸口处，把胸口被按着的感觉所在，看作是潜意识便可。

第三步，灵活地进行沟通对话，注意捕捉潜意识的回应；注意事项：⑴与潜意识沟通，在开始和结束时，都应对它说谢谢。

在沟通过程中，每当它给你回应或者讯息，也应先说声谢谢，才继续下去。

与潜意识沟通的方法一：（李中莹）身心一致的状态，就是我们的意识与潜意识处于一个完全和谐合拍、共鸣共振的状态。

在这个状态里，我们蕴藏的内心力量，能够更有效地发挥出来，为人生创造出更多的成功、快乐。

与此相反的状态是，“知道应该做但不能下决心去做；知道不应做但忍不住偷偷地去做”的状态。

这是因为理性和感性的立场不一致，意识与潜意识的价值排位有异。

我们的信念、价值观和规条(BVR)，是随着每天出现的事情有所学习而不断变化的。

因而此时此刻我对这一件事的BVR，仍然可能会有意识和潜意识层面上的不同。

每一个人的潜意识都很想与意识沟通，它不断地发出讯息，只是我们过去很少注意到，亦不知道如何做而已。

以下介绍的技巧，是从“六步换框法”发展出来的一个自用版本。

这个技巧，帮助我们掌握与潜意识沟通的方法，1．潜意识的位置潜意识虽然在我们的脑里，但是它是经由我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。

当我们需要与它沟通时，我们可以把注意力放在躯体里(头颅之下，大腿之上)的情绪感觉所在之处，这便是潜意识的位置；亦可以把注意力放在心脏的位置。

若这两点仍觉难找，可以想像躯体内的一幅景象，其中哪一点有些不同，认定这一点是自己的潜意识便可。

(那幅景象可以是一片黑暗，而那一点可以是一点的光。

)2．沟通的模式认定了潜意识的位置，在内心对它说话。

态度应该诚恳、专心和信任。

3．沟通前的准备找一个舒适平静没有滋扰的环境坐下或躺下，做数个深呼吸，使整个人放松和平静下来。

开始时第一步总是多谢潜意识的照顾，过程中亦应慷慨地多对它说多谢。

4．步骤前提：假设内心对某事不甚积极，虽然心里知道是应该去做的。

(1)在内心对潜意识说：“多谢你今天的用心照顾。

我想与你沟通，可以吗?”(静心、放松身体，等待潜意识的回应。

这份回应不会是文字和语言，多数会是一份忽然涌出来的感觉。

待出现后……(2)“多谢你肯与我沟通。

这件事，你觉得我不应该去做?”(等待它的回应。

)待出现后……(3)“多谢。

潜意识沟通说话技巧摘要：1.潜意识沟通的概念与重要性2.潜意识沟通的说话技巧概述3.具体技巧详解与应用4.实践与应用建议正文：潜意识沟通是一种在不知不觉中影响他人心理和行为的方法。

在人际关系、职场、销售等领域中，掌握潜意识沟通的技巧至关重要。

本文将介绍一些实用的潜意识沟通说话技巧，帮助大家更好地与他人建立融洽的关系。

一、潜意识沟通的概念与重要性潜意识沟通是指通过语言、肢体语言、情感等多种方式，与他人潜意识层面进行交流，从而达到说服、引导、支持等目的。

它的重要性在于，能够在不动声色的情况下，让对方接受你的观点和建议，提高沟通效果。

二、潜意识沟通的说话技巧概述1.运用同理心：站在对方角度，关注其需求和感受，使对方感受到被理解和尊重。

2.说话语气和节奏：保持平和、沉稳的语气，适当调整语速，使对方更容易接受。

3.肢体语言：运用恰当的肢体语言，强化沟通效果，例如微笑、点头等。

4.情感共鸣：调动自身情感，让对方感受到你的真诚和热情。

5.暗示性语言：运用暗示性语言，引导对方朝期望的方向发展。

三、具体技巧详解与应用1.真诚赞美：给予对方真诚的赞美，使其感受到自己的价值。

例句：“你这件衣服真好看，和你很搭配。

”2.背后夸奖：与他人谈论对方优点，使其产生好感。

例句：“我昨天听同事说，你工作非常认真负责。

”3.低调陈述：将自己的意见以低调、客观的方式表达，避免对方产生抵触情绪。

例句：“这个方案我可以提个建议，不知道是否可行？”4.请教策略：向对方请教问题，使其感受到自己的价值和地位。

例句：“你觉得这个问题的最佳解决办法是什么？”5.重复对方话语：重复对方的关键信息，表示关注和理解。

例句：“我明白你的意思是，希望这次活动能顺利进行，对吗？”四、实践与应用建议1.多加练习：在日常生活中多加练习，提高潜意识沟通技巧。

2.善于观察：观察他人的反应，及时调整自己的沟通方式。

3.知识储备：积累相关知识，提升自己的沟通素养。

总之，掌握潜意识沟通的说话技巧，有助于我们更好地与他人相处，实现高效沟通。

学会潜意识对话，让他不知不觉爱上你很喜欢这样一张图，一座巨大的冰山，只有很小的一部分显露在水面上，其他都在水下。

这很像我们的潜意识。

我们的行为浮现在表面，背后却有着各种各样的观点、期待和自动化思维。

咨询师对于来访者的帮助，其实绝大多数层面都是发生在潜意识中的。

我的一位来访者，最近因为工作的事情，遇到困惑。

他的领导把他的岗位架空了，他申请内部换岗位之后，hr告诉他，内部现在没有岗位了。

很显然，我的这位来访者，因为和领导关系的问题，被“公报私仇”。

如果这件事情，发生在你的身上，你会有什么样的感受呢？特别生气？特别气愤？你看，这个时候，控制你的就不再是你的意识，而是因为这件事情所激发的“潜意识”。

我的这位来访者也和你一样，感觉到无比气愤，他问我，要不要去“劳动局”举报自己的这位领导。

我是这样引导他的潜意识的，以下部分是我和他的对话。

他：老师，这个领导他就是故意针对我，我要去劳动局举报他。

我：可以感觉到你非常的愤怒和痛苦。

我想问你一个问题，这件事情全部都是因为他造成的吗？他：不是，因为我申请换岗，他才针对我的我：那如果你是这个领导，你的下属已经不想待在这个岗位了，你会这么做吗？他：我也会……老师，我知道怎么做了。

在这段对话中，他的问题，行为上是“要去举报”，潜意识里其实是“我觉得不公平”，而我通过对话告诉他的潜意识：“这件事情确实很不公，但是这是位置决定的，而不是这个人能够改变的，”好，我们再举一个感情中的例子。

男：你这两天怎么忽然不理我了呀。

女：你真的想要知道愿意吗？男：对呀，你告诉我啊，我们之前不是聊得好好的吗？女：我怕，这样和你聊下去，我就喜欢上你了，可我不知道你是不是一样的，所以我就不敢和你继续聊下去了。

男：傻瓜，我当然喜欢你了！这里女人的聊天就用了潜意识聊天的技巧，我们来分析一下。

男人的行为是主动询问女人为什么不和他聊天了，潜意识是“我是不是说错话，惹她生气了，如果真的说错了，我要去修复和弥补。

林宗凯：如何与你的潜意识沟通？导读：有一句话说：“你所不知道的部分正在掌控你的人生。

”而这个“所不知道的部分”就是我们的潜意识。

如果你想要掌控你的人生，你就必须学会与你的潜意识沟通。

那么，要和潜意识沟通有哪些途径呢？一、持续出现的念头和想法：你是不是有时会出现这样的情况：你在工作、开会、看书或是上课，但脑袋中总是会冒出一些想法、念头让你根本静不下心来？你可能为此感到很苦恼。

实际上这些持续出现的、重复的想法、念头就是潜意识给出的信号，潜意识认为这些东西很重要，想要你去处理它。

这时，你需要先识别潜意识想要提醒你的事情是什么，然后你可以对潜意识说：“谢谢你！你的提醒我收到了，我做完这件事情后就去处理它。

”你还可以把要处理的事情记下来。

一般情况下，当你这样做后，这些持续出现的想法、念头就自动停止了。

如果没有停止的话，那说明潜意识认为那件事情非常重要，需要你马上去处理它。

二、情绪了解潜意识的第二个途径是我们的情绪。

本质上来说，情绪是一股能量，我们只要去承认它、经验它、感受它，它就会转化、消失。

同时，当我们有情绪的时候，也是我们觉察我们自己的一个很好的机会，因为情绪背后都有一个信念和价值观支撑。

举个例子：年底特别忙的时候，你参加了一个冗长又没什么意义的会议。

这时，你的情绪是什么？有点生气。

心想：“TMD，年底了都这么忙了，还开这种鸟会！”你会有情绪是因为你的信念和价值观被触碰到了。

这时，你要允许情绪的发生，允许自己有这样的情绪，只是让自己去体验情绪的流动。

当情绪平复了以后，你可以问自己：“我不要开会，那我要什么？”“我要做事情，我要完成业绩目标！”“目标完成了，会给自己带来什么？”“会有丰厚的年终奖！”“有了年终奖又会给你带来什么？”“可以给父母一些钱，可以给他们买东西。

”“当你做了这些，你的感觉是什么？”“很开心！”“所以，什么对你很重要？”“家庭对我很重要！”......当你知道了什么对你来说很重要，你就可以利用它来驱动你了！三、身体的感受：潜意识与我们的沟通的第三个途径是：身体的感受。

如何和自己的意识沟通潜意识，是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

以下是收集的潜意识沟通技巧，欢迎查看！与潜意识沟通的六个步骤1．潜意识的位置潜意识虽然在我们的脑里，但是它是经由我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。

当我们需要与它沟通时，我们可以把注意力放在躯体里(头颅之下，大腿之上)的情绪感觉所在之处，这便是潜意识的位置；亦可以把注意力放在心脏的位置。

若这两点仍觉难找，可以想像躯体内的一幅景象，其中哪一点有些不同，认定这一点是自己的潜意识便可。

(那幅景象可以是一片黑暗，而那一点可以是一点的光。

)2．沟通的模式认定了潜意识的位置，在内心对它说话。

态度应该诚恳、专心和信任。

3．沟通前的准备找一个舒适平静没有滋扰的环境坐下或躺下，做数个深呼吸，使整个人放松和平静下来。

开始时第一步总是多谢潜意识的照顾，过程中亦应慷慨地多对它说多谢。

4．步骤前提：假设内心对某事不甚积极，虽然心里知道是应该去做的。

(1)在内心对潜意识说：“多谢你今天的用心照顾。

我想与你沟通，可以吗?”(静心、放松身体，等待潜意识的回应。

这份回应不会是文字和语言，多数会是一份忽然涌出来的感觉。

待出现后……(2)“多谢你肯与我沟通。

这件事，你觉得我不应该去做?”(等待它的回应。

)待出现后……(3)“多谢。

不做这件事给我什么好处?请让我知道。

”(等待回应。

)待出现后……(4)“我明白了，多谢。

我想找出方法，既能保证这些好处，又能使我因做这件事而得到多些成功快乐，你肯支持吗?”(等待回应。

)待出现后……(5)“多谢你的支持。

我想邀请我的潜意识的每一个部分去全力支持这个决定，请你帮我做到这点。

”(等待感觉的出现。

)然后……(6)“多谢全体的支持。

潜意识，多谢你，请你以后与我有更多的沟通。

”5．沟通过程中会出现的情况(1)没有回应。

若过去少有内心感觉，刚开始与潜意识沟通时会有困难，多做数次便会消除。