补肾不如补脾

9种常见贵细中药的常识及销售话术！：阿胶立秋了，又到了阿胶大卖的季节。

阿胶怎么卖？性味味甘，性平。

归经归肝、肺、肾经。

功效补血滋阴，润燥，止血。

销售话术 1、防癌抗癌话术：阿胶具有补血作用，抑制肿瘤生长，辅助治疗肿瘤、癌症，使患者症状改善，寿命延长。

适用人群：肿瘤患者、癌症患者。

2、改善睡眠话术：阿胶通过滋阴养血补虚，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

适用症状：适用于阴虚心烦失眠，特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

3、调节血压话术：阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐，双向调节血压，辅助调节高血压和低血压，使其恢复正常态。

适用人群：高血压患者，低血压患者。

4、预防骨质疏松话术：阿胶含有大量钙质，所含的甘氨酸又能促进钙吸收和贮存，调节体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。

适用人群：中老年人。

5、提亮肤色、祛斑、养发话术：阿胶具有调节气血的功效，可滋润皮肤，令面色红润有光泽，有效改善黑眼圈，祛癍，还可以防止枯发、白发、脱发。

适用人群：爱美女性。

6、健脑益智话术：①阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。

②阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。

③脑力劳动者因为思虑多，与体力劳动者相比，多半阴血亏虚。

阿胶可以起到及时补阴的作用，使人精力更充沛，工作、学习状态更好。

适用人群：脑力劳动者。

7、提升免疫力话术：阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖，提高细胞免疫力，增强机体免疫调节作用。

适用人群：适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者。

8、防治老年病，延缓衰老话术：阿胶具有养血、补血、益气的功效，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、老年痴呆等。

适用人群：中老年人。

9、治疗妇科疾病话术：阿胶被称为“妇科圣药”，可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。

壮阳补肾中药配方大全（绝密收藏)吃什么食物最“养肾”中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育,生殖”，“肾主骨，生髓,通脑”,“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府"等等。

总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

山药——性平，味甘，为中医“上品"之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之。

干贝--又称江珧柱。

性平，味甘咸,能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼-—又称花鲈、鲈子鱼.性平，味甘,既能补脾胃，又可补肝肾,益筋骨.栗子——性温,味甘，除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

何首乌-—有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃—-荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

1）参元汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。

2)参枣汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。

对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。

3）小米、大枣、赤小豆、山药(鲜）各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。

鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效.其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。

养生保健民谣头宜常摇，发宜常梳，面宜常搓，目宜常运，鼻宜常揉，颈宜常转，腰宜常扭，背宜常暖，胸宜常护，嗓宜常吼，齿宜常叩，口宜常张，津宜常咽，气宜常提，心宜常静，神宜常存，腹宜常摩，身宜常沐，掌宜常击，臂宜常甩，腿宜常拍，脚宜常走。

晨早起，打太极；做体操，练身体；八段锦，也可比；烟不吸，酒不理；食清淡，不过急，不过饱，有规律；不憋尿，防便秘；不着凉，衣合体；不久坐，勿久卧；学知识，促记忆；每到晚，把脚洗；温水泡，半小时；手摩脚，大有利；看电视，适可止；临睡前，舒展体；保健康，可防老。

不急躁——宁静致远，忍耐是福；不发怒——心平气和，庄敬自强；不压抑——自解自劝，正当发泄；不幻想——把握现实，努力不懈。

散步好，散步好，活动身体心不老。

早三圈，晚三圈，各种疾病不沾边。

边遛弯，边聊天，高高兴兴心不烦。

常散步，有快慢，千万别让石头绊。

往前走，也后退，练手练腰又练腿。

勤散步，深呼吸，正常呼吸别太急。

散散步，要高谈，交流健康好经验。

身莫累，心莫烦，豁达开朗胸怀宽。

早起床，多活动，生活规律足睡眠。

糖宜少，盐宜减，多吃鲜菜食清淡。

烟宜戒，酒莫贪，节食减肥保平安。

高血压，是大患，认真对待莫怠慢。

勿惊慌，勿恐惧，无声杀手能防范。

医生话，是良言，按时服药勿间断。

有恒心，有毅力，延年益寿身体健。

常吃一点蒜，消毒又保健。

多食一点醋，不用上药铺。

多吃一点姜，益寿保健康。

乱吃一顿伤，会吃千顿香。

干净一身轻，不净百病生。

饭前一碗汤，胜开好药方。

每天一只果，老汉赛小伙。

饭后一支烟，伤肝得胃炎。

多练一身功，老来少一病。

练出一身汗，少病不用看。

晨起一杯水，到老不后悔。

一药一个性，乱服会丧命。

无病一身福，有才万事足。

要活一百多，心胸常开阔。

饮食要主素，锻炼不停步，凡事想得开，精神有支柱，学习勤用脑，生活定规律，交流不寂寞，治病信心树。

床位不宜低，睡眠不宜少，心胸不宜窄，灯光不宜暗，鞋袜不宜紧，服药不宜多。

少烟多茶，少烦多眠，少酒多水，少食多嚼，少说多做，少盐多醋，少欲多施，少肉多菜，少糖多果，少车多步，少停多动，少怒多笑，少药多练。

12种参的功效与区别，你真的吃对了吗？参是中老年人爱吃的补品，补好了人参，把气给保住了，心血管好、呼吸顺畅，不管是60岁还是80岁，整个人精气神都足。

但实际上，会吃人参的人很少，尤其是参家族成员众多，补气的人参、通心血管的丹参、生津的生晒参等等。

中医有句老话，“大黄救命无功，人参杀人无过”，这是因为，人参给人的印象是个补品，所以不少人觉得吃了总比没吃好，多吃总比少吃好。

的确，人参的药性是很强的，现在很多参的价格也便宜，不过，吃的时候要根据不同季节、不同身体情况，选用不同的参来吃，这样才能达到最好的进补效果，又不致对身体有害。

吃人参上火怎么回事？服用人参后可能会出现上火、流鼻血等表现，这些是正常现象。

因人参入肺经。

三五天之后，如果症状消失，说明身体已逐渐适应可以继续服用。

如果不能耐受人参之热，也可用西洋参代替，其热力较弱，相应地补益力量也较弱。

若西洋参也不能耐受，还可配伍麦冬来服用。

因麦冬为清补之品，既可抵消人参之热，又不减其药力。

参类主要作用生人参性微寒，制后性微温，味甘微苦。

具有补元气，生津液之功能，主治虚脱、崩漏失血、惊悸以及一切元气虚弱，气虚津少。

根据这个“补气”功效我们可以知道，基本上老年人，劳心劳力过度的中年人都适合吃参类来进补。

参的分类及功效区别1、人参人参为五加科，属多年生宿性根双子叶植物，味甘微苦、性温，是“补气之圣药，活人之灵苗”。

人参适合在春、冬、秋季吃，不过，还要根据自己需要的补益作用，选用不同的参。

山林里自然生长的才能叫称山参（很贵大补却不适合日进补用），人工栽培的都称为园参，山参和园参它们都是人参。

按加工方法的不同，人参又可分为红参、生晒参、白糖参。

红参：园参蒸制后，干燥，称“红参”，具有较强的补气作用，常为冬令进补佳品，其性偏热偏燥，最适合于阳气虚弱或阳气衰亡的人，适用于急救回阳，它长于大补元气，益气摄血，适宜极度气虚、脉搏微弱，及出现心力衰竭、心源性休克的病人。

老年人服用可调节心脑血管功能并能抗衰老，更年期的妇女服用能调节内分泌紊乱，发育期青年体虚、迟发育者经医生看过后可服，有助发育；冬天怕冷、阳虚者服用有显著效果。

我是脾肾阳虚,该吃什么中成药？益类中成药分别以益气、补血、滋阴、助阳的药物为主所组成，具有补虚扶弱，增强抗病机能的作用，用于治疗各种虚证。

所谓虚证，一般说来，有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种。

但是，人的气、血、阴、阳有着互相依存的关系。

气虚和阳虚是表示机体活动能力的衰退；血虚和阴虚是体内阴血津液等物质的亏损。

在临床上阳虚每兼气虚，气虚常致阳虚；阴虚每兼血虚，血虚亦可导致阴虚。

气和血也有着密切的关系，因为“气为血帅，血为气母”，二者是互相生成和互相依赖的。

所以，气血两亏的病症，更是临床多见的。

阴和阳在病理和症状上，虽各有重点，但阴阳是相互依存和相互为用的(阴阳互根)，在病理变化上常互相影响，不能截然分开。

所以，阴阳两虚的病症，也是临床经常出现的。

因此，补气养血和滋阴助阳的药物，在中成药的处方中，是经常配伍应用的。

现将疾病的主要症状和适宜的中成药分述如下。

一、气虚：指脾气虚和肺气虚而言。

脾气虚则症见：气短懒言，倦怠无力，饮食不振，腹胀便溏；如果气虚下陷，则见脱肛，妇女子宫下垂等症。

肺气虚症则见：少气，气息不能续接，说话声音低弱，易出虚汗，劳动则喘促等症。

气虚虽有脾气虚与肺气虚之分，但脾为后天之本，生化之源”，“肺主一身之气”。

而肺气的来源，则又赖于脾胃运化水谷之精华以润养，故补气以补脾为主。

脾气旺，则肺气自充。

健脾则可以补气，常用的补气的中成药有补中益气丸、补益资生丸、参苓白术丸等。

补中益气丸(片)为水丸或洁剂，主要功用为调补脾胃、升阳益气。

适用于由脾胃气虚引起的气短懒言，身体倦怠，肌热有汗，头痛怕风，渴喜热饮，食欲不振，以及气陷脱肛，子官脱垂等。

另外，此药对于固气虚下陷所致的胃下垂、肾下垂等均有较好效果。

凡一般慢性病，症见脾胃虚弱，气短懒言，身体乏力，自汗，动则气促，食欲不振等症均可应用。

用法为水丸每服6克，片剂每服6片，均日服两次，温开水送下。

补益资生丸为蜜丸，主要功用为补气健脾，开胃进食。

适用于脾胃虚弱，消化不良引起的脘闷腹胀，不思饮食，呕逆，久泻久痢，面黄肌瘦，精神倦怠等症。

中医学徒的日志--封髓丹潜阳丹的异同火神”钦安《医理真传》《医法圆通》中提及一、两方共存之条文１、谈咳嗽、喘促，自汗，心烦不安，大便欲出，小便不禁，畏寒者何故。

要知真阳欲脱之咳嗽，满腹全是纯阴，阴气上腾，蔽塞太空，犹如地气之上腾，而为云为雾，遂使天日无光，阴霾已极，龙乃飞腾。

龙者，即坎中之一阳也，龙奔于上，而下部即寒，下部无阳，即不能统纳前后二阴，故有一咳而大便欲出，小便不禁者，是皆飞龙不潜致之也。

世医每每见咳治咳，其亦闻斯语乎？法宜回阳降逆，温中降逆，或纳气归根。

方用四逆汤、封髓丹、潜阳丹，解见上。

从此条可以看出，封髓、潜阳丹的用处是“回阳降逆，温中降逆，或纳气归根”。

２、谈病人腰痛，身重，转侧艰难，如有物击，天阴雨则更甚者，何故。

肾虚者，可与滋肾丸、封髓丹、潜阳丹。

从此条可看出，封髓、潜阳丹的用处是“补肾虚”３、谈小便便时痛甚，口渴饮冷，其淋症乎？非淋症乎？阳虚之人，得此者多，方宜白通汤、三才、潜阳诸方。

余意方中再加安桂二、三钱，以助附子之力，而又能化气，气化精通，热解邪出，何病淋之患哉？如三才封髓丹加安桂，滋肾丸倍安桂，皆可酌用，切勿专以分利为主也。

从此条可以看出，封髓、潜阳丹的用处是“治阳虚”。

４、谈病人每日早饭后心烦，两手、足心痛痒异常，至午初即愈者，何故？阳虚发痒者，手、足心肉柔润不枯，无白皮干粗色，但痒极而欲重按重压，以此定之，再参看各部气色便了。

阳虚宜收纳回阳为主，方用潜阳丹、四逆汤、封髓丹之类，解见阳虚门。

从此条可以看出，封髓、潜阳丹的用处是“治阳虚、收纳回阳”。

５、谈耳病肿痛因肾阳虚而致者，由肾阳日衰，不能镇纳僭上之阴气，其人两耳虽肿，皮色如常，即痛亦微，唇舌必淡，人必少神。

法宜扶阳祛阴，如封髓丹倍砂仁加安桂、吴萸；或潜阳丹加吴萸；或阳旦汤加香附、麦芽之类。

从此条可以看出，封髓、潜阳丹的用处是“扶阳祛阴”。

６、谈喉蛾原由君火弱而不能制阴，阴气上僭，逆于咽喉而生蛾子。

其人口内肉色，必含青黑色，或惨黄淡白色，即或唇红甚，而口气温，痛亦不甚，人困无神，脉必浮空。

调味品大全调味品大全调味料，也称佐料，是指少量加入其他食物中，起到改善味道的食品成分。

调味料是不可或缺的食材之一，也是菜肴中的点睛之笔。

虽然天天和它们打交道，但你真正了解它们吗？下面来看看调味品大全。

一、液状调味料1、料酒：调味作用主要为去腥、增香。

2、酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。

适合红烧及制作卤味。

3、蚝油：蚝油本身很咸，可以加糖稍微中和其咸度。

4、沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。

5、麻油(香油)：菜肴起锅前淋上，可增香味。

腌制食物时，可加入以增添香味。

6、米酒：烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。

7、辣椒酱：红辣椒磨成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。

可增添辣味，并增加菜肴色泽。

8、甜面酱：本身味咸。

用油以小火炒过可去酱酸味。

亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。

9、辣豆豉：以豆豉调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。

以油爆过色泽及味道较好。

10、芝麻酱：本身较干。

可以冷水或冷高汤调稀。

11、蕃茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。

12、醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。

白醋略煮可使酸味较淡。

13、鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等。

14、xo酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。

15、鱼露：鱼露除咸味外，还带有鱼类的鲜味。

故潮州菜烹制菜肴，厨师多喜欢用鱼露，而不用食盐。

需要提醒的是，鱼露于清代中叶始创于澄海县。

制作的主要原料大多为公鱼和食盐。

先将公鱼拌入食盐腌制，经一年以上时间至公鱼腐化，再加进盐水进行水浴保温约15天便成鲑，再经过一个星期浸渍，滤去渣质便成色呈褚红色的味道鲜美香醇的鱼露。

食用鱼露与胃癌死亡率之间存在显着正相关。

二、固态调味料1、盐(低钠盐)：烹调时最重要的味料。

其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与用量。

2、糖：红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。

A伤精的方式：生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：1.最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）2.最快速的方式：熬夜3.最剧烈的方式：真动怒上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低，或多或少的就会出现一下种种表现，这是身体对你说：“老兄，元气省着点用，我快撑不住了。

”如果你不当回事的话，身体就会一下子跌落下去，百病丛生，到时候悔之晚矣，可别怪身体没有提醒你哦！B方法：鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。

1.生活习惯：1.1严格的执行戒邪淫戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。

1.2合理睡眠一天当中夜晚（21：00—3：00）就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位上网的师兄，准时九点关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。

1.3少看电视、少上网（工作需要者除外）：看电视、上网的时候全神贯注，消耗脑力体力精力，我们有这种体会，连续上网两个小时比看书四个小时都累，为什么呢？因为电脑屏幕是不断闪灭刷新的，很容易对眼睛造成疲劳感，肝肾同源，肝开窍于目，长期上网的人黑眼圈，眼睛干涩，而且精力不能集中，这都造成了精力的亏乏。

因此建议网友：工作一段时间，关掉电脑，到公园、楼下散散步、练练拳、晒晒太阳，对健康的恢复很有帮助的。

2.饮食建议：平时饮食以素为主，具体内容参考拙作《吃素怎样吃才能健康》补精粥:黑豆、芡实、板栗、山药各等分放在一起煮的粥，同时吃黑芝麻盐（见拙作《补精的食品之一黑芝麻》3.运动养生：3.1每天散步一小时。

芳姐固元益肾法简介从小我的身体就很差，每隔一段时间就会因为生病而不能去上学，因为病痛，我每天都活的很累，我经常在想，为什么别人能健康快乐的生活上学，我就只能默默忍受疾病和痛苦，想的越多，越感觉上天的不公，这时，我在心里告诉自己，自己的健康不能靠老天，要把主动权掌握在自己手中，于是我就走上了各种寻医问药之路，不管在什么时候，我都告诉自己我一定可以的，西医是我最先放弃的，因为从小到大吃过的西药不计其数，但却并没有改善我的健康情况，西医只是头痛医头，脚痛医脚，而不从整体上提高身体素质，所以我把希望寄托在了中医上，我一直都深信中医一定有我们所不知道的精华，因为没有效果也不会存在并且传承下来，我遍访有无数名医，学习了很多中医知识，对中医有了一个新的认识，我的身体也从学习和实践中获得了很大的收效，我不再是那个疾病缠身的病人，我每日精力充沛，红光满面，朋友都说我像是变了一个人，在学习的实践的道路上，我总结归纳出了一些效果惊人的方法，我把这些方法写成了一本书叫《芳姐固元益肾法》，分享在我的QQ空间中，只为帮助更多的有缘人。

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芳姐固元益肾法共四章前言：芳姐固元益肾法里的方法，有的是借鉴他人的，有的是自创的，是经过很多年很多人的亲身试验过的，不然芳姐也不敢写进去，希望大家好好珍惜，因为这些方法的效果惊人，下面就说说他的原理和怎么运用，大家拿到后一定要坚持练习，效果一定会让你大吃一惊：第一章之生活习惯1.严格的执行戒邪淫戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。

2.合理睡眠一天当中夜晚（21：00-3：00）就相当于一年当中的冬季，"肾应冬"，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位上网的朋友，准时九点关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。

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有⼀句话...9. 《黄帝内经》⾥“开⿁门”是巫术吗？是中医的微观理论，⾼深莫测10. 《黄帝内经》养正⽓，防⽌邪⽓⼊侵11. 《黄帝内经》中医治未病详解12. 《伤寒论》药性赋13. 《温病与伤寒》| 从三阴三阳学真正的中医语⾔14. 「国医⼤讲堂」中草药：传说中的童⼦尿虽然不能驱邪，但能治病啊15. 【岐黄论坛】肝为“调节之本”16. 【岐黄论坛】中医为什么常提倡禁⼀切寒凉之物？17. 【中药特辑】六位地黄丸、桂附地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等8种！区别是？怎么吃？18. 【中药特辑】⼩⼩归脾丸，能治这么多病！19. 30多种具有有抗菌消炎作⽤的中成药20. 400年前的名医创造⼀个配⽅，专治⼥⼈⽩带异常，黄带效果更好21. 49种常见疾病的病名、病机、病位、辨要、症型⼩结22. 75个不传秘⽅，常见病偏⽅，收藏备⽤！23. 90岁国医⼤师李济仁：⾃制''⽓⾎茶''茶喝了40年，肾好⼈长寿24. 98岁国医⼤师：这是我最后的贡献（经验分享）25. 癌症⾼发为什么是在中年？从中医⾓度看⼈的⼀⽣！惊叹！26. 癌症来临之前，⾝体给了你N次机会，只是很多⼈⼀次⼀次地错过！27. 癌症最终会被中国的中医征服？看国医⼤师朱良春的抗癌验⽅28. 把蜂蜜倒在萝⼘上，竟有这个效果！⼀⽤⼀个准29. ⽩话中药——乌头家族之附⼦、草乌、川乌30. ⽩术黄酒 治⾻质增⽣31. 被誉为“补⽓要药”的黄芪，与“⾎中圣药”搭配在⼀起，会咋样？32. 被誉为“补⽓要药”的黄芪，与“⾎中圣药”搭配在⼀起，会咋样？33. 本草养⽣学34. 辨证论治，中医对证不对病，中医病证汇总35. 病好了⼜病，可能是⾝体“堵”了！试试艾灸疏“堵”法36. 病⼈不忌⼝，忙坏⼤夫⼿37. 病由⼼灭 |《黄帝内经》所蕴含的真理38. 补脾，有这⼗四种⽅法……39. 补肾的常见误区有哪些？40. 补⾎过度反'添堵'，巧⽤补⾎药41. 不论男⼥，中医提醒：若出现“瞑眩反应”，恭喜你，可能⼤病将愈42. 不知道肝阴虚、肝阳虚？已为你详细介绍，可⾃查43. 蔡长福：辨屁论屁，兼论癌症由来（附带医案）44. 藏在⽛龈中的疾病密码，⼀⽂教你破解45. 肠道也有其⾃⾝的“⼦午流注”，侮逆了这种节律我们就更容易⽣病46. 吃⼀点就胀，是脾不⼲活，元阳不⾜了，解法：温补脾肾47. 出现酸⿇胀痛说明了什么？48. 从肝肾同源看肝与肾的关系，肝与肾的三个问题可以这样做49. 从阳⽓理解郁症50. 从中医⾓度，⼀旦你的病发展到这⼀步，就很难治51. ⼤黄------药中将军52. ⼤佬站台就能说明真理吗？53. ⼤蒜到底能不能抗癌？看了这些你就知道了54. ⼤乌泡，见过吗？能清热，⽌⾎，祛风湿55. ⼤雪节⽓为什么很多⼈疾病加重？56. ⼤雪养⽣57. 当临床⽆从下⼿时、百思不解，可从瘀⾎⼊⼿58. 道破天机，⾼⾎压的古中医破解法！59. 道医，吃东西不光吃的是物质，⾷物本⾝有神、⽓、质的区别60. 道医会上，梁冬、李⾟分享了「我⼼⽬中的好中医」61. 道医看⽓⾊断病法62. 冬天上⽕，应该怎么吃药，吃什么药63. 肚⼦胀、乳房痛、上⽕头晕、肝病、腰痛、肾虚障碍....⼀招解决64. 肚⼦胀⽓有什么⽅法治疗？肚⼦胀⽓吃什么好，喝什么汤？65. 对药：临证如临阵，⽤药如⽤兵，附五脏常⽤对药66. ⼆千六百多年前，中国古代中医是怎么治愈抑郁症的67. ⼆⽺总结：⽤好伤寒论经⽅前提是懂辨证，辨证核⼼-六经辨证总结68. 肺为⽓之本：⽼来练好肺功能，中医推荐3个动作69. 肺为贮痰之器，治肺先治痰，思路：理、健、补、疏、调70. 肺主⽓：肺是如何完成吐故纳新的？71. 腹部积聚是万病之源！72. 肝⽓不舒有什么症状73. 肝⽓郁结难⼊睡？医师：2⼤⽳位坚持按，帮你疏肝⾏⽓睡觉⾹74. 肝阴素亏，阳亢⽣风，⼼窍闭阻证徐某，男，...75. ⼲货满满！从六经辨证到深⼊探研疑难急重症，涂华新导师讲透经⽅！‖仲圣经⽅2019年第四期薪⽕传承（...76. 格物⽇记：放下贪⾼爱好的⼼，通达丈夫的⼼意77. ⼸腰驼背多是肾精多亏惹的祸78. 古中医之——阴阳本质79. 固守腹部之宫城，让五脏六腑在腹宫⾥安枕⽆忧80. 观⼤便知健康之中医篇——中医教你如何观察⼤便81. 归脾丸、健脾丸、启脾丸，三种常见健脾药物的区别82. 国医⼤师⽅和谦：补脾养肝可⽤⽅⽒'和肝汤'、'滋补汤'83. 哈荔⽥：中医临证⽤药⼼得84. 汗从哪⾥出，病从哪⾥来，你⼀定想不到，绝对惊讶！85. 何谓实证？何谓虚症？实则泻之，虚则补之86. 黄帝内经：天有⼋风，经有五风87. 黄帝内经：万病皆损于阳⽓，这⼏招“驱寒补阳”的⽅法，越来越多的⼈都在⽤！88. 黄芪不是万⾦油，并⾮什么病都能治，是有讲究的，你了解吗？89. 黄芪的25款黄⾦搭档，值得收藏！90. 黄芪和它是“最佳拍档”，⼥性经常泡⽔喝，补⽓养颜，⼈更显年轻91. 恢复免疫⼒的⽅法：补⽓92. ⽕克⾦是⽕能熔化⾦属？来看看《四圣⼼源》的五⾏相克93. 中医奇书《四圣⼼源》：⾦⽊⽔⽕⼟的顺序是错的，别再闹笑话了94. ⽕在肝⾥，失眠；⽕在胃⾥，⼝臭；⽕在肺⾥，咳嗽；⽕在⼼⾥，⼝⾆⽣疮……95. ⽕在上，寒在下！告诉你⾝体的寒⽓来⾃哪⾥96. 急危重证，中医必须⽤这招97. 疾病发展的⼀般规律是什么？98. 江西省名⽼中医许寿仁论“调⽓'99. 江西省名中医许寿仁《剑隐庐医学笔记》100. 揭露'三⾼'真相：⾼⾎压、⾼⾎脂、⾼⾎糖！（请为⽗母收藏）101. 戒烟有困扰，中医来帮忙！102. 近代中医第⼀⼈，创造⼀个绝妙的配⽅，清补脾肺，专治⼀切阴虚证103. 经典⽅药，除了半夏，⽣姜，⽢草泻⼼汤系列...104. 绝世百年古⽅，专治久咳不愈（咳越久的越好⽤）！105. 看五官，观⽓⾊，辨脏腑之病106. 可别⼩瞧了这种草，它可是对付痛风的宝！农村到处都是。