高三学生方案职业体验活动方案
职业生涯规划体验活动主要是通过生涯人物访谈和高中生活盘点等体验活动,让学生更好的认识自我、了解职业（学业发展）前景,同时学会信息的收集运用,提高交际能力,掌握择业技巧,使学生在体验活动中提高个人素质和了解工作实际操作,进一步增强学习动力,提高综合能力.在活动中培养学生的“五爱”责任意识和“六气”精神素养.
适用对象为高中三年级学生.
完成时间:2020年高二年级学生暑期.
一、活动目的
了解社会,探索职业（学业发展）,促进规划,明确目标,把握人生.
二、活动内容
（一）生涯人物访谈
生涯人物访谈是在校学生职业（学业发展）选择和职业（学业发展）定向的一个自助平台,是在校期间职业（学业发展）生涯规划的一个环节,是一种获取职业（学业发展）信息的有效渠道,目的在于使学生了解和认识社会需求、职业（学业发展）需求、职业（学业发展）环境和基本状况,帮助在校学生检验和印证以前通过其它渠道获得的信息,并了解与未来工作有关的特殊问题或需要,如潜在的入职(学)标准、核心素质要求、发展路径和工作者的内心感受等（这些信息是通过大众传媒和一般出版物得不到的）.具体操作流程如下:
1．认识和了解自己
加强对自己的了解和认识.可以通过careersky“职场天空”职业测评系统、careersky高中生涯发展教育系统分析自己的兴趣、性格、技能和工作价值观.
2．寻找生涯人物访谈对象
结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的职业,然后寻找3位在职（在学）人士作为生涯人物.生涯人物可以是自己的老师、学长、亲戚、朋友、邻居,可以是他们推荐的人,也可以借助行业协会、学友或某个具体组织的网页来寻找其他职场人士.
（注意:生涯人物的职业（学业发展）应是自己向往的.每个职业（学业发展）领域的生涯人物应结构合
理,既有初入职场（大学）的人士,也有工作（学习）了一定年限的中高层人士）
3．拟定访谈提纲
结合目标职业（学业发展）信息设计访谈问题,对生涯人物的访谈可以围绕以下要点进行:行业（专业）、单位名称（学校名）、职业、职位、工作（学习）的性质类型、主要内容、地点、时间、任职资格、所需技能、社会需求前景、行业相关信息、工作（学习）环境、工作（学习）强度、福利薪酬（学业奖励情况）、工作（学习）感受、员工（学生）满意度等.（具体内容可以参考附件一）
4．预约并实地采访
预约方式有电话、qq、微信、电子邮件和普通信件等,其中电话最好.预约时首先介绍自己,然后说明找到他的途径、自己的采访目的、感兴趣的工作（专业）类型以及进行采访所需要的时间,确认采访的日期、时间和地点.（注意:联系前的准备要充分,电话联系时还应备好纸和笔,以备临时电话采访；联系时一定要有礼貌,时间要短.）
访谈方式可以是面谈、电话访谈、qq访谈,最好是面谈.面谈前,采访者一般可以用已经从其它渠道了解的生涯人物的好消息轻松打开话题.之后就可以按设计好的问题开始访谈了.遇到生涯人物谈兴正浓时,采访者要乐于倾听,给生涯人物留出提供其他信息的机会.在访谈结束时,请生涯人物再给自己推荐其他相关的生涯人物.这样就可以以滚雪球的方式拓展自己的职业(学业发展)认知领域.
5．访谈结果分析
在一个职业(学业发展)领域采访三个以上的生涯人物后,对照之前自己对该职业（专业）的认识进行比较,找出主观认识与现实之间的偏差,确定自己未来是否适合这一行业、职业（专业）和工作（学习）环境,是否具备所需能力、知识与品质,进而明确高中阶段的奋斗目标.如果访谈结果与自己之前的认识出现严重脱节,就有必要进入另一个职业领域开展新一轮生涯人物访谈.
6．考核方式
体验活动结束后,新高三学生应于开学报到日提交《生涯人物访谈纪要》电子稿3份,每份应包括提纲所提供的至少10个问题（或提问方向）的访谈纪要（具体见附件一）；《生涯人物访谈反馈表》1份（见附件二）.
（二）高中生活盘点暨学业发展调整规划
通过访谈生涯人物,总结、反思进入高中三以来的心态和行为,学会把自己的学业目标和职业（学业发展）目标有机结合起来,确立自己高中阶段的奋斗目标,为将来的职业发展打好基础.完成《高中生活盘点清单》1份（具体见附件三）,于报到日递交班主任.
三、操作流程
1.人员分工安排
体验实践环节的指导教师原则上为高二各班班主任.总指导老师:高建红.
实践指导教师工作职责:指导教师可以采取集中的方式向学生介绍和说明生涯人物访谈的相关事宜；
学生按照相关要求进行生涯人物访谈和高中生活盘点暨学业发展调整规划活动,指导教师负责对学生完成过程进行帮助和指导；
开学后,指导教师采取集中方式对学生暑期生涯发展规划实践进行总结和评价.
2.资源利用
学生在寻找生涯人物的时候,指导老师可以充分利用校友、毕业学生等资源为学生提供访谈的参考人物.生涯人物可以是学生自己的老师、学长、亲戚、朋友、邻居,也可以是他们推荐的人.学生可以个人或小组（小组人数不超过3人）的形式寻找和访谈生涯人物,访谈纪要标明小组成员.凡小组开展,三人中1人负责完成整理访谈纪要,其余2人各完成不少于1000字的职业生涯规划体验活动访谈心得一篇（电子稿）.
