刮痧

文/王丽娜 北京市怀柔区中医医院中医瑰宝：刮痧疗法刮痧疗法历史悠久，是中医学的宝贵遗产，也是优秀的物理疗法之一。

刮痧疗法是指应用特制的工具，在人体体表的腧穴、经络及病变部位进行刮拭，达到防病、治病目的一种方法。

刮痧具有方法独特、简便安全、患者易于接受、适应证广、疗效可靠等特点，在中医疾病治疗及养生保健领域广泛应用。

那么，刮痧适合治疗哪些疾病，如何操作，有哪些注意事项呢？让我们来具体了解一下。

刮痧的作用刮痧通过刺激体表经络、腧穴，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、驱邪排毒、退热镇惊、开窍益神、防病保健等目的。

1.祛除邪气，通经止痛刮痧疗法可以开泄毛孔，有效祛除入侵经络的外邪，治疗外感病；也可疏通经络，用以缓解疼痛。

刮痧疗法重在以通为用，止痛效应明显，其中刮痧介质的祛邪止痛作用也不容忽视。

2.调理气血，活血化瘀刮痧能引导气血运行，调理气血，活血化瘀，振奋鼓舞正气，加强驱邪之力。

在活血化瘀方面，刮痧疗法的疗效尤为显著。

3.驱邪排毒，有利康复中医学认为，刮痧的出痧现象是离经之血，是带有毒素的瘀血，必须通过皮肤经脉导引病邪排出体外，刮痧还能有效开泄腠理，通便利尿，通过排汗、排便，最大限度地利用皮肤、大小便排出体内邪气和毒素，减少有害物质的蓄积。

日常配合疾病治疗，可提高疾病的自愈能力，有利康复。

4.壮体强身，防病保健刮痧疗法的壮体强身，并不是来自于营养保健物质的补充，而是通过经常刺激机体的特定部位鼓舞人体正气，促进内源性物质的产生、促进气血津液精气的生成、促进全身的气机与气化、促进气血运行通畅等，使“正气存内，邪不可干”，减少疾病的发生机会。

5.养颜美体，抗御衰老面部刮痧可以促进面部气血流通顺畅，加之对人体全方位的调整，有助于使面部三阳经脉不衰，尽显气血之色，同时面部刮痧可以防衰除皱，消斑祛痘。

刮痧器具和介质1.刮痧板日常可以使用天然水牛角制成刮痧板，其色泽暗红，呈不透明或半透明状。

水牛角本身是性味辛、咸、寒的中药，辛能发散行气活血，咸能软坚散结润下，寒能清热凉血解毒，药性与犀角青春护航青春期健康56相似。

百度首页 |登录 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科刮痧帮助进入词条搜索词条返回百度百科首页一、中医疗法【基本介绍】刮痧（Skin scraping ） ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，录了各类痧症百余种。

近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。

刮痧，就是利具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉致的风寒痹症都有立竿见影之效。

经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

【刮痧来历】刮痧目录一、中医疗法【基本介绍】【刮痧来历】【刮痧疗效】【“痧”的概念】【手法详述】【历史发展】二、电影《刮痧》“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。

这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。

通过长期的实践与积累，逐步形成了的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。

刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。

早在明代医学家张凤逵的《伤暑中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。

他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。

这些毒邪积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必放血的办法来治疗。

中医刮痧的原理
中医刮痧是一种传统的中医疗法，其原理基于中医理论中的经络学说和气血津液理论。

经络学说认为，人体内部存在着一套经络系统，包括经脉和络脉，它们连接着人体的各个部位和内脏器官，是气血运行的通道。

通过刮痧的刺激，可以疏通经络，促进气血运行，调节脏腑功能，从而达到治疗疾病和预防保健的目的。

气血津液理论认为，人体的气血津液是维持生命活动的基本物质，它们在人体内部不断运行和代谢。

当气血津液运行不畅时，就会导致疾病的发生。

通过刮痧的刺激，可以促进气血津液的运行和代谢，消除体内的瘀血、痰湿等病理产物，从而改善人体的健康状况。

中医刮痧的具体操作方法是，用刮痧板或刮痧器具在人体表面的特定部位进行刮动，以达到刺激经络、促进气血运行的目的。

刮痧的部位和方法根据不同的病情和体质而有所不同。

需要注意的是，中医刮痧虽然是一种安全有效的疗法，但也需要在专业医生的指导下进行操作，以避免不必要的风险和副作用。

同时，刮痧也不能替代药物治疗和其他医疗手段，应该根据病情和医生的建议进行综合治疗。

刮痧的评估刮痧是一种传统的中医疗法，被广泛应用于疾病的防治和保健方面。

它通过使用石头、铜钱等刮具在皮肤上进行刮擦，产生刺激作用，以促进血液循环、祛除寒湿和引导体内湿气等功效。

然而，在进行刮痧疗法之前，需要进行合理评估，以确保刮痧的安全性和有效性。

首先，评估病人的适应症是非常重要的。

刮痧适用于一系列疾病，如感冒、肌肉疼痛、关节炎等。

在评估中，医生需要了解病人的主诉和症状，进行病史询问，并了解病人是否有任何过敏反应、皮肤破损或者出血倾向。

此外，评估还应包括对患者的体温、血压、脉搏和舌苔等指标进行检查，确保患者的身体状况适宜刮痧疗法。

其次，评估治疗部位也是必要的。

刮痧可以在全身的各个部位进行，但需要根据患者的症状和疼痛程度进行评估。

例如，对于肌肉疼痛的患者，需要确定具体的痛点和疼痛程度，以便将刮痧治疗局部化。

如果患者有局部感染、皮疹或者瘢痕等情况，则刮痧应该避免在该区域进行，以免加重症状或引发其他并发症。

另外，刮痧疗法的评估还应包括对患者的心理状况的考虑。

刮痧疗法需要在一定时间内持续进行，刮擦过程中可能会引起痛感，因此对于焦虑、恐惧或抗拒心理较强的患者，需要进行心理干预或适当的缓解措施，以增加患者的接受度和治疗效果。

最后，评估包括对治疗方案的制定和针对性的刮痧技术的选择。

根据患者的病情和病理特点，医生需要合理安排刮痧的时间、频率和强度，以及选择适当的刮具和手法。

对于初次接受刮痧疗法的患者，需要进行适度的刮擦，避免过度刺激，以减少患者的不适感和副作用。

总结而言，刮痧的评估是确保安全有效进行刮痧疗法的关键环节。

通过充分了解患者的病情、症状和身体状况，确定治疗部位、认真评估心理状况，制定合理的治疗方案和选择适当的刮痧技术，可以最大程度地提高刮痧疗法的治疗效果，同时最大限度地避免不良反应和并发症的发生。

因此，在进行刮痧疗法之前，必须进行完整的评估，准确判断患者是否适合进行刮痧治疗。

刮痧的作用与功效
刮痧是一种传统中医疗法，由于其独特的刮拭手法和刮痧板的使用，具有以下作用和功效：
1. 疏通经络：刮痧可以通过疏通经络、促进气血循环，达到疏通经络、活血化瘀的效果。

通过刮痧可以激活人体的经络，改善气血循环，消除病痛。

2. 缓解疼痛：刮痧可以通过刺激皮肤和肌肉，促进淋巴液和血液的循环，从而缓解疼痛。

刮痧还可以刺激皮肤产生一种特殊物质，具有止痛作用。

3. 排毒养颜：刮痧可以刺激皮肤表面的毛细血管，促进新陈代谢，排除体内的废物和毒素。

刮痧还可以促进皮肤的血液循环，增加养分供应，有助于改善肤色，延缓皮肤衰老。

4. 预防疾病：刮痧可以提高人体的免疫力和抵抗力，帮助预防疾病。

通过刮痧可以激活人体的自愈机能，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。

5. 放松身心：刮痧手法柔和而节奏有序，能够给人带来放松和舒适的感觉。

刮痧还可以缓解身体和心理的紧张状态，促进睡眠，提高睡眠质量，改善精神状态。

需要注意的是，刮痧在操作时要选择适当的力度和技巧，刮痧时间不宜过长，避免过度刺激皮肤造成伤害。

刮痧也不适用于
某些特定的疾病，如出血性疾病、皮肤病等，应在专业人士的指导下进行。

刮痧的名词解释刮痧，是一种中国传统的治疗方法，以平滑的工具在人体表面刮擦，通过刺激皮肤产生热量和摩擦力，促进血液循环和淋巴排毒，达到保健和治疗的效果。

刮痧术源于中国古代民间，被视为一种简单易行的自我保健方法，具有独特的疗效和历史意义。

刮痧术从技术上看，主要是通过磨砂板、玉石或牛角等工具，在带有一定力度的摩擦下，刺激身体表面的肌肤和经络，以达到改善血液循环、促进代谢、舒缓疼痛等作用。

刮痧术所使用的工具，在过去主要是一些充满神秘色彩的布朗石或牛角，而现代医学发展后，也有人使用磨砂板等工具来实施刮痧。

在进行刮痧的过程中，往往会在皮肤上出现红色的痕迹，这是因为刮痧过程中产生的摩擦力和刺激导致了皮肤组织的局部充血。

这些红色的痕迹，被称为“痧”，因此得名“刮痧”。

在传统的观念中，这些痧是体内湿气、病毒和毒素的表现，而刮痧则是通过促使这些不良物质排出体外来调节人体平衡的方法。

刮痧具有疏通经络、活血化瘀、舒缓疼痛等功效。

刮痧可以改善微血循环，加速代谢物质的排除，提高肌肤的养分供应，从而改善皮肤质量。

此外，刮痧还可以增加良好的身心放松感，缓解压力和焦虑，提升整体的健康水平。

因此，刮痧在中国传统医学中一直被广泛应用，同时也受到了一些现代医学的认可。

然而，刮痧也并非适用于所有人群。

在进行刮痧时，需要避免刮痧部位有伤口、疤痕、湿疹等皮肤问题的患者，以免加重病情。

同时，在进行刮痧时需要注意力度和频率，避免导致皮肤损伤和过度充血。

因此，刮痧术的操作需要专业经验和技巧，最好在专业人员的指导下进行。

刮痧作为一种传统疗法，不仅在中国，也在一些其他亚洲国家得到了应用和发展。

随着科技的进步和传统文化的弘扬，刮痧现在不仅局限于民间疗法，还在一些高端SPA、养生会所中得到了推广和运用。

刮痧不仅是一种疗法，更是一种文化的传承和交流。

总之，刮痧是一种古老而独特的疗法，在中国传统医学中有着重要的地位。

通过刺激皮肤产生热量和摩擦力，刮痧可以改善血液循环和淋巴排毒，从而实现保健和治疗的效果。

刮痧的注意事项和禁忌刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮破皮肤表面的血滞、湿气和毒素，促进血液循环、消除瘀血和病邪。

但是，在刮痧之前，我们需要了解一些注意事项和禁忌，以确保安全和有效的刮痧治疗。

以下是刮痧的注意事项和禁忌。

注意事项：1.选择适当的刮痧工具：刮痧工具应该是光滑的，不带锐利的边缘，以避免刮伤皮肤。

普通的刮痧板、水牛角刮痧板、瓷勺等都是常见的刮痧工具。

2.确定刮痧技术：在刮痧之前，要确保有足够的刮痧技术和经验，以避免误伤皮肤或引起其他不良反应。

如果不确定，请向专业的刮痧师傅请教或进行专业培训。

3.准备工作：在刮痧之前，应该保持皮肤干净和放松，可以先洗澡或进行温水浸泡，以促进皮肤的血液循环和扩张毛孔。

4.了解刮痧区域：在刮痧之前，应该了解身体各个部位的敏感区域和禁止刮痧区域。

例如，头部、腹部、胸部、背部脊柱、脊柱周围的骨骼区域等都是敏感区域，不宜直接进行刮痧。

5.控制刮痧时间和力度：刮痧时间一般在10-20分钟之间为宜，力度应该适中，不宜过于用力，以免刺激皮肤或造成疼痛。

刮痧的力度应该根据个人的感受和舒适度进行调节。

禁忌：1.皮肤疾病：对于皮肤破损、感染、炎症、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病的患者，不适宜进行刮痧。

因为刮痧会刺激皮肤、加重疾病或引起感染。

2.凝血功能异常：对于有出血倾向或凝血功能异常的人，特别是血友病患者，不适宜进行刮痧。

因为刮痧会引起皮肤和毛细血管的破裂，导致出血较为严重。

3.营养不良或体虚弱：对于患有重病、贫血、营养不良或体虚弱的人群来说，刮痧会消耗大量的能量和营养物质，可能会加重病情或引起身体不适。

4.孕妇和哺乳期妇女：在怀孕和哺乳期间，刮痧会对胎儿或婴儿产生不利影响。

因此，孕妇和哺乳期妇女应该避免进行刮痧。

5.癌症患者：癌症患者应该在医生的指导下进行刮痧。

因为刮痧会加速血液循环，可能会导致癌细胞扩散和转移。

总之，刮痧是一种传统的中医疗法，但我们需要谨慎使用并遵守相关的注意事项和禁忌，以确保刮痧的安全性和有效性。

刮痧疗法名词解释
刮痧疗法（Gua Sha Therapy）是一种传统中医疗法，它通过在人体皮肤表面刮擦，刺激经络、促进血液循环、调节免疫系统等作用，以治疗各种疾病和症状。

刮痧疗法的操作方法通常是将一块平滑的器具（如刮痧板、勺子、硬币等）沿着肌肉或经络方向刮擦，以产生一定的摩擦力和刺激力。

在刮擦过程中，可以通过观察皮肤的变化来判断身体的状况和疾病的程度。

刮痧的过程中，皮肤表面会出现一些红斑、瘀血等反应，这是因为刮痧疗法可以促进血液循环，排出体内的毒素和废物，改善人体的免疫功能和自愈能力。

常见的刮痧疗法包括脊椎刮痧、颈部刮痧、肩部刮痧、背部刮痧、手臂刮痧、腿部刮痧等。

刮痧疗法在中医临床中常用于治疗肌肉酸痛、头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎病、关节炎、消化不良、呼吸道疾病、皮肤病等疾病和症状，具有简便、经济、安全、有效等优点。

但需要注意的是，刮痧疗法也有一些禁忌症，如患有出血性疾病、皮肤病、器质性心脏病、肝肾功能不全等疾病的人应避免刮痧。