五年级上册心理健康教育教案

小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。

五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。

3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。

教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。

2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。

3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。

2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。

第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。

2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。

3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。

2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。

2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。

第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。

2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。

3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。

2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。

3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。

2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。

3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。

第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。

心理健康教学设计·五年级第一课了解真实的自己心理健康教学设计·五年级第二课带着问号学习教学设计·小学五年级第三课新环境，新起点心理健康教学设计·五年级第四课与情绪交朋友心理健康教学设计·五年级第五课我助人我快乐心理健康教学设计·五年级第六课相信自己爱美的小公鸡树林里有一只小公鸡，长得真神气，戴着小红帽，穿着花花衣。

它总是叫：“喔喔喔，看我多美丽！”一天早晨，小公鸡跑到树林里，碰见啄木鸟。

“啄木鸟阿姨啄木鸟阿姨，瞧我长得多美丽，喔喔喔，谁也比不上！”啄木鸟摇摇头：“小公鸡不要骄傲，你到树林里面走一走，看看到底谁美丽？”小公鸡很不服气，扑扑翅膀往前走，看见蜜蜂：“小蜜蜂小蜜蜂咱们比比谁美丽？”小蜜蜂微微一笑：“我正忙着采蜜呢，你去跟别人比好不好！”小公鸡脸一红，扑扑翅膀往前走，看见青蛙在捉虫子：“小青蛙，小青蛙，咱们比比谁美丽？”小青蛙说：“我啊，忙着捉虫呢，你去跟人家比吧！”小公鸡扑扑翅膀，继续往前走，看见兔子正在挖地：“小兔子，小兔子，咱们比比谁美丽？”小兔子摆摆手说：“我啊忙着种萝卜，没空比美!”小公鸡生气了，扑扑翅膀往前走，看见松鼠在树上，“小松鼠，小松鼠，咱们比比谁美丽？”小松鼠哈哈笑着说：“我正忙着摘松果，你跑来跑去干什么呢？”小公鸡觉得没意思了，低着头往回走，正好看见白马背东西：“白马哥哥白马哥哥，瞧我长的多美丽，可是没人瞧得起！”白马笑咪咪地说：“小红帽，花花衣，没有什么了不起。

只有爱劳动，才是真美丽。

”小公鸡从此早早起，叫醒树林里的小动物们。

“喔喔喔，天亮了，太阳出来了。

”从此，大家都很欢喜它。

小公鸡再也不说“瞧我多美丽！”可是大家都夸他是“美丽的小公鸡！”心理健康教学设计·五年级第七课兴趣是动力之源心理健康教学设计·五年级第八课新环境，新起点1、愿意有计划、有目的的安排自己的生活学习做生活的主人并体会这样做的好处。

五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

培养学生正确认识自己，接受自己的能力。

1.2 教学内容：引导学生反思自己的优点和不足。

通过小组讨论，让学生从同伴的反馈中更好地认识自己。

教师分享关于自我认识的故事，引导学生思考。

1.3 教学活动：让学生准备一张纸，写下自己的优点和不足。

将学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，并给予积极的反馈。

教师引导学生进行自我反思，分享自己的经验和看法。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。

培养学生积极应对情绪的能力。

2.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪，并学会用适当的方式表达。

教授一些情绪管理的技巧，如深呼吸、放松等。

2.3 教学活动：让学生画一张表达自己情绪的画，可以是快乐的、生气的等。

让学生分享自己的情绪，并讨论如何处理这些情绪。

教师教授情绪管理的技巧，并引导学生进行实践。

3.1 教学目标：让学生了解与人相处的重要性，学会与人沟通和合作。

培养学生尊重他人、理解他人的能力。

3.2 教学内容：引导学生认识到与人相处的重要性，讨论与人沟通和合作的技巧。

教授学生如何尊重他人、理解他人的方法。

3.3 教学活动：让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的情境。

让学生分享自己在与人相处中的经验和感受。

教师引导学生思考如何改进自己的人际关系。

第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。

培养学生积极应对压力的能力。

4.2 教学内容：引导学生认识到压力的存在，并讨论压力的影响。

教授学生应对压力的方法，如放松、寻求帮助等。

4.3 教学活动：让学生分享自己在面对压力时的感受和经历。

教师引导学生思考应对压力的方法，并进行实践。

第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会培养积极心态。

培养学生面对困难时保持积极心态的能力。

5.2 教学内容：引导学生认识到积极心态的重要性，讨论如何培养积极心态。

五年级心理健康教案（精选6篇）五年级心理健康教案1教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。

游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。

然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。

要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。

五年级上册心理健康教育全册教案第一章：理解自我1.1 教学目标让学生认识到每个人都有自己的独特性帮助学生理解自己的情感和需求培养学生自我接纳和自我欣赏的能力1.2 教学内容引导学生思考自己的特点和优势讨论如何正确看待自己的不足分享自我接纳和自我欣赏的方法1.3 教学活动学生自我介绍，分享自己的特点和优势小组讨论，讨论如何正确看待自己的不足教师分享自我接纳和自我欣赏的方法2.1 教学目标让学生了解与人交往的重要性帮助学生掌握与人交往的技巧2.2 教学内容讨论与人交往的重要性学习与人交往的技巧，如倾听、表达、尊重等分享建立良好人际关系的经验2.3 教学活动角色扮演，模拟真实的人际交往场景小组讨论，分享与人交往的技巧教师分享建立良好人际关系的经验第三章：学会调节情绪3.1 教学目标让学生了解自己的情绪变化帮助学生掌握调节情绪的方法培养学生积极面对情绪的能力3.2 教学内容讨论情绪的类型和变化学习调节情绪的方法，如深呼吸、运动、倾诉等分享积极面对情绪的经验3.3 教学活动学生分享自己的情绪变化和调节方法小组讨论，学习调节情绪的方法教师分享积极面对情绪的经验4.1 教学目标让学生认识到良好学习习惯的重要性培养学生自主学习的能力4.2 教学内容讨论良好学习习惯的重要性分享自主学习的经验4.3 教学活动学生分享自己的学习方法和经验教师分享自主学习的经验第五章：塑造积极心态5.1 教学目标让学生认识到积极心态的重要性帮助学生掌握保持积极心态的方法培养学生面对困难时积极应对的能力5.2 教学内容讨论积极心态的重要性学习保持积极心态的方法，如乐观思考、积极行动等分享面对困难时积极应对的经验5.3 教学活动学生分享自己的积极心态和应对方法小组讨论，学习保持积极心态的方法教师分享面对困难时积极应对的经验第六章：学会感恩6.1 教学目标让学生认识到感恩的重要性帮助学生学会发现生活中的美好培养学生积极向上的生活态度6.2 教学内容讨论感恩的意义分享积极向上的生活态度的经验6.3 教学活动学生分享自己感恩的经历和感悟教师分享积极向上的生活态度的经验第七章：面对压力7.1 教学目标让学生了解压力的来源帮助学生掌握应对压力的方法培养学生面对压力时的应对能力7.2 教学内容讨论压力的来源和影响学习应对压力的方法，如合理安排时间、寻求支持等分享面对压力时的应对经验7.3 教学活动学生分享自己面对压力的经历和应对方法小组讨论，学习应对压力的方法教师分享面对压力时的应对经验第八章：培养自信8.1 教学目标让学生认识到自信的重要性帮助学生学会建立自信的方法培养学生面对挑战时的自信态度8.2 教学内容讨论自信的意义学习建立自信的方法，如积极思考、自我肯定等分享面对挑战时的自信态度的经验8.3 教学活动学生分享自己建立自信的经历和感悟小组讨论，学习建立自信的方法教师分享面对挑战时的自信态度的经验9.1 教学目标让学生了解人格特质的重要性帮助学生掌握培养良好人格特质的方法培养学生积极向上的人格特质9.2 教学内容讨论人格特质的意义学习培养良好人格特质的方法，如诚实、善良、勇敢等分享积极向上的人格特质的例子9.3 教学活动学生分享自己具备的良好人格特质小组讨论，学习培养良好人格特质的方法教师分享积极向上的人格特质的例子第十章：理解生命的重要性10.1 教学目标让学生认识到生命的宝贵帮助学生理解生命的意义培养学生热爱生命的态度10.2 教学内容讨论生命的宝贵和意义学习热爱生命的方法，如珍惜时间、关爱他人等分享热爱生命的经验和感悟10.3 教学活动学生分享自己对生命的理解和感悟小组讨论，学习热爱生命的方法教师分享热爱生命的经验和感悟重点和难点解析：1. 第一章“理解自我”中，重点关注学生自我接纳和自我欣赏的能力的培养。

五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。

2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。

3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。

二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。

2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。

3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。

三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。

3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。

四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。

2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。

3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。

五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。

3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。

六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。

2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。

3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。

小学五年级心理健康教案(5篇)学校五班级心理健康教案。

培育同学们的自主参加、合作探究、体验式学习肯定要充分的体现，当下一阶段的教学即将开头时，也是时候预备教案了，教案的优点在于学问图谱的系统化！怎么样才可以编写好教案呢？考虑到你的需求，我特意整理了“学校五班级心理健康教案”，为便利后续阅读，请你保藏本文。

学校五班级心理健康教案【篇1】一、教学目的：心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的学校生。

二、教学预备预备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程1.导入五班级学校生还不能掌握自己的心情，而对交往过程中的纠纷、误会不擅长处理，表现为遇事简单冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。

老师应引导同学熟悉掌握心情的重要性，这样才能做一个令人喜爱的人。

我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日我们学习《做心情的仆人》这一课。

2.学文明理(1)读遍课文，让同学思索。

A关成的学习成果为什么退步了?B小花是怎么对待跳绳失利的?分组争论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议如何调控自己的不良心情呢?A、宣泄法。

B、转移法。

C将心比心。

D、挫折不肯定都是坏事。

3、活动明理(1)演一演建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要选择好女主角王小燕，以确保表演胜利。

谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。

生：生气简单使人得病。

生：生气简单影响同学关系。

……学校五班级心理健康教案【篇2】1、预备若干盒印泥2、预备活动用图片。

3、预备一首小诗歌。

活动过程一、引题《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。

当然，那是神话。

但是一个人的视力却是可以熬炼出来的，视力好，就是我们平常说的观看力量强，也就是看得清楚，看得精确，看得细致，看得完整。

五年级上册《心理健康》教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的重要性。

2. 培养学生积极的心态，学会调整自己的情绪，提高心理素质。

3. 引导学生掌握一些心理健康的基本知识，学会自我调适和心理疏导。

二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康是什么，为什么重要。

2. 情绪管理：认识情绪，学会调整情绪，掌握一些情绪调节的方法。

4. 人际交往：学习与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

5. 心理素质的培养：培养学生的心理韧性、应对压力的能力等。

三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理等。

2. 案例分析法：通过案例让学生了解心理健康的重要性，学会自我调适。

3. 小组讨论法：引导学生就某一问题进行讨论，提高学生的人际交往能力。

4. 实践演练法：让学生学会一些基本的心理调节方法，提高自我认知能力。

四、教学准备：1. 教材：五年级上册《心理健康》教材。

2. 课件：与教学内容相关的课件。

3. 案例：挑选一些与教学内容相关的案例。

4. 教具：如情绪卡片、心理素质测试表等。

五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。

2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解学生的人际交往能力。

3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，检验学生的学习效果。

4. 心理素质测试：进行心理素质测试，了解学生的心理素质水平。

六、教学进度安排：第1周：心理健康的基本概念第2周：情绪管理第3周：自我认知第4周：人际交往第5周：心理素质的培养七、教学实践：1. 组织学生进行心理素质拓展活动，如团队合作游戏、自信心训练等。

2. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。

3. 开展心理健康知识竞赛，激发学生的学习兴趣。

八、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生，如有需要进行调整。

2. 关注学生的心理健康状况，及时发现并解决学生心理问题。

《认识我自己》小学生心理健康教案一、教学目标1. 帮助学生全面、客观地认识自己，了解自己的优点和不足。

2. 引导学生学会接纳自己，树立自信心。

3. 培养学生的自我反思和自我成长能力。

二、教学重难点1. 重点：引导学生认识自己的优点和不足，学会接纳自己。

2. 难点：帮助学生树立自信心，培养自我反思和自我成长能力。

三、教学方法讲授法、活动体验法、小组讨论法、案例分析法。

四、教学过程1. 导入（5 分钟）（1）播放一段关于自我认识的视频或讲述一个与自我认识相关的故事，引起学生的兴趣。

（2）提问学生：“你了解自己吗？你觉得自己是一个怎样的人？”引导学生思考自我认识的重要性。

2. 认识自己的优点（10 分钟）（1）活动一：“优点大轰炸”将学生分成若干小组，每个小组成员轮流说出自己的一个优点，其他成员给予肯定和鼓励。

小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组中最有特色的优点。

（2）教师总结：每个人都有自己的优点，我们要善于发现自己的优点，并且要学会欣赏和肯定自己。

3. 认识自己的不足（10 分钟）（1）活动二：“我的小缺点”让学生在纸上写下自己的一个不足之处，然后将纸折叠起来，放入小组的“缺点收集箱”中。

每个小组从“缺点收集箱”中随机抽取一张纸，读出上面的缺点，并讨论如何帮助这位同学克服这个缺点。

小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组的讨论结果。

（2）教师总结：每个人都有自己的不足之处，我们要勇敢地面对自己的缺点，并且要积极地寻求方法去克服它们。

4. 接纳自己（5 分钟）（1）案例分析：展示一个因为不能接纳自己而产生心理问题的案例，引导学生分析案例中的主人公为什么会出现心理问题，以及应该如何接纳自己。

（2）教师总结：接纳自己是一种重要的心理健康素养，我们要学会接纳自己的优点和不足，接纳自己的不完美，只有这样，我们才能更好地发展自己。

5. 树立自信心（5 分钟）（1）活动三：“自信宣言”让学生在纸上写下自己的一个优点和一个目标，然后用坚定的语气大声地读出自己的优点和目标，并且加上一句“我相信我一定能做到！”全班同学一起重复这句话，互相鼓励，增强自信心。