最实效最经济的民间实用土方-第十章

155个民间小药方，希望对你有用！（建议收藏）今天，小编又来给大家发小药方了，但是这些小药方有些是民间流传，没有经过临床实验的，小编拿出来只是为了让各位共同探讨，有治疗需要的一定要去正规的大医院看，不要自己乱用小药方！1.气血双补：人参养荣丸养心又安神。

2.丝瓜络治疗下肢膝盖以下怕冷：去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。

其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。

3.阴部湿疹：土槿皮酊(《中医外治方药手册》)土槿皮6g，白酒30g。

将土槿皮浸入白酒内48小时后，以药酒外擦患处，每日2次，至愈为止。

功能清热燥湿。

主治阴囊湿疹。

4.足跟骨刺：川芎鞋垫(四川中医1989；(3)：46)川芎45g。

上药研为细末，用棉纱布做成3只鞋垫，每日1只放入鞋内使用，3只鞋垫交替使用。

一般7天见效，20天疼痛消失。

功能活血止痛。

主治足跟骨刺。

5.黄水疮：白矾10克槐树叶10克把白矾在勺子里化开，之后加入槐叶，放冷后，研末，香油调敷患处，不用不知道，一用真奇妙。

6.天麻或天麻片(研末）填肚脐，治乳腺增生（晚上贴早上拿下来）。

打开趣头条，查看更多精彩图片 >7.脂肪肝：茵陈50克、大枣（最好是干的红枣）十几个用法：以上为一服药。

二者洗净后，放在一起煎水喝。

渴了，就喝此水。

每天一服药，连服十几天。

8.褥疮：三黄冰片粉(中西医结合杂志1988；8(8)：533)黄芩、黄连、黄柏各l00g，冰片5g。

上药研末，过20目筛加冰片调匀再过20目筛1次，装入瓶中密闭保存备用。

如创面无渗出，将三黄冰片粉用香油适量调涂局部，每日1次，病愈为止。

功能清热燥湿。

主治褥疮。

9.大量掉头发有奇效：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。

一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。

效果绝对好。

10.褥疮：参芪王浆养血精口服液外搽治疗褥疮40例，参芪王浆养血精口服液2支，冰片0.0lg，三七粉0.lg。

民间经典食疗养生名方，简单实用又有效
治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

止外伤出血：西瓜叶，晒干，研末，撒患处，立即止血。

治闪腰岔气：西瓜皮阴干，研末，加盐少许，以酒调和，每服9克，日服2次。

治咳嗽：大梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服，见效迅速。

治火眼肿痛：将黄连浸于梨中，以梨汁点眼，1日数次。

治冻疮：将干辣椒煮水，每日早晚洗1次，连洗数日即愈。

治秃发：将红辣椒泡酒一周，用酒涂患处，一日数次，可促进头发再生。

治关节扭伤：大葱叶适量，捣烂，敷患处，数次即愈。

治类风湿性关节炎：生姜、大葱、辣椒各9克。

同面条煮食，趁热吃下，以出汗为度，连服10天，每天2次，主治腰痛、腿痛。

治胃痛：生姜30克，鸡蛋1个，香油30毫升。

生姜切碎，打入鸡蛋，用油煎，一日3次分服，连3-5日。

并治风寒侵袭咳嗽。

治脱肛：将河中螺蛳，去掉外壳用白矾面撒其肉上，化水涂患处，神效。

治受寒腹痛：鲜姜3片，白胡椒7粒，红糖1.5克，水煎服。

去寒止痛。

治月经痛：鲜姜15克，红糖30克，水煎服，去寒痛。

中国民间实用土方偏方大全（含食物相克篇）、本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。

2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。

埃3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。

4、书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。

5、书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。

6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。

７、本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。

它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。

1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

３、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。

忌吃花椒、胡椒。

4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。

忌吃酒、辣。

5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。

清热化痰。

可与第九条同用。

８、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。

民间土方大全孕妇忌食(01)多吃羊肝----有损胎气.(02)多吃羊肉----婴儿多病.(03)多吃鸭子----婴儿多疮.(04)多吃麻雀----生儿生斑.(05)多吃螃蟹----极易流产.(06)多吃黄鳝----生儿哑吧.(07)多喝酒类----生儿弱智.(08)多吃驴肉----分娩难产.注:以上孕妇不宜多吃食品,摘录于民间.以上食品.是指不宜多吃.以上资料如有不符之处请朋友惕教指导相克食品(01)鸡蛋忌糖精----同食中毒,多食死亡.(02)豆腐忌蜂蜜----同食耳聋(03)葱类忌蜂蜜----同食伤眼睛(04)土豆忌香焦----同食生雀斑(05)牛肉忌红糖----同食胀死人(06)黄鳝忌狗肉----同食伤肝(07)芹菜忌兔肉----同食脱头发(08)狗肉忌绿豆----同食伤元气(09)螃蟹忌柿子----同食腹泻,多吃死亡.(10)鹅肉忌鸭肉----同食伤贤脏(11)黄瓜忌生花生米----同食伤脾(12)甲鱼忌苋菜----同食中毒(13)皮蛋忌红糖----同食呕吐(14)人参忌萝卜----同食伤元气(15)白酒忌柿子----同食心闷,多食死亡.(16)豆腐忌菠菜----同食生结石(17)鸡肉忌菊花----多食死亡(18)鲤鱼忌甘草----同食死亡(19)羊肉忌南瓜----同食腹胀难忍(20)栗子忌牛肉----同食麻木(21)鸭肉忌梅子----多食发老病(22)山芋忌白酒----同食生胃病(23)梨子忌开水----同食泄泻(24)蛇肉忌萝卜----同食则亡(25)田螺忌蚕豆----多食肠绞痛(26)羊肉忌西瓜----多食肝腹水(27)海带忌洋葱----多食便秘(28)西药片忌酒----同食胃穿孔(29)雀肉忌香焦----多食过敏(30)猪肉忌麻花----(麻花指植物)同食亡.注:以上相克食品,点滴摘录于民间.以上食品.是指两小时内不可同食.不宜吃的食品(01)发芽发青的土豆有毒不能食用.(02)新鲜的黄花菜（金针菜）有毒不能吃.(03)没炒透的扁豆四季豆有毒不能食用..(04)五年以上的老鸡头有大毒绝不可吃.(05)嫩炒猪肝含有毒素不可食用.(06)皮蛋和爆米花含铅特别多儿童不宜吃.(07)烤焦或烧焦的食品含置癌物质不能吃.(08)烂姜的极毒要坏死肝细胞绝对不可食.(09)生豆油含的苯会破坏造血系统不可吃.(10)开水久煮或重煮含亚酸盐有毒请不喝.(11)太烫的食品极易烫伤消化道引发癌变.(12)未烧透的豆浆有毒素请朋友不要喝。

民间---50种土方民间---50种土方民间五十土特效方1、百物中毒有解法甘草1两，绿豆2两，水煎服。

可解百物中毒。

2、清除雀斑法白茄子切片擦患处，数天后自会消失。

3、立止鼻出血法棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。

4、治咽炎不用药法取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓），再加蜂蜜适量搅匀。

每隔半小时用此茶漱喉并咽下，当日有效，二日痊愈。

5、治痢疾不用药食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。

6、妇女痛经简易疗法于经前1、2天，将中药"七厘散"粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将"香挂活血膏"贴于药上，经痛即止。

（注：孕妇禁用）7、清除口臭法鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。

8、皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。

9、防止晕车法切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。

这种办法屡经试验效果很好10、牙齿变白法用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。

11、落枕的简易疗法用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。

12、通大便干结妙法番茄汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4小时可排出大便。

如便秘特严重和顽固，可用生川军12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎汤分两次服，4小时即可排便。

13、鱼刺卡喉自化法抓一只鸭，提起鸭腿，使鸭头朝下，从鸭嘴里流出涎液（粘水），将鸭液滴入喉里，鱼刺自化干净。

14、百虫入耳自出法如果耳内爬进小虫，用猫尿滴入耳内，虫立即出来。

（大蒜擦猫鼻，猫自尿。

）15、不出脚汗巧法桔矾、冰片各一钱，泡白酒一两，一天后到入各种新鞋内，把鞋放在室内阴干再穿，永不出脚汗。

16、黄水疮、湿疹特效疗法强的松4片，扑而敏4片，灰黄霉素4片共研成细末，再用4支氯霉素针充分溶解，用时调匀涂于患处，一天一至二次，两天痊愈。

民间奇效小方1、治疗黄水疮的神药：轻粉2克，扑粉2克，松香3克，香油适量。

用法：把松香捣碎，与轻粉、扑粉放在一起拌匀，然后加适量香油调和成糊状，调和均匀之后用棉签沾了涂在患处，一天一次，两服药即可痊愈。

2、“骨刺”和“骨质增生”：这是由于老年人的关节软骨基质软化并失去弹性，从而产生疼痛和运动障碍，最终会因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。

通过补钙可改善中老年人的骨骼代谢异常，增加钙质吸收，把降钙素分泌量降下来，增加骨钙含量，既可防骨质疏松又能治骨质增生。

3、补肾：60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。

与肾有关的病都可以用。

4、肚脐敷药治疗鼻炎：党参10克，白术7克，干姜5克，炙甘草3克，扑尔敏2粒。

粉碎成细粉，填神阙穴。

5、痛风药粉：白芷10克，全蝎10克，僵蚕10克，蜈蚣2条以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果佳。

可贴两天。

6、扁桃体一生不发炎：喝碗蛋草汤，人在健康时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎，方法是：一枚鸡蛋、夏枯草五钱，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。

7、治疗手脚颤抖方：黄芪30克，川芎、全蝎、当归、地龙各10克，巴戟天、天麻、赤芍各15克，红花6克，蜈蚣6条，丹参20克，木瓜18克；水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。

功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。

8、水肿病：自头至足肿胀异常，伴气喘声嘶，大小便不通，病势危急。

许叔夏往诊见患者遍体浮肿，面色萎黄，遂断为虚证，令患者用生黄芪四两，糯米一酒盅，煎成一大碗，小匙频频呷服。

服了半碗气喘稍平。

待服完整碗，不多时小便即通，陆续尿量达三大盆，全身浮肿大多消除。

9、治疗膝关节腔积液：我常用外敷药：白芥子60克（微炒）、葱白30克、生姜30克，一起捣烂，外敷膝部，2—3天换药一次。

祖传民间小秘方1、治高烧秘方：用灶心土5钱，碾粉后加少许食盐，加开水服用，5分钟内退烧。

2、立止鼻血：用旧蓑衣一件，火烧成灰后冲开水服用，可立止鼻血。

3、治妇科炎症秘方：用红蚯蚓3、5、7条放入碗中加白糖扣盖，待蚯蚓摆玄后冲开水服用，立刻见效。

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16、关节疾痛秘方：时时发作。

凤凰衣三份，菟丝子两份牛骨粉五份，共制成粉每次10克日服一至两次酒送下。

17、治头晕药方：白芨二两(炖淡肉)专治头晕，长期服又可补脑。

18、消食积方：山楂、神曲、陈皮、香附、策附子、各三钱，水煎服之，每日三次二日即愈。

19、支气管炎秘方：在劳累后或秋冬季发者，用核桃六个(去硬壳不去衣)为一日量，分两次服，连服半月自愈。

20、治气管炎验方：川贝母一钱研沫，用梨一个切开去核，将贝母粉填入梨空处合紧，蒸或煎水服均可。

21、狐臭秘方：樟脑、白矾各三钱、哈油二钱，共糊状早晚洗净，腋下涂之，五日后即好。

22、胃痛验方：白芨、泽泻各二钱煎水一日服三次，每次服用痢特灵片连服十天。

23、遗精：刺猬皮炒研末，每日三次，用红糖水服见效。

24、咀歪眼邪：黄鳝血涂布上，左歪贴右，右歪贴左。

25、快速拔牙：鲤鱼一条，肚内涂上白砒霜，晾几天，鱼鳞起白霜，拔牙时取鱼鳞上白霜粉涂牙根牙掉。

34、食物相反：血肉反甘草，鸭肉反糖精，鸡肉反甘草，葱类反蜂糖。

35、治白带方：白芍三钱，红糖二两，用水煎服，黄酒为引，日服一次，三日即愈。

36、白发转青：生地、何首乌、黑芝麻各二两煎水服半月，转青发亮。

37、牙齿变白：墨鱼骨粉刷牙，几日后牙齿洁白。

38、酒醉立醒：绿豆、茶叶煎水浓汁服上即醒。

39、耳内流浓：黄白、黄连、黄岑各一钱研粉放入耳内，每天三次三日即愈。

40、便器过污：草酸一克，滴水用力擦洗污迹尿迹即除。

41、皮鞋光亮法：皮鞋滴醋擦皮鞋又亮又光。

42、除脸上雀斑：西瓜子、杏仁各四两碾细拌蛋清擦脸，早晨用淘米水洗脸一个月自愈。

【保健妙招】《民间土方偏方》常见咳嗽的食疗方法咳嗽是当下常见不适，很多人一咳嗽就吃雪梨，这是不恰当的。

医师介绍道，咳嗽的机理是肺失宣降，肺气上逆。

中医将咳嗽分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。

咳嗽的种类不同，食疗方法不同，雪梨最适合燥热型的咳嗽。

你可以对症看看，自己属于哪一类型的咳嗽，采取不同的食疗方法。

风寒咳嗽外感风寒引起，主要表现为咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽痒，恶寒头痛，周身骨痛，舌苔薄白。

食疗方法：1.红糖姜枣汤：红糖30克、生姜10克、红枣30克加入水三碗，开火煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。

2.姜杏粥：杏仁15克(去皮，捣碎)、粳米50克，洗净同置于砂锅中，加适量水，煎煮20分钟，加生姜6克(去皮，切成丝)再煮10余分钟，即可温服，每日两次。

3.杏苏糕：取面粉适量，加水揉成面团，过夜发酵，再把面团分为3～5团。

另将去皮，碾成粉的杏仁15克加适量红糖拌匀，撒在糕面上，再用洗净的新鲜苏叶(3～5片)包住糕面，置于砂锅中蒸，熟后服用。

风热咳嗽外感风热引起，主要表现为咳嗽，咯黄稠痰，不易咯出，或有少量血丝，鼻塞流浊涕，口干，咽干咽痛，或有发热恶风，头痛汗出，舌红，苔薄黄。

食疗方法：1.桑菊杏仁茶：桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(去皮捣碎)一起置于锅中加水煎煮20～30分钟，取汁调入蜂蜜15克即可温服。

2.梨贝汤：鸭梨100克(洗净去核，切片)，川贝母6克(捣碎)，桔梗10克，一起置于砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10克，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。

燥热咳嗽主要发作于秋天，主要表现为干咳，无痰，或少痰，或痰粘难出，口干鼻燥，咽干咽痛，声音嘶哑，舌尖红，苔薄干。

食疗方法：1.雪梨炖冬菇：先将2～3个雪梨去皮切成片，冬菇20克洗净切皮，加适量水和冰糖同炖，熟后，早晚分两次连汤服食，一般两三天即见成效。

2.杏仁炖雪梨：杏仁15克(去皮捣碎)，雪梨1个去皮切片，加冰糖20克，水适量，隔水炖1～2小时，每天早晚各服1次，连服3天。

民间实用土方（下册）六、五官科111.牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可)：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日二次，每次10分钟，3-4天痊愈。

112.牙周炎、牙根炎：用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一次一只鸡蛋），2-3天消炎止痛。

113.牙出血(经常出血或刷牙引起):花椒10粒,醋三两,浸2天后口含,一次三分钟,一日二次,连用五天有特效。

114.电光性红眼病:用人乳滴入眼内,闭眼十分钟,一日二次,一次二滴,有特效,忌辣。

115.结膜炎(非电光红眼病):用绿茶水,每日洗眼三至五次,一般2-3天有消炎搞菌之功效,忌吃酒辣物。

116.流泪、沙眼:一干桑叶*1两,加一碗水烧开,每日洗眼3-5次,连用一星期. 117.视力衰退(老光、老花、视物不清):白菊花*2钱,枸杞子*2钱,每日用开水泡饮(一剂可泡三遍),连饮半于一月,有清水明目之功效,忌吃辣物、海带.118.偷金眼:用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处,并稍用力挤压,每日2-3次,不出二日即可治愈.119.白内障(晶状浑浊、使视力下降):白蒺藜*250克,羊肝250克,白糖200克,研为末,每次服15克,一日两次,8周见效.120.青光眼(眼球内压力高,角膜水肿或呈雾状,视力下降):猪眼一付,加绿豆一两煮熟,再加油,盐适量,每日吃一剂,连吃半月,能使眼内轻松,眼睛明亮.121.中耳炎(耳内长期流水,流浓,胀痛):鲜韭菜汁5钱,加入明樊半钱,溶化后滴入耳内,一次1-2滴,一日二次,连用5天.122.耳鸣、耳聋:当归*15钱,黑豆30克,红糖30克,水煎服,一日2次,2周见效;菊花*30克,芦根*30克,冬瓜皮*30克,水煎服,每日2次,2周见效.123.虫入耳:用猫尿一滴,滴入耳内,虫子会自动出来.(提取猫尿法:用大瓣大蒜头,去皮猫鼻子,猫即撒尿)124.口疮(又叫羊胡疮,在口内叫口腔溃疡):醋、蒸馏水等量搅匀,涂患片,一日五次,连用2-3天,可消炎止痛,效果极佳.125.咽喉痛(咽部干燥疼痛,有异物感,急,慢性均可):用绿茶叶泡浓茶2两水量,加入半两蜂鸣搅匀,每日分几次漱喉并慢咽下,每日一剂,连用3-5天,消炎镇痛,滋润咽喉.治急、慢性咽喉炎，忌吃烟、酒,一切有刺激性食物.126.扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后):黑木耳一两,炒干研成粉,每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服,一日二次,连服五天永不再发(此方在扁桃炎正在发作时用).127.聋音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑):鸡蛋一只,打入碗内,加醋一条羹,搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃2-3天,声音响亮,忌辣.128.口臭:芦根*(鲜,干均可)一两,煎汤一碗加冰糖适量内服,一日一次,早晨空服,连服一个星期,清火解毒,治内热胃炎.129.鱼刺卡喉:较轻者用好醋喝一口即可;如果不行,可用鸭口水一调羹喝下,鱼刺可自动化掉,(取鸭口水法:用一片生姜,放鸭嘴内,再将鸭倒吊,鸭即流口水).130.鼻炎(包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎,有的腕流水,鼻涕多,有的闻味不灵敏):用黄砖一块,放火上烧汤,取下,将一调羹醋倒在热砖上,此时有大量热气上冒,患者用鼻闻其热气,一日二次,连用七天,消热,消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效.131.流鼻血:藕节*,芦根*等量,一起切碎,煎一碗水一次喝下,一日二次,连用五日,清热止血,永不复发.七、美容132.除面部皱纹:鲜黄瓜汗二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗,尽量连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.133.皮肤粗黑:靠化妆品增白肤,只能一时掩饰,治标不治本,现在向你介绍一种台标本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋/甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二/三次)能使皮肤滋润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感.(此方对遗传黑皮肤均有效)134.除雀斑:杏*仁钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.135.黄褐斑/蝴碟斑:冬瓜汁/白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂过后十分钟洗去,连用半月即可除净.136.除面部色素斑:鲜西红柿汁/蜂蜜按5:1比例混合,涂面部,过十分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.137.除粉刺(酒刺/青春豆/痤疮):鲜黄瓜汁/白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过十分钟用温水洗去,连半月可愈,以后不发.138.除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除(大痣涂一个月).139.脱发/头屑/头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开水洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用五天,能促使头皮血液循环,有固发作用,并治头屑/头痒,可再生发. 140.斑秃/秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.141.豆发增亮:啤酒/醋按2:1混合,每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月. 142.白发变黑:何首乌*/黑芝麻各三两, 一起炒干研碎,用白糖水调服,每日三钱,一日一次,连服半月可补肾健发,忌蚕豆.143.减肥:干荷叶*/干东瓜*按2:1配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻/刮油手之功效,忌肥肉.144.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可以吃稀黄荷包蛋)连吃一个月,以后会逐渐变胖.145.牙变白:用食盐/小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.146.除汗毛/胡须(多毛症):旧电池粉,碱粉等量,用医用酒精调匀,过五分钟即可自动洗去,一日一次5-7天后汗毛/胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.八、食物相克两小时内不可以同吃，摘之有关保健书刊：1.鸡蛋忌糖精—同食中毒死亡2.豆腐忌蜂蜜—同食耳聋3.海带忌猪血—同食便秘4.土豆忌香蕉—同食生雀斑5.牛肉忌红糖—同食胀死人6.狗肉忌黄鳝—同食则死7.羊肉忌田螺—同食积食腹胀8.芹菜忌兔肉—肉食脱发9. 番茄忌绿豆—同食伤元气10. 螃蟹忌柿子—同食腹泻11.鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏12.洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛13.黑鱼忌茄子—同食肚子痛14.甲鱼忌苋菜—同食中毒15.皮蛋忌红糖—同食发呕16.人参忌萝卜--同食积食滞气17.白酒忌柿子—同食心闷附:防病保健知识之(三)1.饮茶有哪些好处?振精神,增记忆,防疲劳,抗肿瘤,抗衰老,助减肥.2.哪些茶的保健功能最强?排列顺序:绿茶/花茶/红茶3.哪些人不宜饮茶?孕妇,妇女经期及哺乳期,患失眼,便秘,贫血,溃疡病,肝病,高血压,发热病人和献血后的人均不宜饮茶.4.饮茶有哪十忌?忌空腹饮茶,烫茶,次茶,浓茶,睡前饮茶,早起饮茶,饭后立即饮茶,冲泡时期过长的茶,饭前饮茶和茶水服药.5.隔夜茶能不能饮?隔夜茶经过长时间浸泡,不仅完全无营养,而且还会繁殖许多有害细菌,如饮用易脾胃,所以最好不饮.6.一年四季如何选择茶种?春宜花茶,夏宜绿茶,秋宜青茶,冬宜红茶.7.新茶好还是陈茶好?俗话说”酒越陈越香,茶越陈越次”,陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染,所以还是饮新茶好.8.酒后饮茶好不好?人食酒后,酒精在人的肝脏中转化为韵乙醇,与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏,对肾脏刺激太大,会损伤肾功能.9.茶能解酒吗?据科学研究证明,茶中根本没分解酒精的成分,况且茶酒同饮还会损伤肾功能,所以酒后切忌饮茶,特别是浓茶.10.饮酒有哪八大忌?忌过量,忌一饮而尽,忌空腹饮酒,忌掺混酒,忌带病饮酒,忌酒后服药,忌酒后饮浓茶,忌孕妇儿童饮酒.11.为什么早晨不能吃酒?因为人从早晨六点钟开始,体内的醚逐渐上升,到早晨八点达到高峰,此时饮酒,酒精与醚结合,会使人感到疲倦.12.喝醉酒怎样解?用手指和筷子反复触摸咽喉部,使其呕吐,再喝几碗水,再吐,起洗胃作用,可选用醋开水,苏打水喝下.13.哪些人不宜饮酒?胃病,泌尿系统结石,肝病,孕妇和儿童均不宜饮白酒,黄酒和啤酒.14.儿童饮酒有何害?伤肝,伤肾,更伤脑.15.按电器开关或拿电插头为什么最好用右手?因人的心脏在左侧,如遇漏电时用左手极危险.附：防病保健知识1、怎样防止脱发？（1）勤洗头，勿用碱性肥皂。