施廷懋：学会在压力下成长 收获的不仅仅是金牌

崔辰曦适用主题:自信，勇气，突破2023年9月27日，在杭州亚运会上滑板女子街式决赛中，本届亚运会中国队年龄最小的选手13岁的崔辰曦以总分242.62分夺得了金牌。

她成为中国亚运史上最年轻的冠军。

取得优异的成绩，不只是天赋，还有背后无数的付出。

滑板需要体能和力量训练作为支撑，对此崔晨曦表示“甚至连脚趾头都要练!”为了做出自己理想的动作，崔辰曦总是会反复练习。

如果有一个动作做不到位她会直死磕，直到“通关”。

张杰适用主题:磨砺、拼搏、不懈奋斗2023年9月27日滑板男子街式决赛，16岁小伙张杰摘金。

在决赛大绝招阶段，张杰比分落后的情况下试图尝试高难度动作，但出现失误重重摔倒在地，他起身拍拍身上的尘士，再次投入比赛,最终成功逆袭。

他在采访中回忆自己的备赛经历:“曾经受过很大-次伤，在医院躺了一个多月”。

跌倒再爬起来，是“宝剑锋从磨砺出”的淬炼，也是“千磨万击还坚劲”的砥砺，拼搏的劲头代表着不懈奋斗的体育精神，在赛场上熠熠生辉。

孙颖莎适用主题:前浪闪耀，后生可畏“胸前有国旗，必须得赢!”如此有英雄气概的句话出自年仅22岁的孙颖莎。

作为国乒00后的主力孙颖莎脸上虽有稚气但在球场上被称为小魔王的她气势如虹、打法硬朗，神情中焕发着自信无畏的光芒。

她说"宁姐是大魔王，我也很希望有天能蜕变成大魔王”实力超群的她毫不掩饰自己的野心。

同时，她也有着“初生牛犊不怕虎”的坦荡与自如。

在逆境中不惧强敌,稳扎稳打的顽强与镇定让她在大赛上在比分落后的情况下扭转乾坤。

这个在赛场上坚韧不拔稳扎稳打的女孩也在此次亚运会上包揽了女团、混双、女单三项冠军。

王楚钦适用主题:全力以赴，不断成长杭州亚运会上王楚钦集齐了本届亚运会的男单、男双、混双和团体全牌，成为亚运史上首位男子“金满贯”，是当之无愧的四冠王!在采访中王楚钦说参加比赛前曾一度陷入自我怀疑。

步过山重水复，最终找到前进动力。

从难以自控的情绪到养成强大心脏,从初生茅庐的拘谨到独当一面的冷静。

新规则令中国射击遭遇“拦路虎”枪手需要锤炼一颗“大心脏”（奥运长镜头）本报记者刘硕阳《人民日报》（2016年08月16日15 版）“最后一发子弹射出之后，是时候放下了。

”9.8环，宣告着32岁的朱启南与射击场的最终告别。

8月14日，这位雅典奥运会冠军在男子50米步枪三姿决赛中的最后一枪，同样是整个中国射击队在里约奥运会上的谢幕演出。

1金2银4铜的成绩单，虽然记录下了张梦雪等小将的不畏强手，也记录着杜丽等名将的老而弥坚，但更多的还是中国射击在里约赛场上的遗憾。

首届采取射击新规则的奥运会，让中国的神枪手们发现，需要改变的还有许多。

关键时刻把握能力不足“张富升决赛中的1中打成3中，最终结果就可能很不一样，张彬彬跪射打了两发8.9环，杜丽最后一枪打了8.6，易思玲决赛中的9.5和9.6……”中国选手的全部比赛结束之后，中国射击队总教练王义夫还在细数着这一周令他颇感遗憾的那几枪。

中国选手在决赛尤其是关键枪的把握能力不足，是这位昔日奥运冠军找出的病根。

在王义夫看来，2012年底国际射击联合会大幅修改了奥运会射击项目的竞赛规则后，比赛的不确定性大大增强。

预赛成绩不带入决赛，决赛中又大多采取单枪或双枪淘汰制，这种规则上的更改增强了比赛的观赏性和激烈性，但无形之中，也使得中国选手由稳定性积累起来的优势被削弱不少。

在本届奥运会的射击比赛中，中国选手在资格赛中的表现依旧可圈可点，除杨浩然、郭文珺爆冷未能进入决赛之外，杜丽、庞伟等选手都以高排位强势晋级决赛，而二人的预赛得分在王义夫眼中也值得称道。

然而进入决赛，成绩清零，重新处于同一起跑线之后，不少中国选手却难以延续自己预赛中的神勇表现，“北京奥运会我们夺得了5枚金牌，伦敦奥运会只拿到两枚，这回想在里约打一个翻身仗，”王义夫说，“每个运动员都非常拼，但是头脑中的想法反而束缚了他们的手脚，特别是在决赛中，发挥不出来。

”王义夫认为，对于如今的射击运动员来说，光凭技术很难支撑奥运会级别的比赛，想要在奥运会中发挥出正常水平，选手还必须拥有强大的内心。

奥运运动员因奋斗而快乐的事例50 7金5银！这是中国跳水梦之队在东京奥运会上创造的出色战绩。

从1984年洛杉矶奥运会至今，中国跳水队共获得47枚金牌，跳水依旧是我国在奥运会上获得金牌最多的项目。

在跳水梦之队，以老带新是传统，接续奋斗的接力棒在一代代传承。

东京奥运会上，中国体育代表团里最小的运动员14岁小将全红婵表现格外抢眼，凭借稳定输出的精湛技术再加上一颗“大心脏”，成功为中国跳水续写辉煌，更向世界展示了中国“00后”的风采。

她在女子10米台决赛中创造了三跳满分、总分达到466.20分的历史高光时刻。

这枚金牌帮助中国跳水队实现了自2008年北京奥运会以来这个项目的四连冠。

同时，这个分数也是自2006年国际泳联执行新的跳水计分规则以来，在奥运会、世锦赛、世界杯上的历史最好成绩。

在女子10米台赛场，年少成名的例子并不鲜见。

1992年巴塞罗那奥运会，13岁的伏明霞将女子10米台冠军收入囊中。

2016年里约奥运会，三届奥运选手陈若琳在23岁这年成为奥运会5金得主。

如今，14岁的全红婵以迅猛来袭的“后浪”之势接过了姐姐们的接力棒。

“全红婵会水花消失术”“我下饺子的水花都比她大”……全红婵堪称完美的表现赢得了网友们的花式点赞。

在14岁那年加冕2019年世锦赛冠军的陈芋汐已经感受到了“后浪”的力量：“在全红婵身上我看到了当年的自己，但她比我那时更厉害，她的水花和动作细节比我还要完美和出色。

”就连奥运冠军郭晶晶也表示十分羡慕：“小全跳了3个满分，我很羡慕。

我跳了20年的水，也没跳过这么多满分，小全在一场比赛就全跳出来了。

”如何掌握如此出色的压水花技能？全红婵的回答有些无意中的“凡尔赛”：“我没有感觉，训练中也只是偶尔这样，没有想到这次会跳出这样的好成绩。

”不过全红婵也透露了压水花的“秘诀”——日复一日的训练。

了解全红婵成长经历的网友发出了这样的感慨：“又有天赋又努力，谁不是百炼成钢！”天赋加上勤奋，为全红婵插上了梦想的翅膀，也让她拥有了飞快成长的经历。

肖若腾之无冕之王永不言弃，肖若腾拼出奇迹（背景链接+人物介绍+适用话题+精彩时评+妙句积累）7月27日晚，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎拉开帷幕。

来自世界各地的体育健儿们再次相聚在五环旗下，在竞技体育中绽放激情，在奋斗拼搏中成就梦想，必将在奥运史上留下令人难忘的记忆。

“33届夏季奥运会”赛场上，有老将坚持热爱、不忘初心，也有新人一鸣惊人、赤诚追梦。

今天，就让我们一起走进2025第33届夏季奥运会体育健儿的世界，来积累相关的写作素材，来为我们的作文注入“新鲜血液”，为2025高考满分作文助力。

跟着我们一起来看看吧！7月29日，在法国巴黎奥运会竞技体操男子团体决赛，中国队与金牌失之交臂，肖若腾看向赛场落泪的情形让无数人感到心疼。

为了在奥运赛场上发挥稳定，肖若腾还提前打了封闭针，最终还是抱憾而归。

一枚全能铜牌，肯定不能慰藉肖若腾男团决赛痛失金牌的遗憾，但却是一个对他来说不大不小的奇迹：几个月前的全国锦标赛，他还根本拉不起六项成套，如今却能重回男子全能世界巅峰。

这场决赛，肖若腾将稳定发挥到极致，相比资格赛得分84.898分，他在决赛中总分提升了1.466分，达到86.364分。

其中，自由体操、吊环、跳马、单杠四项全部超出资格赛分数，鞍马与资格赛持平。

顶着打“封闭”的肩伤，肖若腾在决赛将吊环、单杠成套起评分分别提升0.2、0.4分，这位老将可谓拼到了“弹尽粮绝”。

“一枚铜牌我还是接受不了，因为我希望拿到冠军，但确实与男团决赛不一样了，今天我对自己的表现满意。

”男团憾失金牌后，“肖若腾说接受不了这个结果”的词条冲上热搜，也正是一股不服输的劲，让他拼出奇迹。

“作为中国体操队的一员，我们将永远追求金牌。

当然，有完成目标的时候，也有完不成的时候，但我们永远不会放弃拼搏。

”男团失利的打击，对肖若腾而言是巨大的。

“这两天不太清楚是怎么过的，我总是处在理性与感性交织的状态中。

本身我是一个理性的人，我明白竞技体育有成功有失败，但每每想起男团决赛的画面，我的身体还是会反应出来那种感受，不自觉可能就会流泪，这时理性又告诉我需要抽离。

8.2 我与集体共成长（教学设计1）●教学内容人教版道德与法治七年级下册第三单元第八课第二框。

●教学目标知识目标：懂得美好集体的建设和维护离不开每个人的努力，知道可以在哪些方面、如何为集体建设贡献力量，理解自己在承担责任中要付出，也会获得成长。

能力目标：形成团队合作能力，培养承担责任的能力。

情感、态度与价值观目标：增强集体观念，激发集体荣誉感，培养主人翁意识，感受承担责任为集体付出的快乐。

●教学重难点教学重点：理解学生“自治”的内涵及现实意义。

教学难点：主动在集体中承担责任，享受快乐。

●教法与学法教法：案例分析法。

学法：合作学习探究法、归纳总结法。

●教学准备教师准备：上网查找贴近学生实际，贴近学生生活的事例材料，制作适合本课实际需要的课件；划分学习小组，做好课前预习提示。

学生准备：围绕课题，做好预习，动员大家积极参与进来。

●教学过程环节一：阅读材料，导入新课担当精神何谓“担当”？担当就是“接受并负起责任”。

显而易见，有担当之人的家庭，才会和谐融洽；有担当成员的团体，才会处变不惊，成就一番事业；有担当脊梁的社会和国家，才能国治而天下平。

岳飞“敌未灭，何以家为！”“文臣不爱钱，武将不惜死”的情怀，青文胜为民请命的爱民之情，都是为天下计、为人民计的担当使然。

正是因为有担当，他们才有了一种深沉的魅力。

结合材料谈谈你对担当精神的理解。

教师：美好集体的建设需要每个人尽责，需要每个人贡献智慧和力量，具体我们应该怎样做呢？下面我们一起来学习《我与集体共成长》。

【设计意图：通过一段材料及设问导入课题，培养学生合作探究及自主思考的能力。

】环节二：自主学习，解读新知读一读：阅读教材，填空，圈出一些关键词，把自己认为是疑难的问题勾画出来。

看谁最先完成，限时10分钟。

1.集体需要共建的原因（1）集体建设有赖于每个成员的________和自主行动，需要我们________、自我管理。

（2）在集体中，我们对共同愿景、共同目标的理解和认同需要时间，也需要共同经历的过程。

从奥运健儿身上学会了什么作文2022作文一《从奥运健儿身上学会了坚持》今年看奥运会的时候，我被那些奥运健儿们深深地感动啦！比如说举重运动员谌利军，他的家庭条件不好，但是他一直坚持训练，从来没有放弃过。

在比赛中，他前面几次试举都不太顺利，可他没有灰心，最后一把成功举起了杠铃，为我们国家赢得了金牌。

还有全红婵姐姐，她才 14 岁，比我大不了多少。

她每天要练习跳水好多个小时，非常辛苦。

但是她一直坚持着，就是因为这份坚持，让她在奥运会上拿到了金牌。

从他们身上，我学会了坚持。

以后我在学习上遇到难题的时候，我也不会轻易放弃，我要像奥运健儿们一样坚持下去，我相信我一定能解决难题！作文二《从奥运健儿身上学会了勇敢》奥运会真的太精彩啦！那些奥运健儿们可真厉害！我看到体操运动员肖若腾，尽管在比赛中受到了一些不公平的对待，但他依然勇敢地完成了所有的动作，展现出了自己的实力。

还有女排的姐姐们，哪怕前面输了几场比赛，她们还是勇敢地去面对，每一场都拼尽全力。

他们让我知道，遇到困难不能害怕，要勇敢地去挑战。

以后我在生活中要是碰到让我害怕的事情，我会想起这些奥运健儿，然后勇敢地去面对！作文三《从奥运健儿身上学会了努力》奥运会上的运动员们都太了不起啦！我特别佩服短跑运动员苏炳添，他为了能跑得更快，每天都刻苦训练，付出了好多好多的汗水。

还有游泳健将张雨霏，她一个人就拿了好几块奖牌，这都是她努力训练的结果。

他们的努力让我明白，想要成功就得付出努力。

我也要在学习上好好努力，认真听讲，按时完成作业，争取考个好成绩！作文四《从奥运健儿身上学会了团结》看奥运会的时候，我发现团结真的很重要。

就像在乒乓球比赛中，中国队的队员们相互配合，相互鼓励，一起为了赢得比赛而努力。

还有在一些团体项目中，比如女子三人篮球，队员们心往一处想，劲往一处使，最终取得了好成绩。

从他们身上我懂得了，在班级里我也要和同学们团结友爱，一起进步。

作文五《从奥运健儿身上学会了自信》奥运会的运动员们都特别自信！射击运动员杨倩，在比赛的时候特别沉着冷静，充满自信，最后拿到了金牌。

奥运精神：不以金牌论英雄，努力拼搏是王道奥运精神：不以金牌论英雄，努力拼搏是王道【核心提示】孙杨勇胜朴泰桓，16岁小将叶诗文勇夺冠军并打破世界纪录，引国人欢呼；景彪遗憾失金牌，数次鞠躬道歉哭吼，17岁小将周俊3次试举失败被有些媒体称是女举耻辱；那香港五朝元老黄金宝只获第37名，可人们敬称他为“无奖牌英雄”！所谓的奥运精神不该仅仅是指获取金牌，只要是努力拼搏了就应该是英雄！这里选编的一段文字或许能诠释这一理念吧。

1、银牌如何不英雄？7月29日，吴景彪在伦敦奥运会男子举重56kg级别决赛挺举最后一把冲击失败，遗憾的收获银牌。

或许是因为丢掉了中国队计划内的这枚金牌，让小伙子承受了巨大的压力，比赛结束的那一刻，他的情绪立即崩溃了。

领奖过后来到采访区，吴景彪依然不能释怀，连鞠三躬道歉称夺银愧对国家，泣不成声。

也许是赛前对自己的成绩有着更好的期许，也许是对过低估计对手实力的悔恨，也许是对辛苦训练没收获硕果的遗憾，也有可能只是情绪的宣泄，他的举动里边应该包含了多种复杂的情感，没有必要去一一深究。

对运动员真情实感的流露，我们不应怀疑，也没有必要指责。

此时此刻，只想对满眼泪水的吴景彪说：“银牌一样很珍贵，夺银一样是好成绩！”体育精神不是金牌至上，努力了，你就是英雄。

奥运会也不是只有金牌，别忘记“更快、更高、更强”的奥运精神。

竞技体育的魅力就在于充满了不确定性，输得起，才赢得起。

在赛场上，不光以成败论英雄，更是意志和精神的比拼。

对于每个运动员来说，奥运会都是他们成就梦想的最高舞台，有机会参与进去，朝着梦想和目标努力飞翔本身就是件无比美好的事情。

冠军永远只有一个，获得银牌也许就成绩来说不是完美，但只要拼搏了，努力了，应该是人民感谢你和祝贺你才对，何来对不起祖国之说。

没有什么愧对，我们尊重你为这项平时不被国人关注，却总承载着国家夺金期望的项目所奉献的每一滴汗水，每一份孤独。

笔者在今晨还看了电视台做的一个“失败也是英雄”的特辑，说是鼓励运动员，其实播出的还是奖牌得主。

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名人承受压力成功的事例篇119世纪末，美国教师乔治·派克因厌烦了给学生修钢笔而发明了“更好的钢笔”，并以自己的名字命名为“派克”笔。

后来，他成立了派克公司，派克笔因为品质优良，迅速成为市场主流产品。

到了20世纪中叶，派克公司已发展成为跨国公司，派克笔也成为钢笔市场的王者，地位无人撼动。

这一天，派克公司新任总经理马科利正在开会，销售部经理神色慌张地跑了进来，在他身边耳语了几句。

马科利的脸一沉，马上宣布会议结束，随即赶往销售部。

原来，有好几家学校发来了退货单，不仅如此，其他用户的退货单也陆续涌来。

情况十分反常，马科利立刻吩咐下属调查此事。

“有竞争对手抢走了客户。

”调查人员报告说。

马科利大笑：“怎么可能，派克在同行业中占绝对优势，几年前还妄想跟我们竞争的企业，现在都奄奄一息了。

”调查人员又说：“是真的，来自匈牙利的贝罗兄弟免费赠送了一批产品给人试用，用过的人纷纷和他们签下订单。

”马科利叫人买来一些贝罗兄弟发明的产品，它们叫“圆珠笔”。

经过仔细研究，马科利大惊失色，他意识到：强敌来了。

马科利火速召集大家开会商议对策，得出的结论是：从实用、方便、廉价三个主要方面看，派克处于全面下风。

马科利下达命令，尽快对派克钢笔进行改进和完善，务必重新抢占市场。

但是，事实证明马科利挽救计划毫无效果。

派克公司销售额急剧下滑，公司逐步被逼到濒临破产的边缘。

马科利苦思冥想，夜不能寐。

派克钢笔跟圆珠笔硬拼显然是没有出路的，难道派克公司几十年的基业真的要毁于一旦吗?凌晨时分，心中烦闷不堪，他从床上爬起来给他的大学老师写信，诉说自己面临的窘境，并悲观地预言“从实用、价格等方面看，我们绝无取胜的可能”。

奥运金牌背后的故事你了解多少每四年一届的奥运会，是全球体育的盛会，也是无数运动员梦想的舞台。

当运动员们站在领奖台上，胸前挂着金牌，接受全世界的欢呼和掌声时，我们看到的是荣耀与辉煌。

然而，在这枚金牌的背后，却有着无数不为人知的故事，那些充满汗水、泪水、坚持和牺牲的篇章。

为了在奥运会上夺得金牌，运动员们往往要付出常人难以想象的努力。

他们从小就开始接受专业的训练，日复一日，年复一年。

每天清晨，当大多数人还在睡梦中时，他们已经在训练场上开始了一天的训练。

无论严寒酷暑，从不间断。

高强度的训练是他们生活的常态。

一次次的冲刺、跳跃、投掷，无数次的重复动作，只为了在比赛中能够达到最佳状态。

受伤更是家常便饭，肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折等等，但他们从不轻言放弃，总是在伤痛中坚持，只为了心中的奥运梦想。

除了身体上的折磨，心理上的压力同样巨大。

来自教练的期望、家人的支持、国人的关注，这些都让他们背负着沉重的负担。

每一次比赛的失利，都会让他们陷入深深的自责和自我怀疑中。

然而，正是这种压力，促使他们不断地挑战自我，突破极限。

经济上的困难也是许多运动员面临的问题。

在一些冷门项目或者发展中国家，运动员的训练经费往往有限，他们甚至要自己承担训练费用、器材费用等。

为了节省开支，他们可能会选择简陋的训练场地，穿着破旧的训练装备，但这丝毫没有减弱他们对金牌的渴望。

家庭的牺牲也是不可忽视的一部分。

为了全身心地投入训练，很多运动员与家人聚少离多。

他们错过了孩子的成长、父母的生日，无法在家人最需要的时候陪伴在身边。

而家人却始终给予他们无条件的支持和理解，成为他们最坚强的后盾。

教练在运动员的成长道路上也起着至关重要的作用。

一位优秀的教练不仅要有专业的知识和丰富的经验，还要能够关心运动员的生活和心理状态。

他们会根据运动员的特点制定个性化的训练计划，在训练中严格要求，在生活中关怀备至。

在备战奥运会的过程中，运动员们还要面对各种外界的干扰和诱惑。

社会的关注、商业的合作等等，都可能影响他们的训练和心态。