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心灵之眼的力量开启内心深处的智慧在人类的内心深处隐藏着一种无穷的智慧，而心灵之眼则是开启这份智慧的钥匙。
它是我们内在的洞察力和直觉的源泉，能够超越表象，看到事物的本质和真相。
当我们学会运用心灵之眼时，我们可以发现生活中隐藏的智慧和人生的奥秘。
心灵之眼是一种超感知的能力，它能够透视现实的幕后，看到隐藏在事物背后的真实本质。
当我们通过冥想、专注和内观等方式调动心灵之眼时，我们就能够看到事物的本质和内在的联系。
它让我们超越感官的限制，与事物的灵魂对话，进而获得更深刻的洞察力和智慧。
首先，心灵之眼的力量能够帮助我们看到事物的本质。
在日常生活中，我们往往只看到事物的表面，很少有机会去深入了解它们的本质。
而当我们运用心灵之眼时，我们可以看到事物的真实形态和内在的特征。
比如，当我们看一朵花时，我们只看到它的外观和颜色，但通过心灵之眼，我们可以感知到花的生命力和美丽的本质。
这种洞察力让我们更加真实地认识事物，从而做出更明智的选择和决策。
其次，心灵之眼的力量能够帮助我们看清人际关系的复杂性和内在动机。
在人际交往中，我们很容易受到表面的外貌和言行所欺骗，很难看清人们真实的内心世界。
然而，当我们运用心灵之眼时，我们可以透过外表，看到人们真实的情感和动机。
我们可以感知到他们的善意或阴暗，了解他们的真实意图。
这种洞察力让我们更能够与他人建立深层次的连接，同时也能够避免被欺骗或误解他人。
再次，心灵之眼的力量能够帮助我们寻找人生的意义和目标。
在忙碌的生活中，我们常常迷失在琐事和功利的追求中，很少有时间去思考人生的真正意义。
然而，当我们运用心灵之眼时，我们可以超越物质的追求，看到人生更高层次的意义。
我们可以通过内观和反思，了解自己的价值观和生命目标，从而找到人生的方向和目标。
这种洞察力让我们的生活变得更加有意义和充实，不再被外界的干扰所左右。
最后，心灵之眼的力量能够帮助我们感知宇宙的智慧和存在的深层次。
宇宙是一个神秘而浩瀚的存在，它蕴含着无尽的智慧和信息。
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丹·米尔曼：唤醒内在的智慧
作者：
来源：《润·文摘》2012年第07期
丹·米尔曼（Dan Millman），全美顶尖身心灵导师、前世界级蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国最好文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员。
1996年之前，幸运之神虽然持
续眷顾着丹，但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足，直到遇见亦师亦友的“苏格拉底”，他开始学习遵守某些特定的戒律清规，掌握某种看待世界的方式，清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活。
在长达二十年的灵性追寻之后，他在世界各地主持“和平勇士之道”的演讲、研讨会，深深地影响着不同社会阶层、年龄层的读者，包括身心灵健康、心理学、教育、政治、体育和艺术等领域。
其多本畅销著作已被译为29种语言，发行量超过上百万册，出版有《深夜加油站遇见苏格拉底》、《写在深夜加油站之后》、《心灵的运动家》、《时时刻刻》等。
精彩语录
选择表示：为了某件你更想要的东西，放弃你想要的。
当你感到气愤时，完全接纳你的情绪，让呼吸重新回到平衡。
当你感觉忧伤时，请温柔地拥抱它，然后将呼吸带回平衡。
当你感受恐惧，容许它，然后深深呼吸，重新找回你的平衡。
以新的眼光看待自己和他人，释放评断和期望，因为它们是横阻在你与世界之间的隔阂。
你的思想为你所看到的这个世界着色；你的信念成为你经验的基石。
唤醒内在的智慧读后感《唤醒内在的智慧》是一本启发个人成长和提升智慧的重要书籍。
在这本书中，作者通过丰富的案例、深度的分析和实用的建议，引导我们去寻找内在的智慧，帮助我们在生活中更加自信和成功。
书中首先强调了智慧的重要性。
智慧是我们在面对各种问题和困难时的指导者，它激励我们去思考和反思，寻找解决问题的最佳方式。
智慧不仅仅是知识的积累，更是对生活、人际关系和自己的深度理解和洞察。
通过提升自己的智慧，我们能够更好地处理困难和挑战，取得更好的成果。
书中还提到了唤醒内在智慧的几个重要方法。
首先是培养思考和反思的习惯。
作者指出，思考能够让我们深入思考问题的本质和根源，提高问题解决的能力；而反思则是通过回顾经验和行动，总结教训和经验教训，帮助我们在未来的行动中更加明智。
通过不断地思考和反思，我们能够提升自己的洞察力和判断力，做出更明智和正确的决策。
其次，书中强调了学会倾听他人的重要性。
与他人交流和倾听可以帮助我们扩展视野和理解问题的多个角度。
通过倾听他人的意见和建议，我们能够更全面地理解问题，并且能够从他人的经验和观点中学习和吸取智慧。
同时，倾听也能够增强我们的沟通和人际关系技巧，建立更好的人际关系。
当我们学会倾听时，我们能够更好地与他人沟通，通过集思广益的方式解决问题，取得更好的结果。
另外，书中还提到了培养内心平静和专注的重要性。
我们生活在一个快节奏和信息过载的时代，常常会感到心神不宁和分心。
而培养内心平静和专注的能力，可以帮助我们更好地思考和集中注意力。
通过冥想和呼吸练习，我们可以让自己的思绪平静下来，消除杂念和干扰，让思维更加清晰和集中。
只有在内心平静和专注的状态下，我们才能发挥最佳的思考和判断能力，做出最明智的决策。
最后，书中强调了实践的重要性。
提升智慧并不是空想和理论，而是需要通过实践来锻炼和培养。
只有将理论和知识付诸实践，才能真正体会到智慧的力量。
通过实践，我们可以不断地积累经验和教训，从而取得成长和进步。
教育的本质唤醒内在的爱美德和智慧心得教育是一种引导和培养人的过程，旨在唤醒内在的爱美德和智慧。
教育的本质是通过传授知识、培养能力和塑造品格，使人们成为有道德、有智慧的人。
在教育中，爱美德和智慧是两个重要的内在品质，它们相互依存、相辅相成。
爱美德是指对美好事物的追求和崇尚，包括道德、艺术、品味等方面。
爱美德的内在品质可以通过教育的方式得到唤醒。
首先，教育可以引导人们认识到美的存在和重要性。
美是一种普遍的价值，它可以激发人们的情感和创造力。
通过教育，人们可以了解到不同领域的美，如文学、音乐、绘画等，从而培养对美的欣赏和追求。
其次，教育还可以传授道德知识和价值观念，培养人们具备正确的道德判断和行为准则。
道德是社会共同遵循的规范，通过教育，人们可以认识到道德的重要性，并在行为中展现出对美德的追求。
最后，教育还可以培养人们的审美能力和品味，使其能够辨别美与丑、善与恶的差别，从而培养爱美德的内在品质。
智慧是指理解和应用知识的能力，包括思维、判断、解决问题等方面。
智慧的内在品质可以通过教育的方式得到唤醒。
首先，教育可以传授知识，培养人们的基础知识和专业技能。
知识是智慧的基础，通过教育，人们可以学习到各种学科的知识，从而拓宽视野，增加对世界的理解。
其次，教育还可以培养人们的思维能力和创新能力。
思维是智慧的核心，通过教育，人们可以学习到正确的思维方法和逻辑推理，培养批判性思维和创造性思维。
最后，教育还可以培养人们的解决问题的能力。
问题是智慧的锻炼场，通过教育，人们可以学习到解决问题的方法和技巧，培养解决实际问题的能力。
教育的本质是通过传授知识、培养能力和塑造品格，使人们成为有道德、有智慧的人。
爱美德和智慧作为教育的内在品质，相互依存、相辅相成。
爱美德的内在品质可以通过教育的方式得到唤醒，通过引导人们认识到美的存在和重要性、传授道德知识和价值观念、培养审美能力和品味等方式，使人们具备爱美德的内在品质。
智慧的内在品质可以通过教育的方式得到唤醒，通过传授知识、培养思维能力和创新能力、培养解决问题的能力等方式，使人们具备智慧的内在品质。
1.人应常静思反省，以拨开心灵的洄澜，发掘智慧的泉源。
则世出世间无一事不通，无一物不解。
2.能通过对内心念力的训练并开发人内在的智慧，从而达到对人的能力的提升。
3.智慧是唤醒人们思想的召唤，让你更加理智。
4.一个征服内在世界的人，拥有某种神奇的吸引力；他内在光辉的外射，就像黑夜中的灯塔，信号光柱照射在大海上航行的船只。
5.内心是一座意念工厂，是自己的自在王国，是一个人终极唯一的财产。
智慧是它最大的最根本需要，而智慧所感即所得，是内秉的良知复明，是天赋的灵魂共鸣。
6.明辩的心灵能力驱使我们对意义的追求，促动创造精神，呆板经验转化成智慧，在顺境和逆境之中从容前进。
7.这个生命有了戒的庄严之后，智慧会生起来。
智慧的观照力会增强，会让我们发现每一个念头从自己的心中划过去，就像阿姜查尊者所讲，如森林中一个平静的水潭，一潭清水，就是那样不动地照着。
8.通过改变内在的心智，人类可以改变其外在的生命。
9.一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
10.运用潜能开发机。
要潜意识，世界上最快的方法，就是运用催眠。
新的东西总是容易受到排斥。
成功者，勇于尝试新工具。
11.活着，是因为关爱与求知。
如果把关爱的范围扩大，由己及人及众生，那就是慈悲了。
如果把求知的深度延展，由物及心，那就是智慧了。
12.禅不让你是没用的，它开启你内在的所有潜力，禅会让你有各种原创的经验。
所有隐藏在你里面而你从未去看过的。
它不只让你觉知，它还帮助你探索那个潜力。
13.智慧是人生的黄金法则，它能引导我们走出黑暗，走向光明。
14.聪明的人懂得克制这一弱点，他们知道眼下吃点儿亏，让别人得利，别人就能给予自己更多的回报，从而让自己获取大利。
15.内省心灵。
内心乃众善之源，一经挖掘，便可如泉水般涌出。
唤醒内在的智慧》读书笔记在修行中唤醒生命的圆满和智慧——《唤醒内在的智慧》读书笔记这是继《深夜加油站遇见苏格拉底》后读到的丹.米尔曼的第二本书。
丹.米尔曼是欧美顶尖身心灵导师、前世界级蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国最好文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员。
幸运之神虽然持续眷顾着丹，但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足。
直到遇见亦师亦友的苏格拉底，他开始学习遵守某些特定的清规戒律，掌握某种看待世界的方式，清醒地过着单纯且快乐的生活。
这是丹的一场生命修行的智慧读本，语言精练，字字珠玑，内容饱满丰厚。
已读三遍且每次都是爱不释手。
智者对作者讲的每句话，都像是讲给我听。
新时代大师赛斯说：我们都在一个变为的过程。
变为什么？变为更是我们自己。
作者创设一个智者的形象，由智者的引领，通过智者的口，阐释了十二个生命法则，在生命修行中，获得圆满，其实是变为更是我们自己。
重温这十二条法则，唤醒生命中的圆满和智慧。
一【平衡法则】寻找中庸之道要谦卑，因为你是泥土所造。
要高尚，因为你是由星辰组成。
------------ 赛尔维亚谚语每个人类的身体都渴慕平衡，并从内在的平衡和宁静中受益。
如果我们生活或习性的钟摆经常固定在一方大力摆动，它将会不可避免地震荡回另一边。
许多人说的“神经衰弱症” 实上是思想、脉冲、或情绪的不平衡和夸张的表现。
因此，当我们刚开始换到真正的平衡状态的时候，确实会感到奇怪和不习惯。
因为你习惯了向来所做的你习以为常的状态或行为一一所以修正得不够。
这是为什么一个人要改变习惯会觉得困难，以及人们为什么学得这么缓慢。
有人会质疑：“在现今的世界局势下，花这些精力往内省视，去发掘平衡和沉静，这样好像有点自我中心。
”智者破疑开惑：“许多人将’自我中心’和‘自私’混淆了。
”她说，“一旦你找到自己的平衡，你同时也找到改变世界的内在力量与平静。
”“渴望和执着，牵引你向前，恐惧、抗拒和逃避，贝y让你后退。
内在的智慧是指我们内心深处的智慧和洞察力，它可以指引我们的精神力量，让我们更加自信、勇敢地面对人生中的各种挑战。
内在的智慧不同于书本上的知识，它是通过个人经历和领悟而获得的一种智慧，是一种不断深化、不断成长的过程。
那么，如何培养和发掘内在的智慧？以下是几点建议：1. 倾听自己的内心声音我们身处于一个快节奏、信息爆炸的现代社会，很容易被外界的干扰和噪音所影响。
因此，倾听自己内心的声音非常重要。
我们可以通过冥想、瑜伽等方式来静心，让自己远离外界的干扰，聆听自己内心的声音。
只有在内心平静的状态下，我们才能真正感受到自己内在的智慧和洞察力。
2. 学会反思和总结反思和总结是培养内在智慧的重要方法。
我们可以定期回顾自己的所做所为，分析其中的成功和失败，找出其中的规律和经验。
在反思的过程中，我们可以激发自己内在的洞察力，发现自己的优点和不足，并制定出相应的提升计划。
3. 培养自己的好奇心好奇心是培养内在智慧的重要动力之一。
我们可以通过阅读书籍、旅游、参观博物馆等方式来开拓自己的视野，探索未知的领域，从而激发自己的好奇心。
只有保持好奇心，我们才能不断地学习新知识、探索新领域，让自己变得更加聪明和有智慧。
4. 接受挑战并学会解决问题面对挑战和问题时，我们需要学会接受和解决它们。
只有通过解决问题，我们才能深入理解事物的本质和规律，从而获得内在智慧。
同时，我们也需要保持积极的态度，勇敢地面对挑战和困难，并从中吸取经验和教训。
5. 与他人交流和分享与他人交流和分享是培养内在智慧的重要途径之一。
我们可以通过与他人沟通和交流，获取不同的观点和经验，从而拓展自己的思维和视野。
同时，我们也可以通过分享自己的经历和感受，激发他人的启示和思考，让自己的内在智慧得到更好的发挥。
总之，培养内在智慧需要一个不断成长和深化的过程。
我们需要保持开放的心态、不断学习、不断尝试和不断反思，从而获得更多的经验和智慧。
只有通过不断地挑战和进步，我们才能真正掌握内在的智慧，指引自己的精神力量，成就更加美好和有意义的人生。
打开智慧之门的四种方法
打开智慧之门通常可以通过四种方法实现，即物理改变、精神调整、冥想活动以及道家修炼。
下面对这四种方法将做一个详细的介绍。
首先是物理改变，通常指的是改变身体的位置，例如站立、坐着、躺平等，这些改变有助于改变能量的流动，从而获得智慧之门的打开。
站着的姿势有助于我们的潜意识的觉醒，但是睡眠中的姿势更有助于改变大脑的活动，帮助我们打开智慧之门。
精神调整也是打开智慧之门的重要方法。
在这种思维方式下，我们通过平静的心态，一种相对无为而进宁静的心境，达到心脑一体的状态，有助于我们打开智慧之门。
冥想活动也很好的帮助我们打开智慧之门。
有些人会通过冥想来练习自我控制，空出大脑的空间。
对这样的人来说，冥想可以作为一种修炼，从而达到一种深度冥想状态，从而打开智慧之门。
最后是道家修炼。
这里指的是一种单纯的精神和身体状态，但也包括一些文化和精神上的内涵，比如，冥想，分离，礼仪等。
在这种状态下，人们可以得到非常深刻的自我认知和连接，从而打开智慧之门。
总之，这四种方法都可以帮助我们打开智慧之门，帮助我们更深入地领悟自身特性和潜能，从而更好地提升智慧和自我能力。
简介：我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室，里面藏有反映宇宙最初智慧的法则：找到生存在世上的勇气的选择法则，调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则，将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则，认识到自我局限的慈悲法则，等等。
每一条法则跟【精彩推荐】丹•米尔曼是我最欣赏的外国灵性作家之一，他的《深夜加油站遇见苏格拉底》和我的著作《遇见未知的自己》有许多相似之处。
他的新作《唤醒内在的智慧》同样是用简单易懂的叙事方式，来阐明千古不变并且可以历经考验的灵性真理法则，读完让人感到灵魂又获得了一次彻底的洗涤，强力推荐本书。
——身心灵作家张德芬智慧、有趣的哲理，和呼吸一样简单，却如“道”般优美。
——灵性导师杰克•康菲尔德我们非常需要这样的书，千万别错过它。
——著名心理师、公共电视制作人约翰•布雷萧著有《家庭会伤人》《回归内在》一本让人手不释卷的好书，充满了灵性的黄金宝藏。
——《有爱无恐》作者杰拉尔德•G.詹姆波尔斯基丹•米尔曼带领我们进入深层意识里那蓬勃盛开的灵性之光。
——著名作家琳恩•安德鲁丹•米尔曼将他多年探索心灵至理的心得，过滤成单纯精美的简明原则，并以极美妙的文字和寓言小说形式将之镶嵌和包裹，这种方式，容易引人入胜，也让人轻松阅读。
——王季庆中华新时代协会创办人十二则简短朴素的心灵文字，直指人心般地震撼了我。
这本小书用浅显但绝不浅薄的道理，几乎将所有心灵书籍絮絮叨叨想传达的内容都包括了，我读完后得到一种奇妙的安顿感。
——朱全斌台湾艺术大学应用媒体艺术研究所教授人们真的很少失败——他们只是停止了尝试。
我们身处的这个世界是能量和行动的界域：不论你知道什么，不论你是谁，不论你念了多少书或多具有才华——只有行动能将这些潜能发挥，使它们成真，否则一切都是空泛的概念与言谈。
为了美好的事物，尽力而为；宁可因勇于尝试而失败，也不要因为有美丽生动的借口而不曾行动。
接受行动可能会伴随不愉快的事，接受行动的结果不总是完美——然后继续坚持下去！我们不再有等待的奢侈，不能再等到我们感到安全、受到启发，或拥有动机时才行动；也不能等待恐惧或疑虑自行消失。
我们不能再等待别人给我们许可才行动。
选择表示：为了某件你更想要的东西，放弃你想要的。
每个人类的身体都渴慕平衡，并从内在的平衡和宁静中受益。
许多人说的“神经衰弱症”，事实上是思想、脉冲或情绪的不平衡和夸张的表现，这些我们偶尔都会感觉到。
你习惯了向来所做的——你习以为常的状态或行为——所以修正得不够。
这是为什么一个人要改变习惯会觉得困难，以及人们为什么学得这么缓慢。
当你感到气愤时，完全接纳你的情绪，让呼吸重新回到平衡。
当你感觉忧伤时，请温柔地拥抱它，然后将呼吸带回平衡。
当你感受恐惧，容许它，然后深深呼吸，重新找回你的平衡。
你的内在觉者具有比你的意识所能获得的更多的讯息，所以有时候，你并不知道为什么，但你吸引了一些意识上并不想要的人或经验进入你的生命。
你不需做任何事，只要认知到——每一个行动或不行动，都有其影响和结果，而你愿意接受这些结果，这个意愿便给了你力量和自由去选择你是谁、你在哪里、你要做什么。
当你体认到，不论外在有多少压力或期许，你都拥有选择的力量时，你便可以在任何时刻改变方向。
有些新的选择可能是适当的，或甚至出现得太晚，然而勇敢地选择通常表示——对你现在的处境负起责任，并且完全、有意愿地参与其中，比以往更热情地投入当下。
如果你仔细看看所谓一夜成功的例子，你会发现，他们通常有十年的准备。
世上能肯定的事的确没几件。
人们真的很少失败——他们只是停止了尝试。
你今天早上，或昨天，或去年所做的事，现在都已经消逝了，除了在你心里。
即将来的只是一场梦。
我们只有现在。
不论什么时候，你的问题和烦恼都和过去或未来有关；你等于是在现在的这一刻延续了你的问题，你给了它们注意力和能量，让它们在你的脑里居住。
不论你的心智如何徘徊不定，你的身体一直在此时此地。
匆忙惊慌时，停下脚步暂歇，在此刻休息与停驻；深呼吸，让心智回到此时此地。
以新的眼光看待自己和他人，释放评断和期望，因为它们是横阻在你与世界之间的隔阂。
我们每一个人都有许多想法和感觉，正面、负面都有，这些念头不断从心里或脑海浮现。
你不需是个圣人，但与其相信或抗拒这些负面想法，不如让悲悯用爱与了解来洗涤它们。
我们每个人都会离开这个世界，离开所爱的人；我们都会感受到希望与沮丧，分享梦想和失落。
信心法则是关于信任固有、天生的爱与智慧在你和所有造物身上运作的深沉信赖感。
信心是穿透一切事物的神性秩序，它是在你双眸后的光芒，它是从创造的中心所散发出的慈爱和神秘的智慧。
自我信任，是从你自己直接的经验中自然发展而得的；你学习信任身体的本能、你的心的直觉，以及你的心智汲取宇宙智慧的能力。
信心表示接受生命中的不确定性。
你的思想为你所看到的这个世界着色；你的信念成为你经验的基石。
你的信念影响你的选择、你走的方向，甚至你遇到的朋友、对手和命运。
我们所专注的会扩张；对抗问题只会强化问题，因为我们给了它能量。
无论外在有多少诱因——也就是在没有人注视时，你会如何行动的一种正直与真诚。
直到我们能接受真正的自己，而不是我们所希望或伪装的假象，我们才算真正地对自我诚实。
要将想法转换成具体的行动，需要能量、牺牲、勇气和真心，因为采取行动就是冒险。
所有的生物都行动，但大多数的人只是反应——而且通常是当恐惧或痛苦到了一个极限，例如当亲密关系濒临破裂，或身体承受太多的压力而生病时，人们才会被动式地反应。
我们不再有等待的奢侈，旅人，不能再等到我们感到安全、受到启发，或拥有动机时才行动；也不能等待恐惧或疑虑自行消失。
我们不能再等待别人给我们许可才行动。
不论在何种情况下，倾听内心的智慧，你会知道何时该保持静止，何时又该掌握时机采取行动。
所有的事物都有自己的时间表——变化和成长，出现又消逝，月圆月缺，盈亏盛衰，潮起潮落。
凡升起的都会沉落，凡沉落的都将再起。
耐性是较佳的智慧——知道何时保持静止、何时采取行动，何时说话、何时沉默，何时工作、何时休息，何时顺势掌握正蓄势待发的能量，或何时沉潜，等待下次风起云涌。
我们人类，你知道，就像核桃壳：如果硬是要在不对的时间打开，几乎是不可能的，但一旦成熟，你只要在正确的地方轻轻一拍，很容易就敲开了。
臣服不单表示接受生命境遇的高低起伏，同时也是接纳你自己——你的身体、你的想法和你的感受。
臣服、放下执着，并不表示放弃房子或物质用品；它是内在的行动，是心甘情愿去拥抱一切发生的事。
当你开始透过一体的眼睛去看朋友、敌人、所爱的人和陌生人，所有的为难、困境和冲突都化解了，所有的伤口都治愈了，所有的矛盾都因这基本的真理而解开。
这是所有寻觅的终点，因为你是每一个人，你身在每一处。
国际好评我们非常需要这样的书，千万别错过它。
--著名心理师、公共电视制作人约翰·布雷萧著有《家庭会伤人》《回归内在》智慧、有趣的哲理，和呼吸一样简单，却如“道”般优美。
--灵性导师杰克·康菲尔德一本让人手不释卷的好书，充满了灵性的黄金宝藏。
--《有爱无恐》作者杰拉尔德·G.詹姆波尔斯基丹·米尔曼带领我们进入深层意识里那蓬勃盛开的灵性之光。
--著名作家琳恩·安德鲁前言我们无法教导人们，我们只是帮助他们发现存在于他们内心的事物。
--伽利略（GalileoGalilei）什么是你从生活中所学到的最重要的生命本质？许多年前，我问自己这个问题。
从那时起，时间和经验提供了答案与洞见，这些答案一步步导向“心灵法则”。
心灵法则属于我们每一个人。
它可以在每个人的内心发现；它存在于每个宗教、文化和道德系统的核心。
引导我通向这些宇宙共通法则的方法是自问：“如果有天，我在山上遇见我的高层意识／更高自我，他以一个智者的形态出现，这位智者会教导我什么？”这个问题开启的是，存在于每个人心里的智慧源泉。
所有心灵旅程的体验都得自生命的课程与性灵的探索。
在本书中，我将生命的心灵法则透过我与一位虚构的智者间的对话及经历呈现--这位智者是个优雅、慈悲、具同理心的女性，她透过自然世界意义深远及鲜明的意象，教导人生的真理。
和我之前的长篇冒险小说相较，这本书的形态比较接近寓言。
山居智者的原型形象，赋予了这些心灵法则简单但深刻的血肉与情感层次。
我诚挚地邀请读者与我一起踏上这趟心灵的旅程，随着智者指导我行走山间的小径，一同探索在迂回曲折的生命道路上，我们命定要掌握的最具启发性的法则。
这些法则扩展了我的视野，并提供我改变人生路途的方法。
我希望也相信，它们可以为你的生命带来同样美好的改变！第6节中华新时代协会创办人王季庆寄语：智慧的明灯（1）这本书来到我手里，是一项“颇具深意的同步事件”（synchronicity）。
最近，有远在国外的读友来信，建议我将该字翻译成“机缘”。
虽然我很喜欢中文“机缘”这个词儿，觉得既有诗意又暗示着什么，但究其意，最多是机会加缘分，仿佛还为强调这个缘隐含的“重要”意义。
在此，我重视精确的理性占了一点上风，还是将诗意的朦胧留给文艺，将清明的表意留给哲理吧！恰恰在接受邀约写推荐序之前，一位神秘智者也在此时切入了我的生命，开了一扇新的门。
使得本来有点想功成身退，退出“江湖”的我，看到下一个值得向之前进的目标。
所以，当我读到此书正文前的那首小诗：“有一种神秘力量，许多人称之为神，它显现为无所不在、宇宙共通的爱。
它是一套法则，一个伟大的过程……”顿时感到synchronicity的奇妙运作，露出会心的微笑。
的确，每个生命、每个心灵都是一个过程，都是带着礼物回到本源的过程。
不过，最终目的虽同，路径却数不清，也很难以任何尺度去衡量、判断。
前不久，友人笑说，目前大家除了讲IQ、EQ之外，还有一个SQ，我们问SQ是什么，答是spiritualquotient--灵性指数。
若真的有这个词儿，对“灵性”无兴趣的人不必说，对“灵性”有兴趣的人可能也是各凭己见，自认为SQ比别人高吧！哈哈！其实，与世上所有想将抽象素质加以量化的企图一样，灵性是指自己与内在的神之间的事，不必也不能与别人相比，只有自己心知肚明。
任何外在的标准都只是另一个框框而已，而人的心灵却是无限的！每个人在灵性的成长上也都得自立自强，替自己负责。
不为功名利禄、不为炫耀尊荣，甚至不以拯救别人为志业，得先由自己做起。
这件事是非常内在、深奥、细微又主观的。
如新时代大师赛斯的名言：我们都在一个变为的过程中。
变为什么？变为更是我们自己。
在这过程中，也会有各种不同程度的引领、指标出现，你与哪一个呼应共振，反映的可能更是自己内心的现状，教我们更觉察自己的信念，而不必视之为绝对真理。
不过，这本书的确好看，作者将他多年探索心灵至理的心得，过滤成单纯精美的简明原则，并以极美妙的文字和寓言小说形式将之镶嵌和包裹，这种方式，容易引人入胜，也容易让人轻松读过。
