张继科成就——2005年世青锦标赛男子单打冠军2011年鹿特丹世乒赛男单冠军2012年世界乒乓球团体锦标赛冠军2012年伦敦奥运会乒乓球男单冠军、男团冠军2013年世乒赛男单冠军2014年韩国仁川亚运会马龙/张继科夺取男子双打冠军张继科连续第二届亚运会拿到男双金牌（重要事件15个月成就大满贯）生平经历——一、张继科崛起之路难离严父从小接受魔鬼体能训练被罚出惊人体能二、遇到挫折，曾想过要放弃三、天道酬勤重返国家队四、张继科尽显"藏獒"本色问题少年+弃将登顶冠军一、张继科崛起之路难离严父从小接受魔鬼体能训练被罚出惊人体能张继科，中国男子乒乓球队运动员，山东青岛人。
5岁开始跟随父亲学打球。
从小就接受了魔鬼训练营般的体能训练。
小时候训练达不到父亲张传铭的要求，家里20平米的小院就成了张继科锻炼体能的地方。
每天要进行蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，整个这一套都要练。
此外张继科7岁开始张铭传就带着他去海里游泳，锻炼身体协调性。
张继科开始学乒乓球后，夫妻俩没少吵架，矛盾的基本点在张传铭在儿子练不好球的时候，就会用“武力”解决。
两人有一段现在回忆起来会笑的对话，“张传铭我告诉你，不准打他头！”“打怎么了，打傻了我再养！”“谁和你养！”最后夫妻约定，张传铭管儿子的时候徐锡英不许插手，但绝对不许打头。
其实张传铭不是不心疼儿子，他说张继科真的没有童年，除了完不成训练计划，张继科没有为别的事挨过打，因为他压根没有时间去犯错误。
张继科每天放学后去二体练球，训练课结束后，爸爸还要亲自给他加练。
“有时候张继科累得吃着饭就在饭桌上睡着了，又有时候我想想，打他是狠了点，晚上他睡着后，我轻轻拉开他的衣服看，屁股上全是我揍的印子，那时候我也很心酸，但从来不在他面前表露出来。
”在八岁那年，他已经会放话：“我没有偶像，我的偶像就是我自己。
”10岁那年，他打败了老爸。
他说，爸爸，我肯定能赢你。
”结果身为教练的张传铭真的败下阵来。
