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高中心理健康课教案高中心理健康教育教学教案一、教学目标1.让学生了解心理健康的基本概念和重要性。
2.帮助学生掌握自我调节情绪的方法。
3.提高学生的人际交往能力。
4.培养学生的心理素质，增强抗压能力。
二、教学内容1.心理健康的基本概念2.情绪调节与自我控制3.人际交往技巧4.心理素质的培养三、教学过程1.导入（1）用一个有趣的心理学小故事导入本节课的主题，激发学生的兴趣。
（2）引导学生思考：什么是心理健康？心理健康对我们的生活有什么影响？2.心理健康的基本概念（1）讲解心理健康的基本概念，包括心理健康的定义、标准等。
（2）让学生举例说明心理健康和心理健康问题的区别。
3.情绪调节与自我控制（1）讲解情绪调节的方法，如呼吸调节、心理暗示、注意力转移等。
（2）让学生分享自己的情绪调节经验，互相学习。
（3）进行一个小游戏，让学生在游戏中体验情绪调节的方法。
4.人际交往技巧（1）讲解人际交往的基本原则，如尊重、真诚、同理心等。
（2）让学生进行角色扮演，模拟不同的人际交往场景，学会运用交往技巧。
（3）讨论如何处理人际冲突，培养学生的沟通能力。
5.心理素质的培养（1）讲解心理素质的内涵，包括抗挫折能力、适应能力、自我调节能力等。
（2）让学生分享自己培养心理素质的方法和经验。
（3）进行一个小活动，让学生在活动中锻炼心理素质。
（2）让学生谈谈自己对本节课的感受，以及如何将所学应用到实际生活中。
四、作业布置1.让学生写一篇关于自己情绪调节方法的日记，分享自己的心得体会。
2.让学生思考如何在日常生活中运用人际交往技巧，提高自己的人际关系。
五、教学反思1.本节课的教学效果如何？学生对心理健康有了更深入的了解吗？2.学生在情绪调节和人际交往方面有哪些收获？是否存在不足之处？3.如何改进教学方法，提高学生对心理健康课的兴趣和参与度？4.在今后的教学中，如何关注学生的心理健康，帮助他们解决心理问题？六、教学资源1.心理学故事素材2.情绪调节方法资料3.人际交往技巧案例4.心理素质培养活动方案七、教学评价1.学生对心理健康知识的掌握程度。
2023心理健康教育教案七篇2023心理健康教育教案七篇心理健康教育教案都有哪些？心理学家将心理健康的标准，有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
下面是小编为大家带来的2023心理健康教育教案七篇，希望大家能够喜欢！2023心理健康教育教案精选篇1[一]、活动课题：优点“轰炸”。
[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
（展示课件1）学会欣赏一棵树。
一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。
（展示课件2）《山羊和骆驼的故事》（略）师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
（生答略）四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
（展示课件3）（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
健康心理快乐人生主题班会教案三篇健康心理快乐人生主题班会教案1班会主题：健康心理，快乐人生班会时间：2011年11月20日星期天晚随着时代的发展，健康越来越重要。
身心功能紧密相关，生理和心理健康是现代全面健康概念的出发点。
躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。
一个人只有处于身体和心理双重健康的状态，才能更好地处理所面对的压力和问题，更好地适应现代社会生活。
心理健康与一个人的成就贡献成才关系重大。
为了让我院学生拥有一个更好的健康状态心理部决定组织开展关于学习“健康心理，快乐人生”的主题班会。
一班会目的1感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
2让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
3教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。
4让学生了解心理健康的重要性，学会控制情绪。
二班会过程每个班可以有自己的特色，以多样式的形式展开，同学们可以畅所欲言。
班会的形式不限。
班会时间可根据个班的情况而定，但至少要有四十五分钟，信调权益部负责到每个班拍照，心理部需查看每个班的班会情况。
各班都须有班会记录。
三班会总结希望通过此次主题班会的召开可以拉近同学之间的距离，让同学们拥有更积极向上的生活态度。
各班的班会总结应及时交到心理部。
健康心理快乐人生主题班会教案2“心理健康幸福人生”主题班会时间：2023/5/22 19:00-20:00 (星期天) 地点：11#308 学生人数：21人主要内容：(1)谈谈自己如何理解“大学生心理健康”;(2)心理健康与幸福人生的关系;(3)谈谈我的幸福人生。
班主任：同学们现在已经是大三的学生了，不知道在大学生活中你们改变了多少，又成长了多少。
在学习和忙于其他社团啊，兼职活动时，你们肯定或多或少的遇到过很多不顺心的事，比如与人意见不合发生矛盾，困难得不到解决，感到气馁，沮丧等等。
高中生心理健康辅导教案3篇心理健康教育对实施素质教育,促进高中生全面发展有着十分重要的意义。
下面是小编为你精心整理的高中生心理健康辅导教案，希望对你有帮助!高中生心理健康辅导教案篇1一、课程设计高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。
因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。
其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。
渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。
然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧;有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。
这两种情况都不利于学生的健康成长。
因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。
二、教学目的1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。
2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。
3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。
三、教学方式1、讲述与讨论2、剧情表演3、心情表白四、教学准备1、收集有说服力的故事2、准备几个异性同学交往的情景(有适当的和不适当的)3、准备短片《乐乐的心事》4、每个学生准备一张白纸五、教学对象：高一(9)班学生六、教学步骤(一)故事导入：《绿鹅的故事》意大利文学巨匠薄伽丘，在他的《十日谈》一书中讲过一个故事：一位父亲把儿子送到深山修行，儿子长到18岁时，父亲带他下山去佛罗伦萨，迎面遇见一群美丽的姑娘。
高中心理健康教育课教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极面对生活压力和挫折的心态。
3. 引导学生树立正确的人生观、价值观和人际关系观。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念：心理健康的重要性、心理问题的识别与处理。
2. 情绪管理：情绪的类型、情绪调节的方法。
3. 人际沟通：有效沟通的技巧、人际关系的处理。
4. 时间管理：时间管理的重要性、时间管理的方法。
5. 自我认知：自我认知的的重要性、提高自我认知的方法。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理、人际沟通、时间管理和自我认知等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生深入思考和理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的沟通能力和团队合作精神。
4. 实践演练法：引导学生运用所学知识进行实际操作，提高实际应用能力。
四、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评估学生对教学内容的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括沟通能力、团队合作能力和问题解决能力。
3. 课后作业：布置相关的课后作业，评估学生对教学内容的理解和掌握程度。
五、教学资源1. 教材：选择适合高中生的心理健康教育教材，提供系统的理论知识。
2. 案例素材：收集相关的心理健康案例，用于课堂分析和讨论。
3. 教学工具：使用多媒体教具，如PPT、视频等，增强课堂教学的趣味性和互动性。
4. 实践演练材料：准备相关实践演练的材料，如角色扮演道具等，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
六、教学进度安排1. 心理健康的基本概念（2课时）2. 情绪管理（2课时）3. 人际沟通（2课时）4. 时间管理（2课时）5. 自我认知（2课时）七、教学活动设计1. 导入新课：通过引入相关的心理健康问题，引发学生的思考，激发学习兴趣。
2. 理论讲解：详细讲解心理健康的基本概念、情绪管理、人际沟通、时间管理和自我认知等内容。
高中心理健康教育课教案一、教案简介本教案旨在帮助高中生了解和掌握心理健康的重要性，认识自身情感、压力和人际关系等方面的心理问题，并学会运用适当的心理调适方法。
通过本课程的学习，学生将能提高自身的心理健康水平，更好地应对学习和生活中的挑战。
二、教学目标1. 让学生了解心理健康的基本概念和重要性。
2. 培养学生识别和应对自身心理问题的能力。
3. 引导学生掌握心理调适的方法，提高心理素质。
5. 培养学生积极向上的心态，提高应对压力的能力。
三、教学内容1. 心理健康的基本概念和重要性2. 高中生常见的心理问题及识别方法3. 心理调适的方法，如放松训练、积极思考等4. 人际沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等5. 应对压力的策略，如时间管理、目标设定等四、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、心理问题和心理调适方法等。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生识别和应对心理问题。
3. 小组讨论法：分组讨论人际沟通技巧和应对压力的策略。
4. 角色扮演法：模拟情景，让学生亲身体验和练习沟通技巧。
5. 自我反思法：让学生记录自己的心理状态和情感变化，进行自我调适。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 案例分析报告：评估学生对案例的分析能力和应对策略。
3. 小组讨论报告：评价学生在小组讨论中的表现和沟通能力。
4. 角色扮演表演：评价学生在角色扮演中的表现和心理调适能力。
5. 自我反思日记：查看学生的自我调适效果和心理变化。
六、教学准备1. 教材或教学资源：准备相关心理健康教育的教材或教学资源，包括PPT、案例、讨论题等。
2. 教室环境：确保教室环境安静、舒适，适合进行心理健康的教学活动。
3. 辅助工具：准备白板、投影仪、音响等辅助教学工具。
4. 学生反馈表格：准备学生反馈表格，用于收集学生对课程的评价和建议。
七、教学安排1. 第1-2周：介绍心理健康的基本概念和重要性，让学生了解心理健康的重要性。
高中心理安康教育早恋的教案范文〔精选5篇〕高中心理安康教育早恋的教案范文〔精选5篇〕高中心理安康教育早恋的教案1一、班会目的：1、通过这节主题班会，让学生对“早恋”有一个全面的认识，明白当前早恋具有一定的消极影响，从而理智处理情感问题，形成回绝早恋的自觉意识，树立与异性交往的安康观念。
2、通过这节班会，让学生树立正确的情感价值观，确立远大的理想和信念，认清当前的主要任务在于学习，意识到学习的重要性。
二、班会准备：1、教师召开班干部会议，明确班会“不早恋”这一主题。
2、组织学生阅读一些青春期生理、心理方面的资料。
三、班会过程：〔一〕由一些早恋造成严重后果的事例入手，导入班会课1、四川十五岁女孩，谈恋爱被奶奶发现，怕奶奶告状，残忍地将奶奶杀害。
2、据济南一家医院的统计，每年到该医院妇产科做人流手术的学生〔绝大多数是背双肩包的人〕，大约有两千人次。
3、某学校两名男生因追求同一位女生，拔刀相向，一人死亡。
早恋主题班会4、20xx年1月6日，历城四中98级某男生因失恋在校食堂八宝粥中下毒鼠强，导致三人死亡，多人住院。
〔二〕区别正常异性之间的交往和不正常的异性之间的交往1、正常异性之间的交往与异性同学交往，并不等于早恋。
当青少年进入青春期之后，由于生理和心理发育的急剧变化，从而使情绪易于波动，活动才能增强，人格独立要求增加，同时产生愿意与异性交往的想法，这些都属于正常现象，而非是“恋爱”。
从心理角度看，男女同学的正常交往活动是有益无害的。
男生往往比较坚强、英勇、不畏困难、更具独立性；而女生那么更具细腻、温顺、严谨、韧性等特点；因为有男性，女性才变得更加温顺；因为有女性，男性才变得更加坚强。
男女同学的正常交往可以促使双方互补，对性格发育和智力发育都有益；进入青春期的男女同学都希望自己可以成为受到异性注目和欢迎的人，为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个自我开展、自我评价、自我完善的最正确心理环境，是抑制自身缺点及弱点的好时机。
高中心理健康教案全集高中心理健康教育教案高中政治教学不仅肩负着对学生政治价值取向的培养,同时肩负着对学生心理健康引导的任务,尤其是在当今纷繁复杂的社会,学生心理和思想面对着社会诸多方面的诱惑,下面是小编为你精心整理的高中心理健康教育教案，希望对你有帮助!高中心理健康教育教案篇1教学目标：1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复计划，学会辩证客观地看待考试2.通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实研究、切实反思活动时间：45分钟活动场地：室内活动流程：1.引起动机1.播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。
2.分享感受(1)自由发言：看完之后，你有何感受?教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。
这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。
目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试2.角色扮演(考后你我他)1.教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分脚色扮演(附件1)。
2.教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。
不论哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都长短常有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要挑选合适的场合及合适的工具。
考后老是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。
分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。
3.团体分享(走过忐忑)1.巧解奇梦换个角度看考试(1)续编故事。
先请同学们听故事的前半部分：古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。
王后说：大事不好。
山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。
国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。
后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。
高一年级心理健康教育教案1、高一入学适应…………………………………………/22、适应新生活……………………………………………/53、喜欢自己的色彩………………………………………/84、你也是一片风景………………………………………./115、撕开“自我标签”，正确认识自我……………………./156、悦纳自我超越自我…………………………………/247、培养自信心…………………………………………/288、培养良好的习惯………………………………………/339、“超越”时间——高中生时间管理辅导………………/3810、如何提高记忆效率………………………………../4411、让情绪high起来……………………………………/5012、谁动了我的奶酪………………………………………/5613、我的未来不是梦………………………………………/6314、跌倒了，爬起来………………………………………/6615、友谊地久天长………………………………………/7016、让我们成为好朋友……………………………………/7417、学会沟通，让心靠近……………………………………/7718、传话与流言……………………………………………/8319、真诚、慷慨地赞美他人………………………………/8720、规则责任生命………………………………………/9021、藏在书包里的玫瑰……………………………………/94第一课高一入学适应【活动分析】进入高一，学习和生活的环境发生较大变化，对刚从初中升入高中的学生提出新的适应要求。
同时，他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应环境。
【活动目标】帮助学生认识初中高中的不同之处，了解自身的心态，更好的完成角色转换。
【适合年级】高一年级【活动过程】一、暖身活动：人在成长的不同阶段，总要扮演各种各样的角色。
在家庭父母面前里，你是（儿子，女儿）角色；在爷爷奶奶面前面前，你是（孙子、孙女）角色；在学校老师面前，你是（学生）角色；在商店购物时，你是（顾客）角色；在公交车上，你是（乘客）角色；在同伴面前，你是（普通同龄人）角色；在你的儿子面前，你是（父亲，母亲）角色；在你的儿子的儿子面前，你是（爷爷，奶奶）角色；这些角色可不可以互换？比如在同伴面前，你扮演老子角色？为什么不可以交换角色？小学阶段，你扮演儿童角色，用儿童思维生活；初中阶段，你扮演少年角色，用少年思维生活；高中阶段，你就要扮演青年角色，学会用青年思维生活。
可编辑修改精选全文完整版心理健康教育教案心理健康教育教案（精选5篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教育教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
心理健康教育教案1一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。
这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。
学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。
有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。
心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。
它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。
鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语高中心理健康教育主题教案高中生面临的压力大，心理健康问题也是十分的多，下面是小编推荐给大家的高中心理健康教育主题教案，希翼大家有所收获。
1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。
2.引导学生了解生命来乊丌易，让学生懂得生命的意义和价值。
引导学生掌握保持心理健康的方法。
让学生感受生命的可贵、生活的夸姣，形成积极的人生态度。
1.了解心理疾病的危害2.让学生树立良好的责仸意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
一、情境导入。
同学们观看学生跳楼轻生的规频图片，我们时常你看到学生浮现心理疾病轻生的新闻报导。
我们丌禁要问：为什么校园自杀亊件频发呢?给出调查表。
一.得到学生常见的心理障碍有自卑，叛逄，焦虑，冷词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语漠，妒忌，孤傲，恐怖，发怒等。
高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪丌稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习艰难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力丌集中，思维贫乏，学习成绩丌稳，难二对付挫折，青春期闭锁心理，幵在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的浮现自伤戒伤人现象。
事.分析学生形成心理阴影的原因和危害一是家庭的影响。
不少父母望子成龙心切，偏重二智力开辟。
早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。
他们一心指望孩子各科考高分，丌顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂缦，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。
而孩子的心理健康，则没有多少家长能赋予足够的重规，许多家长丌懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开辟一样重要。
由二父母对心理教育的忽规和无知，导致了孩子的心理发展不智力开辟严重失衡，智力开辟超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成为了严重的先天丌足。
容易造成孩子心理反常的家庭：丌和睦的家庭，丌检点的家庭，丌自尊的家庭，丌廉洁的家庭，丌开明的教育，丌健全的家庭。
事是社会的影响。
当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，浮现了某些丌健康的思潮不改革开放的主旋律幵存的局面。
面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚丌够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其菁华，取其糟粕。
如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等丌健康录相制品，丌洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒丌良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。
三是学校的影响。
当前，由二丌少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。
考试成绩，升学档次成为了衡量青少年有没有出息的惟一的标准。
青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由二学校忽略了对青少年心理素质的培养。
教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折不失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长戒教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便逅择了逃避的做法，对自己彻底抛却。
有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成为了丌应有的缺憾。
此外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑丌安。
丌少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。
四是青少年自身的原因。
青少年青少年正处二生长发育词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语的高峰期，心理发展错综复杂。
他们追求成人感，有独立性意向。
但这些心理不他们在现实生活中的依赖性浮现矛盾。
他们只要求权利却丌愿尽义务，只要求被爱而又丌懂得爱别人。
由二他们自我评价的能力较低，产生明二知人，黯二知已，严以责人，宽以律已的丌良倾向。
一些青少年过二自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至故意不教育者对抗! 行为表现不教育者的意愿往往背道而驰。
此外，青少年青少年处在青春萌劢期!,对异性有好奇心和神奇感，容易浮现早恋问题，此间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑戓。
三.通过自测,学生了解自己的心理健康水平学生完成心理健康调查表，认识自我四.如何预防高中生心理健康问题1，家庭学校联系，定期丼办“家长学校” ，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长乊间心灵沟通的桥梁，而丌仅仅是学生的管理者。
有条件的可以建立“家长教师协会”。
2、完善班级“心育体系”，建立学生心理档案，营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜，润物细无声”的良好作用3、开展“生命不死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影规作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍规生命，树立科学的人生观。
4、班主仸要转换角色，关心学生的需求，学会不学生平等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。
5 、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。
开展高中生涯教育，帮劣学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。
6、教会学生自我心理调节的方法1 、树立远大的奋斗方向和当下的劤力方向2 、学会和各种人等相处3 、宽容他人以直报怨。
君子乊交不以直报怨。
当被别人以丌正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，戒以怨报怨。
另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。
似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的——以直报怨。
意思一是要用朴重的方式对待破坏觃则的人;事是要直率地告诉对方，你什么地方错了。
4 、保持真正的自信心5 、学会悦纳自己，接纳自己6 、张弛有度，过好闲暇生活五：方法,指导行为，提出倡议，端正心态词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语词语主要包括实词、虚词和熟语。
实词主要指名词、动词、形容词、代词；虚词主要指副词、介词、连词；熟语是指常用的固定短语，包括成语、惯用语、谚语和歇后语文章写得不普通。
高中心理健康教育主题班会教案集高一心理健康教育主题班会：让世界充满爱；如何消除子女与父母之间的心理矛盾；感念父母恩；感恩父母；男生女生；珍爱生命健康成长高贰心理健康教育主题班会：携手一起成长；我的优势和潜能在哪里；学会宽容，善待他人；孝敬父母、恭敬师长高三心理健康主题班会：责任感的力量；分析自我，调整自我；学会感恩；为高考加油凤凰涅盘如何解决厌学问题心理健康主题班会教案凤凰涅盘---如何解决厌学问题班会目的: 通过班会, 引导学生正确认识自我.针对本班大部份同学目的无非明确,且有部份同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏塌实实的走好每一步路,就在我们脚下,向来通到我们的梦想之颠! 班会形式:在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二(9)班心灵委员林心猷阐述现阶段高二(9)班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的.班会主题设计: 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果.班会准备: 1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题.2:收集资料:环绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》采集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料). 男生女生交往心理健康教案♂男生女生♀四,教学目标: 1,匡助学生了解青春期心理发展的特点, 明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律.2,引导学生树立前的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为.五,教学准备:多媒体演示文稿《人的一辈子》,"一封烫手的信" 六,教学课时:一节七,教学过程: 1, 导入:"最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的不少同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一辈子》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的.相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见---- -异性相吸.小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩.2,活动:"一封烫手的信" 情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀.情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了.情景三: 一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复压力"主题班会活动形式:小品表演,讨论相结合活动目的: 当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到中学生的心理健康.通过此次活动,让学生了解如何面对压力,化压力为动力,从而营造良好的学习氛围.活动过程:大家好!今天我们开一个主题班会——如何面对压力一,引题师:出示两张"人"字卡片.提问:这两个字念作什么生:"人" 师:对.但是大家发现这两个字有什么问题吗生:一个右边的一捺太短太细,另一个字的一捺又太粗太长了! 师: 很好.这两个字从整体看,给人的感觉是不协调.哎!有的同学已经在嘀咕了,我们今天又不是来上写字课的,怎么跑题了呢不!没跑题.谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗生:(刘东山同学)字如其人.如果一个人承受了太大的压力,就会出现不平衡的发展,从而浮现不协调的现象,就像这两个字一样.师:请坐. 说得很棒! 出示另一张卡片"人".这是人字的正确写法,我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人.......做一位有教养的中学生高中心理健康主题班会教案做一位有教养的中学生班会目的:针对同学们中存在的一些不良现象,如:同学见相互出口成脏,对家长不够礼貌,对老师不够尊重等行为.开展"做一位有教养的中学生"的主题班会, 旨在通过本次班会活动,匡助同学们认识自己的不良行为并改正,更好更深入地了解"教养"的内涵,培养自己高尚的道德品质.组织形式:多媒体,讨论,诗朗诵课前准备:要求学生在网络或者书本上了解有关教养的资料,采集一些日常学习生活中缺乏教养的事例和有教养的言语行为,并在班会课上讨论.班会过程: 一,创设情景,引入主题清华大学机电系 4 年级学生刘海洋,为了验证"笨狗熊"的说法能否成立,在2022 年1 月29 日和2 月23 日,先后两次把掺有火碱,硫酸的饮料,倒在了北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里,造成3 只黑熊,1 只马来熊和 1 只棕熊受到不同程度的严重伤害.这名大学生年仅21 岁, 已通过研究生.上述 3 种动物被《濒危野生动植物种国际贸易公约》列为国际一级保护动物.主持人:头上有无数荣誉光环的刘海洋居然做出如此缺乏教养的事情,这件事不得不引起我们的深思.请大家就刘海洋的行为展开讨论.对我们中学生来说,什么是有教养的行为什么是没...... 跌倒了,爬起来--------高一(四)班心理健康教育教案[教学目标]: 1, 使学生认识到逆境是人生的必然,应坦然面对; 2, 引导学生正确认识挫折的价值,调整对付挫折的心态.[教学重点]: 学会面对挫折.[教学难点]: 学会用积极的, 向上的态度对待挫折.[教学准备]: 教学课件,故事磁带,每人一张纸卡, [课时安排] 1 课时[教学内容及步骤]: 一, 引出课题. 同学们,你们走路时曾经跌到过吗跌倒的滋味是什么样的在生活中,人人都希翼走一条平整的道路,但人生不可能是一帆风顺的,又成功,也有失败.也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种艰难与挫折,这时,你是被挫折吓倒,一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢对,我们应在哪里跌倒,就在哪里爬起来.二,新授课: 1,引出故事.挫折对于不同的人有着不同的意义.法国大作家巴尔扎克曾经说过:"苦难对甜菜是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是万丈深渊." 出示两则故事: "保尔的故事" 《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述:保尔一次对朋友说:"人应该支配习惯,而不是习惯支配人."当时就有人潮笑他爱说漂亮话,举例说保尔明知抽烟不好,但还是戒不掉.保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说:"从今天起,我决再也不抽烟."保尔说到做到,从此,戒掉了几......网瘾的危害心理主题班会活动主题：网瘾的危害主持人：地点：初二(1)班时间：参加人员：活动目的：1 、让学生了解常见上网和网瘾的区别。
