免费孕前优生检测就是好 生个健康活泼聪明好宝宝

免费孕前优生健康检查知情同意书为了您将来的宝宝更加健康、您的家庭更加幸福，政府为符合生育政策、计划怀孕的农村夫妇免费提供一次孕前优生健康检查。

孕前优生健康检查建议在计划受孕前4-6个月内进行,内容包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导等服务，主要目的是查找可能导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素,有助于夫妇了解双方的健康状况,得到较为全面的健康指导，使计划怀孕夫妇在良好的心理、生理状态下受孕，积极预防出生缺陷的发生，帮助夫妇实现生育一个健康宝宝的美好愿望。

孕前优生健康检查针对众多孕前风险因素中较重要或较常见的因素进行检查，各项检查结果反映的是夫妇双方现阶段身体状况。

由于怀孕、胎儿生长发育是一个复杂的生理过程,还会存在其他不确定因素，因此尽管此次检查结果正常，或者发现风险因素采取相关预防措施后，仍有生育出生缺陷儿及发生其他不良妊娠结局（自然流产、死胎、死产等）的可能,怀孕后仍需定期接受孕期检查和保健.如果您愿意参加本次检查,请在知情同意书上签名。

您的个人信息将会得到严格保密。

对上述情况,本人完全理解.经认真考虑,本人同意接受免费孕前优生健康检查，并愿意和能够按要求接受随访服务。

夫妇签名：丈夫日期年月日妻子日期年月日服务人员签名：日期年月日编号： 孕前优生健康检查技术服务记录册县级服务机构：黑龙江省依兰县（市、区）乡级服务机构：黑龙江省依兰县（市、区）乡（镇)表1 基础信息丈夫姓名民族出生年月年龄文化程度身份证号码职业 1农民 2工人 3服务业 4经商 5家务 6教师/公务员/职员 7其他户口所在地属黑龙江省哈尔滨市依兰县镇村（居)户口性质 1农业户口(含界定为农村居民者) 2非农业户口妻子姓名民族出生年月年龄文化程度身份证号码职业 1农民 2工人 3服务业 4经商 5家务 6教师/公务员/职员 7其他户口所在地属黑龙江省哈尔滨市依兰县镇村（居）户口性质 1农业户口（含界定为农村居民者） 2非农业户口妻子现住址黑龙江省哈尔滨市依兰县镇村(居)邮编结婚时间联系电话填写日期：年月日医师签名：表2 孕前检查表（妻子）一般情况疾病史是否患有或曾经患过以下疾病（可多选）□否□贫血□高血压□心脏病□糖尿病□癫痫□甲状腺疾病□慢性肾炎□肿瘤□结核□乙型肝炎□淋病/梅毒/衣原体感染等□精神心理疾患等是否患有出生缺陷,如先天畸形、遗传病等：□无□有,注明具体病名是否有以下妇科疾病（可多选）□否□子宫附件炎症□不孕不育症□其他用药史目前是否服药□否□是，药物名称是否注射过疫苗（可多选）□否□风疹疫苗□乙肝疫苗□其他现用避孕措施或目前终止避孕者原避孕措施□从未采用□宫内节育器□皮下埋植剂□口服避孕药□避孕套□外用药□自然避孕□其他避孕措施持续使用时间: 月目前终止避孕者原避孕措施停用时间年月孕育史初潮年龄岁末次月经年月日月经周期是否规律□否□是（经期天周期天）月经量□多□中□少痛经□无□轻□重是否曾经怀孕□无□有：怀孕次活产次 (足月活产次，早产次）是否有以下不良妊娠结局(可多选)□无□死胎死产次□自然流产次□人工流产次是否分娩过出生缺陷儿（如畸形儿、遗传病、唐氏综合征）□无□是，病种详细情况现有子女数人子女身体状况□健康□疾病，注明具体病名家族史夫妻是否近亲结婚□无□是，请注明何种血缘关系祖父母/外祖父母、父母两代家族内近亲结婚史□无□是，请注明何种血缘关系家族成员是否有人患以下疾病（可多选）□无□地中海贫血□白化病□血友病□G6PD缺乏症□先天性心脏病□唐氏综合征□糖尿病□先天性智力低下□听力障碍（10岁以内发生) □视力障碍（10岁以内发生）□新生儿或婴幼儿死亡□其他出生缺陷患者与本人关系饮食营养、生活习惯、环境毒害物接触是否进食肉、蛋类□否□是是否厌食蔬菜□否□是是否有食用生肉嗜好□否□是是否吸烟□否□是（每天支）是否存在被动吸烟□否□偶尔□经常(平均每天被动吸烟时间: 分钟）是否饮酒□否□偶尔□经常（每天 ml）是否使用可卡因等毒麻药品□否□是（请注明名称 )是否口臭□否□是是否牙龈出血□否□是生活或工作环境中是否接触以下因素（可多选）□否□放射线□高温□噪音□有机溶剂（如新装修、油漆）□密切接触猫狗等家畜、宠物□震动□重金属(铅、汞等）□农药□其他社会心理因素是否感到生活/工作压力□无□很少□有一点□比较大□很大与亲友、同事的关系是否紧张□无□很少□有一点□比较大□很大是否感到经济压力□无□很少□有一点□比较大□很大是否做好怀孕准备□否□是其他（请描述）询问日期：年月日医师签名：体格检查身高cm 体重Kg 体重指数心率次/分血压/ mmHg 精神状态 0正常 1异常（请描述） 智力 0正常 1异常(打√)（□常识□判断□记忆□计算)五官0正常 1异常 特殊体态0正常 1异常特殊面容 0正常 1异常 皮肤毛发 0正常 1异常甲状腺0正常 1异常 肺部0正常 1异常心脏节律是否整齐0 是 1 否 心脏杂音0无1有□肝、脾0未触及 1 触及 四肢脊柱0正常 1异常其他(请描述）检查日期: 年月日医师签名：第二性征 阴毛 0正常 1异常 乳房 0正常 1异常妇科检查 外阴 0未见异常 1异常 阴道 0未见异常 1异常分泌物 0正常 1异常 宫颈 0光滑 1异常子宫□大小 0正常 1大 2小□活动 0好 1差□包块 0无 1有□双侧附件 0未见异常 1异常检查日期：年月日医师签名:临床检验（检验报告附后)白带检查□线索细胞 0阴性 1阳性 9可疑□念珠菌感染 0阴性 1阳性 9可疑□滴虫感染 0阴性 1阳性 9可疑□清洁度 0Ⅰ 1Ⅱ 2Ⅲ 3Ⅳ□胺臭味实验 0阴性 1阳性□PH值 0 〈4.5 1 ≥4。

大学生孕前优生知识调查大学生即将步入婚姻的殿堂，生儿育女。

怎样才能生出一个健康的宝宝，快检测一下吧，千万不要回头修改答案哦！性别：年级：年龄：一、单选题（以下均为单选，只选择一个答案）1.您重视优生知识的学习吗？（单选）A.非常重视B.比较重视 C一般般 D.不是很重视 E不重视2.您了解的先天性缺陷儿有哪些：3.选择配偶时，您最先考虑：A．个人感情 B.后代质量 C.父母意见 D其他4.从优生的角度看，您认为选择配偶有必要了解对方的家庭病史吗？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要5.以下几种方式中，您认为通过何种方式来了解对方的家庭病史最好？A.向对方询问B.通过医学诊断C.观察对方家庭成员6.从优生角度看，了解对方家族病史不包括以下哪一方面？A遗传病 B 精神病 C 传染病史D恋爱史7.您认为血型为ＲＨ阳性，与以下哪一血型结合生育会发生新生儿溶血现象、甚至死亡？Ａ. RH阴性Ｂ. RH阳性Ｃ.AB型 D.O型8.如果准备怀孕，最好要提前几个月停用避孕药?A一个月 B三个月 C六个月 D九个月9.国家命令禁止近亲结婚，对此从优生学角度看，您持何种态度？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要10.您认为婚前体格检查是否必要？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要11.您会要求另一半在结婚前做婚前检查吗？A．一定会 B.看情况 C.不会12.您认为强制“弱智者”绝育以促进优生是否必要？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要13.您认为女性最佳生育年龄是以下哪个时段A .19-22 B.23-29 C.30-35 D.36-3914.您会选择在最佳生育年龄的时候生宝宝吗？A.一定会B.看情况C.不会D.不生15.您认为受孕最佳时期是？A春 B 夏C秋 D 冬16.如果检测出夫妻双方都是遗传病携带者，您会选择生育吗？A会 B 看情况 C不会D不知道17.您认为强制“精神病患者”绝育以促进优生是否必要？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要18.您认为强制“惯性犯罪人员”绝育以促进优生是否必要？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要19.您认为强制“残疾人”绝育以促进优生是否必要？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要20.您认为国家把婚前医学检查和孕前指导由强制改为自愿是否必要：A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要21.您认为以下哪些疾病不是伴性遗传病（传男不传女或传女不传男）：A血友病 B 肌营养不良 C 色盲D软骨病22.您认为以下哪些情况，您会首要选择考虑控制胎儿性别？A家人要求 B 个人喜好 C 控制伴性遗传病D社会男女比例 E都不考虑23.您认为以下不是决定性别的关键因素有：A 饮食控制B 掌握排卵期C 找算命先生测算D 性高潮控制法E 把握同房次数F 掌握射精深浅 G改变阴道酸碱度 H试管婴儿二、多选题（以下均为多选，可选择多个答案）24.您认为以下属于男性最佳生育年龄的是：（多选）A .23-29 B. 30-35 C .36-39 D. 40-4525.据您了解，近亲结婚会对后代造成以下哪些影响：A.智力低下B.先天畸形C.遗传病患病率高 D遗传病携带者出生率高26.您不会考虑结婚的关系有：A表兄妹 B堂兄妹 C亲兄妹 D叔侄关系27.女性人工流产对今后怀孕有以下哪些影响？A习惯性流产 B不孕不育 C影响胎儿健康 D损伤机体28.未生育过的女性，您认为首选的避孕方法有哪些：A安全套 B口服避孕药 D自然避孕法 E宫内节育器F皮下埋植法 G其他29.你不可以接受的以下优生实验有？A 生殖细胞冷冻贮藏（保留优良细胞） B人工体外受精和体外培养（丈夫精子）C女性扩宫受精法 D人工体外受精和体外培养（非丈夫精子） E适龄女性代孕30.您认为女性孕前有以下哪些“疾病”会影响胎儿健康？A 梅毒、淋病B 原虫感染C 风疹、巨细胞、肝炎病毒等病毒D 流感E 单纯疱疹F 弓形体感染31.您认为夫妻双方孕前长期接触以下哪些“物理因素”会影响胎儿健康？A. 镭、X射线等B.高频电磁场C. 电视电脑手机辐射D. 理疗等微波照射E. 噪音32.您认为夫妻双方孕前长期接触以下哪些“化学因素”会影响胎儿健康？Ａ.铅汞砷等重金属Ｂ.农药Ｃ.镇静剂、抗癌、激素类药物E.碘胺类、抗凝剂药F.镇痛等药物G.大气化学污染33.您认为夫妻双方孕前长期处于以下哪些“地理因素”会影响胎儿健康？A长期用煤地区 B气候骤变地区 C 缺碘地区 D 水中高氟34.您认为夫妻双方孕前长期食用以下哪些“食物”会影响胎儿健康？A 富含激素 B缺乏蛋白质 C胆固醇，钙钾镁等量过高D胆固醇，钙钾镁量过低 E富含咖啡因 F变质发霉的食物（如黄曲霉素）35.国家对优生的主要措施有以下哪些？A 禁止近亲结婚B 免费提供婚前医学检查和孕前指导 C提倡适龄生育D 开展遗传咨询 E免费提供检出遗传病的携带者的检查36.婚前应进行哪些步骤以促进优生优育？A 婚前检查B 婚前卫生咨询C 婚前卫生指导 D婚前性行为37.您认为婚前检查的主要内容应该包括以下哪些方面？（多选）A.家庭病史B.血缘关系C.健康状况D.生殖器官38.您认为确保受孕成功需要以下哪些条件？A从新婚开始测基础体温 B 在排卵期前减少同房次数 C保持良好的心情D男女双方不要穿紧身衣裤 E 选择舒适的生活环境39.婚后处于以下什么时期不宜马上怀孕？A蜜月期 B 新房入住期 C 流产早产后 D酗酒后40.女性排卵期体征变化有以下哪些？A 月经周期的长短B 宫颈粘液的变化C 宫颈本身的改变D 基础体温的上升E 身体其他部位物理形状的改变41.您认为女性有以下哪些疾病时不宜受孕？A 贫血、高血压B 心疾病C 慢性肾炎、肺结核D 糖尿病E 病毒性肝炎F 子宫肌瘤G 膀胱炎、肾盂、肾炎H 阴道炎42.您认为成功受孕的条件包括：A 男性精子优良B 女性子宫粘稠度适中C 女性生殖器官发育正常D 女性有健康成熟的卵子43.您认为女性不孕有以下哪些因素？A不能正常性交 B 内分泌失调 C 输卵管堵塞 D 生殖器畸形E 性功能障碍F 某些疾病G 精神高度紧张44.您认为男性不孕有以下哪些因素？A 不能正常性交B 少精、无精症C 精液感染D 输精管堵塞E 糖尿病F 中枢神经系统疾病 G精神高度紧张45.男女双方正常，却不能正常怀孕的原因有：A 缺乏科学的性知识B 性生活过于频繁 C性生活过稀少D 女性生殖道液体和男性精液蛋白发生抗原抗体反应E 男女双方血型不合（ＲＨ阴性和ＲＨ阳性）46.以下哪些人群受孕后胎儿容易带有遗传病?A 女性35岁以上B 双亲之一为平衡异位染色体携带者C 有习惯性流产史的孕妇 D孕妇为血友病患者E已出生一个先天愚型孩子的孕妇 F 经常接触放射性或化学药剂的工作人员47.孕前丈夫处于以下哪些情况会影响胎儿健康？A 在妻子孕前接触有害物质 B在妻子孕前服用药物致精子畸形 C酗烟酒D 在妻子孕前穿紧身裤E 丈夫是常染色体显性遗传病患者48.孕前应做足以下哪些准备？A 良好饮食起居习惯B 确定排卵期C 选择生物节律D 避免不良因素伤害E 选择适合孕妇生活的环境F 身体创伤平复49.以下哪些情况下女性受孕后会成为高危孕妇？A 女性处于16—17岁B 女性处于36-37岁C 女性有异常孕产史D 女性产道异常 E女性骨盆肿瘤或有手术产史 F女性子宫畸形50.通过以上问卷填写，您认为孕前加深对优生知识的学习是否必要？A.非常必要B.一般必要C.无所谓D.不是很必要E.完全没必要非常感谢您的支持，祝您将来拥有一个聪明健康的宝宝！…o(∩_∩)o…。

孕前优生健康检查培训总结《孕前优生健康检查培训总结：为宝宝打下好基础》嘿，朋友们！最近我参加了一个孕前优生健康检查的培训，那可真是让我大开眼界啊！一走进培训的地方，我就感觉自己像个即将踏上神秘征程的勇士，准备为未来的宝宝打下最坚实的基础。

培训老师那叫一个热情，就好像我们都是他们最宝贝的学生一样，讲得那叫一个详细，生怕我们有一丁点儿不明白的地方。

在培训过程中，我才知道原来孕前检查有这么多门道。

什么叶酸要提前吃啦，不能抽烟喝酒啦，这些我以前虽然也听说过，但这次可是真真正正地了解清楚啦。

就好比叶酸，以前我只知道要吃，但不知道为啥吃，现在我算是明白了，原来是为了让宝宝的神经管好好发育呀！然后老师还讲了各种检查项目，什么血常规、尿常规、优生五项之类的。

一听这些名字，我刚开始还觉得有点头晕呢，心想这都是些啥呀？但是老师一解释，我就恍然大悟了。

就像打游戏一样，这些检查就是我们要过的关卡，只有都通过了，才能给宝宝创造一个健康的环境。

我最印象深刻的是老师讲的那些真实案例。

有的夫妻因为没有做好孕前检查，结果宝宝出生后有这样那样的问题，听得我那叫一个紧张。

心想我可不能马虎，一定要好好检查，给未来的宝宝一个最棒的开始。

培训结束后，我感觉自己就像个孕前专家了（哈哈，开个玩笑）。

不过说真的，我收获了满满的知识和信心。

我已经准备好和我的另一半一起，按照老师说的去做，一步一个脚印地迈向我们美好的未来。

总之呢，这次孕前优生健康检查培训真的太有用啦！它让我知道了孕前准备的重要性，也让我更加期待未来宝宝的到来。

朋友们，如果你们也准备要宝宝，可一定要去参加这样的培训呀，别嫌麻烦，这可是为了咱们未来的大宝贝呀！让我们一起加油，为宝宝创造最美好的孕前环境吧！。

婚前医学检查和孕前优生检测的宣传1．贯彻落实中央《决定》精神，努力提高出生人口素质2．提高出生人口素质，统筹解决人口问题3．开展婚前医学检查和孕前优生检测，有利于提高出生人口的健康素质4．开展出生缺陷预防，推进人口大国向人力资本强国转变5．实施“优生两免政策”，努力提高我省出生人口素质6．预防出生缺陷，利国利家利民7．积极预防出生缺陷，促进家庭幸福国家强盛8．提高计划生育技术服务水平，积极开展出生缺陷预防工作9．为了家庭的幸福和谐，请积极参加婚检孕检10．全社会都来关心支持出生缺陷预防工作11．为了宝宝的健康，请积极参加婚检孕检12．倡导健康生活方式，预防出生缺陷发生13．改变不良生活方式，预防出生缺陷发生14．实施孕前优生检测，减少出生缺陷发生15．实施“优生两免政策”，普及优生优育知识16．实施“优生两免政策”，减少出生缺陷发生17．参加免费婚检孕检，减少出生缺陷发生18．增强优生优育意识，预防出生缺陷发生19．实施免费婚检孕检，促进生育文明建设20．实施免费婚检孕检，减少出生缺陷发生1、坚决打击歧视、虐待、遗弃女婴的犯罪行为。

2、严禁利用-切手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定。

3、严禁进行非医学需要的选择胎儿性别的人工终止妊娠。

4、禁止歧视、虐待生育女孩妇女和不育妇女。

5、认真贯彻落实《人口与计划生育法》。

6、认真贯彻落实《计划生育技术服务管理条例》。

7、认真贯彻落实《母婴保健法》。

8、认真贯彻《河南省人口与计划生育条例》。

9、生男生女一样好，女儿也是传后人。

10、关爱女孩，善待老人。

11、一个女儿一片天，老有所养享晚年。

12、谁说女子不如男，女儿能顶半边天。

13、生男生女都-样，女儿更孝爹和娘。

14、时代已经不同前，如今女儿赛过男。

15、男孩女孩一样强，长大都能做栋梁。

16、生男生女都一样，优生优育是关键。

17、-个女孩一枝花，同样也能把家发。

18、贯彻《母婴保健法》，保护女孩家庭权益。

19，搞好社会保障，关爱女孩权益。

计生宣传标语计生宣传标语11、优生优育优教，利国利民利家。

2、生男生女一样好，人口素质最重要。

3、生殖健康关系生活质量，人口素质关系社会和谐。

4、提高出生人口素质，事关千家万户幸福。

5、子女质量高，生活水平高，幸福指数高。

6、要想子女成才，先从优生抓起。

7、自然界山水交相辉映，人世间男女平衡和谐。

8、男孩好女孩好，比例和谐更美好。

9、优化人口结构，提高人口素质。

10、推行计划生育，促进家庭幸福。

11、提倡一对夫妻生育两个子女。

12、以人的全面发展为中心，以群众需求为出发点。

13、贯彻落实科学发展观，优先投资于人的全面发展。

14、重视计生谋发展，关注民生促和谐。

15、稳定国家计生政策，共创和谐美满家园。

16、建设人力资本强国，实现中华民族的伟大复兴。

17、完善生育政策，利国利民利家。

18、计生国策心系群众，奖励扶助情暖忍人心。

19、知情选择，科学孕育。

20、幸福生活从优生优育开始。

21、婚育新风进万家，优生优育奔小康。

22、按政策生育，负责任养育。

23、弘扬家庭美德，塑造良好家风。

24、爱护天空和大地，人均意识要树立。

25、倡导科学婚检孕前优生检测，预防出生缺陷。

26、出生缺陷干预好，帮你生个好宝宝。

27、人人都要关注和维护母亲和儿童的健康。

28、远离不良嗜好，孕育聪明宝宝。

29、宝宝素质高，生活烦恼少。

30、关注出生人口素质，让您的孩子赢在起跑线上。

31、优生孕育新希望，传好人口接力棒。

32、消除性别歧视，促进家庭和谐。

33、出生性别源于自然，人为选择有害社会。

34、有男有女喜事多，男女失调烦恼多。

35、自然和谐创造美丽世界，性别平衡构建幸福家庭。

36、保持出生人口性别比平衡，构建社会主义和谐社会。

37、男女平衡家家乐，社会和谐代代兴。

38、消除性别歧视，实现社会公平。

39、性别比长期失衡，社会家庭后患无穷。

计生宣传标语2控制人口数量，提高人口素质。

提倡一对夫妻生育一个子女。

实行计划生育是公民的权利和义务。

孕前优⽣健康检查服务不仅包含向准备怀孕夫妇传播优⽣科学知识，增强出⽣缺陷预防观念，还综合运⽤病史询问、体格检查、临床实验室检查和影像学检查，进⾏遗传、⽣殖风险及患病、环境毒物接触等风险评估，并由准备怀孕夫妇在知情选择的基础上采取各种⼲预⾏动。

每对夫妇免费孕前优⽣健康检查经费结算标准为400元，由政府全额负担，接受服务的夫妻不⽀付任何费⽤。

同时，检查将实⾏严格保密原则。

将加强对受检者个⼈信息的保密，特别是对⾼风险⼈群的各项信息要严格保密，妥善保存相关资料。

国家免费孕前检查项⽬对于备孕的家庭来说是⼀⼤福⾳，不仅免去了经济困扰，也给优⽣带来了全⾯的保障，让备孕夫妻能够及时了解双⽅的⾝体状况，给未来的宝宝打好⾝体基础。

下⾯，我们就⼀起来了解这项惠民措施的相关知识。

享受免费孕前优⽣健康检查的⽬标⼈群需同时具备下列条件： 1、符合⽣育政策并准备怀孕的夫妇; 2、夫妇⾄少⼀⽅为农业⼈⼝或界定为农村居民户⼝; 3、夫妇⾄少⼀⽅具备本社区户籍或夫妇双⽅⾮本社区户籍但在本地居住三个⽉以上。

国家免费孕前优⽣健康检查项⽬检查机构 免费孕前优⽣健康检查由区⼈⼝和计⽣服务中⼼承担，各街(乡)计⽣服务中⼼和社区卫⽣计⽣服务中⼼配合开展相关⼯作。

在区⼈⼝计⽣服务中⼼取得《医疗机构执业许可证》前,其实验室检查委托市计⽣科技所完成。

国家免费孕前优⽣健康检查项⽬服务内容 为计划怀孕夫妇提供优⽣健康教育、病史询问、体检检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、早孕及妊娠结局跟踪随访等19项服务。

其中医学检查内容有14项，包括实验室检查9项，病毒筛查4项，影像学检查1项。

国家免费孕前优⽣健康检查项⽬申请流程 初婚待孕夫妇：在全市各婚姻登记中⼼登记结婚的初婚待孕夫妇均可到乡(镇)、街道计划⽣育服务机构接受优⽣咨询服务。

本⼈持⾝份证、结婚证到指定机构接受免费孕前优⽣健康检查服务。

符合政策再⽣育的夫妇：由管辖所在地乡(镇)、街道计⽣办开具《免费孕前优⽣健康检查服务卡》，凭证明及本⼈⾝份证到指定机构接受免费孕前优⽣健康检查服务。

孕前准备怎样能怀上聪明宝宝孕前准备怎样能怀上聪明宝宝，现今准备怀孕的夫妻有很多，因此“孕前准备怎样能怀上聪明宝宝”很多朋友想了解。

想生一个健康的小宝宝吗？那需要有什么样的准备呢？请看看这些吧。

避免接触环境中的有害物质在家中：避免在刚装修过的房屋内居住，最好检测甲醛的含量是否超标。

家中各种清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书，避免有害物质侵袭。

大米、水果、蔬菜尽可能选用没有喷洒过农药的绿色食品，避免接触宠物如猫、狗等。

工作中：应立即停止化学有毒工作。

办公室里的打印机、复印机、计算机，尽管电离辐射小，为了优生还是不要长时间接触为好，尽量减少物理或化学的不良因素的影响。

不要在办公室被动吸烟。

户外：不要到人多、密集的地方去，避免与患感冒和流感的人接触。

避免在强电磁场周围活动；外出旅游要注意安全。

不宜孕前减肥有此爱美女性担心怀孕期间体重过度增加，影响体型，故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物，这是极为错误的。

孕前及孕期是不宜节食和减肥的。

节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。

孕前应向营养师咨询，合理调理膳食。

孕前避免接受预防接种预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。

多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的；如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不用为好。

如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。

怀孕前就应该开始锻炼身体怀孕是女性生命中一个重要而特殊的阶段。

在这期间，女性的生理上有很大变化，心理上也会受到一定冲击。

这一方面需要女性对怀孕和生育有正确的认识与了解，认识到这是一种正常的生理现象。

从而以一种平和、愉悦的心境迎接各种变化；另一方面，要求女性从怀孕前起在体力和精神上作好充分的准备。

女性孕前应加强锻炼，增强体质。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
孕前准备准妈妈如何生出一个健康宝宝
导语：生育一个健康的宝宝，很多人会认为这不是自己能控制的事。

其实不然，孕前的注意事项有很多，准备工作及其重要。

那么优生优育知识有哪些？又
生育一个健康的宝宝，很多人会认为这不是自己能控制的事。

其实不然，孕前的注意事项有很多，准备工作及其重要。

那么优生优育知识有哪些？又有哪些孕前注意事项在里面呢？下面我们一起来看看吧。

每个人都希望自己的宝宝是一个健康，聪明的孩子，但往往事与愿违。

当我们准备要孩子的时候，那么孕前的准备工作一定要做足，这样才会生出一个健康的宝宝。

孕前准备
忌同病相“恋”并结婚生子
同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。

仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

忌近亲结婚
近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降。

忌带病结婚
带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。

更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

忌婚前不进行体检
婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。

在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

生活常识分享。