八年级体育排球《正面上手发球》教学设计与教案
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排球正面上手发球教学设计课程:排球课题:正面上手发球课题:学习排球正面上手发球技术{教学内容}学习排球正面上手发球技术{教材分析}本教材是人教版教材《体育与健康》,根据教学计划和学生的实际情况本教学内容安排,排球运动也是初中《体育与健康》教学内容排球技术中的重要组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一,本课介绍内容是排球运动的发球技术,发球是比赛的开始,也是进攻的开始。
攻击性强的发球,可起到先发制人的作用。
发球也可以减弱对方一攻的威力,为本方防守创造有利的机会。
因此,发球既要有准确性又要有攻击性。
发球可分为上手大力发球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球、勾手大力发球、跳发球等。
其中正面上手发球在初中的《体育与健康》课堂中的教学内容,通过学习让学生的排球技能得到提高,为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
{适用对象}初中年级{教学目标}1、认知目标:初步掌握正面上手发球技术动作,建立正确的动作概念。
通过学习75%的同学基本掌握正面上手发球技术。
2、技能目标:初步掌握正面上手发球技术,正确掌握上手发球技术要领动作以及击球部位准确性。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习,养成认真学习的态度善于帮助他人的优良品质。
{教学重点}平稳抛球和正确挥臂击球是发球的教学重点{教学难点}击球挥臂动作是全身的协调用力,击球部位和击球时机掌握。
{教学方法}讲解法:讲解正面上手发球的技术要领,由准备姿势、抛球与引臂、挥臂击球组成。
示范法:做准备抛球姿势的示范、固定挥臂击球的示范、发球完整动作的示范。
模方法:当老师做完动作示范后叫同学们进行模仿练习。
纠错法:同学们再做练习的时候老师观察同学的动作,指出他们的错误动作并让他们改正。
{教具学具}排球场、排球若干、口哨{教学过程}1、导入学习内容:首先讲出正面上手发球的准备姿势并做示范,调动学生们的学习热情。
2、解析正面上手发球技术主要包括三部分,第一部分是准备姿势,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于体前。
《排球正面上手发球》:马岭初级中年级:八人数:55 任课教师:陈磊f.侧压腿 4×8g.踝腕运动 4×8基本部分乐一、课的导入采用语言提问的方式导入本节课的教学内容,例如向学生提问“大家最喜欢的排球明星是谁?为什么?〞根据学生的答复从而引出发球在排球比赛中的重要作用,并介绍发球的种类和本节课的主要学习内容——正面上手发球。
二、动作要领:(1)准备姿势:采用原地站立的准备姿势,双脚前后自然开立。
(2)抛球与引臂:左手将球垂直抛于右肩的前上方,距离身体前30厘米,高度约1米左右,同时右臂抬起,屈肘,抬头、挺胸、展腹、五指自然张开。
(3)挥臂击球:利用蹬地,收腹,带动手臂向前上方作弧形鞭甩动作。
全掌击球的中下部,手腕要迅速做推压动作。
(4)击球点:在右肩上方伸直手臂的最高点。
(5)结束动作:击球后重心随之前移,迅速进入场地。
1教师做正面上手发球的完整示范。
2、教师讲解示范动作,提示重难点。
1、徒手动作练习〔1〕学生听教师口令统一做徒手的抛球引臂练习。
〔2〕学生听教师口令统一做徒手的完整挥臂击球动作练习。
练习要求:教师逐一巡视并纠正学生的错误动作。
2、抛球练习学生每人一球成体操队形散开,听教师的口令做原地的抛球练习,让球垂直落于地面,观察球的落点,体会抛球的位置和高度。
3、击固定球练习学生两人一组,一人双手持球置于头上,另一人做挥臂击球动作〔不要把球击出〕,同伴检查并纠错。
1、认真听教师讲解3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习4、近距离分组有球练习体会动作。
5、两人一组互帮互学、互检互评。
要求:互相学习,共同提高练习要求:直臂抛球,掌心向上平稳的将球托送起来。
练习要求:手臂做鞭打动作,五指张开包满球。
体会正确的击球部位和手法。
*****○○○○○▲*****○○○○○*****○○○○○↑↓*****○○○○○▲组织:********○○○○○○○○↑○○▲24分钟屡次大。
排球原地正面上手发球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球原地正面上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术运用能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球原地正面上手发球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:排球原地正面上手发球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性与力量的控制。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行技术动作示范。
2. 练习法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,提高团队配合能力。
五、教学过程1. 准备活动:进行排球基本动作的热身练习,包括传球、垫球、发球等。
2. 技术讲解与示范:教师讲解排球原地正面上手发球的动作要领,并进行示范。
3. 实践练习:学生分组进行原地正面上手发球练习,教师巡回指导。
4. 团队配合与战术训练:组织学生进行团队配合练习,讲解并实践战术运用。
六、教学评价1. 评价学生对排球原地正面上手发球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合与战术训练中的表现,评价其合作意识和战术运用能力。
3. 通过身体素质训练,评价学生的运动能力和进步情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛,提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业人士进行讲座,让学生了解排球运动的发展历程和竞技技巧。
3. 引导学生参加排球社团或课外排球活动,培养学生的兴趣爱好。
八、教学资源1. 排球场地和器材:确保场地平整、无障碍物,准备足够的排球。
2. 教学视频:收集排球原地正面上手发球的教学视频,用于示范和分析。
3. 笔记本和评分表:用于记录学生的练习情况和评价结果。
九、教学进度安排1. 第一课时:介绍排球原地正面上手发球技术,进行示范和讲解。
2. 第二课时:学生分组练习,教师指导,强调动作要领和力量控制。
3. 第三课时:进行团队配合与战术训练,组织学生进行小比赛。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频,加深对原地正面上手发球技术动作的理解。
初中体育《排球:正面上手发球》说课稿一、教学目标1.了解正面上手发球在排球比赛中的基本技术要求。
2.掌握正面上手发球的正确步骤和技巧,并能在实践中熟练运用。
3.锻炼学生的手眼协调能力和反应能力,提高他们的体能水平。
4.培养学生在课堂上积极参与的态度,提高他们的合作意识和团队精神。
二、教学重难点1.教学重点:正面上手发球的技术要点和技巧。
2.教学难点:如何在实践中正确运用正面上手发球,并提高技术水平。
三、教学过程3.1 热身准备1.教师组织学生进行适当的热身活动,以增强学生的体能,预备好身体。
2.引导学生进行身体拉伸、跳跃等热身动作,全面调动身体各个部位的肌肉。
3.教师可以播放一些音乐,让学生跟着节拍做一些有氧运动,或者参与一些简单的排球游戏,让学生保持良好的体态和心态。
3.2 技术讲解1.教师简要介绍正面上手发球的技术特点和比赛中的应用场景。
2.重点讲解正面上手发球的正确步骤和技巧,包括:站位、手臂动作、脚步配合、球的处理等。
3.教师可以结合视频演示等方式,对正面上手发球的技术要领进行生动形象的展示和解析。
3.3 操作实践1.教师组织学生在场地上进行正面上手发球的实践操作,注意对学生进行细致的指导和点评。
2.教师可以在实践中加入一些变化和挑战,如加快球的速度、减短发球距离、提高发球频率等,使学生在不断的实践中逐步提高自己的技术水平。
3.教师注意观察学生的实践情况,及时进行纠错和反馈,鼓励学生进行多次实践操作,并互相帮助、协作,提高团队合作精神。
3.4 课堂总结1.教师通过向学生提问、讲解等方式,回顾和概括本节课的教学内容,检查学生的学习效果和掌握情况。
2.鼓励学生进行对自己发球技术的总结和反思,并向其他同学分享自己的发球经验和技巧,共同学习进步。
四、教学反思通过本节排球课的教学实践,我发现学生们在热身阶段的动作执行水平参差不齐,需要在日常教学中加强相关的训练和引导。
在技术讲解环节中,我采用了结合视频演示的教学方法,学生们的学习兴趣得到了很好的调动,但也发现有些学生对技术要领理解不够深入,需要在实践环节中进一步指导和练习。
排球硬排正面上手发球教案一、教学目标。
1.了解排球硬排正面上手发球的基本动作要领;2.掌握排球硬排正面上手发球的基本技术要点;3.提高学生对排球运动的兴趣和参与度。
二、教学重点和难点。
1.排球硬排正面上手发球的动作要领;2.排球硬排正面上手发球的技术要点;3.掌握排球硬排正面上手发球的基本动作。
三、教学准备。
1.排球;2.发球区域标志线;3.教学视频资料;4.教学课件。
四、教学过程。
1.热身活动(5分钟)。
教师引导学生进行适当的热身活动,包括拉伸、跑动和简单的排球传接练习,以准备接下来的发球训练。
2.技术讲解(10分钟)。
教师利用教学视频和课件,向学生介绍排球硬排正面上手发球的基本动作要领和技术要点,包括站位、动作节奏、手臂摆动和手球配合等内容。
3.示范讲解(10分钟)。
教师进行排球硬排正面上手发球的示范讲解,重点展示动作要领和技术要点,让学生对发球动作有清晰的认识和理解。
4.分组练习(15分钟)。
将学生分成若干小组,让他们在发球区域进行排球硬排正面上手发球的练习,教师适时给予指导和纠正,帮助学生掌握正确的发球动作。
5.集体练习(15分钟)。
全班学生集体进行排球硬排正面上手发球的练习,教师在一旁进行指导和示范,帮助学生不断提高发球的准确性和稳定性。
6.技术训练(20分钟)。
教师利用不同的训练方法和技术手段,对学生进行排球硬排正面上手发球的技术训练,包括对发球动作的细节调整和强化训练,以提高学生的发球水平。
7.比赛练习(15分钟)。
安排学生进行排球硬排正面上手发球的比赛练习,以增强学生的竞技意识和发球技术应用能力,激发他们对排球运动的兴趣和热情。
8.总结反思(10分钟)。
教师与学生一起总结排球硬排正面上手发球的训练内容和技术要点,对学生的表现进行肯定和指导,鼓励他们在日常训练中不断提高发球水平。
五、教学反思。
通过本节课的教学实践,我发现学生对排球硬排正面上手发球的学习兴趣较高,大部分学生能够比较快速地掌握发球的基本动作要领和技术要点。
排球正面上手发球教案教案目标:1. 学生能够掌握排球正面上手发球的正确姿势和技巧。
2. 学生能够准确发球并控制发球的方向和力度。
3. 学生能够与队友配合进行排球正面上手发球练习。
教学准备:1. 排球场地和排球。
2. 手帕或者其它小物品,用于目标练习。
教学过程:引入:1. 老师向学生们介绍排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 演示排球正面上手发球的正确动作,并强调重点和要领。
示范:1. 让学生们观察老师进行正面上手发球的示范,并注意观察姿势和动作的正确性。
2. 老师重复示范几次,并解释每个动作的细节和要领。
练习:1. 学生们分成小组进行练习,两人一组,互相进行正面上手发球练习。
2. 学生们在教练的指导下,根据示范和指导,进行正面上手发球的练习。
3. 练习时注意正确的姿势和动作,尽量让发球球路直。
4. 学生们可以使用手帕或小物品进行目标练习,尽量将球发到目标上。
配合练习:1. 学生们按照教练的指导,进行正面上手发球的配合练习。
2. 学生们分成两队,进行正面上手发球的传接练习。
3. 队友之间进行配合,一人上手发球,另一人接球回击。
4. 练习时注意传接球的技巧和配合默契。
总结:1. 老师总结本节课的教学内容,强调排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 学生们对本节课进行反思和总结,提出问题和困惑。
3. 老师解答学生的问题,并给予指导。
拓展练习:1. 学生们可以利用空余时间进行额外练习,以提高正面上手发球的技巧和准确性。
2. 学生们可以参加排球俱乐部或者比赛,与其他队员进行正面上手发球的对抗练习。
初中体育排球正面上手发球教案教案标题:初中体育排球正面上手发球教案教案目标:1. 理解正面上手发球的基本技术要领。
2. 学会正确的站位和动作执行。
3. 提高发球的准确性和力量。
教学重点:1. 正面上手发球的正确动作执行。
2. 准确瞄准球的目标区域。
3. 发球时的力量掌握。
教学难点:1. 动作执行的连贯性和流畅性。
2. 发球时的力量控制。
教学准备:1. 排球场地和球。
2. 适当的训练设备,如发球机(可选)。
3. 打印好的教学材料和示范图片。
教学过程:引入活动:1. 引导学生回顾上节课所学的正面上手发球的基本知识和技术要领。
2. 通过展示一些优秀发球员的示范视频或图片,激发学生的学习兴趣。
技术讲解与示范:1. 详细讲解正面上手发球的正确站位和动作执行要点,包括站立姿势、手臂的位置、手腕和手指的动作等。
2. 通过示范演示正面上手发球的正确动作,强调动作的连贯性和流畅性。
练习与指导:1. 学生进行跟随练习,按照教师的示范进行正面上手发球动作的练习。
2. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误和不规范的动作执行。
3. 针对学生的不同水平和进步情况,提供个别指导和建议。
巩固与拓展:1. 组织学生进行小组间的练习,让学生互相配合进行正面上手发球的练习。
2. 引导学生进行自我评价,总结自己的进步和不足之处,并提出改进的方法和目标。
教学总结:1. 总结正面上手发球的基本要领和技术要点。
2. 强调练习的重要性和坚持的必要性。
3. 鼓励学生在日常生活和课外时间继续进行正面上手发球的练习,提高技术水平。
教学延伸:1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛,提高实战经验和技术能力。
2. 组织学生进行其他发球技术的学习和练习,如正面扣球发球等。
教学评价:1. 观察学生在练习中的动作执行情况,给予及时的反馈和指导。
2. 组织小组内的练习比赛,评选最佳发球员。
教学拓展:1. 鼓励学生参加排球俱乐部或社团,深入学习和练习排球技术。
2. 组织学生进行排球比赛,提高团队合作和竞技能力。
排球:<<正面上手发球>>教学设计一、指导思想:排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。
通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理。
逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。
同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。
二、教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。
所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。
激发学生主动、积极的学习,通过学习正面上手发球的技术和方法,明确正面上手发球对自身发展的价值。
根据学生表现出来的不同能力,通过设置不同的教学目标,采取“进退法”教学方法,引导学生自主、探究学习。
本课是正面上手发球的第一节课,着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂,手型、击球点为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。
三、学情分析本次课的授课班级为八年级学生,本课为正面上手发球单元教学中的第一次课,本次课所授班级为八年五班学生,有40人,经过去年基本技术的学习,学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。
并且八年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚,但是学生体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。
通过本次课的教学,让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术,所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的,充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能。
四、教学目标1. 认识目标:学生了解发球的作用和多种发球方法,能够说出正面上手发球的技术动作要领。
2. 技能目标:使学生基本掌握发球技术,发展学生的力量和协调能力,使85%以上的学生能学会正面上手发球技术的基本动作。
排球正面上手发球教案设计1本文将为大家介绍一个排球正面上手发球教案设计1。
排球是一项热门的体育运动项目,也是一项很好的锻炼身体、培养团队协作精神的运动。
在排球比赛中,发球是一个非常重要的环节,因此,教练们应该注重对发球技术的培养和训练。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和教学评估四个方面进行阐述。
一、教学目标1. 了解正面上手发球的基本动作和要领。
2. 规范正面上手发球的姿势和技术动作,提高发球的准确率和稳定性。
3. 培养学生的自信心和合作意识,激发对排球运动的热情和兴趣。
二、教学内容1. 基本动作介绍:站姿、摆半、上手、握球、起落点的选择。
2. 发球要领讲解:姿势的正确性、发力的掌握、活动腕部。
3. 发球配合演示:排队、分组,考核。
三、教学方法1. 综合教学法:在普及正面上手发球的基础知识,基本动作和发球要领基础上,演练学生掌握正面上手发球技术。
2. 实践教学法:在救球和发球过程中,逐渐培养学生的观察和理解能力。
3. 质量评估法:通过观察学生发球的精度和稳定性,评估学生的掌握程度。
四、教学评估1. 学生的发球精度是否准确,能否控制球的落点和球的旋转。
2. 学生的发球稳定性是否好,是否能够多次稳定发球。
3. 学生的发球速度是否快,是否符合比赛要求。
4. 学生对自己的发球技术是否有自信心,是否有进步和提高。
总之,对于排球正面上手发球教案设计1来说,教练们需要在讲解教学目标,教学内容,教学方法和教学评估四个方面下功夫。
在教学过程中,教练需要不断关注学生的掌握程度,适当进行辅导和引导,鼓励学生积极参与并发扬团队协作精神。
最后希望本文可以为广大排球爱好者和教练提供一些参考和帮助。
排球正面上手发球教学设计教学内容:正面上手发球学情分析:本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。
教学对象为高一年级学生,他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。
在教学中利用挂图,采用“进退法”教学方法,让学生去主动、探究性学习,使学生的个性得到充分发展,从而增强教学效果。
教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标:初步掌握正面上手发球技术,60%——75%男生能在发球区内发球过网;60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯,不骄不躁、坚持不懈的精神。
教学准备:排球场两块,教学挂图四幅,排球若干(两人一球)教学策略:采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球,发球过网后后退一步再发球,没有过网则前进一步再发球,如此类推,直到端线或标志线)教学重点及难点:重点:抛球、挥臂及击球部位。
难点:抛球、挥臂时全身协调用力。
教学教法:“进退法”发球教学;示范、挂图结合讲解。
组织形式:集中示范与讲解;个别纠错。
男女分组练习。
教学流程:1、准备部分(6′):上课常规→绕一个排球慢跑三周→游戏:“看哪边没有球”结合场地、器材充分活动开,为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分(34′):依据教学挂图学生自主、合作、探究学习(3′)→按“进退法”发球要求进行发球尝试(8′)→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题(3′)→用辅助练习手段突破重点、难点(5′)→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师个别指导(10′)→学生展示、相互评介(3′)→素质练习(2′)3、结束部分(5′):①广播体操队形做四肢放松操,充分放松身心;②总结本课的学习情况,强化技术程准备部分1′2′3′2—3次上课常规绕排球场慢跑3周3、游戏:“看哪边没有球方法:全班按人数分成4组,人数均等,每组持球4个,听到号令后用发球的方法向对方专场地,直到本方场地空中没有球,先发完球的组为胜队1教师提前到场与学生一起准备器材与场地2接受体委报告3向学生问好4宣布本课内容与目标讲解要求讲解游戏方法、规则及要求1体育委员整队2向教师报告人数3向教师问好4倾听本课内容匀速慢跑在组长的带领下分组进行游戏组织:四列横队组织:一路纵队慢跑组织:分四组,在小组长的带领和指挥下进行游戏要求:1、不能将球扔出场外2、认真练习,积极参与基本部3′8′18~20次一、正面上手发球利用教学挂图自主学习观察学生练习讲解练习方法观察学生练习分组自主学习按“进组织:分成四个学习小组分基本部分4′5′8~10次10′20~24次3′1~2次2′2、“进退法”发球尝试面对球网,站在进攻限制线后发球,发球过网后后退一步再发球,没有过网则前进一步再发球,如此类推,直到端线。
排球正面上手发球教案教案标题:排球正面上手发球教案教学目标:1. 学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作和技巧。
2. 学生能够在比赛或训练中准确、稳定地进行正面上手发球。
3. 学生能够理解发球的重要性,并能够在比赛中正确运用。
教学重点:1. 正面上手发球的基本动作和技巧。
2. 发球的准确性和稳定性。
教学难点:1. 调整发球力度和角度。
2. 在比赛中正确运用发球技巧。
教学准备:1. 排球场地和设备。
2. 教学投影仪或白板。
3. 视频教学资源。
教学过程:一、导入(5分钟)利用图片或视频展示排球比赛中正面上手发球的重要性和技巧,引发学生对本节课内容的兴趣。
二、讲解正面上手发球的基本动作和技巧(15分钟)1. 示范正面上手发球的基本动作,包括站姿、手部动作和球的接触点。
2. 分解动作,重点讲解手部的动作和球的接触点,引导学生理解发球的要领。
3. 结合视频资源进行示范和解说,帮助学生更直观地理解发球技巧。
三、练习和指导(20分钟)1. 练习基本动作:让学生分组进行基本动作的练习,老师逐个指导,帮助学生纠正动作。
2. 练习发球:让学生进行正面上手发球的练习,重点关注发球的准确性和稳定性,鼓励学生多次练习,逐渐提高发球的水平。
四、总结和拓展(10分钟)1. 总结本节课学习的内容,强调正面上手发球的重要性和技巧。
2. 拓展练习:鼓励学生在课后进行额外的发球练习,提高发球的水平。
五、作业布置(5分钟)布置作业:要求学生在家进行正面上手发球的练习,并记录练习情况和感想。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际水平和掌握情况,调整教学内容和方法,确保每个学生都能够掌握正面上手发球的基本技巧。
2. 需要重点关注学生的动作细节,及时纠正错误,避免形成不良习惯。
3. 在教学中加强理论知识的讲解,帮助学生理解发球的原理和技巧,提高他们的学习兴趣和积极性。
中学体育与健康(水平四) 《排球正面上手发球》教学设计 授课教师:
一、指导思想: 以《体育课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、学情分析 本次授课对象为八年级学生,该年龄段的学生天性好动,对体育运动充满热情,自信心较强,具有一定的团体意识,但大部分学生都是独生子女,有时会存在任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向,因此在教学过程中,运用集体合作的方式,多表扬,少批评,同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,使学生在参与活动中得到成功感,获胜了的开心和自豪。 三、教材分析 正面上手发球是主要教学内容之一,它具有攻击性强、变化大、准确率高、可直接得分或破攻,是排球运动项目中较重要的进攻技术。通过教学使学生对所学技术有所了解并基本掌握,并利用排球运动的特点有效发展学生的力量、灵敏、协调性等基本素质和空中平衡能力。 四、教学目标 1、认知与技能目标:进一步了解正面上手发球技术动作的要点,明确发球在比赛中的重要作用,通过教学使90%以上的学生能较好地完成短距离对发练习,能准确把握击球部位与击球点。 2、体能目标: 发展学生上肢力量和上下肢协调用力能力,有效提高身体素质。 3、情感目标:培养学生观察能力、判断能力和合作意识,养成乐于助人的良好学习行为。 五、教学重难点 1、重点:挥臂速度与击球用力
2、难点:协调用力,击球准 六、教学过程 1、开始热身部分(10′) 上课常规→绕一个排球慢跑三周(游戏:“看哪边没有球”结合场地、器材充分活动开) →徒手操,为学习提高部分的技术教学做好充分的准备活动。 2、学习提高部分(30′) 复习传、垫球(先两人一组传垫球练习,再分组跑动传垫球练习)→复习正面上手发球(先近距离对墙发球数次,接着两人一组近距离发垫练习数次,再短距离隔网对发)→学生展示、评价 3、恢复整理部分(5′) ①语言提示,口令指挥放松肢体,充分放松身心; ②总结本课的学习情况,强化技术要点、学习价值,评价学生学习情况,布置课外作业 ○3收拾器材,师生再见
排球正面上手发球教案教案:排球正面上手发球教案一、教学目标:1.掌握排球正面上手发球的基本动作要领;2.理解正面上手发球的技术要求;3.通过练习,提高正面上手发球的准确性和稳定性。
二、教学重点和难点:1.正确掌握正面上手发球的动作要领;2.准确、稳定地完成正面上手发球的技术要求;3.熟练掌握正面上手发球的基本技巧。
三、教学内容和教学步骤:1.热身活动(5分钟):通过简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,准备学生的身体。
2.技术讲解(10分钟):(1)教师介绍正面上手发球的动作要领和技术要求;(2)教师示范正面上手发球的动作;(3)分析示范动作的要点,引导学生理解正面上手发球的动作要领。
3.分组练习(20分钟):(1)将学生分成小组进行练习;(2)教师带领学生按照动作要领进行分组练习;(3)逐个检查学生的动作,纠正错误。
4.个人练习(15分钟):(1)学生个人进行正面上手发球练习;(2)教师巡视指导,及时纠正学生的错误动作;(3)强化学生对正面上手发球的理解和掌握。
5.集体练习(10分钟):(1)全班集体进行正面上手发球练习;(2)教师引导学生注意练习的速度和准确度;(3)培养学生与队友的配合能力。
6.游戏练习(15分钟):(1)设置多个目标区域,要求学生尽量准确将球发到目标区域;(2)增加练习难度,如增加发球距离、目标位置的多样性等。
四、教学反思:本节课通过简单的热身活动,使学生的身体准备好接受训练。
通过技术讲解,学生对正面上手发球的动作要领和技术要求有了初步的了解。
通过分组练习、个人练习和集体练习,学生逐步掌握了正面上手发球的基本技巧。
最后通过游戏练习,增加了练习的趣味性和挑战性。
整节课教学内容设计合理,操作性强,学生参与度高,达到了预期的教学目标。
排球正面上手发球教案设计引言:正面上手发球是排球比赛中最常见的发球方式之一。
它要求球员站在发球区正面,用一只手将球发向对方场地,以开始比赛或恢复比赛的进行。
掌握正确的正面上手发球技巧对于球员来说至关重要。
本文将设计一份关于排球正面上手发球的教案,帮助球员们通过系统的训练掌握这一技巧。
一、教学目标1.了解正面上手发球的基本规则和要求;2.掌握正确的站姿和姿势;3.学会正确的击球动作;4.提高发球精确度和稳定性;5.培养团队合作意识和协调能力。
二、教学准备1.排球场地;2.合适大小的排球;3.发球区;4.计分板。
三、教学内容和步骤1.讲解规则和要求:a.正面上手发球需要站在发球区内,不能越界;b.球员发球时只能用一个手臂进行击球动作;c.发球时要将球打过网并落在对方场地内;d.球员每次发球有两次机会,如果第一次发球失败,可以重新发球;e.球员轮流进行发球,每发完一次球权利转移到对方队伍。
2.示范正确的站姿和姿势:a.站在发球区中央,双脚分开与肩同宽;b.身体保持直立,膝盖微微弯曲;c.双臂放松自然,下垂于身体两侧;d.头部保持平衡,注视目标。
3.练习手臂的击球动作:a.练习基本击球动作,先让球员将球从腰部位置带到肩膀,然后用臂力击球;b.确保球员的手臂伸直,用掌心和手指的力量将球击向空中;c.练习时可以用墙壁作为辅助工具,让球员将球发到墙壁上。
4.提高发球精确度和稳定性:a.设置发球目标,在对方场地内的不同位置放置多个目标;b.球员轮流进行发球,尽量使球落在目标之中;c.逐渐增加发球难度,让球员从近距离、静止发球逐渐过渡到远距离、动态发球。
5.进行比赛模拟:a.将球员分为两队,进行正面上手发球比赛;b.比赛中球员要遵守规则和要求,将球发到对方场地内并且不越界;c.利用计分板记录比赛得分,提高球员的竞技意识和团队合作能力。
四、教学评价通过观察球员的发球动作和发球结果,可以对他们的技术水平进行初步评估。
排球——正面上手发球
教学设计
一、指导思想
本课依据义务教育《体育与健康课程标准》精神,树立“健康第一”的指导思想,以激发学生兴趣、激励学生主动探究为主,使学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
在学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二、教材分析
发球是排球第一回合的进攻,可直接得分,也可以破攻。
七年级学生已经学过了排球技术中的准备姿势与移动、正面双手垫球、正面下手发球等基本技术,八年级排球教材是在七年级基础上进一步延伸。
本课内容是排球基本技术中的正面上手发球,其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节,本课是第一课时,重点为平稳抛球、快速摆臂,难点则是挥臂击球方向正、速度快,全身协调用力。
学生掌握抛球和挥臂动作即可。
三.学情分析
本次授课的对象是八年级学生,但该年龄段女生比较害羞,男生敢于展示,但由于力量素质不足,协调性与动作的连贯性都不够理想,
虽然已有传、垫球基础,教师应根据学生实际有针对性地加强技术学习的传授、诱导和点拨。
四.设计思路
本课采用集中练习、分散练习、小组练习等教学形式,充分发挥学生的主动积极性,在教法上,注重回归自然,注重学生技能的掌握,突出教材重难点,做到精讲多练。
激情引趣阶段,以女排夺冠精彩视频充分调动学生学习热情,以“有一种不服输叫中国女排”,激发学生不畏失败、超越自我的精神气质。
合作探究、巩固提高阶段采用多种练习的方法,引导学生多尝试多练习,动手动脑,师生共同探究学习。
以学生为主体,以教师为主导,教师作为指导者,及时对学生进行帮助。
横向小滑步提高学生脚频和速度,让学生在娱乐与健身中完成教与学的互动。
兴趣延伸阶段,气排球按摩身体,让学生在持续的兴趣中感受气排球带来的不一样的放松体验。
谈体会谈收获,学生在轻松、愉快的氛围中完成今天的学习任务。
排球——正面上手发球教案
巩固
提高
阶段 5
分钟
8
分钟稳垂直向上抛
一定高度;在抛
球同时右手屈
肘后引,肘略高
于肩。
击球时:转体收
腹带动手臂做
鞭打挥臂动作,
用全手掌抱住
球,击球的中下
部,手腕快速有
力的推压动作
使球上旋飞进。
二、趣味接力+
素质课课练习
度,挥臂的方向和速度。
2.老师语言引导。
3.指导学生两人一组练习近
距离正面上手发球。
4.根据出现问题安排击固定
球练习(找球后中下部位置进
行击球)
5.将学生分成两组,尝试发
球,并安排进行展示
1.讲解游戏规则并组织游戏
2.组织学生素质课课练
3.观看视频,认真思考。
4.尝试完成动作。
5.两人一组击固定球练
习,互帮互学。
(体会正确的击球部
位。
)
6.积极展示,并进行发球
过网练习
1.明确游戏方法和规则,
积极.愉快的参加
2.认真完成素质课课练
组织:
******
******
▲
○○○○○○
○○○○○○
要求:同伴协助
组织:
要求:
遵守规则队伍整齐
兴趣延伸阶段
4
分钟
1.专项肌肉放
松
2.师生小结
3.师生再见
1.带领学生随音乐放松练习。
2.组织学生一起小结互相交
流。
3.与学生再见。
1.随音乐进行放松
2.愉快地进行交流:收获
和体验告诉大家。
3.与老师再见,收拾器材
组织:四列横队
要求:
放松身心
主动参与,善于倾听
运动负荷预计最高心率:120%~125% 平均心率:90%~105% 练习密度:40%~45% 运动强度:中上
场地器材录音机一台、篮球场一块、排球31个、等
预计课后小结
本课大部分学生能在练习中积极思考,认真观察;教师有意识的提示学生注意抛、引、挥动作与身体协调用力,在相互观察与互帮互助中基本掌握动作方法。
由于学生是第一次学习正面上手发球动作,在一堂课中完整连贯掌握技术动作还有一定的难度,课堂中易出现抛球不稳、高度不固定、方向不正确、挥臂无力不迅速,所以希望学生在课后多做徒手练习。