情商测试题及答案打分

第1篇导语：情商，即情绪智力，是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。

它对于个人的社交能力、人际关系、领导力等方面都有着重要的影响。

以下是一套全面的情商测试题，帮助你了解自己的情绪智力水平。

请根据你的实际情况选择最符合你的选项，并在文末找到答案。

一、自我认知题（每题2分，共20分）1. 当你遇到挫折时，你通常如何应对？A. 逃避问题，寻找其他事情分散注意力B. 沉思冥想，分析原因并寻找解决办法C. 暴跳如雷，情绪失控2. 你认为自己的情绪是否容易受到外界环境的影响？A. 是的，很容易受到外界影响B. 不太容易，我能够控制自己的情绪C. 不会，我很少受外界影响3. 你在日常生活中，是否会主动关注自己的情绪变化？A. 是的，我会定期进行自我情绪评估B. 有时会，但不是特别频繁C. 很少，我对自己的情绪变化不敏感4. 你在遇到压力时，通常会如何应对？A. 倾诉给朋友，寻求安慰和支持B. 尝试自我调节，如进行深呼吸、冥想等C. 选择压抑自己的情绪，不与他人分享5. 你认为自己的情绪是否稳定？A. 是的，我的情绪非常稳定B. 比较稳定，但有时会有波动C. 很不稳定，经常感到焦虑、沮丧等负面情绪6. 你是否能够识别自己的情绪类型？A. 是的，我能够准确识别自己的情绪B. 可以识别，但有时候会混淆C. 很难识别，经常感到困惑7. 你在表达自己的情绪时，是否能够做到恰当？A. 是的，我能够恰当地表达自己的情绪B. 基本上可以，但有时候会过于激动或压抑C. 很难恰当表达，经常感到尴尬或矛盾8. 你是否能够理解他人的情绪？A. 是的，我能够很好地理解他人的情绪B. 可以理解，但有时候会误解C. 很难理解，经常感到困惑9. 你在处理人际关系时，是否能够考虑到他人的情绪？A. 是的，我总是考虑到他人的情绪B. 有时会，但有时候会忽略C. 很少考虑，只关注自己的情绪10. 你认为自己的情绪表达能力如何？A. 很好，我能够清晰、准确地表达自己的情绪B. 一般，有时候会表达不清楚C. 很差，我经常感到无法表达自己的情绪二、自我管理题（每题2分，共20分）11. 当你感到愤怒时，你会采取以下哪种方式来调节情绪？A. 做一些自己喜欢的事情，转移注意力B. 与朋友倾诉，寻求安慰和支持C. 静坐冥想，自我反省12. 你在遇到挫折时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己不够努力，需要改进B. 认为自己有能力克服困难，只是暂时遇到挫折C. 认为自己很无能，无法应对挫折13. 你在处理压力时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己能够应对压力，只是需要调整方法B. 认为自己很容易受到压力影响，需要寻求帮助C. 认为自己无法应对压力，只能逃避14. 你在遇到情绪波动时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己情绪不稳定，需要调整心态B. 认为自己情绪波动是正常的，无需过度关注C. 认为自己情绪波动很严重，需要寻求专业帮助15. 你在遇到挫折时，通常会怎样看待未来？A. 认为未来充满希望，相信自己能够克服困难B. 认为未来充满未知，但愿意尝试面对挑战C. 认为未来一片黑暗，无法面对挑战16. 你在处理人际关系时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己具备良好的人际交往能力B. 认为自己的人际交往能力一般，需要改进C. 认为自己人际交往能力很差，需要努力提升17. 你在遇到情绪困扰时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己能够自我调节，无需过度关注B. 认为自己需要寻求帮助，但不愿意向他人倾诉C. 认为自己无法自我调节，需要寻求专业帮助18. 你在处理冲突时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己能够冷静处理冲突，避免矛盾升级B. 认为自己在处理冲突时容易情绪化，需要改进C. 认为自己无法处理冲突，只能逃避19. 你在遇到挫折时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己有能力克服困难，只是暂时遇到挫折B. 认为自己不够努力，需要改进C. 认为自己很无能，无法应对挫折20. 你在处理人际关系时，通常会怎样看待自己？A. 认为自己具备良好的人际交往能力B. 认为自己的人际交往能力一般，需要改进C. 认为自己人际交往能力很差，需要努力提升三、社交技能题（每题2分，共20分）21. 当你与朋友发生争执时，你会怎样处理？A. 尽快和解，避免矛盾升级B. 保持冷静，分析原因并寻求解决办法C. 选择逃避，不再与对方交往22. 你在团队合作中，通常扮演什么角色？A. 领导者，带领团队完成任务B. 成员，积极参与团队活动C. 观察者，很少参与团队活动23. 你在处理人际关系时，通常如何与他人沟通？A. 直接表达自己的观点，不担心他人感受B. 尽量理解他人观点，寻求共同点C. 避免表达自己的观点，以免引起争议24. 你在遇到冲突时，通常如何处理？A. 保持冷静，寻求双方都能接受的解决办法B. 选择逃避，避免矛盾升级C. 与对方争吵，发泄自己的情绪25. 你在团队合作中，如何与团队成员协作？A. 主动承担责任，积极与团队成员沟通B. 遵循团队规则，完成自己的任务C. 选择逃避，不参与团队协作26. 你在处理人际关系时，如何处理与他人的分歧？A. 尽快和解，避免矛盾升级B. 保持冷静，分析原因并寻求解决办法C. 选择逃避，不再与对方交往27. 你在团队合作中，如何与团队成员沟通？A. 主动承担责任，积极与团队成员沟通B. 遵循团队规则，完成自己的任务C. 选择逃避，不参与团队协作28. 你在处理人际关系时，如何与他人建立信任？A. 诚实守信，保持良好的沟通B. 尽量避免争执，保持和谐关系C. 选择逃避，不再与对方交往29. 你在遇到冲突时，如何处理与他人的关系？A. 保持冷静，寻求双方都能接受的解决办法B. 选择逃避，避免矛盾升级C. 与对方争吵，发泄自己的情绪30. 你在团队合作中，如何处理与团队成员的分歧？A. 保持冷静，寻求双方都能接受的解决办法B. 选择逃避，避免矛盾升级C. 与对方争吵，发泄自己的情绪四、情绪运用题（每题2分，共20分）31. 你如何利用自己的情绪来激励自己？A. 通过情绪激发自己的斗志，努力完成任务B. 通过情绪调整自己的心态，保持积极状态C. 选择逃避，不再面对挑战32. 你如何利用自己的情绪来影响他人？A. 通过情绪感染他人，激发他们的斗志B. 通过情绪调整他人的心态，帮助他们解决问题C. 选择逃避，不再与他人互动33. 你如何利用自己的情绪来解决问题？A. 通过情绪分析问题，寻找解决办法B. 通过情绪调整自己的心态，以更好地解决问题C. 选择逃避，不再面对问题34. 你如何利用自己的情绪来处理人际关系？A. 通过情绪感知他人的需求，调整自己的行为B. 通过情绪感染他人，建立良好的人际关系C. 选择逃避，不再与他人互动35. 你如何利用自己的情绪来提高工作效率？A. 通过情绪激发自己的斗志，提高工作效率B. 通过情绪调整自己的心态，保持专注C. 选择逃避，不再面对工作挑战36. 你如何利用自己的情绪来应对压力？A. 通过情绪调整自己的心态，保持冷静B. 通过情绪释放压力，如运动、听音乐等C. 选择逃避，不再面对压力37. 你如何利用自己的情绪来提升领导力？A. 通过情绪激励团队成员，带领他们完成任务B. 通过情绪调整团队成员的心态，提高团队凝聚力C. 选择逃避，不再担任领导角色38. 你如何利用自己的情绪来处理冲突？A. 通过情绪分析问题，寻求双方都能接受的解决办法B. 通过情绪调整自己的心态，保持冷静C. 选择逃避，不再面对冲突39. 你如何利用自己的情绪来促进个人成长？A. 通过情绪反思自己的行为，寻找改进方向B. 通过情绪调整自己的心态，保持积极进取C. 选择逃避，不再面对个人成长40. 你如何利用自己的情绪来提升沟通能力？A. 通过情绪感知他人的需求，调整自己的沟通方式B. 通过情绪感染他人，建立良好的沟通氛围C. 选择逃避，不再与他人沟通评分标准：1-10题：每题2分，共20分11-20题：每题2分，共20分21-30题：每题2分，共20分31-40题：每题2分，共20分总分100分，80分以上为高情商，60-79分为中等情商，60分以下为低情商。

第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友向你倾诉他的困扰时，以下哪种反应最合适？A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予安慰C. 不予理会，认为自己无法帮助D. 感觉自己也很烦恼，抱怨自己的事情答案：B解析：情商高的人懂得倾听和安慰他人，能够给予朋友情感上的支持。

2. 在团队合作中，以下哪种行为最有助于提高团队凝聚力？A. 自我为中心，只关注自己的任务B. 主动承担责任，帮助他人完成任务C. 不断批评他人，指责团队中的问题D. 对团队中的问题视而不见，只顾自己的事情答案：B解析：情商高的人懂得团队合作的重要性，愿意主动承担责任，帮助他人，从而提高团队凝聚力。

3. 当你遇到挫折时，以下哪种应对方式最有利于情绪调节？A. 放弃目标，不再努力B. 将责任归咎于他人，抱怨环境C. 积极寻求解决方案，调整心态D. 长时间沉浸在悲伤中，无法自拔答案：C解析：情商高的人懂得如何应对挫折，能够积极寻求解决方案，调整心态，从而更好地调节情绪。

4. 在公共场合，以下哪种行为最得体？A. 随意打断他人说话B. 随意评价他人，伤害他人自尊C. 尊重他人，耐心倾听他人意见D. 对他人指手画脚，要求他人服从答案：C解析：情商高的人懂得尊重他人，能够耐心倾听他人意见，从而在公共场合表现出得体的行为。

5. 当你的朋友向你倾诉他的感情问题时，以下哪种回应最合适？A. 直接给出建议，要求朋友改变B. 倾听并给予安慰，不急于给出建议C. 感到自己无法理解，不再关心D. 认为朋友的问题不值得关注，不再理会答案：B解析：情商高的人懂得倾听和安慰他人，不急于给出建议，而是给予朋友情感上的支持。

6. 在工作中，以下哪种态度最有利于职业发展？A. 只关注自己的利益，不关心团队B. 积极主动，乐于助人，关注团队C. 消极怠工，抱怨工作环境D. 对工作不负责任，随意请假答案：B解析：情商高的人懂得团队合作的重要性，积极主动，乐于助人，关注团队，从而有利于职业发展。

第1篇一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时，以下哪种行为最符合高情商的表现？A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予情感支持C. 告诉朋友不要担心，一切都会好起来D. 找出朋友的错误并指责答案：B解析：高情商的人懂得倾听和给予情感支持，而不是急于给出解决方案或指责朋友。

2. 以下哪种情况最需要你控制自己的情绪？A. 在公众场合遇到突发状况B. 和朋友发生小争执C. 工作中遇到难题D. 以上都是答案：D解析：在所有情况下，控制自己的情绪都是非常重要的，尤其是在公众场合和重要的人际交往中。

3. 以下哪种行为最可能破坏团队合作？A. 主动承担责任B. 积极提出建议C. 坚持自己的观点，不考虑他人意见D. 主动分享经验和知识答案：C解析：在团队合作中，尊重他人的意见和观点是非常重要的，坚持自己的观点而不考虑他人意见容易导致团队矛盾。

4. 当你发现自己犯了错误时，以下哪种做法最有利于你提升情商？A. 找借口为自己辩解B. 直接承认错误，并寻求改进的方法C. 寻找外部原因，认为错误是别人的责任D. 无视错误，认为无关紧要答案：B解析：承认错误并寻求改进的方法是提升情商的重要途径，这体现了自我反省和责任感。

5. 以下哪种情况最需要你展现同理心？A. 你的朋友失业了B. 你的同事在工作中受伤了C. 你的父母生病了D. 以上都是答案：D解析：同理心是高情商的重要表现，无论是在个人生活还是工作中，都需要关注他人的感受和需求。

二、判断题1. 高情商的人总是能轻易地与他人建立良好的关系。

（正确）2. 情商可以通过后天学习和锻炼得到提升。

（正确）3. 高情商的人一定具备高超的社交技巧。

（错误）4. 在处理冲突时，高情商的人总是能保持冷静和理智。

（正确）5. 情商与智商相比，对个人成功的影响更大。

（正确）三、简答题1. 请简要说明情商的定义及其重要性。

答案：情商是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。

情商对个人成功至关重要，因为它影响着人际关系、职业发展、心理健康等方面。

第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友遇到困难时，你通常会如何反应？A. 保持沉默，不干涉B. 主动询问，给予关心和帮助C. 沉默观察，事后提供帮助D. 不关心，认为这是他们自己的问题答案：B2. 在团队工作中，你更倾向于扮演哪种角色？A. 领导者，带领团队前进B. 执行者，完成分配的任务C. 观察者，提供意见但不干涉D. 随机应变，根据情况调整角色答案：A3. 当你与同事发生争执时，你会如何处理？A. 主动道歉，寻求和解B. 硬碰硬，坚持自己的观点C. 暂时回避，寻找合适时机解决D. 通知上级，由他们来处理答案：A4. 你在公共场合遇到陌生人向你求助，你会怎么做？A. 乐于助人，尽力提供帮助B. 悄悄避开，避免麻烦C. 询问具体情况，看是否能够帮助D. 拒绝，认为这是别人的责任答案：C5. 当你发现自己犯了错误时，你会如何应对？A. 主动承认错误，寻求改正B. 避免承认，试图找借口C. 悄悄改正，不让别人知道D. 无所谓，认为错误无关紧要答案：A6. 在与伴侣相处时，你更看重以下哪个方面？A. 外貌和物质条件B. 情感沟通和相互理解C. 社交地位和共同兴趣D. 家务分工和金钱观念答案：B7. 当你的朋友向你倾诉心事时，你会怎么做？A. 专心倾听，给予安慰和建议B. 不耐烦地打断，试图解决问题C. 悄悄避开，认为这是他们的私事D. 不关心，认为这是浪费时间答案：A8. 在团队合作中，你如何处理与同事的不同意见？A. 主动沟通，寻求共识B. 强行推行自己的观点C. 悄悄妥协，避免冲突D. 不关心，认为这是团队内部的事答案：A9. 当你发现自己情绪低落时，你会采取哪种方式调整？A. 运动、听音乐或进行其他娱乐活动B. 寻求亲友的帮助和安慰C. 自我封闭，不与他人交流D. 暴饮暴食或进行其他不健康的发泄方式答案：A10. 在社交场合，你更倾向于以下哪种行为？A. 积极主动，与人交流B. 保持沉默，观察他人C. 随机应变，根据场合调整D. 避免参与，保持距离答案：A二、判断题（每题2分，共10分）1. 情商高的人一定能够处理所有人际关系问题。

第1篇情商测试题1. 当你的朋友遇到困难时，你通常会如何反应？A. 保持沉默，等待他们自己解决。

B. 提供实际帮助，解决问题。

C. 鼓励他们，给予心理支持。

D. 建议他们寻求专业帮助。

2. 在团队项目中，你如何处理与其他成员的意见分歧？A. 强行自己的观点，不考虑他人意见。

B. 通过讨论和妥协来达成共识。

C. 保持中立，不参与任何一方。

D. 背后操纵，暗中影响决策。

3. 当你在工作中遇到挫折时，你通常会怎么做？A. 持续抱怨，寻求同情。

B. 分析原因，寻求改进方法。

C. 放弃，认为自己不适合这份工作。

D. 转移注意力，暂时放下。

4. 你如何处理与上司的冲突？A. 直接对抗，争取自己的权益。

B. 私下沟通，寻求解决方案。

C. 保持沉默，避免正面冲突。

D. 考虑辞职，避免冲突。

5. 当你的朋友心情低落时，你会如何安慰他们？A. 给予物质帮助，解决问题。

B. 陪他们聊天，倾听他们的烦恼。

C. 嘲笑他们，试图让他们开心起来。

D. 告诉他们要坚强，不要哭泣。

6. 你如何看待自己的情绪？A. 认为情绪不稳定，难以控制。

B. 认为情绪是个人隐私，不愿与他人分享。

C. 认为情绪是生活的一部分，可以调节和掌控。

D. 认为情绪不重要，只关注结果。

7. 你如何处理工作中的压力？A. 通过吸烟、喝酒等方式缓解压力。

B. 与同事倾诉，寻求心理支持。

C. 通过运动、旅游等方式放松身心。

D. 将压力转化为动力，提高工作效率。

8. 当你的朋友向你倾诉秘密时，你会如何反应？A. 忽视他们的秘密，当作没听到。

B. 将秘密告诉其他人，以示信任。

C. 保密，并给予适当建议。

D. 嘲笑他们的秘密，让他们感到难堪。

9. 你如何看待自己的社交能力？A. 认为社交能力不重要，可以忽视。

B. 认为社交能力很重要，但自己不够擅长。

C. 认为社交能力很强，可以轻松应对各种场合。

D. 认为社交能力是天生的，无法改变。

10. 你如何处理工作中的冲突？A. 直接对抗，争取自己的权益。

第1篇一、测试题1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时，你会怎么做？A. 耐心倾听，给予建议B. 略显不耐烦，希望他们自己解决问题C. 倾听的同时，打断他们，分享自己的经历D. 试图转移话题，避免听到他们的烦恼2. 在团队项目中，你发现自己被分配到了不喜欢的任务，你会怎么做？A. 积极接受，努力完成任务B. 抱怨任务，寻求换岗C. 推卸责任，希望别人来承担D. 沉默不语，暗中观察别人如何处理3. 当你在工作中犯错时，你的同事指责你，你会怎么做？A. 诚恳道歉，承认错误，并寻求解决方案B. 辩解，试图为自己开脱C. 忽视指责，继续工作D. 愤怒反击，指责同事4. 你的朋友邀请你参加一个你并不感兴趣的社交活动，你会怎么做？A. 接受邀请，积极参与B. 推辞，表示自己没有兴趣C. 接受邀请，但心不在焉D. 找借口推辞，但内心感到愧疚5. 当你在工作中遇到瓶颈时，你会怎么做？A. 向同事请教，寻求帮助B. 闭门造车，独自摸索C. 抱怨工作，寻找新的工作机会D. 自我安慰，认为这只是暂时的困难6. 你的上司对你的工作表现不满意，你会怎么做？A. 认真反思，改进工作B. 愤怒反驳，认为自己做得很好C. 忽视上司的批评，继续按照自己的方式工作D. 悲观失望，认为自己不适合这份工作7. 当你的同事在工作中取得成绩时，你会怎么做？A. 真诚祝贺，表示赞赏B. 忽略不计，认为这不关自己的事C. 意图贬低，试图让自己显得更出色D. 感到嫉妒，认为他们抢走了自己的机会8. 在家庭聚会上，你发现自己与长辈们的观点不合，你会怎么做？A. 耐心倾听，尊重长辈的意见B. 坚持自己的观点，试图说服长辈C. 保持沉默，避免冲突D. 反驳长辈，展示自己的见解9. 当你在路上遇到一位需要帮助的老人时，你会怎么做？A. 热情帮助，询问是否需要帮助B. 略过不提，认为这不是自己的责任C. 询问周围的人是否愿意帮助D. 担心安全问题，选择不介入10. 当你的朋友向你借钱时，你会怎么做？A. 考虑自己的经济状况，决定是否借出B. 没有犹豫地借出，相信朋友会还C. 找借口拒绝，认为朋友应该自己解决经济问题D. 借出钱后，担心朋友无法按时归还二、答案解析1. A（耐心倾听，给予建议）- 高情商的表现，能够理解和关心他人的感受。

第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时，以下哪种做法最合适？A. 直接给出解决方案B. 耐心倾听，表示同情C. 认为这是小事，不必放在心上D. 试图改变话题，不想听答案：B2. 你在参加一个社交活动时，发现一个陌生人也在场。

以下哪种做法最合适？A. 直接上前搭话B. 观察一会儿，看对方是否主动过来C. 隐藏自己，避免引起注意D. 感觉尴尬，找借口离开答案：B3. 当你的上司批评你的工作时，以下哪种做法最合适？A. 反驳上司，表示不满B. 认真听取，反思自己的不足C. 认为上司无理取闹，不予理会D. 悲观失望，情绪低落答案：B4. 你的朋友向你借钱，以下哪种做法最合适？A. 直接拒绝，认为朋友借钱不还B. 耐心询问原因，考虑是否借出C. 感到困扰，找借口拒绝D. 认为借钱是朋友之间的信任，毫不犹豫地借出答案：B5. 当你在公共场合遇到一个需要帮助的人时，以下哪种做法最合适？A. 直接上前询问需要帮助什么B. 观察一会儿，看是否有人已经提供帮助C. 认为这是别人的事，与自己无关D. 感到害怕，选择离开答案：B6. 你的同事在工作中犯了错误，以下哪种做法最合适？A. 当众指责，让同事下不来台B. 私下提醒，帮助同事改正C. 觉得自己是对的，不予理会D. 感到不满，与同事发生争执答案：B7. 当你在工作中遇到困难时，以下哪种做法最合适？A. 寻求同事或上司的帮助B. 感到无助，选择放弃C. 耐心寻找解决方案，自己解决问题D. 感到压力，选择辞职答案：C8. 你的朋友向你推荐一款新产品，以下哪种做法最合适？A. 直接拒绝，认为朋友的眼光不好B. 耐心倾听，了解产品特点C. 感到厌烦，打断朋友的话D. 认为朋友是在推销，心生反感答案：B9. 当你在工作中与同事发生争执时，以下哪种做法最合适？A. 强行压制，让对方屈服B. 保持冷静，尝试沟通解决C. 认为争执无意义，选择逃避D. 感到委屈，情绪失控答案：B10. 当你在家庭生活中与家人发生矛盾时，以下哪种做法最合适？A. 指责对方，试图让对方屈服B. 保持冷静，沟通交流，寻求共识C. 认为家庭矛盾无法解决，选择逃避D. 感到无奈，选择放弃家庭生活答案：B二、判断题（每题2分，共10分）1. 情商高的人更容易获得成功。

情商测试题及答案打分1. 当你遇到挫折时，你通常如何反应？A. 立即感到沮丧和无助B. 尝试分析问题并寻找解决方案C. 避免思考问题，转移注意力2. 你如何对待别人的批评？A. 通常感到被冒犯，难以接受B. 认真听取，尝试从中学习C. 忽略或反驳批评3. 你如何管理自己的情绪？A. 情绪经常失控，影响他人B. 能够控制情绪，保持冷静C. 通常隐藏情绪，不让人察觉4. 你如何与不同性格的人相处？A. 只喜欢与相似性格的人相处B. 能够适应不同性格的人，建立良好关系C. 避免与性格不合的人接触5. 当你感到压力时，你如何处理？A. 压力使我无法正常工作或思考B. 我能够识别压力并采取措施减轻它C. 我通常不会感到压力6. 你如何表达自己的情绪？A. 经常压抑情绪，不表达B. 能够适当表达情绪，不伤害他人C. 情绪表达过于强烈，可能伤害他人7. 你如何理解他人的情绪？A. 很难理解他人的情绪B. 能够识别他人的情绪并做出适当反应C. 通常忽视他人的情绪8. 你如何处理冲突？A. 避免冲突，不愿意面对B. 尝试理解对方立场，寻求共识C. 倾向于采取对抗性态度9. 你如何激励自己？A. 需要外部激励，如奖励或惩罚B. 能够自我激励，设定并追求目标C. 很少感到需要激励10. 你如何适应变化？A. 变化让我感到不安和焦虑B. 能够适应变化，并从中寻找机会C. 抵制变化，坚持旧习惯答案及打分选择A得1分，选择B得3分，选择C得5分。

评分标准：- 10-20分：你的情商水平较低，可能需要在情绪管理、人际交往等方面加强训练。

- 21-40分：你的情商处于中等水平，能够在大多数情况下合理处理情绪和人际关系。

- 41-50分：你的情商水平较高，能够有效地管理情绪，与他人建立良好的关系，并在压力下保持冷静。

注意事项：情商测试只是评估情绪智力的一种工具，它不能全面反映一个人的情商。

实际的情商水平还受到个人经验、教育背景、文化差异等多种因素的影响。

第1篇一、选择题1. 当你的朋友遇到困难时，你会怎么做？A. 询问他们需要什么帮助B. 鼓励他们自己解决问题C. 忽略他们的困境，继续做自己的事情D. 帮助他们解决问题，但让他们知道你是出于好心答案：A解析：情商高的人会主动关心他人的感受，并愿意伸出援手。

2. 你在团队合作中，以下哪种行为符合情商高的人的特点？A. 只关注自己的工作，不参与团队讨论B. 领导团队，分配任务，关注团队成员的需求C. 只关心自己的利益，不顾及团队的整体利益D. 逃避责任，推卸工作答案：B解析：情商高的人懂得团队合作的重要性，会关注团队成员的需求，并努力推动团队的发展。

3. 当你与同事发生争执时，你会怎么做？A. 主动道歉，寻求和解B. 认为自己是对的，坚持己见C. 忽略争执，继续做自己的事情D. 挑起事端，激化矛盾答案：A解析：情商高的人能够认识到争执对团队的影响，并愿意主动寻求和解。

4. 以下哪种情况说明你的情商较高？A. 在公共场合，你总是能保持冷静，应对突发状况B. 当你感到压力时，你会向他人寻求帮助C. 你总是认为自己是对的，不愿意接受他人的意见D. 你在与人交往中，总是以自我为中心答案：A解析：情商高的人具备良好的情绪调节能力，能够在各种场合保持冷静。

5. 以下哪种说法符合情商高的人的特点？A. 认为感情不重要，只要事业成功就好B. 在人际交往中，总是以自己的感受为重C. 能够认识到自己的情绪，并学会调整D. 不愿意面对自己的情感问题答案：C解析：情商高的人能够认识到自己的情绪，并学会调整，以适应不同的情境。

二、判断题1. 情商高的人一定善于处理人际关系。

（正确）2. 情商低的人容易陷入焦虑和抑郁情绪。

（正确）3. 情商高的人善于控制自己的情绪，不会轻易发怒。

（正确）4. 情商高的人只关心自己的利益，不顾及他人的感受。

（错误）5. 情商高的人容易成为团队的核心人物。

（正确）三、填空题1. 情商是指一个人在（）方面的能力。

情商测试题及答案打分一、情商测试题1. 当你遇到一个你不喜欢的同事时，你会：A. 尽量避免和他交流B. 尝试了解他的优点C. 直接表达你的不满D. 礼貌地保持距离2. 你的朋友在聚会上突然哭泣，你会：A. 询问他发生了什么B. 继续你的活动C. 告诉他不要在公共场合哭泣D. 让他一个人冷静一下3. 你的老板在会议上公开批评了你的工作，你会：A. 立刻反驳B. 保持沉默，内心感到受伤C. 冷静地询问具体问题D. 私下找老板讨论4. 你发现一个同事在背后说你的坏话，你会：A. 直接质问他B. 告诉其他同事C. 保持冷静，私下解决D. 无视这种行为5. 当你感到压力时，你会选择：A. 独自承受B. 向朋友或家人倾诉C. 通过运动或娱乐活动释放D. 用酒精或药物缓解6. 你的团队在项目中遇到难题，你会：A. 责怪团队成员B. 鼓励大家寻找解决方案C. 独自承担解决问题的责任D. 放弃项目7. 你被邀请参加一个你不感兴趣的活动，你会：A. 直接拒绝B. 尝试参与，找到乐趣C. 找借口不去D. 勉强参加8. 当你的意见与团队大多数人不一致时，你会：A. 坚持己见B. 妥协，跟随大多数人C. 试图说服他人D. 保持沉默9. 你在工作中遇到挑战，你会：A. 寻求帮助B. 独立解决C. 抱怨问题D. 逃避问题10. 当你感到愤怒时，你会：A. 立即表达出来B. 冷静下来，再表达C. 压抑情绪D. 寻找发泄途径二、情商测试答案及打分1. B2. A3. C4. C5. B6. B7. B8. C9. A10. B打分标准：- 每选择一个A得1分- 每选择一个B得2分- 每选择一个C得3分- 每选择一个D得4分总分计算：- 将所有题目的得分相加得到总分- 根据总分评估情商水平：- 10-20分：情商较低- 21-40分：情商一般- 41-60分：情商较高- 61-100分：情商非常高。