冠心病二级预防的要点分析
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冠心病作为心血管疾病的一种类型,可影响到人们的身心健康,需要及早进行有效的预防,以便减少冠心病的发生概率。
冠心病的二级预防主要是为了减少冠心病以及其并发症的发生,减少病死率、残疾率,从而有效改善人们的生活质量。
影响冠心病二级预防的原因经济负担重对许多家庭来说,长期治疗冠心病是一笔不小的开销,尤其是对于农村和偏远山区的患者来说,费用问题可能导致他们无法持续接受规范治疗,影响治疗的连续性和有效性。
健康知识缺乏公众对冠心病的认识不足,对其诱因、治疗方法及药物使用等方面的了解有限,这减弱了患者的自我管理能力,有时即便病情得到控制,患者也可能会错误地认为自己已经完全康复,从而过早停药或减少药量,导致病情恶化。
高龄和教育水平年龄较大、教育程度较低的患者,对疾病的理解可能更为有限,随着身体机能的逐渐衰退,他们更容易出现药物误服或漏服的情况。
心理因素长期治疗可能导致患者出现焦虑或抑郁的情绪,有些患者因为担心药物的副作用而对治疗产生抵触。
这些心理障碍会导致患者减少药物剂量甚至中断治疗,对治疗效果的期望值降低,对药物不良反应的高度敏感也会削弱他们对治疗方案的遵循度。
增强冠心病二级预防的方法加强健康教育冠心病的健康教育较为重要,随着对冠心病相关健康知识的深入学习和普及,患者对疾病的了解得以增强,不仅提高了患者自我护理能力,还能促进临床治疗方案的有效执行。
研究表明,健康教育有助于改善药物和非药物治疗的效果。
通过医患之间的沟通,对患者强调用药指导、注意事项及遵医行为的重要性,能有效预防不良情况,提高患者依从性并促进康复。
充分利用社区资源社区医疗资源对于冠心病患者群体来说是非常重要的,能够为患者提供便捷的疾病诊疗服务和日常护理支持。
通过社区护理干预可显著提高人们在用药方面的依从性,综合评估冠心病患者群体的个体差异性,针对性给予护理干预。
此外,社区医疗还积极开展健康教育,使患者可以早期发现并解决护理问题,有效保证护理质量。
重视随访随着信息技术的不断发展,科室的医护人员需要和冠心病人群建立良好的关系,便于随访制度的执行。
冠心病二级预防之药物预防
冠心病是一种常见的心血管疾病,对患者的生活和健康造成了严重影响。
为了减少冠心病的发生和减轻患者的症状,药物预防成为了一种重要的治疗手段。
本文将详细介绍冠心病二级预防中的药物预防措施。
一、抗血小板药物
1.1 阿司匹林:阻止血小板聚集,减少血栓形成。
1.2 氯吡格雷:减少血小板聚集,预防心血管事件。
1.3 依巴斯汀:通过抑制血小板聚集减少血栓形成。
二、他汀类药物
2.1 辛伐他汀:降低胆固醇水平,预防动脉粥样硬化。
2.2 洛伐他汀:降低胆固醇水平,减少心血管事件发生。
2.3 阿托伐他汀:降低胆固醇水平,减少冠心病的风险。
三、β受体阻滞剂
3.1 美托洛尔:减缓心率,降低心肌耗氧量。
3.2 阿莫洛尔:减少心肌缺血,预防心律失常。
3.3 卡维地洛:降低心率,减少心肌耗氧量。
四、抗凝药物
4.1 华法林:抑制凝血因子活性,预防血栓形成。
4.2 利伐沙班:抑制凝血酶活性,预防心脑血管事件。
4.3 磺达肝素:抑制凝血酶活性,预防血栓形成。
五、ACE抑制剂
5.1 瑞格列奈:扩张血管,降低血压,减少心脏负荷。
5.2 瑞普利:降低血压,减少心脏负荷,预防心血管事件。
5.3 硝酸异山梨酯:扩张冠状动脉,增加心肌血流,减少心肌缺血。
综上所述,药物预防在冠心病二级预防中起着至关重要的作用。
患者在接受药物治疗的同时,还需遵循医生的建议,保持健康的生活方式,以达到最佳的预防效果。
希望本文能帮助读者更好地了解冠心病二级预防药物预防的相关知识。
冠心病二级预防是怎么回事冠心病日常护理有哪些注意事项冠心病是目前严重威胁人们生命健康的重大疾病之一。
由于患者的脂质代谢不正常,血液中的脂类成分沉着在动脉内膜上,类似粥样的脂类物质堆积成的白色斑块,造成动脉腔狭窄,如果情况严重则会造成血流受阻,从而引发心绞痛。
关于冠心病的预防,分为一级预防和二级预防,一级预防主要针对没有发生冠心病的高危人群,二级预防则主要是针对患有心血管疾病的患者而言的。
本文的重点论述内容是冠心病的二级预防和日常护理事项。
1.冠心病的二级预防1.1维持健康的生活方式对于冠心病患者而言,斑块是稳定冠心病发生和发展的重要因素,此外,不健康的生活方式,如吸烟、肥胖、运动、高血压等都会影响斑块的稳定性。
故冠心病患者要尽量保持健康的生活方式,戒烟、戒酒、适当运动,维持一个健康的生活方式,也有助于降低心肌梗死和猝死的风险,提高冠心病的生存率。
1.2合理饮食冠心病患者的日常饮食情况,值得所有人的共同思考。
根据《中国心血管疾病营养处方专家共识》指出:需要针对性的干预冠心病患者的饮食问题,包括降低总能量的摄入、降低 LDL-C以及降低饱和脂肪和反式脂肪酸,并选择植物甾醇补充剂;限制对饱和脂肪酸和肉类食品的摄入,并适量控制精碳水化合物(精百米面、糕点、含糖果汁等),摄入蔬菜水果,并限制摄入钠盐,建议为每日的摄入钠盐含量少于 6 g/d;酒精摄入量应该严格控制,如果男性有饮酒习惯,则建议每日的饮酒量少于25克,女性则需要减半。
饮食模式上还需要少食多餐,对于治疗后需要服用抗凝药的患者,则要注意减少维生素K和抗凝药的拮抗作用,平时要减少摄入绿色蔬菜、动物肝脏、肉类、豆类和麦麸等;多摄入镁含量丰富的食物,如小米、面粉、豆制品等。
1.3控制血压如果针对冠心病合并高血压的患者,则需要同时控制血压,据大量研究证实,严格控制高血压能够明显改善冠心病患者的预后情况。
控制血压的具体方式为:控制体重、增加体力活动、限制饮酒量、减少钠盐的摄入、并对睡眠呼吸暂停患者予以纠正,必要时进行药物治疗,如选用受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制(ACEI)/血管紧张素Ⅱ受体拈抗剂 (ARB)剂予以治疗。
冠心病二级预防的原则1.引言1.1 概述冠心病是一种常见的心血管疾病,其发病率逐年上升,给人们的健康带来了巨大的威胁。
冠心病二级预防作为预防冠心病的重要措施,在控制病情进展、减少并发症、提高生活质量方面发挥着至关重要的作用。
冠心病二级预防的原则是制定一系列科学、全面的预防措施,通过合理的治疗和健康管理,有效减少冠心病的危害。
根据冠心病二级预防的原则,我们可以采取以下措施来控制冠心病的发展。
首先,积极进行药物治疗,包括抗血小板药物、硝酸酯类药物、β受体阻断剂等,以减轻症状、改善血流动力学参数。
其次,建立健康的生活方式,例如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,可以有效降低冠心病的风险。
此外,定期进行相关检查和评估,以及及时处理相关的危险因素,如高血压、高血脂等,对减少并发症的发生也起到了关键作用。
冠心病二级预防的原则还强调了患者的自我管理和社会支持的重要性。
患者应当积极主动地了解并遵守医疗建议,定期复诊、检查,并且根据医生的指导进行药物使用和调整。
社会支持则包括家庭的关怀和支持,以及医疗团队的专业指导和支持,借助这些社会资源,患者能够更好地管理自己的疾病。
总而言之,冠心病二级预防的原则是制定科学的预防策略,包括药物治疗、健康生活方式的建立,定期检查和评估,自我管理和社会支持等。
遵循这些原则,可以有效降低冠心病的发病风险,提高生活质量,减少并发症的发生。
将来,随着医疗技术的不断创新和社会关注的持续加大,冠心病二级预防的水平还会不断提高,为冠心病患者带来更好的保健效果。
1.2 文章结构文章结构部分的内容可以按照以下方式编写:文章结构部分本文将按照以下结构进行介绍,以便系统化地探讨冠心病二级预防的原则。
引言部分主要从概述、文章结构和目的三个方面进行介绍。
在概述中,将简要介绍冠心病二级预防的重要性和意义。
在文章结构中,将详细列出本文的章节以及各章节的内容。
在目的部分,将明确本文的写作目的和意义。
正文部分将分为两个主要章节,分别是冠心病二级预防的意义和冠心病二级预防的原则。
冠心病是一种常见的心脏疾病,严重影响着全球人口的生活质量和预期寿命。
为了减少冠心病的发病率和死亡率,专业医疗机构和研究机构制定了冠心病二级预防标准,以指导医务人员和患者进行有效的预防和管理。
冠心病二级预防标准的目标是在冠心病患者中降低心脏事件的发生率,并提高生活质量。
这些标准涵盖了多个方面,包括生活方式改变、药物治疗和心理支持。
首先,生活方式改变是冠心病二级预防的重要组成部分。
患者需要采取积极的措施来控制危险因素,如高血压、高血脂和糖尿病。
这包括定期锻炼、戒烟、控制体重和饮食习惯的调整。
医务人员应该与患者合作,制定个性化的健康计划,并提供持续的教育和支持。
其次,药物治疗在冠心病二级预防中起着重要作用。
患者可能需要使用药物来降低胆固醇水平、控制血压、改善血液循环和减少血栓的风险。
医务人员应根据患者的具体情况,制定个性化的药物治疗方案,并定期评估治疗效果。
此外,心理支持也是冠心病二级预防的重要环节。
冠心病患者往往面临心理压力、焦虑和抑郁等问题。
医务人员应提供心理咨询和支持,帮助患者应对情绪困扰,并提供应对策略和建议。
冠心病二级预防标准的实施需要医务人员和患者之间的密切合作。
医务人员应提供全面的评估和个性化的治疗方案,同时持续监测患者的健康状况。
患者应积极参与治疗计划,遵守医嘱,并定期进行复诊。
总之,冠心病二级预防标准是一项重要的指导性文件,对冠心病患者的预防和管理具有重要意义。
通过生活方式改变、药物治疗和心理支持的综合措施,冠心病患者可以减少心脏事件的发生率,并提高生活质量。
医务人员和患者之间的密切合作是实施这些标准的关键。
冠心病的二级预防冠心病是一种常见的心血管疾病,其二级预防即针对已经患有冠心病的患者,通过采取措施,减少心脏病发作的风险和减轻症状的严重程度。
在冠心病的二级预防中,患者需要在医生的指导下进行全面治疗和改善生活方式。
本文将针对冠心病的二级预防,从医疗治疗、药物治疗和生活方式改变三个方面进行论述。
一、医疗治疗患有冠心病的患者首要任务是定期接受医疗治疗,包括药物治疗和其他相关治疗。
医生会制定个性化的治疗方案,根据患者的病情和身体状况来确定具体的治疗方法。
医疗治疗的目的是控制冠心病的症状和减少心脏病发作的风险。
二、药物治疗冠心病的二级预防中,药物治疗是非常重要的一环。
常用的药物包括抗血小板药物、降脂药物、抗心绞痛药物和抗高血压药物。
抗血小板药物可以减少血小板凝聚,降低血栓形成的风险;降脂药物可以调节血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生;抗心绞痛药物可以缓解心绞痛症状,减少疼痛发作的频率和程度;抗高血压药物可以控制血压,减少心脏负荷。
患者需按时服药,并定期复查血脂、血压等指标,以确保药物治疗的效果。
三、生活方式改变冠心病的二级预防中,生活方式改变是至关重要的一部分。
患者应主动改变不健康的生活习惯,采取健康的生活方式来减少心脏病的风险。
具体措施包括:1.健康饮食:患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,控制饮食总热量;避免食用过多的高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄等。
2.适度运动:合理的运动有助于改善心血管健康。
患者可选择适合自己的有氧运动,如散步、跑步、游泳等。
运动时要注意适度,避免剧烈运动和过度劳累,以免加重病情。
3.戒烟限酒:吸烟和过度饮酒是冠心病的危险因素,患者需戒烟限酒,尽量远离二手烟的接触。
4.保持健康体重:肥胖是心血管疾病的危险因素之一,患者应保持合适的体重,通过合理饮食和运动控制体重。
5.缓解压力:情绪压力过大会加重冠心病的症状,患者可以通过社交活动、放松训练、心理咨询等方式来缓解压力,保持积极乐观的心态。
冠心病一级预防二级预防三级预防的内容冠心病是指心脏病,是一种常见的慢性疾病,是最常见的心血管疾病之一。
它可以导致心脏病变、心绞痛和心肌梗死等严重心脏疾病,是一种很危险的疾病。
为了预防冠心病,有必要采取一级、二级、三级的预防措施。
一级预防主要是健康行为宣传,部分人群健康教育和危险因素筛查。
健康行为宣传旨在增强社会公众的自我保护意识,提高对冠心病的认识。
主要是在学校、社区、媒体等多个场景,进行系统的宣传教育,让大家了解冠心病的危害。
部分人群健康教育是针对中老年人和冠心病高危人群,以提高他们的自我保护意识和自我预防能力为目的、提高他们的认识和积极参与冠心病预防,采取以下措施:让他们掌握冠心病的发病机制,掌握合理的饮食和适当的运动,提高生活质量和饮食习惯,科学预防冠心病。
冠心病危险因素筛查是指上述部分人群和所有成年人在定期体检时,及时了解个人冠心病发病和病变发展的危险因素,及时修正不宜及时制止不良习惯,积极预防冠心病。
二级预防主要是提高个人冠心病知识和科学管理高危因素,以及提高个人的冠心病管理能力。
首先,要提高宣传的覆盖面,包括媒体、社区、学校等,向更多人广泛传播冠心病的知识,为大家讲解冠心病的发病机制、预防和治疗等,让大家更好的了解冠心病的危害。
其次要及时检测和监测危险因素。
通过定期血液检查、血脂检查、尿液检查等,及时发现身体内部危险因素,从而进行及时和科学的管理,降低冠心病的发病风险。
最后要科学管理饮食、运动和生活方式。
多吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪饮食,减少油炸、烧烤和咸菜等高脂肪、高盐食物的摄入;多锻炼,保持身体健康;戒烟戒酒,保持良好的心态,控制不良情绪,都有助于降低冠心病的发病风险。
三级预防是指诊断确诊、早期治疗和提高患者病情管理能力等方面的预防措施。
首先要及时确诊,及时接受治疗。
当出现心脏病相关症状时,要及时就医,做心电图、心超等检查,确诊冠心病,及时采取有效的治疗措施。
其次要提高患者的治疗管理能力。
冠心病二级预防冠心病的二级预防是一种预防措施,主要是为了防止冠心病加重引起一些并发症。
冠心病的二级预防其实就是指现在已经患病,但是还没有发展到很严重的程度,目的是改善症状,降低病死、病残率,同时防止冠心病复发。
冠心病二级预防用药应遵从“ABCDE”方案。
A:①血管紧张素转化酶抑制剂/血管紧张素受体拮抗剂(ACEI/ARB)②抗血小板治疗(Anti-platelet therapy)③抗心绞痛治疗(Anti-angina therapy)①血管紧张素转化酶抑制剂/血管紧张素受体拮抗剂(ACEI/ARB):ACEI/ARB能显著降低冠心病患者的死亡率和再发心血管事件的风险,是冠心病预防和治疗的重要药物之一。
冠心病患者应用ACEI应遵循3R原则,即:Right time(早期、全程和足量);Right patient(所有冠心病患者只要可以耐受,ACEI 均应使用);Right drug(选择安全、依从性好的ACEI 药物)。
②抗血小板治疗(Anti-platelet therapy):目前临床应用的抗血小板药物包括阿司匹林和P2Y12抑制剂,如氯吡格雷、替格瑞洛等。
对于确诊冠心病的患者,若无禁忌证(如近期活动性消化道大出血、脑出血等),所有冠心病患者均应长期服用阿司匹林80~100 mg/天。
发生急性冠脉综合征(ACS)或接受PCI治疗的患者,需联合使用阿司匹林100 mg/天和氯吡格雷75 mg/天,治疗12个月。
③抗心绞痛治疗(Anti-angina therapy):硝酸酯类药物能减少心肌耗氧量、改善心肌灌注、缓解心绞痛症状,常联合负性心率药物如β受体阻滞剂或非二氢吡啶类CCB治疗稳定型心绞痛(CSA)。
联合用药的抗心绞痛作用优于单独用药。
B:①β受体阻滞剂(βBlocker)②控制血压(Blood pressure control)①β受体阻滞剂(βBlocker):是一种减慢心率、减少收缩、拮抗交感神经对心脏损害的药物,并且有抗心律失常的作用,对冠心病患者预后有很大的帮助,也是心血管用药领域的“神药”,指南推荐若无禁忌证,所有冠心病患者均应使用β受体阻滞剂。
冠心病的二级预防冠心病是一种严重的心血管疾病,常见于中老年人群中。
据统计,冠心病是导致全球死亡人数最多的疾病之一。
对于已经患有冠心病的患者来说,二级预防显得尤为重要。
本文将从生活习惯、药物治疗和心理护理三个方面,探讨冠心病的二级预防措施。
一、生活习惯1.合理饮食:冠心病患者应控制摄入脂肪、胆固醇和盐的量,增加蔬菜水果的摄入,选择粗粮、全麦面包等食物作为主食,避免油炸、高油脂的食物。
此外,每天保证足够的水分摄入,有助于血液的稀释,减少血液黏稠度,降低心血管事件的发生风险。
2.适量运动:冠心病患者要根据自身实际情况选择适量的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等。
规律的有氧运动可以增强心肺功能,改善血管状况,降低冠心病再次发作的风险。
在运动之前,应进行适当的热身活动,避免剧烈运动,以免加重心脏负担。
3.戒烟限酒:吸烟和过度饮酒是冠心病的危险因素,在二级预防中应予以严格控制。
吸烟会导致血管收缩、血小板聚集,增加血栓形成的风险,酗酒则会使心脏承受过度负荷。
戒烟和限制酒精摄入是冠心病患者需要坚持的重要生活改变。
二、药物治疗1.抗血小板药物:冠心病患者常常使用抗血小板药物,如阿司匹林、氯吡格雷等。
这些药物通过抑制血小板聚集,减少血栓的形成,从而预防心脑血管事件的发生。
患者应根据医生的建议按时服用,同时需要定期检查血小板功能和肝肾功能。
2.降脂药物:冠心病患者常常合并血脂异常,需要使用降脂药物来控制血脂水平。
常用的药物包括他汀类药物、贝特类药物等。
降脂药物能够降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减少动脉粥样硬化斑块的形成,预防心脑血管事件的发生。
3.抗高血压药物:高血压是冠心病的常见合并症,控制血压至标准范围对冠心病患者至关重要。
常用的抗高血压药物包括ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。
通过降低血压,减轻心脏负担,预防冠心病再次发作。
三、心理护理心理因素在冠心病的发展和预防中起着重要的作用。
冠心病患者往往伴有焦虑、抑郁和恐惧等心理问题,这些心理问题可能导致病情的恶化和再次发作。
冠心病二级预防的要点分析
冠心病是发达国家的主要死亡原因,随着我国人民饮食习惯的改变、生活水平的提高,该病也已成为目前中国成人心脏病住院和死亡的第一原因,其发病率和病死率均呈上升趋势。
冠心病突发事件发生率上升,与其突发事件的发生和二级预防不足相关,冠心病二级预防是冠心病防治工作的基本策略之一。
Abstract:Coronary heart disease is a leading cause of death in developed countries,as the Chinese people’s eating habits change,the improvement of the living standard,the disease has become the adult heart disease China hospital and the first cause of death,the morbidity and mortality are increasing. Coronary heart disease incidence increased,and the occurrence of unexpected events and two grade prevention related problems,the two grade prevention of coronary heart disease is one of the basic strategies of prevention and treatment of coronary heart disease.
Key words:Coronary heart disease;Two levels of prevention
1 临床资料
患者,男,52岁。
阵发性活动后胸痛6个月。
每遇快走时出现胸骨后疼痛,手掌大小,伴咽部紧缩感,休息或舌下含服硝酸甘油1~2min后可缓解,间断伴有胸闷、气短,持续时间约1~2h。
有高血压10余年,最高180/120mmHg,现正服复方降压片2片,3次/d,否认糖尿病等病史。
吸烟20年,20支/d,饮酒少量。
体检:血压150/100mmHg,心率88次/min。
心电图大致正常;平板运动试验阳性(+),运动至Bruce2级时,V1-V4导联ST段下降0.1~0.3mV。
腰围:92cm,BMI26.3kg/㎡,空腹血糖5.9mmol/L;餐后2h血糖8.2mmol/L,HbA1c7.2%;血脂:血LDL-C3.4mmol/L,TG 1.92mmol/L,HDL-C 0.91mmol/L。
诊断:冠心病,劳力性心绞痛;高血压3级,极高危患者;血脂异常;代谢综合症。
治疗:拜阿司匹林片100mg,1次/d,辛伐他汀片(舒降之)40mg,每晚服用,美托洛尔片25mg,3次/d,替米沙坦片80mg,1次/d,双氢克尿噻片12.5mg,1次/d,尼群地平片10mg,3次/d,异山梨酯片15mg,3次/d,复方丹参滴丸10粒,3次/d。
配合改善生活方式。
1w后,血压130/82mmHg,心率64次/min,空腹血糖5.6mmol/L餐后2h 血糖7.8mmol/L。
4w后心绞痛症状明显减少,且复查平板运动试验,虽仍呈阳性,但在Bruce3级达到终点,V1-V4的ST水平压低0.1mV,可见前壁缺血的程度减轻,并且引发缺血的阈值提高。
血脂:血LDL-C2.05mmol/L,TG1.7mmol/L,HDL-C1.03mmol/L。
冠状动脉造影检查发现:LAD中段60%狭窄,RCA60%狭
窄,未放置支架,继续进行”ABCD”二级预防药物治疗。
2讨论
①该患者为典型的冠心病劳力性心绞痛的患者,从临床症状便可确立初步诊断,后经运动试验及冠脉造影确诊。
但同时合并不典型胸闷、气短,可能属于自主神经紊乱性或者”胸痹症”。
②又因该患者为稳定性心绞痛,故可用平板运动试验评价其冠状动脉缺血的”罪犯血管”为LAD,及其缺血程度和耐受性,引发缺血的阈值为Bruce2级。
③因该患者为极高危患者,故用他汀类药物调脂,首先使LDL-C达标标(1.03mmol/L)全面达标。
④对于所合并的代谢综合症,主要防治措施在于改善生活方式,使血糖达标(<6.1mmol/L)、体重减轻,并与药物配合使血脂及生活方式全面达标。
⑤替米沙坦、尼群地平及美托洛尔,即降血压又降心率至达标水平,合用起效较快的二硝酸异山梨醇脂,并最大限度地使心肌耗氧量降低,治疗心绞痛;而且合用了复方丹参滴丸,一方面加强抗心绞痛的疗效,另一方面协同改善胸痹症状。
⑥提高用药效率,一药多效,如替米沙坦可同时降压、改善左心室重构以及减少新发糖尿病的危险,尼群地平及美托洛尔,即抗心绞痛又降低血压,而且均有改善冠心病的长期预后的证据。
⑦一般情况下,稳定性心绞痛的稳定性病变,尤其狭窄程度不太严重时(<75%)且非近端病变,不主张积极放置支架,可尽量使用药物治疗,并定期复查运动试验来评估心肌缺血的发展情况。
⑧若心绞痛变为不稳定时,或者突发心肌梗死时,应该在强化药物治疗的同时,选择合适的急诊或择期的PCI支架术。
3 冠心病二级预防的方法
3.1教育和体育锻炼冠心病患者应学会一些有关心绞痛、心肌梗死等急性冠脉事件的急救知识,如发生心绞痛或出现心梗症状时可含服硝酸甘油和口服阿司匹林等,别小看这些简单方法,这可大大减轻病情和降低病死率。
心梗后随着身体逐渐康复,可根据各自条件在医生指导下,适当参加体育锻炼及减肥。
这样不仅可增强体质,也是减少冠心病再发心梗的重要举措。
4 控制饮食和治疗糖尿病
冠心病从某种意义上来说是没有管好嘴,吃出来的。
每天进食过多富含胆固醇的食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等,是促发冠心病的最大危险因素。
因此,心梗后的患者应当远离这些高胆固醇食物,提倡饮食清淡,多吃鱼和蔬菜,少吃肉和蛋。
5 降低胆固醇和戒烟
众所周知,胆固醇增高是引起冠心病的罪魁祸首,血清胆固醇增高应通过饮食控制和适当服用降脂药如他汀类药,把胆固醇降到4.6毫摩尔/升(180毫克/分升)以下,这样可大大降低心梗的再发率。
最近通过循证医学研究证实,心梗后患者即使血清胆固醇正常也要服降脂药,尤其是他汀类药,这样就能大大降低急性冠脉事件的发生率。
因此,凡是心梗患者无论血清胆固醇增高还是正常,都
要长期服用降脂药。
参考文献:
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