肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀 疲劳感,充分休息后再进行下一组。 练习次数、时间、负荷视自身情况 而定,且应同时练习健侧。良好的 肌力是关节稳定的关键因素,以及 膝关节良好功能的保证,必须认真 练习。
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功能练习中存在一定程度的疼痛,是 不可避免的。如疼痛在练习停止半小 时内可消退至原水平,则不会对组织 造成损伤,应予以耐受。
方法三:床边自行压腿或由陪护人员辅助压腿 注意: 膝关节屈曲练习由医生查看伤口后执行。
膝关节 屈曲练习
第Ⅱ阶段(术后8~14天)
辅助行走练习 目的:实现三大目标三
方法:在陪护人员的陪护下扶助行器练习平路行走,膝关 节负重约10公斤,最开始原地高抬腿踏步,之后高抬腿行 走,每天练习3-4次,每次10-20分钟。
医科大学第三医院
膝关节置换术后 康复指导
目 录 CONTENTS
康复训练前的注意要点
假体的类型
康复指导
全膝关节置换概念
康复训练后 的注意事项
PART ONE
全膝关节置换概念
全膝关节置换术(TKA)简介
全膝关节置换术(TKA)
人工全膝关节置换术(total knee arthroplasty, TKA)是指采用金属、高分子聚乙烯、陶瓷等材料, 根据人体膝关节的形态、构造及功能制成人工膝关 节假体,通过外科技术植入人体内,代替患病关节 功能,达到缓解关节疼痛,恢复关节功能的目的。
关节的肿胀会伴随整个练习过程,肿胀不
随角度练习及活动量增加而增加即属正常
现象,直至角度及肌力基本恢复正常肿胀
才会逐渐消退。肿胀的突然增加应调整练
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习,减少活动量,严重时应及时复诊。
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活动度练习后一般即刻给予冰敷
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