11.1《人生当自强》

教课方案第四课人生当自强本课教课目的：[ 感情态度和价值观目标]1．感觉到自强对一个人的成长拥有巨大的作用2．初步培育自强的生活态度3．盼望做一个自强的人[ 能力目标 ]1．掌握一些培育自强质量的方法，试试做自强少年2．教课要点和难点[ 知识目标 ]1．懂得自强的含义、表现和作用2．懂得自强要从少年始[ 要点 ] ：自强的含义、作用和意义[ 难点 ] ：自强的含义、培育自强质量的方法[ 教课方法 ] ：案例情形、问题合作研究[ 教课媒体 ] ：多媒体[ 教课时数 ] ：二课时[ 教课准备 ] ：采集和学生准备自强的例子[教课过程]：第一课时人生自强少年始导入：学生阅读前言：非洲大草原两岸的羚羊的生计状态。

思虑：1、这些羚羊的品种同样，生计环境同样，为何会出现不一样的结果2、面对现代社会的竞争日趋激烈，这个故事给我们什么启迪（学生思虑、议论、回答）（老师概括）偷安者弱，拼搏者强；自强者昌，自弃者亡。

生活要自立，人生要自强。

一、人生自强少年始（一）自强，进步的动力学生阅读P47 小涛的资料，剖析：他为何能忍耐疾病的难过，在各方面能获得那么大的成绩，靠的是什么学生剖析回答：①靠的是冷静面对不幸和困难，奋斗向上，不依靠他人；②靠的是自尊、自信、自立、自强的精神；（什么是自强）1、自强的含义：自强是指对将来充满希望，不向困难、挫折折服，永久奋斗向上，不停进取的一种精神，一种美好的道德质量。

（学生举自己或他人自强的例子，老师也准备几个）①学生的时势评论资料：湖南 8 岁的小女孩倪东艳，在父亲逝世、母亲精神病的状况下，一人担起生活的重任，一边修业，一边照料妈妈。

②2006 感觉中国十大人物中的黄舸的例子。

黄舸：行程万多公里，当面感谢恩人18 岁的黄舸看上去像个十一二岁的孩子。

7 岁时，他被确诊为先本性进行性肌营养不良。

据专家介绍，同类患者最长生命纪录仅为18 岁。

黄舸的生命或许就要走到终点，可是为了能面对帮助过他的人说声感谢，2003 年， 15 岁的黄舸和父亲用一辆三轮摩托车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访素未碰面的恩人。

人生当自强教案设计第一章：认识自强1.1 教学目标：让学生理解自强的含义和重要性。

培养学生积极向上的心态和自我发展的意识。

1.2 教学内容：自强Definition of self-strengthening自强的重要性Importance of self-strengthening自强与成功的关系Relationship between self-strengthening and success1.3 教学活动：讨论：让学生分享对自强的理解和看法。

小组活动：学生分组讨论自强的例子，分享给全班。

第二章：自我认知2.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，认识到自我认知的重要性。

培养学生正确评价自己的能力。

2.2 教学内容：自我认知Definition of self-awareness了解自己的优点和不足Understanding own strengths and weaknesses自我认知的重要性Importance of self-awareness自我介绍：让学生介绍自己的优点和不足。

反思日记：让学生写一篇关于自我认知的反思日记。

第三章：设定目标3.1 教学目标：让学生学会如何设定合理的目标。

培养学生制定计划和执行计划的能力。

3.2 教学内容：目标设定Setting goals如何设定合理的目标How to set achievable goals 目标的重要性Importance of goals3.3 教学活动：小组讨论：让学生分组讨论如何设定合理的目标。

目标计划：让学生制定一个自己的目标计划。

第四章：克服困难4.1 教学目标：让学生学会面对困难和挫折，培养坚持不懈的精神。

培养学生解决问题的能力。

4.2 教学内容：困难与挫折Facing difficulties and setbacks克服困难的方法Overing difficulties坚持不懈Perseverance小组讨论：让学生分享自己克服困难的经历。

《人生当自强》自强之心，点亮希望在漫长的人生旅途中，我们都在追寻着属于自己的光明与希望。

而在这追寻的道路上，有一种力量如同一盏永不熄灭的明灯，照亮我们前行的方向，那便是自强。

自强，是一种坚韧不拔的精神品质，是在面对困难与挫折时不屈不挠的勇气，是在逆境中依然坚定前行的决心。

它并非与生俱来，而是在生活的磨砺中逐渐培养和形成的。

古往今来，无数仁人志士用他们的自强精神书写了辉煌的篇章。

西汉史学家司马迁，因李陵之祸，被处以宫刑。

这是一种极其残酷的刑罚，足以让人一蹶不振。

然而，司马迁没有放弃，他忍辱负重，发愤著书，终于完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。

他的自强，让他在历史的长河中留下了浓墨重彩的一笔。

近代以来，中国经历了无数的磨难和挫折。

但中国人民从未屈服，而是凭借着自强的精神，不断奋起抗争。

在抗日战争时期，全国人民同仇敌忾，浴血奋战，抵御外敌入侵。

无数英烈为了国家的独立和民族的尊严，抛头颅、洒热血，他们用生命诠释了自强的真谛。

正是这种自强精神，让我们的国家在历经风雨后依然屹立不倒，走向繁荣富强。

在当今社会，自强同样具有重要的意义。

在竞争日益激烈的时代，只有自强不息，才能在社会中立足，实现自己的价值。

对于个人而言，自强是实现梦想的基石。

每个人都有自己的梦想，但实现梦想的道路往往充满了艰辛和挑战。

如果没有自强的精神，很容易在困难面前退缩，放弃自己的梦想。

比如，一个想要成为优秀运动员的人，需要经历日复一日的艰苦训练，面对无数次的失败和挫折。

只有具备自强的精神，才能坚持不懈地努力，不断超越自我，最终实现自己的目标。

自强也是获得自信的源泉。

当我们通过自己的努力克服困难，取得成功时，内心会充满成就感和自信心。

这种自信不是来自于外界的赞美和认可，而是源于自己对自身能力的肯定。

一个自信的人，能够更加从容地面对生活中的各种挑战，展现出自己的风采。

在家庭中，自强能够为家人带来幸福和安全感。

作为父母，如果能够自强不息，努力工作，不断提升自己，为家庭创造良好的经济条件和生活环境，那么孩子就能在一个稳定、和谐的家庭中成长。

2）“请投我一票！”：小陈积极准备，参 加了初二年级学生会干部的竞选。
3）“上课多累啊——睡觉！”：小李上课 喜欢睡觉，别人说他，他总说：“我爸 有的是钱！我学不学都可以上大学！”
4）“妈妈，我能自己洗衣服了！”：新学 期，住进学校宿舍的小帆学会了自己洗 衣服。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的