2013年澳门特别行政区针灸推拿学专业必过技巧

推拿的技巧学习非遗推拿的手法推拿的技巧：学习非遗推拿的手法推拿作为一种传统的中医疗法，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，是我国非物质文化遗产之一。

学习非遗推拿的手法，不仅可以提高我们的健康水平，还能感受中医的智慧和博大精深。

本文将介绍几种学习非遗推拿的基本手法和技巧。

一、揉捏法揉捏法是推拿的基本手法之一，主要通过揉动筋骨，以达到调理经络，舒筋活血的效果。

推拿师在进行揉捏时，可以使用手指的指面、指腹、指尖等部位，以旋转轻重相间的方式施力。

揉捏时要注意力度适中，避免过于强劲造成不适。

二、推拿法推拿法可以说是推拿的招牌手法，它通过推拿师的手部用力，以推动、提起等方式对身体进行推拿，从而促进气血运行，调整脏腑功能。

推拿时，推拿师应注意手势的正确和施力的均匀，先轻后重，柔和有力。

三、捶打法捶打法是推拿的一种比较特殊的手法，它通过用拳和掌重重地打击身体表面，激活经络，促进气血循环。

捶打的节奏应该有规律，力度适中，对于不同部位的捶打强度也有所不同。

此外，捶打的部位也需要根据个人体质和需要进行选择。

四、按摩法按摩是推拿中最常见和广泛应用的手法之一，它通过用手在特定的穴位周围运用不同的按压、推动和揉搓手法，调动身体内部的能量，促进气血流通。

推拿师在进行按摩时，应根据个人体质和需要选择适当的穴位和手法。

学习非遗推拿的手法需要多次实践和指导，初学者可以选择通过参加专业的推拿培训课程来学习。

在学习过程中，要注重保护好自己和被推拿者的安全，避免用力过猛或施力不当导致意外伤害。

总之，学习非遗推拿的技巧需要耐心和积极性，只有不断地实践和探索，才能获得更深入的理解和熟练的技巧。

推拿技法的运用可以促进身体健康，增强免疫力，同时也是一种传承中医文化的方式。

希望更多的人能够学习和传承这项优秀的非遗技艺，让推拿的益处传遍全球。

1、手三阳经下合穴是CA．足三里、上巨虚、下巨虚 B．委中、足三里、阳陵泉 C．上巨虚、下巨虚、委阳D．委阳、委中、阳陵泉 E．足三里、上巨虚、阳陵泉2、既是络穴，又是八脉交会穴的是A．中府 B．云门 C．孔最 D．列缺 E．少商3、电针法中疏波的频率为每秒多少次？A．50~100次 B．50次以上Ｃ．100次以上 D．2～5次 E．10~20次4、下列情况中除哪一点外均属于不宜拔罐的情况A．皮肤过敏、溃疡 B．皮肤上有疮疡化脓Ｃ．大血管部位D．高热抽搐者 E．孕妇的腹部、腰骶5、手少阳三焦经的起始穴位是A．丝竹空 B．中冲 C．关冲 D．侠溪 E．中渚6、既是络穴，又是八脉交会穴的是A．内关 B．少列 C．通里 D．神门 E．足临泣7、手太阳小肠经联系的脏腑，除心和小肠外，还有A．胃 B．胆 C．脾 D．肝 E．大肠8、不与足少阳胆经相联系的脏腑或器官是A．肝 B．耳 C．胆 D．胃 E．胁9、在胸部，任脉旁开2寸的经脉是A．足太阴脾经 B．手太阴肺经 C．足阳明胃经 D．足少阳胆经 E．足少阴肾经10、心的募穴是A．巨阙 B．鸠尾 C．中庭 D．膻中 E．华盖11、经络系统中没有表里关系的是A．十二经脉 B．奇经八脉 C．十二经别 D．十二皮部 E．十二经筋12、肌肉薄浅部位腧穴进针法应用A．夹持进针法 B．指切进针法 C．双手进针法 D．提捏进针法 E．舒张进针法13、耳穴在耳郭的分布有一定的规律，其中与上肢、与内脏相应的穴位分别在BA．耳垂、耳甲 B．耳舟、耳甲 A．耳垂、对耳轮体 D．三角窝、耳甲 E．三角窝、耳垂14、在胸部，任脉旁开4寸的经脉是A．足太阴脾经 B．足少阴肾经 C．足阳明胃经 D．足厥阴肝经 E．足太阳膀胱经15、髓海位于A．项部 B．胸部 C．头部 D．背部 E．腹部16、百会穴前后左右各l寸的穴位是A．四满 B．四渎 C．四缝 D．四神聪 E．四关17、手厥阴心包经的起始穴位是A．天泉 B．少列 C．中冲 D．少府 E．天池18、手厥阴心包经的起始穴位是A．天泉 B．少列 C．中冲 D．少府 E．天池19、既是络穴，又是八脉交会穴的是A．中府 B．云门 C．孔最 D．列缺 E．少商20、手阳明大肠经出于“柱骨之会上”，所指督脉的穴位是A．百会 B．大椎 C．风府 D．神庭 E．水沟21、既是络穴，又是八脉交会穴的是A．中府 B．云门 C．孔最 D．列缺 E．少商22、经气的所起与所归是指A．气街 B．标本 C．根结 D．交会穴 E．四海23、三焦的下合穴在A．足阳明胃经上 B．足少阳胆经上 C．足太阳膀胱经上D．手少阳三焦经上 E．手阳明大肠经上24、电针法中疏波的频率为每秒多少次？A．50~100次 B．50次以上Ｃ．100次以上 D．2～5次 E．10~20次25、下列腧穴中不具有补虚功能的是A．上巨虚 B．三阴交 C．中冲 D．关元 E．太冲26、不与足少阳胆经相联系的脏腑或器官是A．肝 B．耳 C．胆 D．胃 E．胁27、心的募穴是A．巨阙 B．鸠尾 C．中庭 D．膻中 E．华盖28、分布于四肢外侧和头面、躯干的经脉是A．阴经 B．阴维脉 C．阳经 D．奇经 E．带脉29、耳穴在耳郭的分布有一定的规律，其中与上肢、与内脏相应的穴位分别在BA．耳垂、耳甲 B．耳舟、耳甲 A．耳垂、对耳轮体 D．三角窝、耳甲 E．三角窝、耳垂30、在胸部，任脉旁开4寸的经脉是A．足太阴脾经 B．足少阴肾经 C．足阳明胃经 D．足厥阴肝经 E．足太阳膀胱经31、髓海位于A．项部 B．胸部 C．头部 D．背部 E．腹部32、髓海位于A．项部 B．胸部 C．头部 D．背部 E．腹部33、直接入耳中的经脉有A．手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经 B．任脉、督脉C．手太阴肺经、手厥阴心包经、足少阴肾经D．手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经E．足阳明胃经、足少阳胆经34、位于脐上4寸的穴位是A．下脘 B．水分 C．建里 D．中脘 E．上脘35、前正中线旁开4寸，平第7肋间隙的穴位是A．期门 B．日月 C．膻中 D．大包 E．京门36、两眉头的中间是A．攒竹 B．印堂 C．鱼腰 D．太冲 E．球后37、下列情况中除哪一点外均属于不宜拔罐的情况A．皮肤过敏、溃疡 B．皮肤上有疮疡化脓Ｃ．大血管部位D．高热抽搐者 E．孕妇的腹部、腰骶。

推拿必备知识点总结推拿是一种古老的治疗方法，又称按摩或按摩治疗。

它源自中国古代医学，已有几千年的历史。

推拿通过按摩和推压身体的穴位和经络以及肌肉，以促进血液循环、舒缓疼痛和解除肌肉紧张，从而达到治疗疾病和保健养生的目的。

推拿是一种非常传统的治疗方式，也是相对安全和有效的保健方法。

本文将总结一些推拿的必备知识点，帮助读者更好地了解推拿。

一、按摩技巧1. 摩擦：用手掌或指尖在皮肤上来回移动，产生摩擦感，可以促进局部血液循环，消除疲劳，对于僵硬的肌肉有很好的放松作用。

2. 推拿：用手掌或指尖在肌肉周围轻轻推动，可以促进淋巴液的流通和代谢废物的排泄，有助于减轻身体疲劳。

3. 按揉：用手指或手掌在局部肌肉上以圆周运动来回揉动，可以加速血液循环，消除肌肉酸痛。

4. 拍打：用手掌轻轻拍打身体，有助于刺激经络和促进体内能量的畅通。

5. 搓揉：用两手在局部肌肉上相互揉动，可以促进血液循环，有助于缓解身体疲劳。

以上按摩技巧需要结合实际情况，轻重适度，避免用力过猛或过轻，以免损伤皮肤和肌肉。

二、经络和穴位推拿按摩的效果主要依赖于对人体经络和穴位的了解和运用。

经络是人体内部的一套通道系统，贯穿于全身，它们能够使人体的气血运行通畅，保持人体的正常生理功能。

而穴位则是经络上的一些特殊点位，通过对穴位的刺激，可以调节人体的气血流向，起到调整阴阳平衡、健康养生的作用。

推拿师需要对人体的经络和穴位有深刻的了解，掌握经络和穴位的分布、名称、作用及刺激方法。

只有对经络和穴位有深入的了解，才能对推拿按摩技术有更加准确和有效的运用。

三、适应症和禁忌症推拿按摩是一种非常有效的治疗方法，但也并非适合所有人。

推拿按摩有一系列的适应症和禁忌症。

适应症指的是对于一些特定的症状和疾病，推拿按摩可以发挥一定的治疗效果，包括但不限于颈椎病、腰肌劳损、肩周炎等。

而禁忌症则指的是对于一些特定的情况，推拿按摩可能会带来不良后果，甚至可能加重病情，如骨折、痛风、重度高血压等。

中医行业工作中的推拿疗法与操作技巧一、简介推拿疗法是中医学的重要疗法之一，通过手法刺激人体的经络、穴位等部位，调节气血运行，达到治疗疾病的效果。

本文将介绍中医行业中推拿疗法的操作技巧。

二、准备工作1. 环境准备推拿疗法需要安静、整洁、舒适的环境。

治疗室应保持安静，非病人和治疗人员不得随意进入。

因此，医师在治疗前要确保治疗室的环境符合要求。

2. 治疗工具准备推拿疗法主要使用手部进行，但也需要使用一些辅助工具，如推拿油、拔火罐、刮痧板等。

治疗人员在操作前要确保所需的工具完备，并保持清洁。

三、推拿疗法的基本技巧1. 热身在推拿疗法开始之前，治疗人员应帮助患者进行热身活动，以松弛肌肉，增加活动的灵活性。

2. 询问病情在推拿治疗之前，治疗人员需要与患者进行详细的病情询问，了解患者的症状、病史等。

只有综合了解患者的情况，才能进行有针对性的治疗。

3. 确定治疗方法根据患者的病情和所需治疗的部位，治疗人员应选择合适的推拿方法，如经络推拿、穴位按摩等。

4. 治疗部位的确定推拿疗法的效果与治疗部位的准确性直接相关，因此治疗人员应准确确定治疗部位。

在确定部位之前，可以通过触诊、询问等方法来判断。

5. 推拿手法的运用推拿手法包括揉动、捏摩、拍打、推拿、推抹等多种方法。

治疗人员应根据患者的具体情况，选择合适的手法进行操作。

同时，在操作过程中要注意手法的力度、频率，避免过度刺激。

6. 注意力集中治疗人员在推拿疗法操作过程中需要保持专注和专业精神，避免分心或走神。

只有这样才能确保操作的准确性和安全性。

四、推拿疗法的注意事项1. 疾病禁忌推拿疗法在一些特定情况下是禁忌的，如急性感染、高血压、恶性肿瘤等。

治疗人员在操作前应仔细了解患者的病史和禁忌症，以避免不必要的风险。

2. 术前准备推拿疗法需要在一定的准备工作后进行，治疗人员应确保患者没有进食过多，排空膀胱等。

同时，在推拿治疗前还要与患者沟通和解释治疗过程及可能的不适感，获得患者的同意。