致密性骶髂关节炎的治愈方式

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢髂骨致密性骨炎要怎么治疗呢
导语：髂骨致密性骨炎要怎么治疗呢？髂骨致密性骨炎要注意什么呢？这种疾病常见于什么原因呢？这种疾病要进行治疗，在治疗的过程之中，患者要注意
髂骨致密性骨炎要怎么治疗呢？髂骨致密性骨炎要注意什么呢？这种疾病常见于什么原因呢？这种疾病要进行治疗，在治疗的过程之中，患者要注意自己的饮食，要知道自己应该要摄取什么营养，什么样的饮食对治疗髂骨致密性骨炎才是有好处的，这些都是髂骨致密性骨炎需要了解的。

髂骨致密性骨炎(osteitis condensans ilii)是髂骨与骶骨之间耳状关节部分的骨质密度增高，可为单侧或双侧。

症状可于半年至数年后自行消失或缓解，此时髂骨的致密性改变也随之消失。

髂骨致密性骨炎的典型症状：下腰部疼痛(85%) 紧张(75%) 髂骨角增大(60%)
髂骨致密性骨炎主要表现为腰骶部或下腰部疼痛，偶尔在臀下部及大腿后侧出现向臀部的放射痛，但不属于向下肢放射的根性痛，患者体型丰满，且腰骶角较大，骶棘肌多处于紧张状态，骨盆分离试验及“4”字试验阳性，患者血细胞沉降率正常，且无细菌性炎症表现。

(一)治疗
髂骨致密性骨炎以非手术疗法为主。

症状轻者，可适当卧床休息，下床后宜用弹性围腰保护;症状严重者可服用止痛剂，并用支架保护，待疼痛减轻后鼓励患者做腹肌锻炼，并继续用弹性腰围保护。

对有顽固性疼痛者，可考虑行骶髂关节融合手术。

(二)预后
一般预后良好。

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谈谈骶髂关节炎的治疗哪些方法最常见骨科疾病中骶髂关节炎的治疗方法1、治疗治疗骶髂关节炎我们要来做以下检查。

患者取坐位，检查者自后方观察其髂后上棘是不是在同一水平线上，一般情况下，患侧偏低；腰前屈时，则患侧位置升高程度超过健侧。

对抗性髋外展试验阳性。

X线平片上显示关节退变，以增生及骨刺为主。

2、对于化脓性病变用相应敏感抗生素治疗，非化脓性骶髂关节患者的预后较好，但应注意了解疾病的本质，增强抗病的信心，按照医生的要求，制定切实可行的治疗方案。

通常可用nasid类药物如西乐葆、布洛芬、消炎痛等，或中成药如：草乌甲素、独一味、通滞苏润江等，相对副作用小。

也可使用雷公藤制剂，但这类药物常有副作用，应在医生的指导下服用。

部分患者疼痛急性期时，可进行骶髂关节注射治疗，效果有时比较明显。

3、对于骶髂关节炎来说还要宣传防病知识、保护关节。

让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。

严重时应制动或石膏固定，以防畸形。

减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。

与职业有关者，应调换工作。

进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性4、药物方法，当疼痛时可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等镇痛，不要长期使用，以免形成依赖或降低作用。

如果是局部压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1％普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。

还有传统的中药，建议不要随便选择手术。

5、宣传防病知识、保护关节：首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。

严重时应制动或石膏固定，以防畸形。

减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。

与职业有关者，应调换工作。

进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。

医话医案中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y,S e p t.2023,V o l.31N o.17(I L-6)在血清中的含量[8]㊂齐刺针法能最大化激活内源性吗啡样物质,同时增加5-羟色胺在血清中的含量,进而减轻疼痛,且针刺刺激还可改善病损组织新陈代谢能力,使炎性物质加快吸收,从而降低神经敏化,疏解僵化组织,最终达到镇痛的目的[9]㊂此外,针刺还可以促进大脑皮质抑制性物质的传导,抑制神经兴奋,达到镇痛的目的[10]㊂齐刺针法联合火龙药灸在调整局部阴阳气血运行方面有显著的优势,同时可以促进局部炎症介质吸收,达到疏通经络㊁止痛的效果㊂两种疗法联合相得益彰,不仅能宣痹止痛㊁温阳祛湿,有舒缓肩周局部疼痛㊁改善肩关节活动度的效果,并且对于患者而言,该疗法经济高效㊁安全便捷㊁无毒副作用,患者容易接受,治疗效果也较为满意㊂因此,齐刺针法联合火龙药灸可有效改善寒湿痹阻型S A B患者的临床症状,疗效肯定,值得临床推广应用㊂参考文献[1]刘桂平,冯文锋,麦方永.肌骨超声引导下小针刀治疗肩峰下滑囊炎[J].山西中医,2020,36(5):37-38.[2]任树军,杨阳,刘俊桐,等.超声引导下针刀结合臭氧治疗肩峰下滑囊炎40例[J].中国中医骨伤科杂志,2021,29(6):71-73.[3]农国勇,张莉娟,肖杰云,等.运动针法联合经筋刺法对肩周炎疗效及5-羟色胺水平影响的研究[J].时珍国医国药, 2020,31(3):635-637.[4]路晓红,王树国,李玲.针刺联合火龙药灸治疗腰肌劳损风寒阻络型临床观察[J].实用中医药杂志,2022,38(3): 474-476.[5]黄雯,王海荣.傍刺阳陵泉联合运动针法治疗肩周炎验案1则[J].中国民间疗法,2021,29(9):111-112.[6]李耀新.火龙灸的临床研究进展[J].中医临床研究,2017, 9(32):134-136.[7]眭杰.s i R N A双靶向干扰I L-1β/T N F-α治疗肩袖疾病患者肩峰下滑囊炎的实验研究[D].上海:第二军医大学,2012.[8]储雷雷.齐刺针法对腰椎间盘突出症患者血清I L-6㊁I L-10作用效能的临床研究[D].南京:南京中医药大学,2020. [9]W U X F,Z H A N G M K,H U A N G H.E f f e c to f q i t o n g t o u t o n gg r a n u l e o n c a l c i t o n i n g e n e-r e l a t e d p e p t i d e b e t a-e n d o r p h i n, s e r o t o n i nd o p a m i n ea n dn o r a d r e n a l i n i n m i g r a i n em o d e r a t sa n d m i c e[J].JT r a d i rC h i nM e d,2014,34(2):188-193. [10]和蕊,赵百孝.针感灸感及其感传机制的研究进展[J].针刺研究,2019,44(4):307-311.(收稿日期:2022-06-16)җ基金项目:山东省中医药科技项目(2020Q104);泰安市科技发展计划(引导计划)项目(2018N S0228)通信作者:解洪刚,E-m a i l:134********@163.c o m第一作者:李财,E-m a i l:2581263216@q q.c o m透压针刀联合中药集热灸治疗产后致密性骶髂关节炎验案җ李财1颜娜2,张聪2,解洪刚2(1.山东中医药大学,山东济南250355;2.山东省泰安市中医医院,山东泰安271000)ʌ摘要ɔ该文介绍透压针刀联合中药集热灸治疗产后致密性骶髂关节炎验案1例㊂ʌ关键词ɔ透压针刀;集热灸;痹证;骶痹;骶髂关节炎中图分类号:R249.2文献标识码:BD O I:10.19621/j.c n k i.11-3555/r.2023.1728骶髂关节炎是由各种原因导致的骶髂关节无菌性炎症,以慢性炎症㊁骨质增生㊁骨质破坏等为主要特点,以腰骶部疼痛不适㊁腰骶部活动障碍或伴腰臀部放射痛等症状的一类疾病[1-2]㊂骶髂关节由骶骨与髂骨的耳状关节面及韧带㊁滑膜等组成,为骨盆的一部分,是人体主要的承重关节之一,容易受到慢性劳损㊁感染㊁负重㊁激素水平㊁韧带增厚钙化等各种内外界因素影响,导致局部炎症的发生[3-5]㊂骶髂关节髂骨部分下2/3附近骨密度增厚,称为致密性骶髂关节炎,主要表现为腰骶部及下肢疼痛等,20~40岁女性多发,发病率较高[6-7]㊂该病临床表现与腰椎间盘突出症㊁坐骨神经痛㊁臀上皮神经痛等病证相似,在临床中误诊率较高,延误治疗可加重病情㊂现代医学对其治疗主要采用威伐光㊁超声㊁射频㊁臭氧㊁抗菌药物㊁非甾体抗炎药等,但治疗效果有不稳定㊁禁忌证多㊁易复发等缺点㊂本文利用透压针刀与中药集热灸治疗致密性骶髂关节炎收效较好,现介绍验案1则,以飨同道㊂1病案资料患者,女,33岁,2021年11月26日初诊㊂主诉:左侧腰骶部疼痛不适,伴左侧臀部及大腿后侧放射痛两个月余,加重1周㊂现病史:患者诉3个月前于产后恢复期自感左侧腰骶部隐隐不适,未引起重视㊂近半09中国民间疗法2023年9月第31卷第17期医话医案中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y ,S e pt .2023,V o l .31N o .17个月患者腰骶部不适逐渐加重,有时可向臀部及大腿后侧放射,后仰及弯腰活动时症状加重,休息后缓解,在家自行用盐袋热敷及膏药(具体不详)贴敷治疗,效果欠佳,遂于当地针灸科就诊治疗,诊断为 坐骨神经痛 ,行针刺㊁推拿等常规治疗两周余,疗效欠佳㊂7d 前患者上述症状加重,遂于泰安市中医医院就诊㊂刻下症:左侧腰骶部疼痛不适,疼痛可向臀部及大腿后侧放射,久站及后仰时症状加重,腰骶部活动度较差,夜间及受凉后加重,伴畏寒,乏力,纳眠尚可,小便尚调,大便溏,舌淡暗,苔白,脉沉细涩㊂体格检查显示左侧腰骶局部压痛阳性,尤其在骶髂关节处压痛明显;直腿抬高试验为弱阳性;梨状肌紧张试验为阴性;骨盆分离试验为阳性; 4字试验为阳性;床边试验为阳性㊂X 线显示左侧骶髂关节可见高密度骨硬化现象,骶髂关节间隙略变窄㊂西医诊断:致密性骶髂关节炎㊂中医诊断:痹证(骶痹),气血两虚兼血瘀证㊂初诊治疗:透压针刀联合中药集热灸㊂①透压针刀治疗㊂治疗点:骶髂倒挂透压点㊁中骶髂透压点及筋结透压治疗点㊂中骶髂透压点在髂后上棘向内旁开0.5c m 处;骶髂倒挂透压点在中骶髂上1.0~1.5c m 处,位于髂骨翼内侧缘与竖脊肌交汇处;筋结透压治疗点在患者左侧腰骶部周围,通过触摸寻找2~3个筋结点,并探查其病位的深浅㊁病灶的大小及范围,用龙胆紫标记㊂A .骶髂倒挂透压点治疗㊂患者俯卧于治疗床上,腹部垫枕,充分暴露其腰骶部,标记点用碘伏消毒3次;医者戴一次性无菌手套,右手持1.2mmˑ95mm 汉章牌一次性透压针刀(北京华夏针刀医疗器械厂生产),左手抱握右手以控针,针尖朝下肢方向,针身与皮肤约成80ʎ角,当针尖快接近皮肤时,右手迅速发力以透破皮肤,顺势依次透破腰骶筋膜进入髂骨翼内侧缘斜坡,此时可听到致密化的筋膜和增厚的韧带 爆破 的脆响声,再向下使针身进入髂骨翼最高点内侧缘骨面,用叩诊锤轻叩针柄,使针尖慢慢下移,此时针下有较强的滞涩感,至针身不再下滑,再叩击15次出针㊂B .中骶髂透压点治疗㊂持针方法如上,透压针身与皮肤成60ʎ角,与人体正中线成60ʎ角,针尖向外,当接近皮肤时,迅速发力透破皮肤及筋膜,并依次透至骶髂背侧韧带㊁骶髂骨间韧带㊂叩诊锤及出针操作同上㊂C .筋结透压点治疗㊂持针方法如上,针身针刃垂直于皮肤下结筋病灶,迅速透破皮肤及变性的筋膜硬结,听到数声脆响后,出针㊂操作完毕后,透压点行常规消毒,用一次性无菌贴贴敷,嘱患者休息5m i n ,若无不适,即行中药集热灸治疗㊂②中药集热灸治疗㊂中药组成:党参片5g ,黄芪5g ,白术5g ,当归5g ,熟地黄5g ,川芎3g ,红花5g ,干姜5g ,肉桂2g ,桑寄生2g ㊂中药研末,过40目筛网,与艾绒按1ʒ16比例混合,然后取100g 压实做成厚度约2c m 的艾饼,铺满灸盘㊂患者俯卧于治疗床上,充分暴露腰骶部,医者用镊子持95%酒精棉球在灸盘底部中心点燃艾饼,见盘底有烟冒出表明艾饼已燃烧,将灸盘对准患者左侧骶髂关节处进行施灸,并将集烟装置置于集热灸盘上,使艾烟随净烟管道排出㊂灸盘距离皮肤初始高度约10c m ㊂在集热灸施灸过程中,随着艾饼的燃烧,灸盘的温度会不断升高,告知患者用遥控器调节灸盘温度㊂灸治结束后,撤去集热灸装置,并将艾灰进行安全处理㊂嘱咐患者治疗后多饮水,勿劳累,勿受风㊂2021年11月28日二诊:治疗1次后,患者诉腰骶部疼痛减轻,活动度加强,少有疼痛向下肢放射感㊂继续给予中药集热灸治疗,操作方法如上㊂2021年11月30日三诊:患者诉腰骶部疼痛不适进一步改善㊂继续给予中药集热灸治疗,操作方法如上㊂2021年12月3日四诊:患者诉乏力及便溏有明显改善,腰骶部不适减轻㊂行透压针刀及中药集热灸治疗,操作方法同上㊂2021年12月5日五诊:行中药集热灸治疗3次,隔日1次,操作方法如上㊂2021年12月11日六诊:患者诉腰骶部不适及下肢放射感基本消失,乏力明显改善,大便已成形㊂续行透压针刀及中药集热灸治疗,透压针刀治疗只选取骶髂倒挂透压点与中骶髂透压点,中药集热灸治疗同上㊂2021年12月13日七诊:患者症状进一步改善,续行中药集热灸治疗3次,隔日1次,操作方法如上㊂2021年12月20日八诊:续行透压针刀及中药集热灸治疗,透压针治疗只选取骶髂倒挂透压点与中骶髂透压点,中药集热灸治疗方法同上㊂在整个治疗过程中,共行透压针刀治疗4次,中药集热灸治疗12次㊂治疗结束后,患者诉腰骶部不适感消失,下肢放射感消失,弯腰及后仰等运动已不受限,且乏力㊁便溏㊁畏寒等症状消失㊂随访1个月,患者诉19中国民间疗法2023年9月第31卷第17期医话医案中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y,S e p t.2023,V o l.31N o.17未出现不适感㊂2讨论骶髂关节炎属中医 痹证(骶痹) 范畴㊂研究指出,骶痹的临床表现与 尻痛 腰尻痛 尻骨痛 腰痛 坐臀风 等相似[8],病因病机主要与外感六淫(以风㊁寒㊁湿多见)㊁劳欲久伤㊁气血虚弱㊁瘀血痹阻及妊娠分娩等因素密切相关[9]㊂正如‘素问㊃六元正纪大论“云: 感于寒,则病人关节禁固,腰椎痛,寒湿推于气交而为疾也㊂ ‘素问㊃至真要大论“云: 太阳在泉,寒复内余,则腰尻痛㊂ ‘针灸甲乙经“云: 腰以下至足清不仁,不可以坐起,尻不举㊂ ‘证治准绳“载: 若因伤于寒湿,流注经络,结滞骨节,气血不和,而致腰胯脊疼痛㊂本案患者处于产后状态㊂崔晓萍等[10]认为,女性在产后易处于多虚多瘀的状态㊂‘景岳全书㊃妇人规“云: 产后气血俱去,诚多虚证,然有虚者,有不虚者,有全实者㊂ ‘妇女玉尺“描述: 产后遍身疼痛,因气血走动,升降失常 故遍身肢节走痛㊂ ‘傅青主女科“言: 产后百节开张,血脉流散,气弱则经络间血多阻滞,累日不散,则筋牵脉引,骨节不利,故腰背不能转侧,手足不能动履㊂ 患者产后气血不足,不能濡养筋脉及骨骼,肢节失养,不荣则痛,故可出现腰骶部疼痛不适;气血虚不能发挥温煦㊁推动㊁固摄作用,故可出现乏力㊁畏寒㊁便溏等症状;产后恢复期间久坐㊁久卧亦可伤气耗血,气虚无力发挥推动作用,致经脉运行不畅,气血瘀阻,可表现为关节活动度差㊁经筋挛缩㊁关节骨密度增加等,不通则痛㊂妊娠期体质量增加及分娩时胎儿对骨盆的挤压造成骶髂关节错动等亦是造成骶髂关节发病的原因㊂本案患者属于气血两虚兼血瘀之证,病位在经筋㊁骨骼,为本虚标实,当以疏经通络㊁益气养血㊁温经通脉㊁活血化瘀为治疗原则㊂透压针刀(图1见本期第125页)由张立勇教授基于经筋理论,结合筋膜学㊁解剖学㊁经络学等理论在传统针刀基础上改良而成双刃针,具有解结通痹㊁减张减压的作用㊂透压针刀不同于传统针刀,其针刃比针刀要钝㊂传统针刀为单刃型,而透压针刀为双刃圆钝型,形似针刀,实则为针㊂在操作时,透压针刀以透刺筋膜㊁筋结点和骨缝或磨透骨膜为主,对于经筋病变㊁筋结病灶㊁致密化的韧带及关节面增厚等均有良好的疏通作用[11]㊂ 经筋连缀四肢百骸,司关节运动 病在筋,调之筋;病在骨,调之骨 ,经络筋脉的通畅是气血运行的前提,可通过调节骨骼筋脉治疗关节运动疾病㊂集热灸具有治疗范围大㊁热量持久㊁渗透力强㊁温度可控㊁安全性高㊁操作方便等特点[12-13]㊂中药集热灸(专利号:Z L202021891473.2)是我科自主研发的专利产品(图2见本期第125页)㊂本案中药以十全大补汤加减为主,党参㊁黄芪㊁白术益气,当归㊁熟地黄补血,川芎㊁红花活血化瘀,干姜㊁肉桂温经通脉,桑寄生补肝肾㊁强筋骨㊂诸药合用,共奏益气养血㊁温经通脉㊁活血化瘀之功㊂艾灸治疗关节炎主要通过降低炎症因子水平发挥抗炎㊁镇痛的作用[14];艾灸可扩张血管,调节红细胞聚集度,增加局部血流量,具有改善微循环的作用[15]㊂八髎穴位于腰骶部,具有调理冲任㊁理气活血止痛㊁益气补血㊁温阳通脉㊁补益腰肾等作用,在腰骶部施集热灸时亦可对八髎穴进行施灸,故对产后气血虚㊁乏力㊁便溏㊁畏寒等症状有良好的治疗作用㊂本案患者接受透压针刀治疗4次,中药集热灸治疗12次后,临床症状消失,提示该法疗效良好㊂分析原因为透压针刀可以疏通㊁松解骶髂关节,改善㊁调整骶髂关节功能及力线平衡;大范围㊁热力深透的集热灸可以疏通腰骶气血,消除炎症水肿,加速周围软组织修复,防止复发㊂笔者认为,在透压骶髂倒挂透压点㊁中骶髂透压点时,一定保持透刺的效果,而不是推刺,只有透破病变的筋结㊁筋膜及韧带才能发挥作用,但不可行暴力透刺,以免对骨质造成破坏,导致患者剧烈疼痛㊂参考文献[1]郭庆军,蒋涛,陈飞.腰骶整复法治疗骶髂关节炎的临床观察[J].按摩与康复医学,2020,11(19):36-38.[2]陈俊君,杜建明,田小武,等.小针刀结合臭氧治疗骶髂关节炎疗效观察[J].中国民族民间医药,2010,19(20): 103-104.[3]蔡少萍.温针灸治疗骶髂关节炎的效果分析[J].中国当代医药,2018,25(9):109-111.[4]麦凤香,胡玉华,曹海波,等.温针灸治疗骶髂关节炎32例疗效观察[J].宁夏医科大学学报,2014,36(4):463-465.[5]刘康,杨利学.热敷散联合电针治疗骶髂关节炎52例临床观察[J].亚太传统医药,2019,15(7):142-143. [6]游勇,胡建方,刘向阳,等.经皮给药治疗致密性骶髂关节炎临床研究[J].生物技术世界,2016(1):74.[7]李攀龙,刘毅.M R I下骶髂关节炎的临床鉴别诊断[J].西29中国民间疗法2023年9月第31卷第17期医话医案中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y ,S e pt .2023,V o l .31N o .17部医学,2018,30(11):1704-1708.[8]王颂歌,李满意,娄玉钤.骶痹的源流及相关历史文献复习[J ].风湿病与关节炎,2016,5(8):58-61,66.[9]李满意,张子扬,娄玉钤.腰痹的源流及相关历史文献复习(上)[J ].风湿病与关节炎,2016,5(5):39-46.[10]崔晓萍,杨鉴冰.试论产后 多虚多瘀 之内涵[J ].陕西中医学院学报,2004(4):9-10.[11]夏圆元,张立勇,王俏玲,等.针刀透压治疗腰椎间盘突出症60例临床观察[J ].湖南中医杂志,2021,37(8):74-76.[12]颜娜,解洪刚.集热灸治疗腰椎间盘突出症最佳治疗温度及临床效果的研究[J ].中医外治杂志,2019,28(4):37-38.[13]朱硕.集热灸联合针刺治疗寒湿型腰肌劳损的临床研究[D ].济南:山东中医药大学,2020.[14]李蕾,王欣,李璨,等.艾灸疗法调控炎症反应机制的研究进展[J ].环球中医药,2020,13(11):1986-1990.[15]卢静.艾灸作用机制及安全性研究进展[J ].中国民间疗法,2019,27(13):105-107.(收稿日期:2022-06-15)җ基金项目:全国名老中医药专家传承工作室建设项目(国中医药人教发 2018 134号):赵彦青,E -m a i l :q i a n gw e i 2002b @163.c o m 第一作者:陈杨丽,E -m a i l :1653424019@q q.c o m 王松龄运用逍遥散合止痉散加减辨治梅杰综合征验案җ赵彦青(河南中医药大学,河南郑州450046)ʌ摘要ɔ 梅杰综合征是一种累及单侧或双侧眼睑㊁口及下颌肌肉的节段型肌张力障碍疾病,临床表现不典型,易被误诊㊂该文介绍王松龄教授以补脾疏肝㊁养血濡筋㊁祛风止痉为治法,运用逍遥散合止痉散加减治疗梅杰综合征验案1则,以期为临床诊治该病提供新的思路和治疗方法㊂ʌ关键词ɔ 梅杰综合征;逍遥散;止痉散;王松龄中图分类号:R 249 文献标识码:BD O I :10.19621/j .c n k i .11-3555/r .2023.1729梅杰综合征又称特发性眼睑痉挛-口下颌肌张力障碍综合征,常表现为单侧或双侧眼睑痉挛,眨眼频繁,睁眼困难,伴或不伴口及下颌等部位肌肉不自主运动[1]㊂患者往往在紧张㊁疲劳㊁强光下㊁注视时诱发或加重,常在触摸眼睛上方㊁唱歌说话㊁咀嚼食物和触摸下颌等放松情况下感觉症状减轻[2]㊂因本病临床上主要累及眼肌㊁口下颌部及颈部肌肉,常分为单纯眼睑痉挛型㊁眼睑痉挛合并口下颌肌张力障碍型㊁口下颌肌张力障碍型,以及在以上3型的基础上合并颈部㊁躯干㊁肢体肌张力障碍的其他型[3],其中单纯眼睑痉挛型临床较为常见㊂由于本病起病原因及发病机制尚未完全清楚,目前多认为原发性梅杰综合征与自身免疫因素有关,并有一定的遗传易感性,继发性梅杰综合征则与环境㊁心理㊁精神㊁外伤㊁药物㊁内分泌紊乱等因素有关[4]㊂西医对此病尚无明确有效的根治方法,主要为口服药物治疗㊁局部注射A 型肉毒杆菌毒素替代性治疗及深部电刺激疗法等,大多短期效果显著,但长期维持效果欠佳,病情容易复发且不良反应较多[5]㊂王松龄教授,河南省中医院主任医师,硕士研究生导师,师承博士研究生导师,第5㊁6批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国务院政府特殊津贴专家㊂王松龄教授治学严谨,躬行实践,从事医㊁教㊁研工作已近60载,在多年的临床工作中积累了丰富的经验,擅用经方时方治疗心脑血管疾病及急重疑难杂病㊂笔者有幸跟随王松龄教授临证学习,现介绍王松龄教授运用逍遥散合止痉散加减辨治梅杰综合征验案1例㊂1 病案资料患者,女,46岁㊂2021年4月22日初诊㊂患者因 无明显诱因出现双侧眼睑不自主痉挛㊁眨眼频繁㊁睁眼困难2个月,加重1周 至门诊就诊㊂曾至郑州某医院就诊,查双眼视力正常,眼疲劳试验阴性,基本排除重症肌无力㊁面肌痉挛等疾病,后诊断为 梅杰综合征 ,建议其行肉毒素局部注射治疗,患者表示拒绝㊂住院期间给予药物治疗(具体不详),症状未明显好转,后自行离院㊂出院后双眼眼睑症状持续存在,轻度影响日常生活与工作㊂现症见:双眼眼睑痉挛明显,眨眼频繁,眼睛酸困,难以睁开双眼,情绪紧张㊁遇强光㊁用眼过度时症状加重,暗光线下㊁休息放松时症状改善㊂平素性情急躁,易怒,纳眠一般,二便尚可㊂舌质暗,舌体稍胖,苔黄厚腻,脉弦细略数㊂神经系统查体:双眼轮匝肌痉挛性收缩,眨动频繁,双眼眼睑可紧闭,眼睑无下垂,脑神经未见明显异常,四肢肌力及肌张力正39中国民间疗法2023年9月第31卷第17期综 述中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y ,S e pt .2023,V o l .31N o .17M e d ,2010,11(3):433-435.[32]唐莉,段巧虹,范平生.活体水蛭治疗恶性肿瘤高凝状态临床研究[J ].中医药临床杂志,2012,24(9):871-872.[33]袁华,陈建真.水蛭抗肿瘤作用的研究概况[J ].牡丹江医学院学报,2009,30(2):87-89.[34]苏姗娜,叶莲娜,牛欣.水蛭针疗法:水蛭在中医中的运用[C ]//北京中医药大学.2008国际传统医药创新与发展态势论坛暨国际医药产品博览会文集.北京:中华中医药杂志社,2008:3.[35]L A Z A R O U E E ,C A T A L A N O G ,C A T A L A N O M C ,e t a l .T h e p s y c h o l o g i c a l ef f e c t s o fl e e c h t h e r a p y a f t e r p e n i l e a u t o -a m p u t a t i o n [J ].JP s y c h i a t rP r a c t ,2006,12(2):119-123.[36]E R O G L U C ,H O K E L E K M ,G U N E R E N E ,e t a l .B a c t e r i a lf l o r a o fH i r u d om e d i c i n a l i s a n d t h e i r a n t i b i o t i c s e n s i t i v i t i e si n t h em i d d l eB l a c kS e a r e g i o n [J ].A n nP l a s t S u r g ,2001,47(1):70-73.[37]甘华秀,刘亚珍,何玉梅.1例水蛭活体疗法致老年患者手部伤口的护理体会[J ].护理学报,2019,26(16):57-58.[38]殷国前.医用水蛭及水蛭素对随意皮瓣淤血改善的临床及实验研究[D ].南宁:广西医科大学,2012.[39]周维官,水蛭与水蛭素[M ].北京:中国中医药出版社,2016.[40]周维海,李焕华,梁子茂,等. 壮医水蛭活体疗法 治疗用水蛭四级净化流程[J ].中国民族民间医药,2021,30(22):51-54.(收稿日期:2022-06-14)‘透压针刀联合中药集热灸治疗产后致密性骶髂关节炎验案“正文见本期第90-93页图1透压针刀实物图图2 集热灸简化示意图521中国民间疗法2023年9月第31卷第17期。

一、引言髂骨关节疼痛是临床上常见的疾病之一，多见于中老年人，特别是女性。

髂骨关节疼痛的原因有很多，如骨关节炎、骨质疏松、骨肿瘤、骨折等。

髂骨关节疼痛不仅影响患者的日常生活和工作，还会给患者带来极大的痛苦。

因此，针对髂骨关节疼痛的治疗方案显得尤为重要。

本文将针对髂骨关节疼痛的治疗方法进行详细介绍。

二、治疗方法1. 保守治疗（1）药物治疗对于轻度髂骨关节疼痛患者，首先考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，以减轻疼痛和炎症。

对于中重度患者，可以考虑使用长效的NSAIDs或口服皮质类固醇，如泼尼松。

此外，还可以使用镇痛药如曲马多、可待因等。

（2）物理治疗物理治疗是治疗髂骨关节疼痛的重要手段之一。

常用的物理治疗方法有：①热敷：通过热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

②冷敷：在急性期，冷敷可减轻疼痛和炎症。

③按摩：按摩可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。

④超声波治疗：超声波治疗可促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

⑤电疗：如经皮神经电刺激（TENS）等，可缓解疼痛。

（3）康复训练康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练和平衡训练等。

通过康复训练，可以提高患者的肌肉力量、关节活动度和平衡能力，减轻疼痛。

2. 手术治疗对于保守治疗无效或病情严重的患者，可以考虑手术治疗。

常见的手术方法有：（1）关节镜手术：通过关节镜检查和手术，清除关节内的炎症和病变组织。

（2）关节置换手术：如髋关节置换、膝关节置换等，适用于关节严重破坏的患者。

三、预防措施1. 适当的运动：适当的运动可以增强肌肉力量，提高关节稳定性，预防髂骨关节疼痛。

2. 体重控制：肥胖会增加关节负担，增加髂骨关节疼痛的风险。

因此，保持适当的体重有助于预防髂骨关节疼痛。

3. 注意姿势：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，减少关节负担。

4. 避免过度劳累：过度劳累会增加关节负担，导致髂骨关节疼痛。

5. 饮食调理：保持营养均衡，摄入足够的钙、磷等矿物质，有助于预防骨质疏松。

髂骨致密性骨炎怎样治疗？
*导读：本文向您详细介绍髂骨致密性骨炎的治疗方法，治疗髂骨致密性骨炎常用的西医疗法和中医疗法。

髂骨致密性骨炎应该吃什么药。

*髂骨致密性骨炎怎么治疗？
*一、西医
本病患者应暂时避免妊娠，减少劳动，局部热敷理疗或封闭、针灸等，必要时可卧床休息2～4周。

症状减轻或消失后准备离床时应带围腰保护，逐渐增加活动量。

如经上述治疗仍不减轻，应考虑清除病灶或行骶髂关节固定术。

现分述如下：
1、轻者：以紧身裤，有学者报告早期服用移山参(白参，每天3分，连服1～2月)多可痊愈或好转。

2、重者：指影响步行及工作者，可行骶髂关节融合术。

一般仅需上方关节融合即可，勿需全关节融合，以免误伤臀上动脉而引起严重后果。

3、各种非手术疗法，如中药、理疗、推拿、针炙、火罐及非甾体类抗炎药等均可选用。

*温馨提示：上面就是对于髂骨致密性骨炎怎么治疗，髂骨致密性骨炎中西医治疗方法的相关内容介绍，更多更详尽的有关
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生活常识分享左侧骶髂关节炎怎么办
导语：骶髂关节炎是一种非常普遍的疾病，它是关节炎疾病中的一种，在我们的生活中，对于关节炎大家都非常的紧张，因为关节炎发作的时候会非常的疼
骶髂关节炎是一种非常普遍的疾病，它是关节炎疾病中的一种，在我们的生活中，对于关节炎大家都非常的紧张，因为关节炎发作的时候会非常的疼痛。

骶髂关节炎引发的原因有很多种，所以治疗的过程会比较的麻烦，我们经常看到有关骶髂关节炎疾病的信息大都是两侧都发生，那么如果左侧骶髂关节炎怎么办呢？
左侧骶髂关节炎，是一种无菌性关节炎，它的发病机理是因为体质偏酸造成，即：体质偏酸（热）属于免疫力低下体征，是由嘌呤免疫代谢失调使得血尿酸偏高结晶阻塞微循环（不通则痛则炎）所致。

应对风湿类风湿关节疾病，如果用西药抗生素只能暂时起到抗炎缓解，根本就不可能难愈，早被西医定为“不死的癌症”；而在传统中医的一贯治疗理念：以毒攻毒、驱寒疗法、推拿针灸、外敷与药贴、药酒药膏涂抹，除了对身体有伤害或者起到一时缓解，也根本治不了风湿和类风湿关节炎。

假如真正理解了一个体征道理就会联想到风湿类风湿关节疾病的基本概念和方向：为什么人经过一天的繁重劳累，会出现肌腱关节酸软和疲劳，往往也会被医生单纯称为“肌肉拉伤劳损”，却不知是由于人的身体在能量转换中产生过多的酸性物质造成（大量酸性的二氧化碳呼吸排出，则是最好的解酸结果），如果能及时地中和与排除身体产生的酸性物质——肌腱关节酸软和疲劳则可立即化解。

故，科学家发现：经过一天的繁重劳累，出现了肌腱关节酸软和疲劳，最好的消除办法就是多食用显碱性的蔬菜水果便可极有效地消除；如果反过来以显酸性的鸡鸭鱼肉去“营养滋补”恰恰就会加重肌腱关节酸软和。

髂骶关节炎治疗方法
髂骶关节炎的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。

1. 保守治疗：
①休息和运动：在急性期，要保持卧床休息，减轻关节压力；在缓解期，适量进行有氧运动，如散步、游泳等，保持关节灵活性。

②药物治疗：主要使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、痛风类药物等缓解炎症和疼痛。

③物理治疗：如冷热敷、推拿按摩、理疗、超声波治疗等，加速炎症消退，缓解疼痛。

2. 手术治疗：
在保守治疗无效的情况下，腰骶部手术在一定程度上能改善患者的症状，如：
①关节牵拉手术：通过骨折或切开肌肉，将骨头定位拟合后，使用金属固定物加以固定。

②人工关节置换手术：将疼痛和不适的髂骶关节置换为假体。

手术治疗对患者的恢复和治疗效果有一定的贡献，但也存在一定的风险和并发症，应在医生的指导下进行。

双侧髂骨致密性骨炎有没有好的办法治疗？“双侧髂骨致密性骨炎有没有好的办法治疗？”截止目前，这个问题在知乎上，已经有28472次的浏览了。

我想这其中大多数是去医院做了检查得出此诊断结果的，剩下的那部分也是自己的亲戚朋友诊断出此病才过来了解的。

毕竟，“双侧髂骨致密性骨炎”这么专业的医学名词日常生活中真挺难见到，可能很多人之前都不知道“髂”这个字读”qia”。

请原谅这么久才关注这个领域，原来忍受着这个病痛的女性朋友们有这么的多。

我也分享下我的病痛和治疗的经历。

01先来说说我的情况。

我已经是两个孩子的妈妈，大宝四岁，二宝两岁。

生完大宝之后跟没事儿人一样，腰不酸腿不疼，产后一年瘦回产前体重，蹦蹦跳跳还像个大姑娘。

但是很快大宝1岁3个月那会儿我又怀孕了，其实真的是头一胎没有恢复好，怀二宝到中后期腰骶部疼痛难忍，开始也只是垫小枕头或者贴暖宝宝撑到生产，生完就崩溃了，根本没法平躺，站久了坐久了就疼，甚至睡觉到后半夜就能疼醒了。

后来跟我爸打了电话，他说你抽时间回家我给你拍个片子看看。

我爸是从业36年的放射科大夫，小时候我经常跟他在医院里面玩儿，家里有亲戚是医生的肯定都能体会，有了病不会想着先去医院，就是先问问自己人。

一拍片子果然是髂骨致密性骨炎，双侧。

（这会儿真希望有当年的X光片，当时我也就上机器被我爸正面看看，侧身看看，背后看看，压根儿没给我成片洗片。

）02这个病目前临床确实没有方法治疗，我爸跟我说了。

之前我自己也上网查过，有些中医的方法可以缓解缓解疼痛，不过后来复发的也不少。

我之所以觉得很抱歉，是因为我爸确确实实给我治好了，而且方法非常的简单，我用了不到三周的时间。

又拍了片子确诊了一下，确定已经没有炎症了。

个人感受是第二天开始疼痛减轻，一周骶髂骨部位基本不怎么疼了，第二周就不疼了，第三周巩固了一下。

现在产后两年了，骶髂骨没有再疼过。

没有用什么特别奇特的方法，我只是贴了几贴膏药。

03我大学时候就离家很远，毕业来北京工作结婚生子，回家的次数很少。

医用臭氧局部注射治疗骶髂关节致密性骨炎44例
朱杰;郭艳萍;谌河琴
【期刊名称】《中国中医药咨讯》
【年(卷),期】2011(3)18
【摘要】臭氧具有消毒杀菌止痛的作用,本文运用臭氧局部注射治疗骶髂关节炎44例,一般治疗3-7天后患者症状和体征消失或减轻,达到疼痛治愈标准,在臭氧治疗的过程中及术后均未发现不良反应及合并症.
【总页数】1页(P288)
【作者】朱杰;郭艳萍;谌河琴
【作者单位】贵州毕节地区医院疼痛科,贵州毕节,551700;贵州毕节地区医院疼痛科,贵州毕节,551700;贵州毕节地区医院疼痛科,贵州毕节,551700
【正文语种】中文
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骶髂关节炎的治疗方法骶髂关节炎是骨关节炎中的一种，骶髂关节炎不是一个单独的疾病，大多由其他疾病引起有症状，能及时就诊，得了骶髂关节炎如何诊断？怎么治疗尤为重要，与强直性脊柱炎很难区分。

骶髂关节炎是关节炎中的骨关节炎的一种分支。

大多数的骶髂关节炎并不是单独的一个疾病，而是由其他疾病引起的，如许多强直性脊柱炎的患者在发病初期表现为骶髂关节炎，所以诊断出骶髂关节炎还是不够的，应进一步检查是何种原因引起的。

但是骶髂关节炎一般与坐骨神经不相关。

原发性骶髂关节炎的关节软骨细胞活性低下，髋部肌肉等软组织支持力量减弱，软骨呈退行性变。

年龄越大，积累的损伤越多，老年人的关节软骨基质中黏多糖含量减少，纤维成分增加，软骨的韧性降低，因之易遭受损伤而产生退行性变。

肥胖体形的人发病率较高。

查体及检查：1.Piedallu征患者取坐位，检查者自后方观察其髂后上棘是不是在同一水平线上，一般情况下，患侧偏低;腰前屈时，则患侧位置升高程度超过健侧。

2.对抗性髋外展试验阳性。

3.退变性骶髂关节炎X线平片上显示退变征，视病程不同而出现退行性变的各期表现，以增生及骨刺为主。

1、宣传防病知识、保护关节：首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。

严重时应制动或石膏固定，以防畸形。

减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。

与职业有关者，应调换工作。

进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。

2、药物方法，当疼痛时可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等镇痛，不要长期使用，以免形成依赖或降低作用。

如果是局部压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1%普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。

还有传统的中药，建议不要随便选择手术。

3、物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。

牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。

骶髂关节炎的康复经历1. 症状初现，愁眉苦脸说到骶髂关节炎，我真是想捧着脸，叹气了。

最开始我也没在意，以为只是工作忙，腰有点酸。

谁知道，没几天就开始疼得我直咧嘴，像被人用力夹了一下。

每天早上起床，就像打了一场仗，腰部僵硬得跟老树一样，真是叫人心烦。

那几天，我就像个“呆子”，动一下都觉得疼，甚至连洗头都成了个大工程，差点把我的洗发水都快用光。

朋友们问我怎么了，我只好苦笑，心想：“这可真是生病的‘灵魂出窍’了。

”1.1 找医生，走上康复路于是，我决定去医院看看，没想到医生的第一句话就让我惊呆了。

他说：“这是骶髂关节炎，得好好治疗。

”听到这四个字，我心里那个慌啊，仿佛被推入了深渊。

不过，医生的态度还不错，他给我讲解了病因、症状，还有治疗方案。

我一听，有点放下心来，心想：“这不过就是小病一场嘛。

”可后来的治疗过程可没我想得那么简单。

1.2 康复的艰辛历程康复的路真是“波折不断”，刚开始做物理治疗时，那些拉伸、按摩，真是把我折腾得不轻。

每次去做治疗，我都得提前做好心理建设，想：“这是一场持久战。

”我一边忍着痛，一边偷偷用手机看搞笑视频，试图让自己放松一点。

有时候治疗师还逗我：“你这是在干嘛？想当小丑啊？”我只能憨笑：“要不怎么忍得住呢？”每次结束，我都感觉像打了场“持久战”，累得要命，但心里却偷偷高兴，觉得自己在变得更强。

2. 生活中的小改变随着治疗的深入，我开始在生活中慢慢做出一些小改变。

比如，我开始重视每天的拉伸，虽然一开始挺难受的，但后来渐渐发现，竟然有种说不出的舒服。

走路时也开始注意姿势，真是“捡到宝”一般。

以前我总是低头玩手机，现在我学会了抬头挺胸，走得更稳当。

有时路过镜子，我都忍不住看看自己：“哎，竟然还挺有气质的嘛！”2.1 饮食也要跟上饮食方面，我开始注重营养，尤其是多吃些含钙的食物。

为了补充营养，我甚至学会了做几道新菜。

那时候厨房成了我的“新战场”，有时候做得像个小孩，米饭煮成了粥，蔬菜炒成了“煎饼”。

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两侧骶骼关节致密性骨炎怎么治疗
导语：两侧骶骼关节致密性骨炎怎么治疗，很多得了这种疾病的患者，为了能让自己尽快的康复，都想尽快地全面了解一下怎么治疗？想尽快的了解治疗的
两侧骶骼关节致密性骨炎怎么治疗，很多得了这种疾病的患者，为了能让自己尽快的康复，都想尽快地全面了解一下怎么治疗？想尽快的了解治疗的方法，然后通过治疗，让自己尽快康复，下面内容就给很多患者做了具体的介绍，你可以继续了解下边的内容。

可以考虑下补钙.平时坚持锻炼，针对强直性脊柱炎的病因、症状、病理，采用多种多种靶向微创疗法与中药整体调节相结合，一般一次治疗即可使颈部、胸部、腰部活动度明显加大。

按疗程与周期治疗后，可阻止病人残疾，预防复发，治病人恢复到正常人得行列之中。

如“局部段层套管”可有效的松解颈、胸、腰背部粘连的韧带、筋膜，一次治疗即可使弯腰、头部转动活动幅度明显加大，背部驼背、腰部弯曲的手术后即可变直“生物酶植入”形成高血运，使已松解的筋膜、韧带不在粘连深层的松解包括切囊，段层间韧带松解、髋关节松解。

微创手术治疗后，腿部屈曲、伸直、背、腰、颈部活动可大幅度增加中药治疗：
祛除风、寒、湿邪等外在病因整体调节患者免疫功能。

另有更多靶向疗法依病情而定，通过周期系统康复治疗后，弯腰、强直的体态可基本恢复正常状态，您的体态已完全是正常人状态。

以非手术疗法为主。

症状轻者，可适当卧床休息，下床后宜用弹性围腰保护;症状严重者可服用止痛剂，并用支架保护，待疼痛减轻后鼓励患者做腹肌锻炼，并继续用弹性腰围保护。

对有顽固性疼痛者，可考虑行骶髂关节融合手术。

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骶骨关节炎怎样治疗在患有骶骨关节炎这种疾病之后，很多的朋友先会选用保守治疗方法，也就是打针和吃药。

但是因为患者身体体质等因素的影响，药物治疗方法并不是可以百分百治愈骶骨关节炎的。

所以一些患者就会出现困惑：骶骨关节炎能治愈吗？面对这个问题，我们来看一下专家怎么说吧！★骶骨关节炎能治愈吗我们可以根据以往大量的临床病例看到，风湿的治愈着实是特别困难的。

几乎没有患者可以彻底的摆脱风湿病灶，根治风湿疾病。

但是即便如此，风湿也是可以得到有效的治疗的。

我们可以发现很多患者都是在有效控制病情的情况下恢复了正常的生活，虽然体内仍然带有病灶，但是患者的生存质量并没有受到影响。

风湿性关节炎能治好吗?患病以后，风湿需要及时得到有效的治疗，临床上可以用来医治风湿的方法特别多，比如中医方法、物理方法、手术方法和激素治疗等等。

只要患者能够做到合理利用，风湿病情是可以得到有效的控制的。

风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，解热镇痛消炎，缓解症状是进行风湿的治疗的首要目的，因此往往选用非甾体抗炎药，使得副作用明显减少。

现在关节镜也是比较常用的一种治疗方法，而且准确性比较高。

这种治疗方法可以大大提高疗效，改观了疾病的预后，致残率明显下降，风湿患者的生活质量得到了改善。

★日常快速治风湿的方法?在这个问题上，给大家做个细致的讲解。

1、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治内风湿病，只能麻痹神经缓解疼痛的症状。

2、推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。

就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

3、止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，内风湿病患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗内风湿病，但是这种方法治疗内风湿病度对人体的肾脏影响太大;不建议使用这种方法治疗内风湿病。

4、手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5％，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

骶髂关节炎应注意事项骶髂关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为骶髂关节疼痛和炎症反应。

患者在日常生活中需要注意一些事项，以减轻症状并促进康复。

下面是骶髂关节炎患者应注意的事项：1.保持良好的体重：过重对骶髂关节的负荷增加，容易导致疼痛加重和病情恶化。

因此，骶髂关节炎患者应注意保持适宜的体重，避免肥胖。

2.合理安排活动和休息：适度的运动可以增强关节周围肌肉的力量，缓解疼痛和炎症。

但是，过度运动可能会加重疼痛，所以患者应该根据自身情况合理调节活动强度和时间，并注意适当休息。

3.使用正确的姿势和体位：长时间坐着或弯腰站立可能会加重骶髂关节疼痛，患者应注意保持良好的坐姿、站姿和躺姿。

在长时间静坐或站立后，可以适当伸展、走动活动关节，减轻不适。

4.热敷和冷敷：在急性炎症发作期，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。

热敷有助于放松肌肉和舒缓血液循环，而冷敷则可以减轻炎症和局部肿胀。

5.避免剧烈运动和碰撞：骶髂关节炎患者应避免从事过于剧烈的运动，如跳跃、奔跑、跳舞等，以及参与高风险碰撞运动，如橄榄球、摔跤等。

这些运动可能会加重关节负担和损伤。

6.增强核心稳定性：关节炎患者可以通过加强核心肌肉的锻炼来提高骶髂关节的稳定性。

核心肌肉包括腹肌、背部肌肉和盆底肌肉等，可以通过瑜伽、普拉提和力量训练等方式进行锻炼，减轻疼痛和改善关节功能。

7.饮食调理：适当调节饮食可以缓解骶髂关节炎的症状。

建议患者避免食用富含饱和脂肪和糖分的食物，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果和全谷类食物。

此外，适量摄入足够的水分有助于保持关节的正常功能和润滑。

8.应对精神压力：与关节疼痛相伴随的精神压力和情绪波动可能会加重症状，影响康复和生活质量。

因此，患者应寻求家庭和社会支持，建立积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁情绪。

9.定期随访医生：骶髂关节炎是一种慢性疾病，需要长期的医生随访和治疗。

患者应按医生的建议进行药物治疗和康复训练，定期复诊评估疾病的进展情况，及时调整治疗方案。

致密性髂骨炎病情说明指导书一、致密性髂骨炎概述致密性髂骨炎（osteitis condensans ilium）是指骶髂关节的髂骨下1/3～2/3处的骨密度增高而引起的慢性疾病。

常表现为腰骶部疼痛，向一侧或双侧臀部放射，休息后症状减轻，夜间不痛。

有学者认为本病是一种自愈性疾病，通常采用非手术治疗缓解症状，对于非手术治疗无效者，可采用手术治疗。

经积极治疗，一般预后好。

英文名称：osteitis condensans ilium。

其它名称：无。

相关中医疾病：暂无资料。

ICD疾病编码：暂无编码。

疾病分类：暂无资料。

是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。

遗传性：无遗传性。

发病部位：下肢。

常见症状：腰骶部疼痛。

主要病因：病因目前尚不清楚，可能与妊娠、慢性劳损、病理性炎症等有关。

检查项目：体格检查、X线检查。

重要提醒：本病可有腰骶部疼痛的症状，给患者日常生活带来不便，因此，一旦确诊，需及早接受治疗。

临床分类：暂无资料。

二、致密性髂骨炎的发病特点三、致密性髂骨炎的病因病因总述：致密性髂骨炎是髂骨结构紊乱所致，表现为骨质密度增高，但骶髂关节及骶骨均不受累。

但病因目前尚不清楚，可能与妊娠、慢性劳损、病理性炎症等有关。

基本病因：1、妊娠妊娠晚期及分娩前体内分泌的松弛素，使固定骶髂骨的韧带与肌腱变得松弛、骶髂关节失稳所致，或损伤髂骨的关节面。

2、慢性劳损可能由骶髂关节处受到外伤或长期慢性的损伤所致。

3、病理性炎症有人通过病理检查发现，该病患者骶髂关节处软骨退变明显，存在炎细胞、软骨岛、骨髓腔纤维化、陷窝内有骨细胞。

危险因素：暂无资料。

诱发因素：暂无资料。

四、致密性髂骨炎的症状症状总述：致密性髂骨炎是髂骨结构紊乱所致，表现为骨质密度增高，但骶髂关节及骶骨均不受累。

但病因目前尚不清楚，可能与妊娠、慢性劳损、病理性炎症等有关。

典型症状：暂无资料。

伴随症状：暂无资料。

病情发展：暂无资料。

骶髂关节炎训练方法
骶髂关节炎是一种常见的关节炎症，主要表现为下腰背部的疼痛。

适当的锻炼有助于改善关节活动度、缓解疼痛。

以下是骶髂关节炎的一些训练方法：
1. 骶髂关节拉伸训练：患者取侧卧位，患侧在上。

把患侧腿搭在床边，挺直上身，然后上身尽量向后倾斜，家属也可以辅助按在患者的臀部和肩膀，加大对骶髂关节的牵拉，维持20-30秒。

2. 核心肌群力量训练：患者取平卧位，双手平放于身体两侧，然后屈膝、屈髋、抬臀，此动作保持3秒，再慢慢地放下。

放下时，双腿可不直接接触床面，距离床面有一小段距离，这样对肌肉的力量锻炼更为有效。

3. 扩胸运动、深呼吸运动、脊柱下肢运动等。

4. 卧床时，可以做后弓的腰部的五点支撑锻炼以及飞燕的活动。

5. 平时下地走路时可以悬吊单杠，主要起到牵引的作用，缓解骶髂关节的疼痛。

6. 卧床期间做一下肢体抬高的锻炼以及卧床小腿、大腿腿部的平衡锻炼。

以上训练的强度和频率以患者能够耐受为宜，锻炼时注意骶髂部位的保暖。

急性期禁止锻炼，患有骶髂关节炎，一定要定期复查、随访。

同时，骶髂关节炎患者平时应该加强体育锻炼，如适当慢跑、游泳等。

以上信息仅供参考，并不构成专业的医疗建议。

如果症状严重或持续不减，请及时就医并遵循医生建议进行进一步诊断和治疗。