小儿肥胖症

编辑本段简介医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。

超过20-29%为轻度肥胖，超过30-49为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。

肥胖症是指体内脂肪积聚过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。

是常见的营养性疾病之一，其发病率由于诊断标准不一而变异较大，国内报告为2.4%～3.92%，而西安对青少年的调查则高达8.39%。

肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。

研究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。

因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。

本节主要叙述单纯性肥胖症( Simple obesity )。

编辑本段病因病因迄今尚未完全阐明，一般认为与下列因素有关。

(一) 营养过度营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。

婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。

妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。

(二) 心理因素心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。

情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。

(三) 缺乏活动儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。

某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。

(四) 遗传因素肥胖症有一定家族遗传倾向。

双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。

单卵孪生者同病率亦极高。

(五) 中枢调节因素正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。

本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。

小儿肥胖症的护理小儿肥胖症是指儿童体重超过同龄儿童标准体重的20%以上的一种疾病，主要特点是体重增加、体脂肪沉积过多，伴有饮食习惯和运动习惯的改变。

小儿肥胖症不仅会影响儿童的身体健康，还可能导致心理、社交和学习问题。

因此，在护理过程中，我们应该采取综合护理措施进行干预和管理，以帮助儿童恢复正常体重和健康的生活方式。

首先，对于小儿肥胖症患儿的饮食管理非常重要。

护士可以与家长合作制定个性化的膳食计划，确保提供足够的营养而不过量。

要减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加纤维素、维生素和矿物质的摄入。

护士可以向家长提供营养教育，指导他们选择健康的食物和正确的食用方式。

还可以鼓励患儿进行适量的分食，避免过量摄入。

其次，运动是帮助小儿肥胖症患者减肥的重要手段。

护士可以鼓励患儿进行有氧运动，如快走、游泳、跳绳等，以帮助减少体脂肪，增加肌肉质量。

此外，也可以进行力量训练来增加肌肉力量。

但是，对于小儿肥胖症患儿来说，运动的强度需要逐渐增加，避免过度劳累。

护士还可以提供运动指导和安全建议，确保患儿能够安全地进行运动。

此外，心理社会支持也是小儿肥胖症护理中不可或缺的一部分。

护士可以与患儿建立信任关系，提供情感上的支持和鼓励。

他们可以与学校老师和同学沟通，帮助患儿在学校中适应，避免受到歧视和排斥。

同时，护士还可以向家长提供心理支持，教授他们如何处理患儿的情绪问题，帮助他们建立积极的家庭氛围。

最后，定期的随访和评估对于小儿肥胖症护理也非常重要。

护士可以设置定期的随访计划，监测患儿的体重、身高和体脂肪含量的变化。

根据评估结果，护士可以调整饮食和运动计划，以确保患儿能够逐渐恢复正常体重。

同时，也可以评估患儿和家庭在护理过程中的进展和障碍，提供相应的支持和建议。

综上所述，小儿肥胖症的护理应以综合护理为基础，包括饮食管理、运动干预、心理社会支持和定期评估。

护士在护理过程中要与家长密切合作，提供全方位的支持和指导，帮助患儿恢复正常体重和健康的生活方式。

儿童肥胖防控手册：有效预防方法简介1.怎样预防小儿早期肥胖症？2.家长要如何预防儿童肥胖呢？3.儿童肥胖主要原因是什么？怎样预防儿童肥胖4.该如何通过健康喂养，来预防儿童肥胖？5.小儿肥胖症的预防和治疗6.儿童肥胖的防控怎样预防小儿早期肥胖症？预防小儿早期肥胖症需要注意以下几点：1.放慢进食的速度。

因为小孩吃饭时注意力还不够集中，有些家长要求孩子在规定的时间内吃完，对孩子的健康是不利的，放慢孩子吃饭的速度能提高孩子对饥饿的忍耐性和食欲的敏感性和避免孩子暴饮暴食而引起肥胖。

2.定时定量。

就餐时间的不稳定容易导致孩子发胖，而且吃饭也要定量。

早餐吃好，午餐可以多吃一点，晚餐则要少吃，并且每天要保证蔬菜水果的摄入量保持饮食的均衡。

3.减少脂肪类食物的摄入量。

减少脂肪的摄入量要控制对肉类的食用，除此之外，注意不要让宝宝经常食用高热量的零食比如糖果、巧克力、汽水，蜜饯等，可以更换为纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类的食品。

家长要如何预防儿童肥胖呢？儿童肥胖是影响终生健康的慢性疾病。

可能引起儿童发生高血压、血脂异常、高尿酸、高血糖等代谢异常，增加心脑血管疾病和糖尿病等慢性病过早发生风险，对健康造成威胁。

儿童肥胖受多种因素的影响，与遗传、膳食营养与饮食行为、身体活动与睡眠行为、环境风险等因素有关。

预防儿童肥胖需要做到以下几点：1.减少肥胖危险因素母亲孕前肥胖、孕期增重过多、妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长发育迟缓、巨大儿、低出生体重等与儿童肥胖密切相关。

育龄妇女要重视孕前、孕期体重变化，做好体重监测，预防孕期体重过度增加或增重不足。

2.选择健康养育方式家长应选择健康方式抚育儿童，避免将儿童暴露于易肥胖的膳食、行为和环境等危险因素中，指导儿童从小养成健康生活方式和行为。

3.养成科学饮食行为6个月龄内健康婴儿提倡纯母乳喂养，满6个月龄要及时添加辅食，坚持由少量到多量、由一种到多种，引导儿童逐步适应。

幼儿期养成健康饮食行为，自主进食，规律进餐，减少高油、高糖、高盐食物摄入，及时纠正偏食挑食。

小儿肥胖症的护理
一、护理评估
1、评估患儿生活饮食习惯，注意进食和运动情况。

2、观察患儿生命体征变化，每周监测体重变化。

二、护理措施
1、在限制饮食的同时，通过增加运动量，促进热能消耗。

运动量根据患儿耐受力而定，以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。

2、饮食护理：婴儿期减少添加高糖、高脂肪的食物，6-8 个月婴儿肥胖者限制奶量，减少精制米面食物。

培养良好饮食习惯，提倡少量多餐，杜绝过饱，不吃零食。

选择蔬菜类食物，添加适量的蛋白质，同时补充维生素和矿物质。

3、病情观察：严密监测生命体征变化，每周测体重 1 次，注意进食和运动情况。

4、心理护理：引导患儿正确认识自身体态改变，消除因肥胖带来的自卑心理，鼓励患儿参与正常的社交活动，坚持体育锻炼。

三、健康指导要点
1、母亲怀孕后期应适当控制饮食，防止胎儿体重增加过度。

2、向患儿家长宣教科学育儿知识，培养良好的饮食及生活习惯，对患儿实施生长发育监测。

四、注意事项
1、不偏好高糖、高脂肪食物，增加运动量。

对患儿实施生长发育监测。

2、鼓励患儿参与正常的社交活动，坚持体育锻炼。

小儿肥胖症名词解释1. 什么是小儿肥胖症？小儿肥胖症，也被称为儿童肥胖症或儿童超重，是指儿童和青少年的体重超过同龄人群平均水平，且超过正常身高体重指数（BMI）百分位数85%以上的一种疾病。

小儿肥胖症是由于能量摄入超过消耗，导致体内脂肪过多积累而引起的。

2. 小儿肥胖症的原因小儿肥胖症的发生是由于多种因素的综合作用，包括遗传、环境、饮食和生活方式等。

2.1 遗传因素遗传因素在小儿肥胖症的发生中起到一定的作用。

如果一个或两个父母都患有肥胖症，孩子患病的风险就会增加。

遗传背景可能会影响到代谢率、食欲调控、能量消耗等方面，从而导致儿童易于发生肥胖。

2.2 环境因素现代社会的环境因素也是导致小儿肥胖症增加的重要原因之一。

例如，高热量、高脂肪、高糖分的食物供应增加，饮食结构不合理，食品加工工艺改变，以及大量的电视、电脑游戏等娱乐活动使得儿童活动减少等。

这些因素导致了儿童能量摄入过多，消耗不足，从而导致肥胖。

2.3 饮食因素饮食结构不合理是导致小儿肥胖症的主要原因之一。

高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，如快餐、零食、碳酸饮料等，而摄入蔬菜、水果、全谷物等营养丰富的食物较少。

不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、晚餐过晚等也会增加肥胖的风险。

2.4 生活方式因素现代生活方式的改变也是小儿肥胖症增加的重要原因。

儿童的体育锻炼减少，室内活动增多，例如长时间使用电子设备，如电视、电脑、手机等，导致儿童的体力活动减少，消耗能量减少，从而导致肥胖。

3. 小儿肥胖症的影响小儿肥胖症不仅会对儿童的身体健康产生负面影响，还会对心理和社会方面造成困扰。

3.1 身体健康影响小儿肥胖症增加了儿童患有心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。

肥胖还可能导致骨骼发育异常、关节疼痛、睡眠呼吸暂停等问题。

此外，肥胖还会影响到儿童的生长发育，如身高增长缓慢等。

3.2 心理健康影响肥胖儿童常常受到同伴的嘲笑和歧视，容易出现自卑、焦虑和抑郁等心理问题。

儿童肥胖症医学术语
与营养不良相反，这是一种长期能量摄入超过消耗，活动过少，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。

一般认为按身高的体重超过标准平均值20%即可称为肥胖；也有认为按年龄的体重超过同年龄平均值2个标准差以上即为肥胖。

可按超重数量分为轻、中、重三度肥胖。

轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间，中度者超过三个至四个标准差之间，重度者超过四个标准差以上。

对于肥胖儿童的膳食要从平衡善始与合理营养开始，少吃淀粉类食品和甜食。

设法满足小儿食欲，避免饥饿感。

应选热能少而体积大的食物，如芹菜、笋、萝卜等。

必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

食品应以蔬菜、水果、杂粮，米饭为主，还要有适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。

膳食管理需要家长和患儿的长期合作，才能获的满意效果。

小儿肥胖症护理范文小儿肥胖症是指儿童时期体脂肪过多，超过同年龄、同性别的正常范围。

小儿肥胖症不仅影响儿童身体健康，还可能导致心理和社交问题。

所以，对于患有小儿肥胖症的儿童，需要进行系统和全面的护理。

本文将从饮食、运动、心理以及家庭支持等方面探讨小儿肥胖症的护理。

首先，饮食是控制小儿肥胖症的关键。

护理人员应当引导孩子和家长培养良好的饮食习惯。

首先要建立一个均衡的饮食计划，包括合适的食物种类和食用量。

适当限制高热量、高脂肪和高糖分的食物，如碳酸饮料、零食和快餐等。

鼓励多食用蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品等健康食物。

另外，要注意饮食的规律性和合理的食物搭配。

形成定时定量、多餐少食的饮食习惯，减少或避免大吃大喝。

家长应当成为孩子良好饮食习惯的榜样，尽量避免儿童单独用餐，餐桌上应当有家人共同进餐。

其次，运动是消耗能量的重要方式，对于控制小儿肥胖症具有重要作用。

因此，护理人员应当引导儿童参与适当的运动。

根据孩子的年龄和体力状况，制定合适的运动计划。

一般建议孩子每天进行60分钟的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。

此外，还可以参与户外活动和团队运动，增加运动的趣味性和社交性。

家长应当鼓励孩子积极参与运动，亲自陪同孩子参与运动活动，增强亲子关系并激发孩子的运动兴趣。

其次，心理健康是小儿肥胖症护理的重要一环。

小儿肥胖症可能给孩子带来心理压力和自卑感。

护理人员应当积极与孩子进行沟通，关心并尊重孩子的感受。

给予孩子积极的心理支持，增强孩子的自信心。

护理人员还应当引导孩子正确认识自己的身体形象，避免过度关注外貌和体重。

此外，家长应当给予孩子家庭的情感支持，增强孩子的安全感和自尊心。

最后，家庭支持是控制小儿肥胖症的关键。

家长应当积极参与孩子的护理计划，营造良好的家庭环境。

首先，家庭应当尽量减少高热量、高脂肪和高糖分的食物的购买和准备。

其次，家长应当鼓励孩子参与运动，提供适当的运动条件和设备。

家庭成员还可以共同参与运动活动，增强家庭的凝聚力。

儿童肥胖症诊断标准一般包括患者的具体肥胖度以及体块指数两个方面。

从具体肥胖度上来说，如果按照身高来进行计算，当患者的体重超过平均标准体重的20%，或者是按照年龄计算，患者的体重超过标准体重加上两个标准差以上时，就说明患者患有肥胖症。

而从体块指数上来说，当患者的体块指数与同性别的同龄人相比达到90%位线以上时，则说明有肥胖症。

儿童肥胖症一般是指患者的体内脂肪过多，体重超过了正常数值。

这种情况多与遗传、营养过剩、情绪创伤、缺乏运动、中枢调节失去平衡等因素相关，多会使患者出现食欲佳、不爱活动等症状，严重时甚至可能会导致气促、充血性心力衰竭等症状，或是并发糖尿病代谢综合征、性早熟、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

当发现患者出现儿童肥胖症的情况时，应尽快到医院就诊进行检查，及时明确患者的身体状况，并在医生指导下采取治疗方案，一般生理性因素导致的儿童肥胖症需及时进行减肥并控制饮食，病理性因素导致的儿童肥胖则需要对症治疗。