足球训练教案全集

足球训练教案全集第一章：足球基本技能训练1.1 教学目标：让学生掌握足球的基本技能，包括传球、射门、控球、盘带等。

培养学生团队合作精神，提高足球竞技水平。

1.2 教学内容：传球训练：学会正确的手腕动作，提高传球准确性。

射门训练：掌握射门的基本技巧，提高射门命中率。

控球训练：提高控球技巧，增强球感。

盘带训练：学会运用盘带技巧突破对方防守。

1.3 教学方法：分组练习：将学生分成小组，进行技能训练。

示范教学：教练示范技能动作，学生跟随模仿。

实战演练：组织小场比赛，让学生在实战中运用所学技能。

第二章：足球战术训练2.1 教学目标：让学生了解并掌握足球战术的基本知识。

培养学生团队协作能力，提高比赛胜率。

2.2 教学内容：防守战术：学习人盯人防守、区域防守等防守技巧。

进攻战术：掌握传球配合、突破射门等进攻策略。

定位球战术：学会角球、任意球等定位球战术。

转换战术：提高球队由守转攻、由攻转守的转换速度和效率。

2.3 教学方法：理论讲解：讲解足球战术的基本理论和实战中的应用。

模拟训练：通过模拟对手的进攻和防守，让学生掌握战术应对方法。

比赛实践：组织比赛，让学生在实战中运用所学战术。

第三章：足球体能训练3.1 教学目标：提高学生的体能水平，增强跑步、耐力、速度等方面的能力。

培养学生坚强的意志，克服困难的勇气。

3.2 教学内容：有氧耐力训练：通过长跑、跳绳等运动提高心肺功能。

无氧耐力训练：通过短跑、跳跃等运动提高肌肉爆发力。

速度训练：通过各种快速冲刺、折返跑提高速度。

柔韧性训练：通过拉伸运动，提高关节的柔韧性。

3.3 教学方法：跑步训练：组织学生进行跑步训练，设置不同的距离和强度。

力量训练：进行举重、俯卧撑等力量训练，增强肌肉力量。

游戏活动：设计一些趣味性较强的游戏，让学生在游戏中锻炼体能。

第四章：足球心理训练4.1 教学目标：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

4.2 教学内容：比赛心理训练：学会调整比赛心态，克服紧张和焦虑。

足球队训练教案足球队训练教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的足球队训练教案（通用5篇），欢迎大家分享。

足球队训练教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的`兴趣。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。

看谁踢进门的次数最多。

左右脚都可练习。

(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思：对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。

)对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

足球队训练教案2一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛二、教材分析：足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。

足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。

通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

足球训练教案（优秀9篇）足球训练教案篇一教学内容：1、足球传接球练习2、趣味游戏：传球接力游戏教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传接球的练习，使80%的学生能掌握足球传接球的。

技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重点：脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

教学难点：传停球的力度和准确性。

教学内容：教师活动学生活动场地步骤：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、教师语言要清晰。

4、教师讲解课堂要求和任务。

5、学生站成四列横队。

6、学生认真听队列的要求。

7、动作一致，精神饱满。

二、准备活动：1、绕足球场慢跑；2、专项准备活动；1、教师提出慢跑时队形要求。

2、教师语言要清晰。

3 、师生一同做准备活动。

1、绕足球场跑步2、学生站成四列横队。

3、学生认真听队列的要求。

4、师生一同练习。

5、动作一致，精神饱满。

开始活动：一、传接球练习1、练习方法：一传一停两人一组，面对着传球2、教学重点：脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

3、教学难点：传停球的力度和准确性。

4、教学口诀：脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正1、先是四列横队，教师站两排中间讲解并示范传球动作要领2、然后组织队伍。

两人一组对面传球练习。

3、教师在中间巡回指导，并纠正错误。

3、认真听教师讲解示范动作4、分散队伍开始练习。

二、传球接力游戏1、游戏方法：分两组进行，两组相对而站，中间隔一定距离。

然后进行传球游戏。

2、游戏规则：传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后，直到所有人都传球结束。

比哪个组在最短的时间结束为胜方1、讲解游戏规则并且做出示范。

2、组织队伍进行游戏3、注意学生游戏时安全问题1、认真听教师讲解游戏规则2、听指挥排好队伍进行游戏三、结束部分：1、课堂小结2、下课3、教师指出本次课的优缺点4.器材足球场。

初中足球教案20篇大全标题：初中足球教案20篇大全1. 教案标题：足球基本动作练习目标：通过练习足球的基本动作，提高学生的足球技术水平。

内容：传球、接球、停球、带球等基本动作的练习方法和技巧。

2. 教案标题：足球战术基础目标：了解足球战术的基本概念和应用，培养学生的团队合作能力。

内容：防守、进攻、转换和配合等基本战术的讲解和练习。

3. 教案标题：足球比赛规则目标：熟悉足球比赛的规则和裁判判罚，提高学生的比赛素养。

内容：足球比赛规则的解读、常见判罚的讲解和实例分析。

4. 教案标题：足球体能训练目标：提高学生的足球体能水平，增强耐力和爆发力。

内容：有氧运动、力量训练、敏捷性训练等足球体能训练方法和计划。

5. 教案标题：足球战术实战目标：通过实战练习，让学生运用战术知识解决实际比赛问题。

内容：小组对抗、模拟比赛等实战训练，注重战术应用和团队配合。

6. 教案标题：足球技巧训练目标：提高学生的个人技术水平，增强控球和射门能力。

内容：过人技巧、射门技巧、头球技巧等个人技术训练方法和技巧讲解。

7. 教案标题：足球战术分析目标：通过分析比赛录像，帮助学生理解战术的运用和优化。

内容：比赛录像分析、战术变化和应对策略的讲解和讨论。

8. 教案标题：足球比赛心理素质目标：培养学生的比赛心理素质，提高应对压力和调整心态的能力。

内容：心理素质训练、比赛心态调整和团队合作的讲解和实践。

9. 教案标题：足球战术演练目标：通过战术演练，培养学生的战术意识和应变能力。

内容：战术演练的方法和步骤、战术变化和应对策略的讲解和实践。

10. 教案标题：足球比赛技术分析目标：通过技术分析，帮助学生了解比赛中的技术要求和技巧运用。

内容：比赛录像分析、技术要点和技巧讲解、技术改进的实践。

11. 教案标题：足球战术训练计划目标：制定个人或团队的战术训练计划，提高比赛表现。

内容：战术训练计划的制定、训练目标和方法的设计。

12. 教案标题：足球比赛战术分析与应对目标：通过比赛战术分析，帮助学生学会应对不同对手的战术策略。

足球训练教案全集第一章：足球基本技巧训练1.1 教学目标：让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。

培养学生的团队协作能力和比赛意识。

1.2 训练内容：传球训练：教授学生如何准确、有力地传球，包括短传和长传。

射门训练：教授学生如何准确射门，包括定位球和运动战射门。

控球训练：教授学生如何稳定控制足球，包括带球和盘带。

1.3 训练方法：分组练习：将学生分成小组，进行传球、射门和控球的练习。

对练比赛：组织学生进行小规模的对练比赛，提高实战能力。

1.4 训练器材：足球：提供足够的足球供学生练习使用。

训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。

第二章：足球团队配合训练2.1 教学目标：培养学生之间的团队协作能力，提高球队的整体配合。

培养学生的战术意识和场上的决策能力。

2.2 训练内容：进攻配合训练：教授学生如何进行有效的进攻配合，包括传球、跑位和射门。

防守配合训练：教授学生如何进行有效的防守配合，包括盯人、协防和抢断。

2.3 训练方法：团队练习：组织学生进行团队练习，模拟实际比赛中的进攻和防守场景。

对抗练习：组织学生进行小规模的对抗练习，提高实战能力。

2.4 训练器材：足球：提供足够的足球供学生练习使用。

训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。

第三章：足球体能训练3.1 教学目标：提高学生的体能水平，增强速度、力量和耐力。

培养学生顽强的拼搏精神和坚持不懈的态度。

3.2 训练内容：速度训练：进行短距离冲刺、折返跑等速度训练。

力量训练：进行腿部力量训练，如深蹲、跳跃等。

耐力训练：进行长距离跑、间歇性跑步等耐力训练。

3.3 训练方法：定时训练：设定时间进行速度、力量和耐力的训练。

间歇训练：进行高强度的训练后，进行短暂的休息再继续训练。

3.4 训练器材：训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。

计时器：用于记录训练时间。

第四章：足球比赛策略训练4.1 教学目标：培养学生对足球比赛策略的理解和运用能力。

培养学生场上的决策能力和应变能力。

足球训练教案范文（精选15篇）足球训练范文篇1活动目标：1、学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的控球能力。

2、体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。

活动准备：学生人手一个足球。

活动过程：一、开始部分1、学生自由活动。

2、学生暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。

二、基本部分1、跟足球跑。

①教师示范一次，提醒学生。

②学生练习。

③学生个别示范。

④集体练习，教师指导。

2、按住滚过来的球。

①集合学生：表扬在练习中表现好的学生。

②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。

③把学生分成六组站好，然后由一组学生把球滚过去，对面的学生用手按住同伴滚过来的球，注意要在球的正面出手。

④学生游戏教师指导。

三、结束活动要求学生自己收拾活动玩具。

快快躲起来足球训练教案范文篇2教学内容1、传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬教学目标：1、学生能积极参与小的学习与游戏活动，培养学生对运动的兴趣。

2、通过对传控球的练习，使80%的学生能掌握传控球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

教学难点：传停球的力度和准确性。

活动反思：是少年儿童非常喜欢的体育活动。

运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。

培养少年儿童的身心。

抓住运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。

在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入——熟悉球性——合作学练——放松身心——评价小结。

如脚内侧踢球是技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。

体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。

但是由于小学生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。

如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。

足球教案20篇这里给出20篇关于足球教案的相关参考内容，文中不包含链接。

每篇教案的主题和内容略有不同，以满足不同年龄段和技能水平的学生需求。

教案一：足球基本技能训练主题：学习和练习足球的基本技能，如传球、接球、控球、射门等。

内容：介绍基本技能的要点和技巧，提供实践练习的机会，并进行团队合作的小游戏，以提高学生的足球技能和团队合作能力。

教案二：足球战术训练主题：通过战术训练提高学生的比赛技巧和意识。

内容：介绍防守和进攻的基本战术，并进行实践练习，如准备站位、传球路线和进攻方式。

通过小组对抗赛来加强学生理解和应用战术的能力。

教案三：足球体能训练主题：提高学生的身体素质和足球运动能力。

内容：设计各种足球相关的体能训练，如耐力跑、爆发力练习、快速反应等。

结合足球技术训练，提高学生在场上的表现能力。

教案四：足球比赛规则介绍主题：学习足球比赛的基本规则和裁判信号。

内容：介绍各种比赛规则和裁判信号的含义，如越位、犯规、界外球等。

通过游戏和模拟比赛，帮助学生了解规则并能够正确应用。

教案五：足球战术分析与应用主题：学习分析比赛中的足球战术，并将其应用到实际比赛中。

内容：分析各种战术，并通过实践练习将其应用到真实的比赛中。

通过观看比赛录像和讨论，提高学生对战术的理解和应用能力。

教案六：足球心理训练主题：培养学生的足球比赛心理素质，如自信、集中注意力、克服压力等。

内容：介绍心理训练的重要性，提供各种心理训练方法，如正面思维、自我调节等。

通过模拟比赛情境和角色扮演，训练学生在比赛中的心理素质。

教案七：足球策略讨论主题：学习和讨论足球比赛中的策略和决策。

内容：讨论不同战术策略的优劣，指导学生进行比赛时的决策。

通过策略讲解和反思，提高学生的战术思维和决策能力。

教案八：足球伤病防护主题：学习足球运动中的常见伤病，如扭伤、拉伤等，并学习预防和急救方法。

内容：介绍足球运动中常见的伤病原因和预防措施，如热身运动、正确着装等。

提供急救知识和技能训练，以保障学生在运动中的安全。

中小学足球课教案全册一、第一章：足球基础知识1. 学习目标：了解足球的基本规则、术语和技巧。

2. 教学内容：足球规则简介：比赛场地、人数、比赛时间等足球术语解释：传球、射门、防守等基础技巧：带球、传球、射门等3. 教学活动：讲解足球规则和术语示范基础技巧学生练习和互动二、第二章：足球基本技巧训练1. 学习目标：掌握足球基本技巧，提高控球、传球和射门能力。

2. 教学内容：控球技巧：脚内侧控球、脚背控球等传球技巧：短传、长传、头顶传球等射门技巧：脚内侧射门、脚背射门、头顶射门等3. 教学活动：讲解和示范控球、传球和射门技巧学生分组练习，加强技巧熟练度组织小比赛，应用所学技巧三、第三章：足球团队配合训练1. 学习目标：培养学生的团队意识和配合能力，提高足球实战能力。

2. 教学内容：团队配合原则：互相支持、互相配合、默契度等进攻配合：传球、突破、射门等防守配合：盯人、协防、补位等3. 教学活动：讲解团队配合原则和实战技巧学生分组进行配合练习组织小比赛，应用团队配合技巧四、第四章：足球比赛实战训练1. 学习目标：提高学生的足球比赛实战能力，培养团队精神和竞技水平。

2. 教学内容：比赛策略：进攻、防守、中场控制等比赛技巧：控球、传球、射门等比赛心理：冷静、自信、专注等3. 教学活动：讲解比赛策略和技巧组织比赛实战训练学生参与比赛，提高实战能力五、第五章：足球训练方法与技巧提升1. 学习目标：学习足球训练方法，提高足球技巧水平和竞技能力。

2. 教学内容：训练方法：体能训练、技巧训练、比赛训练等技巧提升：控球、传球、射门等竞技能力：速度、力量、灵活性等3. 教学活动：讲解训练方法和技巧提升方法学生进行针对性训练监测学生进步，提供反馈和建议六、第六章：足球战术与阵型1. 学习目标：了解足球战术的基本概念，掌握不同阵型的运用和转换。

2. 教学内容：战术概念：进攻战术、防守战术、中场控制等阵型介绍：4-4-2、4-3-3、3-5-2等阵型转换：不同阵型的攻守转换方法和时机3. 教学活动：讲解战术概念和阵型知识学生进行阵型转换练习组织小比赛，应用所学战术和阵型七、第七章：足球体能训练1. 学习目标：提高学生的足球体能水平，增强速度、力量和耐力。

小学足球训练教案40篇一、主题：传球与接球训练1. 目标：掌握传球与接球的基本动作和技术要领，提高团队协作能力。

2. 内容：a. 传球基本动作训练：站立发力、身体平衡、挥臂控制力量；b. 传球技术要领：正确站姿、观察目标、利用整个脚背传球；c. 接球基本动作训练：站立发力、控制身体平衡、双手配合；d. 接球技术要领：目视球、用双手接球、吸收冲击力；e. 团队协作练习：进行传球与接球的小组对抗训练。

二、主题：射门练习1. 目标：掌握射门的基本动作和技术要领，提高射门精准度和力度。

2. 内容：a. 射门基本动作训练：站姿准备、腿部力量发力、身体平衡；b. 射门技术要领：观察目标、正确站姿、用脚背射门；c. 射门力量训练：增强腿部力量，提高射门力度；d. 射门精准度训练：设立目标区域，进行准确射门练习；e. 比赛场景模拟：进行实际比赛中的射门练习。

三、主题：盘带训练1. 目标：掌握盘带的基本动作和技术要领，提高盘带速度与灵活性。

2. 内容：a. 盘带基本动作训练：站姿准备、身体平衡、用脚内侧盘带；b. 盘带技术要领：抬头观察、用内侧脚掌控制球，保持速度；c. 盘带速度训练：进行盘带间距逐渐缩小的练习；d. 盘带灵活性训练：通过设置障碍物进行盘带绕过训练；e. 小组对抗练习：进行带球盘带的小组对抗训练。

四、主题：防守训练1. 目标：掌握基本防守动作和策略，提高抢断和拦截的能力。

2. 内容：a. 基本防守动作训练：站姿、侧身、脚步迈步；b. 抢断技术要领：观察对手动作、迅速抢断或封堵传球线；c. 拦截技术要领：阅读比赛形势，拦截传球或射门；d. 防守协作练习：配合队友进行双人防守训练；e. 实战防守练习：进行实际比赛中的防守练习。

五、主题：头球训练1. 目标：掌握头球的基本动作和技术要领，提高头球稳定性和力量。

2. 内容：a. 头球基本动作训练：站姿、起跳动作、头部力量发力；b. 头球技术要领：观察球，用额头击球，控制击球方向；c. 头球稳定性训练：进行反复头球传递练习；d. 头球力量训练：增强颈部和腿部力量，提高头球力度；e. 实战头球练习：进行比赛场景中的头球争顶练习。

小学足球训练课教案（15篇）学校足球训练课教案1教学内容1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬教学目标：1、同学能积极参加小足球的学习与游戏活动，培育同学对足球运动的爱好。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的同学能掌控足球传控球的技术。

3、通过游戏活动，培育同学的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

教学难点：传停球的力度和精确性。

活动反思：足球是少年儿童特别喜爱的体育活动。

足球运动能全面进展人的身体素养，加强人的体质。

培育少年儿童的身心。

抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。

在教学中我始终根据以下为教学流程来指导教学：爱好导入——熟识球性——合作学练——放松身心——评价小结。

如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，依据学校生的特点，我先采纳仿照练习，先是无球的仿照练习，接着是有球的练习。

体会摆曳腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆曳方法。

但是由于学校生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。

如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型掌握不好等等，鉴于这些错误的发生。

我让同学，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。

并且踢球能量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆曳腿的摆曳动作。

而且还编了口诀“脚尖向上翘，大腿往外翻，踢球踢中部，传球方向正”出处。

让同学对技术动作的要领更加的清晰、牢记。

在教学中，我以小组为单位，对每个小组在每个教学环节的学习状况作出实时评价，有利于同学实时清晰自己的学习状态，有效的提高了学习气氛，调动了同学的学习积极性。

值得我留意的是，同学具有个体差异性，不能根据个别同学的要求去要求他们，而是应当以大多数同学的实际状况去要求他们，制定符合同学进展的教学目标和教学计划，这样才能因材施教，得到最好的教学效果。