足球训练教案全集

足球训练教案全集第一章：足球基本技能训练1.1 教学目标：让学生掌握足球的基本技能，包括传球、射门、控球、盘带等。

培养学生团队合作精神，提高足球竞技水平。

1.2 教学内容：传球训练：学会正确的手腕动作，提高传球准确性。

射门训练：掌握射门的基本技巧，提高射门命中率。

控球训练：提高控球技巧，增强球感。

盘带训练：学会运用盘带技巧突破对方防守。

1.3 教学方法：分组练习：将学生分成小组，进行技能训练。

示范教学：教练示范技能动作，学生跟随模仿。

实战演练：组织小场比赛，让学生在实战中运用所学技能。

第二章：足球战术训练2.1 教学目标：让学生了解并掌握足球战术的基本知识。

培养学生团队协作能力，提高比赛胜率。

2.2 教学内容：防守战术：学习人盯人防守、区域防守等防守技巧。

进攻战术：掌握传球配合、突破射门等进攻策略。

定位球战术：学会角球、任意球等定位球战术。

转换战术：提高球队由守转攻、由攻转守的转换速度和效率。

2.3 教学方法：理论讲解：讲解足球战术的基本理论和实战中的应用。

模拟训练：通过模拟对手的进攻和防守，让学生掌握战术应对方法。

比赛实践：组织比赛，让学生在实战中运用所学战术。

第三章：足球体能训练3.1 教学目标：提高学生的体能水平，增强跑步、耐力、速度等方面的能力。

培养学生坚强的意志，克服困难的勇气。

3.2 教学内容：有氧耐力训练：通过长跑、跳绳等运动提高心肺功能。

无氧耐力训练：通过短跑、跳跃等运动提高肌肉爆发力。

速度训练：通过各种快速冲刺、折返跑提高速度。

柔韧性训练：通过拉伸运动，提高关节的柔韧性。

3.3 教学方法：跑步训练：组织学生进行跑步训练，设置不同的距离和强度。

力量训练：进行举重、俯卧撑等力量训练，增强肌肉力量。

游戏活动：设计一些趣味性较强的游戏，让学生在游戏中锻炼体能。

第四章：足球心理训练4.1 教学目标：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

4.2 教学内容：比赛心理训练：学会调整比赛心态，克服紧张和焦虑。

足球队训练教案足球队训练教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的足球队训练教案（通用5篇），欢迎大家分享。

足球队训练教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的`兴趣。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。

看谁踢进门的次数最多。

左右脚都可练习。

(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思：对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。

)对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

足球队训练教案2一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛二、教材分析：足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。

足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。

通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

足球训练课教案25篇范文第一篇：足球训练课教案2足球训练课教案（15-20）一、教学目标：1、认知目标：学习脚内侧踢打门技术、。

2、技能目标：巩固提高打门技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、本课的重、难点：重点：脚内侧打门--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧带球球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。

停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

教学。

三、教学过程：（一）开始部分（2’）1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求（二）准备部分（8’）1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致2、熟悉球性（5’）教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。

组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）一、学习脚内侧打门技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位难点：脚型固定组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法：1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。

着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

初中足球教案20篇大全标题：初中足球教案20篇大全1. 教案标题：足球基本动作练习目标：通过练习足球的基本动作，提高学生的足球技术水平。

内容：传球、接球、停球、带球等基本动作的练习方法和技巧。

2. 教案标题：足球战术基础目标：了解足球战术的基本概念和应用，培养学生的团队合作能力。

内容：防守、进攻、转换和配合等基本战术的讲解和练习。

3. 教案标题：足球比赛规则目标：熟悉足球比赛的规则和裁判判罚，提高学生的比赛素养。

内容：足球比赛规则的解读、常见判罚的讲解和实例分析。

4. 教案标题：足球体能训练目标：提高学生的足球体能水平，增强耐力和爆发力。

内容：有氧运动、力量训练、敏捷性训练等足球体能训练方法和计划。

5. 教案标题：足球战术实战目标：通过实战练习，让学生运用战术知识解决实际比赛问题。

内容：小组对抗、模拟比赛等实战训练，注重战术应用和团队配合。

6. 教案标题：足球技巧训练目标：提高学生的个人技术水平，增强控球和射门能力。

内容：过人技巧、射门技巧、头球技巧等个人技术训练方法和技巧讲解。

7. 教案标题：足球战术分析目标：通过分析比赛录像，帮助学生理解战术的运用和优化。

内容：比赛录像分析、战术变化和应对策略的讲解和讨论。

8. 教案标题：足球比赛心理素质目标：培养学生的比赛心理素质，提高应对压力和调整心态的能力。

内容：心理素质训练、比赛心态调整和团队合作的讲解和实践。

9. 教案标题：足球战术演练目标：通过战术演练，培养学生的战术意识和应变能力。

内容：战术演练的方法和步骤、战术变化和应对策略的讲解和实践。

10. 教案标题：足球比赛技术分析目标：通过技术分析，帮助学生了解比赛中的技术要求和技巧运用。

内容：比赛录像分析、技术要点和技巧讲解、技术改进的实践。

11. 教案标题：足球战术训练计划目标：制定个人或团队的战术训练计划，提高比赛表现。

内容：战术训练计划的制定、训练目标和方法的设计。

12. 教案标题：足球比赛战术分析与应对目标：通过比赛战术分析，帮助学生学会应对不同对手的战术策略。

足球训练教案全集第一章：足球基本技巧训练1.1 教学目标：让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。

培养学生的团队协作能力和比赛意识。

1.2 训练内容：传球训练：教授学生如何准确、有力地传球，包括短传和长传。

射门训练：教授学生如何准确射门，包括定位球和运动战射门。

控球训练：教授学生如何稳定控制足球，包括带球和盘带。

1.3 训练方法：分组练习：将学生分成小组，进行传球、射门和控球的练习。

对练比赛：组织学生进行小规模的对练比赛，提高实战能力。

1.4 训练器材：足球：提供足够的足球供学生练习使用。

训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。

第二章：足球团队配合训练2.1 教学目标：培养学生之间的团队协作能力，提高球队的整体配合。

培养学生的战术意识和场上的决策能力。

2.2 训练内容：进攻配合训练：教授学生如何进行有效的进攻配合，包括传球、跑位和射门。

防守配合训练：教授学生如何进行有效的防守配合，包括盯人、协防和抢断。

2.3 训练方法：团队练习：组织学生进行团队练习，模拟实际比赛中的进攻和防守场景。

对抗练习：组织学生进行小规模的对抗练习，提高实战能力。

2.4 训练器材：足球：提供足够的足球供学生练习使用。

训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。

第三章：足球体能训练3.1 教学目标：提高学生的体能水平，增强速度、力量和耐力。

培养学生顽强的拼搏精神和坚持不懈的态度。

3.2 训练内容：速度训练：进行短距离冲刺、折返跑等速度训练。

力量训练：进行腿部力量训练，如深蹲、跳跃等。

耐力训练：进行长距离跑、间歇性跑步等耐力训练。

3.3 训练方法：定时训练：设定时间进行速度、力量和耐力的训练。

间歇训练：进行高强度的训练后，进行短暂的休息再继续训练。

3.4 训练器材：训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。

计时器：用于记录训练时间。

第四章：足球比赛策略训练4.1 教学目标：培养学生对足球比赛策略的理解和运用能力。

培养学生场上的决策能力和应变能力。

小学足球教案全集（精选7篇）篇1：小学足球教案一、指导思想：进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

二、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩，让更多的学生喜欢上足球运动！三、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

（二）全面提高队员的基本技术三年级：1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数；4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

二年级：1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

（三）主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

（四）训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

足球训练教案范文（精选15篇）足球训练范文篇1活动目标：1、学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的控球能力。

2、体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。

活动准备：学生人手一个足球。

活动过程：一、开始部分1、学生自由活动。

2、学生暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。

二、基本部分1、跟足球跑。

①教师示范一次，提醒学生。

②学生练习。

③学生个别示范。

④集体练习，教师指导。

2、按住滚过来的球。

①集合学生：表扬在练习中表现好的学生。

②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。

③把学生分成六组站好，然后由一组学生把球滚过去，对面的学生用手按住同伴滚过来的球，注意要在球的正面出手。

④学生游戏教师指导。

三、结束活动要求学生自己收拾活动玩具。

快快躲起来足球训练教案范文篇2教学内容1、传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬教学目标：1、学生能积极参与小的学习与游戏活动，培养学生对运动的兴趣。

2、通过对传控球的练习，使80%的学生能掌握传控球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

教学难点：传停球的力度和准确性。

活动反思：是少年儿童非常喜欢的体育活动。

运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。

培养少年儿童的身心。

抓住运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。

在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入——熟悉球性——合作学练——放松身心——评价小结。

如脚内侧踢球是技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。

体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。

但是由于小学生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。

如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。

足球教案20篇这里给出20篇关于足球教案的相关参考内容，文中不包含链接。

每篇教案的主题和内容略有不同，以满足不同年龄段和技能水平的学生需求。

教案一：足球基本技能训练主题：学习和练习足球的基本技能，如传球、接球、控球、射门等。

内容：介绍基本技能的要点和技巧，提供实践练习的机会，并进行团队合作的小游戏，以提高学生的足球技能和团队合作能力。

教案二：足球战术训练主题：通过战术训练提高学生的比赛技巧和意识。

内容：介绍防守和进攻的基本战术，并进行实践练习，如准备站位、传球路线和进攻方式。

通过小组对抗赛来加强学生理解和应用战术的能力。

教案三：足球体能训练主题：提高学生的身体素质和足球运动能力。

内容：设计各种足球相关的体能训练，如耐力跑、爆发力练习、快速反应等。

结合足球技术训练，提高学生在场上的表现能力。

教案四：足球比赛规则介绍主题：学习足球比赛的基本规则和裁判信号。

内容：介绍各种比赛规则和裁判信号的含义，如越位、犯规、界外球等。

通过游戏和模拟比赛，帮助学生了解规则并能够正确应用。

教案五：足球战术分析与应用主题：学习分析比赛中的足球战术，并将其应用到实际比赛中。

内容：分析各种战术，并通过实践练习将其应用到真实的比赛中。

通过观看比赛录像和讨论，提高学生对战术的理解和应用能力。

教案六：足球心理训练主题：培养学生的足球比赛心理素质，如自信、集中注意力、克服压力等。

内容：介绍心理训练的重要性，提供各种心理训练方法，如正面思维、自我调节等。

通过模拟比赛情境和角色扮演，训练学生在比赛中的心理素质。

教案七：足球策略讨论主题：学习和讨论足球比赛中的策略和决策。

内容：讨论不同战术策略的优劣，指导学生进行比赛时的决策。

通过策略讲解和反思，提高学生的战术思维和决策能力。

教案八：足球伤病防护主题：学习足球运动中的常见伤病，如扭伤、拉伤等，并学习预防和急救方法。

内容：介绍足球运动中常见的伤病原因和预防措施，如热身运动、正确着装等。

提供急救知识和技能训练，以保障学生在运动中的安全。

足球训练教案优秀10篇足球训练教案篇一一、教学目标【知识与技能】能够说出脚背正面踢球的动作要点，80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。

【过程与方法】通过脚背正面踢球练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。

【情感态度与价值观】增强勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点【重点】直线助跑、击球部位【难点】击球时机与上下肢协调用力三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)1.“你说我猜”抱团游戏方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国的首都是哪里？”学生回答“北京”。

学生根据回答答案字数进行两人抱团。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)1.导入我会以提问进行导。

“同学们！你们最喜欢的足球运动员是谁？为什么？”，导入本节课内容：脚背正面踢球。

2.示范教师进行正面与侧面示范。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3.讲解动作要点：直线助跑，支撑脚位于球侧，脚尖朝向出球方向，踢球腿膝盖位于足球正上方时，小腿做爆发式摆动，用脚背正面击球后中部，击球后做随前动作。

4.练习(1)原地口令模仿练习组织形式：学生以四列横队体操队形站好，教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。

纠错：个别学生出现随前动作不充分，教师在以口头提醒的。

方式进行帮助。

(2)两人一组踢地滚球练习组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架下部进行传球。

(3)两人一组踢高空球练习m.xiaozongshi 组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架上部进行传球。

中小学足球课教案全册一、第一章：足球基础知识1. 学习目标：了解足球的基本规则、术语和技巧。

2. 教学内容：足球规则简介：比赛场地、人数、比赛时间等足球术语解释：传球、射门、防守等基础技巧：带球、传球、射门等3. 教学活动：讲解足球规则和术语示范基础技巧学生练习和互动二、第二章：足球基本技巧训练1. 学习目标：掌握足球基本技巧，提高控球、传球和射门能力。

2. 教学内容：控球技巧：脚内侧控球、脚背控球等传球技巧：短传、长传、头顶传球等射门技巧：脚内侧射门、脚背射门、头顶射门等3. 教学活动：讲解和示范控球、传球和射门技巧学生分组练习，加强技巧熟练度组织小比赛，应用所学技巧三、第三章：足球团队配合训练1. 学习目标：培养学生的团队意识和配合能力，提高足球实战能力。

2. 教学内容：团队配合原则：互相支持、互相配合、默契度等进攻配合：传球、突破、射门等防守配合：盯人、协防、补位等3. 教学活动：讲解团队配合原则和实战技巧学生分组进行配合练习组织小比赛，应用团队配合技巧四、第四章：足球比赛实战训练1. 学习目标：提高学生的足球比赛实战能力，培养团队精神和竞技水平。

2. 教学内容：比赛策略：进攻、防守、中场控制等比赛技巧：控球、传球、射门等比赛心理：冷静、自信、专注等3. 教学活动：讲解比赛策略和技巧组织比赛实战训练学生参与比赛，提高实战能力五、第五章：足球训练方法与技巧提升1. 学习目标：学习足球训练方法，提高足球技巧水平和竞技能力。

2. 教学内容：训练方法：体能训练、技巧训练、比赛训练等技巧提升：控球、传球、射门等竞技能力：速度、力量、灵活性等3. 教学活动：讲解训练方法和技巧提升方法学生进行针对性训练监测学生进步，提供反馈和建议六、第六章：足球战术与阵型1. 学习目标：了解足球战术的基本概念，掌握不同阵型的运用和转换。

2. 教学内容：战术概念：进攻战术、防守战术、中场控制等阵型介绍：4-4-2、4-3-3、3-5-2等阵型转换：不同阵型的攻守转换方法和时机3. 教学活动：讲解战术概念和阵型知识学生进行阵型转换练习组织小比赛，应用所学战术和阵型七、第七章：足球体能训练1. 学习目标：提高学生的足球体能水平，增强速度、力量和耐力。

小学足球训练教案40篇一、主题：传球与接球训练1. 目标：掌握传球与接球的基本动作和技术要领，提高团队协作能力。

2. 内容：a. 传球基本动作训练：站立发力、身体平衡、挥臂控制力量；b. 传球技术要领：正确站姿、观察目标、利用整个脚背传球；c. 接球基本动作训练：站立发力、控制身体平衡、双手配合；d. 接球技术要领：目视球、用双手接球、吸收冲击力；e. 团队协作练习：进行传球与接球的小组对抗训练。

二、主题：射门练习1. 目标：掌握射门的基本动作和技术要领，提高射门精准度和力度。

2. 内容：a. 射门基本动作训练：站姿准备、腿部力量发力、身体平衡；b. 射门技术要领：观察目标、正确站姿、用脚背射门；c. 射门力量训练：增强腿部力量，提高射门力度；d. 射门精准度训练：设立目标区域，进行准确射门练习；e. 比赛场景模拟：进行实际比赛中的射门练习。

三、主题：盘带训练1. 目标：掌握盘带的基本动作和技术要领，提高盘带速度与灵活性。

2. 内容：a. 盘带基本动作训练：站姿准备、身体平衡、用脚内侧盘带；b. 盘带技术要领：抬头观察、用内侧脚掌控制球，保持速度；c. 盘带速度训练：进行盘带间距逐渐缩小的练习；d. 盘带灵活性训练：通过设置障碍物进行盘带绕过训练；e. 小组对抗练习：进行带球盘带的小组对抗训练。

四、主题：防守训练1. 目标：掌握基本防守动作和策略，提高抢断和拦截的能力。

2. 内容：a. 基本防守动作训练：站姿、侧身、脚步迈步；b. 抢断技术要领：观察对手动作、迅速抢断或封堵传球线；c. 拦截技术要领：阅读比赛形势，拦截传球或射门；d. 防守协作练习：配合队友进行双人防守训练；e. 实战防守练习：进行实际比赛中的防守练习。

五、主题：头球训练1. 目标：掌握头球的基本动作和技术要领，提高头球稳定性和力量。

2. 内容：a. 头球基本动作训练：站姿、起跳动作、头部力量发力；b. 头球技术要领：观察球，用额头击球，控制击球方向；c. 头球稳定性训练：进行反复头球传递练习；d. 头球力量训练：增强颈部和腿部力量，提高头球力度；e. 实战头球练习：进行比赛场景中的头球争顶练习。

足球教案(精选5篇教案一：足球基本技巧训练一、教学内容教材：校园足球教材章节：第一章足球基本技巧内容：1. 足球基本姿势；2. 带球技巧；3. 传球技巧；4. 射门技巧。

二、教学目标1. 学生能够掌握足球基本姿势，如站立、跑动、带球、传球和射门。

2. 学生能够灵活运用带球技巧，如变向、急停、加速。

3. 学生能够准确地进行传球，如短传、长传、头顶传球。

4. 学生能够熟练地进行射门，如脚内侧射门、脚外侧射门、头顶射门。

三、教学难点与重点重点：足球基本姿势的掌握，带球、传球和射门技巧的运用。

难点：带球技巧的灵活运用，传球和射门的准确性。

四、教具与学具准备教具：足球、足球场、标志杆学具：足球、足球鞋、运动服五、教学过程1. 实践情景引入：学生进行足球热身活动，熟悉足球场地和基本技巧。

2. 讲解与示范：教师讲解足球基本姿势，并进行示范。

学生跟随教师模仿。

3. 小组练习：学生分组进行带球、传球和射门练习，教师巡回指导。

4. 比赛实践：学生进行小组比赛，运用所学技巧进行实战演练。

六、板书设计足球基本技巧1. 足球基本姿势2. 带球技巧3. 传球技巧4. 射门技巧七、作业设计作业题目：1. 描述足球基本姿势的要求。

2. 列出三种带球技巧，并说明其应用场景。

3. 解释短传、长传和头顶传球的区别。

4. 描述脚内侧射门、脚外侧射门和头顶射门的技巧。

答案：1. 足球基本姿势要求站立稳固、跑动轻盈、带球灵活、传球准确、射门有力。

2. 三种带球技巧：变向、急停、加速。

应用场景：突破对手、调整节奏、创造射门机会。

4. 脚内侧射门：用脚内侧接触球，准确度高；脚外侧射门：用脚外侧接触球，力量大；头顶射门：用头顶球，可以改变球的方向。

八、课后反思及拓展延伸学生和教师共同反思本次课程的学习内容，学生提出自己在实践中遇到的问题和改进方法，教师给予指导和鼓励。

拓展延伸：学生可以观看足球比赛，观察专业球员是如何运用基本技巧的，并尝试模仿。

足球训练教案足球训练教案（精选10篇）足球训练教案篇1第一阶段一、身体训练（一）身体训练的目的1．使学生热爱足球。

2．培养学生反应灵敏。

并提高身体素质。

（二）身体训练的主要内容1．做体操2．以跑为主的身体训练。

（l）慢跑： 15米 x 2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练（一）技术训练的目的1．训练学生熟悉球性。

2．让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练1．手型训练。

2．自由训练。

3．下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练（一）战术训练的目的l．培养接球和进攻意识。

2．培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的主要内容1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2．学习基本的护球和盯人战术。

3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛（一）目的1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

（二）比赛方法1．一对一、二对二的传接球比赛。

2．三对三、五对五的有门踢球比赛。

3．开展“五人制”训练比赛。

第二阶段一、身体训练（－）身体训练的目的1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2．让学生学习正确的快跑动作。

（二）身体训练的主要内容1．学做简单的节奏操。

2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

足球训练教案足球训练教案范文（精选14篇）作为一位杰出的老师，总归要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

教案应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的足球训练教案范文（精选14篇），希望能够帮助到大家。

足球训练教案1一、教学目标【知识与技能】能够说出足球基本知识，熟悉球性。

【过程与方法】通过足球基础动作的学习，促进身体协调性，发展灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】能够积极参与体育活动，形成克服困难的坚强意志品质。

二、教学重难点【重点】知道脚背正面，脚内侧等足球基本知识，熟悉球性【难点】动作协调连贯三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.队列队形练习：原地三面转法、原地踏步组织教学：四列横队。

要求：整齐划一。

(二)准备部分(7分钟)1.一般准备性活动：慢跑两圈方法：按照逆时针的顺序，学生排成二路纵队跑步，要求学生整齐有序，口号响亮。

2.专门性准备活动：足球操以中间同学为基准成体操队形散开，在原地跟着我听口令进行原地拨球，左右拨球，原地左右脚踩球练习。

(三)基本部分(25分钟)1.讲解示范：老师讲解足球运球的方法，学生注意观察老师在运球过程中的脚的部位，以及球的落点。

2.学生练习(1)在老师的带领下进行原地左、右运球游戏，让学生熟悉脚运球的位置。

(2)在原地运球的基础上，带领学生进行20米直线跑动运球游戏。

(3)随着学生对运球的熟悉掌握，在20米直线运球的基础上设置三个障碍物，让学生能够抬起头自如的进行运球。

3.游戏踢远比赛：一个横排为一个小组，先是组内进行比赛。

每人三次机会，分别在离起点15米设置几个圆圈，从里到外分别是5分、3分和1分。

每组选出一个分数最高的同学代表自己组进行班内比赛，也是每个人三次机会，累积分数，看哪组分数最高为获胜组。

(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操组织教学：围成一个圆圈要求：放松活动，身心充分放松。

足球教学教案15篇教案1：足球基本动作教学目标：学习足球的基本动作技术，如传球、射门、控球和停球等。

教学步骤：1. 介绍足球基本动作技术的重要性和应用场景。

2. 示范传球、射门、控球和停球等基本动作技术的正确姿势和动作要点。

3. 学生分组练习基本动作技术，并进行互相观摩和指导。

4. 进行足球基本动作小练习，如传射接球游戏等。

5. 总结本节课所学的足球基本动作技术。

教案2：足球战术训练目标：学习足球战术的基本概念和应用，如进攻战术、防守战术和配合战术等。

教学步骤：1. 介绍足球战术的重要性和应用场景。

2. 解释进攻战术、防守战术和配合战术的基本原理和要点。

3. 示范不同战术的运用方法，并进行实例分析。

4. 学生分组进行足球战术训练，如组织进攻、反击和防守等。

5. 进行战术应用小练习，如模拟比赛局面进行战术运用。

6. 总结本节课所学的足球战术知识。

教案3：足球防守技术训练目标：学习足球防守技术的基本原理和方法，如抢断、封堵和盯人等。

教学步骤：1. 介绍足球防守技术的重要性和应用场景。

2. 解释抢断、封堵和盯人等基本防守技术的原理和要点。

3. 示范正确的防守姿势和动作技巧，并进行实例分析。

4. 学生分组进行足球防守技术训练，如模拟抢断和盯人的情景。

5. 进行防守对抗小练习，如模拟比赛情景进行实战防守。

6. 总结本节课所学的足球防守技术知识。

教案4：足球进攻技术训练目标：学习足球进攻技术的基本原理和方法，如突破、传球和射门等。

教学步骤：1. 介绍足球进攻技术的重要性和应用场景。

2. 解释突破、传球和射门等基本进攻技术的原理和要点。

3. 示范正确的进攻姿势和动作技巧，并进行实例分析。

4. 学生分组进行足球进攻技术训练，如模拟突破和传球的情景。

5. 进行进攻对抗小练习，如模拟比赛情景进行实战进攻。

6. 总结本节课所学的足球进攻技术知识。

教案5：足球战术分析与应用目标：学习分析足球比赛战术和应用战术的方法，提高战术意识和应变能力。

足球训练课教案15篇足球训练课教案15篇足球训练课教案1 学习目的1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵敏地在游戏过程中运用，开展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守平安常规和游戏规那么。

合作学习与竞争才能有进步。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、进步灵敏、协调和平衡等运动素质，开展体能。

学情分析^p1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜欢；有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

少局部学生曾经在电视上看见过。

3、学生综合程度上、中、下三个层次的区别不是很明显。

教学内容足球运球、传球、停球教学过程一、准备游戏：《手运球比快》《脚运球比快》 (6分钟)1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜欢篮球，有些同学喜欢足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：篮球；足球；是因为我们如今脚运球还不熟，这说明。

我们的足球根本功还不到位，那么今天我们就来学习足球根本功，好不好？二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......2、分小组进展地滚球和空中球停球方法的尝试；3、小组展示停球方法；(轻踩、减力挡等)4、分组传球尝试练习；5、小组展示传球方法，注意准确性；(脚背、脚内侧、脚外侧)6、游戏：传停球接力三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法......2、老师讲解运球的方法，提示要点(推球的前方中下部，向前用力)；(直线运)3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

足球训练课教案2 活动目的：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，进步脚部控球才能。

2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。

活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。

活动过程：1、老师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。