少年宫体育足球系统训练教案
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青少年足球训练教案青少年足球训练教案(通用6篇)青少年足球训练教案1一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化基础教育课程改革的精神,提高体育课堂教学效率,树立“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
通过课堂教学,提高体育教学的实用性,体现可持续发展的战略,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,同时也培养学生的体育兴趣,养成积极自觉锻炼的习惯,形成终身体育。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、教材分析:足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强,所以锻炼效果明显,是学生特别喜欢的运动项目之一。
根据本阶段学生的身体心理发展特点,我选择“脚内侧传球”为本课内容。
传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一,也最为基本的技术之一,是足球战术配合的基础。
而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术,它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。
据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。
三、教法设计:为了圆满实现教学目标,坚持以“促进发展每一位学生”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行,并制定了以下教学策略:1、本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣,挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能,提高技术水平。
2、针对初中学生心理状态的特点,设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习,发扬集体主义精神。
3、为了促进学生的全面发展,采用了激励评价策略,尽可能的多鼓励学生的练习,肯定学生的练习结果,激励每一位有高质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法设计:在学法的选择上,主要是引导学生采用了观察法,自主体验法,比较分析法,合作探究学习法等,帮助学生完成教学预定目标,同时为学生今后学习体育,锻炼身体提供学法储备。
足球训练(体育课教案)足球训练 (体育课教案)
1. 教学目标
- 了解足球的规则和基本技术
- 培养学生的协作能力和团队意识
- 提高学生的身体素质和运动能力
2. 教学内容
- 足球的基本规则和技巧
- 传球、接球、控球等基本技术训练
- 球队合作训练和比赛模拟
3. 教学流程
第一节课
3.1 导入 (10分钟)
- 介绍足球的起源和普及程度
- 引发学生对足球的兴趣
3.2 规则和技巧讲解 (15分钟)
- 介绍足球的基本规则和技巧,如传球、射门、盯人防守等
3.3 技术训练 (20分钟)
- 组织学生进行传球和接球的练
- 强调正确的姿势和基本动作技巧
- 给予学生指导和反馈
3.4 团队合作训练 (15分钟)
- 将学生分为小组,进行合作训练,如过人、配合等
3.5 小结 (10分钟)
- 总结本节课的内容,强调重点和难点
- 激发学生对足球训练的兴趣和积极性
第二节课及后续课程
3.6 技术训练和比赛模拟 (40分钟)
- 继续训练传球、控球、射门等技术
- 组织小规模比赛,让学生实践和运用所学技巧
3.7 总结与展望 (10分钟)
- 总结课程的收获和进步
- 展望未来的足球训练计划和目标
4. 教学评估
- 观察学生的研究情况和技术进步
- 给予学生反馈和指导
- 小组比赛和表演评分
5. 教学材料
- 足球
- 球网
- 训练服装和鞋子
6. 教学反思
- 分段进行教学,结合理论和实践,培养学生的兴趣- 强调团队合作和个人技术的重要性
- 加入游戏性和竞争性的元素,激发学生参与。
小学乡村少年宫足球教学简案5名进攻方球员通过脚内侧传球攻入对方球门,3名防守方球员阻挡。
进攻方球员必须使用脚内侧传球,防守方球员可以使用任何方式阻挡进攻方球员。
4、小场地比赛以脚内侧部位传接球为主要攻击手段,提高踢球准确性和比赛实战能力。
二、足球专门热身操进行足球专门热身操,包括行进间大腿屈膝外展、行进间大腿屈膝内收、快速移动“之”字形手触地等动作,以准备进一步的足球训练。
三、足球专门拉伸练进行足球专门拉伸练,包括臀部拉伸、大腿后侧拉伸等动作,以预防运动伤害。
As the attacking side。
the ball cannot be touched more than three times。
and passes must be made with the inside of the foot。
In a 4 vs 4 formal game at the Dagong Town XXX Palace。
the XXX was recorded:Topic: Learning the inside of the foot pass XXXActivities:Special soccer warm-up exercisesXXXn:Review the us lesson's contentSet up a 30x50m area with a 4m wide n zone on either side (A and B zones)。
XXX.Teaching content and process:1.Learning the inside of the foot pass XXXXXX 45-degree angle towards the n of the pass。
taking a slightly bigger last step。
with the supporting foot 20-25cm behind XXX。
中心学校少年宫足球兴趣班教案.刘集中心学校少年宫足球组教学设计第 1 课时辅导老师:______________ 授课时间:_____________ 教学主项走近足球,了解足球。
教学目标使队员间相互认识熟悉,并了解足球,竞技足球以及娱乐足球,通过演示增强其对足球的兴趣。
教学内容1、队员教练员相互进行自我介绍,确立每次课站队队形,并推选小队长。
2、讲解足球发展历史,现代足球运动,介绍我们的训练目标。
3、邀请由南师大足球专项同学进行热身操、训练模式及比赛演示。
4、请同学们发表感悟。
5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动(手脚运球比赛等)。
注意事项紧密联系每位同学,提高每个人的参与度,使兴趣提升的效果更佳。
备注辅导老师:______________ 授课时间:_____________教学主项1、增加对于足球的了解2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识,提升兴趣,熟悉教练员。
教学内容1、按照第一节课的队形,由代理小队长带领进行热身运动。
(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。
)2、分成三队进行往返赛跑比赛,使热身充分。
3、教授小碎步跑动,为带球训练作准备,之后讲授运球方法。
4、发放足球进行分组带球练习,适当纠正带球方式,并挑选优秀同学示范。
5、进行带球接力比赛。
6、收球,进行放松训练。
注意事项1、慢跑时注意速度,在之间适当安排饮水时间。
2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式,以增强球感为主。
3、以鼓励为主。
备注辅导老师:______________ 授课时间:_____________教学主项1、增加对于足球的了解2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识,提升兴趣,熟悉教练员。
教学内容1、按照队形,由代理小队长带领进行热身运动。
(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。
)2、分成三队进行往返赛跑比赛,使热身充分。
少年宫足球教学计划一、教学背景足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大青少年的喜爱。
在少年宫开展足球教学活动,不仅可以提高学生的身体素质,还能培养他们的团队合作能力和竞争意识,促进其全面发展。
二、教学目标1、让学生了解足球运动的基本知识和规则,培养他们对足球运动的兴趣。
2、提高学生的足球技术水平,包括传球、接球、带球、射门等基本技能。
3、增强学生的身体素质,如耐力、速度、力量、灵敏性等。
4、培养学生的团队合作精神和竞争意识,提高他们的沟通能力和解决问题的能力。
三、教学内容1、足球基础知识(1)介绍足球运动的起源、发展和现状。
(2)讲解足球比赛的场地、器材、规则和裁判法。
2、足球基本技术(1)传球:包括脚内侧传球、脚背内侧传球、脚背正面传球等。
(2)接球:脚内侧接球、脚底接球、胸部接球等。
(3)带球:脚背内侧带球、脚背外侧带球等。
(4)射门:正脚背射门、脚内侧射门等。
3、足球基本战术(1)进攻战术:个人进攻战术、小组进攻战术、整体进攻战术。
(2)防守战术:个人防守战术、小组防守战术、整体防守战术。
4、身体素质训练(1)耐力训练:通过长跑、间歇跑等方式提高学生的耐力。
(2)速度训练:进行短跑冲刺、折返跑等练习来增强学生的速度。
(3)力量训练:利用俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等动作加强学生的力量。
(4)灵敏性训练:开展跳绳、绕杆跑等活动提高学生的灵敏性。
四、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范,让学生了解足球技术和战术的动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的技术动作分解成若干个简单的部分,让学生逐步练习,掌握每个部分的动作技巧后,再进行完整的动作练习。
3、游戏竞赛法通过组织足球游戏和竞赛,增加学生的参与度和兴趣,提高他们的技术水平和战术意识。
4、小组合作法将学生分成小组,进行合作学习和训练,培养他们的团队合作精神和沟通能力。
五、教学安排1、第一阶段(1-2 周)(1)进行足球基础知识的讲解,让学生了解足球运动的基本情况。
本文将为读者介绍青少年足球综合训练的教案。
足球作为一项重要的体育运动,已经成为全世界广泛喜爱的运动项目之一。
青少年足球运动训练越来越成为当今社会中受欢迎的活动之一。
通过本文,我们希望能够为教育工作者和足球爱好者提供一些有价值的指导,帮助他们在青少年足球综合训练中取得更好的效果。
一、教学目标1. 学生能够理解足球技术的基本概念。
2. 学生可以运用所掌握的技术进行练习和比赛。
3. 学生能够正确理解和运用足球技术规则。
4. 学生能够自主探究足球技术,从而提高自身技术水平。
二、教学内容1、基本技能练习。
基本技能是足球运动的基础。
包括:传球、接球、射门、头球、带球、运球和防守等。
2、战术练习。
战术是指在比赛中针对不同的场地、人数和技术特点制定的相应的战术和策略。
包括:进攻战术、防守战术、配合战术等。
3、心理素质和体能训练。
足球运动中需要具备良好的心理素质和高强度的体能水平。
心理素质训练主要包括控制情绪、提高信心等,而体能方面则包括耐力、速度、力量等。
4、比赛实战训练。
比赛实战训练是高度模拟比赛环境下的训练。
通过实战练习,可以帮助学生更好地理解比赛规则,提高应变能力,同时也可以帮助学生加深技能积累和比赛经验。
三、教学方法1、知识点分析法。
对于教学内容中包含的技术和战术细节进行详细解析,让学生更好地掌握足球技术。
2、示范演示法。
运用示范演示的方法,帮助学生更好地理解和掌握技能和战术。
3、练习升级法。
从简单到复杂,由易到难地进行知识传授和练习,帮助学生逐步掌握足球技术。
4、实战演练法。
在教学过程中,要给学生充分的实践机会,让学生在实战中应用所掌握的技术和战术。
5、培养合作和竞争意识。
足球运动需要高度的合作和竞争意识,鼓励学生互相合作、互相竞争,帮助他们更好地理解足球运动。
四、教学步骤第一步:基本技能的练习1、传球练习:可以采用传地面球或空中球的方式进行练习。
通过传球练习可以提高学生的传球技能和配合能力。
2、接球练习:可以进行快速接球和骗球练习,提高学生的接球技能和应变能力。
少年宫足球教学计划第一篇:少年宫足球教学计划大池中心小学少年宫足球教学计划与设计一、指导思想通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处城、农区结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。
但由于学生家庭的差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。
通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。
让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。
5、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。