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中医怎么辨别脾肾阳虚
一、概述
肾虚是大家生活当中最为常见的一种疾病了，因为这种疾病常常导致大家的身体出现一些症状表现，如果大家的患者，出现阳痿早泄，特别的怕冷，面色还特别清白的话，那么就是患上了肾虚当中的肾阳虚，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
如果出现了，脾肾阳虚，那么大家在中医学当中，就会出现或者是便秘的一些表现症状，下面大家具体来了解一下你肾阳虚。
二、步骤/方法：
1、为什么会出现脾肾阳虚的症状呢？主要是由于大家的脾肾出现疾病是没有得到很好的治疗，而且越拖越久就会造成，大家的阳气丧失，时间久了还会出现脾脏和肾脏的损伤造成长时间的腹泻。
2、出现脾肾阳虚之后，患者经常会感觉到特别的劳累，而且还会有腹泻的表现症状，如果出现脾肾阳虚，还会造成大家急性肠胃炎的出现，尤其是慢性肾炎，慢性肾功能衰竭，这些疾病都会统统的跑出来。
3、在中医学角度来说大家的脾肾，阳气受到了损伤，就会导致大家的阳气耗尽，这时从中医学的角度来治疗，大家的脾肾阳虚主要是，提高大家的肾气和温补大家的脾胃，可以通过饮食和中成药的方法来调理。
三、注意事项：
脾肾阳虚出现之后大家应该，从饮食方面进行一些调理，比如多吃一些糯米狗肉，羊肉花椒，乌梅，还可以吃点枸杞子，把枸杞子当茶水代饮也是非常好的。
肾虚的脉象是怎样的?怎么脉诊好
关于《肾虚的脉象是怎样的?怎么脉诊好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在临床医学上，肾虚是男人女人群体的身上都可能出現的一种症状，一般来讲，中医学在对肾虚诊断的情况下，是能够根据把脉来完成的。
那麼，肾虚的脉诊是如何的呢?
肾虚的脉诊：
沉脉
肾虚的脉诊整体而言是沉脉，非常是尺部的脉沉。
沉脉的脉诊是：赢下不可，重按始得。
沉历数
脉率在沉的另外，脉体细，脉搏快(一呼一吸超出5次)，为沉历数脉。
脉沉历数为肝肾阴虚的典型性脉诊。
沉迟脉率在沉的另外，脉搏跳动慢(一呼一吸不上4次)，为沉迟脉。
脉沉迟为阴虚火旺的典型性脉诊。
沉微
脉率在沉的另外，脉搏跳动很弱乏力，乃至似有似无，这类脉诊叫沉微，重的叫脉微欲绝，是阴虚火旺脱的脉诊。
脉诊的方式：
中医学的把脉方式现有三种，即遍诊法、三部诊法和寸口诊法。
如今最常见的是寸口诊法。
寸口脉即桡动脉，在手掌心掌纵纹后的桡侧(大拇指侧)的桡动脉心搏处。
切脉位置以掌后高骨(即桡骨茎突)为标示，正当性高骨的位置是关脉，关脉的前侧(即靠手掌心部)为寸脉，关脉的后侧(即靠手肘)为尺脉。
由于寸口脉分成寸、关、尺三部，切脉的指力分成浮(即赢下)、中(即中等水平指力)、沉(即重按)三候，因此也将这类把脉方式称之为“三部九候”脉法。
寸口诊法的五脏六腑精准定位是：右手的寸脉——心与膻中;右手的关脉——肝、胆与膈;右手的尺脉——肾与小肚子;左手的寸脉——肺与心中;左手的关脉——脾与胃;左手的尺脉——肾与小肚子。
水肿---------------2页1、风水相搏证2、水湿浸渍证3、湿热内蕴证4、脾虚湿困证5、阳虚水泛证尿浊（乳糜尿）-4页1、湿热下注证2、脾虚气陷证3、肾阴亏虚证4、肾阳亏虚证癃闭---------------5页1、湿热下注证2、肝郁气滞证3、瘀浊阻塞证4、肾气亏虚证阳痿--------------6页1、命门火衰证2、心脾两虚证3、湿热下注证遗精--------------7页1、阴虚火旺证2、湿热下注证3、心脾两虚证4、肾虚不固证热淋--------------8页1、湿热下注证2、阴虚湿热证3、脾肾两虚证石淋--------------9页1、下焦湿热证2、下焦瘀滞证3、肾气亏虚证4、肾阴亏虚证腰痛--------------10页1、寒湿证2、湿热证3、瘀血证4、肾虚证血尿--------------11页1、下焦热盛证2、肾虚火旺证3、脾不统血证4、肾气不固证多尿--------------12页1、燥热伤津证2、气阴两虚证3、阴阳两虚证4、阴虚阳浮证肾阳虚证--------13页肾阴虚证急性肾小球肾炎----------------14 急进性肾炎----------------------15 慢性肾小球肾炎----------------16 病综合征-------------------------19 IgA 肾病-------------------------20 乙型肝炎病毒相关肾炎-------22 急性肾功能衰竭----------------23 慢性肾功能衰竭---------------25 肾性骨病-------------------------27 糖尿病肾病----------------------28 尿酸性肾病----------------------29 高血压肾损害-------------------------31 过敏性紫癜肾炎----------------------32 多囊肾----------------------------------34 狼疮性肾炎----------------------------36 肾淀粉样变性-------------------------38 逆流性肾病----------------------------39 遗传性肾炎（Alport综合征）----40 药物性肾损害-------------------------41 急性肾盂肾炎-------------------------42 慢性肾盂肾炎-------------------------43 急性膀胱炎----------------------------44水肿一、诊断标准（一）诊断依据1、水肿先从眼睑或下肢开始，继及四肢、全身；2、轻者仅眼睑或足胫浮肿，重者全身皆肿，甚者腹大胀满，气喘不能平卧；3、严重者可见尿闭，恶心呕吐，口有秽味，齿衄鼻衄，甚者头痛，抽搐，神昏谵语等危象；4、可有乳蛾、心悸、疮毒、紫癜以及久病体虚史；5、应作尿常规，24小时尿蛋白定量，血常规，血沉，血浆白蛋白，血尿素氮，肌酐，体液免疫，以及心电图，心功能测定，B超等实验检查，以助明确诊断。
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肾虚9大症状测测你有吗
导语：因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。
厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。
“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。
“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2、房事过度
中医认为肾藏精。
肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。
如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。
许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状4、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。
因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。
厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状5、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。
轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作
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中医调理补肾的六大常见症状肾脏是人体重要的器官之一，对于整个身体的健康起着至关重要的作用。
然而，在现代生活中，由于各种原因，肾脏出现问题的情况也日益增多。
中医调理补肾的方法是一种综合治疗肾脏问题的有效途径，下面将介绍中医调理补肾常见的六大症状。
1. 疲劳和乏力疲劳和乏力是补肾问题最常见的症状之一。
肾脏在中医理论中被认为是生命的根本，调理肾脏可以提高机体的能量水平。
如果肾脏功能出现问题，就会导致人体的疲劳感明显增加，感觉没有精力和动力进行日常活动。
2. 频尿和夜尿增多频尿和夜尿增多也是常见的补肾问题表现之一。
肾脏是排尿的重要器官，正常情况下，人体通过调节肾脏的功能来维持尿液的正常排泄，一旦肾脏出现问题，就会导致频繁排尿甚至夜晚多次起床排尿的情况。
3. 性功能减退性功能减退是男性补肾问题常见的症状之一。
肾脏在中医学中被认为与男性的生殖系统和性功能有关，肾虚会导致性欲减退、性功能障碍等问题。
通过中医调理补肾可以改善这些问题，提高性功能，增强性欲。
4. 下肢无力和腰膝酸软下肢无力和腰膝酸软是肾脏问题的常见表现。
肾脏主管骨髓与大脑功能，与腰膝骨关节的供血和功能有密切关系。
肾脏不好会导致腰膝酸软、下肢无力等症状。
补肾的方法可以帮助人体调节这些问题，从而减轻症状。
5. 头发早白和脱发头发早白和脱发是肾脏问题的外部表现之一。
根据中医理论，肾脏是与头发的生长和颜色有关的重要器官，肾虚会导致头发早白和脱发。
通过中医调理补肾，可以帮助改善这些问题，保护头发的生长和颜色。
6. 面色苍白和无华面色苍白和无华是由于肾脏问题引起的血液循环不畅所导致的。
肾脏在中医理论中被视为水髓之源，肾气不足会影响血液的生成和循环，进而导致面色苍白和无华。
通过中医调理补肾可以改善气血循环，恢复面色红润。
中医调理补肾的方法多种多样，包括针灸、中药疗法、饮食调理等。
除了针对具体症状治疗外，中医强调整体调理和身心调适的重要性，通过中医调理补肾，可以改善肾脏问题，提高整体健康水平。
肾虚的个明显症状中医告诉你如何补救肾虚是中医常见的一种体质问题，常表现出一系列明显的症状。
本文将为您介绍肾虚的明显症状，并探讨中医如何对其进行补救。
一、疲乏乏力肾虚的一个常见症状是身体疲乏乏力。
患者容易感到疲劳，不论是在工作、学习还是日常生活中，都会经常感到精力不足。
此外，肾虚还导致患者容易出现腰膝酸软、四肢无力等症状。
中医补救方法：1. 饮食调理：增加摄入高蛋白食物如瘦肉、鱼类、豆类等，补充身体所需的营养物质。
2. 中药调理：常用的中药如人参、黄精、淮山等具有滋补肾气的功效，可服用适量的中药来调理肾虚症状。
二、性功能减退肾虚还会导致男性性功能减退，包括阳痿、早泄、不育等问题。
而对于女性来说，肾虚则可能导致月经不调、经期过多或过少等问题。
中医补救方法：1. 针灸疗法：针灸是中医的重要疗法之一，在调理肾虚方面也有一定效果。
针灸可以通过刺激特定的穴位来调节身体的阴阳平衡，促进肾脏功能的恢复。
2. 中药调理：一些具有补肾强壮功效的中药如枸杞子、淫羊藿等，可以通过调理肾脏功能来改善性功能减退的问题。
三、记忆力减退肾虚还会导致记忆力减退、注意力不集中等问题。
患者可能会出现健忘、思维迟缓、注意力不集中等症状。
中医补救方法：1. 饮食调理：多摄入一些有益于改善脑功能的食物，如核桃、蜂蜜等，以提高记忆力和注意力。
2. 中药调理：一些具有益智作用的中药如何首乌、枸杞子等，可以通过滋养肾脏和补血的功效来改善记忆力减退的问题。
四、失眠多梦肾虚患者常常出现失眠多梦的问题。
晚上无法入睡，或者睡眠不深，经常做噩梦，睡眠质量不佳。
中医补救方法：1. 调理作息：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠时间，避免睡眠不足或过多。
2. 中药调理：一些具有安神助眠作用的中药如黄连、合欢皮等，可通过调节神经系统，改善睡眠质量。
总结：肾虚是一种常见的身体体质问题，会导致疲乏乏力、性功能减退、记忆力减退、失眠多梦等一系列明显症状。
中医在补救肾虚方面有着丰富的经验和方法，包括饮食调理、针灸疗法以及中药调理等。
中医辩证治疗尿频和肾阴虚和肾阳虚如何区分摘要:中医标准尿频的常见证候：肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱中医标准尿频的常见证候：肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
膀胱湿热尿频：小便频数，尿急尿痛，尿道灼热感，小便短黄浑浊，口乾而粘，小腹胀满，大便秘结，或见发热恶寒，舌红苔黄腻，脉滑数。
肾气不固尿频：尿频而清长，或兼尿遗失禁，伴面色（白加光）白，头晕耳鸣，气短喘逆，腰膝无力，四肢不温，舌质淡胖，苔薄白，脉沉细弱。
肾阴亏虚尿频：尿频而短黄，伴眩晕耳鸣，咽乾口燥，颧红唇赤，虚烦不寐，腰膝酸软，骨蒸劳热，五心烦热，盗汗，大便硬结，舌红苔少，脉细数。
中医辨证疗法治疗前列腺炎中医认为本病以虚实夹杂者多见，且以肾虚为主，脾虚为辅，或兼血瘀，或兼湿热，其中最常见的证型是肾虚兼有湿热，临床分为湿热、瘀血、中虚及肾虚四型辨证论治。
1．湿热型主证：大便时尿道口滴白、量多、尿频、尿急，尿道灼热刺痛。
大便干结，口中干苦而黏，少腹及会阴部胀满，直肠指检前列腺胀大，压痛明显，前列腺液脓细胞++以上，前列腺液培养多有细菌生长，舌红苔黄腻，脉弦滑数。
治则：清热利湿。
方药：淋浊xx饮。
连翘、银花、蒲公英、黄芩、石韦、白花蛇舌草、木通、冬葵子、白茅根、土茯苓、瞿麦、篇蓄、山栀子。
2．瘀血型1主证：病程较长或会阴受伤，会阴部刺痛明显，牵引痛至睾丸阴茎，少腹或腰部，小便滴沥涩痛，或见肉眼血精，眼眶黧黑，直肠指检前列腺质地较硬或有结节，前列腺液中夹有脓细胞，舌质有瘀斑，脉涩。
治则：活血化瘀。
方药：活血散瘀汤。
当归、赤芍、桃仁、川芎、苏木、牡丹皮、槟榔、枳壳、瓜蒌、大黄。
3．中虚型主证：病程较长，或素体脾虚，终末尿滴白、尿意不尽，尿后余沥，会阴部坠痛，劳累后加重，神疲乏力，面色少华，心悸自汗，纳食不香，舌淡而胖，脉细弱。
中医内科学肾阳虚证的辨证标准
中医内科学中，肾阳虚证的辨证标准主要包括以下几个方面：
1. 临床表现：肾阳虚证的症状表现多为寒凉、疲乏无力、畏寒怕冷、手脚冰凉、头晕目眩、精神不振等。
2. 舌象：舌质淡白、舌苔白腻或薄，舌体胖嫩，有时可见舌体胖内陷，舌边有齿痕，舌脉弱或沉细。
3. 脉象：脉沉细弱或者缓慢无力，有时脉浮缓。
4. 体征：身体虚弱、腰膝酸软、性功能下降等。
根据以上的辨证标准综合判断，如果有以上表现，就可以诊断为肾阳虚证。
治疗时应选择根据具体情况，综合运用针灸、艾灸、中草药等中医疗法进行综合调理。
女性肾虚的症状7个中医方调理肾虚体质肾虚不仅仅是男人会患有的症状，女性朋友也会出现肾虚，那么女性肾虚的症状是什么呢？中医专家认为肾虚不仅影响女性的容颜，还会导致月经不调，甚至不孕等疾病，所以肾虚对女人的危害非常大。
下面就让小编告诉你中医如何调理女人肾虚的！女性肾虚的症状7个中医方调理肾虚体质症状一：更年期提前这是所有女性最关注的问题。
一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。
久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。
说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。
不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。
这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。
千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯。
现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。
至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
症状三：怕寒畏冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。
还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。
中医认为这些都是肾阳虚造成的。
症状分析：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肾阴虚和肾阳虚的症状该如何区分？
导语：肾虚是中医当中的名词，也可以将其看作是一类疾病，最常见的肾虚种类分别是肾阳虚以及肾阴虚，这两种病症不论从哪一方面来说都有着不同之处
肾虚是中医当中的名词，也可以将其看作是一类疾病，最常见的肾虚种类分别是肾阳虚以及肾阴虚，这两种病症不论从哪一方面来说都有着不同之处。
今天，小编就来给大家详细介绍一下肾阴虚以及肾阳虚的症状。
阳虚
肾阳虚症状：神经乏力，少气懒言，纳差腹胀，倦怠，畏寒肢，喜温恶寒，口淡不渴，尿少肿，面白，声低息怯，阳痰精冷，哮喘，足萎弱，自汗，腰酸.腿软。
肾阳虚脉象：脉微，迟虚无力。
肾阳虚舌象：舌质淡胖嫩，舌苔滑润。
阴虚
肾阴虚症状：形体消座.虚火上炎.五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，多梦遗精，头晕失眠，骨蒸便结，腰酸无力。
肾阴虚脉象：脉弦细数而无力。
肾阴虚舌象：舌质红瘦，舌苔净少津。
阴阳两虚
阴阳虚症状：同时见到以上阳虚、阴虚证候，如腰膝酸软，畏寒喜暖，头晕耳鸣，自汗盗汗，手足心热，面色晄白，口燥咽干.声低息怯，四肢倦怠，纳差少食，肿胀，大便塘薄。
阴阳两虚脉象：脉沉细而无力
阴阳两虚舌象：舌质淡白或舌质光红。
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中医辨证肾虚肾虚.....这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。
“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
★★肾虚的症状很多，概括如下:★1、★在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
★2、★在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
★3、★在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
★4、★在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
★5、★在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状.★6、★肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
★7、容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
★肾阳虚和肾阴虚的区别什么是阴虚?什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很那辨别的问题。
但对多数患者来说却很茫然。
“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。
”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。
临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。
★★1、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。
然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。
★★2、肾阴虚症状临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性。
此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。
反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。
肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。
肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。
如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力(包括脑力、体力)过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。
肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，(就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉)睡觉的时候容易盗汗(就是睡着了，一醒身体有汗)。
中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴。
肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。
性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。
阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。
肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。
共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等是共同的症状。
古往今来的医家认为：肾虚证是老年人患病、衰老的主要原因之一。
中医学认为健康的本质在于“阴平阳秘，精神乃治。
”是指人在正常情况下，五脏、六腑的功能，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，达到相对平衡。
平衡是健康的象征。
人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。
早期有效地调补人体的阴阳、气血、脏腑功能的失调，及时排出毒素纠正肾虚证是延缓衰老，预防老年病的关健所在。
《内经》中认为，“天癸竭，精少，肾脏衰。
”可以造成人体的衰老。
著名老中医岳美中认为：“人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。
”朱丹溪在《格致余论》中说：“人生至六十、七十以后，精血俱耗，平居无事，已有热证，何者?头昏目眩，肌痒溺数，鼻涕牙落，涎多寝少，足弱耳聩，健忘眩运，肠燥面垢，发脱眼花……但是老境，无不有此……所述前证，皆是血少。
”说明精血衰耗毒素积蓄经络不通是人体衰老的原因。
肾虚正表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。
要促使老人走向健康长寿之路，必须益肾排毒早期调补肾虚之症。
防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。
针对肾虚症，应及时诊治。
★★3、肾气虚症状症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)、舌淡。
男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。
治疗应先补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.★女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。
如果你有2个以上方面出现问题，应及早去检查。
★★1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
★【典型表现】工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
无精打采。
上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
记忆力下降。
昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
★★★2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
★【典型表现】经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
体重有明显的增加或下降趋势。
早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
★★3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
★【典型表现】晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
★★4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
★【典型表现】尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
一日三餐，进食甚少。
排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
★★★★★★★5.五官方面：视觉疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
★【典型表现】容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
★6.其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
★【典型表现】不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
★肾虚症状表现很多人出现了腰膝酸软，腰痛，怕冷，头晕等首先联想到"肾虚"了，实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢?主要从下面几方面来反应：★★1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。
性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。
★2.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
★3.身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
★肾虚与阳痿早泄的关系中西医对肾虚的理解和采取的治疗措施是不一样的，但是中医的肾虚与西医的阳痿早泄等有直接的关系。
并且在某些方面疾病的治疗方面，通过中医的辩证，按照相应的治疗方式能够有他独到的治疗效果。
在疾病之间的病理和共点上存在着：肾虚可能出现早泄阳痿，而早泄阳痿多伴有肾虚表现。
所以肾虚需防阳痿早泄、早泄阳痿谨防肾虚。
★★1.肾虚表现者容易导致早泄阳痿中医理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力，肾虚则五脏六腑皆虚，五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。
肾内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，古人称肾为先天之本，为生命之根。
如果劳倦淫欲过度，久病伤精，则会出现肾虚表现。
一般出现滑精早泄，阳痿不举、腰脊酸软，听力减退，小便频数而清、或尿后余沥，或四肢不温，或动则气喘、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精，舌质红少苔等症状。
肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但是肾虚可有阳痿早泄等性功能减退的症候。
对于有肾虚表现的患者需要积极防治早泄阳痿的出现，对于肾虚已经出现性功能减退和障碍的患者、必须要对肾虚进行辨证施治，针对具体的病理因素和症候状态进行调理治疗。
★★2.阳痿早泄者多伴有肾虚症候阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。
中医认为肾藏精、生髓成精。
阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，出现性生活时间短，或阴茎不能正常勃起。
同时由于肾为先天之本，影响着人体的生理机能，生殖健康有着直接的关系，对于肾虚的患者而言，肾虚势必会影响到正常的生殖功能，进而出现早泄阳痿等一系列症候;或因先天肾气亏虚，或房劳过度损伤肾气肾精，固摄无权、精关不固，阴虚火旺，心火肾水失济引起早泄。
或由于饮食膏粱厚味，饮酒过度，伤及脾胃，水谷代谢紊乱，脾肾阳虚所致。
阳痿早泄病机可见，阳痿早泄都是以虚症为多见，与肾虚有直接的关系。
对于阳痿早泄伴有肾虚表现的患者，必须要在治疗阳痿早泄的同时对肾虚进行调理治疗，只有这样才可能才从根本上治愈阳痿早泄。
肾主收藏，补肾就是补足营养，只要我们吃下去的食物能被我们的身体消化并吸收的东西都能够补肾，这就是正确的补肾原理。
但是现代人的体质一般都是寒湿较重的，吃了营养物质真正消化和吸收的却很少，所以，适合大多数人的补肾方法就是去除寒湿邪气，恢复正气。
