小学体育《篮球单手肩上投篮》教学实录
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体育五年级下册《篮球原地单手肩上投篮》教案一. 教材分析《篮球原地单手肩上投篮》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习原地单手肩上投篮,学生可以掌握篮球投篮的基本技巧,提高投篮命中率,培养学生的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础,对篮球运动有较高的兴趣。
但学生在投篮技巧上存在差异,部分学生投篮姿势不正确,投篮命中率有待提高。
因此,在教学过程中,教师要关注学生的个体差异,有针对性地进行指导。
三. 教学目标1.让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技巧。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.提高学生的投篮命中率。
4.培养学生团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点:原地单手肩上投篮的基本动作和技巧。
2.教学难点:投篮时的手腕翻转和力量控制。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范原地单手肩上投篮的动作要领,让学生直观地了解正确的投篮姿势。
2.纠正法:针对学生投篮姿势不正确的问题,教师及时进行个别指导,帮助他们改正错误。
3.分组练习法:将学生分成若干小组,进行原地单手肩上投篮的练习,培养学生的团队合作精神。
4.比赛法:学生进行投篮比赛,激发学生的学习兴趣,提高他们的投篮技能。
六. 教学准备1.篮球场一个。
2.篮球若干个。
3.计时器一个。
4.标志物若干个。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意投篮时的动作要领。
2.呈现(5分钟)教师示范原地单手肩上投篮的动作要领,讲解投篮时的手腕翻转和力量控制。
3.操练(10分钟)学生分组进行原地单手肩上投篮的练习,教师巡回指导,纠正错误姿势。
4.巩固(10分钟)学生继续进行原地单手肩上投篮的练习,教师观察学生的投篮命中率,给予个别指导。
5.拓展(10分钟)学生进行投篮比赛,鼓励他们积极参与,提高投篮技能。
6.小结(5分钟)教师总结本次课程的学习内容,强调原地单手肩上投篮的动作要领和技巧。
7.家庭作业(5分钟)学生回家后,自行练习原地单手肩上投篮,家长签字确认,监督学生的练习情况。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和自信心。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容:1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。
2. 教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,为课程做好充分准备。
2. 技术讲解:讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领,包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。
3. 实践训练:学生分组进行投篮练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:组织学生进行团队配合练习,培养协作精神和默契。
五、教学评价:1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
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六、教学资源:1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领,让学生清晰地了解动作细节。
2. 分组练习法:将学生分成若干小组,进行投篮练习和团队配合练习,培养学生的协作精神和团队意识。
3. 纠正法:教师个别指导,纠正学生在投篮过程中出现的错误动作,确保学生掌握正确的投篮技巧。
八、教学步骤:1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领,让学生了解正确的投篮姿势和技巧。
2. 分组进行投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行团队配合练习,培养协作精神和默契。
4. 设置投篮比赛,激发学生的竞争意识,提高投篮技巧。
九、教学反思:教师在课后要对本次课程进行反思,分析教学效果,找出存在的问题,为下一节课的教学做好准备。
关注学生在课堂上的表现,了解学生的学习需求,调整教学方法和策略。
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例一、教学目标:1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容:1. 篮球单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:投篮时的手腕翻转和力量控制。
四、教学资源:1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领,并示范动作。
动作要领:站位:球员站在投篮线外,两脚前后开立,距篮筐约4-5米。
准备姿势:球员重心下沉,膝盖微弯,投篮手放在球的后部,非投篮手放在球的一侧。
投篮动作:投篮手用力将球向篮筐上方投出,手腕在最高点翻转,使球沿着弧线飞行。
跟进动作:投篮手跟进,准备抢篮板球。
3. 实践训练(10分钟):学生分组进行投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
练习内容:固定投篮:学生站在投篮线外,进行单手肩上投篮练习。
移动投篮:学生模拟实战场景,进行移动中的单手肩上投篮练习。
4. 团队配合练习(10分钟):学生进行团队配合练习,培养协作能力。
练习内容:传球与投篮:学生进行传球,接到球后进行单手肩上投篮。
防守与进攻:学生模拟实战,进行防守与进攻练习。
5. 课堂小结(5分钟):6. 课后作业:学生回家后,进行不少于30分钟的篮球单手肩上投篮练习,并记录自己的进步。
六、教学评估:1. 教师通过观察学生的投篮动作,判断其对技术要领的掌握程度。
2. 通过团队配合练习,评估学生的协作能力和竞技水平。
七、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,运用单手肩上投篮技术。
2. 邀请校队教练进行课堂教学,提高教学效果。
八、教学反思:2. 根据学生的反馈,调整教学策略,以提高教学效果。
篮球原地单手肩上投篮分3个教案教案标题:篮球原地单手肩上投篮教案一:初级教案目标年级:小学二年级学习目标:1. 学习正确的篮球投篮姿势;2. 学习单手肩上投篮的基本动作;3. 提高投篮准确性。
教学准备:1. 篮球;2. 篮球架。
教学过程:1. 引导学生站在篮球架前,双脚分开与肩同宽,身体保持直立。
2. 教师示范正确的单手肩上投篮动作,强调投篮手臂的伸直和投球姿势的稳定性。
3. 学生根据示范,进行跟随练习,注意动作的规范性和准确性。
4. 将学生分成小组,进行互相观摩和指导,帮助他们改正错误。
5. 组织学生进行投篮比赛,鼓励他们积极参与,并给予肯定和鼓励。
教案二:中级教案目标年级:初中一年级学习目标:1. 熟练掌握单手肩上投篮的基本动作;2. 提高投篮的准确性和稳定性;3. 学习在比赛中运用单手肩上投篮。
教学准备:1. 篮球;2. 篮球架;3. 计分板。
教学过程:1. 复习单手肩上投篮的基本动作,强调手臂的伸直和投球的姿势。
2. 引导学生进行投篮练习,注重动作的规范性和准确性。
3. 组织学生进行投篮比赛,设置计分板记录每个学生的得分情况。
4. 引导学生分析比赛中的问题和不足,并提出改进的建议。
5. 引导学生进行对抗性比赛,鼓励他们在比赛中积极运用单手肩上投篮。
教案三:高级教案目标年级:高中一年级学习目标:1. 熟练掌握单手肩上投篮的技巧;2. 提高投篮的准确性和稳定性;3. 学习在比赛中灵活运用单手肩上投篮。
教学准备:1. 篮球;2. 篮球架;3. 比赛计分板。
教学过程:1. 复习单手肩上投篮的基本技巧,强调手臂的伸直和投球的姿势。
2. 引导学生进行高强度的投篮练习,注重动作的规范性和准确性。
3. 组织学生进行比赛,设置计分板记录每个学生的得分情况,并引导学生进行比赛数据的分析和统计。
4. 引导学生进行对抗性比赛,鼓励他们在比赛中灵活运用单手肩上投篮,并提供实时的指导和反馈。
5. 引导学生进行比赛总结,总结投篮技巧和策略,为下一次比赛做准备。
小学体育篮球原地单手肩上投篮教案教学目标:1.学生能理解和掌握小学篮球的基本技术,原地单手肩上投篮;2.培养学生的协调性、灵活性和投篮能力;3.增强学生的合作意识和团队精神。
教学准备:1.教学地点:篮球场;2.教学工具:篮球、篮球架;3.教学材料:投篮示意图、音乐等;4.运动准备:晨间操,拉伸运动等。
教学过程:第一步:引入(10分钟)1.组织学生进行热身活动,如晨间操、拉伸运动等;2.介绍本节课的学习目标和任务,并激发学生学习的兴趣;3.播放一段篮球比赛视频,让学生对篮球投篮技术有初步了解。
第二步:示范(15分钟)1.老师向学生展示正确的原地单手肩上投篮动作,并详细讲解各个部位动作的要领;2.利用投篮示意图辅助理解和示范;第三步:分组训练(30分钟)1.学生按照班级分组,每个小组3-4人;2.每个小组轮流练习原地单手肩上投篮,其他组员进行观摩和指导;3.老师巡视指导,帮助学生纠正动作和提出改进意见;4.每个小组约练习10分钟,然后换下一小组。
第四步:技术比拼(20分钟)1.将所有小组分为两个队伍,进行技术比拼;2.每位学生轮流进行原地单手肩上投篮,击中篮筐得1分;3.每个队伍只能进行约5分钟的比赛,比赛结束后,计算得分,进行颁奖典礼。
第五步:总结和复习(10分钟)1.学生随机上台展示原地单手肩上投篮,其他同学进行评价并提出改进意见;2.学生自由练习,老师进行点评和指导;3.总结本节课的学习内容和技巧,鼓励学生积极参与体育锻炼。
扩展活动:1.鼓励学生自由创新,尝试其他投篮动作;2.组织篮球比赛,让学生有机会运用所学技巧。
教学反思:通过本节课的教学,学生能够理解和掌握小学体育篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
教学过程中,组织了热身活动、示范、分组训练、技术比拼和总结复习等环节,既培养了学生的协调性、灵活性和投篮能力,又增强了学生的合作意识和团队精神。
同时,通过展示和评价环节,能够激发学生对技巧的兴趣,增强他们的学习动力。
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮是一项技术要求较高的动作,需要良好的上肢力量和手部协调能力。
下面是一份针对篮球单手肩上投篮的教案,帮助学生掌握这一动作。
一、目标:通过本次教学,学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领,提高投篮准确度和稳定性。
二、教学内容和程序:1. 学生热身运动:进行全身热身运动,包括跑步、拉伸、关节活动等。
2. 动作示范:教师进行单手肩上投篮的动作示范。
3. 基本姿势练习:a. 双脚打开与肩同宽,保持平衡。
b. 单手握球,手臂放在肩膀上方,手掌向上。
c. 弯曲手肘,上挥手腕,使手臂伸直。
d. 借助手腕力量,将篮球抛出,高度和力量要掌握好。
4. 分组练习:a. 学生分成小组进行独立练习,注意动作要领和姿势正确。
b. 教师进行个别指导和纠正错误动作。
5. 比赛练习:a. 将学生分成两队,进行对抗性投篮比赛。
b. 练习中注意集中力量、调整呼吸、提高投篮精准度。
c. 持续进行多轮比赛,增加练习机会和投篮技巧。
6. 总结:a. 教师总结学生在投篮过程中的亮点和问题,指出需要改进之处。
b. 学生进行自我反思,总结经验和收获。
三、教学重点:1. 正确的基本姿势和动作要领。
2. 手部协调能力和力量掌握。
3. 投篮过程中的准确度和稳定性。
四、教学过程中的注意事项:1. 学生在进行投篮练习时,注意保护手掌和手腕,避免受伤。
2. 学生应该保持注意力集中,遵守课堂纪律,与他人友好合作。
3. 教师要及时发现并纠正学生动作中存在的问题,帮助他们进一步提高。
通过以上教学方案,学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领,提高投篮准确度和稳定性。
同时,通过比赛练习,也可以增强学生的竞技意识和团队合作精神。
篮球单手肩上投篮教案教案:篮球单手肩上投篮一、教学目标:1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领;2. 培养学生的肩部力量和平衡感;3. 提高学生的投篮准确性。
二、教学内容:篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。
三、教学步骤:1. 热身准备:做一些肩部和手臂的热身活动,如旋转肩膀、伸展手臂等。
2. 讲解动作要领:(1) 双脚分开与肩同宽站立,身体保持平衡。
(2) 用非投篮手托住篮球,并装载在肩部。
(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动,同时将球从肩部甩到前方。
(4) 投篮手的手腕向外翻转,手掌朝下,并将球抛向篮筐方向。
(5) 起跳时,膝盖稍微弯曲,身体略微向后倾斜,然后腾空将球抛向篮筐。
(6) 投篮时,手臂向上伸直,手指指向篮筐,并用适当的力量推出篮球。
(7) 落地后,身体保持稳定,并且保持视线始终注视篮筐。
3. 示范动作:教师用正确的动作进行示范,强调动作要领和技巧。
4. 分组练习:学生分成小组,进行单手肩上投篮的练习。
每位学生依次进行投篮练习,其他学生负责观察并给予指导。
5. 完善技巧:教师对学生进行技术指导和纠正,帮助他们改进投篮的动作和姿势。
6. 比赛和评价:安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛,并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。
四、教学重点和难点:1. 技术动作的正确性和规范性;2. 投篮的准确性和力度掌控。
五、教学评价:1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧;2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。
六、教学延伸:可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用,如变向运球后的单手肩上投篮,或二人配合的单手肩上投篮等。
七、教学反思:本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解,并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。
教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正,并及时给予鼓励和评价,激发学生的学习兴趣和积极性。
《篮球原地单手肩上投篮》教案执教教师时间教学目标李冉燕授课年级课型水平三六年级教材课重难点课序准备部分7 I8 分钟篮球场地占八、、1401、运动参与目标:学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用—力的方法。
2、运动技能目标:70%勺学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作,将球向瞄篮点投出。
3、身体与心理健康目标:让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体,让他们在运动中体验运动乐趣。
4、社会适应目标:培养学生竞争的意识。
场地器材重点:手指的发力和压腕动作要做的充分难点:手臂,手腕,手指的协调用力新授课时授课人数篮球若干个录音机1台、练习次数摄像机教学内容教师活动学生活动一、课堂常规导入: 1.体育委教师宣布本课1、同学们知道姚员集合内容:①导入。
明吗?虽然现在整队,报他已成了姚老板,告人数②学习单手肩但曾经他那高大上投篮③练习二、快乐球的身躯在球场上带给了我们无数的惊喜。
操:2、你还知道哪些1、体转运动篮球风云人物?2、腹背运动易建联、詹姆斯 1.四路纵队3、踢腿运动等、、、、、,大家想在场地四周知道他在球场上依次拿球,绕三、观看NBA的精彩表现吗?方形场地慢精彩短频跑两周后绕1教师提出要求。
场地依次站2教师口令引导。
位,行进间做3学生练习。
4教师注意观察,提示个别动作要领。
球操练习。
组织与要求组织形式:如图1△+ + + * + +要求:快O O O OO O O O 图1静齐。
组织形式:如图2组织形式:如图2要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动•。
4X8个节拍基本部分24I 25分钟身心调节3 I4 分钟一、单手肩上投篮1徒手练习2持球练习。
重点:手指的发力和压腕动作要做的充分难点:手臂, 手腕,手指的协调用力二、游戏:《我是徒手》配音乐一、瑜伽放松。
二、教师评价、总结。
三、布置收器材。
四、宣布下课。
1、教师讲解示范单手肩上投篮的动作。
2、请学生配合教师正面和侧面示范徒手动作方法。
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习:分组练习、个人练习、比赛练习。
3. 团队配合练习:传球、接球、进攻战术。
三、教学重点与难点1. 教学重点:单手肩上投篮的动作要领,团队配合。
2. 教学难点:投篮准确性,团队协作。
四、教学过程1. 准备活动:跳绳、拉伸、跑步,让学生充分活动身体。
2. 基本技能训练:讲解并示范单手肩上投篮的动作要领,让学生分组练习,纠正动作不规范的地方。
3. 投篮练习:设置投篮比赛,激发学生的竞技兴趣,提高投篮准确性。
4. 团队配合练习:分组进行传球、接球练习,讲解并示范进攻战术。
5. 总结与反思:让学生谈谈自己在练习中的收获和不足,给出改进建议。
五、教学评价1. 学生投篮准确性的提高。
2. 学生团队配合能力的提升。
3. 学生对篮球运动的热爱和积极参与的态度。
教学案例:在教学过程中,我发现有一位学生小李在单手肩上投篮时,手臂伸展不够直,影响了投篮的准确性。
我单独叫他出来,给他讲解动作要领,并亲自示范。
在他的练习过程中,我不断鼓励他,纠正他的动作。
经过一段时间的训练,小李的投篮准确性有了明显的提高,他也更加自信地参与到了课堂活动中。
这个案例让我深刻体会到,作为一名教案编辑专员,要关注学生的个体差异,因材施教,及时发现并解决他们在学习中遇到的问题,激发他们的学习兴趣,提高他们的运动能力。
六、教学策略1. 采用分组教学法,让学生在小组合作中提高投篮技巧。
2. 运用比赛教学法,激发学生的竞技热情,提高课堂趣味性。
3. 采用师徒教学法,让学生互相学习,共同进步。
七、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志物,用于标记投篮点和防守位置。
4. 教学视频或图片,用于讲解和示范动作要领。
老师:上课
学生:老师好
教师:同学们好,同学们,今天咱们学习篮球单手肩上投篮的动作技术,那么在学习之前,咱们先做个小游戏,好不好!游戏的规则是这样的,同学们绕着地上的4排篮球做“S”形跑动,当老师喊听停的时候,每个同学迅速拿起身边的篮球。
好,老师讲的挺清楚没有?
学生:清楚
老师:下面,全体都有,向左转,第一路纵对跑步走,第二,三,四路的同学依次跟上,一二一,一二一,停。
好,继续,一二一,一二一,停。
所有同学拿着球,站成4路总队,快点,3、2、1。
全体都有。
立正,向右转,以中间同学为基准,成体操队形散开,下面咱们进行球性的练习,首先是手指拨球的练习,然后是抛接球的练习,接着颈部环绕,腰部环绕,膝部环绕,胯下8字环绕。
老师:在刚才的练习中,老师发现,同学们做的都非常认真。
下面咱们学习今天的内容——单手肩上投篮,首先,请同学们看一下前面的挂图,进行自主学习,好,开始。
这个同学,做的不错啊,是不是平时打篮球啊?
学生:是的
老师:停,在刚才的自主学习中,老师发现有平时打篮球的同学,对这个动作还是比较熟悉的,但是大部分的同学,对这个动作还是很陌生。
那么下面老师给大家进行讲解示范,那么老师在示范讲解的时候,有一个要求:认真听,仔细看,不要跟着模仿。
还有一个问题:
看看单手肩上投篮的用力顺序是从上往下还是先从下往上的。
好,老师的示范讲解完毕,有那个同学能回答老师的问题。
好,那个男同学,你来回答。
学生:从下往上
老师:很好,这个同学说的很对,单手肩上投篮的发力顺序是从下往上的,首先是蹬地,蹬地的是时候膝盖有弯曲变为伸直,然后,屈肘,伸臂,圧腕,拨指,力是从下往上的。
下面请同学们跟着老师的口令一起进行徒手的分解动作的练习,先学老师做好持球动作,好,蹬地,蹬地的时候,膝盖同时伸直,屈肘,伸臂,圧腕,拨指。
好,再来一遍,不错,大家自己喊着练习几遍。
这个同学,记住是先去屈肘,再伸臂。
好,大家再跟根据老师的口令进行完整的徒手动作练习。
预备,开始。
好,再来一遍,预备,开始,做的很好,请大家拿起身边放着的篮球,咱们一起做有球的篮球单手肩上投篮的练习。
记住,大家向上投,在把球接住,练习时注意安全。
开始练习。
这个同学,做的时候,上下肢要协调,完整的动作不要停顿。
老师:好,停,经过刚才的练习,老师发现有的同学做的不错,下面我们再做这样一个练习,两人一组,面对面,间隔3米,一人持球,用单手肩上投篮的动作将球投给另一个同学,然后另一个同学再投回来。
老师讲的明不明白?好,下面开始练习。
这个同学,发力的顺序是从下往上的,你的膝盖一开始是直的,你怎么发力?停,经过刚才的练习,老师想请几个同学做下示范,哪个同学愿意?好,那个高个子男同学,请出列,请展示,请入列,这个同学做的怎么样,对,
他的动作做对了,但是,球投的很近,这是为什么呢?谁能说一下,那个女同学。
学生:下面没用上力
老师:对,说的很好,他的腿上没用上力,也就是他的蹬地不好,蹬地的时候,你的膝盖要弯曲,下蹲的深一点,这样蹬地的时候才能用上力。
好,继续练习,停,经过刚才的练习,老师发现大部分的同学做的不错。
老师:下面咱们再进行一个练习,同学们站在这条线的后面,然后一人拿一个球,将球从这条线,偷到对面4米的线后,要求,投的时候,动作做标准,投的球要高过你投球的手臂,并且要过对面的白线。
大家,听清楚没有,开始练习。
老师:在刚才的练习中,我发现90%的同学都能够掌握篮球单手肩上投篮的动作技术,下面咱们来做一个接力游戏好不好?
学生:好
老师:游戏的规则是这样的,同学们站成4队,每队人数相同,排头拿球站在线的后面,当老师喊开始的时候,学生拿着球从线后面开始起跑,跑到50米外的障碍物之后,迅速返回,将球交给下一个同学,依次进行。
好,准备,开始。
好,游戏结束,在刚才的游戏中,第二队的男生获得了男生组的第一,第一队的女生获得了女生组的第一,我们大家向他们祝贺。
掌声。
老师:全体集合,3,2,1,立正,同学们,下面让我们进行一下放松活动,以中间同学为基准,成体操队形散开,好,大家锤一下
自己的手臂,锤一锤自己的大、小腿,好,请同学们闭上双眼跟我一起,深呼吸,吸气,吐气,吸气,吐气。
请同学们正开双眼。
好,以中间同学为基准,向中看起,向前看,稍息,同学们,今天怎么学习了什么内容?
学生:篮球单手肩上投篮
老师:他的用力顺序是什么呢?
学生:从下往上,依次是蹬地,屈肘,伸臂,圧腕,拨指
老师:很好,好,今天的课就上得这里,下课,同学们再见
学生:老师再见。