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运动生理学重点总结第一章骨骼肌的功能一、名词解释1.肌小节：两条Z线之间的结构，是肌纤维基本的结构和功能单位。
2.神经—肌肉接头：兴奋由神经传到肌肉的结构装置。
3.运动单位：一个X运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位。
二、简答题1. 简述肌肉兴奋收缩偶联的过程？答：肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩之间的中介过程：（1）肌膜产生AP（动作电位），由横管传到三联管；（2）肌浆网中Ca2+的释放，使终池膜上的钙通道开放，终池内的Ca2+顺浓度梯度进入肌浆，触发肌丝滑行，肌细胞收缩；（3）肌质网对Ca2+的再回收，肌肉舒张。
2.简述骨骼肌收缩舒展的分子结构？答：兴奋——收缩耦联；肌丝滑行；骨骼肌舒张机制。
3.简述骨骼肌的收缩形式及相互间的区别？答：收缩形式：（1）向心收缩——肌肉收缩时，长度缩短的收缩。
（2）等动收缩——在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
（3）离心收缩——肌肉在收缩时，肌力小于阻力，长度变长的收缩。
（4）超等长收缩——骨骼肌工作时光做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。
区别：同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的肌力。
缩短收缩对机体主要起加速作用，拉长起减速作用，等长收缩起、、固定姿势作用。
4.简述肌纤维的分类及特点？答：（1）按收缩速度分类：快肌纤维、慢肌纤维（2）按肌纤维的颜色：白肌纤维、红肌纤维如果结合收缩速度来分：快缩白、快缩红、慢缩红（3）按肌肉收缩及代谢特点：快缩---糖酵解型、快缩氧化---糖酵解型、慢缩氧化型形态特点：快肌纤维直径较粗，含较多收缩蛋白，肌浆网也较发达。
快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤维较粗，且传导速度较快。
慢肌纤维的毛细血管网较丰富。
慢肌纤维有较多的肌红蛋白，所以颜色呈红色。
慢肌纤维有较多的线粒体，且体积较大。
代谢特征：慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强。
专题复习·人体运动时的能量供应与能量消耗人体运动时，能量消耗明显增加，增加的情况决定于运动强度和持续的时间。
人体活动的直接能源来源于三磷酸腺苷（A TP）的分解，如神经传导兴奋时的离子转运、腺体的分泌活动、消化道的消化吸收、肾小管的重吸收、肌肉收缩等。
而最终的能量来源于糖、脂肪和蛋白质的氧化分解，氧化分解释放的能量供A TP的重新合成。
一、知识归纳人体内的供能系统分为三个：①高能磷酸化物系统（A TP-CP）；A TP-CP供能系统单独供能的话，大概能维持7.5秒的时间，不需要氧气，也不产生乳酸，时间比较短的剧烈运动如举重、投掷等一般就是动用这个系统供能的；②乳酸系统（无氧酵解系统）；乳酸系统是糖原或葡萄糖在细胞内无氧分解生成乳酸的过程中，再合成生成A TP的能量系统。
如果单独供能的话，大概能持续33秒的时间。
其最终产物是乳酸，所以称乳酸能系统。
1 mol的葡萄糖或糖原无氧酵解产生乳酸，可净生成2－3molAT P。
其过程也是不需要氧的，生成的乳酸可导致疲劳。
该系统是1min以内要求高功率输出的运动的物质基础。
如200 m跑、100 m游泳等。
③有氧系统：有氧氧化系统是糖、脂肪、蛋白质在细胞内彻底氧化生成二氧化碳和水的过程中，再合成ATP的能量系统。
其产物当然就是二氧化碳、水和ATP了。
根据肌体的供氧情况，糖的氧化分解有两种方式：①当氧供应充足时，来自糖（或脂肪）的有氧氧化。
②当氧供应不足时，即来自糖的酵解，生成乳酸。
乳酸在最后供氧充足时，一部分继续氧化，释放的能量使其余部分再合成肝糖元。
所以肌肉收缩的最终能量来自物质（糖、脂肪）的有氧氧化。
运动时，人体以何种方式供能，取决于需氧量和摄氧量的相互关系，当摄氧量能满足需要时，肌体即以有氧代谢供能，当摄氧量不能满足需氧量时，其不足部分即依靠无氧氧化供能，这样将造成体内的氧亏负，称为氧债。
运动生理学考研题纲第一章肌肉的兴奋与收缩1．识记：（1）兴奋和兴奋性概念。
（2）引起兴奋的刺激条件。
（3）兴奋性的评价指标。
（4）静息电位与动作电位。
（5）局部电位。
（6）绝对肌力与比肌力。
（7）肌肉的收缩成分与弹性成分。
(8)不完全强直与完全强直收缩。
（9）收缩蛋白与调节蛋白2．领会：（1）兴奋在神经肌肉接头的传递过程。
（2）动作电位的传导机制。
（3）肌丝滑行学说。
（4）肌肉的收缩过程。
（5）静息电位与动作电位产生的原因。
（6）肌电图在体育科研中的应用。
（7）运动对肌肉结缔组织的影响3．简单应用：（1）分析肌肉工作的张力与速度关系、生理机制以及在运动实践中的意义。
（2）分析肌肉工作的长度与张力关系、生理机制以及在运动实践中的意义。
4．综合应用：比较肌肉工作三种形式的特点。
指出它们在体育实践中的意义。
第二章呼吸1．识记：（1）呼吸的概念。
（2）呼吸的三个环节。
（3）肺活量和时间肺活量。
（4）肺通气量。
2．领会：（1）影响气体交换的因素。
（2）如何评价肺通气功能？（3）胸内负压成因及其意义。
3．简单应用：（1）分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用。
（2）为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的效果好？4．综合应用：运动训练对肺通气和肺换气功能有何影响？第三章血液1．识记：（1）血液的组成。
（2）内环境。
（3）晶体渗透压和胶体渗透压。
（4）血红蛋白氧饱和度。
（5）氧利用率。
2．领会：血细胞的功能。
3．简单应用：（1）血液是如何载氧和释氧的？（2）分析氧离曲线。
4．综合应用：运动训练对氧离曲线有何影响？为什么？第四章血液循环1．识记：（1）心率。
（2）心输出量。
（3）血压。
（4）心动周期。
（5）微循环。
（6）心电图。
2．领会：（1）心肌的生理特性。
（2）影响动脉血压的因素。
3．简单应用：（1）心率在体育实践中的应用。
（2）影响心输出量的因素。
4．综合应用：（1）运动时循环系统的功能变化及机制。
（2）运动时动脉血压有限度升高的调节机制。
