上海体育学院硕士研究生入学考试试题之(详述氧亏与运动后过量氧耗的区别)

上海体育学院硕士研究生入学考试试题之（恢复过程有卿几个阶段）运动疲劳的恢复分为三个阶段，即第一阶段：运动中的恢复。

运恢复过程有卿几个阶段，运动时能源物质的消耗占优势，恢复过程虽也在进行，但是消耗大于恢复，所以使能源物质逐渐减少，各器官系统的工作能力下降。

第二阶段：运动后的恢复。

运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势．能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平。

第三阶段：超量恢复。

运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态的恢复，在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。

名词解释：1、兴奋—收缩偶联：通常把以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为根底的收缩过程之间的中介过程称为兴奋收缩偶联。

09、112、乳酸矛盾现象：高原服习后大肌肉群训练时最大血乳酸浓度减少的现象。

09、10、11、123、运动单位：一个人运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最根本的肌肉收缩单位称为运动单位。

094、阈刺激：引起组织兴奋的最小刺激强度，称为阈刺激。

09、115、超量补偿：训练课后假设安排有足够的恢复时间，在机体构造和机能重建完成后，运动中所消耗的能量等物质以及所降低的身体机能不仅能得以恢复，而且会超过原有水平，这种现象称做“超量补偿或“超量恢复。

07、09、10、116、减压反射:当动脉血压升高时，颈动脉窦和主动脉弓压力感受器可产生兴奋，通过中枢调节动脉血压，使心脏的活动不致于过强，血管外周阻力不致过高，从而使动脉血压保持在较低的水平上，因此这种压力感受性反射又称为减压反射。

097、心力储藏：心输出量随即体代需要而增长的能力，称为汞功能储藏或心力储藏。

098、身体素质：把人体在肌肉活动中表现出的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。

099、运动后过量氧耗：运动后恢复期处于高水平代的机体恢复到安静水平消耗的氧量称为运动后过量氧耗。

09、10、1110、极点：在进展剧烈运动开场阶段，由于脏器官的活动满足不了运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，如呼吸困难，胸闷，肌肉酸软无力，动作缓慢不协调，心率剧增，精神低落，实在不想继续运动下去，这种机能状态称为“极点〞。

09、10、11、1211、青春性高血压：儿童少年从青春期开场到性成熟时期，由于性腺与甲状腺分泌旺盛，同时血管发育落后于心脏，引起血压升高，称为青春期高血压。

07、10、1112、窦性心率：特殊传导原统中以窦房结的自律细胞且律性最高，为正常心脏活动的起博点，以窦房结为起搏点的心脏活动称为窦性心率。

研究生体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 运动后，正确的恢复方式是（）。

A. 立即坐下休息B. 继续进行高强度运动C. 进行轻松的拉伸D. 立即大量饮水答案：C2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于（）。

A. 运动强度B. 运动时间C. 运动类型D. 能量来源答案：D3. 以下哪项不是运动损伤的预防措施（）。

A. 充分热身B. 穿戴合适的运动装备C. 运动过量D. 学习正确的运动技巧答案：C4. 运动后，心率恢复正常水平通常需要的时间是（）。

A. 5分钟内B. 10分钟内C. 30分钟内D. 1小时内答案：C5. 运动中，若出现肌肉痉挛，应立即（）。

A. 继续运动B. 停止运动并进行拉伸C. 加强运动强度D. 立即躺下休息答案：B二、填空题（每题2分，共10分）1. 运动前充分的热身可以预防______的发生。

答案：运动损伤2. 运动后，适当的______可以帮助肌肉恢复。

答案：拉伸3. 运动时，正确的呼吸方式是______。

答案：深呼吸4. 运动中，若出现头晕、恶心等症状，应立即______。

答案：停止运动5. 运动后，适当的______可以补充身体流失的水分和电解质。

答案：饮水三、判断题（每题1分，共5分）1. 运动后立即坐下休息是正确的恢复方式。

（× ）2. 无氧运动主要依赖糖酵解供能。

（√ ）3. 运动损伤后应立即进行冰敷。

（√ ）4. 运动时，应该避免穿戴任何护具。

（× ）5. 运动后，心率恢复正常水平通常需要30分钟以上。

（× ）四、简答题（每题5分，共10分）1. 简述运动中如何预防运动损伤。

答案：运动中预防运动损伤的方法包括：进行充分的热身活动，穿戴合适的运动装备，学习并掌握正确的运动技巧，避免过度疲劳和运动过量，以及在运动中注意身体信号，一旦出现不适立即停止运动。

2. 描述运动后如何进行有效的恢复。

答案：运动后进行有效的恢复包括：进行轻松的拉伸以放松肌肉，适当饮水以补充流失的水分和电解质，避免立即坐下休息而是进行轻度活动以帮助心率逐渐恢复正常，以及在运动后适当休息，给予身体足够的恢复时间。

复习题体育教育专业运动⽣理学复习题第7章内分泌第8章内分泌（⾮师范）⼀、名词解释1.激素2.靶细胞3.内分泌腺4.应激反应5.应急反应⼆、判断题：1.内分泌腺分泌的激素经导管进⼊⾎液循环（）。

2.⼈体内部所有细胞的膜上都有受体，它们均可对同⼀激素产⽣反应（）。

3.激素能加速或减慢体内原有的代谢过程，但不能发动⼀个新的代谢过程（）。

4.激素可以认为是信息传递的第⼀信使，⽽cAMP则为信息传递的第⼆信使（）。

5.甲状腺功能亢进时，⼈体基础代谢升⾼（）。

6.含氮类激素的受体存在于细胞内（）。

7. 甲状腺功能亢进时，⼈体基础代谢率升⾼（）。

8. 剧烈运动时，⾎浆⼉茶酚胺的升⾼，主要是由于肾上腺髓质分泌增多引起的（）。

9. 运动员长期服⽤睾酮衍⽣物能提⾼肌⾁⼒量，促进红细胞⽣成，从⽽，有利于提⾼运动成绩和增进⾝体健康（）。

三、择题：1.多数含氮激素与靶细胞哪⼀部位受体相结合⽽发挥作⽤？A、细胞膜B、细胞浆C、细胞核D、细胞浆和细胞核2.类固醇激素作⽤于靶细胞哪⼀部位受体相结合⽽发挥作⽤？A、细胞膜B、细胞浆C、细胞核D、细胞浆和细胞核3.膳⾷中什么物质含量变化会引起甲状腺腺体增⼤A、铁化物过多B、碘化物缺乏C、碘化物过多D、钙、磷缺乏4.激素能作⽤于靶细胞是因为靶细胞上存在着A、特异性受体B、特异的载体C、特异的酶D、特异的通道5.肾上腺⽪质分泌的激素，在化学结构上属于A、含氮激素B、胺类激素C、类固醇激素D、肽类激素6.下列激素属含氮类激素的是A、肾上腺素B、⽪质醇C、醛固酮D、维⽣素7.下列激素属于类固醇激素的是A、糖⽪质激素B、肾上腺素C、甲状旁腺素D、促甲状腺素8.下列被称为第⼆信史的物质是A、ADPB、ATPC、AMPD、cAmP9.关于⽣长激素错误的叙述是A、加速蛋⽩质的合成B、促进脂肪分解C、促进脂肪合成D、⽣理⽔平的量可加速葡萄糖的利⽤10.胰岛素A细胞分泌。

（）A、、促胰液素B、胰⾼⾎糖素C、⽣长素D、胰岛素四、填空题：1.胰岛素是胰岛的细胞分泌，其主要作⽤是使浓度降低。

上海体育学院硕士研究生入学考试《运动生理学》题库1.简述动作电位有何特点？2.简述神经—肌肉的传递过程。

3.简述肌纤维的兴奋—收缩耦联过程。

4.简述运动中影响爆发力的大小的因素。

5.用“离子学说”解释神经细胞静息电位的产生原理。

6.试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。

7.试述动作电位的产生原理。

8.试述在神经纤维上动作电位是如何进行传导的。

9.骨骼肌有几种收缩形式？它们各有什么生理学特点？10.为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？11.试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。

12.不同类型肌纤维的形态学、生理学和生物化学特征是什么？13.从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？14.运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？15.运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？16.试述肌电图在体育科研中有何意义？17.试述血液的组成与功能。

18.何谓内环境，血液对维持内环境相对稳定的作用及意义。

19.试述血液在维持酸碱平衡中的作用。

20.试述一次性运动对红细胞的影响。

21.何谓红细胞流变性，影响因素有哪些？试述运动对红细胞流变性的影响。

22.试述长期运动对红细胞的影响。

23.试述血小板的生理特点及功能。

24.试述运动对血凝和纤溶能力的影响。

25.如何应用血红蛋白指标指导科学训练。

26.简述血液循环系统的主要功能。

27.简述瓣膜的功能。

28.同骨骼肌相比，心肌细胞的收缩特点是什么？29.哪几种体液能对心血管系统进行调节？并简述之。

30.各种因素是如何影响心输出量的？31.用心脏作功量来评价心脏的泵功能有何重要意义？32.心力贮备在反映心脏机能上有何生理意义？33.各类血管的结构特点与其生理机能间有何联系？34.各种因素是如何影响动脉血压的？35.肌肉运动时，人体血液循环系统发生哪些主要的功能变化？这些变化是如何引起的？36.以减压反射为例，说明心血管活动神经调节的生理过程。

2019年《运动生理学》人体版冲刺卷（二）（100分）注意：考生须将试题答案写在答题纸上，写在试卷上无效！一、名词解释（共5题，每题4分，共20分)1.运动生理学【参考答案】是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，主要研究在运动过程中，人体各细胞、器官、系统的机能变化和它们的协同工作的能力和机理，进而观察其对人体运动能力影响；同时，还要观察运动对人体的形态和机能产生适应性变化的影响。

运动生理学是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。

2.肌小节【参考答案】两条Z线之间的结构，是肌纤维最基本的结构和功能单位，称之为肌小节。

3.碱贮备【参考答案】血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量。

碱贮备的单位是以每100毫升血浆中H4CO3能解离出的CO2的毫升数来间接表示，正常为50%-70%。

4.射血分数【参考答案】每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比，称为身射血分数。

5.时间肺活量【参考答案】在最大吸气之后，以最快速度进行最大呼气，记录在一定时间内所能呼出的气量，称时间肺活量。

二、简答题（共3题，每题10分，共30分）1.举例说明运动中体温的变化及调节。

【参考答案】运动中由于代谢水平提高，人体产热增加，尽管经机体调节加强了散热过程，但仍不能保证体热平衡而使体温升高。

运动中体温的适度升高可以提高神经系统的兴奋性；降低肌肉的粘滞性，加快收缩速度；加快肌肉血流速度，加大血流量；促进氧合血红蛋白的解离及二氧化碳的交换，有利于提高人体的运动能力。

研究证明，人体肌肉活动的最适温度为38℃。

运动前的准备活动大致即为这个水平。

运动中体温的升高与运动强度、持续时间、环境温度、湿度、风速及运动员训练水平等因素有关。

运动强度越大，持续时间越长，体温升高幅度越大。

剧烈运动中发汗成为维持体温恒定的主要途径。

一次大强度、大运动量训练，运动员的失汗量高达2-7升，同时日可散发大量体热。

上海体育学院2010年硕士研究生入学考试（601体育专业基础综合）试题
教育学:
一、名词解释（3*5）
1《普通教育学》
2学科课程
3构建主义教学理论
二、分析题：
1教育与经济的一般关系
2择校费问题，用教育公平，教育平衡发展的观点分析
3学生观问题，材料内容是老师指出一个顽皮孩子的优点和缺点，进行鼓励教育体育概论
1谈谈对足球打黑的认识
2农村体育生活化
3日本经济体与发展特点及认识
4建国60周年，谈谈你对中国体育发展道路的认识
运动生理
一选择（2*10）
二判断（1*10）
三简答（10*3）
1简述氧离曲线的生理学意义
2无氧阈，最大摄氧量的生理学意义
3足球运动员的运动疲劳，如何促进恢复
四分析
1、举重运动员身体形态特点，技能，训练程度。

上海体育学院硕士研究生入学考试《运动训练学》试题题库上海体育学院硕士研究生入学考试《运动训练学》试题题库一、名词解释：1、运动训练：在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

2、完整训练法：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。

3、灵敏素质：是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。

4、耐力素质：指有机体坚持长时间运动的能力。

5、重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。

6、力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。

7、速度素质：指人体快速运动的能力。

8、战术意识：运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

9、持续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

10、间歇训练法：对多次练习时的间歇时间作出严格规定，在机体处于不完全恢复的状态下，反复进行练习的训练方法。

11、训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。

12、训练量：指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。

13、训练强度：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。

14、运动训练方法：是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。

15、运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。

16、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

17、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。

18、分解训练法：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。

名词解释1.需氧量：是指人体为维持某种生理活动所需的氧量2.摄氧量：单位时间内，机体摄取并被实际消耗或利用的氧量3.氧亏：运动过程中，机体摄氧量满足不了运动的需氧量，造成体内氧的亏欠4.运动后过量氧耗：运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的摄氧量并不能立即恢复到运动前相对安静的水平。

将运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量5.最大摄氧量：是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量6.通气阈：在渐增负荷运动中，将肺通气量变化的拐点7.乳酸阈及个体乳酸阈：在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点8.最大氧亏积累：是指人体从事极限强度运动时，完成该项运动的理论需氧量与实际耗氧量之差9.无氧功率：是指机体在最短时间内，在无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力10.身体素质：通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力11.反应时：从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始，到引起效应器发生反应所需要的时间12.大负荷训练原则：是指要有效提高最大肌力，肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能承受的最大负荷13.动作速度：是指完成单个动作时间的长短14.RM：常用最大重复次数来表示力量训练的负荷强度。

最大重复次数是指肌肉收缩所能克服某一负荷的最大次数15.赛前状态：人体参加比赛或训练前，身体的某些器官和系统会产生一系列条件反射性变化，我们将这种特有的机能变化和生理过程称为赛前状态16.准备活动：指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备17.进入工作状态：在进行体育运动时，人的机能能力并不是一开始就达到最高水平，而是在活动开始后一段时间内逐渐提高的，这个机能水平逐渐提高的生理过程和机能状态18.极点：在进行剧烈运动开始阶段，由于植物性神经系统的机能动员速率明显滞后于躯体神经系统，导致植物性神经与躯体神经系统机能水平的动态平衡关系失调，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，出现一系列的暂时性生理机能低下综合症19.第二次呼吸：“极点”出现后，经过一定时间的调整，植物性神经与躯体神经系统机能水平达到了新的动态平衡，生理机能低下综合症症状明显减轻或消失。

1、简述动作电位有何特点?动作电位有以下特点:（１）“全或无”现象ﻫ任何刺激一旦引起膜去极化达到阈值,动作电位就会立刻产生,它一旦产生就达到最大值,动作电位得幅度也不会因刺激加强而增大。

ﻫ（2)不衰减性传导ﻫ动作电位一旦在细胞膜得某一部位产生,它就会向整个细胞膜传播，而且它得幅度不会因为传播距离增加而减弱。

(３)脉冲式由于不应期得存在使连续得多个动作电位不可能融合,两个动作电位之间总有一定间隔。

ﻫ2、简述神经—肌肉得传递过程。

(1）当动作电位沿神经纤维传到轴突末梢时,引起轴突末梢处得接头前膜上得Ca2＋通道开放,Ca２+ 从细胞外液进入轴突末梢,促使轴浆中含有乙酰胆碱得突触小泡向接头前膜移动。

ﻫ(２)当突触小泡到达接头前膜后,突触小泡膜与接头前膜融合进而破裂,将乙酰胆碱释放到接头间隙。

(3)乙酰胆碱通过接头间隙到达接头后膜后与接头后膜上得特异性得乙酰胆碱受体结合,引起接头后膜上得Na+ 、K+ 通道开放，使Na+ 内流,K+ 外流，结果使接头后膜处得膜电位幅度减小,即去极化。

(4)当终板电位达到一定幅度(肌细胞得阈电位)时，可引发肌细胞膜产生动作电位,从而就就是骨骼肌细胞产生兴奋。

３、简述肌纤维得兴奋—收缩耦联过程。

ﻫ通常把以肌细胞膜得电变化为特征得兴奋过程与以肌丝滑行为基础得收缩过程之间得中介过程，称为兴奋—收缩耦联。

包括以下三个主要步骤: ﻫ(1)兴奋(动作电位)通过横小管系统传导到肌细胞内部ﻫ横小管就就是肌细胞膜得延续,动作电位可沿着肌细胞膜传导到横小管,并深入到三联管结构。

(2)三联管结构处得信息传递横小管膜上得动作电位可引起与其邻近得终末池膜及肌质网膜上得大量Ｃa2+通道开放,Ca2+顺着浓度梯度从肌质网内流入胞浆，肌浆中Ca2＋浓度升高后，Ｃa2+与肌钙蛋白亚单位C结合时,导致一系列蛋白质得构型发生改变，最终导致肌丝滑行。

(3)肌质网对Ca2+ 再回收ﻫ肌质网膜上存在得Cａ2＋—Mg2＋依赖式A TP酶(钙泵),当肌浆中得Ca2+浓度升高时,钙泵将肌浆中得Ｃａ2+逆浓度梯度转运到肌质网中贮存,从而使肌浆Ca2+浓度保持较低水平，由于肌浆中得Ca2＋浓度降低,Ca2＋与肌钙蛋白亚单位C分离，最终引起肌肉舒张。