咳嗽的食疗与秘方

尽管炎炎夏日，前来呼吸科就诊的慢性咳嗽患者并未减少。

通常认为，慢性咳嗽的定义目前认为咳嗽时间持续8周以上，X线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽，而且咳嗽往往是患者惟一就诊症状。

江苏省第二中医院呼吸科朱益敏主任指出，咳嗽是肺系疾病的突出症状。

秋冬季往往是咳嗽好发的季节，但由于现代人群生活环境改变，起居失节等因素，造成夏季患咳嗽的人越来越多。

对于咳嗽病人，不仅需要恰当的治疗，而且需要日常及饮食调护。

这样常常能收到事半功倍的效果。

1.生活起居居住的室内宜冷暖适中。

温湿度适宜，空气疏通。

禁止有刺激性烟尘，劝吸烟者戒烟。

轻症患者，若单纯只见咳嗽，可正常工作，但是应该避免劳累。

咳嗽剧烈者注意卧床休息，不能平卧者，可取半卧位。

咽痒咽干者，可予温开水徐徐咽下以润喉。

痰吐不畅者，可轻拍背部，帮助排痰。

2.情志的护理保持精神愉快，避免忧虑、恼怒等不良情绪的刺激而加重病情。

3.用药的护理按照医嘱服药，风寒咳嗽者，中药宜热服，使用热水，热粥以驱邪扶正。

风热咳嗽者，汤药热服。

服中药粉剂，应温水冲服，禁止干服。

防止粉末呛入气管而加重咳嗽。

4.功能锻炼平时调摄生活，注意保暖，适当进行体育锻炼，并可适当的练练太极或者呼吸操，以提高机体抵抗力。

5.健康指导观察咳嗽的时间、节律、性质、程度，及痰的色、质、量。

指导正确留痰办法：一般于清晨起深咳嗽。

吐出的第一口痰于容器即可。

痰培养标本：病人清晨漱口后深咳出的痰置于痰标本容器内。

此外，朱益敏主任说，慢性咳嗽在饮食调护方面也非常重要。

对于慢性咳嗽的患者，建议饮食上要坚持：以清淡易消化为宜，多食水果蔬菜。

根据不同的证型选择健脾、补肾、养肺、化痰、止咳的食物。

风燥证患者可用梨炖川贝，白蜜服之以润肺止咳。

肺阴亏虚而致咳嗽者，可用麦冬沙参适量泡水代茶，以养阴清热。

阴虚者多食养阴滋润之品。

如雪梨、白木耳等。

忌食补品及过食肥腻敛邪之品。

尤忌烟酒刺激辛辣之品，以免助火生痰。

最后，朱益敏主任向广大患者推荐几款健肺止咳的食疗方。

中医治疗小儿咳嗽的食疗方小儿咳嗽是儿童常见病之一，因为儿童的免疫系统较差，所以很容易感染感冒，导致出现不同程度的咳嗽症状。

中医认为小儿咳嗽症状多属于肺之阳虚，食疗方可作为中医治疗儿童咳嗽的有效方法，具有安全、经济、方便等优势。

本文将从中医专家的角度详细介绍几种中医食疗方和中医养生建议。

一、前胡桔梗汤（治风寒咳嗽）方剂：前胡9克，桔梗9克，杏仁5-9克，炙甘草3克，生姜3片。

制法：前胡洗净，冷水浸泡30分钟；桔梗破碎；杏仁去壳，炒香；生姜切片。

将前胡、桔梗、水煮开，改用小火煲煮1小时，然后加入杏仁、炙甘草和生姜，再煮20分钟即可。

功效：祛风寒、镇咳止嗽，适用于痰液清稀、多咳等症状。

二、百合杏仁糯米粥（润肺平喘）方剂：百合30克，杏仁12克，糯米100克，红枣3枚，冰糖适量。

制法：将百合、杏仁洗净，泡水30分钟；红枣去核，洗净；糯米洗净。

将百合、杏仁、红枣放入煲中，加适量清水煮开，改用小火煲煮1小时。

之后将糯米加水煮煮至粘稠，再加入百合杏仁、红枣汤中，煮沸即可。

喝前加入适量冰糖调味即可。

功效：润肺止咳、清热平喘，适用于肺热、燥咳、咳嗽气喘等症状。

三、核桃莲子糯米粥（滋阴补肺）方剂：核桃仁50克，莲子20克，糯米100克。

制法：核桃仁破壳，用开水烫剥净外皮；莲子洗净；糯米洗净。

将核桃仁、莲子、糯米放入锅中，加适量清水煮开，改用小火煮煮至粘稠。

功效：滋阴润燥、补肺止咳，适用于肺阴虚燥、咳嗽气喘等症状。

中医养生建议：1.避免过度劳累：小儿咳嗽往往与身体疲劳、免疫力下降有关，因此保证充分休息是避免小儿咳嗽的关键。

2.保持室内通风：室内空气不流通容易导致细菌滋生，加重小儿咳嗽症状。

保持室内通风可以有效减少室内污染物的积聚。

3.多饮水：适当补充水分可以缓解口干燥、咽喉不适等症状，有助于减少小儿咳嗽。

4.避免过食寒凉食物：小儿咳嗽属于寒症，过食寒凉食物会导致寒邪更盛，加重咳嗽症状。

5.避免过度进补：虽然进补对于身体健康有好处，但是过度进补会导致身体燥热，轻则口干燥，重则导致咳嗽等症状。

喉咙痒干咳的食疗方法1、喉咙痒干咳喝萝卜茶原料:白萝卜 100克,茶叶5克。

做法:茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。

每日2剂,不拘时温服。

功效:清热化痰,理气开胃。

适用于咳嗽痰多,纳食不香等。

肺热咳嗽痰多者服用更适宜。

2、喉咙痒干咳喝杏梨茶原料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。

做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。

代茶饮用,不拘时。

功效:此茶能润肺止咳。

适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

3、喉咙痒干咳喝北杏猪肺汤原料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。

做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。

饮汤,食猪肺,可以每日2次。

功效:此汤能止咳化痰,补肺。

适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。

的感冒等现象,另外就是几瓶是可以经常炖冰糖雪梨来吃,因为雪梨能够帮助很好的起到润喉的作用,对调理干咳的现象也是很有帮助的,而且还能够补充身体中维生素。

1、过敏性病史:对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关,比如说遗传因素,免疫状态,精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的,另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。

2、慢性的支气管炎:嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎,还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等,针对于这种情况建议可以服用柴胡,白芍,桑白皮,橘梗等等这些有利于病情的缓解。

还有就是根据病情的不同程度可以适当的配合一些其他的药材进行治疗。

3、流感引发的咳嗽喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多。

症状:伴随明显咔哒症状泪、涕、呼吸道分泌物增多,常伴有38℃以上高热,通常不易退烧,时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促,精神较差。

1、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治急慢性咽炎的有效措施。

居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成咽炎病变。

大蒜+白糖治咳嗽我也有一止咳奇方，是天津日报1986年登载的，用了几十年。

其他方法止咳无效时，一用即爽（因有的人不信，有的怕气味不好，因此经常做最后一招用）。

其方如下：大瓣的蒜一瓣，切片，和半两白糖一起捣成蒜泥，用开水沏一下（量和蒜泥相当），放微波炉打20秒，把汁滤出，睡前和起床后分别喝一小勺，要慢慢饮着喝。

此方治咳不能躺，即效。

生姜+蜂蜜治咳嗽具体操作，将生姜用擦子擦碎，取汁一匙多点（放入小碗），再加一匙蜂蜜，将小碗放入一个大点的钵子里，放水时不要高过小碗（免得水溢进碗里），放在微波炉上蒸5分钟，待蜂蜜化开，乘热分三口喝下，要喝得慢点，千万不要一口气喝了，要让这个辣劲多保留在嗓子上，待辣劲过了再喝第二口（辣得厉害，你忍着点，但比咳嗽起来影响到肺发热要好多了）。

这对嗓子特别好，有消炎化痰的作用，待喝下一分钟后就会感到咳嗽没有啦。

每天早上空腹喝二匙，下午4-5点再喝二匙。

这样大约喝二天就会好的，一般的咳嗽只有一次就会见效的。

”香油炸鲜姜止咳见效快无论是一般感冒还是流感引起的咳嗽，取鲜姜7片，用香油炸黄，加白糖一次吃下，轻者当日见效，3日即愈，久咳者7天左右可愈。

点评：生姜味新，性微温。

主要功效是发汗解表，温中止呕，温肺止咳。

用香油炸黄后，散烈之性降低，温性增强，对风寒咳嗽能起到较好的止咳效果。

对“慢支”引起的咳嗽痰多也有缓解作用。

鸡蛋治咳嗽四法1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。

做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。

每天早晚各吃1个。

一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

2.姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。

煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。

此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

3.姜炒鸡蛋止咳取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。

止咳祛痰食疗方法咳嗽和痰是常见的呼吸道疾病症状，很多人在生活中都会遇到。

除了药物治疗外，食疗也是一种有效的辅助方法。

下面介绍几种止咳祛痰的食疗方法，希望对大家有所帮助。

1.梨汁蜂蜜。

梨汁蜂蜜是一种常见的止咳食疗方法。

将新鲜梨榨汁，加入适量的蜂蜜调匀，每天早晚空腹食用，有助于清热止咳，润肺化痰。

梨汁中含有丰富的维生素和矿物质，能够滋润呼吸道，缓解咳嗽症状。

蜂蜜具有润肺止咳的功效，与梨汁搭配能够起到更好的效果。

2.百合银耳汤。

百合银耳汤是一道滋阴润肺的汤品，对于咳嗽祛痰有很好的效果。

将百合、银耳、冰糖一起放入锅中，加适量清水，煮至百合熟烂，银耳溶化，最后加入适量蜂蜜调味即可。

百合具有清热润肺、止咳化痰的功效，银耳含有丰富的蛋白质和胶质，能够滋润呼吸道，减轻咳嗽症状。

3.蜂蜜柠檬水。

蜂蜜柠檬水是一种简单易制作的食疗方法，对于咳嗽有一定的缓解作用。

将柠檬切片，加入适量蜂蜜，倒入温水中搅拌均匀即可饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，促进痰液的排出。

蜂蜜具有润肺止咳的功效，与柠檬搭配能够起到更好的效果。

4.梨膏蛋。

梨膏蛋是一种传统的中医食疗方，对于咳嗽祛痰有很好的效果。

将新鲜梨削皮去核，放入碗中，加入适量冰糖，上锅蒸熟后取出，打入鸡蛋，搅拌均匀即可食用。

梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，搭配鸡蛋具有滋阴润肺的作用，能够缓解咳嗽症状。

总之，食疗方法虽然效果较慢，但是对于一些轻微的咳嗽和痰多的症状，是一种不错的辅助治疗方法。

在食疗过程中，也要注意避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持室内空气清新，有助于加快康复速度。

希望大家在日常生活中能够注意饮食健康，预防呼吸道疾病的发生。

止咳化痰的食疗方法咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，它通常是身体自我清除病毒、细菌和其他刺激物的一种自然反应。

然而，长期的咳嗽不仅会影响生活质量，还可能导致其他健康问题。

因此，及时有效地止咳化痰非常重要。

除了药物治疗外，食疗方法也是一种值得尝试的方式。

下面介绍几种常见的止咳化痰的食疗方法。

1. 蜂蜜蜂蜜是一种天然的止咳剂，它含有抗炎和抗菌成分，有助于减轻喉咙疼痛和咳嗽。

将一勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，可以缓解喉咙不适和咳嗽。

另外，蜂蜜也可以与柠檬汁一起饮用，柠檬中的维生素C有助于提高免疫力，加速康复。

2. 鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，对身体康复有很大帮助。

将鸡蛋打散后加入温水或牛奶中，搅拌均匀后饮用，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。

另外，可以将鸡蛋煮熟后与蜂蜜一起食用，也有一定的止咳效果。

3. 梨梨含有丰富的维生素C和纤维素，有助于润肺止咳。

将梨削皮切片后，加入适量的冰糖，蒸熟后食用，可以起到清热润肺、止咳化痰的作用。

另外，梨还可以与冰糖一起煮水饮用，也有相似的效果。

4. 橙子橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，减轻咳嗽和喉咙疼痛。

将橙子榨汁后加入温水中饮用，可以缓解咳嗽。

另外，橙子还可以与蜂蜜一起食用，增强止咳效果。

5. 百合百合具有清热润肺、止咳化痰的功效。

将百合洗净后与冰糖一起煮水饮用，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。

另外，百合还可以与桔子一起炖汤食用，也有相似的效果。

总之，食疗方法是一种安全、自然的治疗方式，对于一些轻微的咳嗽和喉咙不适非常有效。

然而，对于长期咳嗽或严重咳嗽的患者，建议及时就医，避免延误病情。

同时，在食疗过程中，应避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠，有助于加速康复。

希望以上食疗方法能够帮助到有需要的人群，祝大家早日康复！。

清肺止咳化痰的食疗小偏方呼吸系统疾病是比较常见的一种疾病类型，而且发病率也是是比较高的。

特别是到了换季的季节。

很容易诱发一些疾病的发生。

如何缓解肺部感染呢，下面的这些具有清肺止咳的食谱就是不错的选择，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，来看看这些小偏方吧。

1、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

萝卜可以顺气，可以煮汤食用，对于止咳有好处。

2、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。

每日清晨空腹饮1碗。

适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。

这样的一款食谱可以起到滋阴去火的作用，对于出现的咳嗽咳痰的问题有一定的改善的作用和效果。

3、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。

一次吃完，连服4次。

适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

豆腐和红糖的搭配是不错的种类咳嗽的小偏方，可以有生津润燥的作用。

4、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。

5、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。

加水共煮1小时，吃肉饮汤。

适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。

萝卜和猪肺一起吃，可以起到止咳的作用，还可以缓解痰多的问题。

清肺止咳的一些食疗的小偏方，上面介绍了相关的内容。

上面的这些食疗方法可以有滋阴清热解毒的作用，对于缓解咳嗽痰多有一定的好处和作用，还可以起到滋阴清热解毒的效果。

所以这样的食疗小偏方大家可以经常食用。

咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方关于《咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

夏天天气炎热，人们都喜欢待在空调下面。

但是这样却容易引发感冒咳嗽。

那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天小编帮大家总结了六个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。

1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。

共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

4、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

5、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。

水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

6、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。

将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。

吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

10款防治感冒茶1、核桃葱姜药茶核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。

用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。

其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。

现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。

2、板蓝根青叶药茶取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。

1、风寒咳嗽特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。

中医推荐偏方：·紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

·葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

·核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

·生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。

加水煮10分钟，饮汤。

·姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。

加少许水煮熟即可。

·橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。

先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。

每日服3次，每次3汤匙。

·麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

·梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

网友妈妈推荐偏方：·烤桔子：拿一个桔子，直接用小火烤，烤到桔皮发黑，热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。

稍晾一下，剥开桔皮，吃里面温热的桔子瓣。

如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小贡桔，可以吃一个……>>全文·热生姜片擦背：切三片生姜，放微波炉里转30到40秒钟。

也可以炒热。

把热的姜片包进纱布，用包着纱布的姜片擦后背，注意妈妈先用手试一试温度，别烫着孩子不用太用力，轻轻的擦，后背的中间、两边都可以擦到……>>全文· 很好的治感冒后引起的咳嗽偏方：老豆腐……· 感冒后咳嗽的食疗方法：小米粥、煮心里美萝卜水· 宝宝咳嗽的食疗方安全且效果好· 治疗宝宝咳嗽的小妙招：五方齐上阵(图)·家庭常备中成药：通宣理肺丸。