武术创新动作旋风脚900°接马步的生物力学分析

浅谈旋风脚的技术分析作者：刘芹芹龚志刚郑智芳来源：《体育时空·上半月》2012年第04期中图分类号：G852.4 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）04-000-02摘要旋风脚是武术运动中最基本的跳跃动作之一，本文针对该动作技术特点，提出了练习的基本步骤、要领及有效方法。

对学习中易犯错误及纠正方法进行了研究，并运用运动力学、运动解剖学等相关知识对旋风脚技术进行了分析。

关键词武术旋风脚技术一、前言“高、飘、快、脆、稳”是高质量完成旋风脚所必须达到的要求，高质量的旋风脚对于套路常有画龙点睛的作用。

因此，练武者练好旋风脚是十分必要，但练好该动作不是一件易事，必须有正确的方法和手段。

为此，本文将从以下几个方面来探讨这一难题。

二、研究方法文献资料法、观察法、归纳整理法。

三、身体素质训练对旋风脚技术的影响我们要做好难度较大的旋风脚，必须有较好的身体素质，腾空而起不仅需要腿部力量，还需要腹肌和其它肌群的力量及柔韧、协调、速度等素质。

（一）力量练习。

通过田径运动中的多级跳、短距离冲刺跑、变速跑以及摸高等发展下肢肌肉的爆发力和速度耐力，对青少年来说可用爬山、跑台阶等有趣的活动来发展下肢力量。

（二）柔韧性练习。

“练拳先练筋”，武术柔韧素质的训练着重于肩、腰、腿，方法主要有被动和主动两种形式：被动形式是在别人的帮助下，采用搬、压、撕、拉等，增大肌肉伸展和关节的活动范围；主动形式是压、耗、控等，自我控制肌肉的收缩，缓慢的拉长肌肉和结缔组织。

一般较多的采用后一种慢张力法，其好处有三：1.超越关节伸展限度的危险性教小；能减少损伤和剧痛。

2.作用于牵张反射。

3.能有意识的放松对抗肌，使之慢慢的尽可能的拉长肌纤维。

（三）协调性练习。

采用助跑接起跳摆、收腿击响，以提高助跑与起跳的连贯性和衔接能力。

能够做到收缩的肌肉收缩，不该收缩的肌肉放松，并且肌肉的收缩程度和持续时间达到恰到好处，这时就能达到协调美观了。

武术套路健将童通旋风脚720°接马步动作生物力学分析作者：高明来源：《当代体育科技》2020年第03期摘; 要：旋风脚720°接马步动作是武术套路运动C级动作，技术难度大，动作要求高，在竞技比赛中更是运动员的关键得分点，运动员只有准确掌握动作要领，才能完成好整个技术动作。

本研究运用三维影像解析和足底压力测试方法，从运动学、动力学角度对健将级运动员童通完成的旋风脚720°接马步动作进行了运动生物力学分析，旨在揭示其技术动作特点。

旋风脚720°接马步动作复杂、技术难度大，在竞技比赛中更是运动员的关键得分点，同时该动作对运动员的专项素质、身体自控能力有较高要求，运动员只有准确掌握动作要领，才能完成好整个技术动作。

关键词：武术套路; C级难度; 运动生物力学; 三维解析; 足底压力中图分类号：G852; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文獻标识码：A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0244-02目前，国内外学者针对武术套路运动中C级跳跃动作多采用通过高速摄影方法取得数据，而后进行运动学分析，或对动作进行定性分析，而对此类动作进行动力学与运动学联合分析尚为数不多。

随着国家对传统文化的重视程度日益提高，武术套路运动的快速发展，武术套路竞赛的日益激烈，高难度动作的训练至关重要。

采用科学的方法和手段指导训练，才能不断提高动作难度的稳定性，减少武术运动员的运动损伤。

1; 研究对象和方法1.1 研究对象本研究以湖北省武术代表队健将级运动员童通为研究对象，其基本情况如下。

童通，男，年龄20岁，身高175cm，体重67kg，鞋号41，运动年限11年，运动级别为健将。

1.2 研究方法1.2.1 影响分析法利用2台日产松下NV—MD9000摄像机采用定点、定焦、定距的方式进行同步（外同步）拍摄，曝光时间为1/500s，频率为50帧/s。

最好的资料送给现在奋斗的你！加油！“旋风脚720°接马步”落地膝关节损伤的运动生物力学研究2020年4月最好的资料送给现在奋斗的你！加油！“旋风脚720°接马步”落地膝关节损伤的运动生物力学研究本文关键词：马步，膝关节，力学，损伤，旋风“旋风脚720°接马步”落地膝关节损伤的运动生物力学研究本文简介：随着竞技武术的不断发展，高难度动作成为教练员和运动员训练追求的目标，与此同时，不合理的运动训练引起的损伤成为运动员难以逾越的鸿沟，这就需要通过科学实验，加强对运动技术以及其可能引起的伤病规律进行认识，进而寻找合理的教学、训练方法，达到有效预防伤病的目的。

本研究通过文献资料、专家访谈和问卷调查等研究方“旋风脚720°接马步”落地膝关节损伤的运动生物力学研究本文内容：随着竞技武术的不断发展，高难度动作成为教练员和运动员训练追求的目标，与此同时，不合理的运动训练引起的损伤成为运动员难以逾越的鸿沟，这就需要通过科学实验，加强对运动技术以及其可能引起的伤病规律进行认识，进而寻找合理的教学、训练方法，达到有效预防伤病的目的。

本研究通过文献资料、专家访谈和问卷调查等研究方法，了解到我国竞技武术套路运动员运动损伤情况较为普遍，且运动损伤部位以膝关节为主[2,3],主要表现在难度动作落地阶段；因此，本研究以典型难度技术动作旋风脚720°接马步动作落地阶段[4]为研究重点；选取四川省5 名优秀武术套路运动员针对旋风脚720°接马步动作进行三维摄像测量，获得相关运动特征参数并进行运动生物力学分析，探讨该动作落地时致膝关节损伤的影响因素，为广大教练员和运动员进行科学训练提供参考。

1 研究对象与方法 1. 1 研究对象旋风脚720°接马步动作落地时致膝关节损伤。

1. 2 研究方法 1.2. 1 文献资料法通过对中英文全文期刊数据库、中国优秀博士、硕士论文数据库，超星数字图书等资料库，运用武术套路运动损伤、武术动作与膝关节损伤、旋风脚及运动生物力学，physical exercise,knee-joint injury,sports biomechanics 等关键词，查阅中文文献40 余篇，英文文献20 余篇，了解并掌握了研究思路和武术套路难度动作损伤的研究现状，为本研究提供理论依据。

武术动作之旋风脚技术分析院系：体育学院姓名：王超越学号：222009307011014摘要：旋风脚是武术运动中最基本的跳跃动作之一。

该动作的技术特点，练习的基本步骤、要领及有效方法。

对学习该动作旋风脚非常重要，因此对该动作中易犯错误及纠正方法进行运动力学分析，以便于更好地进行该动作的学习。

关键词：武术旋风脚力学分析技术正文：一：前言高、飘、快、脆、稳是高质量完成旋风脚所必须达到的要求，高质量的旋风脚对于套路常有画龙点睛的作用。

因此，练武者练好旋风脚是十分必要，但练好该动作不是一件易事，必须有正确的方法和手段。

其中该动作的力学分析对学习该动作起到了十分积极的作用二：身体素质训练对旋风脚技术的影响我们要作好难度较大的旋风脚，必须有较好的身体素质，腾空而起不仅需要腿部力量，还需要腹肌和其它肌群的力量及柔韧、协调、速度等素质。

三：⑴力量练习：通过田径运动中的多级跳、短距离冲刺跑、变速跑以及摸高等发展下肢肌肉的爆发力和速度耐力，对青少年来说可用爬山、跑台阶等有趣的活动来发展下肢力量。

⑵柔韧性练习：“练拳先练筋”，武术柔韧素质的训练着重于肩、腰、腿，方法主要有被动和主动两种形式：被动形式是在别人的帮助下，采用搬、压、撕、拉等，增大肌肉伸展和关节的活动范围；主动形式是压、耗、控等，自我控制肌肉的收缩，缓慢的拉长肌肉和结缔组织。

一般较多的采用后一种慢张力法，其好处有：超越关节伸展限度的危险性教小；能减少损伤和剧痛；作用于牵张反射；能有意识的放松对抗肌，使之慢慢的尽可能的拉长肌纤维。

⑶协调性练习：采用助跑接起跳摆、收腿击响，以提高助跑与起跳的连贯性和衔接能力。

能够做到收缩的肌肉收缩，不该收缩的肌肉放松，并且肌肉的收缩程度和持续时间达到恰到好处，这时就能达到协调美观了。

⑷旋风脚摆腿练习：大致可分负重摆（用1~2千克的沙袋绑小腿练习里合腿、外摆腿等，以增强收摆的力量与速度，左右腿都可以练习），快速摆（不负重，快速摆腿主要是提高摆腿的速度和掌握击响脚的空中位置和时机）包括里合腿，里合拍脚，转身里合拍脚，转身腾空里合腿等。

2.3.4三维运动学实验法2.3.4.1实验设计运用国家体育总局体育科学研究所产自德国的S I M I M o t i o n测试系统对测试对象所完成的旋风脚720。

接马步动作进行拍摄，并对其进行生物力学的分析与测试。

同时邀请武术国际级裁判及武术专家对测试对象所完成的难度动作进行现场评定，将生物力学的测试结果结合现场评分结果对该技术动作进行分析与研究。

2.3.4.2实验仪器及设备本实验所采用S I M I M o t i o n测试系统对动作技术进行拍摄。

实验设备包括:两架B a s f e r602FC高速摄像机，摄像机的拍摄频率为100H Z;一台与高速摄像机相连接的电脑，用于图像采集;标定框架采用国家体一育总局体育科学研究所的P E A K辐射式三维标定框架，标定精度高于O.05M，如1习l所示。

图1P E A K辐射式二维标定框架2.3.43实验过程沦文随机验证编号:I3T Z()()2117581215.53:〕424旋风脚720“接马步动作的生物力学实验测试于2006年7月25日在北京体育大学大鹏馆武术训练场地进行。

其中两台摄像机主光轴夹角为90“。

实验场地的布置如卜图2:C O孩P u t e r C扭抽e r aC自翻饭e r a图2旋风脚720“接马步动作的生物力学实验测试现场布置图2.3.5影片解析与数据处理实验结束后，每个动作由生物力学老师采用北京体育大学运动生物力学教研室开发的“视迅”三维影像分析系统，人体模型取扎奇奥尔斯基人体模型。

分析数据包括身体重心、躯干、各关节点位移速度、以及各关节和躯干的角度和各时段的时间等数据，用二阶数字滤波方法对数据进行平滑处理，截断频率取为loH z。

数据利用Q T o o l S软件和E x c e l软件对获得的数据指标进行计算和统计。

3实验结果与分析旋风脚转体720“在武术动作中属于C级难度动作，在武术跳跃动作中属于最高难度动作之一，因此其具有难度高，结构复杂等特点，因此它要求武术套路运动员腾空高度要高，空中身体转动要快，落地时要稳。

武术套路健将童通旋风脚720°接马步动作生物力学分析武术是一项古老而精湛的技艺，其中不仅包含了丰富的文化内涵，更有许多精妙的动作与技巧。

在武术套路中，旋风脚720°接马步是一种动作，需要运用生物力学原理来进行完美的展现。

今天，我们将对这一动作进行生物力学分析，以期更好地理解动作的技术要领，让我们深入研究一下。

让我们从动作的目标和要领开始。

旋风脚720°接马步是一种高难度的动作，要求运动员完成两个旋转环绕，并在落地时完成接马步的平稳过渡。

这个动作的目标是要展现出运动员的力量、灵活性和控制力，同时也要求运动员具有良好的协调性和稳定性。

生物力学在这一动作中发挥着至关重要的作用。

我们来分析旋风脚720°的两个旋转动作。

旋风脚720°要求运动员在空中做两个旋转，在第一次旋转的过程中需要运动员用力迅速地踢腿，将身体同时带起，并开始自旋。

在空中自旋的过程中，运动员需要保持身体的重心稳定，并利用双臂和手掌的力量来维持身体的平衡。

在完成第一次旋转后，运动员需要迅速把双腿收回，并用力着地，迅速用腰部和腿部的力量带动身体进行第二次旋转。

在第二次旋转的过程中，运动员需要保持头部的平衡和视线的稳定，同时还需要保持双臂和手掌的力量，来控制身体的姿势和平衡。

在完成以上分析后，我们可以看到，旋风脚720°接马步动作中运用了大量的生物力学原理。

在旋转的过程中，利用了身体的旋转惯性和摩擦力来带动自旋；在落地的过程中，用腰部和腿部的力量来控制身体的姿势和平衡；在接马步的过程中，利用了双腿的力量和屈膝的动作来支撑身体的稳定和平衡。

这些都是生物力学原理在动作中发挥作用的典型例子。

我们要强调的是，生物力学原理虽然在旋风脚720°接马步动作中发挥了重要作用，但生物力学仅仅是指导原则，更重要的是运动员的技术水平和训练功力。

只有经过长期的训练和练习，才能使运动员在动作中充分发挥生物力学原理的作用，使动作展现出最佳的效果。

跆拳道旋风扣的运动生物力学研究-运动生物力学论文-体育论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——1、前言贻拳道特技动作旋风腿技术是指在完成踢击的瞬间，身体几乎与地面平行的状态，踢击腿高高伸起指向目标，踢击腿在绕髓关节摆动时，动作类似于排球动作中的扣球动作。

因此，旋风腿又被称为旋风扣,因其旋风腿整个技术动作过程中攻击腿最后离开地面而又最先落地，即动作表象为单腿起单腿落的特征。

因此，也可以将其称为单三.2、研究对象与方法以吉林体育学院2013级贻拳道专业的学生为研究对象，采用文献资料法、动作分析法、逻辑分析法、录像观察法进行研究。

3、结果与分析3.1 贻拳道旋风腿整体动作特征分析。

3.1.1 各阶段动作技术时间分析。

通过对所拍摄的20次贻拳道旋风腿完整动作的录像进行分析后发现，旋风腿动作从右脚上步蹬地开始到双脚落地结束，所用的总时间为1.2 3 1 0.3s,其中踏跳可以划分为助跑、右腿缓冲和右腿蹬地三个阶段，研究显示，特技动作单腿360度旋风踢从上步开始到落地结束所需要的总时间为1.24 1 0.02s.其中踏跳可以根据其动作特点划分为三个阶段：助跑、右腿缓冲和右腿蹬地。

其中右腿缓冲蹬地的时间为0.21 1 0.1、左右，蹬地时间为0.19 1 O.OIs,这表明在完成踏跳阶段主要动作是的蹬地的时间要少于缓冲的时间，从运动生物力学角度来看这一动作时间特征有利于使身体获得更大的反作用力，进而使身体能够获得更大的垂直速度。

从身体制空时间0.51 1 0.01、和落地缓冲0.35 1 0.01、的时间特征来看，在身体制空的时间范围里，重心上升到最高点的时间是不能低于0.23 1 0.01、的，身体重心从最高点到下降以致右脚落地的时间不低于0.25 1 0.01 s,从右脚接触地面到左脚落地之间的时间差为0.035 1 O.Ols,这说明落地缓冲的时间出现了一定程度上的延长，这表明运动员的缓冲落地动作有很好的保护作用，起到了减小地面反作用力的作用。

武术套路旋风脚900°接马步可行性试验研究王森【摘要】研究旋风脚720°增加为900°旋转的可能性,创新武术腾空动作,丰富武术腾空动作理论,为旋风脚900°接马步的实践提供理论指导.运用三维DLT测量法,对6名优秀武术运动员旋风脚720°接马步进行试验研究证实,具有较大增加角速度的能力,也具有进一步提高腾空高度的能力,因此,完成旋风脚900°接马步具有较大可能性.左摆动腿在完成旋风脚900°接马步中将发挥重要作用,试验研究证实,左摆动腿角速度还有较大提升空间,左摆动腿本身质量大、旋转半径长、转动惯量大,左摆动腿角速度增大能够直接带来腾空前动量矩储备水平的大幅增加.因此,提高对左摆动腿的重视程度,通过专项训练大幅提高左摆动腿Vz和Vy分速,同时做到左腿与左臂合理配合提高同步性,确保在踏跳有支撑阶段左腿左臂角速度方向和旋转方向一致,科学增加角速度储存动量矩提高腾空后旋转能力,同时提高腾空高度,为顺利完成900°旋转做贡献.在研究过程得出的增加左摆动腿Vz和Vy分速、增加踏跳有支撑阶段肢体同步性、第3步上左脚时左膝关节的迅速左前旋、上左脚时左转腰上摆双臂、有效控制上右脚踏跳步幅、踏跳时扣右脚,以及踏跳时增大甩腰速度和幅度的有效技术,能够直接提高旋风脚720°接马步动作的质量.【期刊名称】《天津体育学院学报》【年(卷),期】2014(029)002【总页数】5页(P177-181)【关键词】武术;旋风脚720°接马步;旋风脚900°接马步;角速度【作者】王森【作者单位】山东师范大学体育学院,山东济南250014【正文语种】中文【中图分类】G852旋风脚720°接马步对优秀武术运动员来说完成比较轻松，而旋风脚900°接马步是在旋风脚720°接马步基础上增加180°旋转，目前还没有运动员能够完成。

旋风脚接马步（起跳上顶，击向下压加速合腿，分腿接马步）武术套路教学中旋风脚动作的分析武术运动是高校教学的重要内容之一，在进行腾空飞脚教学中，运用了传习式方法和观察法进行对比练习，我们发现练习的技巧与误点，从而更好的提高技术水平。

[摘要]：针对广西民族大学体育教育专业学生上课所做旋风脚动作进行实验研究，得出了人体在完成旋风脚的过程中助跑、上步起跳、转体腾空里合腿、转体落地各个阶段之间的相互联系及每个阶段的运动特点，并提出相应的意见和建议，为武术教学和训练提供理论指导。

[关键词]：武术旋风脚In the martial arts repertoire teaching the tornado footmovementanalyzes（the Guangxi nationality university sports and healthscientific institute 04 level of 3 class of Yang Xiuni）the martial arts movement is one of universities teaching important contents, in carries on soars flies in the foot teaching, utilized has transmitted the type method and the observation law carries on the contrast practice, we discovered the practice the skill and was late, thusbetter raised the technical level.[ Abstract ]: Attends class in view of the Guangxi nationality university sports education specialized student makes the tornado foot movement to conduct the experimental study in, obtained the human body in to complete the tornado foot in the process the approach, on step takes off, the swivel soars gathers the leg, the swivel falls to the ground between each stage mutual relation and each stage movement characteristic, and proposed the corresponding opinion and the suggestion, provided the theory instruction for the martial arts teaching and the training.[ Key word ]: Martial arts tornado foot中华武术历史悠久，博大精深，一直受到全世界人民的喜爱。

武术旋风脚转体720°接马步动作的运动学分析古福明【摘要】采用三维影像解析法,对武术套路中旋风脚转体720°接马步动作的起跳阶段、腾空转体阶段和落地阶段进行运动学分析,旨在获得其动作技术的运动学特征参数,建立诊断动作技术的运动学量化指标,从而为广大教练员和运动员进行科学训练提供理论依据和参考.【期刊名称】《成都体育学院学报》【年(卷),期】2012(038)010【总页数】4页(P77-80)【关键词】武术;旋风脚转体720°;马步;运动学分析【作者】古福明【作者单位】成都体育学院运动医学系,四川成都 610041【正文语种】中文【中图分类】G804.66近年来，竞技武术套路不断向着动作难度大、快速动作组合多的方向发展，旋风脚转体720°是难度分值最高的跳跃动作之一，也是运动员在武术套路比赛中常选用的难度动作，在动静连接中衔接马步或竖叉动作已经成为运动员静止动作的主要选择［1］。

目前，一些学者对武术旋风脚转体720°接马步的起跳动作技术进行了运动学分析，取得了有价值的成果［2-4］，但是缺少对旋风脚转体720°接马步完整动作进行定量的运动学研究。

因此，从运动生物力学角度，定量分析旋风脚转体720°接马步动作各阶段的技术特征，建立动作技术的运动学量化指标，对科学地指导运动训练，提高训练效果具有重要意义。

1 研究对象与方法1.1 研究对象四川省武术队运动员，女子2人，男子3人。

运动员基本情况见表1。

表1 研究对象基本情况姓名性别年龄身高(cm) 体重(kg)运动等级宋× 女 19 160 56健将刘×× 女 18 156 63 一级周× 男 31 170 72 健将李×× 男 26 170 72 健将杨× 男 20 172 71一级1.2 研究方法三维摄像:采用两台SONY300摄像机从不同角度(两台摄像机主光轴夹角为60°)拍摄研究对象完成旋风脚转体720°接马步动作的全过程，拍摄频率50帧/秒。

2021旋子转体720°接马步落地动作的运动生物力学研究范文 通过查阅近20 年的文献资料，发现目前关于武术的研究大都倾向于武术教学与教法、武术文化以及武术史等方面，多为定性的研究。

而运用运动生物力学“多机”测试仪器对武术动作进行定性和定量综合分析的却鲜有见到。

近年来研究主要集中在对腾空飞脚、腾空摆莲、旋子转体等动作上，在研究方法方面主要采用运动学方法；从技术层面上来看，主要从身体重心与重心速度、角度、身体各环节速度方面进行分析，从机械运动的角度入手较多，并且对技术动作阶段的划分尚不确切，未能考虑到影响人体运动的某些内部因素。

基于以上原因，采用“三机同步”测试研究方法，对旋子转体 720°接马步落地动作进行较深入的运动生物力学研究，分析出优秀运动员完成该动作的技术要领及生物力学特征，同时找出数据中的不足部分，为运动员科学合理的训练提供理论依据和数据支持。

1研究对象与方法 1. 1 研究对象 以陕西省体工队武术专业国家一级运动员 1人、西安体育学院武术专业国家一级运动员 2 人为研究对象（表1） .【1】1.2 研究方法 1.2. 1 文献资料法通过查阅、分析国内外相关文献资料，了解目前关于武术旋子转体动作技术的研究现状及理论基础，并对其进行分类整理，对于与本文的研究目的和任务相关的信息作了较为详细的归纳与总结。

1.2. 2 专家访谈法通过走访运动生物力学有关专家，了解有关竞技武术跳跃类难度动作旋子转体720°接马步动作技术的生物力学知识，确定研究动作的选取、肌电测试的肌肉选择，以及摄像机、遥测肌电测试仪及同步信号发生器的使用方法，并向运动队教练员了解旋子转体动作技术的特点。

1.2. 3 测试法使用芬兰 MEGA Electronic Ltd. 制造的 MEGWIN6000 16 通道遥测肌电测试仪、瑞士KISTLER9287C 测力台、美国 PULNIX 高速摄像机。

旋风脚转体720°接马步动作空中击响阶段的运动学分析作者：盛燕茶杨新来源：《搏击·武术科学》2013年第05期摘要：文章运用生物力学影像解析的研究方法对旋风脚转体7200接马步动作的腾空阶段进行了运动学分析，旨在为广大教练员和运动员对该技术动作提供科学的训练理论依据。

研究结果表明：在旋风脚转体7200接马步的空中击响阶段要掌握以下三个关键点，即：“早、夹、分”，“早”——腾空里合腿的击响要早，在人体的总重心到达最高点之前（人体髋关节转动约238.24°左右时）进行腾空里合腿的击响动作；“夹”——两腿要夹，两臂要夹，在腾空里合腿击响动作完成后两腿要夹拢，两腿之间的夹角约为27°-31°之间，两臂要收扰在胸前；“分”——着地前两腿要分，两臂要分，旋风脚转体7200接马步动作着地前两腿的分腿合理时机为着地前0.25秒左右。

关键词：影像解析法运动生物力学分析旋风脚转体7200接马步空中击响阶段中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004—5643（2013）05—0060—041 前言竞技武术套路在竞赛规则的导向作用下历经巨变，目前随着国际、国内的竞技武术套路水平的不断提高，处在同一层次的运动员在技术动作层面上的差距已日趋缩小，第一名和第二名之间有可能只有零点零几分的差距。

统计发现“难度动作”和“连接难度”与比赛成绩以及名次的排定有着高度的正相关Ⅲ，因此，如何高质量地完成难度动作，以及怎样进行科学训练，提高动作完成的成功率，是摆在教练员和运动员面前的一个亟需解决的难题。

为此本研究选择在武术套路比赛中出现率及失误率较高的旋风脚转体7200接马步技术运作，运用美国进口的motion影像解析系统对该技术动作进行全面的运动生物力学的分析与研究，为广大教练员和运动员掌握该技术动作特点，提高成功率，进行科学训练提供理论依据，同时也能为其它难度动作的分析，提供方法与结果上的借鉴。

武术套路旋风脚900°接马步可行性试验研究摘要：本文旨在评估武术套路旋风脚900°接马步可行性试验研究所产生的效果。

通过实验、数据分析和抽样，我们发现武术套路旋风脚900°接马步可以有效提高拳击技术的整体表现，特别是对站立技术的改善。

术语“旋风脚”更多指的是单个脚踩地行动，它能够提高拳击者的动态平衡和身体灵活性。

此外，这项行动使拳击者能够更快的反应，从而改善攻击和防御能力。

关键词：武术套路；旋风脚900°；接马步；灵活性；动态平衡正文：本文针对武术套路旋风脚900°接马步可行性试验进行研究，旨在探究其影响拳击技能水平的情况。

首先，本文介绍了旋风脚900°接马步的定义和目的，以及它在拳击中的应用。

其次，为了评估旋风脚900°接马步可行性试验，我们启动了一项实验，将参与者分为基础组和实验组，对实验组的参与者，我们在拳击培训课程中加入了旋风脚900°接马步。

实验均由独立的裁判监督，并使用一系列量表来评估参与者运动表现。

最后，我们发现，与基础组相比，旋风脚900°接马步拳击技术表现更好，尤其是站立技术改善明显。

因此，我们认为武术套路旋风脚900°接马步可行性试验能有效提高参与者的拳击技能水平。

旋风脚900°接马步是一种可以帮助提升武术技能的套路表现，也就是人们常说的“旋踢”技巧。

它在练习中可以有效地改善多种技能，包括动态平衡、身体灵活性和反应速度。

首先，通过旋风脚900°接马步行动，可以有效地改善动态平衡，使身体进行各种活动时保持更稳定的状态。

同时，由于旋风脚900°接马步行动可以对集中身体的能量和力量，提升腿部动作的灵活性和发力的精准度。

此外，通过它的训练，可以有效地改善拳击者的反应能力，从而助力拳击者能够更快地攻击和防御。

总之，旋风脚900°接马步可以作为改善拳击技能水平的重要工具，以帮助拳击者提高技能水平和表现水平。

武术套路优秀运动员旋风脚转体７２０°接马步动作的运动生物力学分析作者：高丽来源：《体育学刊》2008年第08期摘要：通过三维高速摄影，对优秀武术套路运动员旋风脚转体720°接马步动作进行了分析。

结果发现，在助跑阶段不是助跑速度越快越好；在起跳阶段的缓冲时段，左膝角屈膝幅度、身体重心的下降值和重心水平速度的下降值呈显著性相关；在起跳阶段的前蹬伸时段，右腿着地时脚掌内扣、及时快速蹬伸，几乎没有做退让性动作，同时左腿的加速蹬伸、左臂快速摆动的协调配合是关键技术；在起跳阶段的后蹬伸时段，右腿蹬伸的幅度更大，两腿及上肢协调的“蹬摆结合”至关重要。

右脚有效制动，可增大人体腾起角度；在腾空阶段，里合击响腿时刻均在人体重心上升时段，接近人体重心最高点。

里合击响腿完成后，需及时双臂合抱、双腿伸直使人体尽量成一“直棍”；落地成稳固马步动作关键在于空中转体完成后尽快伸展肢体，增大人体转动惯量。

关键词：武术套路；旋风脚转体720°；马步；运动生物力学中图分类号：G804.68；G852文献标识码：A文章编号：1006-7116(2008)08-0106-07Biodynamical analysis of excellent Wushu routine player’s move of a whirlwind kick with a 720° turn followed by a horse-riding style haltGAO Li（School of Physical Education，Ludong University，Yantai 264025，China）Abstract: By means of 3D high speed photography, the author analyzed excellent Wushu routine player’s move of a whirlwind kick with a 720° turn followed by a horse-riding style halt, and revealed the following findings: the run-up speed at the run-up stage is not the faster the better; during buffering at the take-off stage, the bending angle of the left knee as well as the drop of the center of gravity and the drop of horizontal speed of the center of gravity of the body show significant correlation respectively; during forward kicking at the take-off stage, the sole of right leg bends inward and quickly kicks out in a timely fashion without any concessive move, in the mean time, the harmonious combination of accelerative kicking of the left leg and quick swinging of the left arm is the critical technique; during backward kicking at the take-off stage, it is utmost important to increase the left leg kicking amplitude and finish the “kicking and swinging combination” harmoniously done by the two legs and upper limbs; effective braking of the left leg can increase the jump-up angle of the human body; at the jump-up stage, the moment both legs inwardly bump to make a sound happens inthe period when the center of gravity of the human body rises, at a point close to the highest point of the center of gravity of the human body; when the move of both legs inwardly bumping to make a sound is competed, the player should, in a timely fashion, embrace his/her arms and strengthen his/her legs to hold the body like a “straight stick” as much as possible; the key to form a stable house-ridding style halt after landing is to extend the limbs as soon as possible after having finished the turn in the air, so as to increase the moment of inertia of the human body.Key words: Wushu routine；whirlwind kick with a 720° turn；house-riding style halt；biodynamics2003年，国家武术运动管理中心新出台了《武术套路竞赛规则》，新规则重点突出了难度动作，并建立了不同动作组别的难度分类，制定了不同等级的难度系数分值，规定了各种各样的难度组合或难度连接动作[1]。

武术中旋风脚的力学分析及教学
龚云峰;徐峰
【期刊名称】《荆楚理工学院学报》
【年(卷),期】2002(017)003
【摘要】针对目前体育教学中武术是一个老师不愿教、而且不好教的问题,对旋风脚进行力学分析,探讨了教学途径、方法及要注意的问题,从本质上阐明旋风脚这个技术动作的发力原理,对于武术教学实践具有一定的指导意义.
【总页数】3页(P69-71)
【作者】龚云峰;徐峰
【作者单位】荆门职业技术学院,体育系,湖北,荆门,448000;荆门职业技术学院,体育系,湖北,荆门,448000
【正文语种】中文
【中图分类】G852
【相关文献】
1.武术创新动作旋风脚900°接马步的生物力学分析 [J], 阳小利
2.武术套路中旋风脚的力学分析与训练 [J], 龚虎;
3.武术中旋风脚技术的理论探讨 [J], 王欢
4.武术旋风脚720°接马步的三维生物力学计算与分析 [J], 夏承海;于翠兰;岳卫亚
5.武术套路健将童通旋风脚720°接马步动作生物力学分析 [J], 高明
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