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霍金斯能量层级表霍金斯能量层级表（Hawkins’EnergyHierarchy）是由美国心理学家、哲学家兼科学家肯尼思霍金斯（KennethW.Hawkins）设计的。
它是一种非常完整的能量解释模型，它的建立是为了更好地理解人类的行为、情绪和思维模式。
霍金斯能量层级表分为六个不同的层次：自尊层次、心理层次、行动层次、思想层次、感情层次和身体层次。
自尊层次是霍金斯能量层级表中最重要的一层，它描述了一个人如何看待自己，也就是自尊心。
自尊层次又分为消极自尊和积极自尊两种。
消极自尊是指一个人对自己消极态度，害怕失败，也不敢尝试新的事物；而积极自尊是指一个人乐观积极，敢于冒险，乐于尝试新的活动。
心理层次则描述一个人对外界的反应，心理层次也包括消极和积极两种，消极心理层次意味着一个人很容易受到外界因素的影响，纷乱无序；而积极心理层次则意味着一个人能够良好地调节、控制自己的情绪，更淡定，也更易成功。
行动层次指的是一个人对外界的行为反应，有些人会反应过度，而有些人会缺乏行动力，无法变换状态，行动层次的控制将决定一个人是否能够有效地控制自己的行为。
思想层次指的是一个人的思维模式，它会影响一个人如何看待自己和周围的世界。
消极思想层次意味着一个人思维模式低端，有些过分被动，消极想法也比较多；而积极思想层次意味着一个人的思维模式较高，更乐观，也更有条理。
感情层次指的是一个人对情感信仰的依赖程度，它包括消极情感和积极情感两种。
消极情感层次意味着一个人把情感当作一种负担，而积极情感层次则意味着一个人把情感当作一种财富，更能正确处理自己的情绪。
最后，身体层次则是描述一个人对身体状况的观念，身体层次也包括消极身体和积极身体两个层次。
消极身体层次指的是一个人觉得自己身体状况很差，不能接受艰苦的训练；而积极身体层次则意味着一个人对自己的身体状况有良好的评估，更能持之以恒地锻炼身体。
总之，霍金斯能量层级表是一个有效的、完整的能量解释模型，它的建立有助于我们更好地理解人类的行为、情绪和思维模式。
霍金斯心理能量层级使用方法霍金斯心理能量层级是一种心理学理论，旨在帮助人们提高自我认知和心理健康。
以下是一些使用该方法的步骤：1. 自我观察：开始使用霍金斯心理能量层级之前，重要的第一步是自我观察。
请花些时间反思自己的情绪、想法和行为。
了解自己的内心世界，对于使用这一方法至关重要。
2. 识别能量层级：霍金斯心理能量层级将情绪和情感分为八个不同的层级，从低能量到高能量。
这些层级依次是：羞愧、愤怒、恐惧、渴望、勇气、原谅、爱与感激、快乐与平静。
要使用这一方法，您需要识别当前所处的能量层级。
3. 接纳当前的情绪：一旦您识别出当前的能量层级，接纳和尊重自己的情绪变得至关重要。
不要贬低自己的情感，而是意识到它对您来说是合理和重要的。
4. 理解情绪的意义：每个能量层级都有其特定的意义。
例如，愤怒可能是因为您感到被侵犯；而恐惧可能是因为您感到不安全。
通过理解情绪的意义，您可以更好地了解自己和可能的应对方式。
5. 转移负面情绪：当您处于低能量层级时，您可能会经历负面情绪，例如愤怒或恐惧。
一种方法是通过转移注意力来改变情绪状态。
您可以尝试进行身体运动、冥想或专注于积极的事物，以帮助转移负面情绪。
6. 培养积极情绪：一旦您能够有效地处理负面情绪，您可以尝试提升能量层级，迈向积极的情绪。
这可以通过培养爱与感激心态，关注自己的成就和积极体验来实现。
您可以尝试感恩练习或记录每天的积极事物。
7. 深化内心探索：通过使用霍金斯心理能量层级方法，可以不断深化对自身内心世界的探索。
随着您熟悉这些层级和情绪的意义，您可以更加了解自己，并为自己的成长和发展提供指导。
请记住，霍金斯心理能量层级方法是一种个人成长和自我认知的工具。
使用该方法时，请尊重自己的感受，并以积极和关怀的态度对待自己。
霍金斯能量层级表解释
霍金斯能量层级表是一个描述存在于宇宙中不同层级能量形式
的理论，它由英国天体物理学家斯蒂芬·霍金斯提出。
根据这个理论，存在五种不同的能量层级，每个层级都比前一个层级高，能量也越来越高。
第一层级是物质层，包括我们所熟悉的物质和物理现象，例如原子、分子、化学反应等。
第二层级是生物层，包括生物体和生命现象，例如细胞、器官、生长、繁殖等。
第三层级是思维层，包括思考、感觉、情感等心理活动。
这一层级的能量比前两层级高得多，因为它涉及到神经元和神经系统的活动。
第四层级是意识层，包括超感知、直觉、灵性、心灵探索等。
这一层级的能量比前三层级高得更多，因为它涉及到意识和意识的本质。
最高层级是神秘层，包括宇宙能量场、黑暗物质、暗能量等无法直接观察和理解的概念。
这一层级的能量比前面的层级高得多，因为它涉及到整个宇宙的本质和力量。
霍金斯能量层级表提供了一个理论框架，帮助我们理解宇宙中不同层级的能量形式。
它也启示我们探索心灵、意识以及宇宙本质的可能性。
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霍金斯提出的能量层级中最低层级
霍金斯提出的能量层级理论是指，从宇宙到微观世界，所有物质都可以被划分成一些不同能量层级。
其中最低的层级是太阳能层级。
以下是关于霍金斯能量层级理论的几个方面的详细内容：
1. 能量层级理论的背景
霍金斯的能量层级理论是在他研究黑洞、相对论和量子力学的基础上提出的。
他认为，物质是由不同能量层级的粒子所组成的，而不同的物质间的区别就在于这些粒子所处的不同能量层级。
2. 太阳能层级的含义
太阳能层级是霍金斯能量层级理论中最低的层级。
它指的是太阳的能量层级，也就是太阳核心中高温高压下的核聚变反应所释放出的能量。
在霍金斯看来，这种能量层级是所有其他能量层级的基础，因为所有其他物质都依赖于太阳能层级的能量供应。
3. 能量层级的意义
霍金斯的能量层级理论强调了不同物质之间的能量转换和相互作用。
他认为，高层级的物质可以通过吸收低层级物质的能量来进一步发展，而低层级的物质也可以通过获得高层级物质的能量来提升自身层级。
4. 能量层级理论在科学研究中的应用
霍金斯能量层级理论已经被应用于天体物理学、物理学等多个领域的研究中。
例如，在研究
宇宙射线和天体粒子时，人们可以利用能量层级理论来解释它们的来源和性质；在材料科学研究中，能量层级理论也可以用来解释材料的物理性质和化学反应等问题。
霍金斯能量层级表详解(一)霍金斯能量层级表解析背景介绍在心灵成长与自我实现的过程中，人们常常需要超越自身的能力限制，寻求更高层级的能量体验。
霍金斯能量层级表就是一种帮助人们认识并提升自身能量层级的工具。
什么是霍金斯能量层级表霍金斯能量层级表是由霍金斯（David Hawkins）博士在他的著作《力量与力量. 与正念种子》中提出的概念。
它描述了人类情感和意识的不同能量层级。
能量层级表详解根据霍金斯的理论，能量层级表可以被划分为以下不同层级：1.支配和破坏（0-19）：这是层级表最低的一个层级。
在这个层级中，人们在生活中体验到的是恶意、仇恨、绝望等负面情绪。
2.渴望和欲望：这个层级中，人们感受到更多对物质和个体利益的追求，例如贪婪、渴望、自私等情绪。
3.视野开阔：这个层级中，人们开始意识到自己的行为和积极思维对自身与他人的影响。
他们更加关注外界环境，开始有所进步。
4.引领其他：在这个层级中，人们具备了更高的意识水平，开始成为引领他人的力量。
他们在工作和社交中具有领导的能力。
5.安定和满足：这个层级中，人们感受到内在的平和与满足，对生命感到安全和放松。
6.意识觉醒：在这个层级中，人们开始寻求更深刻和抽象的意义，并主动担负起自己的责任。
7.善良和慈爱：这个层级中的人们，开始发现自己和他人之间的连接和依赖。
他们对他人表达友善和慈爱。
8.平和与智慧：这是能量层级表最高的一层。
属于这个层级的人具备高度的觉知，拥有超越地球平凡境界的智慧。
如何利用霍金斯能量层级表1.自我评估：通过对自己情感和意识的识别，我们可以自我评估我们当前所处的层级。
2.目标设定：通过了解不同层级的特点，我们可以制定目标，努力提升自身的能量层级。
3.工具选择：在不同的层级中，我们可以借助不同的工具进行成长和转变，例如冥想、正念、心理疗法等。
4.借鉴他人：通过了解不同层级的人们的思想和行为，我们可以借鉴他人的经验和智慧，促使自己的成长和提升。
属于霍金斯提出的能量层级霍金斯，一个在科学界响当当的人物，提到的能量层级简直让人眼前一亮。
想象一下，在浩瀚的宇宙中，能量就像一道彩虹，从底到顶，每个层级都闪烁着独特的光芒。
那么，今天就来聊聊这个神奇的能量层级，看看它是如何构成我们周围世界的。
1. 能量的基础1.1 能量是什么？首先，能量这玩意儿可不是什么虚无缥缈的概念。
你要知道，能量无处不在，就像空气一样，虽然看不见，但却能感受到。
没错，你早上醒来时需要的咖啡、冬天的暖气，甚至是你手中的手机，都是能量在背后默默支撑的结果。
霍金斯说得好，能量不仅仅是物理的，它甚至可以是情感的、思想的，或者更深层次的东西。
1.2 为什么能量层级重要？说到这里，很多人可能会问，能量层级有什么用呢？哈哈，其实这就像一棵大树，树根深扎大地，树干挺拔向上，树叶在阳光下欢快摇曳。
每个层级都扮演着不同的角色，帮助我们更好地理解这个世界。
就像吃饭要分开主菜和配菜一样，不同的能量层级让我们有条不紊地掌控生活中的各种挑战。
2. 霍金斯的能量层级2.1 第一级：物质能量那么，霍金斯的能量层级是怎样的呢？首先，第一层就是物质能量。
这个层级就像是最基本的砖块，构成了我们所能见到的一切。
想想吧，房子、汽车、甚至是你爱吃的冰淇淋，都是由各种物质组成的。
这种能量是最容易理解的，毕竟，我们每天都在与它打交道。
2.2 第二级：生物能量接着，第二层就是生物能量。
这种能量就像小太阳，充满了生机。
生物能量体现在我们体内的每一个细胞里，无论是小猫小狗的欢快跳跃，还是你自己跑步时的那股劲，都是它在起作用。
它让生命变得活力四射，就像大海中的浪潮，不断涌动。
3. 高级层级的能量3.1 第三级：情感能量再往上走，我们来到第三层，也就是情感能量。
这层能量就有点复杂了，哈哈。
你有没有发现，有时候和朋友在一起时，感觉整个世界都变得明亮？这就是情感能量在作怪。
它通过我们之间的互动传递，让我们感受到快乐、悲伤、愤怒等等。
这种能量的交换就像是无形的纽带，把我们紧紧相连。
霍金斯能量层级表霍金斯能量层级是由心理学家达菲德·霍金斯所提出的一种关于人类自我发展和成长的理念。
他认为人类的精神和情感状态可以被分为不同的能量层级，每个层级代表了一种不同的心理状态和行为方式，同时也代表了一种不同的自我意识水平和意识状态。
霍金斯能量层级表从底层到顶层分别是：第一层：生理需求层这一层级代表了基本的生理需求，包括饮食、睡眠、呼吸、温度控制和性欲等。
如果这些需求得不到满足，我们就无法继续往上发展。
第二层：安全需求层这一层级代表了对物质和精神安全的需求，包括住房、财产、职业和健康等。
一旦这些需求得到满足，我们就开始寻求更高层级的需求。
第三层：社交需求层这一层级代表了社交交往的需求，包括亲密的人际关系、尊重和认同等。
人们需要感受到被人关爱和认同，才能满足自己的社交需求。
第四层：尊重需求层这一层级代表了对自我尊重和他人尊重的需求，包括自信、独立、成功和成就等。
当这些需求得到满足，我们就会开始发展到更高层级。
第五层：自我实现需求层这一层级代表了对自我实现和理想的追求，包括个人成长、追求目标和价值观念等。
当人们成功实现这些需求，他们就能够充分发挥自己的潜力，不断创新和成长。
第六层：精神需求层这一层级代表了更高层次的精神追求，包括对于大自然、宇宙和意义等方面的探索和理解。
这是人类能达到的最高层级，也是最难达到的一个层级。
总体来说，霍金斯能量层级表是一个非常有启示性的理念。
在实际应用中，我们可以使用这个理念来帮助自己成长和发展，同时也可以用来了解他人的需求和追求，建立更良好的人际关系。
[转载]霍金斯能量层级[人类意识能级][17阅]徐洪磊发表于12/08/20科学已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。
一切都靠能量的转变而运作。
爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。
物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。
这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。
我们的人身也是如此。
科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。
(注：近代物理已经超越了粒子的存在，通往证明超弦论的路途上，本质更加能量化)“权力主场迎战部队”是美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士大卫霍金斯博士，哲学博士，运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国，加拿大，墨西哥，南美，北欧等地，包括各种不同种族，文化，行业，年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围，任何导致人的振动频率低于200（20,000赫兹）的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。
霍金斯博士发现，诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。
死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率;当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。
渐高依次是恶念，冷漠，痛悔，害怕与焦虑，渴求，发火和怨恨，傲慢，这些全都对你有害。
但信任在250是中性的，信任有益于你。
再往上的频率依次是温和，乐观，宽容，理智和理解，关爱和尊敬，高兴和安详，平静和喜悦在600，开悟（启蒙）在700-1000。
他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究德蕾莎修女（1910-1997年，获1997年诺贝尔和平奖）的时候。
当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。
1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。
传说耶稣在村子里的出现使围上来的人们心里除了耶稣什么都没有。
这里要透露一个更大的秘密。
所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。
之所以大多数人根本没有去接触经典（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应。
也就是他们无法与经典保持共振。
也就理所当然的不会去读经典了。
大卫·霍金斯进一步研究，发现存在于我们这个世界的隐藏的图表。
一个有关人类所有意识的能级水平的图表。
相信这会让你大吃一惊。
不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。
绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。
无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。
流行的文化大多数都是低意识低能级的。
大多数电影都把观众的能级降到200以下的水平。
世界上85%的人能级都处于200以下（1994年的测量结果）。
具体的说，现在（到2006年止）是78%的总人口。
全人类的平均意识能级为207（1994年测试的结果）。
每年还在变动，到2006年的测量结果是204。
2007年的测试结果是205。
人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。
到2006年的测量结果又变成了204。
2007年的测量结果为205。
因此预言家关于世界末日的预言就自动破产了。
（他们的预言是在人类意识水平低于200的时候做的。
）如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的后果，并终造成对人类的伤害。
这个跟玛雅预言有很大的关系。
相关试验的概念和理论都经过运动机制学超过25年实践的检验。
运动机制学拥有差不多100%的准确性。
它只会呈现对与错，真与假的结果。
对于假的答案，肌肉是无力的，对真的答案则是强壮的。
喷洒过有机农药的苹果的实验。
人造甜味剂实验。
(放在口里, 拿在手上, 藏在信封里, 测试者不知情的情况下都表现为肌肉无力。
)任何是假的结果的测试都得到肌肉无力的回应。
有力的模式和健康相关，无力的模式和疾病相关。
每一个想法，情绪，词语和行动都有各自的模式。
在每个当下，我们不是趋向健康就是疾病。
【这说明一个问题，我们要不是选择健康的，那就是选择了不健康的。
同样的，我们选择的想法要不是积极健康向上的，那就是消极被动和负面的，除非超然到没有思维的水平上。
而那个状态要达到能级500以上才能到达。
】集体意识:这些实验表明，有个更高的能量把每个人每样东西都连接了起来。
而且，即使在大脑不能意识到真实的情况下，仍然能测出真实来。
通过测试，人们认识到，事物的真实性在他们没有意识到时仍然是存在的。
在人类社会，少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。
一个能级300的人相当于9,0000个能级低于200的人一个能级400的人相当于40,0000个能级低于200的人一个能级500的人相当于75,0000个能级低于200的人一个能级600的人相当于1000,0000个能级低于200的人一个能级700的人相当于7000,0000个能级低于200的人12个能级700的人相当于一个阿瓦塔（如佛陀，耶稣，克里希纳）能级在1000的人。
奇妙的是，在过去的几千年里，在每一个相续的时代都有等同一个阿瓦塔的大师数量存在。
刚好和所有其他低能级的人相平衡。
这是宇宙更高层面的一个安排，维持地球的整体能量的平衡。
随着地球进入新的时代，更多的人将迈向高能级，地球的整体能量也要提升到一定的水平。
这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。
更多的人要迈向开悟。
更多的人要充满爱和喜悦。
这也是我在此公布这个秘密的一大原因。
能级250是一个人过上有意义，顺意生活的开端。
因为这是一个人出现自信的能级。
当某人的能级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加为环境所左右。
一个人有时候的能级高，其他的时候低。
他的能级水平是所有这些时候的平均数。
能级的起伏跟一个人的心境直接相关。
这也就解释了，为什么一个人“精神爽，人逢喜事。
”也就是为什么亚伯拉罕教导我们要快乐喜悦的根本所在。
当你喜悦的时候，当你处于那些高能级的心境的时候，你的吸引力会是成千上万倍的增强！细细体会一下，如果不是某个你的老师给你一个他的提示，你怎么会看到更高的可能性呢？我们古人讲“听君一席话，胜读十年书。
”是不是这样呢？所以中国古人那么提倡尊重师道。
所谓“一日为师，终生为父。
”老师的作用的确是非比寻常啊。
安东尼·罗宾教导说“要和成功的人在一起。
”那个意思是，成功的人有他们好的磁场，同时他们可以给你不一样的教导。
这也是主动去应和吸引法则：人以类聚。
那么如何提升个人的能级呢？或许你也猜到了。
就是放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。
这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、录像带、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。
一个人有时候的能级高，其他的时候低。
他的能级水平是所有这些时候的平均数。
能级的起伏跟一个人的心境直接相关。
各种情感的能量等级：Shame: (20) 羞愧羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。
在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。
这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病。
Guilt: (30) 内疚内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。
无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。
它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。
Apathy: (50) 冷淡这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。
世界与未来都看起来没有希望。
冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。
缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。
除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。
Grief: (75) 悲伤这是悲伤、失落和依赖性的能量级。
在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。
这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。
在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。
Fear: (100) 恐惧从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。
一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。
之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。
因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。
Desire: (125) 欲望欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。
这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。
欲望意味着累积和贪婪。
愿望可以帮助我们走上有成就的道路。
但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。
Anger: (150) 愤怒如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。
愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。
愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。
挫败感来自于放大了欲望的重要性。
愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。
Pride: (175) 骄傲比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。
而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。
骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。
一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。
自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。
因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。
而这些都是抵制成长的。
Courage: (200) 勇气到来200这个能量级，动力才显端倪。
勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。
在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。
在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。
因此个人成长和接受教育是可行的途径。
对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。
到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。
而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。
人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。
到2006年的测量结果又变成了204。
2007年的测量结果为205。
Neutrality: (250) 淡定到达这个能级的能量都变得很活跃了。
低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。
淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。
到来这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。
这是一个有安全感的能级。
到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。
