氟元素在人体中表现的两面性

氟，化学界最可怕的元素，被称为“死神”，接触它的人非死即伤相信很多朋友都和笔者一样，在上学的时候，拥有过被“元素周期表”支配的恐惧，那么，你知道在“元素周期表”中，最恐怖的一个元素，是什么呢？化学界最恐怖的“死神”元素在元素周期表中的第二周期里，存在着一个叫“氟”的非金属化学元素，它的化学符号就是一个大写的F，虽然看起来这个元素似乎平平无奇，但是，它却被称作化学界的“死神”元素，而且还毒死过多名科学家。

氟元素到底有多厉害呢？它是一种淡黄色的气体，不仅腐蚀性极强，而且还有这剧毒，同时，它的化学性质也非常活泼，这让它也成为了氧化性最强的元素之一，它几乎可以和元素周期表中的所有化学元素，都起反应。

说起来，最早发现氟元素存在的，是来自于瑞典的化学家卡尔·威尔海姆·舍勒，这名化学家非常厉害，氧气也是由他发现的，同时很多化合物，比方说氯化氢、一氧化碳、二氧化碳、二氧化氮等，也都是舍勒重点研究对象之一。

1774年，在一次实验中，舍勒发现硫酸和萤石相互作用，可以产生一种氟化物，不过，当时由于氟元素还没有正式被发现，所以，舍勒并不知道这种化合物到底是什么。

作为一名一生都献给了化学研究事业的科学家，舍勒也是继续对其进行研究，最终在1779年的时候，提出这种神奇的物质，可能和盐酸酸根的性质差不多。

然而，在1786年的时候，舍勒却因为一次错误的尝试，从而导致“汞中毒”而死亡了，对于氟元素的提纯研究，也就告一段落了。

后来，当时间进入到19世纪后，法国化学家盖·吕萨克，开始在舍勒的研究基础上，进行深入的研究实验，最终在1819年的时候，发现了氢氟酸的存在，但是，盖·吕萨克却一直无法对其中的氟元素进行提纯。

当然，在盖·吕萨克研究氟元素的过程中，还有多名科学家也都先后想要提纯氟元素，然而，在不同的尝试中，也都和盖·吕萨克一样，纷纷因为无法分离出氟元素而失败了。

当然，这并不是最可怕的，真正可怕的是，这些科学家在长期接触氟化合物，想要将其提纯分离的过程中，因为不清楚氟元素的毒性，所以，他们都长期氟中毒而不自知，最终都因为长期接触氟元素，而导致健康受损，提前结束了生命。

氟中毒有什么症状
氟中毒是一种全身性疾病，主要影响骨骼和神经系统。

以下是氟中毒的常见症状：
疲乏无力：这是氟中毒的早期症状之一，表现为全身乏力、四肢无力。

食欲不振：患者可能出现食欲减退、恶心呕吐等症状，影响消化系统。

头晕、头痛：氟中毒会导致神经系统损伤，出现头晕、头痛等症状。

记忆力减退：氟中毒会影响脑功能，导致记忆力减退、注意力不集中等症状。

关节病变：氟中毒会导致关节疼痛、僵硬，甚至出现关节畸形。

骨骼变形：氟中毒会导致骨骼变脆易折，出现骨折、骨骼变形等问题。

瘫痪：严重氟中毒会导致神经系统严重受损，出现瘫痪等症状。

氟斑牙：长期接触氟化物会导致牙齿表面出现白斑、黄褐色斑纹等氟斑牙症状。

其他症状：除上述症状外，氟中毒还可能出现肌肉抽搐、心律不齐、贫血等症状。

需要注意的是，氟中毒的症状因个体差异和摄入量的不同而有所不同。

因此，应尽可能避免接触过量的氟化物，特别是在高氟地区生活或从事相关行业的人群更应加强防范措施。

如果出现氟中毒症状，应及早就医检查和治疗。

龙源期刊网 让人又爱又恨的氟元素作者：臧洪敏李倩来源：《家庭医学》2019年第08期氟是一种非金属化学元素，在自然界中分布十分广泛，我们身体中也有它的身影。

每个成年人体内含有2～3克氟，其中90%分布在骨骼和牙齿中，血液中的含量只有0.04～0.4微克/升。

氟被世界卫生组织列为“人体可能必需，但有潜在毒性的微量元素”。

人体内氟含量低会引起骨质疏松症，尤其是对中年女性而言;而摄入过量，可引起氟中毒，出现氟骨病、氟斑牙等症状。

2008年，《南方周末》转载了《科学美国人》的一篇文章《危险的含氟牙膏》，由于里面的论点漏洞百出，现在网络上也很难找到原文，但它提出争议的观点“氟可以导致神经疾病、内分泌疾病甚至癌症”被不明真相的人屡屡“翻旧账”，以致后来以讹传讹成“含氟牙膏致癌”。

许多读者心中都有类似的疑问：为消除“氟中毒”“氟骨病”，国家采取了许多积极措施并付出了大量的工作。

既然氟可引起中毒，为何还要推出“含氟牙膏”？為什么现在的牙膏大多都添加氟含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。

一般来说，被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化铵类，正常使用安全无害。

首先，含氟牙膏防龋齿最有效。

科学家发现，氟能有效抑制口腔内、牙齿周围及表面的细菌产酸，对抗酸性物质对牙齿的侵蚀，所以能有效预防龋齿，防治蛀牙;其次，它还能促进牙体组织的再钙化，对早期龋齿有修复作用;再者，它能与牙釉质表面的主要成分羟磷灰石进行离子交换、发生作用，形成更稳定的物质，增加了牙齿的硬度，达到固齿的目的。

此外，氟还能预防骨质疏松。

虽然可能因为过量摄入氟引起中毒，但是正常使用含氟牙膏是安全的、有效的。

现在市面上常见的牙膏大多数都添加氟。

过量的氟会中毒氟中毒及氟骨症是一种地方病与工业病。

主要是由于环境中氟含量过高，进入人体的氟过多，蓄积而引起的全身急性及慢性氟中毒。

急性氟中毒常见于制造氢氟酸的工作人员，由于吸入氟化氢气体所引起;临床上常见的为慢性氟中毒。

地方性氟中毒在我国分布非常广泛，是世界流行较严重的国家之一。

氟与人体健康氟是自然界中广泛存在的一种元素，具有重要的生物学功能。

适量的氟可以对人体健康产生积极的影响，但过量摄入氟可能会对人体造成负面影响。

本文将探讨氟与人体健康之间的关系，并讨论如何合理摄入氟以维护健康。

一、氟的作用与来源氟在人体中的主要作用是强化牙齿和骨骼。

它能与牙齿和骨骼中的矿物质结合，阻止齿釉质和骨骼发生矿物质的流失，从而降低牙齿蛀牙和骨骼疾病的发生率。

氟的主要来源包括水源、食物和日常使用的牙膏等。

二、氟的适量摄入适量的氟摄入对于人体健康至关重要。

根据世界卫生组织的建议，水源中平均氟离子浓度应控制在1.0至1.5mg/L之间，这有助于预防龋齿和骨质疏松等相关疾病。

此外，通过合理的膳食搭配，摄入富含氟的食物如海鱼、牛奶、茶叶等，也能有效补充体内所需的氟元素。

三、过量摄入氟的危害尽管适量的氟对人体有益，但过量摄入氟可能会引发一系列的健康问题。

慢性过量摄入氟会导致氟斑牙，这是一种牙齿表面出现的白色斑点，严重时会引发牙釉质发生腐蚀，导致龋齿。

此外，长期高浓度的氟摄入还可能引发骨骼病变，如骨质疏松、骨折等。

四、合理摄入氟的建议为了维持适当的氟摄入水平，我们可以采取以下措施：1. 选择正常氟含量的饮用水。

平均氟离子浓度应在1.0至1.5mg/L之间，这个范围可以在水源检测报告中得到确认。

2. 合理膳食搭配。

食物中含有不同程度的氟，我们可以通过平衡饮食来摄取适量的氟。

富含氟的食物包括海鱼、牛奶、茶叶等。

3. 控制牙膏的使用量。

牙膏中通常含有氟化物，使用时需控制使用量，避免过量吞咽。

4. 儿童尤其需要注意。

儿童时期牙齿和骨骼发育迅速，需要摄入适量的氟以促进健康发育，但同时也要避免过量摄入导致的氟斑牙。

五、结论适量的氟对人体有益，对于牙齿和骨骼健康至关重要。

通过合理的水源选择、膳食搭配和使用牙膏等方式，我们可以维持适量的氟摄入。

然而，过量摄入氟也可能对人体健康产生负面影响，因此我们需要注意摄入氟的合理控制。

氟气对人体的危害有哪些呢
氟对人体的危害性不容忽视,轻则影响牙齿和骨头的发育,
出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒,使骨头密度过硬较易骨折。

急性中毒：高浓度接触可有眼和上呼吸道的强烈刺激症状，重者引起肺水肿、肺出血；喉及支气管痉挛甚至皮肤灼伤、溃疡和坏死。

现在工业发展的很是迅速，要是发现泄流应该立即采取措施。

氟气对人体的危害，下面就来简单的了解一下。

1.氟是剧毒性气体，能刺激眼、皮肤、呼吸道粘膜。

由于它立即与水反应生成氟化氢，所以在大多数情况下显出与氟化氢同样的毒性.
2.当氟浓度为5～10ppm时，对眼、鼻、咽喉等粘膜开始有刺激作用，作用时间长时也可引起肺水肿。

3.与皮肤接触可引起毛发的燃烧，接触部位凝固性坏死、上皮组织碳化等。

慢性接触可引起骨硬化症和韧带钙化。

4.吸入氟的患者应立即转移至无污染的安全地方安
置休息，并保持温暖舒适。

眼睛或皮肤受刺激时迅速用水冲洗之后就医诊治。

5.工作场所要通风保持空气新鲜干燥。

要用特种钢瓶贮装。

钢瓶存放时必须与其它物料隔离，特别是与能和氟反应的物料隔绝，要远离易起火地点。

6.着火时消防人员须在防爆掩蔽处操作，切不可将水直接喷射漏气处，否则会助长火势。

灭火可用二氧化碳、干粉、砂土、废气可用水吸收。

以上就氟气对人体的危害做了一些简单地说明。

在平时的生活中我们要养成良好的卫生和饮食习惯。

勤加锻炼是我们保持健康身体的必要前提。

自身的运动可以带动全身的运动，长时间的坚持可以调高我们的抵抗力。

多吃水果和蔬菜也是比较好的选择。

能远离氟气的尽量避免接触。

氟化物过量影响骨骼发育
氟是人体所必需的微量元素，它能促进骨骼发育、预防蛀牙。

许多城市的自来水中都添加了一定量的氟化物，来促进市民的牙齿健康。

但是物极必反，一旦氟化物食用过量，会使人体骨骼密度过高、骨质变脆，从而导致疼痛、关节活动不便等症状，并导致脊椎弯曲，直不起腰，患佝偻病，严重的还会影响到其他系统甚至大脑。

鉴于氟既能防止骨骼疏松也能使骨变脆，人们在补氟时一定要加钙，含氟较高的饮料，一定不能长期喝，大量喝。

地方性氟中毒是一种慢性疾病。

患有地方性氟中毒的人常会出现氟斑牙和氟骨症等症状。

氟斑牙就是牙釉质受损，轻的表现为牙面无光、粗糙，或牙面有黄褐斑，重的则发生牙釉质花斑样缺损或脱落。

而氟骨症患者更是痛苦，他们会四肢和脊柱关节疼痛，活动受限制，严重时胸腰椎弯曲呈畸形。

怎么会发生地方性氟中毒呢？我们每个人都需要从水中摄取一定的氟。

水中缺少氟，儿童就易患龋齿。

假如饮水中的含氟量低于0.5毫克/升，儿童的龋齿率就增高。

水中的含氟量高于1毫克/升，则可能出现氟斑牙。

一旦水中含氟量超过4毫无/升，就会出现氟骨症，并且水中氟的浓度增高，发病率也会随之升高。

所以，预防氟中毒的最佳方法是改良水质。

补充钙是最通常的办法，钙会帮助人体减少对氟的吸收，而增大氟的排出量。

在我国，地方性氟中毒的分布很广，全国约有7万个自然村处于发病地区。

所以，改良水质，清除隐患就尤为重要
由于氟主要来源于土壤和水，不同自然环境下，水体的氟含量是不同的。

美国医学会建议成年人每日氟的摄取量是3毫克。

任何营养元素超量摄取，都是对人体有害的。

氟对人体的危害
氟是最活跃的非金属元素与多种元素和化合物发生反应。

为淡黄色的气体，比空气重。

在空气中很快成为氟化氢，氟化氢遇水很快成为氢氟酸。

亦常以各种化合物存在，如氟化钾、钠；氟硅酸钠等；很多石料含氟量较高，如萤石、冰晶石、磷灰石等。

氟应用广泛，职业接触主要有：从含氟矿石中制取氟，制造氟塑料、氟橡胶、医药与农药、磷肥、杀鼠剂、冷冻剂等；使用萤石、冰晶石、磷灰石等作为原料的工业；轻工业中雕刻玻璃、瓷釉等。

对人体的危害：急性中毒：高浓度接触可有眼和上呼吸道的强烈刺激症状，重者引起肺水肿、肺出血；喉及支气管痉挛甚至皮肤灼伤、溃疡和坏死。

如果遇水形成氢氟酸或直接接触氢氟酸，可引起中毒性肺炎和肺水肿。

可致氢氟酸灼伤：接触50%以下氢氟酸局部创面仅有麻木感，数小时后渗出加重，溃疡形成，疼痛剧烈，高浓度则疼痛立即发生，接触量多，深部灼伤或处理不当时，可形成难以愈合的深溃疡，损及骨膜及骨质。

慢性影响：长期低浓度接触可引起慢性鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、植物神经功能紊乱及骨骼改变以及牙酸蚀症等。

氟与人体健康研究报告
氟与人体健康的研究报告涵盖了氟对人体的影响以及相关的健康问题。

以下是关于氟与人体健康研究的一些重要发现：
1. 氟在适量时对牙齿有益。

氟可以预防龋齿，让牙齿更坚硬，减少牙齿脱矿和蛀牙的发生。

2. 高浓度的氟对牙齿和骨骼有害。

某些地区的自然水源中的高氟含量可能导致骨骼病变，如骨质疏松和骨关节病。

3. 长期摄入过量氟可能对人体健康造成负面影响。

摄入过量氟可能引起氟中毒，表现为骨骼和牙齿异常、神经系统问题和甲状腺功能异常等。

4. 部分研究表明，长期摄入高浓度氟可能与癌症、脑功能损害以及儿童认知能力下降等健康问题有关。

这些研究尚需更多证据来支持结论。

5. 氟与其他环境污染物、饮食习惯等因素的相互作用可能会对人体健康产生复杂的影响。

总的来说，掌握适量的氟摄入是保持牙齿健康的重要措施。

然而，摄入过量氟可能对人体健康产生负面影响，特别是长期高浓度氟暴露。

因此，在饮用水、食物添加剂和牙膏等方面控制氟的浓度是保证人体健康的关键。

此外，对氟与其他因素的相互作用需要进一步的深入研究。

氟与人体健康氟是人体所必需的微量元素，在体内主要以CaF2的形式分布在牙齿、骨骼、指甲和毛发中，尤以牙釉质中含氟量最多（约含0.01%～0.02%）。

人体对氟的摄入量或多或少最先表现在牙齿上。

当人体缺氟时，会患龋齿、骨骼发育不良等症，而摄入氟过多又会患斑釉齿，超量时还会引起氟骨症（即大骨节病）、发育迟缓、肾脏病变等。

龋齿俗称虫牙或蛀牙，是牙齿发生腐蚀的病变。

牙齿的主要成份是羟磷灰石[Ca5(OH)(PO4)3或3Ca3(PO4)2Ca(OH)2]，正常情况下，人体摄取的氟与羟磷灰石作用在牙齿表面生成光滑坚硬、耐酸耐磨的氟磷灰石CaF2Ca3(PO4)2 ，这是形成牙釉质的基本成份，而当缺氟时，构成牙釉质的氟磷灰石逐渐转化成易受酸类腐蚀的羟磷灰石，使牙齿被向内腐蚀而形成龋洞，且渐扩大直至全部被破坏。

正常摄入氟，能维持或促使牙釉质的形成，也能抑制牙齿上残留食物的酸化，故氟有防龋作用。

斑釉齿是在牙釉面形成无光泽的白垩状斑块或黄褐色斑点，甚至发生牙齿变形，出现条状或点状凹陷的病变。

斑釉齿可能是由于摄入氟量过多而妨碍了牙齿钙化酶的活性，使牙齿钙化不能正常进行，色素在牙釉质表面沉积，使牙釉质变色且发育不全所致。

人体对氟的生理需求量为0.5～1 mg/d，通常摄取的氟主要来源于饮水，此外在谷物、鱼类、排骨、蔬菜中也含微量氟。

一般情况下，饮食中的氟并不能完全被吸收，不同状态的氟（指不同食物中氟的存在方式）在人体内的吸收率也不同，饮水中的氟吸收率可达90%，而有机态氟的吸收率最低。

正常情况下，人通过日常饮食便可摄入所需量的氟。

在人体必需元素中，人体对饮食中氟的含量最为敏感，从满足需求到由于含氟量过多而导致中毒病变的量之间相差不多。

因此氟对人体健康的安全区间比其它微量元素要窄得多。

故要特别重视自然环境和饮食中氟含量对人体健康的影响，尤其是工业排放的氟对环境污染给人类带来的危害。

市场上销售的氟化牙膏中含有一定剂量的F－离子（NaF、SrF2等），在低氟地区使用具有防龋作用，但在高氟地区一定要谨用。

“氟”无双至，祸不单行大家肯定都听过氟，但是单价了解它对人体的作用吗？今天我们来简单介绍下氟。

氟（fluorine）是一种非金属化学元素，氟化物存在于整个地壳之中，在自然界广泛分布。

骨和牙齿中含有人体内氟的大部分，氟化物与人体生命活动及牙齿、骨骼组织代谢密切相关，氟化物不足会导致牙齿容易产生龋齿，严重的龋齿会导致牙髓的感染，病菌通过龋齿进入牙髓中的神经血管，会引发全身的疾病，比如一些肾病。

严重的龋病会破坏牙体组织，甚至会导致牙齿无法保留，饮食会受到影像，饮食不好会可能导致消化系统的疾病。

如果是青少年牙齿早失会导致面部发育的异常。

氟是牙齿及骨骼不可缺少的成分，适量的氟可以促进牙齿对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿发生。

那氟到底是如何来防止龋齿的发生呢？目前认为，氟化物防龋机制主要有以下两个方面：1.降低牙釉质的脱矿和促进牙釉质再矿化。

正常情况下，牙釉质在酸缓冲液中的溶解度随着氟浓度的变化而不同，当氟化物浓度达到0.05mg/L时将会减少牙釉质的溶解量。

在羟基磷灰石（HA）的饱和溶液中，氟可结合游离的HA而成为氟羟基磷灰石（FHA）重新沉积在牙釉质，即再矿化。

如果溶液中的羟基磷灰石（HA）未达到饱和，氟可吸附于HA上直接进入晶体形成FHA，或与牙釉质中羟离子交换形成氟磷灰石（FA）。

2.氟对微生物的作用：（1）对糖酵解的影响：体外研究表明，氟化物能抑制与糖酵解和细胞氧化有关的酶，如烯醇酶、琥珀酸脱氢酶等。

（2）抑制细菌摄入葡萄糖：氟化物能抑制某些口腔致龋菌包括变链菌对葡萄糖的摄取、转化和利用，从而影响胞外多糖的合成、胞内多糖的贮存,干扰细菌和菌斑在牙面上的堆积和黏附。

（3）抑制细菌产酸：氟化物以HF的形式扩散进入细胞在碱性的胞质中分解为H+和F-会产生三种结果：①降低细胞内的HF 浓度刺激更多的HF扩散进入细胞；②增加细胞内的氟离子浓度，通常成为酶的抑制剂；③增加细胞内H+浓度（即PH下降）,使产酸减少，甚至中止。

氟元素：既是魔鬼，又是天使！2023-04-07 16:56·中国化工信息周刊对于人类而言，化学元素中，有一个既可恨又可爱的家伙。

它极为活泼而顽皮，脾气暴躁而好斗，一般的容器根本禁锢不了它，化学武器神经毒气，也是它在作祟。

一经摸准它的品性，人类便成就了一个辉煌灿烂而又方兴未艾的化工产业。

它是谁？它就是被誉为“化工超人”的氟。

氟是卤族中第一个元素，也是发现得最晚的元素，在化学元素发现史上，持续时间最长、参加人数最多、危险性最大、工作最难的研究课题，莫过于氟单质的制取了。

自1810年安培指出氢氟酸中含有一种新元素——氟，到1886年法国化学家莫瓦桑制得单质氟，历时76年之久。

为了制取氟气，研究氟的性质，许多化学家前仆后继，为后人留下了一段极其悲壮的历史。

他们不惜损害自己的身体健康，甚至被氟气氟化物夺去了宝贵的生命。

氟的性质物理性质：氟气是一种淡黄色气体，氟的化合价为-1价，氟的电负性最高，为4.0，电离能为17.422eV，原子半径小，熔点为-219.6℃，沸点为-188.1℃，密度为 1.696g/L（0℃），原子序数9，原子量18.9984032，元素名来源于其主要矿物萤石的英文名，是最活泼的非金属元素。

氟有18种同位素，但仅有氟-19是稳定的，存在于自然界。

氟在地壳中的含量为0.072%，重要的矿物有萤石、氟磷酸钙等。

由于氟非常活泼，所以自然界中不存在游离状态的氟。

化学性质：氢与氟的化合物异常剧烈，反应生成氟化氢。

一般情况下，氧与氟不反应，尽管如此，还是存在两种已知的氧氟化物，即二氟化氧和二氟化二氧。

由卤素自身形成的化合物有一氟化氯、三氟化氯、三氟化溴、五氟化碘。

氟还可以从许多含卤素的化合物中取代其它卤素。

大多数有机化合物与氟的反应将会发生爆炸。

氟及其一些化合物都有毒和较强的腐蚀性。

氢氟酸可以腐蚀玻璃，而氟离子在人体组织内有渗透性。

氢氟酸接触皮肤如不及时处理可以腐烂至骨而造成永久性的损伤，而氟离子可以和钙离子结合而使人发生中毒，而且氢氟酸的灼伤不易被发觉，一般是麻痹1-2小时后才有疼痛感。

微量元素氟的营养价值和危害微量元素氟的营养价值和危害我国是世界上地方性氟中毒分布最广、微量元素分析仪流行最重、病区受威胁人口和患者人数最多的国家。

但氟又是人类生命活动所必需的微量元素之一，适量的氟化物可以预防龋齿，辅以钙剂和vD、vc、可治疗骨质疏松。

因此，/我们认为需要深入探讨微量元素氟给人类健康带来多大的营养价值和产生何种危害及预防措施。

1.氟化学特殊功能氟是电负性最高的化学元素，而且离子半径(l.36人)又与氢、氧、氢氧根离子半径(分别为1.2人、1.44人、1.40人)相接近，所以能与其它化学元素进行化合或取代反应。

这就是地球上很多矿物都含氟的原因。

正由于氟离子很容易取代了牙齿轻基磷灰石中的轻基而生成氟磷灰石，或氟置换经基而附着于骨晶体，才使牙齿硬度增加、热稳定性增高、酸性环境中溶解度和溶解速度大大下降。

所以人和动物中氟与健康有关的主要功能就是维持牙齿结构和防止龋齿发生。

但氟、氧、氮是三个电负性最强的元素(分别是4.0、3.5、3.0)，可在一定程度上产生氢键，而氟电负性最高，故形成的氢键键能最高，会在蛋白质、核酸等生物体高分子中起重要作用;体内一定量氟与氢键结合可说明慢性氟积累引起毒性。

如氟与酞胺的氮—氢缔合所形成的N一H…F氢键是已知最强的异核氢键。

在实验动物中已经充分证明给过量氟化物可以破坏若干酶系统。

破坏酶系统对人类健康带来危害，造成某种病症;然而，当给肿瘤患者(癌瘤细胞密度较正常组织高10倍以上，有些酶活性的改变随癌瘤恶化程度加剧而增强。

)注入氟尿嚓陡或氟昔，能够杀灭癌细胞，给人类带来福音。

可见，适量氟构成的蛋白质是生理活性物质，有免疫功能。

2.人类健康对氟的认识本世纪初已经明确了氟有利于降低儿童龋齿，所以1945年1月25日美国最早在许多城市饮用水中补加氟化钠，甚至还使用加氟牙膏等措施。

这就是70年代初将氟列入人体必需的微量元素之一的根据。

尽管氟对防龋齿有利，但至今却不知道其准确的用量是多少。

氟与人体健康郭金波氟在人体内主要以氟化钙的形式分布在骨胳、牙齿、指甲和毛发中，尤以牙釉质中含量最多。

且随年龄增长而升高。

成年人体内含氟约为 2.9g ，氟的生理需要量为0.5-1mg/d 。

人体如果缺氟，不仅会造成龋齿，对骨胳也能产生重要影响。

氟能增强骨胳的硬度，加速骨胳的形成，缺氟会造成老年性骨质疏松症，这在低氟地区比较常见。

对骨质疏松患者，服用适量的氟化钠，会使病症减轻。

含氟牙膏能防龋齿牙齿的最外层是釉质，是包住牙冠的一层硬组织。

这层硬组织是由一些钙盐和有机物组成的。

钙盐中主要是羟基磷酸钙，还有少许碳酸钙、氟化钙等。

人类食物中淀粉占主要成分，另外还有糖类，这些食物残渣留在牙缝里，在唾液淀粉酶的作用下会水解成糖进而形成酸性物质。

釉质虽很坚硬（呈弱碱性），但易与酸性物质发生化学反应，羟基磷酸钙会在酸的作用下溶解，牙的外层就被破坏了。

酸性物质继续深入，致使牙齿组织土崩瓦解，形成空洞，这种牙齿硬组织逐渐发生变色、软化和缺损的疾病就称为龋齿。

但是当氟化物遇到釉质中的主要成分羟基磷酸钙时，氟离子就会与之反应，生成氟磷酸钙，来代替羟基磷酸钙保护牙齿。

氟磷酸钙不仅很坚硬，而且不怕酸的侵蚀，为了防止龋齿，可在牙膏里加入适量可溶性氟化钠。

不粘锅特氟隆涂层对人体是否有危害国家环保总局已经组织国内部分权威专家就全氟辛酸对人体健康的危害进行研讨和论证。

具体的论证结果还没有一个明确的结论，据报道美国环保总署对杜邦公司开出有史以来的最高巨额罚单就是因为该公司生产特氟隆的原料，一种被称为PFOA的化学物质对人体健康和环境造成了巨大的伤害。

不论是使用含氟牙膏、还是直接服用氟化钠，都必须严格注意不能过量。

如果摄入量过多，不但没有好处，还会引起氟中毒。

中毒的主要表现是，牙齿上出现灰色、褐色斑点，这就是斑釉齿。

过多的氟可以使人得氟骨症（即大骨节病）。

南方国土资源 2018.0760XS欣 赏尊敬的人类朋友，你们好，我叫氟，元素符号为F ，对于人类朋友来说，我是利弊双存的自然元素。

我在地壳中的克拉克值为660×10-6，我的阴离子F -电负性为４，离子半径为1.33Å。

我的F －的电负性超过O 2-，故我在参与作用的地球化学体系中，可以排挤并代替氧而与某些亲氧元素结合，如氟盐NaF 、萤石CaF 2、氟磷灰石Ca 5（PO 4）3F 、冰晶石Na 3AlF 6、氟镁石Mg F 2、黄玉Al 2SiO 4（OH ，F ）2等。

我是在地壳中形成的并能为人类朋友做贡献的萤石CaF 2，属卤化物矿物，是自然界主要的含氟矿物，理论成分F48.67%、Ca51.33%。

萤石属等轴晶系，其晶形具有标型特征，在碱性溶液中结晶时呈立方体；在中性溶液中结晶为菱形十二面体、八面体，偶具四六面体或六八面体；在酸性溶液中结晶形成八面体，大多为粒状、块状集合体。

萤石一般呈黄、绿、蓝、紫、红、灰、深灰及黑等色调，加热时褪色，受射线照射可恢复原色，玻璃光泽，硬度4，密度3.18g/cm 3，熔点为1 270℃~1 360℃。

萤石在阴极射线和紫外线照射下发紫色荧光，含钇、铈、镧系元素高时具强荧光。

萤石常含有赤铁矿、铅、锌等杂质，有时含有气相、液相和黄铁矿、白铁矿、黄铜矿的固态包裹体。

据有关测试资料，约有60%的萤石具有放射性，无色者放射性活度1~3 Bq ，蓝色、紫色者放射性活度达100 Bq 。

我对人类朋友的贡献主要体现在萤石的用途上，萤石的用途主要有以下几方面：一是在冶金工业中用作冶炼钢铁的助熔剂，降低能源消耗，促进钢铁与炉渣分离和排除硫、磷等有害杂质，增强钢铁的可锻性和抗张强度；在金、铜、锑、铅的冶炼中，萤石是助熔剂；炼铝用的冰晶石也是由萤石生产的氢氟酸制成的。

二是在化学工业中用于制取氢氟酸及氟树脂、氟橡胶、氟涂料、含氟精细化学品、无机氟化合物等氟化工产品。

氟元素的危害
创文创卫进行时
饮水型氟中毒有什么危害？
饮水型氟中毒是由于长期摄入含氟量超标的地下水引起的慢性中毒，在儿童牙齿发育、矿化期间，过量的氟会引起牙釉质钙化不良性损害，牙釉质失去正常的光泽和透明度，出现不同程度的白垩样变、着色和凹陷缺损等病变，造成氟斑牙。

氟斑牙有什么特征？
氟斑牙是具体表现为儿童牙齿着色、变形以及严重磨损，氟斑牙一旦形成将伴随终生，不可逆转，影响健康、美观，给患者造成心理负担。

严重的成年后将会引起氟骨症，表现为全身关节麻木、疼痛、变形，发生功能障碍，乃至瘫痪。

氟斑牙如何治疗？
目前氟斑牙尚无有效的治疗方法，通过牙齿美容治疗虽然能改善氟斑牙外观，但是治标不治本。

因此，最重要的还是预防氟中毒的发生。

氟中毒如何预防？
不喝高氟地下水，是预防氟中毒发生的根本措施。

已经采用地面水(长江水或滦河水)供水的村，一定要饮用这种管网水。

还没有引入地面水的村，要找到标识为“安全饮水工程”的除氟水站（或低氟水站），饮用其生产的桶装水或“健康水”。

此外，要经常食用含有钙、维生素C、维生素E、微量元素硒等食物，增强人体抵抗力，抵制氟对身体的侵害。

转载注明掌上蓟州。