七十二绝技之鹰爪手_鹰爪功_大力金刚
- 格式:docx
- 大小:44.65 KB
- 文档页数:19
少林大圣门古传大力鹰爪功本鹰爪功乃少林正宗大圣门真传,由嵩山少林武僧志远和尚传于冯少臣,冯少臣传徐畏三。
徐畏三是浙江著名的擒拿大师,在南方武林中颇负盛名。
少林大圣门是少林武功“四大门”之一,四大门即大圣门、罗汉门、二郎门、韦陀门。
提坛功先用一小口之坛,约重数斤者,此须视练者之原有指劲而定,不可固执,如练者鹰爪之力本可以提十斤之物者,则用十斤以下之坛,此指入手初时而言,所谓重约数斤者,即以此也。
以鹰爪扣于坛口之颈,向上提起。
(图5-1~图5-3)初时必觉甚为费力,提起片刻,即须放下,不能耐久。
练习日久之后,此种困难,必逐渐减小,终至于完全不觉,以指提坛,宛若拾芥。
即历时甚久,亦不觉其苦,至此则于坛中加铁屑两三斤,再依法练之,历若干时之后,时间亦无一定,大概练至不觉其苦,而能持久不坠为止,此则在练之时勤惰而定矣,再加两三斤,如此逐渐增加,苦练不已,由数斤而数十斤;至能以鹰爪之力而提取五十斤之坛,轻如拈羽,历久而不觉其苦,则功造大成矣,以指着人身,必可使人折服,而无能与抗矣。
唯此功夫,须由渐而入,不可越躐。
每次加铁屑,至多不得过三斤,若以贪功之故,而多加重量,非但不能猛进,反而减少其进步,而兴欲速则不达之叹。
故练功不在于重量增加之速,而在于平时练习时间之长短。
大约每日分晨夕二度练习,每一度以练习一个时辰为限。
如此勤行不怠,进步自能神速,若急躁而求功,其结果适得其反,决无良好之成绩。
此项功夫,自始至终,大约三年之内,可以成就,其法既简便易行,成功亦不至过分迟缓。
故练习指功者,多从事与此,良非无故也。
石荸荠功石荸荠功夫之练法,与提坛相仿,唯练功之具略异。
而至入手之初,较为艰难耳,因坛口有边缘可以借劲,而石荸荠则无边缘可借劲也。
以青石制成倒置之圆锥形,略如水果中荸荠状,其重量亦无一定,大约在入手之初,用二十斤者为度,不可再重矣(图5-4)。
此法与前法稍异者,并不渐次递加。
此法入手即练较原有指力一倍以上之物,以后加重,亦以一倍为宜。
武技功法:武林绝技大力鹰爪功晚清河北雄县翻子拳名家刘仕俊,武艺高强,威名显赫。
其再传弟子陈子正在此翻子拳基础上,吸收“岳氏散手”的擒拿技法和鹰爪功等诸多拳法独创鹰爪拳,也称鹰爪翻子拳。
中华武功,多如繁星,各领风骚,但独具特色的鹰爪功夫,凭借其霸道的实用技法始终屹立武林,笑傲江湖。
鹰爪拳由十二趟鹰爪翻子行拳和五十路鹰爪翻子连拳组成。
拳势雄健,手眼犀利,身步灵活,发力刚暴,技法讲究“抓打擒拿,翻崩挤靠,高挑低压中格,翻崩滚砸,蹿跳搂抱,勾挂撑趟,抽撤连环腿等。
尤以“粘衣号脉、分筋错骨、点穴闭气”称绝。
鹰爪拳注重“鹰爪”抓拿,手法有抓、打、拿、掐,翻、砸、锁、靠,崩、截、拦、挂等。
但是,正如拳谚所云“练武不练功,到老一场空”,要充分发挥鹰爪拳招法技巧的作用,还要以雄厚的鹰爪功力为基础。
所以习鹰爪拳者,必修大力鹰爪功方可实现大成。
鹰爪功修炼方法如下:预备式:面南背北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧,掌心相对,掌指朝下,下巴微收,百会上顶,扬眉怒目,眼视前方,气沉丹田,精神饱满(图17)。
按顺呼吸法,鼻呼鼻吸,意念集中于丹田。
一、雄鹰亮爪1、按预备式意守丹田发热之后,将顺式呼吸改为逆式呼吸,鼻呼鼻吸。
以鼻猛吸一口气,双腿同时屈曲下蹲成四平马步,收提肛门和睾丸,双手从大腿两侧向前屈臂上提至胸前,十指弯曲握拳,拳面与下颏平齐,拳心对向胸部,双手间距约五十厘米(图18)。
2、于呼气末时,用喉头配合吸气动作吞入一口气,并以意送入下丹田处。
接着以鼻腔喷气,同时意念双手指持有千斤重物,从胸前向左右方向平行外推,掌心分向左右(图19)。
在双手外推的同时,十趾抓地,松肛和睾丸,并以意导引丹田内气上升至膻中穴,然后再分向左右腋下,沿手臂内侧向下经劳宫穴而直透射双手十指尖。
3、吸气,双腿直立,双手回收至胸前,并以意领气从手臂外侧上升过头部而返回丹田,并收提肛门和睾丸。
如此反复进行四十九次。
少林岳门大力鹰爪功岳门,源于宋代武术大师周侗,周侗秘传于岳飞,故以“岳氏鹰手”称之。
岳门尤重鹰爪功,大力鹰爪功为立拳之本。
鹰爪拳原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳,是一种中国传统拳法,属于象形拳的一种。
创自河北雄县陈子正(?-1933),拳谚称为“沾衣号脉、分筋错骨、点穴闭气。
”传统拳套有十二路行拳、五十路连拳。
是由翻子拳变化而来。
鹰爪功是专练手指抓劲的功夫。
鹰爪功有多种练法,有在水中抓半边葫芦练法,有抓圆球练法,都是鹰爪功,这都是练有形之物,未入无形之境。
这里所讲的鹰爪功,乃以气为归,不借任何器械,3年功成,屈指可如鹰爪之钩。
鹰爪功,练指之法,以内外兼修,收效方可神速。
亦无弊端。
盖指头实为人身最小之一部分,其运力全在指节,尤不若拳掌之劈击,犹可借腕臂之力而贯之。
鹰爪拳是吸收鹰的形、意和击法发展而成的一种拳术,属象形拳。
又有鹰爪翻子拳、鹰爪行拳和鹰爪连拳之称。
此拳以模仿鹰爪抓扣和鹰翼翻旋的动作为主。
其特点是:爪法丰富、抓扣掐拿、上下翻转、连环快速,仿形造拳、形神兼备。
要求出手崩打,回手抓拿,分筋错骨,点穴闭气,翻转灵活,神形似鹰。
整个套路动则刚暴凶狠,快速密集;静则机智稳健,似鹰待兔,加之“雄鹰展翅”、“雄鹰捕食”等象形动作的配合,给人以机智、果断、勇猛、优美之感。
爪型爪法神力鹰爪功习练鹰爪拳,除需具备良好的身体素质和武术基本功外应着重练好以下“四法”。
突出爪型、爪法的练习鹰爪拳以鹰爪手型为主,兼有拳、掌、爪。
爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用,同时对身体鹰形的表现也有所影响。
因此,首先要练好爪型,尤其注意不要与虎爪、鸡爪、龙爪等爪型相混淆。
正确的鹰爪手型应为:拇指外展弯屈,其余四指并拢,第二、第三指关节紧屈,各屈指尽力向手背方向展开,手背后张,形如鹰爪状。
切忌四指分开或过于弯屈。
套路中的鹰爪分为单爪、双爪、一爪一拳或一爪一掌。
单爪有仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五爪型。
无论哪一种,其爪型的虎口必须是相对或同向的。
少林金鹰绝技——鹰爪功鹰爪功为少林派传统绝技之一,此功专练十指抓捏之功,为软硬相兼之功。
功成后,手指可捏破核桃、石子等,实为擒拿点穴、分筋挫骨的必修之功。
此功虽知其名者甚众,但能得其完整功法者并不多。
现将此功介绍于下,供大家参考。
一、雄鹰展翅习练者于每日清晨舒筋后练习,两臂左右平伸,有如鹰翼,双手成掌,肩部放松,二目垂帘,只露一线之光,略注鼻端,而意存丹田,牙咬紧,舌轻抵上下齿间,有如静坐,默数数字,每日逐渐增多,至可坚持一小时以上为止。
初时只练五分钟为宜,勿勉强。
日久可渐觉劲达指梢,而时间也逐渐延长。
惟初时两肩酸软不能举,过此关即可自入佳境。
功毕,可缓缓抓拳放下,再渐渐启目,两腿保持不动。
此式以练气为主,须勤练为宜。
二、雄鹰叼食两腿仍开立,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧,掌心向内,手指向下,目视前方,意想百会穴略上顶,舌抵上腭,意守丹田三分钟,而后采用逆式呼吸,口吸鼻喷,吸气的同时全身收紧,脚趾内扣,收腹展胸,两掌在胯旁,向上翘腕成掌心向下,手指分开,用力向外划平圆,绕腕屈指卷握成拳,拳心向下。
然后吞气,同时伞身放松,舌抵上腭,两拳屈臂收于腰侧,拳心向上,意想气被送入丹田内,而后闭气,同时意想丹田之气下行过会阴,沿督脉上行至百会穴。
接着喷气,同时全身收紧,胸膈下降,脚趾抓地,两拳成爪,快速向前推出,掌心向前,高与肩平,意想气由百会穴沿两耳侧下行过腋下,沿两臂内侧输入两掌劳宫穴。
动作还原后,反复练习。
三、青龙潜海双掌十指叉开撑地,距离与肩同宽,手指正对前方,两臂伸直,两腿在后,伸直并拢,脚尖着地,身体俯卧。
采用顺式呼吸,同时臀部凸起,身体从前向后移动,意想气由两臂外侧上升至百会穴,再下行至丹田,然后闭气,同时两臂屈肘,身体从后向下、向前移动,意想丹田内气下行过会阴,沿督脉至百会穴,再由百会穴下行至膻中穴,沿臂内侧向下贯注入双掌十指。
如此反复练习。
四、狸猫抓爪练功前,准备好握力器两个。
金庸武侠中,最厉害的四大爪功,其中一种千百年来只有乔峰练成金庸武侠中,有很多超乎你想象的武功。
有掌法、拳法、腿法、刀法、剑法、枪法、杖法等武功,但是还有一种相对小众的武功,那就是今天我们要说的爪法。
那么,金庸武侠中,最厉害的爪功是什么呢?下面我们就来盘点一下,金庸武侠中,最厉害的五大爪功。
NO4:鹰爪功鹰爪功,练指之法,以内外兼修,收效方可神速。
亦无弊端。
盖指头实为人身最小之一部分,其运力全在指节,尤不若拳掌之劈击,犹可借腕臂之力而贯之。
在《倚天屠龙记》中,鹰爪功是白眉鹰王殷天正的独门绝技。
这种爪功非常厉害,白眉鹰王凭借此绝技在明教之中,武功数一数二,位居明教四大法王之一。
后来因为明教教主阳顶天不知所踪,明教陷入群龙无首的局面,“光明左使”杨逍、五散人、五行旗等明教高层干部为了争夺明教的控制权相互争斗,殷天正无法忍受这种混乱的状况,又不想搅进这一潭混水之中,于是愤而出教,自立教门“天鹰教”。
殷天正凭借鹰爪功在江湖之中混得风生水起。
NO3:龙爪手龙爪手是少林寺七十二绝技之一。
为少林寺秘传指功真谛。
古朴易学,进步神速,功效奇大。
在《倚天屠龙记》中,少林方丈大师空闻神僧曾使用这套龙爪手与张无忌对招。
让六大门派众位高手大饱眼福。
空闻大师的龙爪手功夫练得更是出神入化,炉火纯青。
把张无忌打得只有躲闪的份。
后来张无忌由于学会了乾坤大挪移,对任何武功只要看了招式就能学会。
张无忌于是就用龙爪手反制空闻大师。
最终战胜了空闻大师。
张无忌曾经说过,这龙爪手威力无穷,定是经过少林派众位高手千百年来千锤百炼,可以说是不败的武功。
倘若以其他招式取胜,当真很难。
由此可见,少林龙爪手确实非常厉害。
NO2:九阴白骨爪九阴白骨爪是九阴真经下卷的阴狠毒辣的武功。
在《射雕英雄传》中,黑风双煞梅超风、陈玄风用此武功杀人无数,许许多多的江湖武林豪杰都命丧他俩之手。
他们一日不除,江湖中人就一日不安,是江湖武林中人挥之不去的梦魇。
九阴白骨爪使用时“五指发劲,无坚不破,摧敌首脑,如穿腐土。
经典掌法⼤全1.般若掌少林七⼗⼆绝技之⼀2.韦陀掌少林⼊门武功,虚⽵以此对付鸠摩智的七⼗⼆绝技3.散花掌少林七⼗⼆绝技之⼀4.降魔掌少林武学,都⼤锦之绝学5.⼤⾦刚掌少林七⼗⼆绝技之⼀,⽞慈的绝艺6.神掌⼋打少林七⼗⼆绝技之⼀,苦智之绝学7.震天铁掌武当之武学,宋青书使之杀死莫声⾕8.⼋卦游龙掌武当之武学,⽑东珠传于康熙9.回风掌武当之武学10.绵掌武当之武学,绵绵不绝,柔韧⽆匹11.落英神剑掌桃花岛之绝艺,五虚⼀实,七虚⼀实,与扫叶腿法合称狂风绝技12.劈空掌桃花岛之绝艺,以铁⼋卦练功13.铁掌裘千仞之绝学,刚猛虽不及降龙⼗⼋掌,招式却可胜之14.降龙⼗⼋掌丐帮帮主之绝学,阳刚⽆匹,当世第⼀15.三花聚顶掌法全真教武学,乃全真教中最厉害之掌法16.天罗地⽹势古墓派武学,使开时若天罗地⽹,滴⽔不漏17.截⼿九式峨嵋武学,灭绝⽼尼曾使之伤张⽆忌18.⾦顶绵掌峨嵋武学,宋青书使之与俞莲⾈交⼿19.飘雪穿云掌峨嵋武学,灭绝⽼尼曾使之伤张⽆忌20.四象掌法峨嵋武学,暗合河洛四象21.天⼭六阳掌逍遥派绝学,可化解⽣死符22.春蚕掌法胡家武学,全采守势,作茧⾃缚23.天长掌法恒⼭派武学,法度严谨24.伏虎掌华⼭派武学,崔秋⼭曾传袁承志25.混元掌华⼭派武学,从掌法修练内功,由外⾄内,⾮⽐寻常26.⼤嵩阳神掌嵩⼭派武学,⼤开⼤阔,⽓势⾮凡27.化⾻绵掌蛇岛阴毒武学,⽑东珠使之暗杀董鄂妃等⼈28.游⾝⼋卦掌⼋卦门之武学,脚踏先天⼋卦,捷如脱兔29.内⼋卦掌法⼋卦门之绝学,由外⾄内,更为厉害30.摧⼼掌青城派之绝学,震碎⼈⼼,不露痕迹31.⼋阵⼋卦掌⼋卦门之武学32.莲花掌洪七公传黄蓉之武学33.⽩驼雪⼭掌欧阳锋之武学34.黯然销魂掌杨过⾃创⼗七招奇招,于黯然销魂之际使之⽅显威⼒35.开⼭掌江南七怪全⾦发之武学36.三⽆三不⼿李莫愁⾃创之阴毒武学,专攻敌⼈要害37.⾚练神掌李莫愁⾃创之阴毒武学,掌中带毒38.⼤风云飞掌彭莹⽟之武学,以此连伤五敌39.寒冰神掌左冷禅⾃创之绝学,冰寒澈⾻40.⾦蛇游⾝掌⾦蛇郎君之武学,诡奇难防41.⽞冥神掌⽞冥⼆⽼之绝学,掌上寒毒唯有九阳神功可除42.寒冰绵掌韦⼀笑之绝技,中者全⾝⽆劲43.庖丁解⽜掌陈家洛于迷城中领悟出的武学44.阴⼭掌⼤九式丐帮季长⽼之绝学,围攻谢逊时所使45.碧针清掌谢烟客之绝学,掌⼒可将松针裹住,历久不散46.五⾏六、合掌贝海⽯之绝学47.五罗轻烟掌段正淳传秦红棉之武学48.冰蚕掌游坦之揉合易筋经及冰蚕精华之奇学49.霹雳掌⽂泰来之绝学,掌⼒威猛,中者⽴毙50.⿊砂掌常⽒双侠之绝学51.伏虎掌少林武学52.达摩掌少林武学53.南⼭掌法南希仁之武学,威⼒平平。
金庸笔下最厉害的四种爪功,有一种招招攻人要害,要让人断子绝孙说完了剑法、掌法、拳法、指法,金庸笔下的爪法同样非常精彩。
金庸笔下这四种爪法,在江湖上同样有非常大的震慑力,同样有几位精通爪法的人,都是以他们的爪法立足于江湖,在江湖闻名,接下来就让我们一起来了解一下这四种爪法。
龙爪手少林龙爪手是少林七十二绝技之一,是天下第一擒拿技法,虽然只有三十六招,但是凌厉狠辣,不求变化繁多。
在《倚天屠龙记》中,少林空性就是专修的少林龙爪手,并且在空性遇到张无忌之前,从来都是只用了前十二招就已经能够取胜,十三招以后从来都是自己平时练习,不曾拿来对敌。
张无忌在对阵空性的时候,深知这少林龙爪手的厉害,自己如果用乾坤大挪移自然能够取胜,只是为了考虑空性的颜面,只能用龙爪手将其打败。
打败空性之后张无忌还在想,“这龙爪手如此厉害,必是经少林派数百年来千锤百炼,实己可说是不败的武功,我若非也以龙爪手与他对攻,要以别的拳法取胜,确也当真十分艰难。
”可见龙爪手绝非是浪得虚名。
鹰爪擒拿手白眉鹰王殷天正是明教四大护教法王之一,他正是以自己独创的这门鹰爪擒拿手扬名天下。
殷天正为人豪气干云,严己律己,刚正不阿,是个慷慨磊落的侠义之士。
在光明顶上,他用鹰爪擒拿手抓住了武当七侠莫声谷,但是立即松手放人,并不伤其性命。
光明顶之战中,殷天正力挫少林少林和华山三名高手之后,比内力稍胜武当四侠张松溪,打败七侠莫声谷,招式战平宋远桥,几乎耗尽内力。
此间,崆峒五老中宗维侠在一旁也是非常忌惮殷天正的鹰爪擒拿手,内心盼望殷天正不要用这一招,那样的话自己就有取胜的机会。
鹰爪擒拿手势成鹰爪,其爪锋锐之处可以任意撕裂骨骼或钢铁,讲求以抓打擒拿、分筋错骨、辗转腾挪、刁靠内闪、跳踪为主,拥有了灵活又巧妙的威力,和龙爪手并称天下爪法之绝,也是非常厉害的一门爪功。
虎爪绝户手武当派有擒拿手法虎爪手,但是武当二侠俞莲舟觉得虎爪手未必一抓就可成功,因此在虎爪手的基础上自创十二招,招招拿人腰眼,下手极其凶狠。
少林浑元大力鹰爪功说起爪功,中国民间流传着龙爪、虎爪、豹爪、鹰爪、猴爪等不同的爪上功夫。
名称虽有不同,练习方法都有相似之处。
不同者,虎爪、豹爪多以推打为主,龙爪以抓打为主,猴爪以扑打为主。
唯鹰爪功汲取了鹰之一攫之绝,灵活多变,敏捷快速,不但可以抓打,而且善于擒拿锁骨,扣筋拿脉,闭穴损气。
故而,武术界以练鹰爪功者为多。
大力鹰爪功,鹰派必修之功,鹰门立拳之本。
浑元大力鹰爪功,少林鹰爪名功之一,以刚为主,内外兼修,功效显著;一旦练成,双爪劲力超常,犹如铁钳钢钩,可碎杯弯铁,折竹裂木。
一、预备式1.搓指式身体开步站立,体松意静,呼吸自然,双臂体前横屈,一手指依次向另一拳眼内螺旋搓拧。
2.夹指式身体开步站立,体松意静,呼吸自然,双臂体前横屈,双手十指相对交叉夹挤。
3.顶指式身体开步站立,身松意静,呼吸自然,双臂体前横屈,双手十指端对顶,或一手立掌与另一手指对顶掌心。
4.拉爪式身体开步站立,体松意静,呼吸自然,双臂体前横屈,双手指端上下对扣拉拽。
5.握爪式身体开步站立,体松意静,呼吸自然,双臂体前横屈,一手握拳,另一手抓握拳体。
6.屈爪式身体开步站立,体松意静,呼吸自然,双臂前伸与肩同宽,双手屈指扣抓。
二、定翅式马步站桩,重心在前,腿幅超肩;双臂左右伸开,双手鹰爪,爪心向下,爪背向上,虎口向前,爪腕平直;提起精神,集中心念,意注鹰爪;眼向前看,瞪开双目;闭上口嘴,咬紧牙关;用鼻呼吸,长呼长吸;静立不动,坚持为功。
功时长短自行掌握,但不可一次练习过长,要循序渐进。
三、敛爪式1.握敛式先站好“定翅式”作预备,并用鼻深长呼气。
感觉呼完后,两肘即缓缓向里弯曲,双爪缓缓加力握指变拳,同时鼻长吸气,收归左右胸侧,拳心向上,拳面向前,拳眼向外。
稍停片刻,伸臂回式,再行练习。
动作不要过快,速度要均匀;次数自行掌握。
2.扣敛式先站好“定翅式”作预备,并用鼻深长呼气。
感觉呼完后,两肘即缓缓向里弯曲,双爪缓缓加力捏尖变钩(爪尖相对,大拇指紧扣食指、中指指尖),同时以鼻长吸气,收归左右胸侧,钩尖向上,虎口向外。
1、龙爪手
练成后手指坚硬如钢,铁指开砖如泥,手如钢爪般抓树撕皮,搓石成粉,并能演示一指禅倒立,一指钻砖、二指走路,剑指开顽石等铁指神功,随意挥手即可碎砖断石,瞬间致敌于伤残。
2、金刚指
少林寺独门硬功,顾名思义手指能像钢铁一般,亦称指禅功、点穴手、鹰爪擒拿手等,练成后可以碎金断石。
3、一指禅
一指禅的全名是少林内劲一指禅,功效与一阳指差不多,但发招比一阳指快的多,是南少林镇寺之宝。
4、罗汉拳
是中国传统拳术中南拳之一,因少林门人供奉释迦牟尼,并视此拳取十八罗汉之姿,故称罗汉拳。
主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。
5、金刚不坏神功
是少林派至高无上的神功,少林七十二绝技中的最难练十种绝学之一;特点是皮肤近乎无法摧毁,这是真正的金刚不坏。
中华传统文化之《少林七十二绝技》详解(全)“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称,与“擂台”、“机关木人”等常在传说和近代的武侠小说中被称作神功,使其在神秘的面纱背后难现“庐山真面目”。
据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六硬功、三十六柔功,又称三十六外功、三十六内功,均在少林门中秘传,但无详细文学记载。
少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢、金钟罩功、铜砂掌(竹叶手)、蛇形术(蜈蚣跳)、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法(登高超远法)、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧虎功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌(摩擦术)、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功(泅水术)、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。
发展历程金警钟《少林七十二艺》关于少林寺,在元代后,常住院(和尚居住的地方)分成了东、西、南、北四个院,并且各院宗师自掌门户、特别在武功方面,各自收徒,秘传单传,彼此保密,造成了即使同是少林寺和尚,师傅不同,所学到的功夫也有差别的局面,这种现象一直流传到今天。
“少林七十二艺”,就是在上面所谈的背景下出现的。
那是在1924年,有个叫金警钟的先生到少林寺访问,与当时的少林寺方丈、远近闻名的武术高手妙兴大和尚切磋武艺,取其精华,并根据少林寺旧有三十六硬功、三十六柔功之说,以及自己的武功底子,编著了《少林七十二艺》一书,从此有了“少林七十二艺”之说。
但是它毕竟大部分取材于妙兴和尚,而妙兴和尚仅为少林寺西院武功的代表,所以,很难全部代表少林寺武功。
少林大力金刚鹰爪功作者:田建强来源:《少林与太极》2010年第01期本功为少林寺秘传爪功,古朴易学,进步神速,功效奇大,苦练功成后双爪坚利如钢,能抓树撕皮,碎杯折铁,搓石成粉。
一旦临敌,爪力所到,敌立伤残,故凡练此功者万不可滥用,应以德服人,尚武更应尚德,方可大成。
据传清代少林寺武僧寂勤精于此功,寂勤大师功力刚猛绝伦,“摸人掉皮,抓肉成洞”,他以一双钢爪铲除邪恶,行侠仗义,名震武林。
一、贯气功凡练习本功均以此势为开始和收功。
双脚平行分开略比肩宽,高马步站立,双手左右分开抬起与肩同高,伸直成一直线,掌心向下,十指张开伸直。
用鼻吸气时,意想气沉丹田:用鼻呼气时,意想丹田内气贯注双爪。
练习3个月,内功筑基后才能接练下面的功夫。
此势为大力金刚鹰爪功内功筑基秘法,能将丹田内气贯注双爪,以增强内劲,提高功力。
二、钢爪功备一对各重5公斤的圆铁球,两手各抓一个,自然垂于身体左右两侧,意想丹田之气达于十指,练习5分钟即可接练下势。
备酒坛一个,坛口大小以适合五指抓拿为宜,先放入5公斤铁砂,也可用河沙或石子等代替,以双手轮换上下抓提,左手累了换右手,每次双手共练习5分钟。
当能一次性抓提5分钟时,可再适量加入铁砂练习。
备10公斤重的铁砂袋一个,或可用绿豆袋或大米袋代替,双手快速轮换抓提,每次双手共练习5分钟即可。
当练至可轻松抓提50公斤砂袋时即大功告成,指劲厉害非凡。
功成十指犹如钢爪,可抓树撕皮,捏碎核桃、酒杯、竹筒,折屈铜钱,拔钉出板等。
三、铁叉手备太桶一个,盛满大米,面对大桶马步站立,先吸一口气,再猛用力将手迅速插入米内,插的同时喷气助力,双手轮换练习,共10分钟即可。
百日后将桶内的米换成绿豆,插绿豆满百日后再将少许绿豆倒出,加入少许铁砂练习,并逐日减少绿豆的数量而增加铁砂,当全部换成纯铁砂练习满百日后则手指坚硬如铁,十指如铁叉般锋利。
功成可击穿碗碟,戳断石条,铁指开砖,手背断砖等。
四、指禅功以双手十指撑地,双臂伸直,身体俯卧成一直线,按贯气之法,意想丹田之气源源不断地涌向十指,习练数分钟即可。
少林七十二绝技排名少林寺是中国武术的发源地之一,以其独特的文化和丰富的武术遗产而闻名于世。
其中,少林七十二绝技是少林寺最重要的武术技能之一,它们代表了少林武僧们在几个世纪的修炼中所达到的巅峰水平。
本文将介绍少林七十二绝技的排名情况。
1. 少林罗汉拳少林罗汉拳被认为是少林七十二绝技中最高难度的技术之一。
它以罗汉为模型,动作刚劲有力,内外兼修。
罗汉拳是少林寺武僧修炼的基础,也是其他少林武术技术的基础。
2. 少林大力金刚指少林大力金刚指是一种集中力量的技术,武僧需要通过长时间的修炼和强化手指的力量来达到这一技术的高水平。
大力金刚指需要武僧具有极高的精神和身体控制力,并能够准确打击对手的弱点。
3. 少林醉拳少林醉拳是一种以模拟醉酒状态下的动作为特点的技术。
它强调身体的柔韧性,并以自由流动的动作和变化的力量为特点。
醉拳是一种具有战略意义的技术,因为它使对手无法预测武僧的动作。
4. 少林七星拳少林七星拳是一种以北斗七星的方位为基础的技术。
它要求武僧掌握七个不同的动作,每个动作代表北斗七星中的一个星座。
七星拳强调快速的动作和灵活的身体控制能力。
5. 少林铁掌少林铁掌是一种以手掌的力量和硬度为特点的技术。
武僧需要通过锻炼手掌以及通过特殊的训练方法来增强手掌的力量和耐力。
铁掌被认为是一种非常强大的攻击技术,在实战中具有很大的威力。
6. 少林金刚拳少林金刚拳是一种以力量和速度为特点的技术。
它强调快速的连击和精确的击打。
金刚拳需要武僧具备强大的肌肉力量和反应速度。
7. 少林小洪拳少林小洪拳是一种以身体的柔韧性和敏捷性为特点的技术。
它强调快速的移动和灵活的身体控制能力。
小洪拳需要武僧具备高度的灵敏度和身体的柔韧性。
以上是少林七十二绝技中的七种代表性技术。
每一种技术都有其独特的特点和修炼要求,它们代表着少林寺武僧们在武术修炼中所达到的巅峰水平。
通过不懈的努力和长期的修炼,武僧们才能够掌握并发扬少林七十二绝技。
《少林72绝技》总览,拿去!诸位武林同道,⼩僧乃是⼤雪⼭⼤轮寺⼤轮明王吐蕃国师鸠摩智。
传神功,授绝技,昨⽇已发易筋经,此番轮到72绝技。
《72绝技》之集⼤成者《天龙⼋部》有⼀位旷古烁今的武学奇才,那就是⼩僧鸠摩智!⼩僧位居“吐蕃国师”,⼈称“⼤轮明王”,天赋奇⾼,过⽬不忘,醉⼼于武林绝学,狂热追求⾄⾼武功。
⼩僧精通各种武学,⽕焰⼑、72绝技、易筋经、六脉神剑、⼩⽆相功,⽆⼀不会,⽆⼀不精,战绩卓著,所向披靡。
单挑五本⼀枯荣、三番五次虐慕容,揍段誉、打虚⽵、只有乔峰打平⼿,只⾝团灭少林寺“⽞慧虚空”四代僧,最后还跟扫地交过⼿,如此战绩谁能⽐?谁能⽐?因此,⼩僧鸠摩智,最有资格评说少林所谓的72绝技。
《72绝技》之形成条件⾸先,得益于少林的管理制度:1. 达摩院:最⾼武学机构,若⾮造诣精深,绝没资格进⼊。
⽞慈⽅丈的同辈师兄弟有30多⼈,能进的仅8⼈。
⾸座⽞难(曾在聚贤庄甩锅乔⼤侠,后在珍珑棋局被丁施主毒死的那个)2. 般若堂:也是武学机构,只是门槛没那么⾼,主要搜罗、研究、存档别派武学。
3. 罗汉堂:多数少林弟⼦的习武所在,最初阶的弟⼦⼊门学武也是这⾥。
4. 戒律院:内部监督和执法机构。
⾸座⽞寂。
5. 龙树院:不是少林寺常设机构。
⾸座是⽞寂兼任。
6. 知客院:少林派的会务组兼礼仪队兼招待所。
7. 药王院:就是少林派的医院、制药⼚、新药研发中⼼。
8. 菩提院:研习⼑法和各类奇门兵器的机构。
⾸座⽞苦(乔⼤侠的授业恩师)9. 证道院:⾼僧修⾏佛法的地⽅,只传佛法,不传武功。
10. 藏经阁:所有武功秘籍都在这⾥,少林图书馆⾼⼈辈出:天龙第⼀扫地僧、三脉九阳之祖觉远、武当创派祖师君宝(⾦庸将君宝⽐之达摩)果然,图书管理员是最厉害的。
⽅丈总掌全局,各⾸座分管具体事务,⽅丈及各⾸座,由全寺僧⼈推选产⽣。
在这套制度的作⽤下,少林凭创派之初的《易筋经》、《洗髓经》起家,迅速由历代僧众发展成72门绝技。
少林72绝技,有的专练下盘,有的专练轻功,有的以拳掌见长,有的以暗器取胜,或⼑或棒,每⼀门各有各的特长,使剑者不能使禅杖,擅⼤⼒神拳者不能收发暗器。
「转载」少林七⼗⼆绝技⼀、拳法1、少林罗汉拳:罗汉拳和⾦刚掌同为少林⼊门功夫,但修习到⾼深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。
正印证了“⼤智若愚,⽆巧不拙”的千古道理。
2、光明拳:当年五⼤门派集会黄⼭,我佛光明拳在天都峰⼤展神威,夺得“天下第⼀拳”美誉,可惜如今已不幸失传······3、闯少林三⼗三路神拳:罗汉堂专研。
4、偏花七星拳:绝招是“七星聚会”。
罗汉堂专研。
5、左右穿花⼿:罗汉堂专研。
6、少林双圈⼿:罗汉堂专研。
7、⼤摔碑⼿:罗汉堂专研。
8、波罗密⼿:⼜称少林风云⼿,罗汉堂专研。
⼆、掌法1、⼤⼒⾦刚⼿:⾦刚掌是少林寺基本武功之⼀。
般若堂专研。
2、般若禅掌:有“少林第⼀掌”之称,般若堂专研。
3、韦陀掌:有“灵⼭礼佛”、“恒河⼊海”等招数。
般若堂专研。
4、少林神掌⼋打:有分解掌、封闭掌、裂⼼掌等⼋种。
般若堂专研。
5、千⼿如来掌:般若堂专研。
6、⼤慈⼤悲千叶⼿:般若堂专研。
7、少林龙旋掌:般若堂专研。
8、少林散花掌:掌风推动落下的花瓣攻向敌⼈。
类似于“飞花摘叶”的功夫。
9、少林握⽯掌:即少林绵掌,轻轻握⽯⽽化⽯为粉。
10、⼀拍两散掌:般若堂专研。
三、指法1、澄静指:以静制动,后发制⼈。
达摩院专研。
2、摩柯指决:绝招是“三⼊地狱”。
达摩院专研。
3、去烦恼指:绝招是“⽆忧⽆虑”,达摩院专研。
4、多罗叶指:⼗指轮弹,如波罗花绽开。
达摩院专研。
5、⽆相劫指:佛家⽆⾊⽆相的最⾼境界。
达摩院专研。
6、拈花指:迦叶尊者拈花微笑状。
达摩院专研。
7、⼤智⽆定指:源⾃《⼤智度经》,达摩院专研。
8、⼀指禅功:被称为“少林第⼀指”,能隔空伤⼈。
需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
9、铁指禅劲:⼀指禅的基础内功,练到登峰造极时五指可随意插⼊⽯碑之中。
四、抓法1、少林⼗三抓:摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等⼗三种动物的形态创出的⼀套轻灵翔动的抓法2、寂灭抓:般若堂专研。
3、因陀罗抓:般若堂专研。