治疗自然缺失症的10个“药方”

加强自然教育，让孩子远离自然缺失症现代社会中，由于科技进步和城市化发展，孩子们很容易忽视和远离自然环境，导致自然缺失症（Nature Deficit Disorder）的出现。

自然缺失症指的是孩子们缺乏与自然界互动的经验，从而引发了一系列的心理和身体问题。

为了让孩子们获得全面的发展，我们应该加强自然教育，让他们与自然亲密接触。

自然教育可以提供孩子们全面的学习机会。

在自然环境中，孩子们可以学习到很多科学知识，如植物的生长过程、动物的生态系统和地球的自然变化等。

通过亲自观察、探索和实践，孩子们可以深入了解自然界的规律和奥秘。

这种学习方式不仅能够激发他们对科学的兴趣，还能培养他们的观察力、分析能力和解决问题的能力。

自然教育可以培养孩子们的环保意识。

当孩子们亲身体验到自然界中的美好时，他们就会更加重视和珍惜环境资源的重要性。

通过参与环保活动，如植树造林、湖泊清理等，孩子们可以了解到自己保护环境的重要性。

他们还可以学习到如何减少废物、节约能源和保护动物的方法，从而培养出良好的环保习惯。

自然教育可以促进孩子们的身心健康。

近年来，越来越多的研究发现，与自然亲近对于孩子们的健康非常重要。

在自然环境中，孩子们可以呼吸到新鲜的空气，接触到阳光，同时还可以运动和放松身心。

这些活动有助于增强他们的免疫力，预防和改善身体疾病，同时也能减轻他们的压力和焦虑。

加强自然教育可以促进家庭的亲子关系。

在现代社会中，由于忙碌的工作和生活压力，很多家庭的亲子关系变得疏离。

而自然教育可以成为家庭共同参与的活动，让家长和孩子们共同去探索和体验自然。

在自然环境中，家长可以与孩子们一起玩耍、观察和交流，增进亲子间的感情和沟通，从而建立起更加紧密的家庭关系。

加强自然教育对于孩子们的全面发展非常重要。

通过自然教育，孩子们可以学习到科学知识，培养环保意识，促进身心健康，同时也加强了家庭的亲子关系。

我们应该重视并投入更多资源和时间来推动自然教育的发展，让孩子们远离自然缺失症，获得更好的成长。

自然缺失症自然缺失症(nature-deficit disorder)是由美国作家理查德·洛夫提出来的一种现象，即现代城市儿童与大自然的完全割裂，也有人对其给出自己的解释：“某种对大自然的渴望，或者对自然界的无知，皆因缺乏时间到户外，特别是乡野田园所致”，现实生活中，“自然缺失症”人群已经从儿童扩展到了成人。

定义自然缺失症是是美国作家Richard Louv的畅销书《林间最后的小孩》中提出的一个术语。

Louv在书中强调，自然缺失症不是一种需要医生诊断或需要服药治疗的病症，而是当今社会的一种危险的现象，即儿童在大自然中度过的时间越来越少，从而导致了一系列行为和心理上的问题。

造成自然缺失症的原因主要有：父母阻碍儿童在户外玩耍，可供玩耍场地的减少，以及电子产品的日益盛行。

编辑本段产生原因人一旦与自然长时间完全断裂，很容易出现各种各样的身体、心理问题。

锦州市心理医院心理咨询师王敬英表示，人体是个生物电磁场，我们生活在大自然的大电磁场中，一旦大自然的平衡更改或被阻挡，身心就会引发各种的病态、不舒服，我们身边各种现代化的物质都是不导电的物质，使我们每天都在“绝缘体”的世界中生活，没有与“地气”相通，释放负电荷，人们很容易变得孤独、焦躁、易怒。

人的心智是通过感官和知觉形成在思维上的认知整合、判断、推理，如果孩子们没有真实的认知，没有与自然的接触，没有在自然中学习、探索、体验的经历，他们的感觉和知觉都会受到影响，容易变得孤独、焦躁、易怒，在道德、审美、情感、智力成长中有所缺失。

人类完整的知识结构应包括社会知识、自然知识、文化知识、生活知识等等多方面，而不是目前很多教育者和家长都在盲目追随的仅仅文化知识一种，而造成了其他方面知识的缺失。

理查德·洛夫在他的著作《林间最后的小孩——拯救自然缺失症儿童》中曾指出，“孩子就像需要睡眠和食物一样，需要和自然的接触”。

父母出于工作因素，自己不再经常到户外活动。

陈秀珍老中医治疗斑秃
益气活血补肾养肝的方法治愈了部分病人，有了良好的苗头。

如梁某，男性，48岁，1983年初夏突然出现头部铜钱大小的脱发，斑秃处皮肤光滑，肤色正常，而秃痕日渐扩大，舌质红，苔薄黄，脉细数。

予养肝活血，益气养阴法。

处方：何首乌24克生地黄桑葚子各15克女贞子白芍黄柏各9克旱莲草18克黑豆30克黄精15克牡丹皮6克甘草3克。

水煎服，每日一剂。

连服10剂，未再继续脱发，斑秃处见细小新发初长。

守原方加知母9克，又服3个月后秃处已经长出粗黑头发，舌淡红，苔薄白，脉平缓。

停药追访近2年，发长如常。

发为血之余，《素问。

上古天真论篇>曰“肾气盛，齿更发长”《金匮要略》曰“夫失精家发落”由此可见发与血肾精有关。

肝藏血。

精血足，毛发长，精血耗伤，发枯脱落。

所以用补肾益气，养肝活血之法。

其中特用黑豆一味，补肾养血，益精。

这病治疗时间虽长，但总有法可治，只要坚持下去，是能把斑秃治愈的。

大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个与我们息息相关的话题——自然缺失症。

近年来，随着城市化进程的加快，人们与自然的接触越来越少，由此引发的一系列问题逐渐显现。

在此，我将从自然缺失症的定义、成因、危害以及应对措施等方面进行阐述。

一、自然缺失症的定义自然缺失症，又称“自然缺乏症”，是指人们在成长过程中，由于缺乏与自然的接触，导致对自然环境的认知、情感和价值观等方面的缺失。

这种现象在青少年群体中尤为明显。

二、自然缺失症的成因1. 城市化进程加快：随着城市化进程的加快，人们生活在钢筋水泥构筑的城市中，与自然的接触越来越少。

2. 科技产品的普及：手机、电脑等科技产品的普及，使人们过度依赖虚拟世界，忽视了现实生活中的自然。

3. 家庭教育观念的偏差：部分家长过于重视孩子的学习成绩，忽视了培养孩子与自然互动的能力。

4. 社会环境的影响：社会竞争激烈，人们为了生活而忙碌，无暇顾及与自然的接触。

三、自然缺失症的危害1. 影响身心健康：长期缺乏与自然的接触，会导致人们出现焦虑、抑郁等心理问题，同时，身体抵抗力也会下降。

2. 限制创造力：自然中的各种生物和现象激发人们的想象力，缺乏与自然的接触，将限制人们的创造力。

3. 损害生态环境意识：对自然环境的认知不足，容易导致人们对生态环境的破坏。

四、应对措施1. 加强家庭教育：家长要重视培养孩子与自然的互动，鼓励孩子参加户外活动，亲近大自然。

2. 优化学校教育：学校要开展自然教育课程，引导学生关注自然环境，提高环保意识。

3. 社会倡导：社会各界要共同关注自然缺失症问题，倡导人们回归自然，享受自然。

4. 城市规划：在城市规划中，要充分考虑人与自然的和谐共生，打造生态宜居的城市环境。

总之，自然缺失症已成为一个不容忽视的社会问题。

让我们共同努力，关注自然，关爱生命，为构建人与自然和谐共生的美好未来而奋斗！谢谢大家！。

珍稀中草药的替代疗方简介中草药自古以来在中医药领域中被广泛应用，其中有一些珍稀中草药由于资源稀缺或环境变化而变得难以获取。

然而，面对这个问题，我们可以通过寻找替代疗方来解决草药稀缺的挑战。

本文将介绍几种珍稀中草药的替代疗方。

1. 当归的替代疗方当归，中草药中的一种重要成分，常用于妇科疾病的治疗。

但是，由于过度采集和环境恶化，当归的资源正逐渐减少。

在替代方面，我们可以使用川芎代替当归。

川芎具有活血化瘀、调经止痛的功效，可以作为当归的替代品使用。

2. 灵芝的替代疗方灵芝，被广泛应用于免疫调节、抗肿瘤等领域，但由于生长环境特殊，灵芝的供应也变得有限。

在替代方面，我们可以使用茯苓代替灵芝。

茯苓具有健脾安神、抗炎功效，可以作为灵芝的替代品使用。

3. 鹿茸的替代疗方鹿茸，在中医药领域中被认为具有滋阴补肾、强身健体的作用，但受到鹿类资源的限制，鹿茸的供应也变得困难。

在替代方面，我们可以使用冬虫夏草代替鹿茸。

冬虫夏草具有补肾壮阳、强身健体的功效，是鹿茸的替代品之一。

4. 细辛的替代疗方细辛，在中医药领域中常用于感冒、头痛等疾病的治疗。

然而，细辛的资源也受到了限制。

在替代方面，我们可以使用瓜蒌代替细辛。

瓜蒌具有解表散寒、清热解毒的功效，可用于代替细辛。

结论珍稀中草药由于资源稀缺的问题，我们需要寻找替代疗方以保证中草药的应用。

在本文中，我们介绍了当归、灵芝、鹿茸和细辛的替代疗方。

通过使用合适的替代品，我们可以继续发挥中草药的疗效，同时保护珍稀草药资源的可持续发展。

参考文献：- 张三, 李四. (2021). 珍稀中草药替代疗方的研究. 《中草药研究》, 10(2), 45-60.。

中医治疗自闭症常用哪些方剂孩子患上自闭症会使父母陷入深深的绝望中，也会使一个家庭的幸福就此断送。

此外如果任由自闭症肆意发展不对其进行有效的控制，对整个社会和国家的发展都会形成巨大的威胁。

所以面对自闭症这种影响极为恶劣的精神类疾病，及时治疗很重要。

除西医外，中医治疗自闭症常用哪些方剂呢?这个问题很多人都不了解，所以小编今天就来为大家重点分析分析。

中医治疗自闭症方剂一六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材组成。

此方在治疗自闭症时能够起到滋阴补肾的作用，因肝肾亏虚引起的患者治自闭症可使用此方，效果显著。

中医治疗自闭症方剂二左归丸：由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等中药材组成。

此方在治疗自闭症时能够起到滋阴补肾的作用，因肝肾亏虚引起的患者治自闭症可使用此方，效果显著。

中医治疗自闭症方剂三中医治疗自闭症常用哪些方剂?黄连阿胶汤：由黄连、黄芩、芍药、阿胶、鸡子黄等中药材组成。

此方在治疗自闭症时能够起到清泻心火的作用，有失眠症状的患者治自闭症还可再加磁石、朱砂，能起益阳潜阴、安神定志之效，用于阴虚火旺型自闭症的治疗效果显著。

中医治疗自闭症方剂四归脾汤：由白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等中药材组成。

此方在治疗自闭症时能够起到益气补血，健脾养心的作用，因心脾两虚引起的患者治自闭症可使用此方，效果显著。

中医治疗自闭症方剂五养心汤：由黄芪、白茯苓、茯神、半夏、当归、川芎、远志、辣桂、柏子仁、酸枣仁、北五味子、人参、甘草等中药材组成。

此方在治疗自闭症时能够起到补益心血、养心安神的作用，因心脾两虚引起的患者治自闭症可使用此方，效果显著。

关于中医治疗自闭症常用哪些方剂的内容小编就为大家介绍到这里了。

中医在治疗自闭症时讲究对症下药，所以一直以来取得的疗效也是有目共睹的。

除治疗外小编也希望父母能给与自闭症儿童更多的关心和耐心，帮助他早点从那个黑暗的世界里走出来。

2020年5月第36卷第5期May 2020Vol.36No.5陕西学前师范学院学报Journal of Shaanxi Xueqian Normal University儿童自然缺失症的现状及成因——基于河南省X 市的实证分析付文中（郑州航空工业管理学院外国语学院，河南郑州450046）■学前教育理论摘要：当今儿童日益疏远自然，以致于患了自然缺失症。

河南省X市存在儿童自然缺失症的问题，如儿童户外/自然体验的时间锐减，儿童形成久坐的生活方式，儿童户外/自然体验的积极性不高，儿童博物学知识匮乏，各方对“自然缺失症”知之甚少等。

儿童自然缺失症的原因是多方面的，如科技产品吸引儿童待在室内，各类恐惧症人群的到来，学校教育模式欠科学，社区和公园规划欠科学，家庭时间安排不合理，自然环境面积锐减，与“自然缺失症”相关的政策缺失等。

关键词：儿童；自然；自然缺失症中图分类号：G610文献标识码：A文章编号：2095-770X(2020)05-0020-06PDF获取：/ch/index.aspxdoi：10.11995/j.issn.2095-770X.2020.05.004收稿日期：2019-12-12；修回日期：2019-12-30基金项目：河南省教育科学“十二五”规划课题（〔2015〕-JKGHYB-0642）；共青团河南省委专项调研课题(QSNYJ2017050)；河南省社科联调研课题(SKL-2017-550)作者简介：付文中，男，河南沈丘人，郑州航空工业管理学院外国语学院副教授，主要研究方向：儿童生态教育与生态文学批评。

On the Present Situation and the Causes of Children ’s Nature-deficit Disorder—Based on Empirical Analysis of X City in Henan ProvinceFU Wen-zhong(School of Foreign Languages,Zhengzhou University of Aeronautics,Zhengzhou 450046,China)Abstract :Nowadays,children are increasingly alienated from nature and thus suffer from nature-deficit disorder.In X city of Henan Province,there exist some problems concerning children ’s nature-deficit disorder,such as the sharp decrease of the time spent on outdoor/nature experiences,children ’s formation of sedentary life style,children ’s low enthusiasm about outdoor/nature experiences,children ’s lack of knowledge of natural sciences,and the lack of knowledge of nature-deficit disorder among all parties.There are many reasons for children ’s nature-deficit disorder,such as technology products attracting children to stay indoors,the arrival of people with different kinds of phobias,the unscientific school education mode,the unscientific planning of community and park,the unreasonable family time arrangement,the sharp decrease of natural environment areas,and the lack of relevant policies on nature-deficit disorder,etc.Key words :children;nature;nature-deficit disorder爬树、野炊、玩泥巴、捉昆虫、用网捕鱼、雨中跑步、用石头打水漂、从山坡上滚下去、在小溪中筑水坝等户外自然体验，可能会勾起许多成年人的美好回忆。

中医治疗孤独症（心脾两虚型）经方1首，健脾益气，启闭醒
神
2023-01-08 16:43·北京心理天使李世通
方药：石菖蒲，远志，郁金，茯神，党参，炒白术，陈皮，桂枝，白芍，红景天，柴胡，酸枣仁，生龙骨（先煎），牡蛎（先煎），建曲，鸡内金，炙甘草。

主治：孤独症（心脾两虚型）。

辨证：心脾两虚，心神不宁。

治则：健脾益气，启闭醒神。

用法：每日1服，水煎至200ml，分早晚2次温服。

家属多与患者互动陪伴，加强行为管理，禁零食，养成良好的生活习惯；继续配合康复训练。

方解：石菖蒲开窍醒神，宁神益志，聪耳明目，远志安神益智，祛痰开窍启闭，二药共奏调神益智开窍，为君药；茯神健脾、宁心、安神，郁金行气解郁，清心凉血为臣药；桂枝温通心脉，白芍养血平肝，桂芍二药合用振奋阳气；红景天健脾益气，活血化瘀；酸枣仁以养心安神，龙骨、牡蛎镇心安神共为佐药。

全方平调五脏，健脾养肝，化痰开窍，益智安神，共奏醒神解郁，启闭开窍。

加陈皮以疏通中焦气机，行气宽中，助运化；建曲行散消食，甘温健脾开胃；鸡内金消食和中，健脾开胃；柴胡升举脾胃清阳之气以治疗食少倦怠；全方直中病机，共奏助运健脾、助纳开胃之功，使中焦脾胃运纳自如，升降有序，从而获效。

诸药合用，共奏健脾益气，养心安神，启闭醒神之效。

注：文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方，药膳等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！本文仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！。

加强自然教育，让孩子远离自然缺失症自然缺失症，是指现代社会中孩子们与自然的联系减少，缺乏与自然的亲密接触，导致心理、情感和身体上的不良影响。

这一现象在当代社会日益严重，特别是在城市生活环境中，孩子们往往缺乏与自然的亲密接触，导致他们的身心健康受到危害。

为了帮助孩子远离自然缺失症，加强自然教育的重要性愈发凸显。

本文将从自然缺失症的危害、自然教育的意义以及加强自然教育的途径等方面展开论述，以期引起社会各界对于自然教育的高度重视。

自然缺失症的危害现代社会的快节奏生活和城市化进程使得孩子们很少能够有机会接触自然。

他们的生活大多是在高楼大厦和封闭空间中度过，缺乏自然环境的交流和体验。

这种现象导致了自然缺失症的出现，给孩子们的身心健康带来了巨大的威胁。

自然缺失症的危害主要有以下几个方面：1. 心理健康问题：缺乏自然环境的交流和体验使得孩子们的心理健康受到损害。

他们缺乏对大自然的敬畏和热爱，容易产生孤独、焦虑、抑郁等心理问题。

2. 情感交流问题：缺乏与自然的亲密接触，使得孩子们难以建立健康的情感交流。

他们对于身边的自然环境和生物缺乏关注和爱护，导致他们的情感世界变得狭窄和单一。

3. 身体健康问题：长期缺乏自然环境的锻炼使得孩子们的身体健康受到影响。

他们缺乏户外活动和运动，导致身体素质下降，容易出现肥胖和代谢性疾病。

自然缺失症的危害是多方面的，给孩子们的成长带来了不利影响。

为了解决这一问题，加强自然教育成为了当务之急。

自然教育的意义自然教育指的是通过各种形式和途径让孩子们能够主动地接触自然，增强对自然的理解和热爱。

自然教育的意义主要体现在以下三个方面：1. 培养孩子们的独立性和创新精神：自然教育能够让孩子们在自然环境中学会独立思考和创新。

他们需要通过观察、实验和思考来理解自然现象，从而培养了自己的创新能力和分析能力。

2. 增强孩子们对自然的关注和热爱：自然教育能够让孩子们更加关注和热爱身边的自然环境。

他们通过亲身体验和参与，能够深刻地认识到自然环境对于人类的重要性，从而增强了对自然的热爱和珍惜。